青春演讲稿3分钟(汇集十二篇)

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青春演讲稿3分钟 篇1

31、然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢？然而我要说不！都不是！主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。

32、青春应该有意义，奋斗的青春才是青春。要选择周总理为中国之崛起而读书的例子，毛主席在闹市读书的例子，袁隆平院士研究超级稻的事例。

33、这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

34、八、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。

35、六、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。

36、偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢？

37、青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。

38、在演讲之前，我想先说几句题外话来引出今天我所讲的话题，曾经看过这样一则广告，广告词是“青春没有什么不可以”。是啊，正值青春年少的我们未来有太多的可能，而这每一种可能都把握在自己的手中，今天我演讲的题目是：青春无悔。

39、五、你的眼睛会发光，不适合悲伤。未来的路还长，你要挺直胸膛。

40、不再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响！

41、青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌，人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。

42、青春，生命中最耀眼的那颗星。可是，忽然发现，那竟是颗转眼即逝的流星。

43、时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松；走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。

青春演讲稿3分钟 篇2

我是行政审批中心房管窗口的一名普通工作人员，记得3月份的一天，安仁镇原林产公司15户下岗职工来窗口办理房产过户手续。他们大部分人文化水平较低，填写相关表格很费力，而且都是从乡下赶来，往返一趟不容易。面对这种情况，我认真解释、耐心细致地指导他们填写表格，坚持全部受理完成再下班，此时已超过下班时间几分钟。这对我来说是习以为常的，然而没想到这些群众因为我延迟下班而深感不安，连声道谢。

我被群众的这种真挚的感谢深深震憾了，对自己来说是平平常常、本职本分的几分钟，对于群众是如此的重要。

近年来房地产市场日益火爆，前来办理房地产相关手续的群众也日益增多，一天的工作可以说是繁忙而紧张。我曾经抱怨过，为什么有的人坐在办公室里舒舒服服，有的办事窗口清清闲闲，而我们这里却总是忙忙碌碌。我曾经以为，自己的工作无足轻重，自己只是一名普通工作人员，然而群众的认可和感谢让我对自己的岗位有了重新认识，我深刻地认识到，只有认真对待每分钟，认真做好本职的每一项工作，才会无愧于国家、无愧于人民。

近几年来，在市委、市政府的正确领导下，我市的社会经济各项事业发展迅速，势头良好。今年3月份召开的市十三届人民代表大会第五次会议上，审议通过了《龙泉市国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》，为龙泉发展描绘了美好蓝图，更是鼓舞人心，催人奋进。

但龙泉还是欠发达地区，所谓逆水行舟，不进则退，作为一名青年职工，特别是作为行政审批中心窗口的.一名工作人员，我们更应当认真对待每一分钟，热情服务每一位群众，努力做好每一件事情，为龙泉十一五规划纲要的顺利实施尽绵薄之力。

认真对待每一分钟，我们就要坚持服务人民。只有心理装着人民、想着群众，我们才会把平凡的工作当成神圣的事业，才会把平凡岗位当成自己的舞台，真心实意地为人民群众服务，真正实践“群众利益无小事”

认真对待每一分钟，我们就要坚持恪尽职守。在其位，就要谋其政，人民和党赋予我们工作岗位，我们应当珍惜自己所拥有的，更加忠于职守，把全部工作时间用在服务之上。

认真对待每一分钟，我们就要坚持顾全大局，对于群众来说，窗口的形象就代表着政府形象。我们应当有大局意识，努力树好自身形象，把自己融入到全市软环境建设当中。

雪峰同志说得好：人的生命是有限的，而为人民服务是无限的。只有我们每个人都立足自己的岗位，认真对待每一分钟，在每一个工作岗位上，每一项工作，爱岗敬业，尽心尽现，努力做出不平凡贡献，创造出一流的工作业绩，“十一五”规划和全面小康社会才会早日实现，我们的祖国，我们的家乡才会繁荣富强。

