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读一本意义方长的书，能加深我们的理解能力，让灵魂感到冲突，读后感书名是一部让人无法忘怀的优秀作品，它是由著名的{作者人名}编写的。我们可以通过撰写读后感的方式把阅读后的感想记录下来。了解“工作中的自我修炼读后感”的小伙伴们赶紧来看一下这篇文章，仅供您在工作和学习中参考如有疑问请咨询专业人士！
工作中的自我修炼读后感 篇1
当我拿到公司下发的《工作中的自我修炼》一书时，心中顿时有种欣喜若狂的感觉，于是我迫不及待地翻开书细细阅读，一共花了十天才读完此书，读后感觉本人的思想观念有了较大改变，对工作中的帮助有了较大的提升，下面结合书中的观点与班组管理，谈谈本人的看法。
谈到班组管理，首先，让我想到的是如何积极配合车间管理团队的主题工作。然后，做好基层员工的思想工作，有条不紊地进行日常生产，正所谓提高本人的管人理事的能力。
首先，管人的能力是一项非常重要的工作，不仅涉及到沟通能力，而且涉及到方法的问题，正如书中所讲的，要耐得住性子，顶得住压力。对于员工有思想波动时，对于我们班长来讲，首先要耐得住性子，要耐心地听取的员工对工作中的看法及思想产生波动的原因，找到问题的根本点，然后对症下药，从而使员工以一个良好的心态投入工作，这样我们才能进行高效高质的生产。对于车间领导在工作中的要求，我们要不折不扣地执行，要化压力为动力。说实话，基层工作的开展是有点难度的，对于我们班长来讲，如果没有一定的解压能力，工作将很难开展，这就需要不断地加强学习和掌握有效的工作方法。在工作中要经得起折腾，把每一次的工作经历当作是人生中的一种历练，在工作中折腾，在折腾中成长，不断地完善工作方法，提高班组管理能力。
其次，理事的能力显得更加重要，作为基层管理人员，班组长来讲，理事的能力相当于生产中的专业水平，它充分体现了个人的生产技能及对生产的掌控能力，管人与理事能力提高，对于个人来讲，相当于锦上添花的作用。如何提高理事能力，已经迫在眉睫，我个人认为首先要充分掌握生产工艺及对设备操作和简单维修能力，在工作中遇到不懂的问题虚心向他人学习，要做到不耻下问，要丢得起面子，在学习操作技能的过程中同时掌握分析问题的能力，树立班组长的专业能力威信。同时在班组管理过程中要顶得住困难，要迎难而上，充分团结一线员工，勇挑责任，以身作则，这样才能提高班组长的理事能力，这样才能带领班组员工做好本职工作，这样才能达到班组长与班组成员共同进步的局面。
当然，要做到管理好班组的工作，不仅要做好管人理事能力的提高，而且还离不开车间领导的谆谆教诲，相信在车间领导的关心和鼓励下，本人的工作能力将会有较大的提升，班组管理工作会越做越好。
工作中的自我修炼读后感 篇2
在认真阅读了《工作中的自我修炼》一书后，我感觉自己收获很大，得到了很多人生中的启迪、工作上的启发和生活中的启示，对于我做好自己的工作提供了很大的帮助。
首先，我们对于自我修炼要有一个正确的认识。工作本身就是一种自我修炼，而自我修炼也是把工作做好的基础。在我们日常的观念中，往往把自我修炼当做一个被动的过程，领导的严格要求促使我们自我修炼，工作上的实际需要迫使我们不得不进行自我修炼。在这样的一种观念下，我们只是硬着头皮来迎合这些要求，不情愿甚至是带着排斥的心态进行着自我的提高，这样的自我提高肯定是收效甚微，无法发挥其应有的作用。
自我修炼，强调的就是要有一个自主性，这就要求我们用心工作，用心去发现自己的问题，自觉、独立的进行有针对性的自我修炼，从而提高自己的能力，从而能够达到工作的要求和领导的期望，这才是我们应该做且必须做的。
