[荐]湖北高考志愿填报注意事项简短(7篇)

胎教注意事项。

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湖北高考志愿填报注意事项【篇一】

【热门】高考前饮食注意事项

1、问：孩子复习很辛苦，该怎么增加营养?

答：营养一定要跟上，但如果每天都是大鱼大肉、山珍海味，孩子的肠胃不一定习惯，反而易导致腹泻、食欲不振。若吃得过饱，食物在肠胃中消化需要大量血液，脑内血液供氧减少，会导致大脑迟钝。大脑消耗的能量主要是糖类，而非脂肪。血糖水平低，大脑的工作效率也高不了。所以，适当提高血糖有利于复习。考前饮食应以清淡为主。

2、问：考前想给孩子进补，是否可行?

答：临时进补不妥。营养和知识一样，要靠平时积累。保健品绝非万能，保健品也有因人而异、适不适合的问题。考生和家长不要期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”，如果不吸收、不适应的话，反而会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症，与家长的意图适得其反。

3、问：如何合理安排一日三餐?

答：在冲刺及考试阶段，有利于大脑、神经代谢的营养素的摄取非常必要。除蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质外，维生素与矿物质也不可或缺。奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品、植物油、米、面以及各种水果、干果、蔬菜等都应广泛摄取，多样性是均衡饮食的保证。既要让考生吃饱吃好，又要注意合理搭配。

4、问：是否要给孩子在饮食上变化花样?

答：有的家长喜欢在大考期间为孩子准备特别的饭菜，事实上，考前大换食谱是考生饮食的大忌。食谱变化大，肠胃需要适应期，反而容易影响身体状态。

日常生活规律最好不要改变，尤其考前3天，不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品。考前要少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等。

5、问：天气热时能不能吃冷饮?

答：最好不要吃冷饮，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。汽水、冰水等也应少饮，以免影响食欲。

可以在三餐之间让孩子吃些水果，如西瓜、香蕉等，尤其是香蕉，具有稳定情绪的功能。可以喝一些橙汁、苹果汁、番茄汁，特别是新鲜的`原汁，富含多种维生素、糖类以及矿物质。

高考期间要特别注意饮食卫生，千万不要到路边小摊点吃不干净的食物，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。

6、问：高考临近，孩子有些紧张，吃不下东西，该怎么办?

答：人情绪紧张时，会导致消化系统功能紊乱，出现打嗝、反胃、恶心、消化不良等症状。可以让孩子通过散步、打球等运动的方式放松心情，或在家里听听音乐、看会电视放松紧张心情，还可以选择孩子平时爱吃的食物增强食欲，像剁辣椒、豆豉辣椒或辣椒萝卜等，但食用这些东西时切记注意卫生。高考期间考生总体上应注意平衡饮食，保持良好的饮食习惯，少油腻，不要暴饮暴食。

7、问：晚上想给孩子加餐，该注意哪些问题?

答：考生大多睡得较晚，从晚餐至睡觉，中间约有4~5个小时。这段时间里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要补充。晚间加餐时最好喝杯牛奶，吃些面包、鸡蛋，既补充营养，又起到安神作用。如果喝酸奶，一定要吃了面包后再喝，不要空腹喝酸奶。

湖北高考志愿填报注意事项【篇二】

高考前的饮食注意事项

1、忌讳暴饮暴食

这是学生或者任何人都必须要遵守的一条营养铁的纪律。

首先，家长千万不要改变学生的饮食习惯和饮食规律，不要因为临近考试就逼迫孩子一个劲的吃东西，导致孩子吃太多，保持原有的生活秩序才是正确的做法;其次就是不要给学生吃平时不吃或是不喜欢吃的食物，以免孩子出现身体不良反应或者呕吐等症状;家长切忌不要乱给孩子乱补，也不要大补，最好是粗细合理搭配，玉米、小米、大米、面粉掺杂吃，这样可以增添丰富的B族维生素。