青春演讲稿3分钟 篇3

大家好！

我演讲的题目是：我的青春与梦想。

每个人都有青春与梦想，青春与梦想属于你和我，不怕孤单寂寞，不怕泪水坠落，我追寻自己的青春与梦想。然而在残酷现实的磨练下，我们的当初的青春与梦想是否依旧在心中，扪心自问不觉有些羞愧，忘记了当初的雄心壮志，忘记了所说的豪言壮语，一切的一切都回到平庸的度过每一天。我不想过这种没有目标、没有理想的生活。人要有所追求，只要有追求，就会有动力。我不能忘记当初的青春与梦想，要为自己的梦想而奋斗。

看了《蜗居》深有感触，感触海萍为了在大城市立足，每天只想如何赚钱，忘记了当初的梦想，现实压迫的`她不能不现实，然而她并没有向生活屈服，在自己的努力下终于买到了自己的房子，在残酷的现实下，她懂得只要努力，明天、后天，总有一天会在这个城市里立足下来，还要好好的活下来。我欣赏她的这种精神，要始终的为自己想要的生活而奋斗。

生活很美好，现实很残酷。同时，也是一种激励，要有那种不怕苦、敢于拼搏的精神。牢牢记住自己的青春与梦想，并持之以恒的去为它努力，总有一天会实现的。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

青春演讲稿3分钟 篇4

        文章标题：县宣传部演讲稿:青春是一张拉满的弓

各位领导、同志们：大家好！非常荣幸，能够站在今天这个演讲台上，为大家做汇报演讲。我演讲的题目是《青春是一张拉满的弓》。

繁花俏争春，枝头春意闹。当一场逢时的春雨刚刚浸润了干涸的大地，万物已萌动在新年的伊始。弹指一挥间，时光如白驹过隙，蹉跎岁月从指缝间已悄然流逝。当早春的步履姗姗来迟，我们又一次踏上新的起点，迈向新的征程。

2008，注定是一个暖春。新一届县委、县政府主要领导同志上任之初，就深入基层，深入群众，体察民情，倾听民声，把百姓的冷暖安危记在了心间。他们亲民爱民的形象、求真务实的作风，是对“三个代表”重要思想的最好诠释，也是执政为民施政理念的具体体现。新一届领导的做法和执政思路让人敬佩，也把全县44万人民深深地感染。榜样是无声的力量，领导的表率激发了人们新一轮干事创业的热情，全县上下呈现出锐意进取、政通人和的喜人局面。

党的十二次代表大会如一声响亮的春雷，震撼了平原人的心灵，也奏响了催人奋进的凯歌；全县经济会议似一盏闪亮的明灯，为我们照亮前行的方向，也让平原步入了一个新的开端。新一届县委、县政府高瞻远瞩，全县上下团结实干，为的就是站在新的起点，以务实高效的作风，建设富强、文明而又秀美的平原。

“站在新起点，建设新平原，我该怎么办？”县委书记董绍辉提出的“八破八立”为我们作出了完美的诠释。宣传也是生产力。站在新的起点，看到全县上下人心思进，我们信心倍添。当好县委、县政府的喉舌，服务全县经济又好又快发展，我们甘心情愿。紧紧围绕县委、县政府的中心工作做好对外宣传，让全国、让世界了解平原，我们重任在肩。作为宣传部一名新闻工作者，作为一名党员，更应在自己平凡的岗位上，以饱满、积极向上的精神状态迎接新的考验。

回首漫漫新闻路，有着太多的辛酸，收获更多的是甘甜。县委、县政府的正确决策，全县上下的工作亮点，各行各业的辉煌成就，基层群众的典范，我们都在第一时间做了及时的宣传。都说铁脚板下出新闻，为了做好县委、县政府的对外宣传，我们经常是奔赴一线，拿起手中的笔，记录下和谐平原在县委、县政府的正确领导下，发生的覆地翻天的变迁。

