给老公的检讨书怎么写(系列11篇)

老公检讨书。

对于“给老公的检讨书怎么写”我们有一些自己的独到见解，在学习、工作、生活中出现了失误后，写检讨书似乎变成犯错之后的流程，通过自我反省来获得他人的谅解。 在撰写前，你是否了解了检讨书的格式？

给老公的检讨书怎么写(篇1)

亲爱的老公：

我错了，由于你老婆我芝麻大的小心眼惹你生气了，伤到你幼小的心灵，而且还说出那么忤逆不道的话，实则加法伺候，你也知道你老婆我随你老丈母娘，在你面前从来不服输，从来不在你面前低头，知道今晚气到你了，估计你做梦都在骂我，俗话说的好床头打架床尾和，嘿嘿你就原谅小的吧，你老婆还有58天毕业了，咱俩也认识快七年了，咱俩的爱情比唐僧取经还难，来的真不容易，说好了好好在一起的，你生气了我就哄呗，敌退我进！敌进我躲，看在你老婆晚上熬夜学习，抽出空给你写的检讨就原谅俺吧！虽然比不上你给我写的八百字检讨，和用英语考试考试的答题纸写的检讨吧，可这都是我的真情实感，上辈子我们肯定是冤家，这辈还债来了，惹你生气我辗转返侧的，人都瘦一圈了，惹你生气真是不该，以后媳妇会多关心你的，今天说的都是气话，我小心眼就装下你一个人了，别人谁也别想抢走，我们的感情是当当的！

当家的，原谅小的这一次吧！

xxx

20xx年x月x日

给老公的检讨书怎么写(篇2)

下面是我对于自己这段时间种种恶心的分析和日后的悔改，希望老婆大人认真阅读：

1、12月，我惹老婆生气了，我很后悔，真的，但是每次生气都会被怒火冲昏了头脑。以后我要坚决的改掉这样的坏习惯。

2、我真的没有想到要给对方保留一下空间，我其实就是想要看看，你是不是真的在乎我，怎么在乎我的，我只想到了自己，却一味的在给你施加压力，事后，我非常的后悔，你也知道的，我很在乎你，我为了你会努力的去做到最好。

3、对于以后老婆的观点，我都会做出接收和执行，不能存在将理由的过程，没有任何回旋的余地，E家不能持有反对的意见和建议，我做的一点都不好，小心眼，脾气差，不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨我错了。

4、老婆我既然自己都没办法做到我又有什么能力要求你跟我一样其实你已经为我付出了好多好多我还要怎么样呢?我无法离开你，没有你我会很伤心，很难过很痛苦，失去你我会很后悔，

5、每次老婆不理我的时候，是我最难过，最伤心的时候，我不善于说一些甜言蜜语，我也不知道如何哄女孩子开心，我能做的就是只有着急，同样，我生气的态度不好，我的心也是同样的难过和痛苦，也在不断的伤害着我自己，其实谁愿意生气呢，开开心心的多好。可能就是因为我太在乎你了，有时候，你不经意的话，都会让我压抑万分，我不知道该怎么做了，我真的很还叵，我不知道我的世界没有你之后会变成什么样子。

6、老婆，我真的是认识到了错误，请你原谅我吧，我以后会用和平的心去面对事情，如果还有什么没有列出来的错误和写错的地方，请您指正出来，我会及hi的改掉。为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧我，保证以后在也不犯同样的错无了为了弥补我的过错以后老婆说1我不说2

给老公的检讨书怎么写(篇3)

您好!我现在一把鼻涕一把眼泪地向你表示深刻的歉意，就我出去吃饭没有开车去接你一事对我自己表示强烈的谴责，我怀着万分愧疚心情向你做出深刻、彻底的检讨。我这就向您郑重地说一句：“对不起”。附带再给你鞠个躬，亲个鞋尖，跪个搓板什么的。

回顾我的错误经过：20XX年11月6日下午五点五十五分，由于我没有一个很好的时间观念，加上没有跟你及时联系清楚，就没有在约定时间内多等你一会自己就去了餐厅吃饭。这个事情严重地伤了你的心，给你造成了心理困扰，为此我表示深深的难过。

