跳绳周记

周记是将上一周自己发生的事情和情感记录下来的形式之一，作为学生，相信对周记非常熟悉吧。写周记不必太过在意格式最重要的是表达自己的情感，写周记时我们需要注意哪几点呢？想要更好地掌握这个话题不妨阅读一下“跳绳周记”，以下仅为参考资料请大家详细阅读！

跳绳周记 篇1

星期四下午，我们要举行一场跳绳比赛。跳绳时要做到：1，队伍排直不说话，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去捡，跳不过去也不要回过头再跳。

到了比赛的时候许多家长来帮我们排好队伍，罗艾菁妈妈和罗老师在甩绳子。家长在整队伍的时候，有许多小朋友都不听话，这边整好了，那边有乱了；那边整好了，这边有乱了。家长们都唉声叹气，轮到我们的时候，第一次，我们一个接一个跳，中途绊脚的人不多。第二次，绊脚的人有点多。第三次，绊脚的人越来越多。裁判吹哨的时候，我们班只有188下。听到这个我很伤心，成绩倒数2。

通过这次比赛让我更加深刻地知道，做集体的事情，大家要团结一致，认认真真，刻苦学习，努力拼搏。争取明年比赛时我们班取得好成绩。

跳绳周记 篇2

人的一生中会遇到许许多多的挫折，有的挫折让你心烦意乱，有的挫折让你勇敢面对，有的挫折让你收获道理我也有过不少挫折，可让我印象最深的是学跳神那会儿遇到的坎儿。

有一段时间，老师让我们学跳绳。回家后我跟父母说了这件事，我兴高采烈地跟着爸爸买回了跳绳用的绳子。原以为跳绳是件简单事，在看了妈妈的跳绳示范后，我迫不及待地也想试试。明明已经在脑海里一遍一遍地回放妈妈刚才的动作了，可当绳子转了一圈到我脚前正要回去时，我却没有跳起来。我又重复了几次，还是没成功。毕竟是第一次，不会很正常。妈妈当时估计是以这种心态继续教我跳绳的。

虽说学东西要慢慢来吧，但我学个跳绳竟学了将近一周。妈妈没有了之前的耐心，也不太看好我跳绳这件事了。我每天写完作业后，便在家门口练跳绳，准确说是练甩绳。我每次将绳子从身后越头顶甩到双脚前了，忽然停下，双脚僵硬地跨过去。我没有在练习跳绳时摔过跤，可我就是担心会不会摔倒。那绳子仿佛比我还高，在我心上筑起了一道厚坎儿。就这样，我甩绳都到了炉火纯青的地步，还是没学会跳绳。

这天，我决心一定要学会跳绳，哪怕摔得再疼也无所谓。当熟悉的绳子再次甩到脚前时，我没有停下，而是勇敢地跳了过去。回身一看，绳子已经到脚后了。我开心极了，又试了几次，确定没问题，便兴奋地跑去找妈妈，跳给她看。

有些挫折会教给你平常学不到的知识，这次学跳绳教会了我做一件事必须要持之以恒，不可半途而废的道理。所以，我们不妨去直视困难，去面对它，感谢它，说不定它会给你带来意想不到的收获呢?

跳绳周记 篇3

一个秋天的早上，阳光明媚，我们学校举行了运动会。

我作为二（3）班的一名运动员，参加二年级段的跳绳比赛。我的号码是124号，我奇怪地问老师：“为什么要把号码挂在胸前？”老师说：“等会儿其他老师点名的时候，不报你的名字，只报你的号码，这样方便计分。”接下来，老师就把我们带到了操场上，每六个人一组。第一组开始跳了，我看见有些同学失误了好几次，吓得直冒汗。轮到我跳了，只听裁判员说：“各——就各位，预备——嘘！”一声哨响，我飞快地蹬着脚，使劲甩绳子，可是，我越跳得快，绳子越像调皮的小孩子一样绊倒了我好几次。时间一分一秒地过去了，我卯足劲儿地跳，直到裁判员说：“停！”，才停了下来。

最后，裁判员说：“第一名黄瑜婷，跳了203下，第二名徐千然跳了199下……”我没有得到奖，回去后，我暗暗发誓明年一定争取得奖。

跳绳周记 篇4

期待已久的跳绳比赛今天下午终于要举行了，为了这次的跳绳比赛，我每天放学后坚持练习，从原来的一百二十下已经能跳到150下了。比赛前，我有点紧张，怕自己一不小心运气不好，绳子总是断掉，跳不好怎么办？终于轮到我了，我深深地吸了一口气，裁判员应老师也对我咪咪笑笑，使我轻松了很多。

随着一声口哨声，比赛正式开始了，我就什么也不想了，一下一下认真地跳着，结果我竟然一下都没有断，跳出了160下的好成绩。我想都没想到过，真是太意外了，也太高兴了。放学后，妈妈表扬了我，并对我说：只要每件事情都认真去做，就有可能超越自己，创造奇迹啊！

