高中校长研修班学习活动心得体会体会（精选好文）

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工作中遇到了心得体会这道难题了吧，有质量的心得才是你想要的吧。是什么样子的心得体会值得我们收藏借鉴呢？2022年优质范文《高中校长研修班学习活动心得体会体会（精选好文）》带给大家！

（20xx年12月3日）

20xx年11月24日—12月3日，我有幸在浙江大学参加了河北省教育厅组织的首期校长高级研修班。通过听课、参观、交流、观摩等，对学校管理、教学教研、教育理念、依法治校等方面，有了新的认识和提高，收获颇丰。现将主要情况汇报如下：

这次学习，河北省教育厅委托浙大继续教育学院进行了精心设计、安排，授课教师可以说都是大腕级的教授，既有从事教育管理的老厅长，又有现任特色学校的校长；既有法律专家，又有心理专家；既有团队文化的教授，又有音乐方面的天才。可以说，我们享受了一次完美的知识大餐。同时，为增强实际接触，又安排到杭州二中、上虞春晖中学进行了现场参观和观摩，从而使我们现场谛听了先进发达地区在学校建设和管理上的新鲜观念。

1、进一步坚定了“办学必须先做人”的观念。教育是针对人的工作，作为校长，要办好一所学校，必须靠人格魅力来影响学校师生，靠人格魅力来凝聚人心，靠人格魅力来克服一切困难，靠人格魅力来带动学校的创新和发展。

2、进一步坚定了“依法治校”的理念。学校管理是个复杂的系统工程，作为校长，在管理中要认真贯彻落实国家的法律法规，并根据学校实际，细化、量化学校的各项规章制度，从而构建起一套可操作性强的机制。

3、进一步坚定了“文化兴校”的理念。中华民族的传承是靠文化，中华民族的复兴也要靠文化。所以，作为教育人的主战场，学校必须把文化建设摆在突出位置来抓，认真贯彻落实党的十七届六中全会精神，制定文化建设方案，走文化兴校之路。

4、进一步坚定了加强学校思想政治工作的决心。道德缺失、信仰淡化，成为当前一个不容忽视的问题。学校必须承担起捍卫党的领导的重任，把思想政治工作放在各项工作的首位，制定详尽的实施方案，稳步推进，促进学生的全面发展。

本次研修班，形式新颖、内容丰富，既学习了许多新知识、新理念，又使校长们在一起交流了各自的治校做法，收获巨大。结合教授所讲和我省高中教育所需，我认为今后研修应注意以下几点：

1、这次到杭州二高和春晖中学参观，我们感觉时间太短。今后参观先进学校时可以安排时间长一些，便于参观者与校方充分交流，汲取他们的先进办学经验和做法。

2、这次研修时，许多教授都提到了国内大学与国外大学的交流，今后研修是否可以考虑去国外考察学习，汲取国外的先进管理理念。

总之，通过参加本次研修班，我本人感觉受到了一次心灵的洗礼、一次精神的历练、一次深刻的反思，收获是多方面的、全方位的。今后，我将结合本校实际，把所学到的、看到的充分消化吸收，转化成新的办学理念，促进学校各项工作再上新台阶，实现新突破。

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校长专题研修班学习体会 心得体会怎么写

20**年10月，我有幸参加了在上海华东师大的教育部中学校长培训中心由国家教育部组织的第六期高中新课程实验省样本校校长专题培训班，在近三周的时间里与来自天津、北京、辽宁、浙江、福建、河南等省市近50名学员一起聆听各位专家的讲座，一起进行参与式研修学习，一起进行经验交流与分享。通过学习深感受益匪浅，很受鼓舞和启发。

一、“要我做”到“我要做”

新课程来临之际，来自各方面的信息真是众多纷纭，实际操作起来更是充满着困惑和无奈。从教育部基础教育司高中处刘月霞处长的报告，阐述了如何认识理解高中课程改革、新课程实验的基本情况和关于实验省的高考改革，到各位专家的讲座进行的专家引领，再到来自各个实验区的经验介绍，使我们更深入的理解了高中新课程改革是在经济全球化、信息时代、知识经济、文化多元价值多元以及创新型国家建设这一背景下提出的重大意义，课程改革势在必行。使我们看到了课改的希望，使我们增强了信心和决心。高中新课改是来自课程专家的群体智慧的结晶，是利国利民的促进社会科学发展的举措，作为校长应该责无旁贷义无反顾地承担起实施推行的重任，变观望为行动，变被动为主动，变要我做为我要做。新课改赋予了学校更多的自主空间，学校将大有作为。

二、“不能做”到“我会做”

新课程的理想设计和学校的实际操作，出现了许多冲突和矛盾。很多困难摆在各位校长的面前，校长们心中充满着畏难情绪。如学习在开始的几天里，校长们谈论最多的就是通用技术课程的开设，高考方案的出台，学分制的管理等，大家普遍感觉很多事情不能做。通过学习，通过与专家的对话交流和来自实验样本校的经验分享，我们不仅明确了理论层面的新课程的设计意义，而且在实际操作层面也得到了许多启发，更主要的是体会到校长们要运用智慧的头脑挖掘学校和社会的有利资源，去创新实践探索。教材制定和教师活动是课程改革的两个瓶颈，而教师活动就是要在校长的带领下进行的，课改实施的关键在教师，因此校长要重视学校的师资队伍建设，要打造一支师德高尚、业务精良、具有创新意识具有可持续发展能力的教师队伍。

三、“少做点”到“要做好”

很多学校面对新课程改革，由于顾及高考升学率和来自社会等方方面面的压力，总是抱着观望，试试看，一点一点小步走的策略，不肯花大力气大投入，从而使课改效果大打折扣。通过学习，作为高中新课程实验省样本校不仅要先行一步，大胆实践探索，还要保证课程改革的质量，作为样本校不仅要多做工作，更要做好工作，真正为新课程改革做出自己应做的贡献。如何才能做好？首都师大课程中心王海燕教授的参与式研修提出的对高中新课程改革要“用心体味，用新开发，用辛付出，用薪支持”，做出了非常好的回答。

新课程是挑战，是机遇，更重要的它是振兴国家的大业。新课程前程似锦，任重而道远，让我们共同努力吧！

管理研修班学习汇报（心得体会范例精选）

尊敬的办公室党支部：本人自2003年12月调入市委办公室工作，至今已将近一年，在这一年里，在部领导的教育和培养下，在科室领导的带领和指导下，在同事们的关心和帮助下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高，现将本人这一年来的思想、工作、学习情况作简要总结汇报。一、自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质和个人业务能力。加强理论学习，首先是从思想上重视。理论源于实践，又高于实践。在过去的一年中，主动加强对政治理论知识的学习。在原有的基础上，系统的学习了邓小平理论和三个代表的重要思想，深入细致的学习了“十六大”报告和十六届四中全会决议，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。加强理论学习，其次是在行动上落实。在工作中，针对自己的本职工作，系统的进行学习。其间，我认真的学习了两个条例和党委工作相关的文献资料。注重加强对经济理论知识的了解和掌握，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全。让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。加强理论学习，第三是注重对实践的指导意义。就是要能够掌握并能够熟悉运用理论知识，帮助自己在复杂多变的社会现象中，认识事物的本质。注重加强对理论知识的运用，针对今年全市的县市换届，比较系统的学习了相关的文件资料，并能够在科长的指导和帮助下，完成一些基础性的工作。通过学习对于提高自己的工作能力有较大的促进作用。当然，加强学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。二、积极开展工作，力求更好的完成自己的本职工作。通过两年来的工作实践，有力的促成自己在实践中树立正确的世界观、人生观和价值观，能够正确面对挫折，辨证的看待问题。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。特别是一年多来在市委办的工作，促使我养成更加严谨、更加细致的工作作风。自元月以来，在办公室领导的安排下，我参加了市委第九届党代会的筹备工作及会议期间的筹备工作，并参与了党代会报告的起草。通过这一系列的工作，使我对市委工作有了一个更加深入的了解。对于帮助我熟悉工作起到了很大的推动作用。目前已经基本适应了工作环境，基本熟悉了工作程序，并能够独立的处理部分日常工作事务。今后的工作中，还要继续加强学习，争取早日熟悉工作情况，更好的完成领导交办的各项工作任务，能够更好的配合好领导的工作。三、严格要求自己，养成良好的生活习惯。严格遵守工作纪律，不该去的地方不去，不该看的东西不看，不该说的东西不说，不该问的东西不问，严格以高标准要求自己，管好自己的言行，管好自己的思想。注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来，将8小时以外的时间合理的利用起来，养成良好的生活习惯。当然，在自己的思想、工作、学习等方面还存在着许多的不足。首先，在思想上，与新时期党员的标准之间还存在有一定的差距。还需要进一步加强思想政治学习，深入领会，并坚持作到身体力行。以更加饱满的工作热情，以更加积极的精神面貌，开展工作；还需要进一步加大对思想政治理论的学习，不断提高个人的思想理论水平。不断加强对人生观、世界观、价值观的改造，早日成为一名合格的共产党员。其次，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。通过一年来的工作实践，使我深刻的认识到学习的重要性。业务知识的不熟悉，将会直接影响工作的开展。在今后的工作中还需要进一步加强对业务知识的学习，力争早日成为一名精通业务工作的公务员，最大限度的为党伟大的事业贡献自己的热血和青春。在今后的工作中，还需要进一步的努力，不断提高自己的综合素质，克服畏难心理，早日熟悉本职工作，更加出色的完成好各项工作任务。思想素质上还需要不断的提高，克服懒惰情绪，进一步加强自己的政治理论修养。争取早日加入光荣的党组织。