面对错误，我感到无地自容，倍感悔意。经过深刻检讨，我的脑瓜子转啊转，我意识到错误的发生源于我心智不强、学习不够、沟通不好、品质 混 蛋等等。其中，尤其要提出的就是我潇洒作风太强，夫妻协调组织意识不够。

我的问题不小啊，任由我发展下去，将来的后果不堪设想。为此，我得做深深的反省，并且我已经制定了严肃、认真、彻底的改正错误：

首先，也是最重要的一点，就是我必须彻底地抛弃潇洒主义作风。话说我一个三十来岁的中年老男人，一把络腮胡子显得就一农民，我潇哪门子洒，我既然已经结婚已经成为人夫，就应该抛弃潇洒，诚心踏地得对老婆好。

其次，应该加强我的语言沟通能力，这方面涉及的问题比较多啊。我就必须要耐心地倾听老婆的吩咐，仔细地核对事情状况，努力地解决妻子提出的问题，客观地应对错误，谨慎地做事，凡是忍耐第一，享受第二。

再有，我必须发挥“当牛做马”的潜质，遵守《21世纪新好男人标准与行为规范》，彻底认真地当好一名好丈夫、好男人，真心诚意地为你效劳。

给老公的检讨书怎么写(篇4)

作为一名专业人士，我认为任何行为都应该有一定的道德约束和社会责任。出轨是对自己、对伴侣、对家庭和社会都造成极大伤害的行为。作为一名出轨者，我想在这里写一份检讨书，来自我对自己和家人的责任感和内疚。

首先，我深刻认识到自己的错误，认识到自己的行为给我的家庭和伴侣带来多大的痛苦和困难。我知道我的出轨行为已经伤害了我的妻子和孩子，也让家庭面临了分裂的危险。我也理解出轨会让所有关心我的人失望和伤心，甚至会感到背叛。

但是，仅仅知道错了是不够的。我的出轨行为已经对其他人造成了不可逆转的影响，因此我必须采取切实可行的措施来弥补我的错误。我将坚定地放弃与情人的联系，切断任何不正当的外部关系。我将告诉妻子和孩子实情，向他们道歉，争取他们的原谅。

同时，我也会采取更积极的行动来重建家庭。我将尽我所能为我的妻子和孩子创造一个温馨、和谐、幸福的家庭。我会积极参与家务，与妻子分享家庭和育儿的责任，更多的关注和陪伴我的孩子，以此来弥补过去的错误。

此外，我也将会寻求专业帮助，尝试通过咨询和心理治疗来认真面对自己的问题并改正错误。我知道这可能需要一些时间和努力，但我向我的妻子和孩子保证，我将不断努力，一步一步恢复我们幸福美满的生活。

最后，我想强调的是，出轨并不是一件可原谅的行为。我深知自己的行为是不负责任的，也是自私的。但是，我不想让这个错误继续影响我的家庭和生活，我要尽快采取行动来弥补这个过失。我希望我的家人能够理解我的努力和诚实，相信我们会一起迎接未来的挑战。

在此，我向我深爱的妻子和孩子，以及所有因我的行为而受到伤害的人道歉，并保证我会为自己的错误买单，努力成为一个负责任、有担当的人。

感谢您花时间阅读我的检讨书。

给老公的检讨书怎么写(篇5)

首先向亲爱的老公致歉：

以下内容是我对老公的道歉以及反省，遵照老公您的指示，我对自己从头到脚的进行了分析!经过这件事情之后，我发现老公还是很在乎我的，而身为老婆的我却不懂的分寸，所做所为的确值得好好反省!

