危急时刻的段落 关于工作文书的范文

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需要写工作文书才来临时抱佛脚可不好，好的工作文书值得大家学习一下，学习工作文书规范也能提升自己的工作能力，任何职业都少不了工作文书，有什么万能的文书模板值得我们学习呢？本站精选整理的《{危急时刻的段落 关于工作文书的范文》或许对你抒写文书有帮助。

1、突然，桌椅开始摇晃，“轰轰”的巨响传入我们的耳朵，紧接着整座教学楼也晃动了起来，我不知所措，心立刻提到了嗓子眼，王老师迅速作出反应：“地震了，大家快躲进厕所！”我们一听，一溜烟跑进了教室旁边的女厕所。只见楼房摇晃得更厉害了，我们站不稳，用双手扶住墙壁，仍然站不稳。我害怕极了，想到了妈妈。这时女生古玉吓得哭起来：“我那一千多元的书包啊！我不要死——”我也很紧张，但对地震带来的后果全然不知，还和古玉开玩笑：“人家楼房还没倒，倒被你的哭声给震垮了。”再看看同学，睁着惊恐的大眼睛，王老师也焦急的左顾右盼。这时厕所外面隐隐约约传来妈妈的声音，我急忙冲了出去，妈妈二话不说，拉起我的手和其他班同学一起跑向楼梯。可王老师他们没走，我心里暗暗着急，不住的想：怎么不跑啊？路过每一层走廊，我都看见有老师在维持秩序，疏散同学，大家跑得井井有序，这时我的心才渐渐放松下来。到了一楼，只见石头大小的水泥块砸向地面，前面跑的一位女生哭起来，颤抖着声音说：“我们快要死了！我们快要死了！”妈妈安慰她：“快跑，地震了，别怕哈！”就这样我们跑出了教学楼，跑到了大街上。大街上挤满了人，惊恐写在了他们的脸上。我松了口气，又担心起王老师，糟了，他们还在厕所里吗？

2、今天，我们学校做了一次安全演练。上课后大约3分钟，警报声从广播里传来，我们一听这警报声，就知道这是火警声，我们马上沉着冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯下腰，走到操场上。但在下楼梯时，有的人不守纪律，你推我踩；有的人惊慌失措；有的人大喊大叫；有的人挺着身，拼命地跑；还有的人却嬉皮笑脸……幸亏这次不是真的火灾，如果是真的，会没有人伤亡吗？全校师生来到后，黄校长先公布我们这次逃离火灾现场的时间，在总结一下刚才逃离火灾现场的效率。并对我们说：“待一会儿，我们在做一次地震演练，情同学们认真对待下一次的演练，千万不能马虎！”

3、当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。…………（何婷婷）

4、早晨，许许多多的人都开着车上班。大家都等着红灯变绿灯时，一群憨态可掬的小鸭子跌跌撞撞地在鸭妈妈带领下漫步在温哥华街头。路上的人车上的人都伸着脖子去看那群可爱的鸭子。可就当小鸭子们穿过一条条公路时，意外发生了！在后面跟着的小鸭子因为调皮，在公路上玩耍，不小心掉入下水道了。鸭妈妈听见“扑通”就知道出事情了，急忙转头，看见自己的小鸭子宝宝不见了三只，赶快走到后面，一看，三只小鸭子在下水道里垂死挣扎，急忙低下头，想把小鸭子救上来，可下水道非常深，鸭妈妈无法就到小鸭子，但是鸭妈妈沉着冷静，并没有一点慌张的行为。鸭妈妈看看周围，急中生智，走到一个值班巡警前，啄巡警的脚，想让巡警跟着它走，巡警似乎懂得什么就跟着鸭妈妈走了。鸭妈妈在下水道洞口走了几圈。巡警低头一看，看见几只小鸭子在下水道里，赶紧伸出双手把三只小鸭子捧到手里，然后慢慢地将他们放到地上，鸭妈妈似乎满意地点了点头，就继续领着头走了。大家看到这里，也都放心了。

