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设为首页室内方案。
方案是一个书面计划，旨在确保项目能够达到我们预期的结果。为了适应不同的事务，我们需要制定相应的方案。如果您也想学习如何撰写一份方案，那么接下来我将向大家推荐一篇有关“室内方案”的优秀文章。希望这篇文章中提供的信息能够为您提供指导和启示！
室内方案【篇1】
室内设计方案汇报
室内设计是一个融合了建筑、美学、功能等多元素的综合性学科。在设计过程中，设计师要全面考虑空间的利用、美观性、舒适性、实用性等多方面要素，以及客户的需求和预算限制等因素，从而设计出最佳的方案，满足客户的需求和要求。
在本次室内设计方案中，我们以一个100平米的公寓为设计对象，通过多个方案的探讨和优化，最终确定了以下设计方案。
一、整体规划
考虑到该公寓有两个卧室和一个客厅，设计师决定将客厅与厨房合为一个整体，同时把其中一个卧室改为书房和工作间。通过整合和重构空间，可以使整个公寓的空间更加通透和自然，同时也增加了空间的灵活性和舒适度。
二、色彩搭配
在色彩方面，设计师采用了淡雅的灰色、米色、白色等中性色调，打造出一个舒适、温馨的居住环境。客厅沙发采用深灰色，墙壁和地板采用米色和白色，整个空间只用中性色调，显得非常清新、简约和雅致。
三、家具搭配
客厅的中央区域采用了U型沙发，搭配一张低矮的茶几，可以让家人舒适地聚在一起，与此同时，茶几下方也增加一些收纳空间，让杂物不至于乱放。卧室和书房的桌子和书柜均为定制，整个空间的装饰和布局材质统一，能够呈现出一种完整的风格。
四、照明设计
灯光的选择可以使空间看起来更加舒适、有层次感，本次设计方案也注意到这点。在客厅方面，设计师采用了多种照明设计，吊灯采用了蓝色的光源，可以打造出一个下午的氛围，同时在家庭影院区域安装了特殊设计的小灯，可以调节光源，达到较完美的观影效果。卧室方面，床头灯也被细心的考虑进该方案设计中，能够同时达到实现了实用和美观的效果。
五、细节设计
室内设计的细节体现在空间的微观设计中，我们注重所有细节的营造，在本次设计方案中，特别关注了装饰细节，例如电视背景墙的选择可以让整个空间显得更加出色，层次感也得以体现，为家庭带来了持久的生活品质感。
综上所述，本次室内设计方案充分考虑了空间利用、美观性、舒适性和实用性等多方面的要素，通过整合和分类空间、合理搭配家具、颜色和灯光，以及打造出独特的细节设计等一系列措施，最终达到了一个最佳的室内设计方案，满足了客户的需求和要求，也获得了客户的满意度和认可。
室内方案【篇2】
1、学生自己搜集整理、调查分析资料，了解英雄先辈的光辉业迹，感受他们为了中华民族的独立和尊严，不惜牺牲自己的高尚情操，增强民族自信心和自豪感。
2、选取一位英雄人物(为了中华民族的尊严和独立、反对外来侵略和压迫的民族英雄;弘扬民族自主意识、反对崇洋媚外的优秀民主人士;革命先烈、人民楷模等)或者反映民族精神的事例，展开调查，可以采用参观访问、查阅书籍史料、网上浏览、观看音像资料等方式，了解英雄的生平事迹，剖析英雄(事例)所反映出的典型的民族精神，在班级里开展“忆先贤”故事会。
3、通过民族精神教育与与自己的生活实际相结合。
一年级二年级三年级四年级五年级小处着手培养爱国主义情感，培养不屈不挠、探索创造、追求真知、团结合作等优良品质。在班级中开展“展望未来”讨论会。
4、利用双休日，开展爱国影视教育活动，通过观看影视片了解先烈的事迹。
5、组织队员开展清明文明祭扫活动。一方面组织学生代表去祭扫无名烈士墓，另一方面，开展节前教育，要求学生在清明小长假的休息日中，以雏鹰假日小队的形式开展节日活动，如：荡秋千、踏青、放风筝等活动。并要求学生在与长辈一起去扫墓的途中要文明祭扫，做文明的`小公民。
室内方案【篇3】
一、班级的情况分析
我们班是由学29个孩子组成，其中男生14人，女生15人。我们班集体的整体氛围是积极向上的集体，大家能够互相帮助、和睦相处，尤其是在班集体的活动中，大家更是团结、努力，希望活动成功圆满。也就是说，经过两年的'学习锻炼，孩子们的班级荣誉感是比较强了。
班级女孩子中有几个组织能力特别强的孩子，他们不但自己能够排练许多节目，而且能够自己写串联词、自己主持活动，而且还很有创意。这样教师可以只帮助出谋划策，孩子们的展示的舞台却更大了。所以，在安排班级活动的时候，可以更多考虑孩子们的展示机会。
当然在班级中还有部分孩子比较懒散，尤其是男生很贪玩，由于家庭原因习惯很不好，爱插嘴、爱玩小孩子的游戏——看图画书、画机器人，甚至是追跑游戏，不爱看优秀的图书，也很少有自己的特长。本学期希望他们在小组合作中有更多的学习与进步以及展示的机会。另外有的女生在交往过程中也有独生子女娇惯的现象，有斤斤计较的思想。在本学期采取疏通的方法，希望能够改变这样的状况。
本班最主要的问题是行为习惯和学习习惯都有待于进步、提高。
二、班级目标
1、打造：敬、竞、静、净杰、捷、结、节的班级
2、我们要制定班级法规，养成自觉遵守纪律的意识。
3、我们要形成良好的各种习惯。
4、全员参与班级管理，让每个人成为真正的主人，把班级的荣誉放到首位，把班级建设成温暖的家、健康成长的小乐园，使班集体具有强大凝聚力、吸引力和生命力。
三、班规、班训、个性班名、班徽
班规：
1、进校：穿戴整洁重仪表，危险物品莫带来；进校说声老师好，相互问候有礼貌。
2、集队：出操集队快静齐，升旗仪式要庄重；听好看好用心记，行为规范要遵守。
3、锻炼：一活两操要认真，动作规范身体健；持之以恒要做到，体魄健壮素质好。
4、学习：上课专心勤思考，作业工整按时交；各种课程都重要，学会学习讲方法。
5、课间：课间休息不打闹，文明整洁要做到；上下楼梯有秩序，课间安全最重要。
6、安全：生命宝贵要珍惜，防火防电防跌伤；安全法规要记牢，出现事故莫慌张。
7、公物：公共财产要爱护，如有损坏要赔偿；班级卫生勤保持，美化建设靠大家。
8、生活：勤俭节约不挑吃，文明进餐3个一；按时作息精神好，预防疾病身体棒。
9、离校：值日卫生勤打扫，离校熄灯关门窗；高高兴兴上学来，平平安安回家去。
10、目标：班级公约大家定，行为习惯常对照；同学之间常勉励，遵纪守法班风好。
班训：
好习惯早养成
个性班名：
大拇指班
班徽：
是由绿叶围绕一个红色的大拇指组成，绿叶代表我们每一个同学，意思是每个同学要做一片美的叶子，团结、文明、勤学、自信，为自己喊一声“我真棒，我真行！”这样才能赢得别人为我们翘起的大拇指。
四、班级建设措施
1、小干部培养
根据干部评选标准，先由学生推选候选人，然后民主投票选出班委，组长，科代表。我们还设立了岗位轮换制度，让每一个孩子都有当班委的经历。培养他们为集体服务的意识。
2、班级心理氛围营造
精心布置班级室内文化环境，在潜移默化中渗透赏识教育。
1）创设班级显性文化，环境展示集体风貌。
A、光荣绽放——墙壁：做最好的我（传递发展）
班级评比栏，作业展示栏（定期更换内容）
B、读书驿站——图书角（传递知识）
定期更换。
C、精神加油站——宣传栏（传递精神——展示教育主题和学生发展足迹）
D、青青园地——植物角：（传递美丽）
窗台布置盆花
E、温馨之家——教室（传递整洁）
桌椅、物品摆放整齐有序。
门窗、地面干净，无污迹、无杂物。
环境优雅、空气清新。
3、班级规范评价标准
1）实行班级岗位轮换制度，人人拥有劳动岗位，人人参与管理班级。