平原前程繁花烂漫，我们的使命也更加任重道远。累累的硕果属于昨日的秋季，把淡淡的喜悦写进往昔的回忆。面对新的起点，新的征程，让我们从新做起。有人说，青春是一张拉满的弓，时刻要绷紧那根弦，用自己的真诚与敬业，去追求百分百的圆满。青春的价值在于奉献，青春的真谛在于奋斗，青春的魅力在拼搏中芬芳怡然。既然已经选择了在平凡的岗位上服务人民，服务全县，就应把一切功名利禄淡然；既然又一次踏上新的起点，昨天的荣誉就已不再是炫耀的本钱。

四季轮回，春为起点，绿意与生机无限，一年之计更让我们做出新的打算。乘着和谐的春风，有了新一届县委、县政府的正确领导，我们更应该奋勇当先。温馨之春，给征程一个新的起点；苍穹高空，给我们振翅翱翔的蓝天。相信有我们共同的努力，平原的明天一定会更加辉煌绚烂！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

《县宣传部演讲稿:青春是一张拉满的弓》来源于范文先生网，欢迎阅读县宣传部演讲稿:青春是一张拉满的弓。

青春演讲稿3分钟 篇5

尊敬的老师和亲爱的同学们：

大家好! 今天我想和大家分享的话题是“青春”。青春这个词汇已经成为了年轻人对自己的内在状态及外在形象的一种象征。那么，我们如何定义青春呢？青春是一种力量，一种激情，一种追求，一种奋斗，一种勇往直前的气质。

青春是一种力量。年轻人有无穷的精力和潜力来追求自己的梦想。正因为有这股力量，我们可以超越困难，战胜挑战，努力向上，不断进步。正是这种力量驱使着我们去追求更高的目标，不断提升自己。

青春是一种激情。青春是激情的代名词，是满怀热情的张扬。我们面对生活的一切，永远保持激情，积极地对待每一天，不管遭遇什么困难和挫折，我们都要敢于去追求自己的梦想，勇敢地面对逆境。

青春是一种追求。年轻人有着向往未来的追求，对美好生活的渴望。在这个朝气蓬勃的年纪，我们心怀梦想，怀揣希望，为了将来不停地努力奋斗。我们渴望成为社会的栋梁之材，渴望成为世界的一部分，渴望在这个世界上留下自己的痕迹。

青春是一种奋斗。正是因为年轻，我们才会有无穷的力量和动力去奋斗。我们要敢于追求梦想，敢于冒险，敢于面对挑战。只有奋斗，我们才能不断成长，在成长的过程中取得成功。

青春是一种勇往直前的气质。 年轻人应该怀揣梦想，勇敢往前迈进。面对生活中的种种困难和挫折，我们要勇敢地面对，积极地寻找解决办法，勇往直前地追求自己的理想。

亲爱的同学们，青春是我们最宝贵的财富。它代表着我们无限的潜能和无限的可能性。我们要记住，在青春年少时，我们才拥有最为宝贵的时间。我们的青春只有一次，要时刻珍惜，并且好好利用它来充实自己。

让我们保持一种积极的心态，永不言弃，不断探索和追求。相信自己的潜力，不害怕失败，相信我们的未来。在我们的青春时光里，要燃烧激情，追逐梦想，勇敢地向前迈进。

小编感谢您的阅读！

青春演讲稿3分钟 篇6

1、也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都象是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。

2、一、前面的路还很远，我可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停，更不能倒下。

3、因为青春，才能飞翔!迈着青春的步伐，我们活力十足，热情奔放;吐着青春的气息，我们信心百倍，开朗大方;带着青春的力量，我们昂首挺胸，步履铿锵;露着青春的笑容，我们美丽端庄，自信坚强;怀着青春的希望，我们积极进取，努力向上;拥着青春的梦想，我们扬起生命的风帆，朝着朝阳升起的地方起航!

4、大家好!