5、球印？教室后面的球印？我似乎从死一般的沉寂中醒来。那个球印不是陈明印的吗，在场有许多同学看见了。陈明啊陈明，你快站出来主动承认，这样或许就会得到宽恕，要是被揭发，你有好戏看了，快站出来，我不禁瞟了几眼陈明，恰巧碰到了老师严厉的目光，这时班主任是不会放过任何蛛丝马迹的。我心里猛然一慌，这已成了条件反射。“慌什么！又不是我干的，真没有出息！”我这样安慰自己，但心里难免有一点紧张。快点呀！陈明，快点！要不班主任要赖到我头上了。赶快！

6、生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平，沟崖在侧。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不要装模作样！这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶路，反而能增添一份小心。山花烂漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！这是直率，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，反而能增添一份信心。

7、上课了，我连作业都不写了，一直在背书。（万一老师抽查到我，看我背得结结巴巴，会不会批评我呢？要是老师抽查到我会背的小节就好了，就怕老师抽查我不会背的段落，那我就惨了！）可等了半天老师还是没有抽到我。一会儿，抽到我这组了，我的同桌被老师抽到了。他背得不熟，老师说下午还要抽查他。我心想：下一个肯定轮到我了，我会不会背得和他一样糟呢……可是直到下课，老师也没有抽查我。（今天我真幸运，要是老师明天接着抽查的话，我回家一定要好好地背，那样就不会结结巴巴了，也不用挨老师批评了。）

8、就会发现，分数的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。

9、生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。

10、柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不搜索凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。

11、3198年11月4日晚间，由联合国决定研制并由各国共同协助制造出来的“光明探索号”无人宇宙空间探索飞船将要发射了。播音员正在向全世界倒数：“十、九、八，三、二、一，点火！发射！”飞船像一颗冉冉升起的明星，直冲天空。突然，飞船的速度急速加快，一眨眼，便消失在太空中。在总指挥室的金博士把茶杯摔在地上，正愤怒地捶打着桌子，对手下人说道：“该死！这是谁干的？！怎么回事！”，“报告，从飞船最后传回的数据显示，有一股强大的引力将飞船吸走了。”，“是什么行星？”，“还没有查出来。”由于没有着落，这件事也就只能这样不了了之了。

12、此时此刻，身处地下实验室的金博士等人正急得团团转，那个星球的引力是地球的四倍，它会把地球上的一切都吸过去，使地球成为它的卫星。金博士正在考虑解决方案，这时，一名叫卡尔的宇航员自告奋勇要为地球及全人类解决危机。金博士请他说一说方案，他说：“我认为，我们或许可以利用它的引力大的特点，赫尔博士最近刚刚发明了一套能够摆脱引力的防护服，或许我可以利用它，坐着飞船，依靠它的吸引力将飞船吸上去，而我穿上防护服则可以摆脱引力在上面行走，我在星球上埋下两枚超级核弹，并进行引爆，将它炸毁。”“可是，我研究过在那么大的引力下，防护服也只能坚持三分钟，那你怎样全身而退呢？”“博士，我们只能赌一回了！”“好！也只能赌一回了！立即行动吧，我和你一起去。”金博士坚定地说。

13、倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。

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描写树林的优美段落 工作文书怎么写

1、走着走着，转眼间就到了森林的边沿。我回过头去，欣赏着刚才走过的森林，无限感慨到：大自然是多么的美丽啊！充满着无限的生机和活力。而地球的美丽，莫过于这些充满生机的绿色生命。让我们一起行动起来，保护森林，保护自然，保护我们赖以生存的家园。

2、小树林里面主要生长着榆树，春天的榆树钱儿，它甜嫩可口，就成为了我儿时最好的小食品。树与树之间还长有许多不知名的野花，树林里会有许多小鸟叫个不停，蜻蜓、蝴蝶也不甘落后，竟相飞舞。那时，我感觉树很高，花很美，小鸟、蜻蜓、蝴蝶很可爱。

3、树木在阳光的映衬下显得好像刚刚沐浴过一样，洗去了尘埃，洗去了烦恼，洗去了往日的一切伤害。树木好似一个个穿戴整齐的战士，整齐的站立在道路的两旁，一直延伸到森林的边沿，鸟儿愉快地在这片绿色的海洋中穿梭着，唧唧地叫着，没有丝毫疲惫地飞向了远方。

