克服青春迷茫的演讲稿集锦

克服青春迷茫演讲稿。

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克服青春迷茫的演讲稿

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我很荣幸能够站在这里，分享我对克服青春迷茫的思考和感悟。

青春是一段充满梦想和不确定性的时光，是我们探索自我、追寻人生道路的关键时期。然而，在这个阶段，我们常常会感到迷茫和无助，不知道应该怎么做才能变得更好。

我相信，克服青春迷茫的第一步是要找到自己的目标和方向。我们需要思考自己的兴趣、价值观和人生目标，明确自己想要追求的东西。在这个过程中，我们需要不断学习、成长和探索，不断地试错和调整，直到找到最适合自己的道路。

除了明确自己的目标和方向，我们还需要具备坚定的信念和毅力。在追寻自己梦想的道路上，我们可能会遇到各种困难和挑战，但是只要我们拥有坚定的信念和毅力，就能够克服困难，最终实现自己的目标。

最后，我们需要学会倾听自己的内心声音。我们需要认真倾听自己的心声，了解自己的真实想法和需求，而不是盲目地追随他人的意见和想法。只有了解自己，才能更好地把握自己的人生方向，做出更好的决策。

总结起来，克服青春迷茫需要我们认真思考自己的目标和方向，坚定信念和毅力，同时学会倾听自己的内心声音。只有这样，我们才能够走出迷茫，迎接更加美好的未来。

谢谢大家！

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[演讲稿模板]克服公众演讲紧张的方法

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1、手部颤抖。抓住遥控器、钢笔、书本或笔记本来稳定自己的双手。千万不要拿激光教鞭(那个红点四处乱窜，会让你的紧张显露无疑)。在演讲时参考笔记是可行的，但不要使用松软的纸张，因为它们会“像船帆一样来回摆动。”

2、双腿战栗。作者在书中写道：“要穿宽松的裤子。这真的有用!”紧身的裤子或裙子会暴露出演讲者在颤抖。站立不动也是如此：四处走动能促进演讲者的血液循环，帮助消除紧张。

3、汗流浃背。穿上外套，并随身携带一条棉质手绢。作者写道：“没有人希望看到你一直等到额头上的汗自己慢慢滴下来。”所以，擦擦脸没有关系。

4、嘴唇发干。这一点非常简单。保证手边有一杯水就可以了，“如果觉得有必要，停下来喝一小口，不必感到难为情。”

声音颤抖或出现破音。屏住呼吸或者呼吸急促是人们对恐惧的自然反应，但演讲者的声音会因此变得干涩。深呼吸可以使稳定的气流通过声带，进而解决这一问题，同时缓解演讲者的紧张情绪。

5、面红耳赤。作者注意到，“有些人在平时的脸色非常正常，但一上台就会变的通红，”对此，他们认为不必担心。即使你感觉自己的脸色像驯鹿鲁道夫的红鼻子一样又红又亮，“也没有关系，深吸一口气，然后继续演讲。只要演讲者自己不会觉得难受，听众也不会在意。”

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青春奋斗演讲稿【篇一】

亲爱的老师和同学们：

大家早上好！

美国作家梭罗曾经说过：“每天早上都是一个愉快的邀请。”希望今天上午也是对大家的愉快邀请。

我今天在国旗下演讲的主题是“努力实现梦想”。

梦想，多么美好的一个词，让人听了之后充满激情和激动。我们年轻又年轻，谁没有过梦想？谁没有捍卫过自己的梦想？然而，我们也知道，要实现我们的梦想，我们必须经历一些磨难和磨难来实现它们，因为“只有在困难的时候，我们才能表现出勇气；只有磨练出来才能达到。“青春是我们的资本，我们可能会被打倒，但我们永远不会是逃兵；我们可能会失败，但我们永远不会成为失败者。这就像苹果CEO杜克在一次演讲中说的那样，“我宁愿做一个拼搏的失败者，也不愿做一个安于现状的普通人。"

现实生活中不乏典型的奋斗者。励志大片《摔跤吧，爸爸》是根据印度全国摔跤冠军马哈维亚改编的？改编自歌手的真实故事，他通过艰苦的训练让女儿实现了争夺金牌的梦想，而影片的男主角阿米尔汗也努力把这个角色演好。第三季中国诗歌会总决赛冠军雷只是一个普通的快递员，但凭着他对诗歌的执着和热爱，利用零碎的时间背诵诗歌，最终战胜了北大才子，登上了冠军之巅。他们都用自己默默的奋斗来诠释自己的梦想。

其实奋斗者的例子并不总是在远处，我们在外面才是典型。

__是一所年轻的学校，却能在不到七年的时间里迅速成为__教育的名片，靠的就是“奋斗”二字。天还没亮的时候，朱校长和值班管理员早早地在学校门口等着；当第一缕曙光照在教学楼上时，__学生激情的晨读早已响彻__湖；铃响后，老师办公室开辟了“第二课堂”，培养好人，帮助弱者；当自学的声音已经响起，教室走廊就是一片“互助”的美丽景观；第五天晚上下课铃响后，高三的教室依然灯火通明；湘绣阁楚蔡公馆的最后一盏灯熄灭的时候，学校的马路上出现了班主任查床后的长长的人影。

老师们，同学们，这一切都是为了什么？都是为了一个大梦想，“——弯道超车的梦想”，都是为了实现每一个陌生人的梦想。老师们，同学们，我们真的应该赞美这个新的梦想！

一位哲学家说：“我在梦里走了很多路，在床上醒来。”没错，梦想不是做梦也想象不到的，而是奋斗出来的。一位诗人说：“想输就输给追求，想嫁就嫁给梦想。”目前，我们初三的学生正处于最后的冲刺阶段。希望大家能咬紧牙关，克服困难，坚持到底，走完最后一英里。我相信__年的六月一定是一个火热的六月，一个胜利的六月。

最后，希望你能以梦想为马，不辜负青春，以奋斗为鞭，勇往直前，早日实现梦想。

我的演讲结束了，谢谢！

青春奋斗演讲稿(篇二)

什么东西悄无声息，不留痕迹？什么东西走的不留痕迹，悄无声息？是青春。早上好，评委们。我今天演讲的题目是《青春路上得与失》。

青春是丰富多彩的，但同时也是充满泪水的。青春的路上有得有失。逝去的成了最好的回忆，留下的成了人生路上最美的风景。人生是一段永无止境的旅程，青春只是其中的一站，但每一站都不是一帆风顺的，谁的青春不迷茫？谁的青春不叛逆？谁的青春不痛苦？因为痛苦，所以叫“青春”。

上帝小气又公平，给我们每个人一个青春，普通人和伟人也是。我们羡慕那些名人成功后的荣耀，但谁又在乎他们背后的损失呢？

我们记得《钢铁是怎样炼成的》，但不记得奥斯特洛夫斯基。也许我们记得他，但不记得他年轻时的挫折故事。我们永远不会忘记，他16岁的时候，大脑和腹部严重受伤，在一场战马和子弹中失去了右眼。然而他并没有放弃青春，而是勇敢地与命运抗争，用书呼唤自己前进，用书战胜困难，最后得到了来自生活的满满的掌声。

我们永远不会忘记张海迪，他连入学的机会都没有。他的年轻是不幸的

是的，但是她学习很努力，读完了所有的中小学课程，自学了大学英语、日语和德语，还学习了大学和研究生的课程。奋斗的青春没有遗憾，我们永远不会忘记她用生命呼喊的《生命的追问》，也不会忘记她《轮椅上的梦》。

我们不会忘记“王文被拘并奏周易；仲聂宇作春秋；屈原流放是为了给离骚；左丘是盲人，有普通话；孙子的脚很别扭，孙子兵法修改；不迁魏，传卢兰；韩非囚禁秦，说难怒。”

我们不会忘记《命运交响乐》，也不会忘记坐在轮椅上的霍金。

作为健康健康的人，遇到挫折有什么资格放弃，青春有什么脸遗憾？

青春立志坚强，但成功并不快。通往青春的道路会遇到这样那样的挫折和失败。当我们处于逆境时，我们不应该轻易放弃，而是勇敢面对，努力工作

克服。只要我们有信心，有思想，咬紧牙关，充分发挥智慧，一定会成为生活中的强者，收获更多成功的喜悦。

“既然上天给了人才，就让它被录用吧！旋一千块银子，全部回来！”。我们要有“不要被夸颜色好，只保持空气清新充满干坤”的自豪感，要“坚持青山不放松，根在碎岩里”。千打犹强，任其南北。”韧性。

谁的青春不迷茫？谁的青春不叛逆？谁的青春不痛苦？因为痛苦，所以叫青春。我们在青春的道路上迷失了，但当我们奋斗的时候，会发现，失去青春留下的汗水，变成了幸福的泪水。只有波涛汹涌才能展现大海的磅礴气势，只有一望无际的森林才能创造绿色美丽的土地，只有奋斗的青春才能谱写无悔的人生。百金买马，千金买美；买了高荣誉哪里能买到青春？

让我们记住，青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。让我们努力谱写青春的生命，青春的大地，青春的宇宙。因为奋斗的青春最美。

我的演讲结束了，谢谢！

青春奋斗演讲稿(篇三)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

没有奋斗的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦都燃不了幸福的星火。

通往幸福的的道路，步步荆棘，处处障碍，每一步都要付出努力。

20世纪最伟大的作家霍金，他那勇于挑战的精神，令人不得不敬佩。但他的一生并不是一路顺风，而是困难重重。精神上的磨难，肢体上的剧痛，给他的生活带来了不便，然而却丝毫未磨灭他对生活的乐观。历经千辛万苦的他，终于赢得了掌声与鲜花。没有坚实的意志支撑霍金去奋斗，要想取得成功无疑是痴人说梦。

曾有段时间，我对现实感到迷茫，也对未来感到迷茫，甚至对过去的自己都感到无奈。无声的沉默与沉重的压抑，令我度日如年。临近深夜的我站在窗边，静静聆听夜的美好，慢慢思索我未来的方向。张嘉佳曾在书中说道：“过自己想要的生活，上帝会让你付出代价，但最后这个完整的自己，就是上帝还给你的利息。但在这期间你须拿出你全部精力，努力拼搏，开扩出一条全新的道路。”

我顿时明白了此刻自己奋斗的目标，不再迷惘。我打开了布满灰尘的书本，认认真真的读了起来。尽管如今我奋斗的太少，但我相信只要我朝着这个方向继续努力，继续坚持奋斗。总有一天，它将成为我永远骄傲的回忆，正所谓“风雨之后，总会见彩虹。”

奋斗是生活的本质，是希望。如果人生没有奋斗，生活将变得惨淡无味。慢慢的一步一步来，希望在努力之后就一定会实现，让我们朝着梦想进一步奋斗吧!

