团建游戏方案(集锦10篇)

团建游戏方案。

怎样让方案实施起来更加顺利呢？按照公司对我们个人的要求。我们要亲手去写好一份方案。为了让您更加了解“团建游戏方案”下面为您提供一份全面介绍，请烦请您将此文收藏起来！

团建游戏方案 篇1

上午：Team Building 团队建设

(一)破冰游戏——缩小包围圈

1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

(二)成员分组

根据活动参与人数、男女比例等，抽签决定将队员分成几组

(三)我们是一家

自我介绍：

1、把小组成员分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。

2、开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。也可利用音乐陪伴进行。

3、音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。

4、在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为止。

小组介绍

1、每组推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。(大家可以提问)

2、当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。(只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。)当A2小组介绍完，

B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

3、每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!

(四)团队建设

1、推选小队长。

2、队长带领队员完成队名、队训、队歌(积极向上，短小有力)、队徽、口号等。

3、各队用书画、表演等形式展示。

(五)互动游戏——心有千千结

1、请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。

2、熟悉两旁的参加者，记下他们名字。

3、大家松开手，随意走动。

4、主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。

5、此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。

6、如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个“结”(即难以恢复步骤2状态的地方)，如果需要，主持人可以示意剪开，让此“结”处成员松开手，恢复到步骤2状态。

7、直到所有“结”打开，活动结束 。

注意：左右手不可拉错。从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。

下午：Team Challenge团队挑战

(一)入场区及兑分区

1、每个队伍入场时需配到好队标并合影;

2、每个队伍入场时需领取一张团队积分卡;

3、每个队伍完成后将积分卡交回兑分区，工作人员将该对积分卡记录情况填写至团队积分榜上;

4、最后统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并在最后组织颁发奖励。

(二)雕塑区

1、团队所有成员，需根据每个关卡的指示，完成雕塑任务，闯关越多，则本区积分越高。

2、关卡指示说明，如指示为“七手八脚”，则团队雕塑完成后，需要有正好7只手和8只脚与地面接触，不能多也不能少。

3、雕塑完成后，需全队齐声喊出“完成”，游戏主持开始计时，保持雕塑5秒钟，该关闯关完成。

4、每关有2次挑战机会，2次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为最后成功的关卡。

5、游戏主持在队伍积分卡上登记成绩并签字后，可离开该区。

6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调人力踩踏的注意事项。

7、该区接受最多3个队伍同时挑战。

(三)大绳区

1、团队2名成员摇绳，其他所有成员依次进入大绳跳跃范围，所有成员全部进入后，集体完成5个跳绳则挑战成功。

2、整个过程中，如有成员未能跳过导致摇绳中断，则挑战从头开始，即所有人退出跳跃范围，依次重新进入。

3、从第一个成员起步进入大绳跳跃范围开始计时，到挑战成功，用时越短则本区积分越高。

4、每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。

5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调过程中头部和脚部的防护。

6、该区接受最多2个队伍同时挑战。

(四)运珠区

1、团队所有成员，每人手持一块塑料半管，在限定的10分钟时间内利用半管将小球从起点运送到终点的篮子中，每成功运送完一个球，则全队迅速跑回起点，开始第二个球的运输，直到时间结束。

2、从第一个球放上第一块半管开始计时，8分钟限定时间内，成功运送球数越多，则本区积分越高。

3、由游戏主持在起点处将球放入半管，整个运送过程，团队所有成员身体的任何部位均不能触碰球。

4、球在塑料半管中必需持续向前滚动，在同一个半管中停留时间不能超过20秒。

5、若团队成员身体触球或球中途落地或在同一个半管持续停留时间过长，则全队回到起点，重新运送。

6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调跑动中的安全事项。

7、该区接受最多2个队伍同时挑战。

(五)排雷区

1、由尼龙绳围出一个雷区圈，所有成员的身体任何部位都不能触碰雷区圈内的地面，雷区圈中间有一个塑料瓶子，瓶子中有一个吸管，团队需要利用4条7米的大绳，将一个成员运送到雷区中心，将吸管取出，则排雷成功。

