参赛心得(精选六篇)

每当我们与别人交谈，都是一次想法的交换和学习，心得体会，可以方便我们的总结经验。写心得体会可以让我们更好地感受自己的得失与成败。我们为网友们搜集和分享了“参赛心得”，只是作为参考的文章内容！

参赛心得 篇1

周一下午第一节课后，我们班的同学以迅雷不及掩耳的速度整齐地排好四列纵队，准备到阶梯教室去参加双语演讲比赛。虽然狂风大作，气温很低，我却丝毫没有感觉到冷，因为，我和沈高畅、孔博冉、夏雨阳、王辛泽要代表全班去参加双语演讲比赛。此时，我的心情既紧张又激动，我真希望能取得好成绩，为班级争光！

比赛开始了！前面几位同学都发挥了最高水平，把故事完美地讲了下来。我第8个出场，上台前，我依然很紧张，就像心里有几只小鹿在乱撞。后来，我提醒自己要沉着、冷静，控制好情绪后，我从容地走上了讲台。我开始描绘我的故事，我尽量用抑扬顿挫的声音去感染大家。果然，故事讲到高潮时，同学们竟发出了呵呵的笑声，我的心里一阵轻松。成绩出来了，我又惊又喜，我的得分好高啊！看来，评委也认可了我的努力。

三年级的同学比完后，我们又开始欣赏四年级的精彩演讲。哥哥姐姐们的故事内容丰富多彩，语言生动，绘声绘色，值得我们好好学习！

时间一分一秒的过去了，比赛结束了，我得了一等奖！这不仅是我自己的功劳，所以，在此我要感谢于老师和Miss Xu的悉心教导和各位评委老师的关照。今后，我一定好好学习，争取更大进步！

参赛心得 篇2

尊敬的领导、老师：

大家下午好！这次我参加了庐阳区教学能手教学大赛，没能像其他两位选手那样获得“教学能手”的称号，我感到很惭愧！一是因为没能为学校争光，二是辜负了领导和老师对我的期望。但从我个人的角度来说：这次参赛的过程，也是自我历练过程，因此我要感谢学校给我创造这次参赛的平台，感谢各位专家、领导和老师们给予我的指导和帮助。是这次参赛让我的每一天都过得那么充实；是这次参赛让我明白我还有许多不足；是这次参赛让我感受到爱的温暖。

一、参赛，让我忙碌而又充实

从报名参赛到结束，历时两个月，这两个月的每一天我都过得忙碌而充实。

此次参赛，我报的是高段教学。听说四年级课程也纳入高段范围，我心里就有些发慌，要知道苏教版的教材除了五年级我去年教过一次以外，四年级和六年级教材我可是从来没接触过呀。于是我借来了教材，制定了学习计划，开始了每晚攻克一课的学习方案。首先是自己解读文本，书写，然后上网借鉴一些优秀案例，再与自己的教案做比较，取长补短，力使所写的每一课的教案更加完美。就这样，我每晚伏案攻读，直至深夜。为了提升自己，我还阅读了《小学语文名师教学艺术》、《小学语文教学关键问题精解》、《听窦桂梅老师讲课》、《小学语文教学》一系列的专业书籍和杂志等。每天上学、放学路上是我最快乐的时刻，坐在车里捧起书本便沉浸在名师“课堂”中，领略于永正的艺术人生；孙双金的情智课堂；王松舟的诗意课堂；盛新凤的“和美语文”……是阅读让我放下一天的纷扰，是阅读让我不再为堵车而心焦。那段日子，我努力地学习，想把别人的玉，镶在我的砖上，让我的砖也闪烁玉的光彩。我像一只勤劳的蜜蜂，在书籍里贪婪的理解着、体会着、吸收着……不知是不是受我的影响，儿子学习也开始用功了，每晚在我的催促下他才入睡，早晨当我六点钟起床时，又听到了他听读英语的声音。儿子的变化让我深刻地感受到什么是“身体力行”，什么是“言传身教”。我用我的行动暗示儿子，学无止境；我用我的行为阐释了“问渠哪得清如需，为有源头活水来”的真正涵义！