2）制定一周班级小组评比表，实行量化评比制度。
3）坚持“一对一”的竞赛制度。在比赛中赏识学生的每一个闪光点，肯定优势，树立信心，激励进步。
4）设立班级值周记录本，坚持记录。
4、班级活动
1）读一本好书，让学生在丰富多彩的读书生活中得到精神上的满足。
2）积极收听红领巾广播。
3）赏识自身的一个闪光点，肯定优势，树立信心。
4）赏识同学，自立一个学习榜样，做有准绳，学有目标。
5）以学校德育活动为载体，利用晨午检，班队活动课，午休时间开展各种主题教育活动，让全体学生在参与中体验、感悟、发展，提高，培养锻炼小干部的组织管理能力，打造诚实、奋进、和谐、健康的集体。
上面就是网小编特意收集整理的室内团建活动方案精选3篇，希望对大家有所帮助。
室内方案【篇4】
——好玩的桌椅
班主任：黄晓霞
晨间锻炼是幼儿园一日生活的环节之一，对孩子的发展起着不可忽视的作用，一日之计在于晨，晨间活动可以发展孩子的创造性思维，也可以让孩子通过自主选择材料提高孩子的自我意识。
——好玩的桌椅
班主任：黄晓霞
晨间锻炼是幼儿园一日生活的环节之一，对孩子的发展起着不可忽视的作用，一日之计在于晨，晨间活动可以发展孩子的创造性思维，也可以让孩子通过自主选择材料提高孩子的自我意识。晨间活动有户外和室内两种活动，在天气好的情况下我们大部分都在户外进行，那么如果遇到下雨天，或者天气不好的情况，我们就要进行室内晨间锻炼了。这次室内晨间活动我选择的材料是孩子们熟悉的桌椅。让孩子们用各种方式玩桌椅。
活动地点：大班走廊
组织人员：
班主任：黄晓霞老师、
副班：陈晓燕老师、
阿姨、实习生、全体大班幼儿
活动目标：
1． 幼儿自主探索桌椅的各种玩法，发展平衡、钻爬、攀登能力和动作的协调性。
2孩子们喜欢和同龄人合作，体验运动的挑战和快乐。
三。孩子们懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识
活动准备：
桌子4张，椅子人手一张
活动安排：
1老师和孩子们把桌椅搬到走廊里活动
2． 一位教师固定桌子让孩子爬过桌子，这有一定的难度，可以让孩子充满一定趣味性的挑战性让孩子自主选择游戏难度。
3． 幼儿用桌椅进行多种玩法（钻、爬、跳等）
1 爬过“高山”（爬上桌子，跳下桌子）
2 过“小桥”（椅子排列）
3 钻过“山洞”（钻桌子）
4 **车（幼儿把椅子摆成竖排）
5骑小马（婴儿骑带椅子的小马）
6 跨栏（幼儿用椅子当跨栏）
4孩子们可以根据自己的需要选择各种游戏方法
5． 教师参与幼儿的活动中与幼儿一同进行游戏
6教师不仅要参加儿童游戏，而且要确保儿童在活动中的安全
78： 55、室内晨间活动结束（放**提醒孩子们把桌椅收好放回老师手中）
8． 教师组织幼儿做晨间谈话（要表扬勇敢的孩子，表扬动脑经想出多种玩法的孩子、鼓励能力弱的孩子，或者活动中出现的各种好的、不好的现象）
9． 晨间谈话结束后组织幼儿做好早操准备工作
——好玩的桌椅
班主任：黄晓霞
晨间锻炼是幼儿园一日生活的环节之一，对孩子的发展起着不可忽视的作用，一日之计在于晨，晨间活动可以发展孩子的创造性思维，也可以让孩子通过自主选择材料提高孩子的自我意识。
室内方案【篇5】
篇1：室内拓展活动策划方案
一、组织单位 ：
主持人：山东科技大学大学生心理健康教育中心
承办：国防教育学院团总支
二、活动宗旨：
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、比赛时间：
0xx年5月15日上午8点
四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质发展中心
五、比赛形式：
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每个项目的总分将被计算在内。最后的排名将由所有项目的总分决定。
六、比赛内容及规则：
(一)心理素质专项练习及其分析：
项目一：“杀手游戏”
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏，里面包涵了很多有趣的人生哲学。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。
相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。
其中3张k、3张a和6张普通牌，评委洗牌后交给大家抽签。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。裁判主持了比赛，除裁判外，其他人都开始闭上眼睛。
等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。**闭上眼睛，警察睁开眼睛，互相认识。最后，大家睁开眼睛，法官宣布死者死亡。
在场的其他人依次开始陈述他们的意见。之后，他们举手表决选出了最有嫌疑的人。如果选择了杀手er，请退出游戏。然后重复之前的行为，直到你找到所有**或杀死所有警察或所有好人，游戏结束。
项目二：“你抓我逃”
游戏规则及说明：
这是我们正在做的创造行的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。
项目三：“心语心愿”
游戏规则及说明：
活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。
相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。
也许除此之外，我们还能交到更多的好朋友。
(二)心理素质游戏与体能训练：
项目一：“背靠背、心连心”
游戏规则及说明：
有六名队员参赛(最少有两名女生)。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、**，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名只记一分，其他参赛队得分按名次依次累加。
相关说明：
(1)比赛过程中如有气球落地、**情况出现需从原地准备好再前进，途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。
(2)本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
项目二：“攻防兼备”
游戏规则及说明：
每队派出六名队员参赛，两队队员在规定区域内进行对战，一方用沙包向另一方攻击，被攻击的一方要躲闪确保不被击中，一旦有队员被击中则他的游戏结束主动退场，若场上队员接住沙包，则可增加队友一条生命，使下场的队友复活继续比赛，如此往复循环，在规定的三分钟时间结束后场上剩余队员人数多的一方则获得胜利。
相关说明：本项目对队员们的反应能力和身体素质要求比较高，既能锻炼他们的体能，又能使场上队员在为队友争取机会过程中感受到一种责任，增深队友们之间的情谊。
项目三：“同心合体”
游戏规则及说明：
每组两名队员相互将腿绑在一起，排成直线往返走，以此进行组间接力，最后以各个团队走完规定行程的时间为评分依据。
相关说明：此项目需要两名队员之间有很高的默契程度，使他们认识到自身做的优劣对别人是多么重要，能使队员们在同心协力之时感受合作的美妙。
