高三学生如何做好时间管理 关于工作计报告的范文

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高三学生如何做好时间管理

一、如何向时间要潜力对于面临升学考试的广大高中生来说，考前的复习何其紧张。为了能考上理想的学校，不少同学每天都埋头于书山题海之中，经常“开夜车”到深夜。正像一位同学所说，“要想考上好学校就得拼时间”，正所谓“向时间要成绩”。可以说，这些同学的学习精神可嘉，但做法却未必可取。因为每天都全然不顾地埋头于书山题海之中，恰恰说明他们在学习上不善于利用时间，不会制定计划、统筹安排，学习没有质量、没有效率，只会用耗时间的方法求得心安。实际上，他们试图不浪费每一秒钟，结果反而是很多时间都没有用得其所。当然，时间是获得好的学习成绩的重要资源，一个学生在学业上的成败很大程度上取决于他对时间的利用。而成绩与时间又不是简单的正比关系，耗时多未必成绩好。企业发展要讲企业经济效益。所谓“经济效益”是指企业在经济活动中有劳动与劳动消耗之间的对比关系。简单地说，投入少、产出大即是“效益好”；反之，便是“效益差”。同样，在学习上也要讲学习效益。不少同学为了提高学习成绩，总试图扩大自己的学习时间，不仅挤占了休息、锻炼、娱乐时间，甚至连老师上课的时间也用在看书上，“投入”可谓多矣！但由于头昏脑涨、精神疲劳等原因，时间的使用效率并不高，真正学好、学扎实的并无多少，“产出”何其少！不用说，他们的学习成绩也不会有大的起色。于是这些同学开始“愤愤不平”：为什么我整天除了学习就是学习，成绩还总不见提高，而班上有的同学又是玩球又是看课外书，学习时间并不多于我，最后却考了个好成绩呢？造成这种反差的原因有许多，但两者学习效益的不同是一个关键的因素。蒋奖就是这样一个不会管理时间的学生，常常是老师讲课时，她在下面看自己的书，认为听老师讲课纯属浪费时间。结果别人在课下很快就能把教材复习一遍，而她往往要耗费两倍甚至三倍的时间才能复习一遍，并且效果也不好！“真后悔当初没有利用好时间！”这是蒋奖考试失败后发出的慨叹。好的学习效益必然来自好的学习方法、好的学习计划。学生朋友，从现在开始不要光顾埋头于学习，要学会管理自己的时间，向时间要潜力，向方法要效益！你不妨从下面几点做起：1．不要逼迫自己学习每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候，当你开始感到厌倦，学习效果很不好，需要逼迫自己看书，而且即便努力仍然很讨厌看书时，你就要适当地休息，做一点儿你喜欢的事情，不要强迫自己。如果你很轻松地对待自己的这种厌倦，通常过不了一两天，你就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓“月有阴晴圆缺”，“潮起潮落”。不要对自己的厌倦大惊小怪，要接受它。反之，如果你看不进去书的时候，还在装模作样地学，一定会毁灭自己学习的信心。记住，要盯住更长远的目标，不要在乎一时的得失。2．领悟考试的意义，激发主动性一些考生考前复习时，总是把近期的考试当作唯一的目标，人在复习，可内心却对复习充满厌倦，心想这样的苦日子快一点过去吧。过去了一天，他们就对自己说：“终于又熬过去了一天，愿苍天保佑，不要再有这样的苦日子了。”他们完全把复习当作一种磨难，心中很苦。他们没有看到，人人都是这样吃苦走过来的，这种吃苦是自己漫长人生道路上的一种磨炼，是一个考验自我的机会，是很光荣的经历。考生们可以从相反的角度想一想，如果剥夺了你的考试机会，天天玩，天天享乐，会是一种什么样的结果，你愿意吗？你肯定会觉得人生无意义。所以，复习考试不是吃苦，而是在积累知识和做人的资本，是正常人发展的一个必不可少的内容。3．接受自己的自卑与不完满许多同学浪费时间、学习效率不高，是因为心灵经常被消极的情绪所占满，整天想自己的不足和弱点，“无论如何努力，还是在班上的中下水平”，“我都比平时努力两三倍了，怎么还是考不了第一名？”其实，不光你有这样的想法，其他人也在这么想，这么想说明你有上进心，说明你还想通过努力达到更高水平。所以，可以允许自己这样责备自己，但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种时候，会不由自主地想到，“自己已经付出了这么多的努力，干得不错”，“我有理由为自己取得的现有成绩而自豪”。每天在找自己的差距的同时，找一找自己的长处和优点，要善于看到自己的成绩。4．别对自己要求过高许多同学之所以不能有效地复习考试，主要是对自己的期望过于完美，总想去吃那些高高在上的果子，结果面对这些不属于自己能力所及范围内的果子，他们只有自责和分心。而善于利用时间的人，不在够不着的果子上面浪费时间，而是打算着如何吃到跳起来恰好够得着的果子，他们衡量着角度和高度，不断地往上跳。他们没有时间自责和幻想，因为他们所有的精力都用于实现这一目标上了。5．对时间的利用要具体而实际一些同学总发“毒誓”：“一定要好好学！”可实际上却总是在浪费时间。原来他们对时间和效率有一种不合理的想法，认为只有安静下来时的整块儿时间才是最“出活儿”的时候。他们被动地等待着这样的时间，可这种时间往往很少。实际上，时间就在你眼前，往往那些不发誓的学生最会利用时间。你看，他们在路上，在候车时，在散步时，都知道如何利用这些零散时间做一些对考试有利的事情。由于他们行动了，所以没有时间焦虑。二、如何制定切实的目标和计划向时间要潜力的一个重要的方法，就是给自己的复习制定一个客观而具体的计划。计划是实现目标的蓝图，好的计划等于成功的一半。对于那些面临毕业升学的中学生来说，在短时间内使自己的学习成绩有一个质的飞跃，复习计划的制定起着关键的作用。恰当的复习计划，有助于统筹兼顾地安排好各科的复习。目标明确的复习，会大大提高复习的效率。可能有的同学会问，老师平时已为我们安排好了复习的计划，跟着老师复习就行，何必再费劲呢？这种想法极为不对。老师的计划是从教的角度针对全班同学制定的，很难照顾到个别，而每个学生的情况是不一样的，所以应针对自己的情况，再制定出一个适合自己的复习计划，这样两方面相互照应、配合，才会取得最佳的学习效果。要制定出切实可行的计划，必须注意以下几点：1．复习计划要合理制定计划不要过于理想和主观。一些考生认为考前复习是决定一生命运的关键时期，这个时期要玩命学，所以制定计划时，目标和时间安排得过紧，除了吃饭和睡觉，计划排得满满的。但实际上总是做不到，于是走向另一个极端，认为定计划根本无用，不如凭感觉学习呢！其实，一般人每天的精力是有限的。考前复习期间虽然比平时需要更为充沛的精力，但也不能长时间超负荷运转。考试成功在某种意义上并不取决于一时的成效，而取决于整个学习过程的时效。在制定计划时，一定要把体育锻炼、看电视等运动、娱乐的时间适当留出一些。一天的活动要富于变化，各有固定的时间和步骤，健康、有规律的生活，才是有效学习的基础。另外，制定计划还要考虑到自己现在的学习情况、家庭环境、体质、最佳用脑时间、各科的难度特点等等。复习计划不是学习目的，只是学习的一种打算，一种安排，是借此来循序渐进地获取知识的一种手段。2．要有明确的目标通过一个阶段的学习，要达到什么水平、掌握哪些知识等，都是在制定学习计划前应该明确的，这些目标应明确、具体而且符合你的实际水平。如3000多个英语单词，全都复习一遍需要多少时间？现有的数学分数是80分左右，经过多长时间的复习能达到85分并能保持稳定？如果你把这些具体目标写出来，过一段时间再去核对，你会发现自己原来取得了如此大的进步，你会为自己拥有的潜能而骄傲。这就像我们小的时候，每一年都把自己的身高画在门上做一个记号，再过一年，你会发现自己居然已经长高了那么多。3．复习计划要长短结合长远计划和短期安排要相互结合好。应先制定长远计划，据此确定短期安排来促使长远计划的实现。如考前的几个月，要有每月的复习目标，还要有每周的目标，然后是每天的和每个单元的目标。也许你因为种种原因，未能实现学习目标，这不能说明制定目标本身是错误的，而只能说明你需要调整学习目标。4．划分好各科的复习时间根据自己对每门课的掌握情况，应合理分配各科复习所需要的时间，弱项多分配一些时间。另外，从制定计划开始到考前，对相应科目的复习遍数，以及每遍所采取的复习方式和所应达到的程度，最好都有明确的规定。5．要从微观上划分复习的时间以一周为单位，除上课外，有多少时间可用于自己复习？把这些时间以1小时或1.5小时为单位划分成时间段，根据不同的时间段，安排相应的复习内容。目标分配得越精细、越明确，越有利于提高复习的效果。6．个人计划要与老师的计划协调起来个人计划不能与老师的计划相冲突，而应与其协调起来，作为其有益的补充，这样既抓住了复习的主体又照顾到了自己。7．要认真执行计划计划制定出来，只是完成了第一步，还要坚持认真执行。最好把计划贴在自己看得到的地方，以及时鞭策自己。要及时检查、监督计划执行情况，从检查中获得反馈，及时进行调整和补救。为了保证计划的高效执行，切记：每天到了规定的时间，就开始相应科目的学习，不要受任何影响。坐下后，尽量在最短的时间内使注意力集中起来。