青春奋斗演讲稿(篇四)

大家上午好！今天，我演讲的题目是：奋斗的青春最美丽。

湮没在汹涌的人潮之中，我们，恍若一颗颗最不起眼的沙子，风一吹，四散而落，寻不见踪迹。我们习惯于仰望成功闪耀的光辉，梦想缤纷的翅膀，而转眼看看平凡而渺小的自己，便只余无奈的叹息。

然而，你可知道，你的身上，正蕴含着无穷的宝藏？

面对着老人，我们是幸运的，因为我们拥有时间；面对着病人，我们是幸运的，因为我们拥有健康；面对那些萎靡不振的人，我们是幸运的，因为我们拥有激情；面对那些胆小怕事的人，我们是幸运的，因为我们拥有推倒一切重新来过的勇气！

这一切的一切，都在昭示着我们：拥有着青春的我们，才是世界上最幸运的人，因为青春年少的我们，拥有未来的无限可能！

现在，让我们静下心来仔细地想一想：我们，究竟怎样才能把可能变为现实？

这让我不禁想起了我过去的一段经历。去年，我们为了迎接体育中考，可谓进行了一番“艰苦卓绝”的训练。实心球、跳绳、跑步轮番上阵，埋藏在汗水与泪水背后的那份执著与酸楚，恐怕也只有亲历过的人才能读懂。然而就是面临着这样的艰辛，我与同学们却从未心生埋怨，畏缩不前。我们的笑脸，就是青春最美丽的音符。斜阳下，我们奔跑的影子被缓缓拉长，每一步，踏着的都是信念，都是顽强。

讲到这里，相信大家一定都已经心领神会：把可能变为现实的唯一途径，便是奋斗。唯有奋斗，才能让青春绽放出绚丽夺目的光彩。

溪流因不断奔腾，不断奋斗而充满生机；树苗因经历风雨，傲霜斗雪而茁壮成长；雏鹰因志存千里，甘受磨砺而搏击长空。万物之青春皆因奋斗而精彩，我们的青春更因奋斗而美丽！

“奋斗的青春最美丽”，这不该是一句空洞的口号，而应该是一句镌刻在我们每个人心灵深处的座右铭，它不断地启示着我们，即使是最平凡的沙子，也可以在不断磨砺中成长为一颗珍珠，绽放出属于自己的美丽，而通向这美丽之门的钥匙————奋斗，就掌握在我们每个人的手中。

期中考试刚刚落下帷幕，相信必然是几家欢喜几家愁。对此，我想将我最喜欢的一句话分享给大家：“如果你不去奋斗，你就永远不知道自己有多好。”愿同学们珍惜宝贵的青春时光，坚信奋斗的青春最美丽，拼搏的人生更辉煌！

谢谢大家！

青春奋斗演讲稿【篇五】

老师、同学们：

大家早上好!

十六、十七岁的我们已经褪去了与生俱来的稚气，迎来了我们的青春。在这充满活力的青春里，会交织着甜酸苦辣的味道。在这逝去的青春里，会有我们奋斗的目标。而在我们奋斗的过程中也会有酸甜苦辣。但是奋斗之后我们会甜蜜幸福，所以，让我们奋斗吧。因为，奋斗的青春是美丽的。

人人都是凡人，但不是每个人都是平庸的。当上帝创造我们的时候，就规定了我们是不完美的。我们一生奋斗的过程就是让自己变得更完美的过程，我们所有的美德都来自于克服缺点的斗争。只有奋斗，人生才会辉煌。

正值青春年华的我们，在这个美好的年龄，应该朝着一个目标去奋斗!其实，奋斗就是人生的一条道路。世界上本来没有路，走的人多了，也便成了路。人生要奋斗，青春才会更美丽，让我们去开辟属于自己的新路吧!

青春，是一个多么美丽而富有诗意的词啊!有人把它比作刚升起的太阳，有人把它比作带露珠的花朵，有人把它比作金光闪闪的金子。所以，人们说青春是人生的黄金时期。在这个黄金时期不奋斗，那还要等到什么时候去奋斗呢?

奋斗的道路上不仅有灿烂的阳光，也有猛烈的暴风雨。既有阳光又有暴风雨，能给我们带来启迪，给我们带来收获。没有奋斗的青春不叫完美的青春，青春应该是苦甜掺和，而在这苦与甜的交织中会给我们带来一种独特的感觉。

我以前听过这样的话，“我已经爱过，恨过，欢笑过，哭泣过，体味过，彻悟过……”仔细想想就会知道晴天比阴天多，收获比劳动多。

是的，即使生活中有太多的起起落落，即使我们没有得到任何回报，但经过奋斗之后，我们是幸福的。只要我们奋斗，那么我们的青春就是完美的。

我坚信，伴随着青春的奋斗，一路走来，会有欢笑，会有泪水，会有喜悦，会有遗憾，这些我们都会走过，走过的我们不仅会有一个美丽的青春，还会有一个美妙的青春。而这些奋斗，就像一双翅膀带着我飞过青春的天空，留下一道美丽的弧线。

谢谢大家!

青春奋斗演讲稿【篇六】

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

青春很美好。这是一个人一生中最美好的时期。在这个阶段，我们努力奋斗，流下无数汗水，只为有一天让心中的种子绽放。它让我们的生活更加充实，让我们的未来更加光明美好！

进入初中，作业增多，但心智逐渐成熟。

那是期中考试的前一天。刚从宿舍出来。门外明亮的月光洒在我轻松的脸上。空气还是那么安静，我不敢大声呼吸，怕吵醒睡着的生物！我小心翼翼地踮起脚尖，走到一楼。突然，我不小心看到了一盏灯。它又亮又白。它站在一个黑暗的环境中，我看不见我的手指。啊！那是我们教室里的灯！我的心突然像翻腾的大海，一刻也停不下来。我深感惭愧，于是赶紧准备好，背上书包，快步向教室走去

。

一阵阵朗读声在校园响起，回荡在同学们身边，在同学们的心河荡漾起一波波涟漪。灯光下，十几个同学在捧书朗读，这朗朗书声，一遍一遍地围绕在我的身旁，敲击着我的耳膜，我的心开始焦急起来，越来越感觉到，竞争已持续上升，到达了顶峰。于是我赶紧复习要考的科目，我从抽屉里搬出几本书来看，不知不觉，书上紧凑的字里行间出现了红色的墨迹，张牙舞爪地显现出各式各样的排名，这些数字像楔子一样钉在我的脑海，我想把一切数字都变成“1”，这样心里就会舒坦些，我偏头看了看外面的天空，天空已不觉染上一抹嫣红!

期中考终于来临，我一路无所顾及地向前冲去，我想：“这次，我一定得成功!”

最终，在那次期中考时，我拿到了一个令自己满意的成绩。天空中高挂的太阳，发出了强烈的阳光，伴随着这抹阳光，我兴奋地回到家。

是的，我已经努力了，我奋力拼搏着，不论是成功还是失败，我都不后悔，因为我已经尽力了!

在这个生命中最美的年纪，我们必须奋力拼搏，虽然要我们付出很大的努力，但它却让人感到充实，只有这样，我们才不会虚度年华，在以后的生活中感到无怨无悔!

青春奋斗演讲稿(篇七)

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

青春似暮春之花，美丽却易凋谢。青春似天际流星，璀璨却易消逝。青春似夜中昙花，珍贵却只能一现，我们在感叹青春易逝，容颜易老的同时还能做些什么呢?答案是不言而喻的，我们要奋斗，为了无悔的明天而奋斗!

在日常学习中，常常看到有些同学在课堂上随意做着自己的事情，更有甚者在课堂上酣然入睡，难道这就是我们的青春么?不!不是这样的!南宋抗金名将岳飞曾经说过这样一句话“莫等闲，白了少年头，空悲切”这句话在华夏的涛涛历史长河中奔流翻滚了一千多年，使多少中华儿女在少年期留下了辉煌的一笔，时至今日，这句话还依然有着其经久不衰的感召力，那就是抓紧青春时光去努力奋斗!