高考期间考生最忌暴饮暴食和营养失调。在保证营养平衡的前提下，要相应地限制主食的用量，适当增加高蛋白、高磷脂、高维生素食品。脑组织活动的主要能源是葡萄糖，若不吃主食或进食过少，会导致葡萄糖来源缺乏，从而影响大脑的思维能力。除了一般的`大米、白面之外，主食还可吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、黑米、糙米等，做到合理搭配。

2、配餐不要太油腻

高考其实给家长很多压力，好多家长都给孩子大鱼大肉导致饭菜油腻，却不知不觉的就导致了营养的失衡。所以必要的营养支持很重要，三餐饮食的侧重点也要有所不同。

(1)早餐：必须吃的有营养

早餐的重要性不单单是对于学生而言的，不吃早餐的人很容易衰老。

即将高考的学生们脑力消耗很大，而上午又是学生们记忆力较好、头脑很清醒的时间段，所以早饭对于学生们来说最为重要。早餐的主食可以是包子、馒头、米粉，所有五谷杂粮都可以;要补充足够的碳水化合物，如牛奶、酸奶，蒸的或煮的鸡蛋;要吃一些水果或是青菜，还可以是少量肉类，因为脂肪类的食物对提高记忆有一定的好处。早餐不要吃油条，油条含明矾，会抑制大脑兴奋。

(2)中餐：中餐不能太油腻

上午学习过后，孩子们需要丰富的午餐及时进行营养的补充。备考的学生压力较大，容易引发便秘，可多吃芹菜、韭菜等粗纤维食品，因为这些都具有调节胃肠的作用。家长可安排些肉类、鸡蛋、豆制品等含能量较高的食品，还可准备一点清汤(如番茄蛋汤、紫菜蛋汤、青菜肉丝汤等)。

(3)晚餐：晚餐要以清淡饮食为主

晚餐可以多吃一些木耳或是海带类的食物。因为学生白天学习的时间长，所以晚上必须要补充能量，不可听信学生要减肥等类似话语，减肥也不是在这个时候。

晚餐主食可以是豆浆，豆奶，最好是稀饭，因为稀饭不仅可以提供很好的营养，又很容易消化，但不要在稀饭里加入皮蛋，因为皮蛋含铅。可以喝些小米绿豆粥，小米含有丰富的色氨酸，具有安眠作用，容易消化。

3、多吃香蕉可以缓解紧张情绪

对于高考营养的安排，也要“对症下药”，针对孩子的不同情况推荐特色食谱。

缓解紧张的食物有：香蕉，核桃等含维C多的食物;保养眼睛的食物有：维A，胡萝卜，动物内脏如猪肝;增强记忆的食物有：含DHA多的食物，对活化记忆有好处，如卷心菜、豆制品;预防大脑疲劳的食物有：富含维生素B，如大豆;抗压的食物有：番茄和柑橘还有巧克力，但切记不宜过多。

较文静的考生可多吃些红色食物，能起到活跃大脑的作用。较急躁的考生则可多吃含钙丰富的食物，如香蕉、牛奶、酸奶、小鱼、小虾、芝麻酱等，都是很好的选择。另外黑色的食物可起到一定程度的宁静作用，如黑豆、木耳。

4、考生饮食禁忌

茶、咖啡不能喝;饮料，特别是碳酸类饮料和含糖分多的饮料不能多喝。水分补充主要靠白开水，矿泉水、果汁、菜汁。

特别需要提醒的是，保健品不能提高成绩。每年一到高考，补品的广告铺天盖地，不少家长为让孩子出成绩，不惜花大量金钱购买补品。导致的结果就是高考后，经常有学生出现内分泌失调、生物钟紊乱等现象来就诊，这类学生大多考试成绩都不理想。

其实保健品既不能提高考试成绩，又不能提高智商。它只在严格的用量下对特定的人群实用。因为只有病人才需要补脑，正常人吃了这些保健品并不能变得聪明一些。部分保健品生产经营者用虚假、夸大、不实之词来宣称自己的产品能提高智商与学习成绩等，其实大多名不副实。