到了预定的时间，马上停止现有的学习，去干所安排的其他任务。学习桌上不要放与当前学习无关的东西，以免受干扰。提前完成任务时，可进行自我奖励，进行积极的休息。三、如何有效地进行时间管理临近升学考试，一些考生往往心情非常急躁，不知道怎样利用时间。有的坐在那里半天什么都没看进去，有的整天在学，却不见成绩提高。因此，最重要的任务是进行有效的时间管理。时间管理就是管理自己，它包括主观行为上的自我管理和环境的管理。1．创造一个良好的学习心境学习时有良好心境，是提高学习效率的重要条件。心理学上曾做过这样一个有趣的实验：让水平相同的两班学生解答同样的问题，不论解答的成绩如何，老师对一班学生都说：“这么难的题目，你们答得这么好，真难得！”而对另一班的学生则说：“这么简单的题目，你们竟然答得这么差！”过后，再以同样难度的试题考他们，结果受到赞扬的那一班学生获得了意想不到的好成绩，而另一班的成绩还不如前一次。可见，良好的情绪状态对大脑活动有重要的影响。学会控制自己的心境，是提高学习效率、取得学习成功的重要条件。因此，你在学习之前，可用5分钟左右的时间放松一下，想一想自己以前学习上取得成功的高兴事，展望一下美好的未来，这样很快就能进入最佳学习状态。2．合理分配时间，注意劳逸结合，善于交替用脑时间对每一个人来说都是公平的，而用同样的时间所产生的学习效果，对不同的人来说却往往相差很大。这有一个合理安排时间的问题。比如，早晨是记忆的黄金时间，利用这段时间记忆外语单词、课文及语文中的字词，背诵一些内容，会有较好的效果；而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于思维理解的科目。经过一段时间的脑力劳动之后，大脑会疲劳，它所引起的最显著后果，是破坏学习的良好心理状态，导致学习效率降低。那么，怎样才能防止大脑疲劳，使心理状态维持在最佳水平呢？要变换工作方式和学习内容。18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道：“应当承认，我本不是一个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样——如果我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。”因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，学习一门功课的时间以1～2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5～15分钟，这样可使大脑得到适当的休息，从而提高学习效率。3．学会根据心境及大脑状态安排复习内容一般来说，人在心境不好或大脑不太兴奋时，学习比较复杂或不感兴趣的内容，往往难以进入状态，学习效率较低。这时候可以采取先从比较容易的科目、自己比较感兴趣的内容学起，经过一段时间，待心境、大脑状态好转后，再转学较难的、不太感兴趣的内容。相反，如果开始时，心境及大脑状态都比较好，则应先复习较难的、不太感兴趣的内容，然后，再复习较容易的、有趣的内容，正可谓“因境而学”。4．掌握阅读的技巧学生往往不太重视读书的方法，其实，读书方法的优劣对学习效率影响很大。尤其是对于即将毕业考试的中学生来说，掌握了正确的阅读方法，可以大大节省时间，提高学习效率。决定读书效果好坏的关键，在于读的速度及对内容理解的程度。为此，要注意掌握以下阅读技巧：（1）要作好阅读前的准备。在阅读一本书之前，最好先快速浏览一下书的目录及前言，从而猜测性地把握一下书的内容：哪些地方会对自己帮助较大，重点内容是怎样编辑的，进而形成一种有利于阅读的状态。（2）正确把握阅读的速度。阅读的重点应放在基本概念、基本理论的阐释上，读这些地方时要放慢速度，力争融会贯通；而对那些与大纲无关的补充内容则可略读或不读。阅读过程中最好不要念出声，一般来说，看的速度要比说的速度快得多。注意：用眼要灵活，迅速地扫视阅读材料，不要逐字阅读，尽可能减少阅读中眼光的停留次数。（3）注意看每一章后的结论段。供学生用的比较好的参考书，一般每章后面都有小结或结论，它是对整章重要内容的总体概括，有助于学生在大脑中建立起合理的知识结构，尤其在最后的复习阶段，应抓好此处的复习。有两种实用的快速阅读方法，考生可以借鉴：一是优势文字阅读法。指只阅读文章重要部分的一种读书方法。不重要的语句则省略掉，阅读速度很快。根据书的内容和目的自由地调整阅读速度，因此是合理的。对已熟悉的内容进行复习时，采用这种方法较有效。二是整体语形阅读法。这是一种在读的时候不仅省略了重要语句，而且还联系到整篇文章的来龙去脉，预想到后面内容的读书法。整体语形读书法是最快、最有效的读书法，是利用文章中的要点线索，抓住整体内容和意思来读书的方法。当然，在快速阅读时，也要掌握尺度，不要一味求快而降低阅读的质量，失去快速阅读的意义。5．作好学习的准备开始学习前，应把有关的学习用具提前准备好，不要到已进入学习状态后再停下来去找东西，这样会很浪费时间。因为在找完东西后，还需要一段时间才能安定下来重新进入学习状态。所以，要尽量避免学习过程中断，排除各种干扰，提高时间利用率。6．创造一个良好的环境管理自己还包括改变自己的学习环境，如果环境改变了，人的心态也就改变了。如记忆枯燥的公式，可以到安静的公园；复习较难的数学题，可以到图书馆或自习教室，那里的人都在用功学习，会给自己造成压力，带来学习的氛围。四、什么时间学习效果最好紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。那么，什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢？生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。另外，临近考试正值天热时节，应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时，此段时间空气凉爽，学习效率肯定不错。五、整天坐在那里学习，为什么成绩总提不高小刚是班里最勤奋的学生，同学老师都这么评价。课外活动时间。别人都到外边打球、跑步等做一些活动，而小刚从不离开教室，仍坐在那里埋头看书。回到家里，也是放下碗筷就到自己的书房里去看书。他的父母为有这样自觉学习的孩子而感到高兴，但他们更为小刚的学习成绩而担忧。看着自己的孩子这么用功而成绩总不提高，当母亲的着了急。是自己的孩子有智力问题吗？领着他到心理咨询中心一测，智商120，比一般人还要高。那到底是什么原因呢？知子莫如母，一次偶然的机会，小刚的妈妈发现，他坐在那里半天没翻一页书，一连观察了几天都是这样，终于看清“庐山真面目”。小刚看着很勤奋，其实他并没有真正投入到学习中去。像小刚这样的学生，在中学中有相当一部分，尤其是那些性格较内向的学生，整天看着好像很勤奋，其实，心早已“飞”走了。人的学习成绩与其所用的学习时间并不完全成正比关系。为了更清楚地认识学习时间与成绩的关系，我们不妨把学习时间分为三种层次。计划安排的时间：它是由学校安排的学习时间（按课程表）和自己课外安排的学习时间两部分组成。用于学习的时间：它是指在教师完成常规课堂管理一（如点名、处理纪律问题等）和自身学习准备管理（老师也准备学习用品等）之后所剩的用于教学的时间。学习投入时间（也称专注于学习的时间）：指学习者全身心地投入到学习任务中所用的时间。研究表明，学习成绩与计划安排时间和用于学习的时间关系都不大，而与学习的投入时间成正比，可以说投入时间决定学习成绩。我们常见到有一些学生，用于学习的时间并不怎么多，而学习成绩却很好，他们的共同特点是：学习时投入地学，休息时尽情地玩。既然学习成绩由投入时间决定，那么学习时就应做到：（1）无论是上课或是自学都应提前做好准备，查找注意力不集中的原因，必要时在书桌上写上醒目的“务必集中精力”、“不可自己骗自己”、“离考试还有30无”等警示语，以督促自己集中精力学习。（2）制定短时间内的学习目标。每次开始学习之前，都要给自己规定一个在这段时间内应完成的任务量，以其来约束自己。（3）加强自我监控。学会在学习过程中加强自我监控，排除杂念，放松人静，专注于当前具体的学习内容，不胡思乱想，不在本上乱写乱画，不因别人说话等分散自己的注意力，不在学习过程中整理自己的头发衣物等。如果患有严重的注意力障碍，则可以去有关的医院进行诊断与治疗。六、如果你焦虑，现在就开始学习吧小强还有3个月就要参加高考了，他非常担心自己不能考上理想的学校。这时他真后悔自己以前光贪玩没有好好学，“如果再有6个月的复习时间该多好啊！我一定会好好学。”就这样，阿强整天生活在后悔和恐慌之中，时间一天天流失过去，而复习的效果好像逐日下降。像小强这种现象，在心理学上叫学习焦虑。学习上的焦虑主要来自两个方面，一是对昨天的某些学习感到遗憾，一是对明天可能出现的情况感到恐慌。其实，今天之所以遗憾，是因为当昨天是今天时，你没有好好把握住；而今天是明日的昨天，今天你把握得不好，又将会成