项目四：“海底穿月”
游戏规则和说明：每队派6名队员轮流排队，一只手臂间隔。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推传到队尾，然后最后一名队员跑到队伍最前面，再用同样方法传球，直至最初排头队员成为排尾，用时最少的队伍胜出。
相关说明：项目要求团队成员具有良好的身体灵活性，相互合作的程度也是一个重要因素。
项目五：“你随我动”
游戏规则及说明：
每队派出2名队员参加，接球者站于距抛球者6m之外的圆圈(直径0.5m)内用篓子接球;接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得计入成绩;抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜。
相关说明：本项目旨在测试队友之间的合作。无论个人能力有多强，球队都不能赢得世界杯。同样，一个好的投手需要其他人的合作。
项目六：“信任背摔”
游戏规则及说明：
在前几次活动的配合下，我们彼此有了非常默契和信任。我们推出的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验，每一组同学双手紧紧的握在一起，形成一个平面。站在高平台上的学生必须保持腰部挺直，双手握住他们的胸部，然后笔直地向后倾斜。
相关说明：对团队不信任，没人敢挑战项目。在老师讲解了动作要领和安全保护措施后，每一组开始大胆尝试，甚至有同学一次不满意，再来第二次，每一个队员在信任队友的同时也挑战了自己。
这项活动让大家意识到一个人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、团队的帮助也显得至关重要，没有一个人可以在人生中单打独斗。
六、报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。
7、 报名时间：5月1日-5月11日
八、报名方式：
九、比赛奖励：
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。
十、附注：
(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长****。
(二)比赛前几天，我们会联系队长进行培训。
(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。
(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。
第二部分：室内拓展活动策划方案及进度安排
第一天，贵公司抵达怀柔时代拓展训练基地，感受郊区的不同风味，休息一会儿，之后进行室内拓展训练活动，(挑战no.1)，驿站传书，孤岛求生等活动。晚餐后，我们可以组织篝火晚会等活动，
第二天早餐后，继续扩张半天。午餐后，您可以安排活动或返回。
目的：培养计划、组织、指挥的领导能力；
学会用系统思维的方法分析和处理问题；
把握个人与集体的关系，找准自己的位置；
了解准确执行的重要性，提高计划和实施的能力。
友情提示：
1着装：休闲装，最好是运动装、运动鞋；
、如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人承担;
出行前，请携带有效证件、衣物、常用药品，注意安全；
保管好你的物品，防止丢失。
行程标准：
1、 标准间住宿一晚。
、 三正餐一早餐。
、 山庄内娱乐。
，扩大培训场地和培训师费用。
、 其他： 全程陪同服务;
、 保险： 旅行社责任险。
篇3：室内拓展活动策划方案活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。
如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每次活动结束后，我们都要分享活动的感受。
活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用(班会\体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。
我希望你能全身心体会到活动带来的内心感受。接下来活动正式开始。”
活动环节：
第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。
一、虎口脱险
所有的学生，围成一圈，伸出手来。左手食指向上，右手掌心向下。把你的左手食指放在你旁边的人右手的手掌下。
当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人询问：在我说到这个(字或词)的时候，你的第一反应是什么?第一动作是什么?
引导：(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)
二、生命线
每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定)，按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。(写完后)在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
室内方案【篇6】
近年来，随着工作压力的不断增加，家庭教育成为了一项重要的任务。所以“室内银行亲子活动方案”应运而生。这一方案主要是为了提高家长和孩子之间的交流和沟通，通过游戏的方式让孩子更好地认识钱的价值和理财知识。
首先，为了保证孩子们的安全，我们将会在银行的门口设置安全门，以防止外来人员进入。同时，银行内部也会采取安全措施，确保孩子们的安全。
其次，我们将通过一些游戏方式来让孩子们了解钱的价值和管理财务的方法。比如，我们将为孩子们准备一些小的购物场景，让孩子们学习如何在购买商品时做出明智的决策。孩子们可以通过计算所剩余额、货比三家等方式来选择最合适的商品。这样，孩子们不仅了解到了商品的价值和质量，还能在游戏中提高他们的数学能力。
此外，我们还会针对不同年龄段的孩子设计不同的游戏项目。比如，对于幼儿园和小学低年级的孩子，我们会为他们设计一些简单的游戏，比如海盗寻宝等。这些游戏将让孩子们了解到钱是如何得来的，以及如何计算和结算费用等一系列的基础知识。
对于具有一定经济知识的初中生和高中生，我们将为他们设计一些更具挑战性的游戏。比如，我们将为他们提供一些财务决策案例，并让他们根据情况进行投资决策。这种方式将加强孩子们的分析能力以及决策能力，并为他们提供一些实用的财务知识。
最后，我们还将会为家长们提供一些与孩子互动的机会。除了陪伴孩子一起玩游戏外，我们还将为家长们提供财务管理的培训课程，以帮助他们更好的管理家庭财务。通过这些互动，孩子们和家长们可以一起在游戏中学到知识，在其中建立亲密关系。
总之，“室内银行亲子活动方案”旨在提高孩子们对钱的认识和理财知识，并为家庭共同提供一种娱乐方式，极大地促进了家庭成员之间的互动和沟通。
室内方案【篇7】
作为多年从事亲子活动策划的专业人士，我很高兴能够为大家提供一些室内趣味亲子活动方案。在家中度过的时间可以成为家庭成员之间加深感情、促进互动的绝佳机会。下面是一些我根据多年工作经验总结出来的室内趣味亲子活动方案，希望对大家有所帮助。