比赛的日子就在这紧张、忙碌中渐渐逼近。“磨课吧！请专家来听听你的课，给你指导指导，好吗？”从汪校长的眼神里我看到了期待；从她的声音里我听出了关怀。“好吧，磨课！”接下来就是选内容、备课、做课件。专家来了，是在一个星期五的下午第二节课，我用了五十多分钟才把《青海高原一株柳》上完。专家评价：“该讲的你都讲到了，但好可惜这么富有情感的一篇课文，孩子们读起来却一点激情都没有。原因是你在课堂上就没有激情，怎么能感染学生呢？作为老师一定要用自己优美的语言激发学生的语言；用自己的激情点燃学生的情感，带领他们入情入境地朗读课文，把握情感，训练技能，提升素养。”是啊，身心疲惫的我一到下午就迷迷糊糊，哪里还有激情？“不会休息的人，也不会工作”这时老公劝我早点休息的话又回响在我的耳畔。

比赛了，提前一天拿到课题，是五年级的21课《诺贝尔》，还好，去年上过了，紧张的心情稍微放松一点，按照比赛要求上第二课时，但要渗透第一课时的内容。找到自己曾经写好的两课时教案压缩，整理，然后做课件，忙活了整整一上午，下午急急忙忙地赶到学校后，才发现写好的教案竟然没带来，没办法，就按自己的思路上吧。一节课下来，感觉还很顺利，但娄校长提醒我说：“你这节课用了五十多分钟。”什么原因呢？大家讨论：“能否先检查词语认读然后直接进入第二课时的教学呢？”“课件上出示的诺贝尔的遗言内容太多，学生读完太占时间，能否删掉一部分呢？”……大家各抒己见，一项项争论，一条条建议是同事们送给我的最好的礼物。晚上，回到家里，揣摩同事们提出的建议，拿出教案，再斟酌、再修改、再设计，有时改着改着又回到了原来。现在回想起来那种“山重水复疑无路”的百思不得其解；那种带着问题进入梦乡的感觉；真的是一种特殊的历练。而早晨，脑海里突然跃出新的可行的方法，那种“众里寻他千百度”，“峰回路转、柳暗花明”的感觉，真的是一种特殊的心灵愉悦。第二天上午，满怀信心的登上讲台再次试讲，感觉自己情绪激昂，五（2）班的学生配合得也很默契，一节课非常流畅的上了下来，可专家说仍然超时。怎么办呢？还要改教案，我一下子慌了手脚，因为下午第一节就要正式比赛了。怎么办呢？本打算中午休息一下，养足精神下午备战的，现在也只好放弃了。怎么改？我的脑筋已完全停滞，好在专家热心，给我细心讲解，帮我修、改、删、减，看着原以为是亮点的内容被删去，我实在有些不舍，可没办法，谁让你总是超时呢？好容易把教案改好了，一看还有20分钟的时间，还没来得及熟悉教案，就匆忙赶往赛场。慌乱、紧张、困倦，我迷迷糊糊的就给这场比赛画上了句号。结果，可想而知，早在我的预料之中。从荣誉角度上说，我是失败者，但作为参赛者，我认为成绩如何，并不是重要的，重要的是我经历了，经历本身就是一个提高、完善的过程。

二、参赛，让我反思不足

人生就如赛场，参赛犹如登山。如果我只顾低头攀登，那我看到的只能是灰色的台阶或石壁，假如不能攀到山顶，那我收获的只能是疲惫。在攀登的同时我没有忘记驻足欣赏。头顶阳光灿烂，身旁鸟语花香。回头观望，身后的路曲曲折折，是负荷太重，还是方向偏差？是体力不支，还是技能欠缺？呵呵，也许皆有。翘首遥望，目标还很遥远，要想领略“一览众山小”的景致，还需储备攀登力量，掌握攀登技巧，树立攀登信心；研究山路走向。但只要朝着目标，坚持不懈地攀登，“会当凌绝顶”的梦想就不会遥远！

三、参赛，让我沐浴爱的雨露

感谢这场比赛，不仅让我提高了技能，明白了事理，还让我感受到爱的温暖。这温暖来源于领导的关怀和提醒；来源于同事的帮助和鼓励；来源于家人的支持和安慰。感谢大家，感谢家人，感谢所有帮助过我的人！衷心感谢！

参赛心得 篇3

我是08级英语专业的林美岑。这次有幸在“外研社杯”全国英语演讲比赛福建赛区拿到一等奖。借此机会，想跟同学们分享一下自己的一点心得体会。

说起英语，可能很多同学都不得不轻叹：“想说爱你不容易。”确实，还是那句老话，学习英语（包括任何一种语言），都是无捷径可寻的。所以，“不积跬步无以至千里”，想要把英语学好，除了坚持，还是坚持。