2、全队在雷区圈外的起点处，准备好后，主持人问：“准备好了吗?”全队齐声答：“准备好啦!”主持人说“计时开始!”则开始计时，到挑战完成时间越短，则本区积分越高。

3、在整个挑战过程中，如团队中任何成员的身体任何部位触碰到地面，则挑战失败，需回到起点重新开始。

4、每个队伍有3次挑战机会，3次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。

5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调拉绳索时的动作注意事项。

6、该区接受最多1个队伍同时挑战。

团建活动结束后，队员分享收获与感动。

##结束

团建游戏方案 篇2

一、主办单位：校学生会

二、承办单位：校学生会学习部

三、活动名称：第二次主题例会：梦之冀

四、活动主题：

促进学习部所有成员的交流，激发同学们的工作热情以及让大家重拾心中的梦想，在新的学期加倍努力共创辉煌!

五、活动背景：

新的一学期开始，部分成员思想倦怠，作风懒散。无部门组织纪律乃至生活和学习也受到不同程度的影响。

六、活动目的：

促进校学生会学习部所有成员之间的了解，构建一个友爱的大家庭;为大家提供了一个倾吐心声的机会，让部分迷茫的同学重拾自我，为所有成员的工作增加动力。

七、活动时间：二O一二年三月六日

八、活动地点：二教504

九、活动对象：学习部干事：蔡勇曽燚黄立刘哲茜冉攀孙莎王慧王宇袁扬和郑欢钟梁正周娟娟李科威张磊

学习部干部：唐敏刘琼李金花

十、活动流程

1、前期准备：六号之前由分负责人拟定策划，事务组孙莎通知全体成员准备例会事宜，包括各组选派代表。宣传组王慧王宇将主题及《最初的梦想》歌词书写在教室黑板上。

2、例会开始：所有到会人员合唱歌曲《最初的梦想》。监察组点名，由主持人宣布主题例会开始，各组选派代表上台发表以我有一个梦想为主题的三分钟以上脱稿演讲。各组代表演讲完毕，由所有与会人员投票附加统计评分。

3、，由主持人收集统分表并最终确定各组代表所得分数。计分结果出来后由部长颁奖并让获奖者发表感言。

4、两位副部长分别上台发表点评。

5、部长发表点评并对下周学习部的日常工作作出安排。

5、主持人宣布本次例会圆满落幕

后续事项：部门与会人员对此次活动进行总结，并将各自的收获相互交流。

十一、评分细则

1：各组人员不包括部长及演讲者每人公正投票，计每票一分

2：三位部长评分，每人总分十分，分别对各组代表打分并统计平均分

3：每位演讲者的总分由以上两部分构成，评出第一名

团建游戏方案 篇3

针对培训的目标，参训项目具体介绍如下：

1、 破冰，热身，组建团队

形式：

ü 将团队分为15-18人一小队的若干小队，并做自我介绍

ü 每队选举队长，并设计各自的队名、队训、队歌、队徽

ü 各小队做团队展示--展示团队风采和唱队歌

ü 教练做培训安全事项说明

项目目标：

1、促进团队成员的相互了解，达成团队成员“融冰”的效果

2、建立热烈的团队氛围，为接下来的拓展培训做好准备

2、信任背摔

项目简介：

挑战学员从一座高1、5米的高台上挺直身体向后倒下，小队其他学员在台下面对面站两排平伸双臂接住挑战学员。

项目目标：

1、建立团队成员之间的相互信任

2、通过身体接触，打破成员之间的心理隔膜，拉近学员心理距离。

3、地雷阵

项目简介：

全组队员面对一个10x10网格的地雷区域，必须在一定时间内探出地雷并找出通过雷区的路径。

项目目标：

克服思维定势，突破常规的思维方式

寻求解决问题的多种途径

激发团队创新思维，突破固有思维

促进团队沟通的有序性和有效性

4、穿越电网

项目简介：

1、 每个小队都要在教练规定时间内穿过一张有若干大小不一的网洞的“电网”，在项目挑战中，任何学员的任何部位不可以接触到网。（任何网洞仅限一人一次使用，一旦触网或者通过一个人后将被禁止使用）