首先讲下事情的经过：三四个月之前，上班的时候认识了一个人。那时为了工作需要就互相换了手机号码，没想到就是这个无聊的举动，引发了今天这个恶劣的事件，起初没怎么联系，根本没当回事，偶尔一次，不记得了，是什么原因和老公吵架了，感觉自己很受伤，一时也找不到可以倾诉的对象，就翻翻手机通讯录，偶然间就这样聊起来了，起初就是发发信息，很少的，不是经常聊的，后来也没怎么在乎这个事情，被老公发现了，骂了一顿，当时就打算不再联系了，从此以后确实没有手机联系，我发誓，一直忽略了很长时间，中间一次是因为上班无聊，一起上班的人都喜欢用手机上Q，我也偶尔借人家的手机玩玩，第二次是因为我和老板娘上沭阳玩的，那个人突然打电话给我，平时也一直会打电话给我，但是我从来都不接的，这点老公你是知道的，那次是老板娘接了我的电话，后来就互相大概发来3条信息吧，也就没事了，不知道怎么的，也被老公你发现了，我当然也避免不了被骂了一顿，后来我是彻底不用手机再联系了，开始玩手机QQ，平时就上班的时候会和人家QQ聊下，都不是我主动的，我就是用手机把QQ挂上，然后有消息发过来我就回，我保证我从来都不是主动的，这点请老公相信我!我感觉就平时聊聊，一点都没有影响到我们的夫妻感情，因为我也是有原则的人，我不会做那些蠢事的，至于老公说聊天内容太恶心，我表示诚恳的道歉，是我的不对~事情的经过就是这样，一共三次，我保证不会有第4次，事不过三，就让他永远停留在这里!对于这件事情老公说我的态度不诚恳，我想说下原因，因为我从来没有背叛过老公，而且我已经保证，不会再有下次了，从今天开始，以前的一切都过去了，我们都往后看吧，我保证，我会努力改正的，请求老公的原谅!

亲爱的老公，我的心意你应该很明白，当时不顾家人的反对一定要嫁给你，为什么呢?不是因为舍不得肚里的宝宝，而是因为我付出的感情都是真的，在我心里一直都是你一个人，我的心里都容不下别人了，结婚也3年了，还有一个月就整3年了，不知道你记不记得我们结婚的日子，从嫁给你以后我就很努力了，我不会做家务，我已经在努力学习了，你要知道我在自己家里真的什么都不会的，碗都不洗的，你看现在我基本都要洗碗，而且我们3个人的衣服全是我一个人洗，楼上的地我虽然不是天天打扫，但是只要有时间我肯定会弄的，就请你以后不要再对我大吼大叫的了，好吗?

在你家的日子我忍气吞声，有时候你爸妈说我，你都不帮我，你要知道我一个人在你家，我没有依靠，只能依靠你，有委屈我多希望你能帮我，哪怕你背后跟我说，我应该怎么做，背后告诉我，我哪里做的不对，也不要当着你家人的面骂我，你知道那样我多难受，我也有自尊，恐怕你从来都没有顾及过我的感受吧，叫我做事你可以语气好点对我说，我真是受不了你那样吼着对我喊!对我好点吧?

最后就是最重要的一点，夫妻之间我们要互相信任，老公，我对你发誓，我从来没有做对不起你的事情，你和淘淘就是我生活的全部，我也希望老公不要辜负我对你的信任。以后不要再说哪些气话了好吗?那样会伤了夫妻感情的，你经常晚上十一二点才回来，我也很担心，我也会胡思乱想，但是我相信你，相信你有做事的分寸，所以请你有什么事情就直接跟我说，不要说些气话，让我去乱想，我们以后要多沟通好吗?我多想每天下班回来跟你说说我上班的事情，也想听你跟我讲讲你在家遇到的事情，可是你总是对我的事情不过问，我想过问你的事情，你也嫌烦，这样不好的，以后我们要多沟通!

老公，以后不管你心情好或是心情差，都不要拿我当发泄的对象好吗?我感觉自己好可怜，你高兴理我就理我，不高兴骂我就骂我，呼之则来，挥之则去的感觉真不好，老公我是你老婆，不是你的一只狗，我也有情绪的，请你以后多关心下我吧!

好了，亲爱的老公，我的检讨就写到这里吧，都是我的肺腑之言，没有半句虚言，请你明察!最后再次恳求老公的原谅，忘掉过去，我们还有大半辈子呢!一直永远爱你的老婆!