5、青春没有输赢，成败全在自己。如果拿着手机刷着微博，打着游戏，干着80岁年纪干的事，你要青春干什么！

6、莎士比亚曾说过：青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消逝得无影无踪。不知这位戏剧家的慨叹，是在追忆自己的懵懂岁月，还是劝少年莫要辜负时光?无奈造化如此，越是美好的东西越容易消逝。青春，这枚早春绿叶上垂落的露珠，被风轻轻扬起的细碎花瓣，往往就在不经意间化作了昨日尘

7、撒贝宁在演讲中强调的青春，是指年轻人热爱生活、追求理想、拥有勇气和激情的心态。

8、七、不要轻易地否定自己，谁说你注定会失败，谁说你没有美好的未来。你永远不知道命运会给你多大的惊喜，关于明天的事后天才知道。

9、十二、如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。

10、三、不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收获。有些选择是无可奈何，有些失去是注定的。与其无法言说，不如一笑而过;与其无法释怀，不如安然自若。

11、二、你不能控制谁走进你的生活，但你可以选择从哪扇窗户把谁扔出去。

12、它是一种积极向上、充满活力、不惧风雨的心境。

13、九、天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光。

14、拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩!

15、十、能把你宠上天也能杀你不眨眼。

16、撒贝宁在他的演讲中，将青春定义为拥有热爱、激情、追梦和追求的年华。他强调青春不仅仅是一个人的年龄段，而是一个心态，一种对生命的态度。在青春期间，人们可以追求自己的梦想，实现自己的价值，并且拥有实现梦想的机会。同时，他也提醒大家要珍惜青春，抓住机遇，不断成长和进步，让自己的青春更加光彩照人。青春是一个人生命中最美好的阶段，只有用心经营和把握，才能让它更加美好。

17、奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。

18、青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

19、四、这个世界这么大，总有属于你的一片天。

20、青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的！

21、沁人心脾的芳香，那是青春的气息;闪烁耀眼的金黄，那是青春的光芒;撞击心灵的震撼，那是青春的力量。青春是一本书，有悲伤也有欢乐;青春是一条河，有平缓也有险恶;青春是一个早摘的苹果，有甜有涩，青春是一条充满风景的路，有平坦有坎坷!

22、十一、所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果!

23、亲爱的老师、同学们：

24、不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来！让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。

25、生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

26、青春是容易流逝的，所以我们应该珍惜自己的青春，抓住每一天，做自己想做的事情，追求自己的梦想，并在不断努力中开创属于自己的精彩人生。

27、青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律！青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。

28、青春是一种心态因为青春不是只有年龄的标志，更是一种心境。

29、因为青春，所以快乐!青春，用她清脆嘹亮的声音，呼唤我们内心久久沉默的激情;青春，用它动听柔美的歌喉，牵引我们心中深深遮掩的希望;青春，用她激昂有力的词汇，描述我们生活中每每出现的美丽缤纷!青春，让我们敢想敢做，我们努力，我们奔跑，我们坚持，我们不倦，所以我们无悔!

30、韶华易逝，青春难留，谁能阻挡时间的脚步呢。当日子如风般飘远，细密的皱纹堆满眼角，脚步由轻快变得沉重时，我们回望青春，那是怎样的一处风景?

青春演讲稿3分钟 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

社会在前进，那个血与火的年代已离我们远去了，我们再也不用紧锁双眉了，但国家兴亡的重任并未随风而去，责任依然在肩头……

作为青年一代的我们，这时应该做什么呢？这是我们最关心的问题。以前的学生是拼命读书的，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，一心搏取公名利禄，他们只是为了一己之利，是不可取的。我们应抛弃这个狭隘的思想，走出个人的小圈子。孔子有句话：修身，齐家，治国，平天下。意思是说首先要培养良好的道德情操，学好丰富的知识，然后用它们去管理家庭，治理国家，使天下太平。我觉得这句话到今天还有它的指导意义。

历史已经到了二十一世纪了，作为跨世纪的一代，你们这样难道不觉得汗颜吗？有一位伟人说过，“青春是人生的黄金时期，它属于人的只有一次。”这宝贵如黄金，甚至比黄金还宝贵的青春，难道就这样白白浪费吗？不，不能这样！“有花折时堪须折，莫待无花空折枝。”保尔柯察金曾经这样说过：“人的一生应如此度过，当他回首往事的时候，不因碌碌无为而后悔……”我们如果想无悔于自己的青春。同学们，让我们的重大使命，投身于轰轰烈烈的现代化建设中，努力学习科学知识，为社会的繁荣昌盛贡献自己的力量，从而使我们的青春焕发出无穷的力量，让我们的青春富有价值，让我们的青春飞扬吧！

谢谢。

青春演讲稿3分钟 篇8

尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：

大家好!