首先，我们可以利用一些经典的室内游戏来拉近亲子关系。例如，拼图游戏可以锻炼孩子的思维能力和专注力，同时也能增强家庭的合作意识。家庭成员可以一起参与拼图游戏，互相帮助完成拼图。这样的活动不仅能够带来快乐，也能够培养孩子的观察力和解决问题的能力。
其次，制作手工艺品也是一项非常有趣的亲子活动。家庭成员可以一起选择一种手工艺品来制作，例如：折纸、剪纸、串珠等等。在制作过程中，家人之间可以相互交流，分享创意和想法。这不仅能够培养孩子的想象力和动手能力，也能够在亲子间建立起一种合作和尊重的关系。
同时，室内游戏也是一种很好的亲子活动方式。例如，中国象棋、围棋、桌游等等，都是非常受欢迎的室内游戏。这些游戏不仅能够提高孩子的思维能力和智力水平，也能够增进家庭成员之间的交流和沟通。每个人都可以根据自己的兴趣选择游戏，而游戏的过程中也能够培养孩子的策略思维和耐心。
此外，阅读也是一种很好的室内亲子活动。家长可以为孩子选择适合年龄的图书，然后在家中的舒适角落一起阅读。阅读不仅能够拓宽孩子的视野和知识面，也能够增进亲子间的情感交流。在阅读过程中，家长可以引导孩子提问、思考，分享自己的想法和理解。这样，不仅能够培养孩子的阅读兴趣，也能够加深亲子之间的互动。
最后，烹饪也是一项非常有趣的亲子活动。家庭成员可以一起选择食谱，一起购买材料，并一起动手烹饪美食。在烹饪的过程中，孩子可以学到做菜的技巧和知识，也能够增强家庭成员之间的团结和合作。同时，家人们还可以一起品尝自己亲手制作的美食，享受亲子共享的美好时光。
总而言之，室内趣味亲子活动可以丰富家庭成员之间的情感交流，提高孩子的认知能力和动手能力。通过以上提到的拼图游戏、手工艺品制作、室内游戏、阅读和烹饪等活动，可以让孩子在家中度过愉快的时光，同时也为全家创造出温馨和谐的氛围。希望以上方案能够对您有所启发，祝愿您度过一段美好而快乐的家庭时光。
室内方案【篇8】
室内拓展活动方案范文一：
活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”
活动环节：
第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立（可以按照体育队形一排一排走动围圆）。
一、虎口脱险
全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词（自己决定）的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人询问：在我说到这个（字或词）的时候，你的第一反应是什么？第一动作是什么？
引导：（得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系）
二、生命线
每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄（学生自己决定），按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。（写完后）在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
引导：（过去的是无法改变的，抓住现在的时间去实现自己的目标）
分享环节：
活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）
最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？
好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。
室内拓展活动方案范文二：
一、组织单位 ：
主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心
承办：国防教育学院团总支
二、活动宗旨：
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、比赛时间：
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式：
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则：
（一）心理素质专项练习及其分析：
项目一：“杀手游戏”
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。
相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。
项目二：“你抓我逃”
游戏规则及说明：
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲；第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感；剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。
项目三：“心语心愿”
游戏规则及说明：
活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。
相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。
（二）心理素质游戏与体能训练：
项目一：“背靠背、心连心”
游戏规则及说明：
有六名队员参赛（最少有两名女生）。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名只记一分，其他参赛队得分按名次依次累加。
相关说明：
（1）比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地准备好再前进，途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。
（2）本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
项目二：“攻防兼备”
游戏规则及说明：
每队派出六名队员参赛，两队队员在规定区域内进行对战，一方用沙包向另一方攻击，被攻击的一方要躲闪确保不被击中，一旦有队员被击中则他的游戏结束主动退场，若场上队员接住沙包，则可增加队友一条生命，使下场的队友复活继续比赛，如此往复循环，在规定的三分钟时间结束后场上剩余队员人数多的一方则获得胜利。
相关说明：本项目对队员们的反应能力和身体素质要求比较高，既能锻炼他们的体能，又能使场上队员在为队友争取机会过程中感受到一种责任，增深队友们之间的情谊。
项目三：“同心合体”
游戏规则及说明：
每组两名队员相互将腿绑在一起，排成直线往返走，以此进行组间接力，最后以各个团队走完规定行程的时间为评分依据。
相关说明：此项目需要两名队员之间有很高的默契程度，使他们认识到自身做的优劣对别人是多么重要，能使队员们在同心协力之时感受合作的美妙。
项目四：“海底穿月”
游戏规则及说明：每个队派出六名队员依次排开排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推传到队尾，然后最后一名队员跑到队伍最前面，再用同样方法传球，直至最初排头队员成为排尾，用时最少的队伍胜出。