研修班行草书班学习随感 心得体会怎么写

－－中国书协西部书界新秀系列研修班行草书班学习随感

李维君

为了平衡中国书法发展现状的东西部差距，推动西部书法事业发展的步伐，培养西部书法拔尖人才，由中国书法家协会主办，张海主席倾情全额赞助的中国书协西部书界新秀系列研修班行草书班，于20xx年5月14日至6月10日在河南省偃师市张海书法艺术馆举行，我受甘肃省书法家协会的推荐，与来自西部十二省市和新疆生产建设兵团的65位书界新秀一道参加了为期一月的培训。此培训班可谓领导重视、师资雄厚、规格高超、意义深远，中国书协分党组副书记、秘书长陈洪武先生一月内两次来河南参加开班和结业典礼，并做了语重心长的开班讲话和热情洋溢的结业总结，张海主席在百忙中抽出时间参加了结业典礼，并亲自为每位学员颁发了结业证书，寄予大家厚望。分别由洪厚甜、陈海良、陈忠康、于钟华、西中文等在当今书法教育、书法创作、书学研究方面处于前沿领域的书家担纲教学，每位老师一周的教学时间，白天晚上都安排课程，时间安排紧凑，课程设置合理，先后开设了颜真卿行书系列、草书系列、二王行草书系列、书法理论、诗词创作等课程，技法讲授与临习示范相结合，理论学习与临创方法齐推进，学习实践和文化考察互照应，聆听了各位老师最前沿的书法理论，近距离观看了目前最具创作实力书家的临帖和创作方法，亲身体会了博大精深的中原文化和悠远历史。现就诸位老师之书学观点做一归纳总结，将其共性与个性做一梳理，并对中原文化的考察感悟做一陈述。

一、书法艺术是中国文化的核心，已发展成为一门学科，不管是专业还是业余学习，都要有专业的精神和方法。旅法艺术家熊秉明在他的著作《中国书法理论体系》中提出，中国文化的核心是哲学，中国文化核心的核心是书法。本此授课的几位老师都是在书法艺术领域取得巨大成绩的书家，亲身领悟到书法艺术之深奥。洪厚甜老师讲，但凡历史上有成就的书家，都没有停留在书法的技术层面上，而是对古典法帖精神层面的东西进行理解深化。陈忠康老师也讲，学习书法，不但要有好的态度、好的方法，还要有方方面面的条件，技术层面都是低级的，最后还是靠文化修养，读书不是背几首唐诗宋词，而是读书明理，要有一种人文的理想，三分写字、七分修为。书法艺术的学习已经非常专业化了，本次授课的四位老师（这里暂不关注西中文老师，因为他是研究书法理论的教授，仅上了两节诗词创作课。），洪厚甜老师早年跟张海主席学习书法，后又先后拜师陈振濂先生和何应辉先生，从事专业的书法学习，陈忠康老师、陈海良老师、于钟华老师都是毕业于专业艺术院校书法专业的高材生，从书法本科一直到书学博士，接受过严格的专业训练。陈忠康老师讲，一个成功的书家应该走过一个什么样的路呢？每个人一定要有一种专业的精神，一定要有一种学术的精神，取法乎高，得乎其中，写字不一定要太聪明的人，写字的人要“笨一点”，要下死功夫，写到一定程度要跟古人比，真爱好是一天离不开书法，满脑子都是书法，晚上做梦也是书法。学习书法既快乐又痛苦，好像时刻有个茧子把自己缚住，起初阶段随便写一下会很舒服，进入专业阶段后就会很痛苦。陈海良老师讲，学习书法一定要有研究性质的学习，他本人是唯技法派，一定要技术领先，技术不仅仅是笔法，还有墨法、章法等，书法艺术要用大量的时间去练、练、练，不是职业的是练不好的。洪厚甜老师讲，学习书法的人要善于不断地学习，不断的追问，谁为我们推开下一个窗户，基本的途径有两条，一是拜师，要找名师，即明师，明明白白的老师，时刻清醒，向谁学？学什么？怎么学？二是交游，不断扩展你交往的圈子，提高你交往的层次，最好是跨界交流，了解不同艺术领域的审美趋向，自学就等于自杀，跟大师学才能成功。其实讲的也是专业化的学习。我们目前许多书法研习者仅仅是一个业余书法爱好者，平均每天研习书法的时间还不到两小时，这怎么能与人家专业学习者比呢？

二、临帖入古是学习书法的不二法门，临帖的准度和深度决定书法学习的高度。临帖的重要性不言而喻，但对临帖的认识、临帖的方法、临帖的深度、临帖的目的、临帖的作用等，好多人是一头雾水。这次培训班的老师都非常强调临帖的重要性，不但用大量时间讲授临帖的方法，还给大家亲自示范。虽然这次参加培训的学员不乏兰亭奖得主、多次入展国展的作者，但在老师眼里，大家都还没过临帖这一关。洪老师说，书法学习的第一个核心是对经典的研究，对古人优秀范本的临摹是学习书法的唯一途径。洪老师认为，线和线的空间关系是书法艺术的核心内容。所以洪老师讲，临帖的时候，眼睛里是没有汉字的，只有毛笔的线条、力量感的表达，临帖的心理状况是从字帖到纸的过程，什么样的临帖让我们得到的信息量最大呢？人的参与，要用我们的眼光去感悟古人写字的心理状态、方法、思维方式等。临摹要解决两个方面，追问六个问题，一是怎么起笔、行笔、收笔，二是在哪里起笔、行笔、收笔，只要一行笔就决定了线条的空间存在，临帖不是简单的对形态的模仿，要追寻跟古人最接近的书写状态。陈忠康老师直接说，学习书法最好是把自己变成一个唐人，把自己的思维、心境调整到跟古人相同，包括价值观。他说，临地像、临地准是最高标准，意临是骗人的，辩证的说每个人都是意临，不可能是复印机。往往自己以为很像的时候，其实还是有许多差距，人的眼睛的观察是有些盲点的，并且手部神经能否跟上，肌肉也是有记忆的，不经过强化训练是不会有记忆的，晋唐的书法是需要很缜密的运动。陈海良老师是南京艺术学院书法专业毕业的，也是学院派模式培养出来的高手，他说，但凡在书界走出来的人都是临帖能力非常强的人，意临那是胡扯。于钟华老师是陈振濂先生的高足，曾作陈先生秘书十余年，更注重临帖，他曾创立魔鬼训练营书法培训班，专门解决临帖的问题。

至于怎样去临帖，几位老师有个共同的特点，就是一个字一个字的抠，一笔一划的对照临，先求其形，后求其神。训练的方式一改我们通常的通临、抄帖的习惯，一次解决一个问题，反复强化训练，积少成多。只有把每个字的问题解决了，方可通临、背临。忠康老师在当今有着“复制古人”的美誉，他对临帖的要求甚至达到苛刻的程度，连一个小牵丝都不放过，他认为临帖的准度和深度是衡量一个书家高度的唯一标准，历史上开宗立派的书家都是非常精准的吸收了前人的笔法之后才做出改造的。他说，好多人把字帖临到一定程度就深入不下去了，造成了视觉疲劳，觉得没什么可学的了，我们要对每个字帖常学常新，要克服不断换帖的毛病。他要求我们每个人都要训练一双纯正之眼，大家的最大问题就是不纯，写的字看不出来出处，要做到无一笔无来处，肢解式的临摹很重要，大幅度地一遍一遍的抄写是没有用的。他认为，涂涂改改是个很好的习惯，着魔每一个点画，要看你来电的字，每天都要在新鲜的感觉状态下去写字，不妨可以死记硬背一点，每天消化一点，书法最怕被动临摹，每天练习一个小时是永远练不出来的，最低极限是每天四小时以上，生活刻板的人也练不出字来，要有性情，人最兴奋的时候创作的灵感就来了，有感觉的状态下写字就是记忆，人的记忆是需要唤醒的，先写正一点的字，再写草一点的字，可先做局部练习，再做总体练习，不能通篇临，不能抄帖，每天坚持，一俩月下来肯定有大的突破。要老老实实的方法，不要花拳绣腿，学点流行趣味，不要信笔乱写，要下笔有由，他要求我们每个人都要摆正自己的位置，看到自己的不足，爱面子和虚荣是最大的障碍，要自我反思，要虚怀若谷。现在好多人的大趣味都基本一致，就是钢笔字的毛笔化，抱住一个古人一直走下去，就是名家。厚甜老师给我们训练颜真卿《祭侄稿》时用了一种方法，大家感觉很有效果。他选择了字帖里最能代表颜氏行书特点的两行字，要求我们做三个练习，一是弱化练习，要求大家用比较平和的笔调把这两行字临习二十遍，弱化颜体的特点，但必须是《祭侄稿》的笔调；二是做一个强化练习，把颜氏行书的特点夸张，比如颜氏行书的线条张力、墨色变化、篆籀笔法等特点进行夸大处理，练习二十遍，体验颜氏行书的特点；三是按原帖原汁原味的临习二十遍，三个练习做完，选出每一次最好的一张，全班进行交流。这样的强化训练对把握《祭侄稿》的特点有很有效的作用。忠康老师也讲，临帖不能追求一步到位，先把部分自己不会的笔画练习上百次，先注意一个问题，为什么学院派解决问题快，就是反复解决问题，重复练习，这就是方法，这就是捷径。临摹不准是观察力有障碍，好多人只盯着墨的东西，中国人讲计白当黑，要注意字的轴线、外接圆、外廓线、边廓线、字外空间、字内空间等。