给老公的检讨书怎么写(篇6)

乖乖老婆：

我有罪！

我想让你原谅！

我想让你鞭笞！

我想让你用你最解恨的方法来改造我！

让你把我改造成一个适合你的老公！

我知道我最近犯了很大的错误！而且都是第二次了！我不敢奢望什么，只求老婆要伤心，那样会损伤你美丽的容颜！

还记得小时候刚认识，

你坐在床边，两只大眼睛忽闪忽闪的看着我，我当时就被你迷住了！

可是现在我却让你的眼睛里装满乐泪水！

我有罪！

小时候你是最愿意听我说话的人，不管我发牢骚还是生气，你都乖乖的坐在一旁听我说！小时候只有你懂我！

现在你更是这样，我发牢骚时你逗我开心。我生气伤心时你替我分担！

不在我身边的时侯你也会从郑州跑回来陪在我身边，让我感觉我不孤单！

而我没有分担你的痛苦，反而还时不时的惹你生气。

我有罪！

小时候吃你做的饭很是一般！因为那时候我做的比你好吃。可是现在我已经很久没有动过锅了！而你做的饭越来越好吃了！每次都是变着法儿的做好吃的！而且你是最不嫌弃我胖的，每次做的饭都有肉肉!呵呵！但是为了杜绝我更加的发胖，你买了两根香肠让我吃，我都吃吐了，到现在我都没有再吃过香肠了！

我上班，你买菜，你做饭，我洗碗，然后一起散步！这就是我们追求的美丽人生，你还记得吗？

可是我做的事情让你很伤心！

我有罪！

我下班有时候会很晚！可是你不管怎样都等着我，要么就是大冷天的也要陪我一起加班到很晚！但是每次你让我陪你看电影的时候我都会睡着！我答应你下次不管看到什么时候我都陪着你，让你感到不孤单！就是头悬梁锥刺股我也不能再睡了！我要陪着你！争取更多的时间和你在一起！

每次睡觉的时候你都会给我一个背影，我很生气。

现在我才知道你习惯蜷缩在我的怀里睡觉！

像婴儿一样，乖乖的，暖暖的！

我错怪你了老婆！

对不起！

但是我还改变不了你做噩梦的习惯！我只能搂着你，让你惊醒的时候知道我在你身边！老婆记得以后少看恐怖的小说和电影，多在梦里想想我，呵呵！如果在梦里我也搂着你睡觉，那么你就不会再做噩梦了！我会在每天睡觉之前想想你，然后就能闯进你的梦里，搂着你睡了！

老婆你不在我身边的时候每天你都会问候我，思念我，牵挂我，说想我。当我和朋友在一起的时候你打电话来查我的岗，朋友们都笑话我，挖苦我，讽刺我！但是我觉得很开心，很幸福！因为我的老婆关心我，在乎我！不像他们的老婆，不管不问的！呵呵！我找到了世界上最好的老婆能不开心吗！我是最幸福的人！

老婆，我错了！我不希望你不管我！那样我就像没有妈妈的孤儿一样！我害怕！

老婆，我错了！我以后一定乖乖的不惹你生气了！

老婆你一直都迁就着我，让着我。可是我又犯下了这么严重的错误！我恳求你的原谅！

你说过让我减肥！

我减！

你说过让我戒酒！

我戒！

你说过等你回来以后收拾我！

我等!

你说过让我写千字的悔过书！

我写！

你说过让我做一个遵守三从四德的只属于你的老公！

我做！

只要老婆能原谅我，让我做什么都可以！

可是老婆，你什么时候才能回来啊?围巾上已经不在有你的味道，晚上我都是到很晚才睡，清晨一早就醒了。每天都时不时做着不同的噩梦！有时候会梦见你要离开！没有你我连觉都睡不好！窗帘我一直都开着，因为我看到外面漆黑的天空会映射出你美丽的身影！让我感觉离你好近又好遥远！

老婆，好久没有吃过你做的饭了！

老婆，好久没有牵过你的手了！

老婆，好久没有闻过你的发香了！

老婆，好久没有和你逛过街了！

老婆，好久没有拌过嘴了！

老婆，好久没有和你一起吃过饭了！

老婆，好久没有和你一起看电影了！

老婆，好久没有没有吻过你了！

老婆，好久没有搂着你睡觉了！

老婆，好久没有没有见过你了！

老婆，你好久没有骂过我了！

老婆，你好久没有摸过我的肚肚了！

老婆，你好久没有回来过了！

老婆，我还要等好久吗？

我真的错了！

老婆你原谅我吧！

老婆你快点回来吧！

等你回来以后我们早上一起打球，你做饭，我洗碗，晚上一起散散步，拌拌嘴，睡觉前一起看看电影，我闻着你的发香，你摸着我的肚肚，我搂着你，你蜷在我的怀里，我们一起睡觉！

老婆原谅我吧!