项目目标：

1、如何合理分配团队成员的角色以便完成任务

2、通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力

3、面对困难，要有积极的态度和做事方式；

5、孤岛

项目介绍：

将每队学员分成三个小组，分别安置在三个岛上（盲人岛、哑人岛、健全人岛）在规定时间内，完成各自任务。

项目目标：

1、处于公司不同角色、不同部门的人员如何进行有效的协作沟通；

2、跨部门合作与全局观；

3、领导在团队中的重要性；

4、沟通的重要性；

5、时间管理，事情的轻重缓急。

6、沙场点兵

项目介绍：

每个小队选出三人参与挑战，分别扮演三种角色，指挥官一人，军官一人，士兵一人，指挥官只能做动作不能讲话，军官可以讲话，士兵蒙眼，看不到，也不可以说话。在教练指定的范围作为战场，战场内放有地雷和炸弹，指挥官和军官在圈外，士兵在圈内，双方在军官的指挥下，指挥士兵去拿炸弹攻击对方士兵，最后幸存者为获胜。

项目目标：

1、建立小组成员的相互信任；

2、促进沟通与交流；

3、体会信息传达准确与否直接影响团队计划的实施；

4、要有好的团队策划方案，更要有好的执行力；

5、在激烈竞争中获胜，很大程度取决于团队领导的组织协调能力。

7、盲人摸象

项目简介：

六种颜色，六种形状的彩色板共计36块，培训师提前随机拿走3—4块，将剩余的彩色板发给已经戴好眼罩的学员，学员拿到彩色板后不得打开眼罩观察，可以相互交流，也可以想培训师提问，但是只允许问“我手中的这块板子是什么颜色”这个具体的问题。除此之外培训师将不回答其他任何问题；学员们通过相互沟通以及与培训师的沟通，最终要找出一共有几种颜色的板，有几种形状的板，并且能分析出培训师随即拿走的板都是什么颜色，什么形状。

项目分享：

1)为什么不清不楚？沟通不畅。

2)为什么不清不楚？关注局部，而不是整体。

3)组织能力弱化。

4)领导力弱

8、动力绳圈

项目简介：团队所有成员通力合作用绳围成一个牢固的圆圈，要求每位成员都能在上面顺利通过。

项目目标：

亲身体验团队合作产生的力量；在项目中如何做到有效配合

强调个人与个人，部门与部门之间的密切配合，才能实现团队的共赢；

9、 求生

项目介绍

小组全体成员，不借助身体外的任何工具，在规定时间内，翻越一面高4米的光滑墙面。

项目目标：

1、培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心

2、通过身体接触，打破上下级间的隔膜，增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力

10、急速60秒

项目简介：30张图片被均匀分到成员手中，成员根据图片之间的相关性，以语言沟通的方式将图片按顺序排列，根据完成时间奖励积分和凶手与守护者线索

项目目标：

组织与统筹安排能力，以及如何借助资源，懂得经验是积累的，懂得成功是需要经过无数次失败经验累积的道理。

11、雷区取水

项目简介：不接触雷区，把水从雷区中取出。

项目目标：培养学员间团结一致的精神；培训团队内部及团队之间的凝聚力；综合能力、沟通、创新和执行；责任感的培养；当团队出现问题时，包容比指责更能鼓舞士气。

12、军训

小组总结

介绍：

每个小组分别对一天的培训做总结

目标：

1、 回顾反思，经验分享

2、 将一天的所得所想与工作的实际情况相联系

大总结

介绍：

1、 每个队派代表展示小组总结的成果

2、 培训师对一天的活动总结

3、 颁发证书

4、 培训评估

目标

1、 经验分享，理论总结

2、 树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮

3、 评估培训效果

团建游戏方案 篇4

一、活动项目：

踏青

二、活动时间：

三、活动人员：

全体公司成员

四、活动地点：

五、活动目的：

1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。

5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。

六、活动具体实施方案：

1、活动日期：

早上8：00公司集合。8：20出发。9：00左右到达，开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。