关于临帖的作用，几位老师都讲，临摹是为了创作，忠康老师认为，临帖临的好，但没有记忆，没有背下来是很悲哀的事情，从临摹到创作，应该是从创作到临摹，临摹是为了创作，这才是真正书法的标准。他还提倡大家背一本《晋唐二王书系字典》，深刻记忆每个字的字形，便于创作之用。沙孟海先生曾讲，临摹就是存钱，创作就象花钱。

三、晋唐书法是中国书法艺术之源，只有追本溯源才能找到自己学习书法的门径。印宗秦汉，书归晋唐，这次培训真正理解了晋唐书法乃中国书法之源，几位老师的观点如出一辙，就连崇尚碑学的洪厚甜老师也认为：要认识王氏父子（王羲之、王献之）在中国书法史上的核心地位，“二王”是中国书法成熟的表现，“大王”就是被汉魏文化熏染出来的书家，他“书圣”地位的高度，可以支撑中国书法的所有领域，任何游离于这个集体之外的人都会被中国书法所淘汰。忠康老师、于钟华老师都讲了关于书法正本清源的问题，他们认为，科学的发展是日新月异，但人文领域的学科不一定就是越往后越发达，而有些学科反而越是发展越衰微，比如思想史，多少年来人们没有超越老子、孔子。书法艺术更是表现明显，篆书没人写过秦代，隶书没人写过汉代，楷书没人写过唐人，草书谁能超过张芝、张旭、怀素，行书更是没人超过“二王”，所以书法艺术的发展是一部人们不断追根溯源的历史，好像历史的车轮向回转。海良老师也讲，宋元以来，古法尽失。清代的华琳曾讲，唐后无书，几位老师都认为，我们不能超越晋唐，还不如我们回到晋唐。如果我们真正了解晋唐文化，掌握了晋唐笔法，从晋唐哪一家入手都是正道，吃透一家后研习宋元以来的任何一家就会驾轻就熟，现在有些人直接研习宋元以来书家，就是取法乎下，路子不正，毛病百出。陆俨少曾讲，学艺术的第一口奶很重要。忠康老师一再强调，每一个艺术门类都有它的共性和个性，我们要先求共性再求个性，学晋唐的字不会有毛病，它包括书法艺术最核心的技法。不能学疯子写的字，也不能学寒酸字。说的就是不能临习明清以来有些书家的字，可以去欣赏，但不能做为初学范本。

四、书法艺术必须技术性与文化性并重，最高境界是综合文化学养的情感表达。书法的技术性和文化性是近年来一直争论不休的问题，去年龙开胜先生在《书法报》发表的文章《书法是文化的更是技术的》一文引起一时热论，从当下的一些展览来看，好像书法是纯技术的技法、设计比赛，看不出什么文化元素，但书法艺术的本真是它的文化性，几位老师不约而同的强调了书法艺术文化性和性情表达的根本特性。厚甜老师说，玩书法玩的是高贵的文化，高贵的人才能玩高贵的文化，练书法就是炼人生，修炼技术的同时要修炼人，要有敬畏之心，从点滴开始，注重修为，把自己的生命状态调整到一个高境界。忠康老师也讲，练字过程就是人生改变的过程，中国书法讲究的是艺术为人生服务，做人做到什么层次，字就写到什么层次。每一个练习书法的人都要练就读书的习惯和能力，会读书的人不一定成为书法家，不会读书的人绝对成不了书法家，最多是个写字匠，读书去俗。于钟华老师几乎每节课都要举例阐述做人与学书的关系，他用十几年来作陈振濂老师的弟子、秘书的亲身体验，讲述做人、做学问、练书法的关系，他说，我们生活在一个技术时代，有的人入了几次展、获了几次奖就飘飘然了，出名的早，说明危险期提前到来了。忠康、海良老师也多次讲，在北京，最大的问题就是怎样使自己静下来。他们几位都认为，书法创作离不开人的参与，也就是情感的参与，海良老师讲授草书，更注重创作中情感的宣泄，人生坠地，便为情使，大草书一直要宣泄情感，他认为书法比的不是技术，而是想象力，一幅好的作品体现的是你的人格，如其学、如其人。没有精准的技术，不能准确的表达书家的情感，但只有技术，没有文化仅仅是个写字匠而已。

我要特别阐述的是于钟华博士对晋唐古法研究成果的讲述，使各位学员眼前一亮，他认为，自唐以后，中国书法的历史就是一部追寻古法的历史，宋元以来，古法尽失，那么，真正的古法是什么呢？人们都在追寻，曾今出现了米芾、赵孟睢⒍洳⑼躅臁捉兜缺冉辖咏跏媳史ǖ氖榧遥嵌济挥械玫秸嬲慕乒欧āＳ诶鲜θ衔票史ㄊ鞘榧以诙院鹤稚竺廊鲜兜幕∩希浞址⒒尤说闹竿笤硕δ芎兔试硕媛傻淖匀皇樾矗擞孟执队凹际踅岸王”系列法帖进行放大分析，并用束毫、铺毫、正锋、侧锋等方法给大家做了示范，运用这种方法临习王氏系列行草书，大家都感到的确容易上手，但有的学员认为这样写出来的线条虽然比较灵动、可比较单薄，是不是真的晋唐笔法还有待商榷。钟华老师是书法学硕士，哲学博士，对古文字学颇有研究，他用哲学的思维解析古典书法，寻找晋唐古法颇有新意，尤其是他总结出的晋唐古法的许多结字、布白、章法的特点，形象生动，便于理解记忆，比如他总结的字形结构中的射孔玲珑、如川之泓、一脉相承等；他从文字学的角度探测书法艺术的本源，也很有见地，颇具启发意义。可每一种新思想的出现总会引起诸多的讨论、甚至反驳，但真理越辩越明，我们期待书法艺术的研习呈现真正的百花齐放百家争鸣。

每周末是外出考察，培训班的负责老师张国朝先生是张海主席的秘书，熟谙书艺之道，设计安排的参观路线可谓用心良苦、每个景点都与书法艺术有暗合之处，我们先后参观了洛阳博物馆、王铎故里、中国文字博物馆、古殷墟博物馆、河南博物院、河洛（黄河、洛河）交汇处、陈家沟陈式太极拳发源地等文化景点，博大精深的中原文化和悠远深邃的书艺之道契合在一片片甲骨之上，蕴涵在一件件钟鼎之中，王铎董其昌的件件真迹散发着历史的幽香，使我们留连忘返。在国朝老师的家乡陈家沟的考察，大家印象颇深，在观看难得一见的陈氏太极传人表演的太极拳时，国朝老师一再强调太极拳与书法有好多的契合境界，通过观察其刚柔相济、连贯柔美的拳术，真是与书法艺术的运笔有天然的契合。尤其是太极园里修建的三道石门上面书写的三幅对联，表达的是练习太极的三境界，但它是与书法研习的三个层次完全相通，一曰招熟，一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手；二曰懂劲，三阴七阳犹觉硬，四阴六阳类好手；三曰神明，唯有五阴并五阳，阴阳无偏成妙手。这难道不是书法临习的三个境界吗？首先要懂技法，技法要熟练，其次是要把线条写出力感，最后是达到神韵流畅、表情达意之境界。好多学员都悟到了这种神妙，纷纷拍照记录。

偃师的一月是难忘的一月，偃师的一月是快乐并痛苦着的一月，快乐的是遨游在书法艺术的海洋、聆听着顶级专家的讲授、如久旱逢甘霖、似醍醐之灌顶，感悟着书法艺术的无穷魅力，享受着其中无尽的乐趣；痛苦的是悟对古代贤哲，面对当今高人，顿觉自己知识之匮乏、书艺之浅薄，书法艺术之高深莫测，无法登其堂奥，听诸师之讲授，才摸得半点门径，时有书艺之难，难于上青天之叹，急躁漂浮之心如影随形。又扪心自问，留得青山在不怕没柴烧，有幸找到习书之路，一步一步往前走，终会渐入佳境。

教育活动学习活动心得体会体会（精选好文）

（**中心支公司综合部许晟）

为贯彻落实保监会和上级公司精神，动员全系统党员领导干部牢固树立求真务实、真抓实干的优良作风，近日，人保寿险**市中心支公司组织开展了全市系统"讲党性修养、树良好作风、倡廉洁从业、促科学发展"主题教育活动。我公司积极开展"讲、树、倡、促"教育活动。通过此次活动的开展，使我的思想认识得到了进一步提高，对开展此项活动的重大意义有了更深刻的理解，从自身做起，对切实增强党性修养，树立良好作风、倡廉洁从业、促科学发展有了新的体会。