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古语说：“凡事预则立，不预则废。”这就是说，凡事都要有个计划，学习当然也概莫能外。那么，如何地制定学习计划呢?制定可行的计划学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的学生虽然订了学习计划但没有执行，究其原因主要有以下三个方面：一是计划订得过于理想；二是本人缺乏执行的毅力；三是周围条件不允许。当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。考虑全部生活的平衡制定学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制定学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。换言之，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。要有一定的灵活性计划不应绝对不变，根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如，某天因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划，你硬要一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，那就无异于削足适履了。学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。有具体的学习目标这个目标要根据学生自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。A.计划要适合个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外，还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。B.要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。C.要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点：①自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容联贯性不强的功课。②为了能长时间持续学习下去，要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动，如做体操之类。③预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行，预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习，都是距离讲课的时间越近越好。④要充分利用上课时的空闲时间和自学时间，特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行，“趁热打铁”。⑤娱乐时间的安排要适当，使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。⑥变化学习科目的时间不应定得过死，要根据学习的进度来决定。⑦所学科目的时间分配顺利，要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。

高中学生如何掌握历史时间问题 关于工作计报告的范文

高中学生如何掌握历史时间问题

有史必有时间，历史时间是串连历史知识的网络。掌握历史时间是学习历史的一大难题，兹就高中生掌握历史时间应注意的一些问题，作一简述。一.中国古代史教材叙述历史时间的阶段特殊性（1）凡是原始社会阶段的时间，都使用“距今××万年”、“距今××千年”的提法，而未采取“公元前多少年”的提法。（2）从夏朝建立到“国人暴动”这一阶段，教材一律使用“公元前××世纪”的提法，而不再用“距今”的提法，更不可能有“公元前××年”的说法，因这时的中国历史尚无确切纪年。（3）从“周召共和”到西汉末年，教材一般采用“公元前××年”的说法。因从“共和元年”即公元前841年开始，中国历史有了确切纪年。书写这一时期的历史时间，务必在年代数据前冠以“公元前”三字，切忌省去不用。（4）教材从“公元8年王莽称帝”开始，以后的历史时间不再冠以“距今”、“公元前”等字样，而是直书年代数据。如唐朝建立于618年。王莽称帝虽非公元前后的分水岭，但“公元8年”是教材上出现的第一个公元后的时间。（5）西汉是中国古代史上，惟一的一个跨越公元前后的朝代。二.记忆历史时间的策略性首先，应把历史时间放到教材上的具体语言环境中去记忆，时间与史实相即。最好不要抛开教材的章节内容，而孤立地机械背诵书后所附的《历史大事年表》。因背大事年表更枯燥难记，所记的知识又孤立零散，易于忘却。其次，历史时间应在学习过程中分散记忆，随时记忆，循序渐进，而不宜堆垒于后集中背诵。此外，还需探求方法、诀窍。三.历史时间的计算与对换（1）如果同是公元前或公元后的历史时间，计算时间差直接用“减法”。如果有月份差，一般是月差在半年及其以上者，就在年差上增加一年。如：太平天国运动（1851.1—1864.7）年差13年，月差6个月，故谓“坚持战斗14年”。如果月差小于半年，则舍去不提。如“文化大革命”（1966.5—1976.10）月差不足半年，故舍去月份而称“十年内乱”。（2）如果计算公元前后的时间差，则以公元前与公元后的时间直接相加，所得之和再减去一年。因公元前1年过后就是公元后1年，中间无“公元0年”的时界。（3）民国纪元与公元纪年的时间对换。若将民国年对换为公元年，则是“1911年＋民国年”；若将公元年对换为民国年，则为“公元年－1911年”。切忌以1912年相加减，因1912年已经是民国元年了。（4）切莫将距今约4000多年的黄帝与公元前21世纪的夏朝建立误解为相距近2000年。因公元前后相加，夏朝距今已有4000年左右了。四.世纪、年代及阶段的划分（1）世纪。一般是100年为一个世纪，只有公元前1世纪和公元后1世纪分别为99年。因无“公元0年”，因此，从公元1年到99年为1世纪，而公元100年则为2世纪的开始。（2）年代。一般是10年为一个年代。如：1870—1879年为19世纪70年代。但每个世纪的最初20年，不称“××年代”而称“××世纪初”，如1905年同盟会建立，可说“建立于20世纪初”，不能说“建立于20世纪10年代”。（3）一个世纪内的阶段划分。一种是二分法，即把一个世纪分为前半期和后半期两个阶段（亦称上半期和下半期）。另一种是三分法，即把一个世纪分为早、中、晚三期。以19世纪为例；1800—1829年为早期；1830—1869年为中期；1870—1899年为晚期。（4）两个世纪之交的特殊称谓。一般把上一世纪的最后20年到下个世纪的最初20年称为“××世纪末××世纪初”。由于中国和世界近现代史教材上，很多大事集中于19世纪的最后10年和20世纪的最初10年，故习惯上把1890—1909年称为19世纪末20世纪初。五.中国历史教材涉及的几种纪年法（1）公元纪年。教材上的历史时间，多采用公元纪年，但中国历史上正式采用公元纪年是从1912年建立中华民国开始的。（2）干支纪年。教材上多有“甲子”、“戊戌”、“辛亥”等提法。但需注意，可以说1898年是戊戌年，不能说戊戌年是1898年。因干支纪年每隔60年又是戊戌年。（3）以皇帝年号纪年。如贞观元年、康熙年间等。中国以年号纪年开始于汉武帝时期，但中学历史教材上出现的第一个用年号纪年的时间是“汉灵帝中平元年，即184年”。（4）民国纪元。1912年孙中山宣布“以中华民国纪元”。（5）以黄帝纪元。1911年湖北军政府成立时，宣布“废除宣统年号，改为黄帝纪元”。1911年是黄帝纪元4609年。上述各条，都是高中生掌握历史时间应注意的问题或遵循的原理。要真正把握好历史时间，还需科学地使用《历史大事年表》，还需探究记忆的方法，更需投入相应的时间和精力。