湖北高考志愿填报注意事项【篇三】

异地高考考生需满足4要求

根据《通知》要求，随迁子女需要同时满足社会保险、居住证、合法稳定住所以及3年完整学籍等4个要求方可获报考资格。同时《通知》对4个要求的相关问题进行详细说明，具体如下：

一是关于社会保险、居住证和完整学籍年限截止时间的计算问题。拟2017年在广东省报名参加高考的随迁子女，其父亲或母亲在广东省依法参加社会保险缴费年限、持有广东省居住证有效期以及随迁子女高中阶段完整学籍年限的计算截止时间统一为2017年8月31日。

二是关于办理居住证的问题。拟2017年在广东省报名参加高考的随迁子女，其父亲或母亲在2014年9月1日前已办理居住证，且持有的居住证截止2017年8月31日属于有效状态的予以认定。

三是关于合法稳定住所的问题。拟2017年在广东省报名参加高考的随迁子女，其父亲或母亲住所为农村自建房或单位宿舍的，提供房屋产权证或土地使用权证、房屋租赁合同或相关证明材料，按《广东省租赁房屋治安管理规定》的要求到当地派出所或乡镇、街道负责租赁房屋服务管理的机构办理了居住手续的予以认定。

四是关于3年完整学籍的问题。拟2017年在广东省报名参加高考的随迁子女，其在广东省参加中考，但高中阶段3年完整学籍所在地与父亲或母亲工作所在地为广东省内不同地市的予以认定。

广东省内三县七乡学生可享受民族政策

据了解到，广东省内少数民族聚居区的具体范围为：清远市连南瑶族自治县和连山壮族瑶族自治县、韶关市乳源瑶族自治县、清远市连州瑶安瑶族乡和三水瑶族乡、阳山县秤架瑶族乡、韶关市始兴县深渡水瑶族乡、肇庆市怀集县下帅壮族瑶族乡、惠州市龙门县蓝田瑶族乡、河源市东源县漳溪畲族乡以及少数民族聚居的行政村(居委会)或自然村。

需要注意的是，上述地区的少数民族学生，如小学在自治县、民族乡以及少数民族聚居村委会所在地就读，初中阶段被选送或考取所在县(市)的其他中学就读，而户口仍在原籍的，享受少数民族考生的高考录取照顾政策。上述地区的少数民族学生，如小学和初中在自治县、民族乡以及少数民族聚居村委会所在地就读，高中阶段到新迁移的户口所在地中学读高中的，享受少数民族考生的高考录取照顾政策。

而广东省外自治区、自治州、自治县的少数民族学生，小学和初中在自治县或自治区、自治州的县读书，高中阶段迁入广东省境内户口所在地读高中或者随父母来粤务工迁入我省境内读高中且符合在粤参加高考条件的，享受广东省少数民族考生高考录取照顾政策。

对比旧版文件发现，原来规定高中阶段随父母工作调动迁入广东户口的考生才可享受相应照顾政策，现在需同时符合异地高考政策，但照顾范围明显扩大，外来务工人员子女也被纳入其中。

少数民族考生的照顾录取政策

《通知》还明确，报考第二批民族院校普通类民族班和广东技术师范学院普通类民族班的少数民族考生，单独划线。报考其它高等学校专科层次的少数民族考生，在其文化课统考成绩总分的基础上增加5分投档，由高校择优录取。

普通高校少数民族预科班、民族班录取少数民族考生，在本校本(专)科同批次录取。少数民族本、专科预科班录取分数线不得低于各有关高等学校在我省本、专科录取分数线下80分，60分。民族班录取分数线(本科)不得低于有关高等学校在我省本科录取分数线下40分。