相关说明：该项目要求队员有较好的身体灵活性，相互之间配合的默契程度也是一项重要的因素。
项目五：“你随我动” 游戏规则及说明：
每队派出2名队员参加，接球者站于距抛球者6m之外的圆圈（直径）内用篓子接球；接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得计入成绩；抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜。
相关说明：本项目旨在考验队友间的配合，一直个人能力再强的球队也拿不了世界杯冠军。同样，一个再好的投手也需要别人的配合。项目六：“信任背摔”
游戏规则及说明：
有了前面几个活动的配合，大家相互彼此之间已经非常默契和信任。我们推出的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验，每一组同学双手紧紧的握在一起，形成一个平面。而站在高台上的同学必须腰板挺直，双手抱胸，向后直直倒下。
相关说明：没有对团队的信任，没有人敢于挑战这个项目。在老师讲解了动作要领和安全保护措施后，每一组开始大胆尝试，甚至有同学一次不满意，再来第二次，每一个队员在信任队友的同时也挑战了自己。这项活动让大家意识到一个人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、团队的帮助也显得至关重要，没有一个人可以在人生中单打独斗。
六、报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。
七、报名时间：5月1日——5月11日
八、报名方式：
九、比赛奖励：
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。
十、附注：
（一）各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。
（二）比赛前几天，我们会联系队长进行培训。
（三）比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。
（四）报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请及时关注。
室内拓展活动方案范文三：
行程安排：
第一天，贵公司抵达怀柔时代拓展训练基地，感受郊区的不同风味，休息一会儿，之后进行室内拓展训练活动，（挑战），驿站传书，孤岛求生等活动。结束后晚餐，餐后可组织篝火晚会等多动，第二天早餐后继续半天拓展，结束后午餐，餐后可安排活动或返程。
目标：
培养计划、组织、指挥的领导能力；
学习运用系统思考的方法分析处理问题；
把握个体与集体的关系，找准自己的位臵；
理解精确执行的重要性，提高计划和实施的能力。
友情提示：
1、着装：休闲装、最好是运动服、运动鞋；
2、如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人承担；
3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中注意安全；
4、保管好自己的物品、防止丢失现象发生。
行程标准：
1、标准间住宿一晚。
2、三正餐一早餐。
3、山庄内娱乐。
4、拓展培训场地及培训师费用。
5、其他： 全程陪同服务；
6、保险： 旅行社责任险。
室内拓展活动方案范文四： 1.活动背景及意义
希望计划志愿者服务队成立已经有半年多了，在这看似简单的志愿活动背后却蕴含了深刻的寓意。这项志愿活动就像两扇窗户，属于我们志愿者打开心灵的窗户；透过这扇窗户，我们可以看到太多的欢笑、泪水、辛劳和奉献。为了让各位志愿者能互相认识了解、深入探讨各自对志愿服务的认识与想法、同时让各位志愿者更加团结合作、勉励各位志愿者再接再厉等等,特举办此次志愿者的素质拓展活动。
2、素质拓展活动地点（待定）
希望能够方便更多的志愿者，让每一个志愿者都能来参与。
3、素质拓展活动形式
此次素质拓展活动主要以一些团队游戏为主，会把所有的志愿者分成若干组，通过各项游戏活动，增进大家的感情，让各位志愿者能互相认识了解、深入探讨各自对志愿服务的认识与想法、同时让各位志愿者更加团结合作、勉励各位志愿者再接再厉以及培养志愿者的换位思考能力等等。
4、素质拓展活动前期准备
1、通过q群或者电话告知所有登记的志愿者此次活动的有关事宜，统计参与的人数。
2、策划素质拓展活动的游戏
3、寻找适合进行活动的场地
5、争取活动各项资金
争取商家或企业赞助
6、素质拓展活动后期安排
希望每一位参与活动的志愿者回去以后都写一份心得体会，字数不限。
7、素质拓展活动所需用品
1、制作横幅1条
2、弹性线5-10条（按人数来定）、哨子1个、蒙眼睛的布条10-20条（按人数来定）、一些必备药品、报纸一扎、椅子（按人数来定）、3、饮用水每人一瓶。
麻烦各位志愿者互相告知，活动的具体时间定在5月1日下午2点，1点半左右在东风体育广场上集中过去。加油哦！
志愿者素质拓展活动策划方案
1、无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
2、齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
3、盲人方阵
一.项目类型：团队协作型
二.道具要求：长绳一根
三.场地要求：空旷的大场地
四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
4、坐地起身
一.项目类型：团队合作型
二.道具要求：无需其他道具
三.场地要求：空旷的场地一块
四.项目时间：20分钟-30分钟
五.详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
5、解手链
一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8-12 人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
6、七彩连环炮
一.项目类型：竞技游戏
二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)三.道具要求：气球若干
四.场地要求：空旷的大场地
五.游戏方法：
男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位臵流吹气球，直到吹破。跑回原位臵换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六.竞赛规则：
(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
7、十人九足
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
8、链接加速
一、项目类型：团队协作型
二、参赛人员：由6名队员参赛(3男3女)
三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