那么，如何“坚持”？这还要因人而异，以自己的情况而定，适合自己才是最好的。

首先，学习英语最重要的是语音。没错，有些老师告诉你，跟老外只要能沟通就行，语音不那么重要。但是，我们总希望能做得更好一些不是吗？发音，决定了很多其它方面，比如你的听力，还有你的口语。对很多同学来说，有一口好的发音，确实不那么容易，毕竟大家来自五湖四海，平常说话容易受到方言的影响。但是，如果真心想说一口标准的英式或美式英语，还是有方法的。建议同学们平时可以做“影子练习”，即下载BBC或者VOA的新闻（当然，其它材料也可以，比如名人演讲），然后跟读。间隔一两秒，跟着音频读，长时间坚持，便有效。如果音标掌握得不好，建议先上网看视频，学习音标的正确发音方法。

其次，说说听力吧。刚才说过了，听力跟语音是相连的。因为发音不正确，所以导致单词听不懂，这是很难免的。听力也一样，只能通过长期坚持听，才有效果，短期内是看不到的。听力材料非常广泛，尤其是现在我们这个互联网发达的时代，我们应该感到庆幸，因为网上的英语听力资源数不胜数。建议同学们平常可以听BBC或VOA新闻，如果基础不好的同学，可以先听VOA的慢速新闻，而且可以顺便跟读练习发音，这是非常好的学习材料。听力建议精听跟泛听结合。所谓精听，即认真听一篇听力广播，比如VOA新闻。听第一遍不明白大意是常有的事情，但是要继续听第二遍，直到听到有些明白了，开始看文本，找出不会的单词，做好记录，然后再听，直到听懂每个单词。所谓泛听，就是平常看看美剧、英剧、电影，或是看一些英语节目，听一听英语的Podcast（播客），保持对英语的敏锐度。

另外，谈谈阅读吧。通常中国学生的阅读水平要比口语跟听力要好。我平时主要喜欢看一些报刊，国外国内的都有，比如《经济学人》、《纽约时报》以及《中国日报》。看报刊不仅有助于我们学习外国人写作的表达跟思维方式，而且有助于我们了解时事。作为一名大学生，开拓眼界，了解世界格局变化，是我们非常重要的任务之一，同时也是我们学习英语的目的之一。当然，也有很多同学喜欢阅读英语小说。图书馆里关于英语的小说是很齐全的，希望大家一定要好好利用这个资源。

最后，说说口语。相信口语是许多同学的软肋，我也一样。因为英语在我们国家只是作为第二门外语来学习，所以并没有相应的语言环境。这导致我们平时学到的很多英语可谓是“花瓶英语”，即看着能懂其意，可实际不会用。但是“用不上”的根本原因，归结起来就是说得太少，以致于学到的东西都成了消极的，没有被激发成积极的，说白了没法被使用，比如我们学到的词汇以及一些句式。关于这个我也一直在探索，最好最直接的办法就是跟讲英语的外国人交谈。通过跟他们交谈，我们可以学到一些地道的方言，会减少自己的“中式英语”表达。一般太正式的句子只能用在写作上。当然，很多时候我们没有这种资源，那我们就只能好好利用生活中的“可利用资源。”比如电影、电视剧、各类英语节目等等，都是很好的自学地道口语的材料，但重要的一点是，看的时候要留心台词里的口语表达，而不是走马观花，看了就忘。

参赛心得 篇4

坐了11个小时的火车轰隆隆地到了北京，天还没亮。之前已经无数次到北京参加各种比赛，对北京站并不陌生。拖着疲惫的身躯洗漱完之后，就踏上了我本次“新媒体，新未来”的征程。

本以为自己会提前去，结果报到地点离地铁站却是很远，走了好久，各种打听才勉强在接近九点的时候到达了报到地点。顺利完成签到，抽签，九点多培训会正式开始。

我认为培训会对本次比赛的意义很大，不仅进行了贯穿整个比赛的抽签分组，而且让我更清楚地知道了本次比赛的基本形式和意义。我被分到了第五组，这是个神奇的小组，后来大家发现本小组五个人居然有四个巨蟹座的选手，而且我和林爱居然用着同样的英文名字Lynn，这真是巧合啊！

上午大家简单的收拾了东西之后，紧张的小组讨论就开始了。由于时间很紧迫，而且大家对各自的预知题展示内容并不是很清楚，所以短时间之内很难定出小组最终的展示内容。就这样从上午讨论到了下午三点，艳艳姐又给我们重新讲了一下本次比赛的小组展示内容要求，我们组决定采用贾凡同学的创意，做一个BBC的英语学习客户端。

