关于疫情居家心得体会精选

发表时间:2023-04-07

疫情居家心得体会。

感言包括优秀团员获奖感言、科技先进集体获奖感言等,在毕业之际或者军训结束的这些重要时刻。都会有一些不一样的感受和体会,感言深深地影响着我们的日常学习生活。下面是笔稿范文网小编为你推荐的“关于疫情居家心得体会”,敬请您阅读并收藏本文!

关于疫情居家心得体会(篇1)

停课不停学已两周有余,在这个特殊时期,在网课这个新鲜事物的环境下,学生、家长、老师无不承受着巨大的压力和挑战。虽然蒙圈、虽然忙乱、虽然痛苦,但是,因为需求的刚性太过强烈,同学们很快就适应了这种变化,一起走向更高效的协作。

学习的主体,不是老师,也不是家长,而是自己。经此一疫,学生、老师、家长的铁三角更加趋于平衡了。

学生,需要提高主动性,把学习当成自己的事儿;

老师,需要后撤一步,研究教学的吸引力,而不是强压和监督;

家长,需要前进一步,了解孩子的学习过程和方法,而不是只看结果。

所以,作为学生要提升效率,首先要认清人物角色是谁,让学习的主导回归到自身;其次要把环境准备好,辅助学习。学习的地方一定是安静、干净的,不能出现与学习无关的物品。其次,也应该是衣冠整洁的,要在内心暗示自己到学习时间了;最后,要对效果有预期,用方法匹配科目的选择,不同的科目使用不同的学习方法,制定不同的学习计划,做到对症下药。

当疫情到来,它打破了原有的学习规律,搅乱了原定的学习计划。但是,它也强制我们在接受一些新的学习方法,帮我们重新反思传统方式的利弊;当疫情过去,春暖花开,我们能够回归之前熟悉的环境;同时,又多了一条学习通路,可以使我们更自主的学习,不断加深和磨练学习的方法。

关于疫情居家心得体会(篇2)

新的学期早已到来,我们却因为新型冠状病毒疫情,只能窝在家里上网课,由于缺少运动,一个个都变成了“肥宅”,我的生活也发生了很大的变化。

原本的校园学习变成了线上网课,由于长时间盯着手机屏幕,眼睛会感到酸胀,视力也随之下降,看东西也不那么清楚了。每当这个时候,我总会抱怨:什么时候能够重返校园啊?!

当然,网上学习也有可取之处。老师们批改作业的效率显著提升了,因为提交的作业都是电子文档,老师批改起来方便,作业还可以随身携带,只要有空闲时间,老师就可以抽出来批改。各种反馈速度也明显快了:作业做没做错很快就有结果、遇有疑问可以网上解答……

但是,长时间窝在家里,也不出去运动,再加上挑食拣食,只吃肉不吃素菜,使得我在肥胖的道路上“更上一层楼”,体重“蹭蹭蹭”地往上长,止也止不住,每次站上电子秤,我都会幻想:没有胖,没有胖!而结果总是打我的脸,连妈妈都喊我“八戒”了。我不服气,但一照镜子:肚子圆滚滚,腿粗得像象腿,肥头大耳,就差鼻子不太像了。哎,止不住的胖啊!

新型冠状病毒疫情给我带来的变化可谓喜忧参半,可我还是怀念以前的生活,这种情况啥时候是个头啊!

关于疫情居家心得体会(篇3)

1、正视假期延长、居家上课的现实。

正视疫情防控延迟开学这个现实,不能一味抱怨,徒增烦恼;正视班级管理和课堂教学的网络模式这个现实,这是当前唯一的不可替代的选择。这个现实虽然是短暂的,但的的确确的摆在每一个同学面前,需要我们面对和适应,需要我们更好的兴利除弊。

2、严格服从辅导员和任课教师的安排,在学习上不能自行其是。

学习是苦差事,一定的自控力是必需的。请大家紧跟任课教师的步伐,严格按照空中课堂要求,提前十分钟准备上课。同时,辅导员可以在学生上课过程中不定期检查,通过视频、电话形式抽检,确保每一位同学认真听课。

3、搞好自主学习,构建严整知识体系

在学习上紧跟任课老师的同时,要结合自身情况主动制订时间规划表,稳扎稳打。对于亟需提升的知识模块和题型,多勾连多思考,多归纳多总结。对学过的知识要积极构建自己的知识链,梳理教材章节知识,不留知识盲区,进而形成自己的学科知识体系。

4、提高学习效率,保持健康良好心态

学会时间管理,任何学习活动都必须规定时间,在规定时间完成规定任务。紧跟任课教师思路,认真听课、记笔记。高效率地学,开开心心地玩,切不可学时想着玩,玩时惦记着学。保持积极健康心态,主动而有计划地安排居家学习、生活和锻炼。