考生报名信息核对要仔细

每年招生部门和学校多次要求“考生在报名信息确认时，要对本人信息进行仔细核对，尤其身份证号码、姓名、性别、民族、报考类别等项目，不得由他人代为核对。核对后必须由考生本人签字确认，不得代签或不签，否则由此产生的后果自负”。但是，每年仍有部分考生不闻不顾，不是将身份证号码填错，就是将姓名、性别、民族写错，导致考生入学后资格审查无法通过。2015 年有考生将出生年月19940824误写成19940842、身份证后四位3214误写成2314、姓名梁误写成粱等。虽然填错的信息可以申请更改，但更改错误信息需要时间，有些更改，程序还比较复杂。当年招生录取结束前发现信息错误，考生须提供当地公安部门和中学相关证明材料向县(区)招办申请修改，县(区)招办出具证明，市(州)招办进行审核加注意见并上报省教育考试院，省教育考试院审核后对考生错误信息进行修改;当年招生录取结束后发现信息错误，修改程序比较复杂。

网上填报志愿密码要牢记

考生在初次登录志愿填报系统时，系统将要求考生修改初始密码(初始密码为考生身份证号后八位)，否则无法继续填报志愿的操作。系统登录密码是考生登录填报系统的.身份确认密码。修改初始密码后，考生要牢记新密码。登录系统后，考生可按系统提示和要求进行填报。志愿填报完成，考生必须使用志愿提交码提交志愿，否则志愿无效。志愿提交码是考生提交志愿信息的唯一密钥。系统登录码和志愿提交码是考生本人填报志愿的重要信息，要妥善保管好自己的密码。2015年，个别考生将密码和提交码告诉老师、同学，结果导致自己填报的志愿被修改，使考生录取别的学校或者滑档，与自己理想的大学失之交臂。为了保护自己的权益，考生一定不要把密码透露给他人，不要让他人代替填报志愿。如果考生不慎忘记密码，须尽快凭准考证、身份证到报名所在县(区)招生办指定的填报点进行密码重置。

填报志愿时间要抓紧

为确保填报志愿工作的公平、公正，填报志愿截止时间一到，系统将自动关闭，考生将不能再填报志愿。考生尽早上网填报并提交，避免集中在截止时间临近前填报。特别是网络条件差的地区，要避免在高峰期上网填报，防止在填报结束前因网络拥堵不能登录填报网站。

填报院校录取规则要了解

考生和家长在选择学校时，要对自己选择的高校全面了解，不然容易导致考生落选或录取到不理想的学校和专业。对于高校的了解，主要侧重三方面。首先要了解所选院校的重点学科、特色专业、冷热一般专业。高校重点学科的多少，直接反映学校在全国的学术地位、科研水平及培养学生的质量。特色专业是指学校的某一专业，在教育目标、师资队伍、课程体系、教学条件和培养质量等方面，具有较高的办学水平和鲜明的办学特色，已产生较好的办学效益和社会影响，是一种高标准高水平高质量的专业。每个学校都有自己的特色，每个学校的专业都有相对冷热之分，所以对此要清楚知晓。其次要了解专业的内涵、属性强弱、培养目标，及就业方向。如考生专业意愿明显，在相同档次院校中，应首选专门学校，首选其强势专业。再次要了解学校层次、办学类型、招生计划及说明、录取原则、外语考试语种要求、专业特殊要求、录取男女生比例、身体健康状况要求、对优惠加分的认可程度、调档比例、录取及分专业规则等。要关注省划批次提档分、学校提档分和专业提档分。当然不可只关注院校提档分，一般选择学校录取平均分作为参考价值意义更大，录取率也高。应当详细了解所报目标院校近几年录取的最低分最高分，尤其是平均分，大小年。当然，中分、高分考生更要结合位次。

湖北高考志愿填报注意事项【篇四】

2017年高考志愿填报技巧及注意事项

今天是高考的第一天,离填写高考志愿也就近了,除了要考的高分外，填报志愿的技巧也是很重要的，那么,高考志愿填报有什么技巧呢?平行志愿是指某省在某个批次制定的志愿填报模式以及相对应的录取规则。简单地说，就是“分数优先，遵循志愿，依次检索，一次投档”的志愿填报模式。下面是阳光网整理的2017年高考志愿填报的技巧,希望对你有所帮助。

填报高考志愿很重要，一本、二本、三本批次平行志愿填报各有要点，考生们要如何填好平行志愿呢?