一、通过学习，对开展"讲、树、倡、促"教育活动重要性有了进一步认识。

这次开展的"讲、树、倡、促"教育活动实施方案指导思想是：以邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导，以科学发展观为统领，以进一步增强党员干部的党性观念和宗旨意识为目标，认真贯彻落实党中央反腐倡廉工作部署和集团公司、总公司主题教育活动《实施方案》和《实施办法》精神，抓实教育宣导，加强作风建设，弘扬求真务实、真抓实干的良好作风，大力营造合规经营、廉洁从业的发展环境，为公司的改革发展事业和"十二五"规划目标的实现提供坚强政治保证。是一次重要的思想政治作风教育活动，在关键时刻提出的一项推进思想作风建设的重大任务，很有必要，也很及时。我认为主要表现在以下几点。一是针对目前严重的金融危机，保险市场处于低迷时期。在此期间开展这项活动，能够使得全体员工从思想作风、精神状态等方面为应对危机创造条件、增强克服困难的动力，以应对当前严重的金融危机；二是有利于从根本上推进和加强反腐倡廉建设，强化自律意识。通过主题教育活动，切实促使党员干部增强廉洁自律意识，做到信念上坚定、政治上清醒、作风上过硬、情操上高尚，争做廉洁自律、克己奉公的模范，改进领导干部的思想作风，必将进一步推进反腐倡廉建设；三是提高实践能力。通过主题教育活动，进一步深化党员干部对科学发展观的认识，着力提高实践科学发展观的能力、干事创业的能力和创新工作的能力；把党的科学理论和企业科学发展紧密结合起来，认真研究解决影响公司发展改革的深层次矛盾和问题、影响经营管理效益的突出矛盾和问题，着力解决损害保险消费者利益的突出问题，切实推动经营管理工作，防范公司经营风险。

二、通过学习，对如何"讲党性修养"有了新体会。

通过此次学习，对"讲党性修养"有了更深的体会和理解，"讲党性修养"就是增强党员干部为人民服务的宗旨观念和严格遵守党的纪律的观念，引导广大党员干部进一步树立正确的政绩观、利益观，切实增强党员干部党的宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，进一步强化责任感、使命感和紧迫感，真正把思想统一到公司党委的决策和部署上来；切实改进思想作风、工作作风、领导作风、生活作风，牢固树立正确的人生观、世界观、价值观、利益观、政绩观；切实严格遵守党的政治纪律、组织纪律、经济工作纪律、群众工作纪律及领导干部廉洁从政各项纪律，自觉在思想上、政治上、行动上同党组织保持高度一致。

执政党的党风关系党的生死存亡，因此我们党始终强调通过加强党性修养来树立和弘扬良好作风，使党始终保持旺盛的生机活力。这是党的执政能力建设和先进性建设的重要内容，是贯彻科学发展观的重要保证，我认为新时期增强党性修养，一是要抓住思想作风这个关键。领导干部的思想作风说到底就是领导干部的思想境界和精神状态。要增强政治意识、创新意识、大局意识，做到脚踏实地，解放思想，团结共事，筑牢坚强的政治保障；二是要抓住学风这个基础。要把学习作为一种精神追求，一种政治责任，一种生活习惯，一种工作动力，树立终身学习的理念，要学以致用，始终坚持理论联系实际的学风，高度重视对分管领域、本职工作中现实问题的研究，努力把学习的成果转化为谋划工作的思路、促进工作的措施、解决问题的能力、领导工作的本领。三是要抓住领导作风这个核心。要把职工和下属的意愿充分体现在各项决策和工作中，切实解决好职工最关心、最直接、最现实的利益问题。坚持以人为本；四是要把落脚点放在工作作风上来。要始终保持奋发创新的精神状态，勇于开拓，知难而进，求真务实，真正把心思用在干事业、抓落实上。进一步建立健全业管客服工作的工作制度和机制，认真执行领导安排的工作任务，明确各岗位责任，严格岗位职能考核，推动各项制度的落实执行；五是要抓住生活作风这个重要方面。干部的生活作风看似个人问题，实质上关乎企业和党的形象。每个党员和领导干部都要自觉加强思想道德修养，不断提升精神境界，更好地担负起各项工作重任。

三、通过学习，对如何能够"树良好作风"有了新思路

"讲、树、倡、促"教育活动的重点之一就是加强作风建设。通过主题教育活动，进一步大力弘扬**人保寿险的创业精神，大兴求真务实之风、密切联系群众之风、艰苦奋斗之风，以社会满意、基层满意、员工满意为标准，切实加强行业作风、经营管理作风、领导干部作风建设。树良好作风，一要"勤奋好学、学以致用"。自觉学习，终生学习，学以致用，不仅是适应人寿保险行业新的形势和任务的要求，也是能够为基层和员工提供优质服务的基本途径；二要要经常深入广大一线销售员工中去，了解销售员工在展业中的实际困难和需求，帮助销售员工解决问题；三要"真抓实干、务求实效"。对工作既要埋头苦干，又要严肃认真，既要遵守章法，又要敢于创新，既要讲究方法，又要把握规律；四要"艰苦奋斗、勤俭节约"。公司目前仍处在创业阶段，所以必须要始终保持和发扬艰苦奋斗、勤俭节约精神，紧紧抓住发展第一要务。真正把有限的资金和资源用在刀刃上；五要"顾全大局、令行禁止"。严峻形势面前，更需要有严格的执行力，要严格执行各项工作任务，善于把上级精神与本单位实际结合起来，创造性地开展工作；六要"发扬民主、团结共事"。要带头发扬民主，博采众长，形成合力；七要"秉公用权、廉洁从政"。要严格遵守廉洁自律的各项规定要求，清正廉洁，严格执行各项公司运营规章制度，并将各项要求落到实处同。

总之，通过"讲、树、倡、促"教育，使我真切的体会到，要想成为一名合格的共产党员和公司员工，就要通过本次"讲党性修养、树良好作风、倡廉洁从业、促科学发展"教育活动，从我做起，从身边工作做起，加强自身作风修养，实践科学发展观，为推动**人保寿险事业的快速发展、顺利实现各项工作目标。不断开创**人保寿险发展的新局面，以实际行动为公司的发展做出自己应有的贡献。

20xx年8月27日

参观学习活动心得体会体会（精选好文）

首先感谢学校领导给了我们一次外出参观学习兄弟学校的各方面管理的宝贵经验的机会。绍兴大市聚职校和绍兴职业教育中心的校容校貌以及他们领导所介绍成功管理经验都给我留下了深刻的印象，现谈谈我的三点体会。

一、大市聚职校是一所军事化管理的学校。从师生的着装到寝室里的棉被到处都展现出一种部队的简朴、整治的气息，给我印象很深，要让一群正值花季的少男少女们抛却时尚的服装，穿上单调的迷彩服，可以想象该校的老师和领导们费了多少的心机。该校教育以德育为先，对学生的教育主要以正面引导方式，尊重学生的人格，通过跟家长多报喜，少报忧的学校与家庭的联系保护学生的自尊心，让他们品尝到受赞许、表扬的欢乐，从而激发他们的上进心和积极性，同时也为老师们赢得了学生的信任，形成一个良性循环的教育过程，我很赞同这一做法，职校的学生同其他学校的学生一样，虽然成绩差，但他们同样有着强烈的自尊心，教师仅以简单粗暴的方式对待他们的不良表现，不然长效地转变他们的思想，有时甚至会导致他们的对立情绪，只有教师的贴心和爱心才能从根本上感化学生，才能达到德育目的。

二、绍兴职教中心的规模及他们在省技能比武中取得的优异成绩吸引了我。我认为，该校白天文化理论学习与晚上技能实训相结合的方式很好地把理论与实践结合起来，此外从该校的两位领导的管理制度介绍中，我可以感受到全体老师爱岗敬业的一种很强的责任心，以及领导与普通老师之间相互理解、相互关心、共同合作的一种和谐融洽的关系。

三、对比各所学校，其实只要是当老师，无论在哪所学校都没有轻松的工作，因为我们所面对的是有不同思想的学生，教师的职责就是教书育人，无论哪所学校，都离不开敬业的教师，只有面对现实，少抱怨、多思考、多理解、才能当好一名教师。

20XX年5月18日至19日，郭总带队组织公司各车间班长和明星员工赴青岛港进行参观学习。此次一行虽两日时间，节奏安排的非常紧凑，但受益颇深。

18日，我们到达青岛港后，对青岛港进行了参观，主要针对青岛港的班组管理和精细化管理工作进行学习。此次参观我们看到了自己班组管理与青岛港班组管理的优势和劣势，解放了思想，提升了境界。在此次参观中我有以下几点心得：

一、精细化管理要细到每一个点

青岛港的班组管理工作可谓是精细化管理的模范标杆，我们在日常的基层管理工作中许多的细微地方得过且过，虽然在公司精细管理的条框里按章操作，但没有一个系统科学的方法来领会精细化管理的精神。青岛港的班组管理有许多亮点，如员工的更衣橱贴上照片及个人的座右铭，让每个员工上班换衣服时，就提醒自己要努力工作。还有工作场地上每个细角点都有清晰醒目的标识，让员工能够有章可循。这些细节都值得我们借鉴。