高三学生月考总结900字

【篇一】

一、试卷特点：

试卷命题的指导思想是注重考查基础知识，强化考查分析、理解、文字表达及运用知识的能力。这一次月考试卷体现了对学生基础知识和基本技能的考查。

二、考试成绩：

从这次月考来看，学生的考试成绩并不理想，能够考及格的人数不1/10，分第88分，第二高70分，即可人数太少，从整体来看，离预期目标还很远。

三、存在的问题

多数学生对基础知识掌握的相对较好些，但对有些题做的不是太好，主要体现在以下几个方面：

1、审题不够细，对题目的要求理解不透，造成答题题。

2、对知识的迁移应用能力欠缺，不能做到学以致用。

3、阅读能力差，不能从题干从获取相关的信息进行答题。

4、语言组织表达能力差，对问题阐述不清。

5、答题时间分配不合理，造成答不完题。

6、基础知识不扎实，不能在较短的时间内做出正确的判断。

四．教学建议：

1．教师与学生都要认真学习、研读《考试大纲》，熟知考试内容、试卷结构、题型示例、能力要求，并用高考试题作为范本加强训练。

2．继续按原计划进行详尽的一轮复习，教学上适当作一些调整，对前阶段调研中发现存在的问题进行整改。

3．注重抓基础知识，强化学生能力训练。提高学生应试能力和解题技巧。特别要根据学生在多选题、图表题、材料分析题、实验分析设计题方面存在的问题，有针对性地精心选择、编制习题，加强解题方法的指导，训练学生提取有效信息的能力和图解图表文字表达的能力。

4．重视对学生学习方法的指导，对学生分层次教育和课后辅导力度要加大。

【篇二】

一、考试概况

本次考试是高三以来第一次和本部的同题考，总体情况依然不容乐观。没有一人能达到500分以上，400分以上也仅有7人，分469分，在全级中排18位，不算拔尖。而390分以上仅1人，出现上层和中上层的脱节断层现象，学生潜力极其有限，情况令人担忧。

存在问题有如下几个方面：

1．学生基础薄弱的问题依然十分突出，这是决定这次考试情况不太理想的重要原因之一。

某些学生由于在高一高二期间养成了不良的学习习惯，导致成绩徘徊不前，甚至不断下降，于是影响信心，个别同学对此甚至采取了半放弃的态度。这种风气对班风学风影响极坏。上段时间以搬入新教学楼为契机，通过主题班会狠抓学习氛围，情况有所改善，一些中下层学生也开始有所振作，但由于基础太差，积重难返，成绩依然不如人意，有些学生自制能力极差，往往是三分钟热度，不能坚持下去。

2．尖子不尖，人数少的问题依然存在，即使是分的同学也与500分有一定的差距。有

些同学虽然有优势科目，但总不能全面开花，总分总是上不去。加上一些中上层的同学依然缺乏足够的决心和韧劲，仍没有做到全力以赴，松松垮垮，紧张感不够，所以始终未能跻身年级前列，后面一段时间必须纠正这部分同学的学习态度。

3．后层面大，因此平均分偏低。通过督促、狠抓后进生的纪律，部分同学有所收敛，但是

他们的影响依然不小，例如趴台、晚修讲话的现象时有出现，这部分同学的成绩一直徘徊在年级的底层，对学习感到力不从心。

二、应对策略

1．无论多忙都要抽出足够的时间狠抓临界生的学习，了解他们的困难并深入分析，找准“病症”，使他们的复习有的放矢，对症下药，以提高学习效率。

2．进一步抓班风，抓纪律，抓常规。要求班干部以身作则，营造良好学风。

3．提高课堂效率是重中之重，及时调整教法，把更多的时间还给学生，课堂上要给予学生足够的信心，这样他们的学习热情才能持久。

4．由于对学生管得较多，所以更需要通过谈心、面批等方式，加强与学生的交流，增进师生感情。

一位清华学生谈高考的时间安排 关于工作计报告的范文

一位清华学生谈高考的时间安排

就读于清华大学的杨振同学对科学、合理的安排自己的时间有独特的见解。下面是他写的一篇文章，我们不难从中受到启发。只有走近六月的高中生才会明白这“寸光阴”是一个什么样的概念。高考复习的时间是“寸光阴”，时间滴滴答答、一点一点流逝的时候，复习的时间便越来越少，怎样合理安排时间便成了一个无比重要的问题。这里首先要掌握好自己的生理运行规律和学习习惯，要根据自己的精力盛衰时间合理的安排学习和复习。如“百灵鸟”类型的人习惯早睡早起。早上，特别是清晨，头脑清楚，思维敏捷，记忆力、理解力都很好，于是他们便充分利用早起的时间读语文，读英语，甚至做数理化题。而另一种人称之为“夜猫子”的，习惯晚睡晚起。别看他们早上迟迟不肯起床，懒洋洋的，甚至从不早读，让英语老师伤透了脑筋，但晚上的时间才是他们的黄金时间，效率高，见效快。我之所以要说这些，而不是介绍自己的时间安排，只是想告诉大家：学习方法无所谓好，也无所谓不好，适合自己的便是好方法，正如写鞋子无所谓大，也无所谓小，穿得合脚便是好鞋子。这也正应了大家都熟悉的那句话：不管白猫、黑猫，捉住老鼠便是好猫。我想，就算是一位老师，他所能交给我们的也只是一种方法，一种能力，而不是事无巨细的告诉我们该怎么做。我也只想让后来的小师弟、小师妹们学会如何选择最好的时间安排，而不是没有选择的全盘接受，否则，其毒害恐怕和全盘西化没什么区别。对别人的方法，可参考，可借鉴，但一定要按自己的实际情况，批判的接受，不然的话，说不定就要闹出“邯郸学步”的笑话。但无论如何，“一寸光阴一寸金”总是句至理名言，高考复习的分分秒秒都不可随意挥霍，在这期间的没一点努力都将为金色六月打下坚实的基础。前面说到高考复习时间，但更高宝贵的还是考场上的分分秒秒。短短几个小时的时间，自己将来的命运便在自己手中创造，于是临考一刻便至关重要。虽然我是个保送生，没有经历过高考那一刻的惊心动魄，可能认识不及大家深刻，但我还是想谈点自己的看法，希望大家想想是不是这样。通览全卷，做好最优的时间安排，每一大题安排多少时间，心中有底，不要做到最好发现还有大题没做。丢难题，保容易题，判断准确。高考中有些题确实是颇有难度的，或者说相对于我们的能力而言是难了些。很可能花费了大量的时间，却依然毫无结果。有这个时间，多做一些其他题，或者把其他题做准确一些岂不更好？不要在难题上过久的滞留，那样会得不偿失。抓紧时间，提高效率。说时间就是生命，能能过分了一些，但在考场上，真的是抢到时间便是抢到分了。当然这是所谓的“抢时间”还是要基于平时的基础和训练。平日里多听多想多做，临考必定熟练迅速，游刃有余。这一点，想必大家都有体会。有人说，高考选择在烈日炎炎的夏季是有用意的，不仅要考我们的智力、知识，也同时考研了我们的体力和心理素质。这种说法不无道理，心理素质对于一个人来说，其重要性不亚于能力。不知大家是否爱看各种体育比赛，我对各种大型的体育比赛很感兴趣，而我格外欣赏的是那些反败为胜的胜利者。看着乒乓球运动员在失利的情况下，一分一分的往回追，不心慌、不着急、保持镇定，在失利的情况下，仍然能超常发挥，直至取得最后的胜利，我佩服他们过硬的心理素质。我国著名的乒乓球运动员邓亚萍之所以世界闻名，令对手闻风丧胆，一度成为中国队的顶梁柱，恐怕不仅仅在于她高超的技术，更重要的还是她的心理素质。在赛场上，邓亚萍不管开场占优还是失利，总能保持那么旺盛的斗志，从来没有打乱了、打失常了的时候。她之所以赢，也就在于她什么时候都不怕你，而你却常常怕她。没错，高考对谁来说都重要极了，谁不想考好一点，去报答师长，报答父母，报答所有关心自己爱自己的的人；但这些应该成为我们的动力，而不是压力。如果因此而紧张担心，导致发挥失常，是谁也不愿见到的事。退一步想，以我们平时的实力，自己的基本功，对付考试的经验，凭什么不相信自己能考好，甚至超常发挥？最退一步，世上除了高考还有很多路可走，考不上的人千千万，照样可以干一番事业。保持一颗平常心，平静的看待高考，试试看，也许会得到意想不到的结果。