我想你！

一个犯了严重错误，没有遵从三从四德的老公----我的悔过书

给老公的检讨书怎么写(篇7)

亲爱的老公：

当开始写这篇检讨书时，我因愧疚难当而感到脸颊发烫。

曾一直为了我可怜的自尊，以及女性特有的“错了也不认错”的优秀品质，而没能当面及时地承认我犯过的错。为响应坦白从宽、抗拒从严的政策和仗着你还爱我的事实，我现在大胆地向你做深刻的检讨，不求原谅，只求谅解。

上个周末，你一到家便问我太阳能有热水吗？我肯定地说“有”。到了晚上，我非常心疼地看着你洗了三分之一的澡就因没有热水而冷得发抖从卫生间飞速裸奔至被窝里，被窝里的你还用颤抖的声音问我：“你——确定——太阳能——有水吗？”“我确定”我像回答王小丫一样回答。可你还问：“那是不是太阳能坏了呀。”我顺水推舟地说：“可能是吧。”这里，我要坦白一下，其实是因为我白天大搞卫生以致于把太阳能的热水用的快完了，等我想起你要回来洗澡时后悔已经太晚了，因不忍心看到你失望的样子，便心存侥幸地说有水，谁知却把你害得更惨，真是对不起。不过，知道太阳能没坏，我想你也很开心吧？

你一定还记得，夜里，女儿说要喝水，我就说我胃疼不能起来，你只好义无反顾地起来给倒水。其实我那是骗你的，哪里是胃疼呀，就是不想起来呗。这里插一句：我就奇怪，骗了你若干次了，你怎么就一点警觉都没有呢，也许是古代那个孙子说的兵不厌诈吧。

星期天的早上，我们全家都爱睡懒觉，谁都不愿先起来，只要听到一点声音，我便说是我妈也就是你的丈母娘来了。每次你都紧张地以消防队员的专业速度穿戴好行头前去开门，结果十次有九次半都不是，不过经这么一折腾，你的睡意也就烟消云散，再睡也睡不着了。这里为了表示我的歉意，下个星期天你就说你妈也就是我婆婆来了，到时我也会跟你一样上当的。不过我相信，你不会舍得用这么狠的招惩罚我吧？

还有，让我想想。那天你自告奋勇去晾衣服，晾好后我去检查，结果对你提了晾衣十大错误，以致你立马就像泄了气的皮球。这件事是我不对，我当时没有意识到教育应该以鼓励为主，不能图口舌之快而使一个很有潜力的学生丧失学习的兴趣。我保证，以后再去晾衣服，我一定会给你一个改过的机会。

还有，我冬天让你在冷水里洗菜，夏天却让你在炉火前煎鸡蛋。正如你说的那样，我总是把困难的、麻烦的、出力的事交给你办，我总是得理不饶人，无理又取闹，用泪水威胁你……

与你夫妻携手十年了，十年来我要检讨的地方太多了，多得我也记不清了，你更记不请了吧。想到这里，我的脸感到更热、更烫了。好在十年后的今天我终于反省，决心彻底改过自新，争取重新做个好老婆，不让亲爱的你再受折磨再受委屈，不过你若心甘情意则另当别论。

爱你的老婆

给老公的检讨书怎么写(篇8)

老婆大人：

您好！

老公真的错了，刚刚都被你吓到了，我的宝贝要离开我我可怎么办。我刚才就是犯傻，在气头上说了很多违心的话。在这篇推送里，老公正是严肃的表达我最最最最最直接的抱歉。老婆，我让你伤心了，对不起，老公晚上回家了自己掐自己五下，掐到红为止。