在日常生活中，有些人认为青春本来就是用来享受的，而并非日夜兼程、挑灯夜战，所以他们选择了玩，选择了挥霍光阴，选择了放弃前程似锦的机会，一代伟人毛泽东曾把青少年比作__点种的太阳，由此可见，正值青春的我们就恰似那冉冉升起的太阳，努力奔向蔚蓝天空的最高处，有着无限且旺盛的潜力。它同时也在告诫我们，时光荏苒，青春易逝，应当把旺盛的潜力用来奋斗，用来拼搏，用来铺垫我们未来人生璀璨的路!时光匆匆，光阴似箭，日月如梭，人生短暂，像脱弦了的弓箭，没有回头的余地，也没有中途休息的机会，有的只是在人生终结时，停止了的所有波动。

我们常常听老一辈人说，如果当初我努努力，现在的我或许该如何如何，或许我站在这里说青春是用来奋斗的!有些同学会不理解，会说我是被学习冲钝了头脑，会说我是在妒嫉他们可以肆无忌惮的玩耍。但我只想说，青春是用来奋斗的，我们输不起，也决不能输!倘若青春的我们平平淡淡，那日后怎能经受住岁月风吹雨打的磨练，怎么能掀起未来人生壮阔的波澜!所以，少年，向上吧!奋斗吧!你若不勇敢，谁能替你坚强?

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关于筑梦青春的演讲稿 篇1

青春是一轮弯月，虽不圆满，但却同样有着皎洁的光芒;青春是一艘小船，虽然不庞大，但却能经受风浪的洗礼;青春是含苞欲放的花朵，虽不妖艳，但却能散发出阵阵生机。

青春是人们从少年到中年的过渡期，是人生宝贵的阶段。在青春的岁月里，我们朝气蓬勃，我们奋发向上，因为我们拥有梦想，拥有属于自己的青春梦想，并为之去奋斗，去坚持。在努力向前的道路上，我们慢慢体会着遇到的一切，一切坎坷，一切欢乐，一切一切的酸甜苦辣。但我们坚持着，坚信成功的甜蜜一定会最终属于我们，相信坚持就是胜利。

著名武术演员李连杰，拥有属于自己的梦想，并不断追求着梦想。他从很小就开始习武，并每日刻苦锻炼，他在为自己可以将中华民族的武术发扬光大而努力着。正因为这个梦想，他不断努力，不放弃，最终在演艺界站住了脚跟，让更多的人看到了中华民族武术的魅力与神奇，他实现了最初的梦想。现在，他又有了新的梦想，那就是帮助有困难的人们，去奉献出他的爱心，让有困难的人们可以过的好一些。于是，他创办了慈善基金会。在刚开始的时候，他同样遇到了问题与困难，受到了很多人的质疑，但他并没有放弃。他坚持着，努力着，最终终于有了成果，他再一次的获得了成功。正是因为有梦想，正是因为他追逐梦想，坚持努力着，才最终取得了成功。

还记得，阿里巴巴互联网的创始人马云，正是因为他曾对梦想的不放弃，才最终取得了现在的成功。他曾想考重点小学，他失败了;他曾想考重点中学，他失败了;就连大学，他考了三年，才最被录取;毕业后，又想进哈佛，又是没有成功。工作了，他总是遭受别人的冷嘲热讽。但这些总总遭遇，并没有把他打击到，反而给了他无限的动力。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，最终，通过一次次的失败与努力，他最终取得了成功。事实证明，世上无难事，只怕有心人，只要肯坚持努力，坚持自己的梦想，就一定会取得最终的成功。

在当今这个快速发展与进步的社会状况下，要想过得幸福快乐，就得有梦想，有信仰，有追求。只有这样，你才会向前的动力，不断努力，不断提高自身素质与能力，也只有这样，你才能跟得上社会的快速发展与进步，成为一个对社会有用的人，也仅仅只有这样，你才会感到快乐，过得幸福。所以说，拥有一个梦想真的很重要。拥有自己的梦想，成就自己的未来。

我相信，对于梦想，很多人都不是很清楚，而是很模糊，以为是梦想就要伟大，就要很了不起，从而导致很难实现，从而放弃了追求梦想。很明显，这样的认识是错误的，梦想是内心深处最迫切的渴望，无论大小都是一个梦想，都会对我们的行为举止产生影响，都是我们前进的一个方向，一股动力。拥有一个属于自己、适合自己的梦想，有助于我们更好的努力，更快的进步，有助于我们健康快乐的成长。

而我的梦想，则是在中国共产党的领导下，成为一名优秀的共产党党员，用自己的努力去创造属于自己的财富。首先就是要通过学习，不断提高自身能力，拥有良好的自身能力是获得良好工作的前提;其次，就是要加强自身素质的培养，如责任感、乐观豁达的心态等，拥有良好的自身素质是创造幸福快乐生活的基础;最后，也是最重要的就是要遵守自己的承诺，自己的誓言，尤其是在党旗下的誓言，做好自己的本分工作，用自己的恒心与毅力去创造属于自己的未来。

“一个民族，有一些关注天空的人，他们才有希望;一个民族，只是关注脚下的问题，那是没有未来的。”所以说，作为一名青年，我们有责任有义务去为祖国的明天创造精彩。青少年强，则中国强，我们应该多关注我们的祖国，怀着一个美好的青春梦想，去努力，去建设我们的祖国，去创造我们以及祖国的未来。做一个有梦想的人，让我们成为有希望的一代，让我们的祖国成为有希望的民族吧!

放飞青春的梦想，去追逐阳光，让我们一起点燃未来的希望，共同创造未来的辉煌吧!

关于筑梦青春的演讲稿 篇2

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是《为祖国筑梦，为青春喝彩》。

青春，对于每个人来说都固然重要。屈原曾说过：“百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春？”

青春，是人生路上最美的旅程，是我们所有所拥有的最宝贵的财富。但青春如白驹过隙、弥足珍贵，仿佛谁也抓不住它的尾巴。所以，我们得在有限的时间内发挥出其最大的价值。

我们要多交好朋友。好的朋友有助于我们进步，能让我们感受到生活的美好。好的朋友是我们第二个避风港，他会耐心地倾听我的心声，帮我们克服种种困难。更何况，我们正处于青春期，想尽早摆脱父母，认识外面的大千世界。好的朋友就成了我们的靠山，从此便形影不离。久而久之，我们甚至能从彼此的一个眼神中领会到对方的意思。随着友谊的加深，与朋友相处的时间甚至比陪父母的时间还长。

我们要拼命学习。这时候的我们，学东西学的最快，一篇古诗、一段文言文，读上两、三遍都能背诵。青春是有限的，智慧是无限的，趁短短的青春，去学无穷的智慧。拼命学习，并不是“头悬梁、锥刺股”，而是要提高学习效率，掌握好的学习方法，效果就会一天天好起来。

实现中国梦，我们也要努力。就像《钢铁是怎样炼成的》书中写道：一个人的一生应该是这样度过的：当他回首往事时，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻，这样，在临死的时候，他就能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经奉献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！”

青春的意义在于奋斗，我们要把握好它，不能让它白白失去。这样既能为国家做出贡献，也会让自己的人生变得更精彩！

我的演讲完毕，谢谢大家！

关于筑梦青春的演讲稿 篇3

在英国最古老的威斯敏斯特(Westminster)教堂旁边，矗立着一块犹太思想家的墓碑，上面刻着这样一段话：我，这一生，有很多梦想，梦想改造世界，改造国家，改造家庭。然而，到了垂暮之年，回首往事，我却发现自己一事无成，我，终于意识到：如果起初我先改变自己，接着我就能依次改变家人。然后，在他们的激励下，我或许就能改变我的国家。再接下来，谁又能知道？也许，我连整个世界都能改变！”。

梦可以很大，大到足以用几代人去完成；梦也可以很小，小到我们触手可及。在这个以知识改变命运的时代，我，一个普通的大学毕业生，通过自己的不懈努力，走进了城建，走进了这个饱含群众殷切希望的大家庭。

每当我穿行在宽阔笔直的滨江大道，漫步于商业繁华的步行街中，流连于芳香四溢的梨花丛中，便为这日益优美的环境变化心存感动，因为这都是我们城建者汗水哺育的见证、辛勤劳动的结晶。沉甸甸的梨乡建设史，字里行间彰显着一代代城建人，劳筑梦想强根基、乘风破浪待几时的豪情壮举。

作为青年一代的我们，又应该以怎样的实际行动去实现伟大中国梦、伟大的新型城镇化建设梦呢？

文学家泰戈尔曾经说过：“上帝对于庞大的王国逐渐心生厌恶，但从不厌恶那小小的花朵”。无论是在平凡岗位的日常工作，还是重大的创造性劳动，每一次成功、每一次转变、每一次进步都来源于我们每个人脚踏实地、辛勤付出。现如今，祖国伟大的复兴之路艰辛却成效显著；现如今，美丽的XX正以女皇故里的激情打造辐射川陕甘结合部的经济文化生态强市；现如今，底蕴厚重的XX正向“宜居宜业”的川东北特色县城迈出她坚定的步伐。作为新一代的年轻人，作为正在为梦想耕耘的80后，我们,磨拳擦掌，我们，蓄势起跳，用我们的美好的建设梦去实现伟大的中国梦！