确定自己的最佳学习时间 关于工作计报告的范文

确定自己的最佳学习时间有的人白天精神好，回到家马上变成泄气的皮球，不管三七二十一，马上上床睡一觉再说；有的人习惯三更半夜不睡觉，晚上躲在被窝里听音乐当夜猫子，越晚精神越亢奋。可见，每个人的生物钟都不一样。其实，大部分人的生活习惯是相似的，一般是晚上十一二点就寝，白天六七点起床。然而一天之中，一定会有精神特别好与精神特别差的时段，同样用工一小时，如果精力充足，效果当然好；倘若精神萎靡，效果自然降低。经常保持充满干劲的情绪，读起书来当然得心应手，但一天当中最有精神的时间因人而异，必须依照自己的生物钟，安排精神最好的时段来进行学习。一般人的休息时间约从晚上六七点开始，如果长久以来都先吃饭、洗澡，然后再开始学习、记忆，结果却一直觉得这段时间的学习效果不好，建议不妨回家后先睡觉，待到半夜12点或1点时在开始阅读。此时夜深人静，沸沸扬扬的城市喧闹声及家中干扰读书的电视声都已陷入沉寂。至于会赖床、只睡四五个小时很难恢复清醒的人，或是半夜一个人读书会害怕的人，建议不妨再将时间往后延，试试凌晨3点起床读书，读到早上六七点，这段时间也是阅读的好时段。总之，根据个人的生理特点找出可以让自己达到最高效率的读书时间，这样才能收到最佳的学习效果。可以尽量多方面的尝试，将不同的时段混合运用，如晚饭后把当天阅读过的内容趁印象还清楚时回忆一遍，然后在八九点左右上床睡觉，凌晨三四点再起床读一些辅助学习的书。如果发现自己半夜精神最好，可以选择晚上回家后马上睡觉，再趁半夜12点到凌晨3点四周寂静的环境来学习，之后再小睡两个钟头后起床，把当天要上的课程内容预习一遍以加强印象。总之，就寝和起床时间可依个人需要适当调整，不必强迫自己；找出一个最自然、最能符合生物钟的时间为上策。另外，学习效率高的人都有一个共同的特点，那就是他们都懂得合理分配与利用时间，劳逸结合，不迷信长时间的学习能出效果的说法，也不把大量的学习时间浪费在娱乐上。对学习渐渐限度的利用，从而提高学习效率。一个人一天究竟学习多长时间效率最高，这就是人们需要掌握的学习时间的最佳点。这个最佳点，实质上就是时间、效果与疲劳之间的转折点。它是一个变量，因人而异，因学习内容、类型的不同而有别。在学习过程中，当感到疲劳的时候，就是从最佳点开始转折的时候，这种信号提示应当立即变换花样去做另一件事，使脑筋得到休息，使时间利用效率不至于低落。确定个人学习的最佳时间点，经过长期合理的使用，便可以形成习惯的节奏和规律。一日之中几点钟做什么，接下来做什么，有条不紊，时间长了便自成一种用时规律。在这规律的时间中，头脑最清醒的时间无疑要用来背诵、记忆、创造；其他时间则用来阅读、浏览、整理资料、观察、实验。合理的安排时间，一定会大幅提高自己的学习效率。

存在与时间读书笔记 关于工作计报告的范文

存在与时间读书笔记（一）

海德格尔的伟大之处在于他本源性的思考，极富原创性。我们可以把海德格尔思想看作是20世纪西方哲学的一个枢纽：清理传统，深入本源，奠定基础，面向未来。

1.存在问题的提出

在海德格尔看来，古典哲学并没有解决存在问题。因为依赖于认识论的本体论受到主客二元式认识框架的限制，实际是将存在当作存在物来认识的。他称形而上学史是在的遗忘的历史。

解决存在问题的关键就在于找到一种能够使存在得以显现的在者，这就是我们向来所是的在者，海德格尔称之为此在，人就是此在。分析存在问题必须从人入论。对此在的分析是解决一切哲学问题的基础，海氏因此称之为基础本体论。

2.人作为在者的不同之处

人这种存在者不是现成的已成定型的存在物，而是未成定型的开放的存在者。换言之，认识一种活的存在者，因而存在就有可能通过人这种存在者这里存在出来，得以显现。

一方面人这种存在者乃是存在得以显现的境域；另一方面亦意味着人这种存在者怎样理解或领悟自己的存在，他就怎样存在，而存在也就怎样存在出来。他说：我们怎样理解自己的存在，我们就怎样存在。

在他那里：人的存在生存（依是否真正操心自己的生存）人的生存状态两种方式：本真的与非本真的人的整个现实存在。

3.关于烦

人总是生下来就在世界中的，海德格尔称人在世界中的生存结构为此在在世界中的机制。人不仅在在手状态和上手状态中与世界打交道，人还与其他的人共同生活，与此在共同存在的是隐匿着的常人，这个共在的常人左右我们的生活方式。

人不仅要为自己与世界的关系而烦，而且还要经常为他人而烦。人们陷入闲谈、好奇、模棱两可的日常生活之中。这种沉沦的状态反映了人的存在的最根本的情况，也即当他被抛入到这个世界之后，他就不得不处在这个世界之上，生存与日常生活之中。此在的烦不是心理上的焦虑，从根本上来说，它是人最基本的生存状况。

他不是烦忙而是烦忙向他压来。他处在这个世界上最根本的反应是情绪性的。

4.关于死亡

面对死亡，人或者烦忙于日常的生活不去管它，坐以待毙；或者可以突然领悟到自己的生存，从而改变自己的生活。

死亡使人要对自己的生命负责。死亡提供给人一种自由，面向自己真正地生活的可能性。死亡促使生命成为一种完全不同于日常生活中庸庸碌碌的东西。

然而死亡并不是人们愿意直接面对的。人们以各种方式回归对死亡的领悟。然而在沉默中，在畏惧中，人总能听到来自死亡的声音，这种声音要求人面对自己的生存本身。海德格尔称这种来自烦的呼唤为良知，而把对自己生存的本真的可能性的承担成为罪责。

人不能逃避罪责。因为不选择或逃避也是一种选择。这里不是说人生来就有某种到的缺陷或宗教上的原罪，而是说人必须去选择。选择使人丧失了可能性。

但是良知可以不断地唤起人的罪责和行为能力，使人能不断地认识到自己当下的实践，不断地有所策划，面对自己未来生存的不确定状态，这就是人的良知和决心了。人只有在这种状态中，在这种对自己死亡的清醒意识中才能顿悟到自己生存的本真的境域。因为日常的生活状态提供给我们的是常人的态度，不是孤独中，而是在原有良知的决心中，此在才进入自己本真的生存。

5.关于时间性

（1）曾在、现在与将在

人的生存是时间性的。时间能建立人的存在的种种意义。人的被抛弃在这个世界上的情况属于曾在，人的当前化的处身于境况中是人的现在，而人的面向死亡，有所策划地生存是人的将在。而只有面向死亡地存在才能使人的三种时间状态显示出来。

（2）传统形而上学存在与时间的悖论

其实在此在身上最源始地解释存在的境域，就是时间。

形而上学的产生就根源于人类精神要求超越时间的理想，故形而上学的对象总是超越的，但由于我们自己毕竟是有限的即生活在时间中的存在者，因而在时间性的存在者与超时间的永恒者之间有一道鸿沟，形而上学便竭尽全力谋求为二者搭桥，寻求由此及彼的通道，这即引出海德格尔的主题：存在与时间。