二、认真的程度值得我们学习

青岛港每天参观的人数很多，但在我们参观的时候，青岛港的员工都在聚精会神的工作，丝毫没有因为我们的到来而影响到他们的心态。这种认真的习惯不是那么容易的，需要长期的积累，就如同张总常说的“部队正步走理论”，这一点在我们班组的建设活动中，在团队建设中，很受启发。青岛港的记录填写也非常的清晰明了，都是用电子打印版，我们公司现在还在用手写记录，虽有形不同，但意境相同，都需要认真的贯彻落实。

三、学习培训的环境

青岛港的培训学习工作落实的很到位，他们班组有专门的培训室，让员工们在工作之余可以在培训室里进行学习充电。他们的设备管理培训非常新颖，利用设备的横切面模型，让员工们可以直接的看到设备的内部结构和运行原理，让职工们能够更好的学习，帮助其更好的理解。在我们日常的工作中，也对职工进行培训，但就好比是蜻蜓点水般，只停留的理论培训的层面，真正想让员工从根本上理解设备的性能机构，还要向青岛港学习借鉴。

这几点心得，是我学习后的感受，回来之后还要仔细的体会，认真的分析出我们的不足和差距，把别人的优点借鉴到我们的工作中，努力把别人的好方法变成我们自己的，这样才会是工作更好的开展。

在参观结束后我们在青岛的栈桥和五四广场上进行了游玩，参观了海底世界，19日我们登上了崂山。沐浴着阳光，海风吹拂着脸庞，好自在的蓝天、碧海、金沙滩。素有“泰山虽云高，不如东海崂”的崂山，葱岭风光别具一格，感受着大自然带给我们的愉悦，让我们感觉到幸福的刹那美妙如初。同样，我们也感受到了公司带给我们的幸福，让我们能够在紧张的工作节奏中，出来开拓思路，感受新颖的东西，感受大自然带给我们的美。我们只有在未来的日子里努力的工作，努力实践精细化管理的精神，和我们的兄弟姐妹们一起努力，把我们的公司建设的更加美好。

祝愿我们的柯瑞明天更加辉煌！

在这教育改革大潮中，教育理念教育思想百家斗艳，百花齐放，能否找出一条适合自己的道路，也是我一直寻觅的方向，说实话这次去学习真的受益匪浅，身临其境感受永威学校独特的管理模式和教学模式，经过三年的努力现已发展成为集幼儿园、小学、初中、高中为一体的河南省示范学校，虽然只一天，但名校风采给我们刻下了深深的印象，永威学校严格的管理带给我们的是很大启示。

一·文化氛围浓厚

一进大门，我们就被校园浓厚的校园文化氛围所包围，举手投足之间，看到的全是精心设计的标语：“请、您好、谢谢、再见”，“踏着夕阳问一问，今天有多少长进？”，“迎着晨风想一想，今天该怎样努力？”，“不以大欺小，不欺辱同学”，“把饭吃饱，不浪费粮食。”，“你能行。”，“抬起头来走路”等等。标语具体、亲切、实在，是暗示、是激励、是安慰，更是信任。学校从行为习惯、文明用语、德育教育，从点滴做起，使学生一走进校门接受教育。

每个教室里面的墙壁上五条标语：1、上课集中精力，积极动脑筋，像考试那样紧张地学习。2、我一定能学得好，只要狠下功夫，坚持堂堂清、日日清、周周清、月月清。3、诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心，作业不抄袭，考试不作弊。4、互相尊重，团结互助，理解宽容，真诚相待，不以大欺小，不欺辱同学，不戏弄他人，发生矛盾，多做自我批评。5、严守行为规范，养成良好习惯，全面提高素质。每个教室后面的黑板上方，均印着相同的一句话：“谁先进？谁能干？过关表上比比看！”下面还有一行小字：坚持知识点——过关。

二、高效务实的课堂

永威学校的“先学后教，当堂训练”有以下几个优点：

1、学生自学能提高教学效率。让学生先自学，再检测，就促使学生不得不深入地动脑去学，仔细得自己去找出解决问题的办法，办法找到了，知识也学会了。

2、有利于培养学生的竞争意意识，变被动学习为主动学习。由于老师规定学生自学几分钟之后就要考一考，学生就有一种紧迫感，如果不努力看书自学就会落后，只有争先恐后的动脑学习。

3、有利于转化落后生，培养优等生，缩短差距。由于教师不讲，学生自学，教师就有了足够的时间去了解落后生，针对个别情况个别辅导。而优等生本身知识就学得牢固，理解得深刻，再加上能给别人做讲解，做别人的老师，更激发了他们的成就感、积极性，会更愿意努力学习，水平也就越来越高。

4、有利于减轻学生的课业负担。课堂上学生由于自主学习，理解深刻，就能当堂完成作业，课下不需要进行大量的题海战术，就能够举一反三，运用自如。

“先学后教，当堂训练”这种教学模式如果能够恰当的掌握、运用，不但能体现新课程标准要求的充分发挥学生的主观能动性，让学生自主学习的理念，还能全方位的提升学生素质，我们可以把此种模式教法灵活的加以吸收利用到我们学校四环节教学中一定会取得一种意想不到的效果。

总之这次学习受益匪浅，感触极大，从细节之处体现教学思想，观念，方法，德育渗透。细微之处彰显教育本色：使学生扎扎实实学习，踏踏实实做人，快快乐乐生活。

cad学习活动心得体会体会（精选好文）

1、基础很重要

学习《AutoCAD》，需要一定的画法几何的知识和能力，需要一定的识图能力，尤其是几何作图能力，一般来说，手工绘图水平高的人，学起来较容易些，效果较好！

2、循序渐进

整个学习过程应采用循序渐进的方式，先了解计算机绘图的基本知识，使自己能由浅入深，由简到繁地掌握CAD的使用技术。

3、学以致用

在学习CAD命令时始终要与实际应用相结合，不要把主要精力花费在各个命令孤立地学习上；把学以致用的原则贯穿整个学习过程，使自己对绘图命令有深刻和形象的理解，有利于培养自己应用CAD独立完成绘图的能力。

4、熟能生巧

要自己做几个综合实例，详细地进行图形的绘制，使自己可以从全局的角度掌握整个绘图过程。

掌握技巧：

1、常见问题要弄懂

（1）同样画一张图，有的人画的大小适中，有的人画的图形就很小，甚至看不见，这是因为绘图区域界限的设定操作没有做，或虽用LIMITS命令进行了设定，但忘记了用ZOOM命令中的ALL选项对绘图区重新进行规整。绘图区域的设定是根据实际的绘图需要来进行的。

（2）有人用线型名称为"HIDDEN"的线型画线段，但发现画出的线段看上去像是实线，这是"线型比例"不合适引起的，也就是说"线型比例"太大，也可能是太小。结局问题的办法是将线型管理器对话框打开，修改其"全局比例因子"至合适的数值即可。

（3）在进行尺寸标注以后，有时发现不能看到所标注的尺寸文本，这是因为尺寸标注的整体比例因子设置的太小，将尺寸标注方式对话框打开，修改其数值即可。

以上三个问题仅仅是我上机过程中遇到的最典型的三个问题和困难。实际问题不胜枚举，作为初学者彻底弄懂这些问题，很有必要，对提高绘图质量和效率很有帮助。

2、有比较，才有鉴别

容易混淆的命令，要注意使自己弄清它们之间的区别。如ZOOM和SCAIE,PAN和MOVE,DIVIDE和MEASURE等等。

3、层次要分明

图层就像是透明的覆盖图，运用它可以很好地组织不同类型的图形信息。学习过程中，有的人图省事，直接从对象特性工具栏的下拉列表框中选取颜色，线型和线宽等实体信息，这很不好，使得处理图形中的信息不那么容易，要特别注意纠正自己的这一不好习惯。严格做到层次分明，规范作图。我的体会是：养成良好习惯，受益匪浅。

4、粗线要清楚

能够显示实体的线宽是AutoCAD2002的新工程。使用线宽，可是用粗线和细线清楚地展现出部件的截面，标高的深度，尺寸线以及不同的对象厚度。作为初学者，一定要通过图层指定线宽，显示线宽。提高自己的图纸质量和表达水平。

5、内外有别

利用AutoCAD2002的"块"以及属性功能，可以大大提高绘图效率。"块"有内部块与外部图块之分。内部图块是在一个文件内定义的图块，可以在该文件内部自由作用，内部图块一旦被定义，它就和文件同时被存储和打开。外部图块将"块"以文件的形式写入磁盘，其他图形文件也可以使用它，要注意这时候外部图块和内部图块的一个重要区别。

6、滴水不漏

图案填充要特别注意的地方是构成阴影区域边界的实体必须在它们的端点处相交，也就是说要封闭，要做到"滴水不漏";否则会产生错误的填充。初学者一定要学会如何查找"漏洞",修复错误。

7、写文字要规范

文字是工程图中不可缺少的一部分，比如：尺寸标注文字、图纸说明，注释、标题等，文字和图形一起表达完整的设计思想。尽管AutoCAD2002提供了很强的文字处理功能，但符合工程制图规范的文字，并没有直接提供。因此要学会设置"长仿宋体"这一规范文字。具体操作的简要步骤是，打开"文字样式"对话框，新建一个样式，可取名为"长仿宋体",对话框中字体名改为选用"仿宋体GB-2312",宽度比例也要改为0.67.尺寸标注的文字可改为"italic.shx"代替"仿宋体GB-2312".