“理想需伟大，现实更努力”。理想是给有准备的人。我有一个大大的梦想，但这个大大的梦想要从现在小小的努力开始：每天早到半小时，晚走一刻钟，多学专业技能，多积工作经验。做事勤快点，态度谦虚点，工作负责点。不求现在的我，能为这个国家、这个社会作出什么惊天动地的贡献，只为在这平凡的岗位上，不惧螺丝钉的苦恼，胸怀理想、满怀激情、不懈奋斗！

青春，是一首激昂的诗歌，磅礴有力，催人奋进；青春，是一个多梦的季节，充满希望，踌躇满志！作为新时代的青年，我们更应释放青春，释放能量，将个人的“青春梦”融入到“中国梦”中去，以崇高的理想、蓬勃的朝气，肩负起历史赋予我们的光荣使命，使中国梦早日变成美好现实，让青春在全面建成小康社会的生动实践中焕发绚丽的光彩。

我，清醒的认识到，作为城建人，就意味着责任、意味着奉献、意味着担当。我愿把我的青春和汗水奉献给这片热土，做城市整洁的美容师、做城市文明的领航员、做城市建设的铺路石。在全民共筑中国梦的和风细雨中，在全面建设小康社会的征程中，在人人释放幸福感的节拍里，让苍溪崛起的梦想，在我们共同的助推下——放飞！

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！未来的路依旧很长，未来的路布满荆棘！让我们携起手来，凝聚激情，释放青春，放飞梦想，去迎接“长风破浪会有时”的到来。

关于筑梦青春的演讲稿 篇4

各位领导、各位同事：

大家好!

我叫XX，首先很高兴结识这么多的老师和朋友，能够在这里和大家一起探讨“绽放青春、迸发激情”这个话题，我感到很荣幸，今天我演讲的题目是《激扬青春、放飞梦想》。

青春，是我们一生中最美丽的季节，她是早春争奇斗艳的花朵，是盛夏火红热烈的太阳，是金秋绚丽迷人的红叶，是寒冬淡雅恬静的白雪。充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。青春是初升的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰，是我们新人的象征和代名词。

青春的代名词是澎湃的热血，是洋溢的热情，是努力的拼搏，是无尽的尝试。带着一路风尘，带着我们美丽的青春和梦想，，我们终于从天南地北走到一起来了。面对未来和自我的挑战，在这美丽的年华里，让我们的青春在这里绽放，让我们的梦想色彩斑斓!

名著《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。 每天从我们身边悄然流逝的，不只是那些夜晚的星群和月亮，还有我们的青春。流星虽然短暂,但在它划过夜空的一刹那,已经点燃了

最美的青春。所以请拒绝平庸，告别无为。让我们身体里流淌的血液迸发出激情，让我们的青春在阳光下尽情地绽放!让我们在阳光明媚的日子里，愉快地歌唱，在花开的日子里，遨游知识的海洋，一起编织我们美丽的梦想。

青春是美好的，但没有使命感的青春是苍白的。青年是祖国的未来，是民族的希望，在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能使自己的青春更加的光彩照人呢 ?

在这安宁祥和的幸福时代，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来，这种青春是多么绚丽夺目，多么震撼人心啊!

所以，青春是我们实现人生价值的黄金时期，只有当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春才不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。有人曾说过“人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。” 激扬我们的青春，终有一天，在我们进入成年,在青春的路上渐行渐远时。回首往事，我们可以很自豪地说：当我们年轻时，我们奋斗过，尽情燃

烧过。可以无悔地面对自己，面对未来，不曾有过遗憾!

我们虽来自不同的城市，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，我们拥有同样壮美的青春，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺。这是我的一次演讲，更是一次告白。让我们满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在一起，让我们一起激扬我们的青春，放飞我们的梦想，让我们一起高呼：青春无悔，梦想无畏!

我的演讲完了，谢谢大家!

关于筑梦青春的演讲稿 篇5

亲爱的老师、同学们：

三年前的秋天我搬到现在的小区居住，并在这里上学。我家楼下就有一个音乐教室，我的音乐梦就从那里开始了。

因为刚搬新家，又是新小学。爸爸想让我在新环境下快速的适应，就带着我、姐姐和妈妈在院子里转转好熟悉环境。忽然间我就发现了那个和我们在同一栋楼的音乐教室，我的眼睛一直盯着那个音乐教室看，后来爸爸就发现了我的“异常”并说道：“要不然我们去那个音乐教室看看?”我一听，就高兴的跳起来。一到那里，热心的老师就带着我们参观起来。那里有各种各样的乐器：古筝、钢琴、吉他、唢呐等等。但是最吸引我的是古筝，它的身体是那么的修长。我还试着用手拨了下琴弦，声音是那么的动听。就在我对它爱不释手的时候，老师说：“现在有试听课，你要不要试试啊?”我高兴的说：“好啊!”试听完之后，我就迫不及待的告诉妈妈：“妈妈，我好喜欢古筝啊，我就选择古筝了。”而我的姐姐选择了钢琴，这时候妈妈劝我说：“要不你也学钢琴吧，到时候就可以和姐姐来个四手联弹，看起来多酷啊。”我斩钉截铁的回到：“不，我就要学古筝!”此后我就开始了我的古筝生涯和音乐梦。

我每天都坚持练四十分钟的古筝，快考级的时候我就会增加到一个小时，争取在小学的时候打好音乐基础，把该考的级给考完。等到初种的时候学业比较重，我就利用业余时间多练习，不把它荒废掉。高中我就要努力冲刺，争取考进中央音乐学院。然后组建自己的音乐团队，结交更多的音乐人。把我们中国的民乐器，把我们中国的文化展现在世界人民的面前。所以我要努力成为一个出色的民乐大师。

有梦想就要坚持，有坚持才会有希望，有希望就会有未来。祝我的音乐梦想早日实现。

今日演讲稿:克服自己的懒惰的演讲稿范本合集五篇

好记性不如烂笔头，讲话稿的准备一定是必须的，借鉴讲话稿范文是个明智之选。你需要有优质的讲话稿来参考？那么比高范文网给大家带来《今日演讲稿:克服自己的懒惰的演讲稿范本合集五篇》，希望能够帮助到大家

克服自己的懒惰的演讲稿【篇一】

哈佛大学图书馆里流传着很多名言，其中一条就是：Never put things you can deal just now totomorrow(勿将今日之事拖延至明日)。人们常说“今日事今日毕”，然而现实生活中往往并不能充分实现这一点。因为惰性而产生的拖延时时刻刻发生在我们的身上：早上躺在床上不想起来，起床后什么事也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不做。“懒惰”就像很有诱惑力的怪物，每个人的一生都会与这个怪物相遇。它是人类最难对付的一个敌人，许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。

富兰克林说：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。”懒惰是人的一种劣根性，为了做成某件事，必须与它抗争，超越这种劣根性的钳制。这种抗争和超越，一开始总要由一些外力来强制，进而才逐渐内化为恒定的精神和行为习惯。一旦养成勤劳的习惯，往往会拥有一份稳定的愉快心情。因为人在专注的时候，意念与行为协调归一，所以恶劣的情绪便没有潜入的机会，更没有盘踞的空间。一个进入勤劳状态的人，心中就不会有长久驻足的懒惰。所以，克服懒惰最直接、最有效的方法就是使自己忙碌起来。

露西娅是美国一家家族企业的老板，事业上，她完全依赖于自己的丈夫，自己也因此变得越来越懒惰。后来，由于她的丈夫突发车祸意外身亡，公司也跟着倒闭了，家庭的全部负担都落在露西娅一个人身上，并且她还要抚养两个子女。面对如此困窘的境况，露西娅不得不去工作赚钱。她每天把孩子们送去上学后，便去替别人料理家务，晚上，孩子们做功课时，她还要做一些杂务。有一天，露西娅发现很多现代妇女都因外出工作无暇整理家务。于是她灵机一动，花了7美元买来清洁用品，为有需要的家庭整理琐碎家务。为了这一份工作，露西娅付出了很大的勤奋与辛苦。渐渐地，她把料理家务的工作变为了一种技能，并成立了专门的公司。后来，甚至大名鼎鼎的麦当劳快餐店也找她代劳。如今的露西娅拥有了自己的保洁公司，每天的订单滚滚而来，但是她并没有因此而松懈，仍然夜以继日地工作。

懒惰，从某种意义上讲就是一种堕落，它就像精神腐蚀剂一样，慢慢地侵蚀着你。一旦背上了懒惰的包袱，生活将是为你掘下的坟墓。马歇尔·霍尔博士认为：“没有什么比无所事事、懒惰、空虚无聊更加有害的了。”对于懒惰的人来说，想要成大事几乎是不可能的，因为懒惰的人总是贪图安逸，遇到一点儿风险就吓破了胆，另外，这些人还缺乏吃苦实干的.精神，总存有侥幸心理。而那些能够成大事的人，他们更相信“勤奋是金”。所以在被懒惰摧毁之前，你要先学会摧毁懒惰。现在开始，摆脱懒惰的纠缠，不能有片刻的松懈。

“勤奋是通往成功的必经之路!”这是古罗马皇帝临终前留下的遗言。古罗马人有两座圣殿，一座是勤奋的圣殿，一座是荣誉的殿堂。他们在安排座位时有一个顺序，必须经过前者的座位，才能到达后者。勤奋是通往荣誉圣殿的必经之路。人生的道路也是如此，要想到达成功的圣殿，唯一的道路就是勤奋。