在我的暑假生活当中，起来就是三个字：忙、玩、睡。

在我的暑假生活中，我很忙，在我爸妈的压制下，我不得不完成他们给我布置每天的任务，还要每天为他们做家务，当然，我也可以从中获得一些报酬。有一次，我下午看电视，可能是因为这个节目太好看了，我就一直看到了下午五点多，我想将错就错，又看到了下午六点多，那时，我的作业只做了将近五分之一，到了我爸爸回来，看到我只写了这一点作业，所以我就倒霉了，除了今天的报酬没有，还要罚钱，还要补业，我一直到晚上十二点，我才补完了作业去洗澡睡觉。

在我的暑假生活中，我很贪玩，当我的爸爸下午去上班时，妈妈去打牌时，我就不会认真的业了，因为我和爸妈的协议上写着我一天只能玩1个小时的电脑，而且还有时候不能玩，我妈妈要到电脑上看电视，所以我就有可能去玩电脑游戏，但是我每一次去玩时，我爸爸就好像有千里眼一样，不管我怎样伪装，但他一样可以知道的一清二楚。我也有可能“三心二意”（一边业，一边看电视）。

在我的暑假生活中，我很懒，我一般每天睡觉时都在晚上11点多左右，然后每天早上9：30左右起床，而且还睡午觉，不知道为什么，我一累，我就想要躺在那个地方，在沙发上，在地板上等地方，都有我的踪迹。

这就是我的暑假生活，那你的暑假生活是什么呢？

谢谢大家！

青春演讲稿3分钟 篇9

名人梁启超曾说：“少年强，则国强;少年富，则国富。”是的，没错，今天的我们是祖国明天的栋梁，迎着初升的太阳，怀揣美好的理想，我们向未来一步一步进发。本学期的生活悄然而逝。期末考试就在不远处向我们招手，如同渴望重逢的故友，面对这位故友，不同的人有不同的情绪，有激动的;高兴的;难过的甚至不舍的。就是这些看似不起眼的情绪，影响了我们的发挥。情绪固然重要，可学习方法也不能忽视，有效的复习方法会使我们距成功更进一步。

时光飞逝，不知不觉离考试只有一周时间了，时间对于我们来说相当紧迫，期末复习就像赛跑的最后冲刺，为帮助同学期末复习，今天我给大家提出几点建议和希望;

一、注意劳逸结合。临近考试，白天在校上课晚上在寝室复习，一天下来，大脑明显超重，这样成绩不仅不会提高反而会适得其反，与其低效复习不如休息大脑，当精神得到恢复时在一心投入学习。

二、相互检查。俗话说三个臭皮匠赛过诸葛亮，一个人的力量远远抵不了一群人的力量。在多数情况下我们会选择自主复习，但难免有不会的问题，如果将自己“隔离”起来就会带来更大的问题，这时可以向他人请教通过问答形式进行复习这样就可以共同进步。

三、调整考试心态。有人平时表现很好但一考试就发挥失常，原因在于他们太过于紧张。一是把学习成绩看得太重要没有正确对待考试，二是家长给予的压力。

无论自己受到外界再多压力也不能过于勉强自己，应调整心态、情绪。在心里铭记这样一句话：相信自己你能行!以上就是我为大家提出的高效复习方法。

记住：没有最好只有更好，希望同学们们以此来鞭策自己，激励自己，超越自己。要相信自己我能行，绝不轻言放弃，同学们，行动起来吧!给自己一个奇迹!