（3）有限的时间性

真正的时间性是有限的时间性，就是此在本身。时间性不是一种东西，时间性是从人的生存中涌出的，我们把这种此在的时间性成为源始的时间性，它最重要的维度是将来。

真正的时间性是就时间性和生存论的此在相关的意义来说的，它并不否认时间像河一样流淌，这使一种有限的时间性成为可能。而非真正的时间性则是过去、现在、未来的连续序列。

唯有人能领会时间性，他在自身有限的必死的生存中发现了生存的时间性，这是一种使人的现实生存具有意义的时间性。虽然公共的时间属于每一个人，而有限的真正的时间性属于某一个人，即此在。

（4）人存在于历史之中

历史并不是已经过去的事物，因为完全过去的东西对我们没有任何影响。

真正的历史性的东西必须在曾在中揭示出种种生存的可能性。它必须是解释学的，和人的生存息息相关的，通过对非本身的文献史和博物馆式的历史学的批判，解释学的历史将展示曾在的生存的可能性，将那些过去的生活经验展示出来。

本真的历史学将人带入生存的核心，使人领悟自己生存的可能性和共在生存的命运。所以历史是活生生的，历史不是客观的，封锁在书本中的故事和文物。人正是先行具有决心，进入本真的发生着的历史之中，人才生活在一个不仅有活着的人，而且还包括死去了的人共同拥有的世界和民族之中。

历史给人以意义，历史也从人处获得其本真性的源泉。

精彩语录：

1）为生存而生存就是本真的。

2）死亡不是人实际能经验的。死亡也不是能被他人代替的。死亡使人个体化，使自己的生存整体地呈现出来。人的畏的情绪向自己展示了自身的生存作为一种有限的存在是终有一死的。谁也不能代替谁，也无可逃避。

3）人从一生下来就被抛弃在这个世界之上，处身于世界之中，沉沦于日常生活之内。

存在与时间读书笔记（二）

1、海德格尔在此在的存在论分析一节中说：应当在此在的平均的日常状态中显示这个存在者。我们就日常状态提供出来的东西不应是某些任意的偶然的结构，而应是本质的结构。

文学理解：现实诸多作家及日趋炽热的新闻行业，致力于追踪日常状态下的非常存在，譬如：吸纳存在者人的眼球的灰色新闻、新奇事件，没有时间把捉存在者存在方式的平均日常状态。特别是80后的文学创作者，借多元化文学趋势，意造出诸多凭空的脱离存在者平均日常状态下诸多存在的存在事件，借以猎奇，换取人的脱离日常状态下的思维方式。诚然，倘若臆断出《蜘蛛侠》似的科幻伦理道德，仍然值得赞赏。《诛仙》有种科幻成分，只可惜平均日常状态的成人描述化匮乏了一些，只能限于一种特殊人群阅读。存在者存在的细节，即自古统一的平均日常状态的关系，被褥夺了，只留下了面向事情本身的假象、病理现相、单纯现相。存在者此在的细节结构锻造，理应是文学创作家们极端关注的平均日常状态的周围世界。无论在什么场境下，平均日常状态的细节描述，势必成为一部文学作品或者说一部小说中至关重要的内涵，也就是海德可尔所说的本质结构。

2、海德格尔对笛卡尔的我思故我在这样解释：在这个历史过程中，某些别具一格的存在领域曾映入眼帘并在此后主导着问题的提法（笛卡尔的我思、主体、我、精神、人格）；但同时，与始终耽搁了存在问题的情况相适应，人们从没有就它们的存在及其存在结构发问。就笛卡尔来说，事情还不止限于耽搁了此事因而使（思执，无论其为心智还是精灵）在存在论上陷入全无规定之境。

哲学理解：我思故我在着重强调我思的主宰性，将存在的导因，划入我思这个唯质、唯一的循环之中，唯心成为存在的全部核质。就此在而言，此在物的发现这一事实在哲学上已经一无所获。而就哲学研究的终极目标而言，更是糟糕透顶，我思故我在，在的目的论被扼杀，在的对象、方式以及场境再现的周围世界，全然被思给遮蔽掉，此在的时间概念、此在的形体将是一无所有的虚幻物，作为存在者存在的人的本体此在需求不知何踪，依此存在者内在的本质特性存在，亦被思遮蔽，也就是说，人性一词，全被我思遮蔽掉。倘若这种理性的命题，一旦沾上统治者驾驭的政治、道德、阶级化的锁链，存在者的人的存在，亦被幻化为一种工具。我统治、我道德、我善、我恶，皆由我思套上一道美丽的诱人光环。一切真实的谎言，也就有了真实的理论的依据。

3、海德格尔在在周围世界中照面的存在者的存在一节中，使用了上手状态一词，他拿用具作为参照物，用具的整体性一向先于人别用具就被揭示了。他说：上手状态乃是在世界内首先揭示的存在者的存在方式，甚至证明上手状态对纯粹在手状态的源始性。

哲学理解：海德格尔所说的上手状态的源始性，事实上就是哲学家们所说的事物的普遍联系性。譬如其整体性，首先印入眼帘的是人、房子，人、房子作为人的首先上手状态，继而联想：人的衣物、头发、皮肤，联想到人体结构内的五脏六腑。房子是首先印入眼帘的，房子里的家具，家具内的饰物等等，均会形成一种上手状态的链条存在。我们使用锤子敲打石头，锤子是首先的上手状态物，锤把，锤把所需的木头，依此类推，一些隐藏的上手状态了然一胸。如此说来，海德格尔继承了这样一种哲学基础命题，那就是：世界是相互联系、通达、牵绊的，由此及彼，关系是存在的核心。这个命题的存在，从意义上说，人的存在有着其相互牵绊的存在物，有着系列牵绊的存在链条，抽掉其中一部分，将成为断裂的日常状态，人的日常生活状态的每一个过程的存在，都要相互联系的上手状态存在，打乱一个环节，其它的均会可能断裂。那么作为人的存在、活着，为其整体性活着，就是一个积极的命题了。对于文学创作，亦然，创作中产生一种存在的上手状态，就必须为其准备系列的隐藏的随时让读者可观的可思的上手状态存在着。

存在与时间读书笔记（三）

书中第一章的题目是：存在问题的必要性、结构和优先地位。

这个题目好像和马列的唯物论差不多。套一句话说，就是物质问题的必要性、结构和优先地位。

物质和存在有多少相似性？为什么海德格尔不说物质性？唯物主义说物质是存在的，这个存在是海德格尔说的存在吗？其实，唯物主义说到了存在，却不在证明如何存在。和历史所有哲学一样，物质就在那里，我们都看见了，物质不灭。

唯物主义的存在因该是指物质的状态，即存在的状态。海德格尔的存在，是指人的存在生存和其之外的所有黑箱----而不是指人的认识思维对象，是规定具体个存在的最高的存在。思维和物质的这样一对范畴，在海德格尔来看，是抛弃了存在，是以族类存在代替了真正的最高概念的存在，认识与对象还是一对具体的存在概念。物质概念所反映的应该是海德格尔所说的此在，是此在面临生存的状态，是人的一种具体的存在。人可以通过这个状态体验存在，但这不是存在。先瞎猜到这里吧。