在哈佛，所有的学子都明白这样一个道理：懒惰的人缺少的是行动，他们是思想的巨人，行动的矮子!所以青少年朋友要时刻提醒自己：“成事在勤，谋事忌惰。”要知道，人生短暂，懒惰就如同自杀。

克服自己的懒惰的演讲稿【篇二】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

在我伤心的时候，谁能给我一个拥抱；在我开心的时候，谁能陪我一起大笑；在我遇到困难的时候，想退缩时谁能给我一个鼓励的大拇指；在我犯错时谁们给我一个犀利的眼神……

这些问题的答案是——妈妈。妈妈为我做的事比天上的星星还多；比世界上最大的沙漠中的沙粒还多；比大海还要广阔。想起妈妈为我做的点滴，像一泓泉水涌进我的脑海里，一切都像老照片一张一张地显现出来。从一个幼小萌懂的婴儿到现在，我没有一次让妈妈省心过，我让妈妈操太多心了。

我心里一直藏着一句话：“妈妈，我爱你，您辛苦了！”但我总是说不出口，我每次想对妈妈说时，但嘴巴好像不受控制似的，到嘴边的话又咽了回去。我真恨我自己没有用呀。

这一次我下决心要对妈妈说心里话。我走到妈妈的面前说：“妈……妈……我……”妈妈对我的目光充满了关切。不知哪里来的勇气，我大声地说：“妈妈，我爱你，您辛苦了！”顿时，妈妈的眼眶充满了眼泪：“妈妈也爱你！”

那一次勇敢的尝试增进了我和妈妈之间的爱呢。

克服自己的懒惰的演讲稿【篇三】

大家都知道，疯狂英语创始人李阳现在是受到众多英语学习者的疯狂般追捧，我想我们大家当中肯定也有。他那流利纯正的英语和激情四射的演讲，让我们是羡慕不已！

那么，大家是不是都认为李阳的英语一直特别好呢？其实不然，谁能相信今天的著名英语教师，当年的英语是极其的菜，绝对比不上今晚在座的我们各位。他连60 分都考不到，常常需要补考才能过关。

可就是这样一位英语很差的人，在大二时迎来了一次重大的挑战，那就是必须把英语四级给过了，否则以后毕业就别想拿到学位证书。哎呀，这可怎么办呢？他这次可是被逼上了梁山，逼到了绝路上，毫无退路可走了，没办法。他不得不打起精神，去做他最头疼的事——学英语。刚开始，他鼓起很大的勇气，硬着头皮捧着一本英语书去学校的亭子里面大声的朗读英语，这一喊不要紧，竟喊出了他的灵感，他发现喊完之后英语说起来流利多了。可是大家应该意识到，这种行为在现在的大学校园里绝对算不上一种正常的举动，肯定会招来一些诧异的目光，大家都说，嘿，瞧这小子，是不是疯了？可是现在的李阳已经开始进入了疯狂的状态，他那管得了这么多。他就这样每天抱着英语书，穿着条大短裤，在校园里疯狂的喊啊喊，这样喊完了十多本英文原著之后，他去参加了英语考试，成绩名列全校第二！最令他恐惧的英语，却给他带来了成功的喜悦！

还有，李阳天生胆怯、内向，小时候只要听到电话铃一响，他就会躲起来，他怕去接电话，他不愿跟别人讲话；看完电影之后，父亲总是要他复述电影的内容，为了逃避，他宁愿不看电影。在大学里，他认识到这种缺点对他非常有害，他决定改变自我，挑战自我，所以他决定去演讲，面对全校的人演讲。他让朋友们帮他去贴大海报，说是有一个叫李阳的人在某天晚上要举行一次演讲。演讲那天晚上，李阳自己心里是什么感觉呢？用他自己的话说——“紧张得要吐”。可他最终还是登上了台，并坚持了下来，获得了意想不到的成功！李阳就这样讲出去了，一讲就不停歇，他从此开始成了名人……

我说这个故事就是想告诉大家，当一件有意义的是摆在我们等待着我们去完成时，我们不应该应害怕而退缩，我们应该鼓起勇气，抛开顾虑，勇敢地去完成这件事。人生在世，成功开自己去拼，年华事业靠自己去闯，如果做人畏首畏尾，瞻前顾后，怕这怕那，终究会在患得患失中虚度。人生最痛苦的不是失败，而是应害怕失败而不敢尝试，到头来空剩一个——“如果当时……”的感叹。做人一旦被一个“怕”字绊住手脚，就注定处处被动，一事无成。我们应该积极勇敢的去面对，而不是逃避。

就拿我几周前的一件事来说吧，当时我去兼职公司找兼职，我想做他们的信息登记员，可在成为正式的信息登记员之前，有一个条件，那就是在规定的时间内给他们找到十条家教信息。就是去商场啊，超市啊，各中小学门口向带着孩子的家长询问他们需不需要找家教。我当时一听心里就开始打退堂鼓，这也太难了吧，你说要我找想做家教的学生，别说是个，就是二十个三十个，那也就是小菜一碟。可这要找十条家教信息，况且要在公众面前向一个陌生人以一种乞求一样的口气询问，这的确难度挺大的。但我还是默默的点点头，答应了。第二天一大早，我就出发了，走在大街上，看着来来往往的行人，我始终没有开口的勇气。这样过了一条街又过了一条街，最后我停下了脚步，目光向四周扫视了一遍，看到一位带孩子的阿姨，我鼓起勇气向他们走去，问：“阿姨，您好！请问您需要给你的孩子找家教吗？”并向她介绍了找家教的好处，同时递上了自己的联系方式。问完之后，我长长地舒了一口气，浑身轻松了许多，因为我终于战胜了自己，冲破了胆怯的束缚，开始了新的挑战。接下来，超市门口、肯德基店内……我问了一位又一位……

美国科学家曾经调查说，世界上人们最怕的就是当众讲话。但我今晚站在了这里，作为今晚聚会的主讲人，这是一次勇敢的尝试，也是一次自我的挑战！

我们年轻之人，如日初升，朝气蓬勃，不放胆子大一些，志向远一些，不要给自己任何逃避的借口，也不要害怕别人会怎样看我们，会怎样说我们。你要想，别人的窃窃私语与我何干，嘴长在别人身上，他怎么说是他的事，我们要做的只有走自己的路，让别人去喊加油吧！别忘了我们share 团队的第一条信念——自助者天助！每一次勇敢的尝试，每一次自我的挑战都是在自助！

我们还在为不敢主动请缨而没选上班干部而后悔吗？我们还在为上课不敢主动回答问题而错失良机后悔吗？我们还在为因不敢当众讲话而难堪后悔吗？

请大家记住，后悔过去，不如奋斗将来。我们高中教室的墙上贴着一个大大的“拼”字，上面有每个想奋斗的人签下的名字，就是说“没有等出来的美丽，只有拼出来的辉煌！”勇敢的自我尝试，你，就是成功者！

好，谢谢大家！我的演讲完了。

克服自己的懒惰的演讲稿【篇四】

的“布里丹之驴”悖论——即将活驴置于两堆等量干草之间，但驴却因“选择困难”而饿死。这听起来很荒.唐：有两堆干草在面前，驴怎么会被饿死?但我们不要急着嘲笑这只“蠢驴”，因为发生在它身上的场景也时常发生在我们身边，我们亦饱受“选择恐惧”的苦恼。

那么我们究竟为什么会有选择恐惧呢?我认为原因有三：一是客观存在的影响，人在“漫漫求索”之路中,不论是否愿意，我们都要面临许多抉择，正如弗罗斯特所说：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”站在岔路口，抉择不可避免。二是我们对自己的目标不清晰，正因我们不能清楚地认知自我真正想要的，我们在选择时才会如此纠结。三是我们患得患失有所顾忌，对未知的恐惧，害怕选错、失去，让我们在抉择面前徘徊。

显然，对抉择的过度恐惧会阻止我们前进的步伐,寻找良策克服选择恐惧方为正道。

克服选择恐惧，我们要有“不畏浮云遮望眼”的敏锐的洞察力。人生的岔路口何其多也,既然不可避免便只能坦然面对。《孙子兵法》中说道：“知己知彼,百战不殆。”正确地分析面临的形势，面临的抉择，培养自身对于问题的洞察力,我们才能在艰难的抉择面前游刃有余，临“择”不乱。

克服选择恐惧,我们要有“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”的果敢与无惧。我们常常在岔路口驻足，不知该往哪走，因为我们害怕失去，也因为我们总想要走捷径快速地抵达目的地。殊不知,每条路上都有其独特的风景,选择了康庄大道便尽管享受旅途的平坦与舒适;选择了幽深的小路便尽享“窈窕寻壑”之曼妙。“世之奇伟、瑰怪、非常之观”常在于险远。若想欣赏那瑰怪之景,便要舍弃走平坦之路的舒适,不论选择什么样的道路,“既择之,则安之”,放下顾忌,领略自己所选道路的风景，时光亦会给予你丰厚的馈赠。

克服选择恐惧，我们要有“自信人生二百年，会当水击三千里”的信心与对目标的坚定。徘徊于抉择面前，是因我们对自己想要的还未有深刻清晰的认知。这时,我们不妨学学李白“仰天大笑出门去”对内心追求的坚定;学学陶征君在“五斗米”与退居田园间选择归去的自我清晰认知。知道心之所想，便坚定不移地随心而择吧。