另一种规范文字更简单的方法是，直接使用AutoCAD2002样板文件提供的"工程字"样式；注意，使用前要用"使用模板"方式启动AutoCAD2002,选择国标标题（如：GBA3）进入绘图状态。再将"工程字"样式置为当前工作样式。这种方法，大多数教科书中没有提及，初学者要注意补充一下这一训练。

8、特殊字符，特殊处理

实际绘图中，常需要输入一些特殊字符，如角度标志，直径符号等。这些中利用AutoCAD2002提供的控制码来输入，较易掌握。另一些特殊字符，如"￡"、"a"、"g"等等希腊字母的输入，掌握起来就不那么容易了。它要利用到MTEXT命令的"其他…"选项，拷贝特殊字体的希腊字母，再粘贴到书写区等操作。尤其要注意字体的转换等编辑。还有一些特殊的文本，如"φ"在机械制图中应用的较多，叫做带上、下偏差的尺寸公差标注，也可用到MTEXT命令的"堆叠"功能来实现。这样做远比在尺寸标注对话框中调节响应功能数值方便得多。我个人的体会是：特别方便！

9、不依规矩，不成方圆

工程标注是零件制造、工程施工和零部件装配时的重要依据。在任何时候一幅工程图中，工程标注是不可少的重要部分。在某些情况下，工程标注甚至比图形更重要。许多初学者不怕绘图，怕标注；原因之一是尺寸标注方式对话框里选项太多，自己又理解不清，更不知道这些选项之间如何配合，所以往往很难达到理想的标注效果。为此，除应弄清对话框里各选取项的含义及常用值外，还应督促自己学习时应遵守如下五个规程：

（1）为尺寸标注创建一个独立的层，使之与图形的其他信息分开，便于进行各种操作。

（2）为尺寸文本建立专门的文字样式（如前述"长仿宋体"）和大小。

（3）将尺寸单位设置为所希望的计量单位，并将精度取到所希望的最小单位。

（4）利用尺寸方式对话框，将整体比例因子设置为绘图形时的比例因子。

（5）充分利用目标捕捉方式，以便快捷拾取特征点。

（6）两个空间、两个作用、两个练习。在AutoCAD2002环境中有两种空间：模型空间和图纸空间，其作用是不同。一般来说，模型空间是一个三维空间，主要用来设计零件和图形的几何形状，设计者一般在模型空间完成其主要的设计构思；而图纸空间是用来将几何模型表达到工程图之上用的，专门用来进行出图的；图纸空间有时又称为"布局",是一种图纸空间环境，它模拟图纸页面，提供直观的打印设置。在图纸空间中可以创建并放置视口对象，还可以添加标题栏或其他几何图形。可以在图形中创建多个布局以显示不同视图，每个布局可以包含不同的打印比例和图纸尺寸。布局显示的图形与图纸页面上打印出来的图形完全一样。

10、九九归一

计算机绘图的目标就是要使设计的结果在生产实践中发挥作用。目前的设计结果基本上以纸基图纸的方式进入到生产中，同时，在设计单位，纸基的图纸也是图纸档案管理的主要对象。虽然计算机辅助设计的发展方向是达到设计、生产的无纸化，但除了极少数大型的企业外，绝大多数普通的设计生产单位还是以纸基图作为组织设计生产的依据。因此，怎样将AutoCAD2002设计生产的电子格式的图纸转换成描绘在规定幅面上的纸基格式的图纸，是一个与生产实际结合得非常紧密的问题，在某种意义来说，这一步与图形的修改、编辑等绘图过程同等重要。photoshop学习心得c语言学习心得

廉洁学习活动心得体会体会（精选好文）

通过公司组织的5月廉洁教育学习和看完宣教片后心得体会如下：

一、加强法制学习

通过学习让我认识到许多违反原则、违反纪律的事情，甚至有些不正之风和腐败行为，都与对相关制度和规定无知有关。因此，必须熟悉和掌握党和国家关于工程建设的各项制度和规定，提高按制度和规定办事的自觉性。在工作中，要加强学习法制知识，依法办事，坚持在法律面前人人平等，任何组织和个人都不能超越法律，做懂法用法守法的党员干部。

二、增强法律意识

很多人认为犯罪不会有人知道，只有这一次，只要以后不再做，就永远不会被发现，这种侥幸的心理，实为掩耳盗铃的心态表现，有辱国家和企业的使命与托付不说，最后其实终难逃法律的严惩，从而导致人生和家庭的悲剧。法律是严密的，也是无情的，只有从根本上树立起法律意识，时时事事勒紧法律的准绳，不越雷池一步，永远坦坦荡荡一身正气，才能用两袖清风给世人留下一个美好的形象，让人崇敬，否则终难免声名狼藉，遗留骂名。

三、树立正确的价值观

错误的权力观、利益观，混淆公私界限导致犯罪的发生。权为民所用、情为民所系、利为民所谋，要时刻认识到我们是在为人民工作，我们的权利是人民赋予的权利，这是任何时候我们不能忘记的职业底限。很多人一旦拥有职权，就大开贪口，混淆公私界限，最终被绳之以法，等到了最后在法律面前醒悟时早已悔之晚矣。树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观，以艰苦奋斗，要以人民利益为重，坚持把实现个人追求与实现党的奋斗目标、人民利益紧密联系起来，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑，是自己的才拿，不是自己的一定不去想。作为一名党员干部，只有树立正确的世界观、人生观和价值观，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持“两个维护”，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。

四、保持良好心态，加强自身修养

在物欲横流的世界里，派头和虚荣攀比之心常常作祟，很多人为了好面子，终难挡迎面袭来的糖衣炮弹，从而丧失了自我的原则和道德的阵地。作为一名党员，如何在喧嚣的氛围中保持一份心灵的宁静，维护好道德的芳草地，不受物欲所害，不为名利所累，是每个施工人员必须思考的问题，这种基本操守和素养必须具备，其实也是每个必备的基本操守和素养。在特殊的工作岗位上，更应加强党风廉政建设和党性修养。在日常工作中，我一直用一个党员的标准严格要求自己，并高度重视部门的反腐倡廉工作，今后我将以此书警示自己，做到常思贪欲之祸，常除非分之想，常修为官之德，充分发挥党员的先锋模范作用。

教师高级研修班集中培训感悟 心得体会推荐

这次学习培训你最想解决的问题或提升的内容是什么？

1、具体掌握新课程标准的要求和理念。

2、与专家和各位同仁交流实践经验，探讨更有效的课堂教学方法。

3、借鉴专家和分享同行的先进教学经验，取长补短，弥补自己的不足。

4、拓宽自己的知识面，增长见识。

这次培训你特别喜欢、印象最深、收获最大的是哪些课程？简述原因。

1、我特别喜欢的课程是王文蓉老师的教学精细化设计和张巧文老师的课堂参与式学习的理论与实践。听了两位老师的课，让我明白：课堂教学设计要围绕三个指标（即学生的参与性高、有效的参与程度、公平的参与程度），更要重视过程与方法，把课堂的主动权交给学生，让学生动脑、动手、动情，突出学习事项的质量标准，促使教学目标的有效达成。

2、我印象最深刻的课程是李丹老师的"口语交际"教学的有效性。我之前教学忽略了口语交际的重要性，没有给学生充分地时间进行训练，片面性地强调口语交际为这个单元的作文做铺垫，忽视了语文课程是一门学习语言文字运用的综合性、实践性的课程。听了她的课，我懂得了口语交际教学应培养学生的倾听、表达和应对的能力，掌握了每一个学段练习口语交际的总体目标，并采用何种策略如何进行口语交际教学，受益匪浅，一生受用。

3、我收获最大的是黄亢美老师和周瑞宣老师的字理教学。我以前的识字教学只简单的要求学生会读会写、会认偏旁部首和笔顺笔画，以及借助工具书理解字义，忽略了古代文字的精妙和传承。惭愧地说，作为老师本身，我也是不懂，所以没法从古代造字的精髓角度以字理的知识教会学生。听了两位老师的课，令我大开眼界，让我从一位老师变成白痴，激起我对字理教学的欲望。在今后的教学生涯中，我一定认认真真的学习《字理教学手册》，扎扎实实地掌握基本功，并最终能得心应手地运用到我的教学课堂，让中华民族的传统文化得以有效地传承。

写出你已熟读成诵并对你今后的语文教学有较强指导意义的三句以上的教育教学名言或流行语。

1、只要努力了，一切皆有可能。

2、生命不止，学而不休。

3、一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外85%要依靠人际关系和处世能力。--卡耐基（美）

4、伤其十指，不如断其一指。

5、学而不思则罔，思而不学则殆。

6、教育的秘密在于尊重学生。

通过学习培训，你认为好的语文课应该是怎样的？

我认为好的语文课应该是充满语文味，教师能依据教材的特点以及学生年龄段的基本特征确定符合三个维度即知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的教学目标，精心设计组织课堂教学活动，把课堂的自主权交给学生，重视学生的参与性、有效性和公平性，能让学生动脑、动手、动情，促使课堂教学目标的达成，并具有可检测性，真真正正做到教是为了不教。