生活篇

1、保持健康生活方式,做好个人清洁卫生。

在疫情期间遵照少出门,戴口罩,勤洗手的原则,主动隔离,保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律,保证睡眠时间,合理膳食均衡营养,增强自己的`免疫力和抗病毒能力。

2、科学看待疫情防控,学习情绪调整方法。

通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施,积极配合疫情防控工作,做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定,也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力,增加积极体验。

3、开展室内锻炼活动,保持良好身体状态。

结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式,每天开展1小时左右的室内运动,如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳,提高大脑中的血氧含量,并且能够促进大脑活动,既健身又悦心。

4、培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。

同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情,比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等,制成“愿望清单”,按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望,培养健康的兴趣爱好。可以按照家长和老师的推荐,选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等,利用网络平台在知识海洋中畅游,让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。

5、积极与父母沟通交流,做力所能及的家务。

同学们可借助居家防疫这一时机,多与父母沟通交流,在充分表达自身的感受和需要的同时,也积极理解支持父母,通过恰当的方式增进与父母的感情。主动做一些力所能及的家务劳动,如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等,提高自己的生活自理能力和劳动技能,帮助家长减轻负担。

关于疫情居家心得体会(篇4)

今年的假期因为新型冠状病毒的来袭而持续了三个月。可是作为青少年的我们,不可耽误我们的学业。尤其是我们作为初中即将毕业的学子,更不可放松警惕,于是便开始了我们的“网课生活”。

怎么也没有想到在我九年级下半学期会是以在家上网课的形式开学。在我们老师直播的时候,经常会随机出选择题来检查我们是否听课,还会随机连麦同学讲题以便检查这道题的掌握情况。每天以“直播间”的形式上课老师每天都要熬夜做课件,并且每个课件都要很用心,花费大量的时间来做知识点的梳理总结,进一步激发了我们的学习兴趣。

老师跟我们说在家里上网课完全靠自律,因为“网课”就意味着没有老师的监督。尽管如此,我们更加的严格要求自己,并且我发现上网课的一大部分效果取决于自己课前是否准备充足。在上课之前我就会做预习,课后会做老师布置的作业,虽然有时候会偷懒,但是还是会按时完成。

经历了那么长的时间上网课,我希望我们可以早点开学,因为我早已想念老师和同学,因为我们知道这样上网课老师们都很辛苦,虽然每一节课只有几十分钟,但老师需要准备课件,而且要在课后批改同学们的作业,还要解答疑问。同学的家里还经常会出现村里停电,网卡等现象。对于我们初三学子来说,我们更需要认真听讲每一节课,拿出最饱满的态度对待每一节课,不让明天的自己后悔。

总之,待到春花烂漫时,我相信总有那一缕阳光,会突破这种疫情,带来温暖的春天,待到那时我希望各位同学可以共同相聚在校园。

关于疫情居家心得体会(篇5)

谁都没想到,今年的春节会发生如此大的变化。除了每天宅在家里,关注每天疫情变化,最不适应的恐怕是学生不能按时正常去学校上学。看最近一段日子的朋友圈,家长们各种吐槽,神兽不去上学,家里简直没有宁日。

实际上我们在原定的开学日都已开始了网课教学,这种教学方式以前也在生活中出现,但不是主流的教学方式。它弥补了人们个性,灵活的学习方式的需要。因为不是主流,所以我们没怎么关注。只是听身边很多人念叼,将来网络教学会成主流,很多老师会失业。当时因为没有大面积的实施过,所以我不置可否。但经过了两周的网络教学,我有了很多深切的体会。

网络课堂的优越性毋庸赘言,它可以跨越空间距离和突破时间局限,学习灵活方便。但现在实践中出现的问题比比皆是,需要我们来解决。

最突出的问题是老师对学生的学习不好督促管理。比如有的学生不按时学习,老师虽然可以提醒学生,但能否有效很难说。更难的是学生点开了学习任务而不认真学。也就是说学习质量很难保证。有的学生说把钉钉打开,接收了任务便去玩去了,据说还是普遍现象,走神,开小差很常见,在课堂上,有老师督促,有学习氛围,但网络课堂全靠自觉。对于很多本来就不自觉的学生来说,网课就让他们更加放纵。

其次是学习工具的问题。网课学习工具最好是平板和手提电脑。但很多学生的学习工具是手机,有的学生甚至是用的家长的手机。前两天我问老家的乡村小学的教师,他们告诉我他们根本不可能上网课,因为大多数学生都没有手机,就更别说手提电脑了。家长也很为难,给学生配了手机,但大部分学生不会正确使用手机,不但不利于学习,反而对身体的健康不利。

还有作业问题也是困扰我们的。一是有些作业不能用网络形式来完成。比如背诵默写,如果不利用家长来督促,很难完成。而要让家长来督促,又增加了家长负担,家长怨声载道。二是作业的质量,从这两周来看,抄袭的情况很普遍,学生自觉性差,网络的便利使它们很容易不劳而获。如果是照抄作业,那布置作业又有何益处呢?