五、竞赛规则： (1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
9、地雷阵
一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏
二.游戏时间：15～30分钟
三、游戏人数：两人为一小组。
四、所需道具：
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、硬纸板、胶合板、矿泉水瓶代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任、互相合作、促进沟通与交流以及培养换位思考能力。
六、详细步骤：
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.参加游戏的人，一个要用矇眼布矇住眼睛，另外一个要扮成不能行走的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.在地上画上地雷阵的起点线和终点线。每组队员都站在起点线上。
5.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
6.眼睛都蒙好之后，就可以开始布臵地雷阵了。
7.在起点线和终点线条之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板、矿泉水瓶等)。
8.被蒙上了眼睛的队员背上另外一位不能行走的队员，从起点线条出发，在不能行走的队员指引下，穿越地雷阵直至终点。
10、人椅
一.游戏类型：团队游戏
二.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三.游戏规则和程序：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;
11、杀人游戏
一、游戏类型：心理游戏、策略游戏
二、游戏特点：
1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。
2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。
三、游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。
四、游戏人物：
法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。
杀手：白天隐藏在好人中间;黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。
好人：白天和大家一起抓出坏人;黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知;被杀后有遗言，然后不得再发言。
五、游戏规则：
以9人为例
1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。
2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。
3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。
4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。
5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。
6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。
7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)
8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。
9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。
10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。
11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。
12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜;如好人全部被害，则杀手获胜。
室内拓展活动方案范文五：（中学范文网 f215.COm）
拓展项目
管理金字塔
通过本科目使学员深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功? 通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力！
智慧屋
学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。在实现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。没有完美的个人，只有完美的团队！一个能有效沟通，精诚协作的团队，它的力量是无穷的。营建智慧之屋，打造赢的团队！
孤岛求生
参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最多可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。
军事障碍
此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网、空中高杆等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。
核弹头
突破思维定势, 走出思维盲区、培养创新意识；我们每个人都应该认真思考解决问题的方法，最有创意的方法才是最精彩的，这个项目充分体现和培养了团队的创新精神.终极抉择
通过模拟绝境展现团队陷入绝境、求生机会有限时，在生死瞬间将如何抉择？通过活动使队员学会感恩、激发团队的最大潜能。
极速时限
小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内（15~20M围成圈，3M直径）1—30数字卡（1寸正方形）上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。通过团队的充分协作，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，培养队员的创新思惟。
毕业墙
一面米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩......拓展课程
拓展系列课程：卓越领导训练营、精英团队训练营、销售精英训练营、目标突破训练、新员工融入训练、大学生励志训练、团队娱乐竞技、亲子拓展方案、中学生军训行程、中小学生领袖训练营。
八大目标突破训练：责任突破训练、协作突破训练、沟通突破训练、方法突破训练、创新突破训练、交际突破训练、效率突破训练、竞争突破训练.....