2、活动地点：国家森林公园

3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员：

5、预算费用：

6、活动策划人：

7、安全保障预员：

七、活动团体游戏：

1、爬山比赛

2、游戏名称：交换名字

3、猜词游戏

团建游戏方案 篇5

一、活动主题

百因必有果，团队得有你和我。

二、参加人员

公司全体人员

三、活动目标

1.活跃团队气氛，加强团队协作，

2.提升个人素质，发掘自我潜能，

3.缓解工作压力，感受公司关怀，

4.增强员工归属，丰富企业文化。

四、活动时间

20__年__月__日(周六)

五、活动地点

__

六、活动形式

1. 上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。

2. 下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。

3. 素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。

七、注意事项

1.要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

2.培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

3.参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

4.如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

5.请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

6.参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。

7.发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。

九、活动游戏

1、抢凳子：

游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

奖品名称：待选

奖品类型：待选

2、找零钱。

游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元(反着也行)，主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。

使用场景：

有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。

需注意：

可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。

观察点：

一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。

奖品名称：待选

奖品类型：待选

3、你划我猜：

游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。

奖品名称：待选。

奖品类型：待选。

##结束

团建游戏方案 篇6

一活动主题说明

活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情一重阳节主题联谊会

备选主题：九九重阳节，xx一日游

人间百善孝为先，九九重阳享健康

活动目的：

1重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量；

2通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。

3企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。

二活动时间

10月xx日之前（10月17日重阳节）

三邀约对象

主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份友谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。

四活动重点环节卖点及亮点

1根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货；中午免费午餐，下午参观旅游景点。

（九九重阳自古有郊游登高赏菊饮菊花酒插茱萸习俗）

2到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。

3顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒；

4吃重阳糕或蛋糕；

5现场促销政策非常优厚；（敬老套餐各公司自定）

6购货顾客均可参与现场抽奖。

7诗词游戏；（有奖问答）

五相关道具会场布置

xxx

六活动流程

开场前：循环播放[开场短片]

8：30-8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说来历

8：50-8：55：共饮菊花酒或菊花茶

8：55-9：00：员工表演

9：00-9：20：诗词游戏

9：20-9：35放映[核酸专题片]

9：35-9：45：播放[媒体证明]短片

9：45-9：50：保健操（让老年朋友活动一下筋骨）

9：50-10：00：播放[老顾客访谈]短片

10：00-10：15：吃重阳糕或蛋糕

10：15-10：20：主持人公布促销政策

10：20-11：30检测促销抽奖颁奖

七抽奖奖项设置

各地区根据本地区实际情况顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。

八活动注重事项

1工作人员统一工装。

2会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整洁站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。

3带掌由各店长和各地区经理负责。

4会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。

5会议期间，不得在会场内接打电话和收发短信。

6会场纪律由会场总监负责监督记录。

团建游戏方案 篇7

团建活动游戏方案

游戏方案一

游戏名称：守护天使

游戏特点：

1、道具简单、操作容易；

2、培养团队成员的默默付出精神，促进团队成员之间的互相帮助、构建和谐的团队关系；

3、长时间进行，最后检验结果。游戏环境：公司内游戏道具：一个纸箱内装着写有所有团队成员名字的纸条，每张纸条上写有一位团队成员的名字（名字不重复）。

游戏规则：每个在纸箱内有名字的人，从纸箱内随机抽取一张纸条，纸条上写的那个人就是你要守护的天使，在游戏结束之前你要在生活或工作中默默关心、帮助你的天使，并且不能让他察觉到，如被察觉到则游戏失败。游戏结束时守护人先要赠送天使一份为其精心挑选的礼物，然后请有意愿描述自己的天使的人进行描述，如果描述情况与实际相符则游戏胜利（是否相符主要看被守护人是否同意），不愿描述的人视为弃权。游戏时间至少持续一周以上，游戏胜利者可进行一次抽奖。

游戏方案二

游戏名称：指压板跳绳接力比赛游戏特点：

1、道具简单、易操作；

2、培养团队合作精神，提高团队凝聚力。游戏环境：室内外皆可，一片空地。

游戏道具：指压板、跳绳（可根据分组的多少确定）。游戏规则：首先，进行团队分组（每组人数一样），确认团队队长，队长抽取出赛次序；其次，每人跳绳时间一分钟记录跳绳数；最后跳绳结束后，每队跳绳最多的及跳绳总数量最多队队员可获得抽奖机会，每队跳的最少的（除胜利队之外）表演节目。