4、小树林紧挨我家的房子，小时候我和小伙伴常去树林里玩，那里种着一排排的小榆树，大约一把粗细，每棵小树腰上都用红漆圈了个红道道,像一排排士兵昂首站立,风儿吹过,小树摇摇摆摆,树叶沙沙的响,又像一群小学生在轻歌曼舞。

5、夏天,小树林里知了的叫声让我心动,中午顶着烈日,跑进树林捉知了,全然不觉得天气的炎热。每捉到一只，心里就一阵狂跳。清晨，一朵朵牵牛花在晨雾中盛开，我早早起来，冲进小树林，踏着杂草上的露珠，把它们一朵朵摘下来，再拖着湿漉漉的鞋子和裤脚往回走。抬头一看，别的小伙伴也来了，我得意的朝他们笑笑，晃晃手里的花，心里充满了胜利的喜悦。

6、夏天来到，小树林的主角应该是枣树了，春天，万木吐翠百花争艳之时，看不见枣花的踪影，等到繁华尽失，深藏不露的枣花就再也沉不住气了，她在枣叶下绽出千朵万朵小小的小骨朵儿，密密麻麻地，远远望去，枣树就象穿上了一件米黄色的锦袍，枣花的颜色是淡淡的浅黄，如果不走近，很难能看清楚真正的枣花，枣花的花骨朵不大，狭小的花瓣浅浅地镶嵌在墨绿的叶子中央，看上去是那么的婀娜、玲珑。这时的树叶也格外的翠绿，枣花在满园青枝绿叶的衬托下，尤显得清淡俊美。

7、秋天，整个树林一片金黄的景象，瞧，树叶黄了，一片片叶子像一把把可爱的小扇子。花#from本文来自 ，全国最大的免费范文网end#儿红了，一朵朵花儿像一个个少女，正在微风中，向我们招手。我和小伙伴们正在树林里嬉戏、玩耍、摘果子呢！蝴蝶在我们身边翩翩起舞，像一个小舞蹈家，给我们带来了乐趣，笑语充满了小树林。

8、许是当年栽种时少了规划，不大的树林，竟杂七杂八的种着数十种树，树的排列也显得很随意、没有规律：松树挨着杏树，桃树靠着梨树，小叶白蜡又和核桃树做邻居，而最中间的那棵榆树，比其他树种明显的高了一大截，粗粗大大的真的像是鹤立鸡群，榆树周围围绕着枣、棠李子等树，果树和绿化树种插花栽着，细细看去，这树林倒也有种错落有致的美。

9、我仔细观察后发现，但凡有人从这里经过，也很少有人会正经八百地瞧它一眼。不过，春去冬来，生长在这里的各色树木，同深山老林的大树一样，随着季节吐枝、发芽、开花，长出浓密绿绿的叶子。到了秋冬时节，满地落下的也都是些发黄、变黑的树叶。

10、夏天，一片片嫩绿的叶子变成了碧绿的叶子，密密层层的枝叶挡住了在天上吐火的太阳，形成了树荫。透过枝叶，有阳光射下来，就像星星点缀天空一样。树林里满是知了叫了，声音好闹，两里以外都可听的到。

11、春天，小树林像颗镶嵌在小山村中的绿宝石。树木都长出了嫩绿的枝叶，各种各样的鲜花盛开了，火红的桃花、杜娟花；雪白的梨花；金黄的油菜花；还有各种叫不上名来的花儿，五颜六色，好看极了！小树林里到处都充满这花儿的芳香，所有的植物、动物，都沉浸在这美丽的花海之中！我最喜欢的是听小鸟在树上唱歌，“唧唧、喳喳……”美妙的歌声打破了树林里的宁静。勤劳的蜜蜂围着花儿，正在采蜜呢！瞧！它们“嗡嗡”地叫着，好像在说：“我要采蜜，当一个勤劳的小蜜蜂。”