湖北高考志愿填报注意事项【篇五】

在一本招生的高校均是中国最具实力的高校，而这些有实力的高校主要集中在北京、上海等地。因此，大多数名校在各个省的招生计划较少，这使得名校的录取分数居高不下。尤其是实行平行志愿填报后，院校的分层现象越来越明显，名校录取的竞争越来越激烈。如果能掌握相应的填报要领，考生就能在志愿填报中取胜。

1、高分段(高于一本线70分以上)：分数在一本高分数段的各省考生中，那些分数极高的考生可以按照自己的高考成绩所对应的位次来选择院校。

2、中分段(高于一本线30~70分)：中等分数段的考生在填报志愿时，要合理利用批拔高度和位次的相关信息。建议该分数段的考生报考本省的省属院校、外省的省属院校和欠发达省份的“211工程”院校为佳。这类院校数量较多，可供考生选择的范围较广。这类院校一般都有少数的极具特色和优势的专业，如果有进入某类院校学习院校的优势专业愿望的考生，就要结合这类院校的优势专业往年的录取分数信息来确定报考的范围。

3、低分段(高于一本线0~30分)：该分数段的考生报考院校的范围为省属一般院校、农林类院校或者是偏远地区的“211工程”院校。还有一些省出现了从二本升格到一本的院校，这类院校也可以是一本低分段考生的报考对象。这类考生在报考时，一定要兼顾填报二本志愿，做好批次之间的衔接，以免没有被一本录取，二本也没有填报，导致最终落榜。

一本批次平行志愿填报时最重要参考信息就是考生的`位次。热门院校和专业录取分数变化较大，只跟据分数预测考生被录取的可能性不准确，填报志愿时，必须综合位次和分数两个因素来考虑。第一，参考哪些院校往年在考生所处位次进行录取;第二，参考处在这个位次的考生往年的去向。

湖北高考志愿填报注意事项【篇六】

如果将二本分数段也分为三段来说明，考生则可以将一本线与二本线的分差除以3，就可以自己分割出二本的三个分数段。

假如，某省当年的一本线是520分，二本线是467分，一本与二本的分数线相差53分，除以3之后约是17分，低于一本线17分为二本高分段，高于二本线17~35分为二本中分段，高于二本线0~17分为二本低分段。

这里需要指出的是，有些省每年的二本线与一本线之间的分数差相对较为恒定，而有些省份一本线和二本线的分数相差较大。所以，在计算一本线与二本线的分差时，最好将近几年每一年的分数差都算出来。

1、由于二本院校均属省属一般院校，除了个别院校有优势专业，大多数院校所开设的专业较为一般，专业竞争力不明显，因此考生在报考时的期望值不要太高。

2、高分段：二本高分段的考生在报考二本志愿时，不能随意填报所有的二本院校，因为很多二本名校的录取最低分都超过了一本线。因此，以热门专业为报考目标的二本高分段考生，在选择二本院校时建议避开二本的名校。

3、中分段：二本中等分数段的考生可以报考农林类、师范类、中医类等院校。这类二本院校较多，可以选择的范围较大，建议考生在安排二本志愿时，将省内院校与省外院校结合起来考虑为佳。

4、低分段：建议二本低分段的考生报考本省位于地市或者偏远省份位于地级市的院校，尤其是二本“压线”的考生，最好将这类院校填报在二本的A志愿，或者报考刚从三本升格到二本的院校。同时，二本低分段的考生要兼顾填报三本志愿，做好批次之间的衔接。

需要注意的是，今年安徽省已将二本批次和三本批次合并录取，到时官方只公布一个分数线，报二本学校的学生还需要找到“真性二本线”，再结合本文的方法使用。

真性二本分数线虽然被隐形，但可以计算出来的，最简便的计算方法就是：一本分数线值-X分值=真性二本分数线。X分值为以往三年一本分数线与二本分数线平均线差分。

2017年高考志愿填报技巧：三本批次的填报要点

三本批次是本科院校招生中的最后一个录取批次，对于希望能读一所本科院校的考生来讲是最后的机会。也可以将三本分数段分为三段来进行分析和诠释。在衡量自己是三本高分段还是中、低分段，运用将二本线与三本线的分差除以3的计算方法就可以得出。三本分数段的考生最好通过对目标院校前三年的录取情况分析来确定报考的范围。