游戏方案三

游戏名称：狼人杀

游戏特点：

1、简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。

2、参与性强。

游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。

游戏人物：法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。

杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知；被杀后有遗

言，然后不得再发言。游戏道具：一副狼人杀牌游戏规则：（具体规则可根据狼人杀纸牌上的规定）

1、法官1人，法官必须要了解游戏流程，能够掌控游戏的进程，合理确定杀手和好人的数量比例。

2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。

3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。

4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。

5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。

6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。

7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。

8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。

9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。

10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。

11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。

12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜

13、可多进行几轮，每轮胜利者可记一笔正字，游戏结束排名前十可获得抽奖机会，后五名表演节目。

游戏方案四

游戏名称：谁是卧底？

游戏特点：

1、道具简单、操作容易；

2、参与性强，考验表达和判断能力；

3、每局游戏参与人数量控制在八个以下。游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。游戏道具：纸、笔

游戏规则：

1、在场8人中7人拿到同一词语，剩下1人拿到与之相关的另一词语；

2、每人每轮用一句话描述自己拿到的词语，既不能让卧底察觉，也要给同伴以暗示；

3、每轮描述完毕，所有在场的人投票选出怀疑谁是卧底，得票最多的人出局。若没有人的得票超过半数，则没有人出局。若卧底出局，则游戏结束。若卧底未出局，游戏继续；

4、反复2-3流程。若卧底撑到最后一轮（场上剩3人时），则卧底获胜，反之，则大部队胜利。

5、如果玩的人大于8个，建议有两个卧底或一卧底一帮凶。

6、其他规则：“帮凶”，在游戏中加入角色“帮凶”，隶属于卧底一方。帮凶不知道身份词，但是知道卧底是谁。胜利条件同卧底（帮凶不能第一个说话）。

7、游戏词语：尽量选择共同点多的词语。例如干洗机和甩干机，相机和摄影机，打火机和点烟器等等。但是一定要有区分度，不然会造成死局（即所有人盲投票或不投票）

8、可多进行几轮，卧底方赢一场即可获得抽奖机会，非卧底方每轮胜利者可记一笔正字，游戏结束排名前五可获得抽奖机会，后五名表演节目。

游戏方案五

游戏名称：坐地起身

游戏特点：

1、团队合作型，

2、操作简单，无需道具，工作人员要引导大家坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

3、主要让大家明白合作的重要性。游戏环境：一片空地（最好干净清洁）游戏规则：

1、首先对团队成员进行分组，选出队长，最开始每组派四个人参加，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

4、最后站起来人数最多队的队员获得抽奖机会，站起来人数最少的队接受惩罚或表演节目。

团建游戏方案 篇8

一、背靠背运气球比赛

游戏规则：准备大气球和两个箩筐(可由农家乐的板凳拼成)，两个人背靠背，手不碰到气球为前提一起运动，时长二十分钟。

二、击鼓传花

游戏规则：准备一碗水，一人击鼓，大家相互传，击鼓停，传花结束，传到最后一个人手里的时候，碗里的水不得少于5ml，否则受双倍惩罚。

三、大胃王比赛

吃旺仔小馒头比赛，一分钟，看谁吃的多，必须一颗一颗的吃。旁边有人监督三个活动均选出一二三等奖，送上小礼物。

四、二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

五、真爱永流传

每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

六、快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

七、袋鼠跳跳

向前冲比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

八、动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

九、踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

十、抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

十一、叠报纸：

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

十二、三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令三人抱成团，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

团建游戏方案 篇9

行程

公务员拓展培训课程运用体验式的培训方式，从学员之间通过项目的互动和之后反思这两个方面让参训公务员体验在工作可能的变化以及如何适应高效的工作方式，让公务员能够通过体验式学习懂得如何建立一个卓越而且高效团队，学会如何迅速融入和适应一个团队。