跳绳周记 篇5

我这几天和爸爸一起跳绳，为什么要跳绳呢？因为爸爸20来号要参加一场激烈的跳绳比赛，因为在我们家里，我和爸爸的跳绳是不分上下的。有一次我和爸爸又在比跳绳，妈妈给我和爸爸计时。结果出来了，我跳了143个，爸爸跳了144个，就差这一个，我真是太后悔了应该在多跳一些。

今天我和爸爸又来跳绳了，我和爸爸都提高警惕，哈哈！现在轮到我出场了，爸爸总是像跑着这样跳绳，这次我教他要点着脚尖跳，不要用整个脚跳，这样才能跳的多，跳的快。大奖才是你的，如果你一开始不算熟练zhoujiben，慢慢的就会熟练了。我一边给爸爸做着展示，一边给他说，看爸爸很累的样子，我给他讲了一个故事：从前一个非常聪明的人，他从小父母让他做题、练钢琴、练书法、学英语等，可是做了这些都一无所获，他的爸爸妈妈非常奇怪，当天晚上就找出了原因，就告诉孩子，什么事情都是一点一点的积累起来的，爸爸妈妈让你学这么多，就是让你长大能养活自己。孩子听了，觉得爸爸妈妈说的很对，立刻就改正过来。以后好好学钢琴、做题、练书法、学英语。这个孩子抓紧练习，半年就都做到了很好。原来这个孩子做每一件事情都是短时间并且高效率的完成。

通过这几次练习，我明白了：自己做错不要紧，关键是你自己是不是一个知错能改的人。我还明白了：什么事情都要高效率并且在短时间内完成。

跳绳周记 篇6

一天，我和爸爸妈妈举行了一场跳绳比赛。比赛开始之前，我们制定了规则，第二名被刮一次鼻子，第三名被刮二次鼻子。我心里暗暗发誓：我一定要好好发挥好好跳，不要当倒霉的第三名。

激动人心的比赛开始了。妈妈先开始跳，1、2、3......35，妈妈一边跳一边认真地数。我和爸爸看妈妈始终跳的这么好，就开始在妈妈身边捣乱，分散妈妈的注意力。最终，妈妈在我们的干扰之中败下阵来，只跳了52下。妈妈唉声叹气地直摇头。

接下来，该我上场了，我立刻像欢快的`小鹿一样灵活地跳了起来。可是在跳的过程中我忍不住打了一个巨响的喷嚏。由于这个喷嚏的影响，紧接着我失去了平衡，摔了个四脚朝天。只跳了37下，真是出师不利，我心里十分气恼，可爸爸妈妈却乐得捧腹大笑起来。

该爸爸跳了，没想到爸爸比我跳的还差，一不留神只跳了30下。我和妈妈哈哈大笑起来。可爸爸还不服输，东躲西藏不让我和妈妈刮他的鼻子。还插着腰说：“下一局，我一定会胜利的。”结果第二局爸爸才跳了65下，虽然比上一局有进步。可是我却跳了130下，妈妈也跳了70下。爸爸又是最后一名，我和妈妈笑得腰都直不起来了。

比到最后，爸爸每局总是输，可是仍不服气地说：“看我下次怎么赢你们。”哈哈，又是这句老话，反反复复的，那么我和妈妈就试目以待了。

跳绳周记 篇7

今天下午上体育，金老师让我们跳绳或者踢毽子，我当然选择了喜爱的跳绳。我们跳绳的同学先自己练习了一会，金老师让我们比赛看谁最先跳到50个。我想，我可要争取得第一。金老师一声令下，我立刻飞快地跳了起来，很快我就第一个跳够了50个。我马上跑到老师面前报告：我先跳到50个了。老师夸我：你真棒!接着，老师又挑选出几个跳得好的同学和我一起，站在全班同学面前领跳。我正跳着，面前的谭沐云羡慕地说：你跳得这么好，教教我吧。我心里美滋滋的，跳得更有劲了。

休息的时候，朱浩源走到我面前，不服气地说：我要向你挑战!金老师也赞成：好，你们两个比赛，看谁先跳到100个。同学们一听说比赛，也围了上来。我根本不把朱浩源放在眼里，因为他刚才跳得并不好，但是比赛时我还是全力以赴。金老师一喊：开始!我立刻双脚离地，潇洒地跳了起来。同学们也为我加油助威：王子鉴，加油!王子鉴，加油!这下，我仿佛增添了力量，双手甩得更有力，两脚跳得更轻快，只听到耳边绳子刷刷刷的声音。果然，我遥遥领先，我都跳了100个了，朱浩源才跳了70多个。而且我还不太累，他已经累得上气不接下气：哎呀，累死我了，累死我了。

金老师笑眯眯地对我说：我让你当跳绳队长。这时，舒嘉诚也来向我挑战：我要跟你比赛，闭眼跳!你看，我跳的可好啦。说着他还不用绳子空跳了几下，还挺专业的。我从来没闭眼跳过，但是我还是接受了他的挑战。比赛开始了，我闭上眼睛，脑海里浮现出一个正在跳绳的我，我就跟着脑海里的我，跳了起来。原来闭眼跳也不是那么难，我一口气跳了50多个。舒嘉诚真正拿起绳子跳就不行了，刚跳两个就摔了一跤，又跳两个又摔跤。他就放弃比赛了。

两次pk我全赢了，好几个同学都来向我请教怎么能跳这么好，我心里真是比吃了蜜还甜。这多亏我每天晚上坚持跳200个绳，真是功夫不负有心人呀!