下午剩下的时间就是做PPT，写演讲稿，背自己的演讲稿，时间很紧，任务很艰巨。为了不浪费时间，我在房间里吃了点饼干，就算把晚饭对付过去了。作为组长，我还要时时刻刻与主办方中国日报网保持联系，保证大家能够及时领到饭票，及时得到各种最新的消息。当我听说晚上九点多的彩排还要推后时，心里就大概知道自己今晚不怎么能睡了。果然，接近十二点的时候，彩排才结束，而我们选手也因为对外经贸大学已经锁门，只能翻门而出，这也算是此次比赛中难忘的小插曲吧。

半夜两点睡觉，我是我们组最早睡觉的。当早上五点二十的闹铃响起的时候，我真想把闹铃按掉接着做我的美梦。但想想今天重要的比赛，我还是挣扎着爬了起来。早上七点到达比赛场地，到下午三点多比赛结束，一切都还算顺利。当比赛结束的那一刻，我真的觉得放松了，没有了压力，便能够很好地享受比赛的结果了。

比赛结果出来了，前三名能够去英美交流，我得了第四名。说实话，自己并不很在意名次，很多人说很遗憾，我也一笑了之，因为我已经收获到了这次比赛中我最看重的两样东西：与其他参赛选手，尤其是与自己小组组员的友谊和对自己的锻炼。我自认为我们小组的团队合作很好，每位队员都能够为整个团队做出贡献，形成了很好的整体，也许这也是对本次比赛初衷的一个很好的诠释吧，相比较个人能力，中国学生普遍更加缺乏团队协作能力。

最后，感谢本次大赛主办方中国日报网能给我这次参赛的机会，感谢我的组员们为我们组所做出的努力，感谢各位选手给我的启发，让我学习到了很多东西，成长了很多。也许，明年有机会的话，我还会再回到这个赛场上来的！

参赛心得 篇5

一件小事做得更精彩，生活才会五彩缤纷，才更能让你体会到付出的快乐和收获的幸福。

上个星期办事处举行了“推进两个战略转型”的演讲比赛，作为参赛选手的我，从入围黄石滨江银行的选拔赛，到正式的演讲比赛，一切都是出乎我的预料之外。虽然压力很大，但我始终坚定一种心态：要么不干，要干就要尽全力干好！所以在后面整整一星期的训练准备阶段，从开始的写稿、背稿，到后来的走台、训练表情，我都投入了极大的热情和心血，嗓子背哑了，喝口水继续，脚杆走酸了，休息会继续，累了困了烦了，等精神好了、心情平静了再继续……

终于，比赛开始了。选手们激情迸发、活力四射，打动了在场每一个领导的心。会场上时而悄无声息，时而掌声雷动，时而引起领导的阵阵赞叹，时而引来观众的会心微笑。选手和听众，在彼此的述说和聆听之间，感受着从事金融行业的不易，一句句真挚的话语、一句句情深的言辞，犹如一阵阵清风从心灵的表面吹过，又仿佛一条条纯净的水帘荡涤灵魂。

轮到我上场的时候，感觉自己的心都要跳出来了，但我心中始终抱定一个信念：那就是不管结果如何，一定要坚持下去顺利完成演讲比赛。现在想来，已记不得当时的感觉，只知道我用自己那不大标准的普通话、带着那不大平稳的心态，艰难的完成了比赛，给自己交了一份完整的答卷。

比赛结果出来了，三等奖！这一刻，兴奋占据了我的大脑；这一刻，()心中有种说不出的幸福。在所有比赛选手中，综合实力偏弱的我，通过我一个星期的努力和拼搏，终于得到了领导和观众的认可。一个星期的艰辛付出，终于让我感觉到了收获的幸福。

付出就有收获，其实我们的工作又何尝不是这样呢？作为一名前台综合柜员，每当看到老人拿到退休工资而露出会心的微笑时，每当为客户换了零币而得到他们的真心感谢时，每当为客户解决完难题看到他们舒展的眉头时，我深刻的感觉到了作为一名前台柜员的价值，也体会到了付出的快乐和收获的幸福。

参加这次比赛，我的感想很深，既然选择金融工作，就得不懈努力，以后要走的路还很长，自身不如别人的地方还有很多，要学习的也还有很多。但是我相信，只要我在以后的工作中勤勤恳恳、乐于奉献，就一定能在综合柜员这个平凡的岗位上作出不平凡的业绩。爱情感言支教感言情人节感言。