平行志愿给考生带来更多机会，同时也存在一定风险，为避免填报志愿失误，考生和家长面对平行志愿，填报一定要慎重，填报之前充分做好信息收集整理工作，充分了解平行志愿填报录取规则。

同学们，无论今后的你，

在哪间教室、哪座城市，

请别忘记今天为理想拼搏的你，

别丢了自己，别忘了理想!

你们的未来，充满无限可能!

湖北高考志愿填报注意事项【篇七】

1、考前梳理考点

进考场前，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中“过一遍电影”，清理知识体系;还可同其他考生互问互答有关考点。切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。

2、清查考试用具

走出家门或宿舍，一定要将必备的应考用具清一清，如居民身份证、准考证、橡皮擦、尺规工具、2B铅笔等是否带齐，钢笔是否注满墨水等。此外，最好同时带上一两支备用的黑(蓝)色字迹钢笔或签字笔、圆珠笔。注：考生可提前把铅笔削成扁方形，以提高填涂速度。

3、提前到达考场

应按监考老师的要求，按顺序进考场。一手拿居民身份证与准考证，一手拿应考用具，稳步进场，不可匆匆进场。

4勿带违纪物品

不能带各种通讯工具、电子存储记忆录放设备，涂改液、修正带等物品也是不允许带入的。在考场内不得传递文具用品。

成人高考答题注意事项：

1、快速查看试卷

考生接到试卷后，先写上姓名、考号，然后，要迅速将试卷从头到尾看一遍，摸清题情，看哪些题型比较熟悉，哪些题目比较简单。一旦答卷铃响，立即答好简单、熟悉的试题，以收旗开得胜之效。

2、开考信号未发不可作答

开考前5分钟分发试卷，考生拿到试卷后不要答题，在指定位置填写姓名和准考证号后，认真听取监考人员宣读答题的相关注意事项，开考信号发出后才能答题。

3、审题快速仔细

对较新颖的综合题，审题要慢、细，先慢慢回忆、检索解题信息，寻找突破口，找到线索后，迅速书写解答要点。

4、答题快速准确

答题要快。解答题只写要点(即得分点)，省略非主要步骤，对选择、填空题要善于压缩时间，可在第一卷上边算边答，切忌小题大做。

5、卷面干净整洁

答卷是给人看的，要注意卷面整洁、工整，给阅卷老师留下好印象。同时，格式要规范，方便评卷，表达、作图要符合常规，不可另搞一套。做好这些感情投资，可增加卷面分和印象分，防止不当失分。

6、随做随涂卡

考试中，各科客观题部分多为选择题，建议考生要用2B铅笔将相应的答案涂黑。最好做完一部分就马上填涂，可以5题、10题为一组，防止最后因时间紧张漏涂。

7、主观题书写时注意细节

不能用铅笔、圆珠笔或出水不畅的黑色笔，这样会造成扫描的图片不清楚，影响评卷。同时，答题内容不要超出答题区域、要在规定题目序号的答题区内答题、不要将几道题集中在同一道题目的答题卡内作答，否则所写答案无效。

8、修改答案要小心

务必用橡皮将涂错处擦干净，再涂上新答案，不能用其他方式修改。书写答案时，考生不能将答题卡当作草稿纸或垫板，也不能折叠、卷曲，要保持答题卡清洁，否则也会影响计算机扫描、评卷。

9、不可私自提前出场

考生交卷出场时间不得早于每科考试结束前30分钟。考试结束前离开考场时，考生要先将试卷及答题卡反扣在桌面上，而后举手示意，经监考人员允许后才能离开;听到考试结束信号后，考生要立即停笔，将答题卡、试卷和草稿纸按规定放置在桌面上，坐在座位上等监考人员收齐答卷，发出可以离开的信号后才可离场。