12、每当酷暑难耐的夏天来临时，别处都有骄阳似火照着，而小树林里却是一片凉阴，每当上完体育课时，我都是汗流浃背，就急忙跑到小树林里凉快。每当一阵凉风吹来，就特别舒服；特像慈母一样抚摸着我的脸蛋。我曾给小树林去了一个好听的名字：“怡心园。”

13、小树林的周围是一片片庄稼，有玉米，有土豆。我家有块玉米地正好就在小树林的前面，玉米快熟的时候，会有调皮的小孩儿偷着掰下来烤着吃的。为此，我经常爬到树上躲起来，看护我家的玉米地。茂密的枝叶把我隐藏得很好，不会被别人发现。那种感觉，真有点象警察要抓小偷一样，很得意。

14、穿行在林间小道，一人多高的蒿草茂盛地绿着，各色各样的花儿点缀其间，迎风笑着，红艳艳的草莓果玛瑙似的惹人馋，顺手摘一把，吃一口嘴里酸甜酸甜的。一只红锦鸡扑啦啦从草丛中飞起，一大片油松林泼上了绿染料似的，阳光下发着绿光。面对旷远的山野林莽，你尽可扯开嗓子野声山喊，或喝唱一段秦腔乱弹。

15、到茂密的森林，天空被高大的树木枝条割成了一绺一绺的蓝绸缎，斑斑驳驳的光点散射下来，随着树叶的曳动而眨着诡秘的眼。树们不言不语，哲人似的立着。大树的枝干上黑皮皴裂，挂满了苔丝；椴树就显得清俊一点，皮肤光滑得多了；野白杨撑起它伟岸的身躯，枝桠横邪不一；最引人注目的该数白桦树了，飘逸潇洒，如白领男子，有裂开的白纸一样的树皮迎风招展……

16、这片小树林仿佛很有灵气，一年四季当中，它会在春风的吹拂下摇头晃脑的，显得很得意；在酷暑的夏季，这里郁郁葱葱，绿荫一片，勃勃生机；秋天来的时候，茂密的树叶相互间婆娑着发出“哗哗……"令人心醉的响声；冬天白雪皑皑的时候，那盖在树梢、树杈上的冰雪如同厚厚的戎装，在阳光的照耀下，发着晶莹洁白的亮光，耀人眼帘。

17、小树林最美的季节是秋天，经过了春的繁衍和夏的生长，收获的季节到了，早熟的杏子已被馋鬼们采摘一空，桃子一个个挂在满枝头，压弯了树枝。新疆的桃子个儿不大，也不像口里的桃子那样饱满圆润，她成熟时颜色还都是青的，但吃起来却格外的清脆爽口。梨子黄澄澄的，沉甸甸的挂在树上，像是调皮的孩子荡着秋千。枣子的成熟季节晚一些，要到中秋节前后了，那时树上的枣儿个个都熟透了，紫红紫红的，像是一个个玲珑晶莹的红玛瑙，看起来是那样的漂亮诱人。

描写人物神态的段落 工作文书怎么写

1、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

2、群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。她们的身材是#from本文来自 ，全国最大的免费范文网end#那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。

3、二哥是卖海产品的，他一年四季风里来雨里去，起早贪黑，非常辛苦。他个子不高，长相也不怎么太好，有时让人看了不像好人，但他卖的货下得快，周围的商贩都佩服他。

4、看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。

5、如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。

6、老师看到题后，皱着眉头，习惯地把左手的大拇指放在嘴唇下面来回移动，思考着。

7、听者女儿的叙述，母亲的嘴巴像敲开木鱼般地笑开了。

8、一进园门，就有个男孩子粘上我了。他大约十一、二岁，穿着红背心、蓝短裤，腰带耷拉着一截；浑身是土，像个小土地爷。毛茸茸的小平头，衬着一张白皙的小圆脸儿，使我联想到蒲公英。他像飞蛾见了火似的，在我身前身后转悠，伸着脖子看我的镁光灯。

9、小毛头长得很小，头只有我的大洋娃娃那么大；脸圆圆的，红红的，像只大苹果。她睡得很甜，两只眼闭得紧紧的，像两条线；两根眉毛像两只弯弯的新月；小嘴巴经常一动一动，好像在吃奶。她浑身被小被子包住，还用绳子扎紧，一动也不动。