参赛心得 篇6

1、把哭泣留给昨天，用欢笑迎接明天。

2、亮出最甜的微笑，展示最美好的自己！

3、有些事情本身咱们无法控制，只好控制自己。

4、梦想需要坚持，机会总会眷顾那些有准备的人。

5、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

6、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。

7、太阳有属于他的光芒，我也一样能创造出我的辉煌！

8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

9、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

10、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

11、这次大赛是我的起点，我将从这里起跑，追逐我的梦想！

12、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

13、坚持，如果这世界上真有奇迹，那只有努力的另一个名字。

14、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

15、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。

16、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

17、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

18、有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

19、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

20、不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。

21、事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

22、快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。

23、你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。

24、朝着梦想的方向，迈步向前，相信，总有一天，你会看到属于自己的那道彩虹。

25、每件事情都务必有一个期限，否则，大多数人都会有多少时刻就花掉多少时刻。

26、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

27、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

28、只要认真的为自己活过，只要为生命中重要的人，努力奋斗过，这本身已是一种完美。

29、成功的道路充满曲折，优秀的人生需要积累，砥砺前行，做最初的自己，为梦想起航。

30、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

31、咱们生下来的时候，没有任何目的的！但既然活着，那咱们就开开心心的活下去吧？不让自己后悔的活着！

32、拥有远见比拥有资产重要，拥有潜质比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要！

33、你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以选择表情；你不能预支明天，但你必须用好今天！

34、一个自信的性格，一个活泼的女孩，这就是我，高新实小的尚奕周。今天我来这里参加比赛，展示自我，感到非常自豪。

35、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。

36、辛苦遭逢，每天努力，让明日的自己感激无数个辛苦付出的现在，让所有为梦想所做的坚持成为渗透到骨子里的倔强。

37、试图把握和拥有，是咱们的选择，也许得偿所愿，也许终究错肩而过，但努力过，坚持过，即便失去，咱们难过，却无悔！

38、机会总是会留给有准备的人，有备而来的我会努力把微笑洒向四方，温暖身边每一个人，希望我的到来能成为您的独家记忆！

39、落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人，不是没有好机会，而是没有好观念。不是不理解新观念，而是不愿抛弃旧观念！

40、生活有了磨难，不要抱怨；日子有了艰苦，不要喊冤；感情有了波折，不要轻易了断；只要你有火热的真情，梦想必会实现！

41、农业社会，人们的时刻观念是习惯面向过去看，工业社会人们的时刻观念是注意此刻，而当今信息社会，人们的时刻观念是关注未来！

42、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。

43、请记住，掌声依然为你们响起，鲜花依然为你们献上，一时的输赢不代表终生的成败，请你们勇敢地去挑战吧，因为新的冲锋号角已经响起！

44、不喜欢玻璃房的温度，厌倦万千宠爱下的懦弱，终于挣脱壳的束缚，勇敢的迎向阳光！既是雏鹰，总要翱翔，尽管翅膀稚嫩，也注定属于天空！

45、人生如海，海内存知己，天涯若比邻；人生如海，海上生明月，天涯共此时；人生如海，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。古人诗句哲理深，如何航海警今人。

46、人生就是对对错错，回头看来，对错已经无所谓了，没有山重水复的坎坷，哪有柳暗花明的坦途。朋友，如果你志在登临成功之巅，就不要惋惜山腰的风景！

47、人生没有如果，但是有非常多但是：人生不能后悔，但是可以拐弯；人生似打牌，虽然有的牌不能改变，但是咱们可以决定如何出牌。懂得“但是”，走好人生！

48、人生是海，海纳百川；人生是海，海阔天空；人生是海，海角天涯；人生是海，海波不惊；人生是海，海不扬波；人生是海，海誓山盟；人生是海，体验美好人生。

49、手指脏了，大可不必把手指砍掉；帽子小了，大可不必把头削掉。证明鸡蛋是否变味，大可不必把它全吃掉；吃个鸡蛋味道不错，大可不必非要认识下蛋的鸡母亲！

50、人生多跌宕，生活多磨砺，莫要哭泣，莫要悲伤，莫要灰心，莫要怨天尤人，风雨之后呈现的是美丽的彩虹，风寒之后迎来的是梅花扑鼻香，坚持不懈，成功离你并不遥远。

51、咱们追寻着，也许已是满心疲惫，正在坚持与放弃间挣扎！咱们相信着，也许已是疑窦丛生，正在叩问与麻木间犹豫！咱们行动着，也许已是伤痕累累，正在前行与退缩间徘徊！