老公刚刚不应该在气头上说那些话，我虽然犯傻说了气话，可是没有一丝一毫不想和你在一起的意思，我的宝贝是一个值得我去珍惜也懂得珍惜我的姑娘。老公特别喜欢看你笑，看你满足的吃好吃的样子，看你睡醒迷迷糊糊的样子，看你对我笑的样子，撒娇的样子。各种各样的你。然而这各种各样的你只有你在我身边时我次能看得到，所以为了这些无论多远我都会去见你呀。现在我们有一些距离，但是这些举例都不会是问题，老公会想办法去解决，你要相信老公。

老公真的真的好爱你哟，我有时候也不知道这份爱是否值得你去等待。还得等待我实现对你的各种诺言的那一天。但是老公会去一直努力的，一直一直去努力。这就是一个男人对女人承诺的全部意义。陪你一直一直走下去，哄我的宝贝，做一个坚强的给你依靠的老公。我要学的，要变得更好的地方还很多，我们一起慢慢来，比起最开始我们已经一步一步往前走了很久了。老公也改变了很多，变得更好了（除了微微有点肉肉的，不过马上就变回去啦）

我们在一起已经七个多月了，马上就是八个月，在后面就是一年，几年几十年。老婆不要离开我好不好，不要离开我。老公把什么都计划好了，回头发现你不见了，那一切也都是没有意义了。

你是我所有的人生规划中最最重要的一部分，不要离开我，老婆。

我可不能没有你，绝对不能。我想照顾宝宝一辈子，给你做最最坚实的依靠，我的宝贝在我身边时什么都不需要去害怕的那个人。

老婆我爱你，永远都爱你。

检讨人：xxx

日期：20xx年x月xx日

给老公的检讨书怎么写(篇9)

亲爱的老公，

写下这封悔过自新的检讨书，我深感内疚和愧疚。经过长时间的反思和思考，我意识到自己的错误，我深深明白我给你带来了痛苦和困扰。请允许我用这封检讨书表达我对你的真诚悔意和决心改变的决心。

首先，我承认我在我们的关系中犯下了许多错误。我不够关心和体贴你的感受，经常让你感到被忽视和不被尊重。我常常优先考虑自己的需求和利益，而忽略了你的期望和愿望。我对待你的态度欠缺温暖和理解，给你带来了沉重的心理负担。我没有尽到作为一个妻子的责任，没有给你提供足够的支持和鼓励。

其次，我诚心诚意地为我在我们的婚姻中犯下的背叛行为向你道歉。我对不忠，对我们婚姻的誓言失职，深感羞愧和懊悔。我深深明白，我所做的一切伤害了我们之间的信任，破坏了我们的亲密关系。我对此表示深深的忏悔和内疚，并为我对你的伤害而对不起你。

我清楚地认识到我的错误影响到了我们的家庭和孩子们的成长。我的不负责任和不成熟给我们的孩子们树立了错误的榜样。我没有为他们提供一个稳定和幸福的家庭环境，而是给他们带来了痛苦和不安。

然而，我决心改变自己，从内心深处开始重建我们的婚姻和家庭。我明白这不是一蹴而就的过程，但我将竭尽全力，以行动证明自己的决心。首先，我会认真对待你的感受和需求，努力成为一个关心体贴的妻子。我会倾听你的心声，关注你的需要，并为你提供支持和安慰。我会更加关注我们之间的沟通，学会倾听，并积极表达我的想法和情感。

我还将通过寻求心理咨询和参加夫妻课程等方式来改善我们的婚姻。我相信通过专业的帮助，我们可以解决我们之间的问题，并恢复我们的爱与信任。

此外，我承诺放下过去，真心忏悔并原谅自己，我们将共同努力，建立一个坚固的婚姻基石。我相信爱和信任是我们婚姻的基石，我会不断回顾我们共同经历的美好时光，再次点燃爱的火焰。

亲爱的老公，我真诚地希望你能接受我的检讨和诚意的道歉。我知道需要时间来治愈我们的创伤，找回过去的幸福。我将付出努力来回馈你对我的宽容和理解。我对我们的婚姻和家庭充满希望，我坚信我们可以共同走过这个困难的阶段，再度获得我们的幸福和美满。

最后，请接受我深深的歉意和诚挚的悔意。请相信我正在改变，我将尽一切努力成为你的好妻子，给予你幸福和满足。让我们一起重新构建我们美好婚姻的梦想。

爱你永远的妻子

给老公的检讨书怎么写(篇10)