室内方案【篇9】
2. 主持人请每组每人抽签。
三。首先，拉嘴的人必须在两个拉手的帮助下吹起球（拉嘴的人不能自己吹起球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破
问：这个游戏的难点在哪儿？
（四）、拍七令
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的桌子，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则要做一个能都笑大家的动作。
问：拍错的时候，你在想什么？
三、结束语
今天我们很荣幸来到此，与大家度过一个愉快的下午，看到大家的笑容就是我们今天来为大家进行团体心理辅导的最大收获，我们十分感谢大家的配合！
四、注意事项：
1、指导者对本次活动的所有游戏流程一定要非常熟练，最好能达到成诵的程度。
2、指导语一定要简明凝练，确保每位参与者都能明白游戏规则与流程，助手要演示一遍。
三。每次活动结束后，邀请学生分享自己的感受，导师适当补充，以启发和引导参与者。
4我们的团体心理辅导的目的是让高三学生放松，缓解压力，避免批评带来的焦虑。
5.整个时间约为45分钟。
室内方案【篇10】
室内设计方案汇报
作为一名室内设计师，对于客户提出的需求，我们需要给出一份具体的室内设计方案汇报。下面将详细介绍如何进行室内设计方案汇报。
1. 汇报前的准备工作：
在开始进行室内设计方案汇报之前，我们需要了解客户的具体需求以及空间的面积和格局。在与客户初次接触时，我们需要仔细倾听客户的意见和想法，同时也可以通过与客户的交流，对他们的消费能力以及室内设计的要求有一个大概的了解。同时我们也需要对这个空间进行拍照和测量，用于后续方案设计的参考。
2. 内容的设计：
室内设计方案汇报的内容是非常重要的。我们需要把客户的需求和想法充分考虑进去，同时也考虑到我们自己的设计理念，制作出一个符合客户与设计师本身的需求的设计方案。在设计方案中，我们需要将每个区域的设计都考虑到。
1）客厅设计：客厅是整个家庭活动的重点，我们需要根据空间的大小和形态做出合理的设计，并考虑到墙面、地面、吊顶、灯具、家具氛围等多个方面，创造出一个舒适，美观，实用的客厅环境。
2）卧室设计：卧室是家居的重心，也是最私人化的环境，我们需要根据不同客户的个人喜好和需要设计出不同风格的卧室，除了睡眠以外，我们还需对卧室的储物空间和隐私做出合理的布局。
3）厨房设计：厨房是家庭美食的基地，我们需要为厨房做出一份大方美观的设计，让客户在舒适的环境中享受在厨房煮又煮的乐趣。同时我们也需要考虑到厨房的通风、照明等问题。
4）卫生间设计：卫生间虽然是较为私人的空间，但设计也是非常重要的。我们需要考虑到排水、隔断和储物等问题，同时设计要考虑到空间的相对湿度，选取合适的防潮材料，创造出一个干爽、舒适和有品位的环境。
3. 制作方案图纸：
在设计方案呈现时，需要通过图纸的方式将方案展现给客户。我们需要绘制出室内设计图纸，包括平面图、立面图、施工图等细节图纸。这些图纸能够更好地展现出我们的设计思路和想法。
4. 汇报方式：
在设计方案完成之后，我们需要与客户进行室内设计方案汇报。制作一个具有我们设计理念和思路的PPT，将设计方案的重点和重要点优劣劣势进行简要说明，可提供材料、旁白、图片等辅助性、比较具体、生动的说明方式，让客户更易于理解。此时，我们需要根据客户的实际情况和预算作出相应的调整，最终得出客户最为满意的室内设计方案。
总之，商业运作中不同类型的顾客都可以通过合适的设计方案被吸引和接受。在汇报时，我们需要充分考虑到客户的需求和我们自己的设计理念，创造出一个符合客户和设计师本身需求的室内设计方案。
室内方案【篇11】
本次“六一”文艺汇演在哺苗幼儿园园外空地举行，为保障此次活动顺利进行，确保会场内次序井然，确保师生安全，特制定本次活动安全应急预案。
一、提高认识、加强领导
“安全无小事，责任重于泰山”，牢固树立“防患于未然”的安全意识，高度安全保障工作，做好活动过程中各种突发性事件的应急处理。为此特成立安全工作领导小组。