在五象小学基地研修的听课活动中你有哪些收获？

在五象小学基地研修的听课活动中，我有很大的收获：

1、莫莎莎校长在极度繁忙的工作中由体育老师来掌控一堂语文课，并能把握得体，拿捏自如，实属不易，具体表现在（1）、基本功扎实，字理析词渗透古代汉字的韵味。（2）、交给学生"人物+事情"的概括课文主要内容的方法，充分体现新课标所倡导的教是为了不教的新理念，课堂教学不是教学生学会，而是教学生会学。

（3）、课堂能采用"任务指导式"的基本形态，教师出示目标要求，学生自主学习概括总结，学生思维得到有效训炼。

（4）、课堂能把主动权交给学生，学生能通过听、说、读等方式感悟课文内容。

2、侯春艳老师语文功底非常深厚，课堂调控能力尤为突出，具体表现在：（1）、用学生熟悉的疯狂看图猜成语的形式激趣导入，一开篇就调动学生学习的兴趣。（2）、字理析词得心应手，洋洋洒洒，彰显文化底蕴的丰厚。（3）、导读形式多样化，通过反复诵读，学生自然领会词语的意思，充分体现以读悟情、以读悟理的课标理念。（4）、课堂教学呈现学龄段特征，低年级培养的重点是认字、写字、尤其是笔顺笔画的规律。

在民主路小学听该校的"校本研修"有什么感悟？

在民主路小学听了该校的"校本研修"后，对我触动很深刻，同样有了更加深层次的感悟，主要表现在如下几个方面：

1、同一篇课文，不同的教师，确立的教学目标有多样化，教学的重点、难点也存在差异。如杨一梅老师通过出示重点句……别人摘叶她问根。让学生写出自己的体会，学会抓住关键句子来理解课文的主要内容，这是一种学习的好方法。胡雪老师主要抓住"她从一个……里程碑"用四个变成是否能交换位置来理解递进式排比句，让学生掌握了解递进句式的意思是累加提升和飞跃，突出居里夫人内在的美。而叶钟秋老师则抓住议论、对比、因果、排比等句式，让学生通过多种形式的朗读，以汇报展示的形式，总结出居里夫人的内在美。

2、课堂调控能力不同，课堂的基本形态同样存在差异。杨一梅老师和胡雪老师采用的是问答式的课堂形态，叶钟秋老师采用的是任务指导式的课堂教学形态。

由此可检测到教学目标的有效达成，叶钟秋老师的课堂教学效果尤为更胜一筹。

3、引导学生的学习策略基本一致，三位老师都能不过多地去分析文本，都能把学生学习的主动权交给学生，让学生通过填空、续写等练习感知居里夫人的内在美。体现语文内容与分析课文说再见。

4、遗憾的是，由于是微行课，课堂教学的时间有限，在三位老师的课堂上我没能看到新课标所倡导的"合作与探究"的学习方式。

陕**年名师王林波上的《阅读大地的徐霞客》给你什么样的启示？

我非常荣幸的能听到陕**年名师王林波上《阅读大地的徐霞客》这篇课文，受到尤为深刻的启示：

1、这节课突出两大亮点：一是教语文要把根留住，在字理教学中渗透古代汉字的魅力；二是语文的韵味很浓，平仄对读，学生课堂氛围活跃。

2、教语文不一定面面俱到，留给学生思维的空间。

3、整个课堂充分体现"书读百遍，其义自见"的深刻内涵。

4、把握住语文的命脉，自始至终都着眼于"积累、关注、运用"这么一条主线。

通过本次集中学习培训你有了哪些特别深的感悟或改变？

通过本次集中学习培训，我有特别深刻的感悟，力求在今后的课堂教学中得到改变，主要表现在以下几点：

1、做一个聪明而不勤奋的老师。正如王文蓉老师所说，在实际教学中要提高工资性价比。一首《心太软》道出了学生的心声和教师所付出的徒劳无功。这就需要我在上课前备好课文，备好学生，依据学生实际确定教学目标，精心做好教学设计，努力提高学生的语文素养。

2、课堂教学应重视语言文字的积累。上海师范大学**豪教授说：重心一直朝下，向文本内容理解，忽视文本语言的积累，导致少年儿童语文水准的下降。因此，语言积累的内容、数量和方式，往往直接影响着学习的质量和速度。

3、强化语言的运用。在课堂上，作为教师不应全面分析课文，转化"教教材"为"用教材教"，由学生通过分组讨论、合作探究等方式得出答案，然后以汇报、汇总的形式完整地陈述出来，达到知识的同化。

4、重视引导学生多读书。课堂教学课内的读书方法应为课外阅读服务，因此语文教学必须从课内延伸到课外，从教课文转变为教语文。

学习培训结束后，你回去打算怎样做？

1、认真学习20xx年版的《新课程标准》的理念，拓宽自己的知识面，开阔视野，努力提高自己的语文素养。

2、精心进行教学设计，围绕三维目标要求，以学生为主，突出学生的主导地位。

3、摒弃满堂灌、片面追求升学率的应试教学观念，倡导自主、合作、探究的学习方式，努力尝试参与式教学，让课堂活起来、动起来。

4、强化学生的"口语交际"训练，营造良好的交际氛围，培养学生说的胆量，创造学生说的机会。

5、加强作文指导，引导学生大量阅读课内和课外读物，坚持每天写一点，要求学生做到多读多改，不断提高学生写作水平。

新课标学习活动心得体会体会（精选好文）

篇一：新课标学习心得体会

新一轮课程改革的一个基本取向就是要改革学校教育与社会、生产、生活实际严重脱节的问题，从而提高学生的综合素质，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过教学实践，下面谈谈自己的一点体会：

1:创设情境，发挥最佳效果。

在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习数学、理解数学，同时把学习到的数学知识应用到生活实际，使学生亲近数学，感到学习数学的快乐，初步体现与现时生活的联系。

2:奖励激励，提高学习积极性。

在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如：说得真好！你懂得真不光少！你想象力非常丰富！真聪明等等！调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。

课改：要能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师；教师如何引导，启发，点拨？能否真正地把学生引到这一领域？教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具；又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。

3:面对新课程，教师应确定更高层次的教学目标。

对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求“能够教好一节课”或“教出了几个能高分的学生”为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。

4:学生应成为课堂学习的主人

环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象：一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起；一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养；一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之；一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的“就照我教的来”而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。

5:灵活使用挖掘教材

有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从“有限”的教材中无限延伸。

6:追求形式和效果统一的课堂

现在，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手：首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步；其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系；还有对不同层次的学生要有不同的要求，允许学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确判断。

篇二：新课标学习心得体会

“新课标”的实施确实是给日常教学带来了生机与活力。在一次次的综合性学习活动中、在一次次的合作探究交流中，我们的学生越而的活泼与可爱，并且不乏思想上一次次的灵光闪现、不乏更多了一些对生活、社会的深层思考，同时也在浑然不觉之中感受着知识的滋养。本学期，有幸参加市教研室组织一次《新课程标准的学习》。以下是我学习新课标的几点体会：

一、教师要成为终身学习者。教师要走进新课程，实现课程目标，其自身必须有先进的、与新课程相适应的教育理念。为达成这一目标，教师首先要把自己定位成一个“学习者”。教师要在掌握扎实的专业知识基础上，学习自然科学、社会科学研究前沿的最新成果最新知识，还要学习与提高对人的认识，现代教育技术手段的运用以及教育研究等方面的知识，构建多元化的知识结构，使自己不仅会教，而且有自己的教育追求与风格。现代教师不再比喻为“一桶水”，而应当被比喻为“一条不断流动的河流”，“装满一桶水，享用一辈子”的思想已不适应现代社会的发展。

二、面向全体学生，注重生活数学，切实提高数学素养。在应试教育面前，我们的数学教育工作者不同程度地存在着抓尖子生，忽视“学困生”的现象，这即不符合素质教育的要求，也严重影响着整体数学素养提高，在平时的教学中，一定要面向全体学生，重心下移，从最后一名学生抓起，才能做到“水涨船高”，学生智力存在着差异这是客观的，我们要分层要求，使每位学生都能在他的原有的基础上提高，获得成功。新课标提出“人人学有价值的数学，人人都能获得必须的数学。”强调了大众数学学习的内容的应用价值——能适应未来社会生活的需要。学习数学的最终目的是应用。数学来源于生活，又服务生产实践，所以数学教学除了系统的数学知识的教学外，还应密切联系生活实际，调整相应的数学内容，做到生活需要什么样的数学内容，就教学什么样的数学知识，让生活中学生所必须的知识与技能成为数学教学的目标与追求，使学生感悟到数学就在**常生活中。这样，一方面学生会主动联系身边的实际问题来学习数学，另一方面也可以利用数学解决实际问题，使他们认识到数学的实用性。