作为一位专业心理咨询师，我经常遇到许多不同的情感问题。其中，一个最常见的问题就是伴侣出轨。出轨对于任何一位受害者都是一种巨大的伤害，甚至会对双方的婚姻关系造成永久性的伤害。

当然，出轨的原因是多方面的。但在这种情况下，我们要关注的重点是如何处理这个问题，并让婚姻重新焕发活力。

以下是我准备的一个老公出轨检讨书，其中包含了我对出轨的看法和如何挽救婚姻的建议。

尊敬的妻子：

首先，我要向你坦白，我犯了一件让你受到伤害的事情，即在我们的婚姻关系中，我出轨了。这件事情对你造成了极大的痛苦和不信任，也让我深深意识到自己的错误。

我对我的行为感到十分懊悔和内疚。我深刻地认识到，我的行为不仅违背了我们的婚姻之约，更是违背了尊重和诚信的基本原则。

我知道，你已经受到了足够的伤害，而我的道歉并不能像魔法一般消除所有的痛苦。然而，我保证，我将全力以赴地挽救我们的婚姻，让我重新获得你的信任和尊重。

为此，我提出以下建议：

首先，我们需要开诚布公地沟通。我已经打开了心扉，愿意面对自己的错误和缺点。而你也需要告诉我你的感受和需要。只有在对话中，我们才有机会真正地理解对方的内心世界，并找到解决问题的方法。

其次，我们需要寻求专业帮助。由于我已经出轨，这预示着我们在婚姻中面临严重的问题。为了解决这个问题，我们需要倾听专业人士的建议。心理咨询师、婚姻家庭治疗师等专业人士，都可以帮助我们了解如何重新建立健康的婚姻关系。

最后，我需要令你保持信任。虽然我已经出轨，但我保证，再也不会重蹈覆辙。我会更加注重你和我们家庭的需求，并认真对待每一个做出的承诺。我知道这需要付出长期的时间和努力，但我相信，我们可以一起克服种种困难，建立一个更加美好的未来。

总的来说，我要表达的是，我已经意识到自己的过错，认识到这个问题给我们带来的负面影响，并决定采取行动，恢复我们的婚姻生活。我保证，我会竭尽所能，不辜负你的信任和爱。

给老公的检讨书怎么写(篇11)

作为一个有家庭的男人，我深知家庭的重要性和维护家庭的艰辛。但是，最近我犯了一个严重的错误——出轨了。

当我回到家里时，我看着自己的妻子和孩子，我感到非常内疚和羞愧。我深深地知道，我的行为给我的家庭带来了极大的伤害和痛苦，而我也因此感到深深地不安和痛苦。

在写这篇检讨书之前，我不断地反思自己的行为，仔细想想自己做错了什么，以及我该如何做出弥补。

首先，我想向我的妻子和家人深深地道歉。我的行为给你们带来了严重的伤害和痛苦，使你们感到了背叛和失望。我对我的行为深感羞愧，并承认我的错误，希望你们可以原谅我。

其次，我要认真地审视自己的行为，并承担责任。我明白，出轨并不是一件轻松的事。我深刻理解，我的行为是基于内心的冲动和无法抑制的欲望，但我还是应该对自己的行为负责。我没有向妻子坦诚，没有及时认识到自己的错误，并采取相应的行动来挽救我的婚姻。

第三，我要向我的妻子展示我的改变。我已经找到了一位专业的心理医生，以帮助我理解自己的情绪和行为，并找出更好的应对方式。我会采取积极的措施，诚实地向我的妻子坦白我的感受和情况，并以实际行动来证明我对我的家庭负责。

最后，我要表达我对我的妻子的深情。我爱我的妻子和我的家庭，我深深明白家庭的重要性。我相信，通过努力和坚持，我们可以一起走过那段艰难的时期，我们的婚姻会更加坚强和美满。

在这里，我再次向我的妻子、我的家人和所有被我行为伤害的人道歉，我会努力改变自己，承担起自己的责任，回到我的家庭和婚姻当中，并再次证明我对我的妻子和我的家庭的忠诚和坚定。