善于抓住最高效的时间学习 关于工作计报告的范文

善于抓住最高效的时间学习

我们说利用时间，并非是学习的时间越长，学习到的东西越多，学习的效果就越好。有人统计，连续工作36小时，只睡3小时，工作效率反而为原先的55%；连续工作44小时，只睡4小时，工作效率更是下降为充足睡眠的36%；古人苏秦悬梁刺骨，虽说可歌可泣，然而细细想来却是愚蠢的，因为这样做违背了人的生理节奏，长此下去是非常有害的。人脑活动的效率在一天内是有规律的，不同的时间具有不同的效能，要善于抓住高效时间。所谓高效时间，就是一天中思维能力，活动能力最旺盛的时间。前苏联格雷斌指出：人体的生理功能在一昼夜内有五个增长时间和五个下降时间。在生理功能增长时间内，工作效率最高，生病可能性减少。在生理功能下降时间内，人一般想休息，此时容易发生事故，心肌梗塞和血压增高的发病机会增加。根据这个实验，人们应当在生理功能增长时间内从事最重要、最紧张的工作，这样工作的效率就会有所提高。英国伦敦大教授麦伯逊在《怎样学习》一文中，用曲线图表示一个人一天中学习效果与学习时间的关系。在前面5个小时里，随着时间的延长，学到的东西越多；第5小时是学习效果最佳时间；5小时后，随着时间的延续，学习效率越来越差，最后几乎等于零。据科学家经过多年研究，证明人在一天24小时工作，有高潮和低谷，发现大多数人在上午8~10点，下午3~6点是效率最高的时间，晚上读书的人在8~10时是高效时间，上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，下午2点思考能力最敏捷，晚上8点记忆力最强。而中午1点左右是脑力和体力最低的时间，也是学习效率最低的时间。一般来说，早晨是学习的最好时光，中国有句谚语“一年之计在于春，一日之计在于晨”。例如有人就属于“百灵鸟型”的人，早晨头脑清醒，学习最好。当然个人因情况不同，具体的最佳学习效果时间会有所不同。

大学生读书感悟 关于工作计报告的范文

大学生读书感悟（一）

《爱国主义和我国知识分子的使命》读书感悟

目前我读完了第一卷中《爱国主义和我国知识分子的使命》一文，对于爱国这个词和大学生的责任和使命有了深一层的了解。这是一九九零年江泽民同志在首都青年纪念五四报告会上的讲话。时值五四前夕，江泽民同志藉纪念五四的机会，提出了发扬爱国主义传统、我国知识分子的使命等问题，并强调党要充分发挥知识分子的积极性和创造性，也对中国当代青年寄予了殷切希望。

讲话主要分为四部分，第一是――在新的历史条件下继承和发扬爱国主义传统。江泽民同志提出，爱国主义是我国历史上鼓舞人民的旗帜和人民共同的精神支柱，但是爱国主义在社会的不同阶段有不同的含义和具体内容。我想，在今天，我国经济建设已经取得一定成果的今天，中华民族在世界上已经有了重要地位的今天，爱国主义一定也有不同的要求。如江泽民同志所说我们所提倡的爱国主义，绝不是狭隘的民族主义。这句话深刻点出了爱国主义要求之大，之深。作为中国人，我们要爱国，但是，一味的抵制外来优秀事物和思想，对我们只会有害而无益，所以，我们大家，都不能仅仅将爱国主义停留在情感层面上，只会喊几句口号或者心血来潮的仇视其他发达国家，这些不是真正的爱国；理智的爱国，不狭隘的爱国，是我们更应该学习和发扬的。

讲话第二部分――知识分子在现代化建设中的使命，第三部分――中国知识分子成长的正确道路，第四部分――进一步做好党的知识分子工作，其中强调了知识分子的重要使命和作用、青年身上肩负的重任和国家人民的殷切期望。我国的社会主义现代化建设是一项宏伟的、艰巨的任务。知识分子作为工人阶级队伍中主要从事脑力劳动的一部分，在社会主义建设中发挥着不可替代的作用，承担着重大的社会责任。对于国情的探索，科学技术的发展，社会主义精神文明建设、法制建设和民-主建设，都使我国人民对知识分子提出了空前广泛和迫切的要求。历史上，中国知识分子尤其是青年以他们高尚的气节、过人的知识、锐意进取的精神和敢于冲破陈腐和落后观念的胆识，在史册上留下了千古佳话，而五四运动，正是这一切的集中体现。现今中国，青年知识分子已经占到近半数，即将挑起国家建设的重担，很大程度上关系到国家的前途和命运。

读了这三部分之后，我对于自己――当代大学生中的一员有了更高的定位和要求。我们来到大学，国家培养我们，不仅仅是让我们找一份好工作，生活得更舒适，也不是培养无用的书生装点门面；我们，是支撑起未来国家脊梁的人，所以，我们一定要学习好专业知识，做到学有所成；更要提高自己的思想水平，了解国情，将来把自己的所学投入社会主义建设事业，做到学有所用，报效祖国。

大学生读书感悟（二）

《大学生缺什么》读书感悟

一、人生理想

我的理想是什么？

已经不止一次的思考过着个问题了，但每次都是浅尝辄止，其实从心底根本就不想深入思考，只是每次面对这个问题时才迫不得已想一下。

说实话，这个问题一时半会儿还真的不好回答。说自己将来要成为某跨国公司的董事长、总经理或者是重要领导人吧，理想倒是挺崇高的，可就是太违心了。说自己想成为一个普普通通的职员，做自己喜欢的工作吧，又怕别人反问：就这么点追求啊？

总之很矛盾的！

或许大部分人都一样吧！自己真正的想法压在心底，偏偏要编出一个冠冕堂皇的理想来自欺欺人。

不过也没办法，人在江湖，身不由己啊。

你能面对父母失望的眼神吗？你能直面亲友惊诧的表情吗？

于是选择了逃避，选择了造假。

二、自我认知

不知道老师是怎么想的，写个读后感嘛，偏要规定先写理想，再写优缺点，可他就没想过，这两者怎么衔接啊，总不能写着写着什么都不说忽然就崩到优缺点上吧！

说到优缺点我这人优点不多，缺点倒还不少。首先就是说话太直接，得罪了不少人，其次是不善于表现自己，说到这里不得不承认连上台讲个话都要紧张半天，还有好胜心太强。不过还是得承认，自己其实挺善解人意的，而且守信誉，有责任心，答应别人的事，一定会不遗余力的完成，这估计就是我最大的优点了吧！还有看问题见解独特，很多时候能一语中的，最后还得申明一下：了解我得人都说我意志很坚定！

所有这些优缺点都来自我得成长经历，因为从小自卑，所以胆小，不敢表现自己；说话太直接，是因为头脑太简单；好胜心太强，是因为从小就很优秀；善解人意是因为善于察言观色，见解独特是因为喜欢哲学，意志坚定是因为理想单纯。

三、扬长避短

扬长避短估计是所有人面多优缺点时所采取的共同措施吧。

扬长避短四个字，说起来挺容易，可真正能做到的可谓少之又少。

对于优点，我是无论如何都会扬的。

优点是一个人的本性，如果你不故意克服的话，它会伴你一生。

至于避短，其实也不太正确，怎能避短呢？大学生应该积极的去克服自己的缺点。拿我来说，既然说话太直接，以后就得三思而后说；既然不善于表现自己，以后就要多多表现自己，相信自己，尤其是在大庭广众之下。

在经历了将近一年的大学生活后，逐渐发现自己变了好多，已经不再是原来那个什么也不懂，啥事都要靠父母的小女生了，已经学会自己去判别是非，自己做出选择。尽管有时候判断并非正确，选择也会出错，但却通过这些得到了很多。

上大学了，在一次次与同学的交往、出游中，学会了如何去应对形形色色的人，学会了在混乱时刻保持一颗清醒的头脑，处变不惊，也学会了居安思危、戒奢以俭。

社会真的是一个大学堂，它会教给你好多东西，让你时刻保持一颗清醒睿智的头脑。

大学生缺少什么？如果真要对这个问题作出回答的话，我想说，缺少的是社会的历练。

大学生真的应该在社会中好好闯一闯，而不仅仅是整天躲在学校，参加什么社团活动。诚然，参加社团可以锻练人，提高人的素质。但大学生也是社会的人啊，迟早要与社会接轨，而社会要比学校复杂好多。所以早早的接触社会，会减少以后的茫然和无措。

四、人生勾勒

如果在以前提到人生的话，我一定会说，我希望我的人生充满光辉。而现在，在稍稍理性与成熟之后，我会说：希望我的人生充实不虚度。

一直很信奉一句话：平平淡淡才是真。所以对于人生，我也希望它能够平平淡淡，包括以后的生活、工作。

不想成为惊涛骇浪的商人，也不想做叱咤风云的政治人物，只要拥有一份自己喜欢的职业，然后脚踏实地的工作，默默的回报人生，回报社会！

大学生读书感悟（三）

《哈佛大学生学习》读书感悟

我们尊敬的武老师在电子商务物流管理课上，给我们观看和讲述了哈佛大学生的学习。虽然这节课讲的不是书本上的知识，但我个人认为这节课的内容更有效，它引起了我们对比中美教育的方式，及深深地体会到我们中国大学教育的松散。