三、学习模式的多元化。教育家陶行知说过：“真教育是心心相印的活动”。在新课程中，传统意义上被认为是知识传授者的教师的教与学生的学，将不断让位于师生互教互学，彼此将形成一个真正的“学习共同体”，建立起教师和学生之间的平等的朋友式的关系，营造和谐的教与学的氛围，创设师生“对话”的情境，使学生体验平等、自由、民主、尊重、信任、同情、理解和宽容，形成自主自觉的意识、探索求知的欲望、开拓创新的激情和积极进取的人生态度。这就需要教师与学生、学生与学生之间形成平等而又密切合作的关系，以达到共同合作完成知识建构的目的。创设情境，发挥最佳效果。在教学实践中，可以从正常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习数学、理解数学，同时把学习到的数学知识应用到生活实际，使学生亲近数学，感到学习数学的快乐，初步体现与现时生活的联系。

在新课程中，我们深深地体会到，新课程已不仅仅是新课标、新理念，它已经与协作、创新、探究、合作、希看、未来这些滚烫的字眼牢牢联系在一起，让我们与新课程一起成长，为孩子们每一天的成长而快乐着，愿我们的课堂呈现思想生命火花的碰撞与展现，成为不由自主的从心灵深处，淌出不断滋润精神之园的丝丝甘泉。

篇三：新课标学习心得体会

在开学的这段时间，学校利用教研时间让我们学习新课程标准。其中“让学生在学习活动中体验和理解数学”是《数学新课程标准》给我最深的感触。我想学生在学习数学的过程中，我们教师应给学生充分发挥的空间，让学生在教学情境中体验数学的趣味，在生活实践中体验数学的价值，在自主合作中体验数学的探索，从而真正享受到数学带来的快乐。因此，我通过对新课程标准的再学习，有以下的认识：

一、要用新理念指导教育教学工作

新课程标准把全面发展放在首位，强调小学生学习要从以获取知识为首要目标转到首先关注人的情感、态度、价值观和一般能力的培养，创造一个有利于学生生动活泼，持续发展的教育环境。在教学中既要关注学生数学学习的水平，更要关注他们在数学实践活动中所表现出来的情感和态度。

二、转变教学方法

（1）创设情境要为教学服务

恰当的教学情景创设，不仅为学习数学拉开成功的序幕，而且会成为他们主动探索数学领域奥妙的动力，因此，教学情景的创设，不仅要有激趣的作用，还要求情境与教学的实际和学生的知识背景，学生生活经验紧密联系起来。如果仅仅为了追求时尚而缴尽脑汁，捏造教学情景那就不可能很好的为教学服务。

2、鼓励学生独立思考，引导学生自主探索、合作交流。

动手实践、自主探索、合作交流是学生学习数学的重要方式。在教学中，教师要让学生在具体的操作活动中进行独立思考，鼓励学生发表自己的意见，并与同伴进行交流。教师应提供适当的帮助和指导、善于选择学生中有价值的问题或意见，引导学生开展讨论，以寻找问题的答案。

在“空间与图形”部分的教学中，教师应设计丰富多彩的活动，使学生通过观察、测量、折叠、讨论，进一步了解自己所生活的空间，认识一些常见的几何体与平面图形。学生通过观察、比较、想象，体会到在不同的方向看到的是不一样的，逐步发展空间观念。

3、加强估算，鼓励算法多样化

估算在日常生活中有着十分广泛的应用，在本学段教学中，教师要不失时机地培养学生的估算意识和初步的估算技能。

4、生活气息不要喧宾夺主

“数学教学生活化”是时下颇为流行的提法与做法，但在实践中教师常常不能处理好数学与生活的关系，有的为联系而联系，或牵强附会，有的不加选择，追求原汁原味的生活味，生活的气息浓郁了，但数学思维的培养缺失了。

我认为，数学生活虽然与生活关系密切，但毕竟是两个不同的概念，是两个不同的范畴，适度而恰当的联系生活，对于数学是大有裨益的，但正如生活难以数学化一样，如果数学教学一味的追求生活化而迷失了自我，是得不偿失的，数学课的“主角”永远只能是数学本身，数学学习可以吸收生活中有趣有益的例子来为生活服务，也可以用生活中培养学生的应用意识和数学能力，但不能走失数学本身。

5、培养学生初步的应用意识和解决问题的能力

在教学中，教师应该充分利用学生已有的生活经验，随时引导学生把所学的数学知识应用到生活中去，解决身边的数学问题，了解数学在现实生活中的作用，体会学习数学的重要性。

实践活动是培养学生进行主动探索与合作交流的重要途径。教师应组织学生开展生动有趣的活动，使学生经历观察、操作、推理、交流等过程。

随着社会的发展，学生每天接受大量的信息，电视、报刊、网络等都是学习数学的场所。这要求我们打破课堂局限，把周围的社会生活作为学生学习的大课堂。在课堂教学中要充分利用并引导学生运用各类信息，使每个学生的潜能都得到充分挖掘，素质得到全面提高，让课堂充满生机与活力，正如新课标指出的：使学生获得对数学理解的同时，在思维能力、情感态度与价值观等多方面得到进步和发展。教师就应利用数学美激发学生的思维，让他们积极地去感受教学美、去追求数学美。

就“数学教学应关注学生的情感”提出，在数学课堂教学中，研究认识过程和情感过程的知情统一规律，是具有现实意义的。他们从创设情境，驱动探究数学现象的好奇心；调动情绪，产生探究数学规律的乐趣；交流情意，形成乐学数学知识的态势几方面激发学生的学习热情，提高学习效率，力图真正体现学生在学习中的主体作用。

“指引”和“抱着”想到，“引”与“抱”采取的方式不同，效果也完全不一样。叶圣陶说过：“习惯的养成在于教师的训练和指导。”“指引”能使学生养成善思考的好习惯，随时关注周围事态的变化，明白事物之间并不是一成不变的，已定的事随时会在形态上或本质上产生新的状况，事物的形式或内容随时会换成另外的一种。好习惯应该在自然而然中得到训练和培养。与之相对应的，不管是人还是动物，如果“抱着”就会养成一种依赖情绪，什么事都不去考虑，也不想考虑。因为他知道会有人来指导他怎么做，至于做的方式，做的效果，那不是它所想的事，惰性就此产生，要想别具一格更是无从谈起。因此，我们要“指引”学生学习，而不是“抱着”学生学习。

总之，面对新课程改革的挑战，我们必须转变教育观念，多动脑筋，多想办法，密切数学与实际生活的联系，使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中用数学、理解数学和发展数学，让学生享受“数学学科的快乐”且快乐地学数学。

英语新课标学习心得语文新课标学习心得体会20xx年小学数学新课标学习心得体会

妇女干部培训班学习活动心得体会体会（精选好文）

20xx年10月份，XX自治区KJ厅举办XZKJ系统妇女干部培训班，培训学习内容很丰富，既紧张又充实，授课老师认真细致的讲解，全体学员以饱满的热情、端正的态度，严格要求，积极投入到学习培训中，圆满完成了各项培训任务。

一、培训的作用和意义

为认真贯彻落实中央第五次XZ工作座谈会精神和《妇女发展纲要》的重要举措武装妇女同志，提高妇女同志的综合素质，增强做好本职工作能力，培养一批高素质的妇女干部队伍，推动我区KJ事业跨越式发展。

二、培训内容

此次培训，主要学习了《KJ知识法规》、《妇女法律与维权探讨》、《公务员礼仪培训教程》、《职业女性健康与魅力修养》、《职业女性的快乐幸福生活》、《妇女健康与保健》等课程。对爱国主义教育基地：XZ军区军史馆、XZ自治区党员干部廉政教育基地；高新KJ技术企业；科研技术基地和新农村建设（东嘎村）进行了参观考察。培训期间学员们十分珍惜难得的学习机会，以饱满的热情积极投入到学习培训中，遵守培训的规章制度和课堂纪律，专心致志、全身贯注、认真记录、勤于思考，积极配合老师形成互动式教学，课间休息时主动向老师请教问题，充分展示了我区妇女干部的良好形象和精神状态，给授课老师留下了良好的印象。

二、主要收获及体会

一是理论水平得到了提高。自治区KJ厅副厅长孙玉民对全国KJ创新大会进行全面而深刻的解读，作为“第一生产力”的科学技术承载着社会和谐发展的价值，是和谐社会系统运行的核心动力，为了构建社会主义和谐社会，我们必须进一步认清KJ发展对建立和谐社会的重大意义，大力推进KJ和创新，发挥科学技术对构建社会主义和谐社会的关键作用。

二是业务能力得到了提升。新形势下，女性干部面临着新挑战就是知识危机，原有的知识不可能完全适应时代发展的需要，通过培训学习丰富了理论知识，获取了很多信息，扩大了行业间和部门间的沟通交流，转变了思想观念，坚定了工作信心。因此，要树立坚持终身学习的理念，用新知识、新技能充实自己，拓宽视野和思路，提高自身的专业素养和工作能力，才能在实际工作中面对各种复杂的情况时处理的恰到好处。

三是开阔了视野，提高了认识。通过对我区高新技术企业和科研技术基地的参观考察，使我深刻感受到，我区的KJ技术正在发生着日新月异的变化，但也感受到与发达地区的差距和不足，因此我们要以只争朝夕、奋发向上的实干精神做好自己的本职工作，为建设推动我区的KJ事业跨越式发展贡献力量。

总之，通过四天的培训学习，使我理论水平和工作能力得到了有效提高，能够把学到的新理论、新知识，充分运用到日常工作和生活当中去。