跳绳周记 篇8

上周五下午，我们举行了一场激烈的跳绳比赛。

我们排列好整齐的队伍走近场馆，个个洋溢着紧张而又兴奋的神情。只见场馆里井然有序，一个个裁判家长早已站在比赛点等候我们入场。

今天比赛的项目在全体单摇和个人编花、一带一跳。激动人心的跳绳比赛就要开始了，首先全体男生单摇跳，我紧握绳柄随着一声清脆的哨响，我们按照自己节奏，把绳子飞快地甩起来，好像条条彩龙在天空中飞舞让数数的裁判眼花缭乱。场下的观众高声地加油的喊。

接下来，轮到一带一跳的比赛，我和邹瑞洋迅速站在比赛地点，按照平时练习的动作节奏要领，轻盈的上下跳跃，当结束哨声响起的时候，我俩由衷地感叹，一次没坏，合作愉快。我们在欢呼声中结束了这场精彩的比赛。

这次跳绳比赛，通过我们全体师生的共同努力，取得团体三个第一名的好成绩。我明白，只要班集体团结奋进，还会创造更多更好的成绩。

跳绳周记 篇9

上周二，我们学校里举行了跳绳比赛。我跳了101个，我们班最高水平是129个，是谁跳的呢？我们班赵文豪。之前，他在训练的时候能跳120个，现在，他又进步了那么多，真是值得我们学习。希望赵文豪继续努力，能够跳139个。

但是也不能只表扬人家，我也是很努力的.，每天放学，做完作业之后，如果大人还没有做完饭，我就要下楼练习跳绳。

快到跳绳比赛的时候，我非常害怕，但是当我跳的时候，感觉绳子就像一只蚊子在我的手上一样，太轻快了！你知道为什么吗？因为绳子把破了，所以我感觉特别轻快。如果我穿上运动鞋的话，也许会跳109个，可是我穿着靴子，所以没有跳那么多。

我的好朋友谭笑，跳了110个，她跳的比我的目标多了1个。

跳绳周记 篇10

星期二，瞿老师叫我们明天带一根短绳来跳绳。我知道我们班有很多人会跳绳了，可是我却还不会。

星期三，妈妈教我练习甩绳，我练了好久好久，直练到满头大汗。妈妈看见了叫我休息一会儿，我想：我还不会我一定要学会甩绳。于是我继续练习，直到妈妈说我会了，我才休息。

星期四，妈妈又叫我手脚合拍不拿绳跳。我跳得大汗淋漓也不肯休息，直到妈妈说我手脚已经协调了，我才停下来，可是我已经累得筋疲力尽了。

星期五，妈妈叫我拿绳跳。开始我只会跳一个二个，慢慢地我跳得越来越多。

星期六，妈妈说：你如果连续跳到50个，就给你买神兵小将这套书。我练了很长很长时间，终于超过了50个。

通过这件事，我知道了只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

跳绳周记 篇11

今天晚上，我作业写的很快，8点就完成了。我在发愁玩什么时，妈妈走过来说：有时间你为什么不跳绳呢?啊!好注意。我一边唱跳绳之歌，一边找绳子。

我先压压腿，扭扭腰活动一下身体，1、2、3、4.活动好身体，就要跳了。

第一次我跳了十几个就坏了，因为妈妈在计时，所以我不敢在慢了。我敢紧接着跳了起来。时间到。妈妈告诉我：你跳了120个，不错嘛。我说我想跳120个以上。妈妈又说：那你要加油哦!我说：再跳一次吧!妈妈已经再喊预备了，我马上准备跳绳

今天跳绳我跳了最多就是120个，我希望下一次能跳得更多!

跳绳周记 篇12

今天体育课上，老师说下一星期跳绳考试，规定一分钟跳一百个，可我连一个也不会跳，怎么办呢？我只好放学回家练习了。

放学后，我把作业写完，就开始练习。刚开始我连一个也跳不过去，这可怎么办呢？我只好问妈妈，妈妈说：“你刚开始要把绳抡起来，一个一个地跳，由慢到快的跳”。听了妈妈的话，我按照妈妈说的去做，一开始只能跳一两个，然后慢慢地学，又增加了几个，我再跳，越跳越熟练，我终于学会跳绳了，下周体育课上老师让一分钟跳一百个，我能跳够了，心里比吃了一百块巧克力还甜！

通过学习跳绳，我知道了干什么事情不会不要紧，只要你认真的去学，多练习，你就会学会的。