相信很多人都知道哈佛大学的学生学习是很拼命的，对于知识的那种渴望，在半夜2点，整个校园灯火通明。学生不化妆，不穿华服，见到最多的就是学生经常一边啃面包一边忘我的读书。我想，作为我们中国的大学生，我们不要求说要拼搏到半夜3,4点才叫认真，我们还是要以科学合理的生活方式来更好有规律的学习，毕竟身体是革命的本钱。我们是要认真努力的学习的，要不怕吃苦，发扬我们先人吃苦耐劳的传统美德。

那造成中美大学学生在对待学习时，有如此强烈反差的原因到底是什么呢？我个人认为主要有以下三点：

1首先，我觉得最大的问题就是中国大学的教育体制问题。中国大学基本上只要你上了大学就能拿毕业证，而哈佛大学实行淘汰机制。每年有百分之20的学生拿不到毕业证，这样学生就会有压力感，而且淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成，每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力、不能放松。也就是说他们每一节课都要预习做好准备来应对发言。我认为我们大学的教育就是缺少了这一点，完全是靠课堂老师讲，学生毫无压力，自己做自己的事。而且中国的大学期末考试是占比较大比重的，期末考试对于很多人来说，就是考试前几周的抱佛脚，记老师透露的题目来死记硬背，这样基本上就能过了，很多人有了这种侥幸的心理，对于课程就有了放松戒备，都是处于一种被动学习状态。

2.其次，比较重要的是学生的无目的，没有方向的学习。大学了，很多刚入大学的学生都会有一种迷茫的状态，就是不知道自己该做什么，该怎样做，没有明确的目标。在高中，大家都有明确的目标考大学。考上大学，进入大学以后呢，没有人告诉你怎样做。加上我们的大学课少，外面的诱惑又抵不住，渐渐的就远离了学习，远离了作为学生你最该做的事。

3.社会的工作岗位还是看重学历。虽说现在学历贬值了，但是不得不承认，学历还是很重要的，它作为一个过门槛，所以很多有一定能力，但学历不够的还是会被拒之门外。很多人在进入大学后，都放松了，在他们看来，有了学历基本也就行了，他们也会掌握那些需要的技能。但是却没有那种对于学习的渴望。

作为当代中国的大学生，我们应该要有那种吃苦耐劳，对于知识真理的追求。我们还很年轻，应该在这样的花样年华中去拼搏，让自己的人生更加灿烂！

学校管理干部事迹材料 关于工作计报告的范文

xx同志xx年从事职业教育工作以来，认真贯彻执行党的路线方针政策，积极参加学校组织的政治思想教育和各种学习活动，严格遵守教师职业道德规范、无违法违纪事件发生。认真贯彻执行国家教育方针、热爱职教事业、热爱任教专业，从教以来一直以“艺高为师、身正为范”为座右铭来从事中职教育工作。其具体表现在：一、坚持人本教育任教多年，与学生关系融洽，善于以说理、说服教育学生，并以自己的行动阐释道理。20xx年下学期，一年级新生张伟来自城区，说话、行事均是“大哥”作风。在课堂上经常讲话、玩手机，甚至公然下座位，扰乱课堂秩序，是典型的让老师“头痛”学生。xx老师任教其班课程，课后多次与张伟交谈、沟通，在充分了解张伟的家庭情况及个人思想状态后，对他进行多方面的说服教育，终于激起了张伟同学的自信心，把他引入了正途。二、热爱教育，用真情培育学生教师是太阳底下最光辉的职业，他认为光辉体现在尽职尽责上；体现在顾全大局上；体现在对学生的关心上；体现在与同事和领导的合作上。他每到一所学校，就把一腔热血和全部爱心献给那所学校，献给那里的学生。他以勤劳者的身份出现在学校的每个地方，他以慈母般的态度精心培养学生。有一名学生叫张小英，家境贫寒，他设法帮助该名学生，鼓励本班的学生伸出援助之手，使该生以优异的成绩，良好的心态，小学顺利毕业。对学生他常用的方法是说服教育，“晓之以理，动之以情”就是这一位普通教师干的再平凡不过的事。正是凭着一颗爱心和责任心来教育所有的学生，他和学生结下了深厚的友谊。在学校、在社区，他都赢得了师生和老百姓的好口碑。三、深化教学研究，提高师资水平俗话说：要使学生有一杯水，教师必备一桶水。教师的教学水平直接影响着教学质量，提高师资水平是教学管理工作的关键，其方式是多向性的，可通过进修培训、校本培训，还可通过“师徒结对子”、开展教学研究等活动，但最根本的是要通过深入开展教学研究这一途径来提高教师的教学水平。在管理上该同志亲自抓教学研究，发动教师人人做教学的有心人，坚持每位教师每学期都要参加教研活动，教研形式从原先单一的“一上一评”改变为“一说一上一评”，坚持外出学习教师回校汇报制度，做到一人学习全校受益，坚持鼓励教师撰写教学论文、教学反思。他作为教导主任她经常主动邀请教科室主任深入课堂听课，了解和指导教学工作。听不同对象不同学科的课，听了课还及时与教师交换听课意见，正确、科学地评价教师的教学工作。通过跟踪听课研究，不断摸索教育教学规律，使教学改革不断向纵深发展，为有效建设一支高水平教育科研队伍奠定了基础。四、注重团队力量，热心帮助年轻教师在担任教导主任期间，经常组织班主任老师进行经验交流和各种学习活动，使用权班主任老师在班级管理水平上有特别突出的提高；特别是xx同志主持的班级管理工作讲座，更是使用权各位班主任受益匪浅。xx年担任教研室主任后，更是将目光投向了全体任课老师。积极组织教师从头开展教学经验交流、开展各项课题研究，将老师们的公开课、示范课、切磋课进行得火热。xx年下期全校性的“树名师”活动，先由教研组风进行教学比武，然后推荐优秀教师到学校上示范性公开课，在校内、甚至全县职教职工系统都产生了积极影响，使老师们的教学水平有了显著提高，周刚、谭艳、李青等年轻教师在这积极氛围的强势推动下，参加xx年的全县教学比武，取得了良好的成绩。xx年上、下学期总共推荐45篇（项）教师的教学论文和教研成果参加“湖南省职业教育教研教改优秀成果”评选，取得了8篇（项）一等奖的好成绩，使用权老师们撰写论文和开展教研的热情至今不减。五、不断学习，强化自身素质俗话说“打铁还须自身硬，做人还须自身正”，高尚的人格，自身的素质，科学的方法，严于律己的作风，是一名优秀教师的必备条件，更是一位教导主任服务于教学的信条。从事教学工作以来，面对许许多多家长们的重托，面对真诚、幼稚、求知若渴的目光，该同志每时每刻都有一种紧迫感和责任感，他不断学习，努力实践，积极探索，形成了自己独特的教学风格。他特别注重个别化的学习过程，平等对待每一位学生，与学生真诚相交，给予他们格外的关爱。他还经常采用小组学习的教学形式，注重调动学生学习的积极性，让学生主动学习。在批改作业时，无论是好学生，还是后进生，都能得到满意的分数。如在他的四年级语文教学中，该班后进生符玉婷有智障情况，但他对这位学生的每次作业都给予积极的评价。他在课后深入到学生的内心的深处，向学生敞开心扉，让学生在自主、合作、探索的气氛中快乐成长。许多年以来，他所任班级教学成绩始终在全镇名列前茅，受到家长和同行的好评。总之，教导主任的工作千头万绪，在繁杂的教学管理中，该同志积极履行教导主任职责，注重调动全体教师广泛参与教学管理活动的积极性、主动性。她用求实的教学管理追求实现了教学常规管理的规范化，有了规范的教学常规管理，教育教学质量的提高也将拭目以待。优秀学校管理干部事迹材料