“选择了蓝天,便不要流恋花丛;选择了奔跑,便不要害怕跌倒。”不惧未来,坚定自我，我们才能作出正确的抉择,克服选择的恐惧。

克服自己的懒惰的演讲稿【篇五】

这个世界从来就不缺聪明人，不要为你的懒惰找理由，没有谁是谁的救赎者，你只能自救。

看书，半个小时而已，眼睛就困得不行，特别想睡觉。但是在玩手机的时候，不要说半个小时，就是从晚上玩到晚上也不会觉得累，反而会觉得时间过得太快了。不要总是等到考试才想起学习这回事儿，在考前几天疯狂学习，可结果却不一定总是尽如人意的，等到考试结果出来以后再抱怨“为什么我那么努力学习了，结果却还是不理想。”甚至怀疑是不是自己能力不够，对此，我想说：“不，世上的天才是极少数的，你不可能那么幸运，恰巧成为其中一员。反过来想，也没有人是天生就有智商问题的，笨只是懒惰的一种表现而已，而我们看来的聪明只不过是人家努力的结果罢了。大家都是普通人，所以不要为了自己的懒惰找理由。”记得我以前看过一个故事，从前有一个麻风病人病了四十年，一直躺在路边等有人把他拖到据说有神奇力量的水池边，等了四十年，没有人来拉过他。有一天，菩萨看到了他就问他：“孩子啊，你要医治解除病吗？”那个麻风病人说：“我当然要，可是现在的人心好险恶，他们只顾自己，他们绝对不会来帮我的。”菩萨听了，就问他：“你要不要治疗啊？”“当然要，但是等我爬到那个水池边，可能水都干了。”菩萨听了，有点可惜，就再次问他，他这次回答的是要，菩萨说：“好，那你现在就站起来，自己走到水池边去，不要总是找一些没用的理由为自己去辩解。”麻风病人听了，深感惭愧，鼓起勇气站了起来，走到水池边，喝了几口水，瞬间，那纠缠了他四十多年的麻风病就好了。我们在人间很多事情都不能等，很多人不能成功，心里烦恼，为了自己找各种各样的理由。小故事中的那个病人一样，只要他自己站起来就能治好自己的病，可是他偏要等人来拖他过去，为自己的懒惰找理由，只会给自己设一道又一道魔障。

别在吃苦的年纪选择安逸，别给自己的懒惰找理由，很多事情都只要努力一下，坚持一下，就过去了。有的时候，你明明知道可以做到，但却总被叫“懒惰”的人把你拖走。在关键时候，一切都只能靠自己，自己是自己最强大的后盾。所以，收起你的懒惰别让时光磨平了你的棱角。

关于青春梦想的演讲稿高中集锦

学者贵于行之，而不贵于知之，演讲稿的影响力日益增强。我们应该提前梳理好自己的演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？笔稿范文网编辑花时间专门编辑了关于青春梦想的演讲稿高中，仅供参考,欢迎大家阅读本文！

关于青春梦想的演讲稿高中 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

正值青春的我们都会有一个远大的梦想，而在这条青春之梦的路上，有多少人能够坚持下来，走到终点呢？如诗的年华，的确要过得如诗般潇洒，可青春就像一场虚度的年华，来也匆匆，去也匆匆，恰如指尖流逝的沙砾。既然过去的忧伤无法追溯，未来的愿望又难以触摸，何不用梦想将青春演绎得至真至纯呢？

风华是一段流沙，苍老是一段年华，青春追梦的道路上，可能会经历无数次的失败，可正如冰心在《成功的花》中写道：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”成功的花需要汗水、泪水甚至血水的滋润，可见梦想并不是遥不可及，只是需要你的付出，付出虽不一定得到回报，可迈出这一步，就会有第二步、第三步……路途遥远，不畅通，充满荆棘，可坎坷的对岸却是心中那个遥不可及的梦。

绚丽缤纷的大千世界，光怪陆离，伴随着人们无限的遐想和憧憬。青春需要梦想，青春因梦想而美丽。年轻的我们喜欢把梦想装在心里，让它开出勇敢的花。正如威廉·詹姆斯所说：“聪明的人总是用别人的智慧填补自己的大脑，愚蠢的`人总是用别人的智慧干扰自己的情绪，学会坚强，做一个对生活充满自信的人。左手记忆，右手年华，遇见该遇见的，拥有能够拥有的，珍惜应该珍惜的。回眸处，总会有一盏灯，照亮我们前行的路；总会有一缕阳光，给我们温暖；总会有一张笑脸，是为我们而绽放的。时光深处，轻握一份懂得，生命的路口，静待花开。”我们不会逃避，也不应该逃避自己内心最真实的渴望。

享受梦想，让青春绽放出它的光彩。一个真正追梦的人，他的内心是不满的，他会渴望得到更多，让他的内心平静下来，便是享受，享受他该追求的梦想，享受追梦的过程，让他的内心感受到青春的“美”。

青春需梦，没有梦想的青春，宛如没有花开的春天，失了色彩，失了生机。让我们肆意青春，寻觅心中的那个梦。

关于青春梦想的演讲稿高中 篇2

大家好!

青春，就像一条川流不息的小河。当你想拉住它的时候，它只会走地更快、更急促。青春是稍纵即逝的，你一不留神，它就会从的手指缝中溜走。青春也可以是永恒的，可以让你的整个生命旅程绽放光芒。

奋斗的青春永远不会缺少光芒。一个人在这个时期如果能坚持不懈地奋斗下去，就能够使自己的人格更加完美。奋斗可以让一个人对生活充满热情，信心来源于奋斗后的那一份喜悦。

舞动的青春释放着满腔激情。青春，是多姿多彩的，承载着梦想与激情。对自己不必太拘束，大胆张扬自己的个性，让青春碰撞出火花。每个人在这个时期思维是最活跃的，所以大家应当敢于像发起挑战，阐述自己的观点，把“书里说”变成“我认为”。

无悔的青春用奉献去担当。奉献，多么熟悉而由不够亲近的字眼。熟悉是因为许多人常挂在嘴边，不够亲近是因为只有少数人做到了。把青春奉献给社会，青春便在社会开花，沁人心脾的芳香使别人愉悦，更使自己无悔于自己的青春。正所谓“赠人玫瑰，手留余香。”

大树从土里获得了养分，它也将落叶会赠给大地，是社会养育了我们，我们理所应当将青春奉献给社会。科学家将自己的青春奉献乃至生命都奉献给了社会，使社会得以快速发展。他们可以无悔了，因为他们的青春已经绽放出最耀眼的光芒。

青春虽是短暂的，但当你为之奋斗、将激情奉献于社会时，青春便是永恒的!

谢谢!

关于青春梦想的演讲稿高中 篇3

大家好!

青春如同一粒种子，安逸过了，也许从此丧失萌芽的活力。生命只给人一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的色彩。我要让青春像风帆一样，在狂风摇曳波浪敲击的时候，也要潇洒地走一回，哪怕最终被风浪淘汰，也无悔这一生毕竟经历了富有意义的旅行。

我要让青春像种子一样，在泥土重压冷水浸泡的时候也要吐一吐志向，哪怕最后在秋节里枯萎，也无悔这一生毕竟孕育了果实。我要让青春象寒梅一样，在冰天雪地的日子也要吐一吐我的芳香，哪怕最后还是无可奈何花落去，也无怨自己曾经拥有的美丽。

青春是我们积累自己，丰富自己的时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记，那时还不知道的敌人就是自己。

鲁迅曾经说过：“地上本没有路，走的人多了，就成了路”。而我想说的是：“人生路无须过多的忧虑，只要迈出脚步，路就在脚下展开……”

青春我们的梦，我们人生最美好的时光。

谢谢!

关于青春梦想的演讲稿高中 篇4

青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。拥有梦想，让我们的青春因为有梦想而更加澄清。

不要说，你没有梦想。梦想是潜藏在你心底的种子，它一定会为寻找阳光而萌芽滋长，伸出地面来。梦想是人间天籁，可以在蹉跎之时点亮心灯;在前进道路上，梦想就是方向标，指明前进的路。

中华民族，历来就是一个勇敢追逐梦想的民族。历朝历代的仁人志士，怀抱伟大梦想，不断奋斗，创造了数千年的辉煌历史，创造了博大精深的灿烂文明。为了实现祖国富强的伟大梦想，无数炎黄子孙，前仆后继，奋斗不息。他们的心里都孕育着一个梦想，一个国家富强的梦，一个民族重新崛起的梦。少年智则国智，少年强则国强，少年有梦则民族有望，少年追梦则国家昌盛。

在人生的里程里，梦想是什么？是苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯;是苟利国家生死以，岂因祸福避趋之;还是为中华之崛起而读书。我觉得梦想没有高低贵贱之分，它不一定要听起来要多么宏伟，多么高尚，只要是你真正想实现的那个目标，只要是正确的，就可以叫做梦想。

小时候，我是戴着红领巾的少先队员，那时我的想法是做一个好孩子;初中和高中时，我是戴着团徽的共青团员，那时我的想法是做升入好高中，然后进入好大学;大学里，我是一个积极分子，现在我的想法是做一个高级程序员，去计算机领域发挥自己的知识和才能，做成更好的东西，为大家带来更多便利和欢乐。