最后长时间的利用电子产品学习对师生的健康都不利。缺乏语言文流互动,对心理会产生影响。枯燥的学习方式容易让人产生倦怠。老师面临的巨大挑战是每天在网上批阅作业对眼睛造成的伤害。

面对这些困惑,更需要的是大家一起来思考,讨论交流,互相取长补短。

关于疫情居家心得体会(篇6)

时间一天天的过去了,转眼间,我们已经“开学”两个多月了。与往年截然不同的是,由于年初突如其来的新冠肺炎,我们不得不在家自主学习,通过空中课堂和钉钉直播来学习新的知识。不管是听课方式,还是作息时间,都与在校学习有很大改变。在家学习,不仅要求我们能掌握好每天学习的知识而且对我们的自律和自控都有很大考验。

对于个别同学来说,在家中学习就如同继续放假一样,过的毫无规律可言。但对于我们有理想有追求有报负的学子而言,自然将时间与学习看得重要。清晨,从七点钟开始早读。周一、周三,周五都是英语早读:读单词,读课文,读语法聚焦。而周二、周四是语文早读:读文言文,读古诗,读课文。

每个周末班主任都会提前将下个周的课程表推送过来,各学科老师又担心同学们会误过他的学科课程,每天在空中课堂上课前半小时再分一次本周课表,并用红色笔圈出来以示强调。我总会在新课表发表之初用本子记清楚,标清时间,甚至有时还会画个表格。每天的第一堂课多半是在八点钟,虽然没有我那熟悉的上课铃声,但我还是会准时的拿起课本,笔记本静坐在电视机前。其实每次听课我都不会很“准时”,会等一两分钟后再按个时移。为什么要这样呢?因为这样就能在老师讲重点或难点时按个暂停,想一想或记一记,理解老师的意思再进行听讲。本来一堂二十分钟的课,有时能听个3三十分钟才结束。

除了听空中课堂,就是在钉钉里听学校任课老师的直播课了。有的老师讲习题,也有的给我们复习知识,像是在给空中课堂做填充一样。每次直播前老师们总会通知我们,或者直接有固定的时间。除了听课,每天还有家庭作业。一般到了下午六点听完辅导课后就是做作业了。唯一与平常不同的是,完成的作业都要用云校家进行上传。有错题,都会传回来让你订正,与在校上交作业无二样。若是完成今天的学习,那么就要对明天做预习了。读一读新课文,标上生难读音,记一记运算公式等都会对明天的学习大有所益。

在家中这么长时间的学习,对于我们来说都是第一次。但不管是在哪儿,我们都不能因环境而变。就像有人说:“等返校后,肯定会有逆袭的黑马,也会有陨落的星星”。

关于疫情居家心得体会(篇7)

特殊时期特殊的锻炼,在自家楼上阳光房内和儿子一起锻炼。

正月初四下午是第一次锻炼,没有安排固定锻炼项目,就是核心力量训练和各种拉伸,临近结束时我和儿子做了200个原地高抬腿,感觉很有效果,于是决定初五开始用原地高抬腿锻炼,初五开始制定每天上午10:00和下午6:00开始锻炼,每次坚持20分钟。

初五上午原地高抬腿200个为一组,做完后拉伸、持哑铃摆臂、单杠悬垂、核心力量训练,再进行第二组200个,结束和重复第一组完成后的动作,坚持五组,1000个高抬腿。今天完成后肌肉没有大的反应,下午和上午完全一样,锻炼结束后大腿肌肉有些酸痛尤其是小腿肚子酸痛无力!

初六一天两练,沿用初五的运动量,但今天的腿真的很酸痛啊,我们还是坚持到底完成预定练习次数!

初七点训练好了很多,我们的一次200个高抬腿也在第三、第四组中变成了300个和400个,我们都觉得腿部肌肉不再那么酸痛了,力量也好想增长了,(今天的锻炼相对较轻松自如)这就是坚持锻炼的效果吧!

初八上午的锻炼我们都很轻松于是每次高抬腿变成了400个,一共做四组,每组间还是悬垂、拉伸和核心力量训练。今天的锻炼轻松愉快了很多,已经收到了锻炼的效果了,我们会继续坚持,直到一一开学。

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