10、看他年纪不过二十来岁，脸色苍白，像没有睡好觉似的皮泡脸肿。他老是皱着眉头，不大说话。笑纹几乎在他的脸上是绝了迹似的。他穿着一个褪了色的蓝布大褂，好像永远是穿着这么一个一样。清瘦的下巴壳，亮耸的肩膀，显得很没生气。

11、在老妈妈的左边有一位秀丽端庄的姑娘，斜倚在椅子上。她一头美丽的金发，一条大辫子一直拖到背部。一身黑裙更衬托了她白净柔美的脸庞。她低着头朝前面望着什么，眼神中流露出悲愤和关怀。手中的绷带已经卷好，却忘记丢入筐中。

12、爷爷长着一副古铜色的脸孔，一双铜铃般的眼睛，尖尖的下巴上，飘着一缕山羊胡须。他高高的个儿，宽宽的肩，别看他已年过古稀，可说起话来，声音像洪钟一样雄浑有力；走起路来“蹬、蹬、蹬”他，连小伙子也追不上呢。

13、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

14、妹妹今年十岁，读小学三年级。她那红扑扑的脸蛋上，一双水灵灵的大眼睛适着聪明伶俐的神色。乌黑的头发下，两条弯弯的眉毛，像那月牙儿。她那一排雪白的牙齿当中，缺了颗门牙，一笑起来，就成了个豁牙巴，十分逗人喜欢。

15、一个半跪在地面上的紫发男子。那是一个极美的男子，长眉若柳，身如玉树，上身纯白的衬衣微微有些湿，薄薄的汗透过衬衣渗出来，将原本绝好的身体更是突显的玲珑剔透。长长的紫发披在雪白颈后，简直可以用娇艳欲滴来形容。一个男子能长成这样，也是天下少有。

16、靠近东窗，坐着一个年轻的解放军战士。被汗水浸透了洗得发白的军衣，紧裹着他那健壮而匀称的身躯。他那白中透红的清秀的面孔，像涂了油彩似的闪闪发光。两条漆黑的、细长的眉毛，有力地向上扬，将到顶端时，才弯成形。一双像熟透了的葡萄一样又黑又大的眼睛，机灵地、警觉地扫视着充满汗味和传出鼾声的车厢。他的右手，很自然地伸到衣襟下面，汗湿的手掌，轻轻握着腰间的小手枪。

17、这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙地朝了钢口跑去。他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。

18、他虽然只四十刚出头，却早已两鬓飞霜，瘦削而蜡黄的脸上皱纹密布，青筋暴露的双手长满了硬生生的茧皮。

19、他年纪约摸三十五六岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采。他看人时，十分注意；微笑时，露出一口整齐微白的牙齿；手指粗大，指甲缝里夹着黑泥巴，穿一件旧青布棉袄，腰上束条蓝布围裙。

20、牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

21、小菊到今年已经十四岁了，但是她的身体长得不高，手臂依然那么细小，颧骨照旧凸出，十个指头像一束枯竹枝，仿佛一折就会折断似的；因为她十分消瘦，所以看起来她的身体轻飘飘的。

22、我的叔叔二十来岁，是个码头工人，长方脸，脸色黑里透红，个儿挺高，长得很结实，叫人一看就知道是个身强力壮的小伙子。

23、等她走近，我才有机会仔细地打量了她一番：只见她齐耳的短发，一双眼睛大大的，嘴角还带着笑。上身穿一件红色衣服，别着“苏州十中”的校微。她温和地对我说：“小妹妹，坐我的车吧！”说着，她把自行车推了过来。

24、眼睛的余光看到她一直在偷看我，这时我突然转脸一瞥，她立即低头拿起桌子上的笔，飞快地在自己的本子上开始写字，但好像并没有写什么而是在乱画一气。

25、他长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很相称。

描写跑步的优美段落 工作文书推荐

1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

4、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

5、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

6、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

7、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞#from本文来自 ，全国最大的免费范文网end#的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

8、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

9、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

10、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

11、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

12、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

13、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

14、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

15、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。