我知道，追逐梦想的道路从来不会是一帆风顺的，但只要不懈的努力，总会到达理想的彼岸。这样的例子不胜枚举，贝多芬：世界著名的音乐家，上天给给他一副粗陋的外表，矮小的身材，即使成年后也不过1。58米，他的外貌使他从小就遭人讥笑，成年后也仍是如此。26岁时，便已感到听觉的日渐衰弱，直到31岁，他的耳疾到了真的无法医治的地步。但是，他对艺术的爱和对生活的爱战胜了他个人的苦痛和绝望。没有建立家庭，却依旧追逐着他的音梦想，他的成功源于他克服了常人无法克服的困难。难怪法国著名作家罗曼罗兰说他是"贫病交加，孤立无援，但他却是个战胜者：人类平庸的战胜者，他自己命运的战胜者，他的痛苦的战胜者。"

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得？它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。同学们，让我们振动梦想的翅膀，迎着起飞吧！

关于青春梦想的演讲稿高中 篇5

大家好!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”你见过锋利的宝剑吗?你闻过梅花的清香吗?宝剑的锋利，是经过数次磨砺的结果;梅花的清香，是从严寒中挺过来的。人生就像宝剑和梅花一样，都是要经过数次磨练，才能说得上是成长。

挫折在人生的道路上是不可避免的，我们不应该因为遇到一点点挫折就气馁的。就说伽利略，他刚刚提出亚里士多德的说法是错误的，刚开始所有人都反对他，可他却不怕挫折，以实际行动证明了事实;说到孙中山，他是我们的国父，在南洋演讲革命救国时，又一次，仅有三个人来听讲。这许许多多的人，他们都是不怕挫折的人。这些革命先辈，都抱着革命乐观主义态度，不惧挫折，被世人所称谓。一个人，如果缺少了乐观主义态度，难免是会在恶魔面前倒下的。

我听见双耳失聪的贝多芬说：“只要经得起挫折向你发起的挑战，挫折就会使你有信心。”

站在人生的林荫道上，望着一望无际的前方，我又有了信心。

纵观历史，历的每一位伟人，他们的背后都有着言不可喻的挫折与痛苦。

不经历风雨，怎能见彩虹?人的一生就是如此，没有人是随随便便就能成功的。胜利的桂冠是用刺棘编织而成的。失败预示着成功，就像婴儿一样，刚开始的时候是不会走的，而在经历了数次摔跤之后，才学会了走路的。其实，你也是一颗珍珠，要经受住挫折，闪出作为一颗珍珠应有的光彩!

谢谢!

关于青春梦想的演讲稿高中 篇6

大家好!

在这个相遇又分手的季节里，懵懂的小青春肆意拨动。

我们在如痴的岁月里，看到了春暖花开，在深深的季节里，将时光静静的埋葬。我们看破红尘陌上，在流水孱弱的梦里，将青春默默的歌唱，散发着凄然的微光。我们尝过了忧伤，在回忆里的韶光里，将心慢慢的撕扯，试着忘记曾经的沧桑……淡淡的时光里我们唱着青春凄美的乐章，一丝一缕，满怀希望。

“你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西……”

都很怀念那一段段青春年少，狂妄无知的岁月，即使曾经沧海横流浪波乾坤，也只是虚无缥缈。我们青春在回忆里珍藏，在记忆里埋葬。舞动的青春是否还是那样纯真善良，透着迷人气息，在月光下徜徉，静静的流淌?

我的青春里，走过了笑声走过了忧伤。在清幽的落寞里，看到了多年以后你那经历风雨后沧桑但却成熟的面庞，你的目光，是否会看到角落里不起眼的我，是否会想起我们共有的青春乐章?

我们的青春在淡淡的花香里，透着迷人的芬芳，透着淡淡的忧伤，一点点的沉淀，一点点的埋葬……

青春，在我们的人生里，早已丢失了最真的模样，但在我们的记忆里，依旧是最初的模样，伴随着淡淡的梦想，回忆的韶光在青春里泛黄。

青春，未完待续，在你和我的回忆里……

谢谢!

关于青春梦想的演讲稿高中 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学：

你们好！首先，我深感荣幸能参加这次演讲比赛。我是一个极为平凡的女孩。才能比不上凤姐，相貌比不上可卿，文墨比不上黛玉。但我并没有放弃上天给我的任何一个机会，正如这次演讲。今天，我演讲的题目是！

青春，诗意的年华，火热的岁月，多少人为之慨叹！屈原曾说：“百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春？”屈原如此钟情于青春；“逝者如斯夫，不舍昼夜。”孔子如此惋惜青春的流逝；“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”李大钊如此高举青春。的确，青春如此短暂，白驹过隙，忽然而已。但青春的美丽在于它荡起了梦想的双桨，实现人生的价值！

在韩国首尔，有一位姑娘，她的名字叫李喜芽。并不是因为她的牙齿长得特别惹人喜欢而叫喜牙，而是因为她出生时不足2.5公斤，像豆芽一样那么脆弱易断。她没有膝盖，没有小腿，没有脚掌，最令人惊异的地方是她一只手只有两根手指。如此丑陋的她，却扬言要当世界著名的钢琴家！然而，对于只有1米03的她，根本就不可能踏到钢琴的踏板。面队命运的残酷。喜芽始终充满希望。为了能够得着踏板，母亲特意做了一台踏板的辅助器。为了能使四只手指也能弹出十根手指的效果，喜芽雷打不动地坐在改良的座椅上一练就10个小时。日复一日，披星戴月，她终于迎着舞台的灯光，挪动着残缺的大腿，蹒跚地步入了首场的个人演奏会！这位四指钢琴家终于在青春的柔波里荡起了梦想的双桨！实现人生的价值！

关于青春梦想的演讲稿高中 篇8

梦想，潜移默化在每个人的生命中，不曾疲惫，不曾停下。青春，将梦想托起，将思想点燃，将热情释放。我，把梦想的珠子串在青春的链子上，送给自己。

站在人生的第一个十字路口，我开始幻想我的青春，憧憬我的梦想，寻找我十六岁特有的青春梦想。

在考试临近的前夕，我们每天忙于家和学校之间，徘徊在痛苦与快乐的边缘，在这倒计时的时刻。悄悄地在心底种下一颗种子，等待它开花，结果的一瞬间，那颗种子叫梦想。我们为了它绽放，只有拼搏，有时无奈，望着天边的彩虹又去追逐心中的梦想，

想起在一个六月，无论树下刻着谁和谁的名字，承诺着“友谊长存”的誓言，或曾经手拉手地畅谈心事，却也许终究抵不过拉着行李箱在校门口你往右走，我向左走的场景。心里便多了一份感伤。但我坚信蝴蝶不经历蜕变的痛苦，就没有翩翩起舞的倩影。流行不划过天际，就不会有灿烂的摩擦，更不会有它独特的价值。我们只有经过青春的洗礼和暂时的告别才会带梦想更加坚定，对未来更有信心。我不怕孤单寂寞，不怕泪水坠落，我要飞越世界这是我对自己勇敢的承诺。也许在未来的路上只有自己，即使路上布满津蓟，但我们依旧会坚定信念勇往直前，也许在痛苦失意时会有泪水悄悄滑落但是擦干眼泪后，我们必须重拾信心向前冲，也许成绩不如人意，但是我已经努力过，我无悔。

坚持最初的梦，幸福一定会在转角等候，七色的彩虹点燃心中悸动。无论我们经受过多少打击，遭受过多少挫折，但是千万不要放弃，我坚信，风雨过后必定是彩虹，那是我们就像浴火重生的凤凰，坚强，勇敢，无所畏惧为了自己最初的梦想奋斗。人生和成绩无关，但却与梦想紧密相连，似有所悟的哼起那首耳熟能详的歌曲“闪耀的梦照亮你和我，化成幸福的彩虹，张开翅膀天地任我疯涌，穿越绝望坚定的翱翔绽放无限的笑容，青春梦想属于你和我。因为我们青春，我们年少，就做了一个又一个奢侈的梦，尽管这些梦与我们有些遥不可及，但正因为我们是初生牛犊，就注定对未来无所畏惧。我要在我十六岁的天空中尽情地放歌，高唱我的青春，唱出我的梦想，谱写我青春与梦想的华美乐章。”

青春梦想属于你和我。

关于青春梦想的演讲稿高中 篇9

大家好!

清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。

青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。我们拥有青春，就如朝阳蓬勃向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

谢谢!