青春演讲稿3分钟 篇10

老师们，同学们：

早上好！

今天讲话主题是青春健康。青春期是人生中一个美丽灿烂的季节，同时也是一段令人烦恼的岁月。青春期的青少年既有热情的渴望，交往的扩张和个性的开放，又容易有自己独处，鼓芳自赏的闭锁。所以青春期也常被称为人生的“危险期”、“过渡期”。处于青春期的同学有以下几种特点：

1、自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其它事物，有时甚至会对师长的正当干涉和保护感到反抗抵制，喜欢独立。

2、情绪不稳定， 情感世界充满风暴。比如说：有的同学因校园或家庭生活中的琐事气恼不已；有的同学无缘无故感到闷闷不乐；有的同学因考试成绩不佳而产生对学习的畏惧，甚至厌恶学习；有的同学说话办事唯我独尊，感觉对方总是错误的；有的同学私自拿班级同学的东西，甚至是拿同学的零花钱……这些焦虑、自私、厌恶的心理都可归结到青春期的心理健康问题上。

3、对异性的关注。希望异性能关注自己，也希望自己受到异性的喜爱。

4、个体心理不断发展，记忆力增强，抽象思维和逻辑思维能力大大增强。

5、兴趣爱好日益广泛，喜欢竞争性，冒险性和趣味性的活动。

针对青春期的这些心理特点， 在平时的学习生活中，同学们首先要正确认识自我，不自卑，不自负，要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多换位思考，多听取老师、父母、同学的意见。经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！人际交往中，青春期的同学们还要注意正确对待异性之间的交往，在交往过程中要相互尊重，自尊自爱；要掌握分寸，还要注意交往的方式、场合以及交往的时间。在此，我们提倡男女同学在公共场合下的正常交往，反对异性间的单独接触。

当然，青春期的同学们还要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要科学安排好每天的学习、锻炼、休息时间，作息要有规律。

希望同学们加强自律，让青春在有规划的约束下顺利发展；努力学习，让青春在智慧的引导下大放光芒；正确交友，让青春在友谊的陪伴下阳光快乐；尊重师长，让青春在师长的呵护下健康成长！

谢谢！

青春演讲稿3分钟 篇11

珍惜每一个今天，谱写美好的明天

今天我演讲的题目是“珍惜每一个今天，谱写美好的明天”“昨天、今天、明天构筑了我们人的一生”。大家都知道，“昨天是历史，今天是创造，明天是谜，是希望”。而在我们人的一生中，“今天”是最重要的。抓住了“今天”就能望到美好的明天，浪费了“今天”，就无法征服诱人的明天。

“今天”就是财富，财富却买不来“今天”，财富失去了，明天还可以挣回，“今天”失去就不再有“今天”。

人，只有抓住现在，才能有辉煌和灿烂的未来。寄希望于明天的人，将是一事无成的人。在我们小学的课本上，有一则大家非常熟悉的故事“寒号鸟”，美丽的寒号鸟就是不将每一天的时间当回事，不听其他鸟儿的劝告，整天游荡买弄自己地羽毛和嗓子。最后，在寒冷的夜里，它用美丽的歌喉悔恨过去，哀求未来：“抖落落，哆罗罗，寒风冻死我了，明天就垒窝”。当第二天太阳升起来时候，他又忘记了昨天历史对他得教训，而继续虚度“今天”。就这样重复了几个晚上，最后，那美妙动听的声音也随着明天的来临消失了。

从这则故事，大家不难明白，“今天”，对于我们每一个人，特别对我们年轻这一代是多么的重要。我们应该珍惜好每一个“今天”，应该勤奋的去耕耘每一个“今天”，这样，才会有精彩的明天。