【课程目标】：

1、增强政府机关单位公务员的团队凝聚力及行政执行力；

2、体验决策与应变；提升协调、沟通能力；

3、提高抗压能力、激发参训潜能；

4、增强创新思维； 建立合理的工作预期，正确的工作态度；

5、增强信息沟通，能够迅速了解并胜任工作、迅速了解组织和团队。

【课程设计理念】：

1、让公务员在一个轻松自在的气氛中增进此彼此了解，破除日常工作中的人际藩篱，建立相互依存、相互信任的良好人际关系。

2、打破固有思维模式，建立包容与开放的心态，消融同事间矛盾与冲突，增强共同解决问题的能力。

3、让参训公务员通过亲身体验经历团队发展四个阶段（形成期、风暴期、规范期、表现期），从而了解团队现况，凝聚共识，增加凝聚力。

4、让参训公务员体验『团队精神』的意义，打破本位主义思想，通过自觉性与工作态度的改变，共同追求整体团队成绩，共创双鸁。

特色

1、国家 5A 级体育运动景区， 青青草地，空气清新！

2、深圳绝无仅有的轻松快乐的趣味游戏运动项目，培养提升团队凝聚力！

3、快乐生活，触摸心灵——精心奉献精彩体验！

行程安排:公司车程约 0.5 小时→观澜湖基地团建→ 公司

07:30--08:00 于公司乘坐旅游空调巴士一路欢声笑语前往观澜湖基地， 教练基地接车

08:10--09:00 游玩说明；团队热身并分组，起队名，团队展示。

09:00--11:30 上午拓展模式（定向闯关式或场地趣味式二选一）

上午模式一:定向闯关式

【压水传情】队各队员搭档，以最快速度从起点抵达终点，然后与队友接力运水，用时最短的队伍为获胜队。

【沙滩寻宝】在限定的范围内，所有队员以最快的速度寻找到下一段地图。

【旱地划船】一条进展的“河流”，如何渡过；资源和先机的深刻体验。

【动感掂球】限时内能不能完成足够的数量，需要所有人的努力，一分子的危害也是很重大的。

【指压板翻牌或圣塔】限时内能不能完成足够的数量，需要所有人的努力，一分子的危害也是很重大的。徒步穿越（适用中午野炊餐）:清新的空气，蜿蜒的林荫，和着蝶舞，一路豪歌。

以地图标示绿野追踪到野炊场地。

以最快到达野炊场地的小组为定向闯关任务的优胜队，获得果盘奖励。

上午模式二:场地趣味式（以小组形式为单位开始 1-2 个团队趣味拓展游戏。）

【多米诺骨牌】细节、监控、前功尽弃、系统、协调一致等的综合体现。

【毛毛虫接力】各组所有成员接力参与，速度快的队伍为获胜队（其它队员作为拉拉队或候补队员）。

备注:上午双模式团队活动中其他备选项目参考（教练将依据团队具体特点适时安排或替换）:

毛毛虫；珠行万里；杯子舞；旱地划船；多米诺；两人三足；旅行家；飘移卡丁车；动感掂球；泡泡球；独轮车；破译密码；大脚板；一杆进洞；团队圣塔；指压板。

活动结束由领队带领上山野炊（野炊需徒步 20 分钟左右）

12:00--14:00 享用午餐（上山柴火野炊）

野炊环节:小组分工，自助动手，齐心互动，完成户外生存基本技能——野外用餐

食材、用具一应俱全；角色分工:炊事班班长、火夫、案板、水台、打杂等人员分工；

1、按照分工去抓鱼、捡柴火、摘菜等。

2、在配料领取处，领取工具、物料准备野炊。

3、提供:炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。

4、另提供适量:油、盐、酱、醋、生姜、大蒜调味品及用餐餐具。

私房菜厨艺展示:（可设置奖品，奖品请自备）

1、烹饪美食，准备菜肴，推荐参加厨艺比拼的菜肴一道菜为评比菜品。

2、组建吃货团队，建议每组一名，准备进行品味菜肴评比 。

3、宣布厨艺大赛结果并颁奖:“最佳口味奖”，。

4、评选当日厨神:“最佳厨神奖”，颁奖后品味“经典”私房美味。

14:00--17:30 开始特色项目活动！活动项目:现场教练根据时间合理安排

CS 野战，树上穿越、专业射箭，动植物园，摩天轮，海盗船，古炮射击等。

【CS 野战】对抗比赛，适合自行安排或组织战役。

【丛林穿越】树屋与树居一直是人类起始时最常选择的一项生存方式，那时的人类刚刚开启进化模式，但为了种族生存还不得不过着树上穿插飞越的生活，而今，在深圳观澜湖大家同样可以一展身手，敏捷的动作加上勇敢的胆略考验你一次回归原始的魄力。目前欧美流行的丛林挑战在此等着你等。