组长：
副组长：
成员：各班教师
以下设四个工作小组：
1、安全纪律保障组
组长：（演出中维持整个会场纪律和安全管理）
成员：各班班主任（演出中维持各班纪律和安全管理）
2、舞台调度组
组长：负责音响设备维护和音乐播放
成员：
3、后勤摄影组
组长：（负责活动中照相、摄影的工作以及后其光碟的制作工作）
成员：
4、医疗组：
组长：
成员：
做好幼儿跌、摔、擦伤或生病等处理
二、具体措施
1、召开全体教师安全工作会议，让老师明确安全工作的重要性，做好安全防患工作。利用上课对幼儿进行教育，教会活动中哪些不安全的行为不能做，让孩子具有一定的安全防患能力。
2、班主任是活动中班级安全工作的第一责任人，各班主任必须随班管理，举行演出活动时不得让幼儿随意走动，必须在指定位置坐好，不得让幼儿随家长到处乱跑，如有要上厕所的必须由老师陪同，节目表演完清点人数后方可由家长接走。
3、幼儿园全体师生必须在5月31日上午8：00准时入园，活动结束幼儿全部离校后，教师收拾好教室，打扫好卫生方可离校。
4、5月31日幼儿提前入园，幼儿园必须在5月30日之前书面或电话通知家长，强调活动当天必须由家长亲自带小孩入园，并全程陪同直到活动节束。
5、活动节束后，各班教师负责组织没有家长陪同的幼儿，等到家长来接了之后方可让幼儿离校。
6、全体教师要有高度的安全意识，如有异样情况须及时汇报，并及时作好处置。
三、安全事故应急处理机制
1、各班教师必须明确知晓会场安全的重要性，教育学生不要乱跑，不要离开家长，更不能闹事。
2、如有突发事件，教师不能惊荒，必须保持镇定，紧急组织幼儿、家长，疏散人群，让幼儿家长疏散到安全地点，并积极安慰家长幼儿不要惊慌，不要乱跑，听从统一安排。
3、发生重大事故立即上报
四、注意事项
1、遇事要冷静、措施要果断
2、处理群体性重大事件的原则：迅速平息、减轻伤亡、保护幼儿、控制事态
室内方案【篇12】
室内软装设计方案在如今的家居装修中占据着至关重要的地位。它不仅可以为房屋增添美感，还可以注入个性化的风格和氛围。一个精心设计的室内软装方案能够提升居住者的生活品质，并给人们带来极大的舒适感。
首先，室内软装设计方案需要考虑到房间的整体风格。例如，如果你希望打造一个现代简约的空间，那么选择清爽明亮的色彩和简洁线条的家具将会是一个不错的选择。相反，如果你喜欢经典和豪华的感觉，那么可以选择一些华丽的窗帘、摆饰和壁纸来增加房间的氛围。
其次，室内软装设计方案需要考虑到房间的功能。不同的房间有不同的功能和用途，需要根据不同的需求来设计软装。例如，客厅是与家人和朋友聚集的地方，因此可以在客厅中加入一些舒适的沙发和咖啡桌，以及一些温暖的光源来营造浓厚的亲密感。而卧室是用来休息和放松的地方，因此可以选择柔软舒适的床上用品和轻柔的灯光来创造宁静的氛围。
另外，室内软装设计方案还需要注意房间的色彩搭配。颜色是影响人们情绪和感觉的重要因素，因此在选择软装时应该慎重考虑。温暖的色调如红色和黄色能够带来活力和温馨的感觉，适合用在客厅和餐厅等公共空间。而冷静的色调如蓝色和绿色则适合用在卧室和书房等私密空间，能够带来放松和平静的感觉。
此外，室内软装设计方案还需要考虑到材质的选择。材质不仅影响着房间的视觉效果，还会影响到房间的触感和舒适度。例如，选择柔软的织物和皮革材质的沙发能够给人一种舒适的感觉，而硬质材质如玻璃和金属则可以带来简洁和现代的感觉。
最后，室内软装设计方案还需要考虑到房间的布局和细节处理。一个合理的布局和细节处理能够使房间更加舒适、美观。例如，在放置家具时要考虑到房间流线的合理性和空间的利用率，避免出现拥挤和混乱的感觉。同时，在细节处理上要注重色彩和材质的呼应，以及细致的装饰和陈设来增加房间的层次感和趣味性。
综上所述，室内软装设计方案是一个综合考虑房间风格、功能、色彩搭配、材质选择、布局和细节处理等多个方面的过程。只有经过精心设计和策划，才能打造出一个与居住者需求和个性相符合的室内空间。无论是增添房间美感，还是提升生活品质，室内软装设计方案都扮演着重要的角色。希望本文的介绍能够给您带来一些关于室内软装设计方案的启发和帮助。