时间中唯有“今天”是最宝贵的，抓住了“今天”，亦即抓住了时间，成功就会向你招手。

“今天”是种子，今天不种下它，明天怎会开花结果呢？今天不存上钱，明天怎会得到利息呢？在我们生活中的每一个“今天”，假如不合理安排，明天怎会有喜悦的收获呢？„„伟大的科学家爱因斯坦在瑞士联邦专利局工作时，在他的每一个 “今天”，都是快节奏的用三四个小时就完成了全天应做的工作，然后，利用剩下的时间进行学习和研究，终于在1905年，在物理学三个不同领域中取得了历史性成就，特别是狭义相对论的建立和光量子论的提出，推动了物理学理论的革命，开创了科学史上的先例。

因此，只有那些懂得如何利用“今天”和那些对 “今天”付出的努力的人，才会在 “今天”创造出成功事业的奠基石，孕育明天的成就。

同样，在我们的工厂，下班后，我们经常看到有些车间和办公室还有人在挑灯加班，他们这些“最可爱的人”就是不把今天该做的事拖到了明天。他们有着一种使命感，鞭策着他们得珍惜每一个“今天”。也因这样，让我们看到我们工厂美好的明天。

年轻的朋友们!

今天虽平凡，可它却是一块块金砖，垫高了你的明天；

今天虽普通，可它却是一条条小溪，可聚满了你的明天；

在我们每一个人的生命长河里，都泛着分分秒秒光阴的波浪，他们稍纵即逝，却又“法力无边”，她能把你推向成功的彼岸，也会引你触礁而覆没在险滩。拥有青春的朋友们，只要我们树立“今天的事，今天完成”的观念，我深深的相信，你的明天就会成为辉煌的“金天”。

青春易逝，何不珍惜几乎每个人都曾度过青春。或是带着几分甜美；或是带

着几分淡淡的苦涩；或是充满青春的活力或是有着几分难以言喻的艰辛。

《青春舞曲》是大家耳熟能详的歌了。其中一段充分体现出青春的宝贵：太阳下山明朝依旧爬上来，花儿谢了明年还是一样的开。美丽小鸟一去无影踪，我的青春小鸟一样不回来。是呀，我们的青春不正像美丽的小鸟一样一去却再也不回来了吗？

青春如烟，飘忽不定；青春如尘，转瞬即逝；青春如同天边五彩的云霞；青春如同清晨初升的太阳；青春如同茁壮成长的小树，遇到挫折，依然顽强。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”岳飞花了三十年的时间重整河山，却毁于一旦。我曾经读过《满江红》却不懂其中的奥义。现在，我懂了。三十年的宝贵青春，就这样白白浪费掉了，换了谁，会不痛心呢？《满江红》不是闲适之作，而是对青春白白流失的血与泪的控诉！