【射箭及弓防箭对抗】

张弓搭箭，“射箭”是一项借助弓和弦的弹力将箭射出，以比赛射击准确性为胜负的一项体育运动。射箭的历

史非常古老，至少有 3 万年以上。不过，射箭成为一种运动的历史则只有 300 多年。在 16 世纪枪炮发明之前，

弓箭一直被当成武器来使用。射箭正式成为一种运动得益于英王查理二世在 1676 年的提倡。之后，其他欧洲国家也纷纷开始发展射箭运动，使射箭在欧洲一直蓬勃发展起来，到了 1972 年的慕尼黑奥运会，射箭正式成为比赛的项目之一。

【摩天轮、海盗船、古炮射击】回到十七岁吧，带着梦想享受湛蓝的天空，明媚的阳光，青春的尖叫，你就会忘却工作的烦恼，让我们一起享受一个绿色环保，健康的周末吧。

17:30--18:30 顺利圆满结束一天的户外周末活动！乘车返回温暖的家！

总结-分享-合影

下午的团建活动结束时，总结此次团建的意义

各队代表也总结了在团建活动中的收获与成长

团建游戏方案 篇10

一、活动目标：通过一系列的团队素质活动，增强员工对团队和他人的信任感和熟悉度，培养团队协作精神，找到压力释放的方法，提高感知与总结表达能力、以此让员工更自信、积极乐观面对生活和工作。

二、活动主题：敢于破冰，积极主动;团结奋进，开拓创新。

三、活动内容

(一)游戏一：泡泡糖

(1)目的：破冰

(2)器材：无

(3)用时：20min

(4)适合人数：10人左右

(5)步骤：

1、主持人召集若干人上台。

2、当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位并走完一小段路程。比如，主持人说三个左脚心，那么台上的人就要三人一组把左脚心相接触。速度最慢的一组被淘汰出局。

3、此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。(右掌心，左掌心，脸蛋，额头，屁股，大腿，手臂........)

4、每次被淘汰的人将会被惩罚一次，最后胜出的两个人再为刚才那些淘汰的人挑选一个小组惩罚。

(6)分享：

1、你认为赢得游戏最关键的点在哪里?

2、游戏中你获得了什么新收获?

(二)游戏二：同舟共济

(1)目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

(2)器材：胶带、报纸

(3)用时：30min

(4)适合人数：20人左右

(5)步骤：

1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(要求大圆环的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面则扣分。)

2、全程进行计时比赛，从做大圆环至到达目的地，如果大圆环在中途破了，全组需停下来将大圆环修好，再继续前进，但计时不断，最后船必须保持完整。

3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。

(6)分享:

1、在制作大圆环的过程中有什么技巧?

2、人员站位上有什么技巧?

3、从中有什么体会?

(三)游戏三：释放情绪

(1)目的：说出你的烦恼，释放压力的同时，集思广益，大家帮忙解决。

(2)器材：A4纸、笔

(3)用时：1h

(4)适合人数:10至15人

(5)步骤：

1小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸

2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题)

3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题

4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话;写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。

5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。

(6)分享：

1、分享大家给他的建议

2、分享自己得到大家关心和帮助的感受

3、和给他建议的成员拥抱以示感谢

(四)游戏四：幸运与不幸运

(1)目的：为团队成员提供一个发表临别感言的机会，训练大家的反应力的同时对团建做一次反馈。

(2)器材：无

(3)用时：15min

(4)适合人数：20人

(5)步骤：

1、参与者围坐成一圈，第一位参与者以“幸运的是......”为开场对本次活动进行真实描述。

2、其左边的参与者同样对本次活动进行描述，但要以“不幸的是......”为开场。(注意每个人的回答不能重复)

3、游戏继续、直到所有参与者发表完自己的看法为止。