克服紧张恐惧演讲稿4篇

仰望美景，写出好演讲——如何拟定一份优秀主题演讲稿（克服紧张恐惧演讲稿）

克服紧张恐惧演讲稿(篇1)

的“布里丹之驴”悖论——即将活驴置于两堆等量干草之间，但驴却因“选择困难”而饿死。这听起来很荒.唐：有两堆干草在面前，驴怎么会被饿死?但我们不要急着嘲笑这只“蠢驴”，因为发生在它身上的场景也时常发生在我们身边，我们亦饱受“选择恐惧”的苦恼。

那么我们究竟为什么会有选择恐惧呢?我认为原因有三：一是客观存在的影响，人在“漫漫求索”之路中,不论是否愿意，我们都要面临许多抉择，正如弗罗斯特所说：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”站在岔路口，抉择不可避免。二是我们对自己的目标不清晰，正因我们不能清楚地认知自我真正想要的，我们在选择时才会如此纠结。三是我们患得患失有所顾忌，对未知的恐惧，害怕选错、失去，让我们在抉择面前徘徊。

显然，对抉择的过度恐惧会阻止我们前进的步伐,寻找良策克服选择恐惧方为正道。

克服选择恐惧，我们要有“不畏浮云遮望眼”的敏锐的洞察力。人生的岔路口何其多也,既然不可避免便只能坦然面对。《孙子兵法》中说道：“知己知彼,百战不殆。”正确地分析面临的形势，面临的抉择，培养自身对于问题的洞察力,我们才能在艰难的抉择面前游刃有余，临“择”不乱。

克服选择恐惧,我们要有“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”的果敢与无惧。我们常常在岔路口驻足，不知该往哪走，因为我们害怕失去，也因为我们总想要走捷径快速地抵达目的地。殊不知,每条路上都有其独特的风景,选择了康庄大道便尽管享受旅途的平坦与舒适;选择了幽深的小路便尽享“窈窕寻壑”之曼妙。“世之奇伟、瑰怪、非常之观”常在于险远。若想欣赏那瑰怪之景,便要舍弃走平坦之路的舒适,不论选择什么样的道路,“既择之,则安之”,放下顾忌,领略自己所选道路的风景，时光亦会给予你丰厚的馈赠。

克服选择恐惧，我们要有“自信人生二百年，会当水击三千里”的信心与对目标的坚定。徘徊于抉择面前，是因我们对自己想要的还未有深刻清晰的认知。这时,我们不妨学学李白“仰天大笑出门去”对内心追求的坚定;学学陶征君在“五斗米”与退居田园间选择归去的自我清晰认知。知道心之所想，便坚定不移地随心而择吧。

“选择了蓝天,便不要流恋花丛;选择了奔跑,便不要害怕跌倒。”不惧未来,坚定自我，我们才能作出正确的抉择,克服选择的恐惧。

克服紧张恐惧演讲稿(篇2)

再坚强的人都有脆弱的一面，同样，再勇敢的人也有胆怯的时候，每个人都有其非常害怕的事物，虽然我们不可能做到什么都不怕，但是，我们可以通过一些方法来将我们的胆怯降到最小。

在学习生活中，课堂上最需要的是学生的举手发言，只有这样，老师才能第一时间知道你的魂是不是在课堂上，你有没有在认真地思考，以及你的方法是否正确，你的理解是否到位，因此，老师们都希望自己的学生能多举手发言，能多与自己交流。

我一二年级都能像别人一样，一节课举几次手。可是，在这之后，我的举手次数已经下降到了几乎为零，这是十分可怕的。你不问，我不说，就谁也不知道我的学习情况如何。这就像一个铁箱子，门是单向门，我推不出去，只有别人推门时，门才会打开。

记得有一次印象特别深刻，虽然有人可能忘了，但是，对于我来说却是一种特别的感受。那是一个星期五的中午，我们的数学老师在讲课，突然，老师叫我去回答问题，当时是冬季，我们身子有点僵硬，可是，同学们的一双双眼睛就像千万道阳光，照射在我的身上，就像用凸透镜把阳光聚集到一点上，能点燃火柴或纸一样，我的身体被点“燃”了!身体不再僵硬，我不再感到寒冷，取而代之的是夏天在烈日下跑步的炎热，由内而外地散发出来，十分难受。于是，我答完题目，飞快坐下，同学们才将他们那一个个火一般的目光移开。

就这样，我既想说话又不敢举手，我悲观地想到，或许我以后也不会再举手发言了吧。我的少发言，导致我已经很久没有大声说过一句话了。但是，五年级下学期，我当上了班里的学习委员，这让我明白，即使我无法大胆地发言，但是我至少也要学会大声地说话。

记得有一次，数学老师交给了我一个十分“艰难”的任务——发作业，也就是说我要叫数学组长们来分发晚上的作业，而数学组长分散在教室各处，必须要用很大的声音才行。这对于我来说是一个很大的考验。

“说吧，没事的。不行!不能做到就算了吧……”就这样，两个小人在我脑中大战了一番，我决定了，“数学组长!”我大叫道。不知道是什么原因，数学组长都跑了过来，事情进行得很顺利。虽然事实证明，我只能大声地说四个字，也就是一个词，但是，这说明我战胜了恐惧，战胜了自己!

之后，我想开了，回答不过就是站起来说出你的想法然后再坐下，没什么难的。但是想开了是想开了，敢不敢做就是另一回事了。最后，我明白了，克服胆怯是我们成长中关键的一步，只要你克服了它，你就长大了一点，没有什么是克服不了的，关键要看你去不去干。

克服紧张恐惧演讲稿(篇3)

紧张，能使人内心的平静变得忐忑不安，能使人的语言动作变得七手八脚，对我而言，紧张是精神上的鸦片。

相信每个人都会有紧张的时候，也经历过紧张的时刻，我也不例外，由于紧张，是我的努力和付出都白费了。

当老师说由于天气变化的原因，八年级英语朗读比赛延迟两个星期，听到这个消息，作为参赛者之一的我，听到这个消息，不由得松了一口气，虽然在老师同学们的鼓励和帮助下，作文早已背得滚瓜烂熟，但由于紧张的因素，我竟然有点害怕比赛的到来。由于比赛的延迟，我例外地把英语书扔进书包里，不再练习。谁知下午天气异常的晴朗，在上完第一节课的时候，班主任叫全班同学到运动场观看比赛。我渐渐放松的心情顿时又紧张起来。

当主持人在活跃气氛的时候，我早已捧着书在后台等候，我发现平静的心紧张起来，共有20位参赛者，我排15，不算前，当老师跟我较比赛细节的时候，已有10多个选手朗读完毕，终于轮到我了，我捧着书慢慢地走到舞台中央，看着舞台下的全体师生，我不由得紧张起来，脑子里一片混乱，原先排练好的手势和动作早已被我忘记了，囫囵吞枣地朗读完，拖着有些发抖的双腿走下台。结果不言而喻，我淘汰了，虽然老师和同学们都在安慰我，鼓励我，但我觉得自己真的很没用，花了那么长时间准备，仅仅因为紧张就与成功错开了。

回到家里，我没有哭，一个人呆呆地坐在床上望着远方，妈妈走过来，抚摸着我的头，对我说我淘汰的原因。当妈妈走出房间，我自言自语道：“就是因为紧张这个因素，竟能给我带来这么大的危害，我终于明白了：一个人，若想成功，就必须克服紧张的心理，只有充满自信，才会成功。

虽然我失败了，但这个教训使我懂得了要想成功，首先要克服紧张，才能充满自信地面对生活，面对比赛，面对未来。

克服紧张恐惧演讲稿(篇4)

因为上一次期末考试集体失利，所以本学期冀老师和郝老师一起出台了一项规定——进行阶段性测试(每学完两个单元就进行一次小测验)。

今天距第一次语文小测验已经过去两天了。

这两天同学们惶惶不安，生怕自己考得很糟糕。据我班“探子”——张宝之得到的可靠“情报”，冀老师已经将试卷全部判完了，并且从老师脸上凝重的表情预测，应该是整体考得不怎么样，上90分的可能寥寥无几。

哦——不要不要!这消息对我无异于就是一个沉重地打击。依目前形势来看，估计我是凶多吉少。

记得考完试后，我和别的同学对答案时就发现，自己至少因粗心丢了六分，此刻，瞬间觉得哪一道题都可能有错!完了完了，恐怕这回是要摊上事了。

我的脑海仿佛浮现出了妈妈拎着手板一分一分跟我算账;爸爸则坐在沙发上一言不发地盯着我看，那恨铁不成钢的眼神直盯得我汗毛都竖了起来;还有老师大声的斥责，同学们的嘲笑与讥讽……

突然，一声清脆的铃声让我回过了神来，先前还活蹦乱跳的同学们，此刻都像霜打的茄子一般，一下子变得无精打采起来。

只见张瑾豪在桌子侧面的铁皮上一直搓手，李振钥则双手合十，一直默默地说着什么考神和什么佛祖，再看付尚儒正用水壶中的水清洗自己的手，以图减轻疼痛。

这时冀老师背着一个小黑包包，手中拿着一摞试卷，一脸严肃地步入教室，我瞪大了双眼看着老师手里的试卷，心里像揣了小兔子一样怦怦乱跳，手心里也直冒冷汗。

我看着老师那严肃的神情，好像周围的空气一下子变冷了，我的身体不由自主地颤抖了起来，我仿佛看到老师满脸失望地当着全班同学的面点名请我去“喝茶”，从办公室出来后，同学们看我的眼神也变了，一脸轻蔑与鄙夷，还不时窃窃私语着，有的甚至冲我指指点点地嘲笑和讥讽着……我的脸顿时烧了起来。哎!真是考前很开心，考中不认真，考后特苦恼。

试卷发下来了，可我却紧闭双眼不敢去看，可“丑媳妇早晚也得见公婆”啊!再说该来的总会来的，又能逃得了几时，还不如勇敢去面对。几经思想斗争，终于，我一咬牙，一跺脚，决定看看究竟，我小心翼翼地睁开一只眼，心仿佛漏跳了一拍——83。5分!

谢天谢地!考过80分了，我浑身紧绷的弦暂时松了一下。可是那一个个鲜红的“×”却刺痛了我的双眼，在试卷上耀武扬威地嘲笑着我前段时间的松懈和考试时的粗枝大叶。

“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”我一定要吸取这个惨痛的教训，吃一堑长一智，不重蹈覆辙，在下个阶段的学习中刻苦努力，争取来个真正的“开门红”。