说青春宝贵，不单单是易逝去的缘故。当青春还停留在你身边时，你没有儿童时期的幼稚，没有三十而立的苦恼，更没有老年时代的力不从心。此时的你，是最有青春活力的时候了。

珍惜你的青春吧，就趁你还拥有它的时候。不要等到失去时才知道珍惜，不要在拥有它的时候彷徨。让我们展开青春雄健的翅膀，在天空中自由地翱翔吧！

10电气（2）班宋海生

二0一二年五月四日

青春演讲稿3分钟 篇12

关于青春3分钟演讲稿

导语：青春，这个名词已渐渐变得熟悉，青春，意味着长大，意味着成熟，意味着我们将离开童年那无忧无虑的生活。以下是小编为大家分享的关于青春3分钟演讲稿，欢迎借鉴！

关于青春3分钟演讲稿(一)青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌，人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。 青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都象是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩!关于青春3分钟演讲稿(二)当我还在读书的时候，我们就把老师比作一棵小草。有人曾写过这样一首诗——不是我的，我决不奢求，是我的，我也不放弃。虽然我活的不算鲜艳，但活着，有自身的颜色，打扮自身，也打扮大地。如果心的世界中只有自身，那就什么都会叹息……几年前，我成了一名师范院校体育专业的学生，却从来没有想到自身会成为一位光荣的人民教师。但我并不后悔，因为我知道，一组合理的肢体语言，放到赛场上、舞台上就能绽放耀眼的光芒，只有在斑斓的跑道上，才能创造出激动人心的喝彩和呐喊。生活也是如此，倘若每一个人都只按自身的愿望向社会索取，那么生活的乐章只能是杂乱的，断续的，伟大的事业也只能是沙砾上的大厦，不摧自垮。在我的工作生涯中，最大的事就是用爱滋润每一个孩子的心田。虽然有时也会因学生的调皮而埋怨，因他们的退步而急躁，因他们的违纪而失态，虽然有时也感到很累，很烦，但这时心中总会涌起一种强烈的责任感：我是老师，我要给这些寻梦的孩子引路，在他们心里写一本最美的书。这强烈的意识不断激励我以真诚去拥抱每一个学生。与孩子朝夕相处，我始终想着两句话，那就是“假如我是孩子”“假如是我的孩子”。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨，多了一份宽容;少了一份苛求，多了一份理解;少了一份指责，多了一份尊重。家长把天真烂漫、聪明伶俐的孩子交给我们培养，这是对我们的极大信任。我又怎么能不全身心地去爱他们呢?我坚信，皮格马利翁能用真情使石头变成少女，我们也一定能以一片至真至诚的爱心感动上帝，这个上帝不是别人，就是我面对的全体学生。通过几年的教育实践，我真实地感受到——当老师，能使我的人生充实，精神愉悦，使我感到高尚。因为教师是太阳底下最光辉的职业，托起的是明天的希望。每当我看到自身与学生们一同成长，就有一种成就感。是的，我们甘为人梯，吃也清淡，穿也素雅，面对大千世界，我们心怀淡泊，象春蚕，象蜡烛，在平凡的工作岗位上，用青春和生命谱写无怨无悔的人生。虽然平凡，我们的脊梁却支撑着祖国的未来;虽然清贫，我们的双手却托举着明天的太阳。有句话说的好，不是工作适应你，而是你去适应工作，尤其是在课改的关键时期，作为一名青年教师，我们更应该以饱满的热情，积极、主动地态度去学习，迎接挑战。在工作中，经常向其它教师请教，参加外出培训，以及个人有针对性地学习，力争使自身成为一名家长满意、学校放心、孩子喜欢的老师。我不是没有想过三尺之外的世界，然而，每当走在校园，面对一张张稚气活泼的面孔，一声声清脆的“老师好”;当走上阳光明媚的课堂，看到一双双渴求甘霖的双眸，一颗颗等待塑造的.无邪的心灵;当课间跟孩子们泡在一起，看到一个个生龙活虎的身影，一张张天真烂漫的笑脸;我又是那么激动，那么满足，终而丢不下九月的承诺，离不开那笑靥的花朵。我时常为自身是一名教师而自豪，为全体教职工上下一心、团结奋进、求实创新的精神而喝彩，为学生奇思妙想、色彩缤纷的作品而叹服，更为宾王的教育事业而祝福。关于青春3分钟演讲稿(三)亲爱的同学们：大家好!今天，我演讲的题目是《青春无悔》，青春是一段美丽的故事，青春是一首动人的旋律，青春是一首感人的诗篇。正处于花季的我们正处于一个激情燃烧的时代。在这一段时光里，我们是最活泼的，也是最好动的。我们会彼此走到一起，不在乎身份的差异，因为在校园里，我们都只是一个个普通的学生。我们彼此一起把各自的快乐共同分享，把烦恼一起分担。我们之间没有隔阂，所以我们可以肆意地胡天乱侃，从天南到地北，只要是我们感兴趣的都会成为我们讨论的对象，就算我们无意间伤害了彼此也从不计较。青春是我们积累自身，丰富自身的最佳时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的最佳时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。有时我们考试考差了，会彼此安慰，同时也会去找自身的问题所在，并勉励自身下次不要再粗心，犯同样的毛病。青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆。这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也有我们辛勤挥洒的汗水。从军训开始，我们相见，那时的我们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心。一年多了，我们越来越熟悉，彼此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开。青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。我们一定要把握好自身的青春，莫要白了少年头，空悲切!同学们，青春无悔，让我们一起书写青春吧!