其次，自我修炼也要注意一个方式方法的问题，条条大道通罗马，但其中肯定有着一个最佳的捷径。在自我修炼这个方面，很多的成功者们都有着自己独到的见解和行之有效的方法，这就是我们要借鉴的捷径。董事长向我们推荐这本书，就是希望我们可以向这些成功者们学习，学习他们的思想，学习他们的方法，从而可以尽量少走弯路，尽快的成长和提高。对于这本书的学习就肯定不能三天打鱼两天晒网，更不能一阵风，要坚持的学习，深入的学习，认真的领悟其中的
精髓，升华其中的思想，把其中的成功经验转化为自己的学习成果，这样我们的学习才算是取得了成功。
最后，我们还要牢记学习的目的所在。学习这本书，就是为了要提高自己，决不能为了学习而学习，应付公式。也不能只学皮毛而不予以应用，这样的学习就没有了实际的效果。我们要学习到的成果认真总结，在工作中好好地应用。应用我们所学到的思想提高自己的工作能力，应用我们所学到的方法来指导我们把工作做到更好，这才是学习的目的所在。
通过学习《工作中的自我修炼》这本书，我才意识到自己在工作中存在的一系列问题。但是我相信亡羊补牢尤未晚，在以后的工作中，我一定努力的学习贯彻这种精神，养成良好的工作态度和正确的工作习惯，积极主动的发现自己的问题和弱点，认真踏实的进行自我修炼，提高自己的工作水平和业务能力，把工作做好，一定不辜负领导的要求和希望。
工作中的自我修炼读后感 篇3
之所以写这个主题的心得的原因是作为一个人来说，首先把自己做好后，你才有资格跟别人去交往。自己的内功都没有修好，跟别人相处的话，当然会经常碰壁。
自我修炼采用了态度和能力的模型，我个人觉得这两大模型能较全面的衡量一个人是否能取得成功。当然还有别的模型，在这里就不一一赘述了。
态度我是用素质来体现的，因为一个人素质高低直接体现出他的态度怎么样。我们可以看出，在日常生活中，素质低的人和素质高的人在一起的行为就会大不一样，无论从说话还是行为。比如在公共卫生这一方面我们就可以看的出来。
素质我分成了二部分，一个是外在的，我们能看的到的，我们称之为外在素质。另外一个是内在，我们是看不到的，我们姑且称之为内在素质，说的通俗一点就是我们的心态。在这两种素质看来，要问我哪一个重要，我觉得二者都是100%重要。
接下来跟大家讲解外在素质包括哪一些内容，我总结了5个方面：第一个是身体状况;第二是外在气质;第三是综合气质;第四个是言行;第五个是举止。下面来跟大家逐一解释具体包涵的意思：
我记得毛主席说过一句话，“身体是革命的本钱“，虽然我们现在不革命了，但是我把这句话改一下。”身体是工作的本钱“，是不是这样呢?很难想象如果一个人身体都不好的话，他能在工作和生活中取得好的成就。只有我们身体好了，我们才有充沛的精力去做我们想做的事情，去到我们想到的地方旅游。现在我们就开始锻炼好自己的身体，早起早睡，多运动，上班多喝些水，在这里也祝愿各位朋友能有一个健康的身体。
有一本书不知道大家有没有看过，哪就是《你的形象价值百万》。这本书是一本畅销书，受到了很多人的追捧。它里面讲的就是你要关注你的衣着打扮，善于培养自己的气质。长相是我们父母给的，不管好看不好看，这我们已经没有办法去改变了。我们能改变的就是我们的衣着打扮和举止了。特别是我们做业务的，要是你衣服皱皱的，胡子没有刮，背一个很旧的包包去见你的客户，你的客户是怎么的感觉。不用说，客户会觉得你自己都弄不好，做事估计也很拖拉，没有效率，不专业，给客户一种不信任的感觉。即使你巧舌如簧估计也比较难了。三分长相，七分打扮，你要给你的客户一种感觉：哪就是看起来你就向一个成功的人。那样你将获得客户对你的尊敬，即使客户没有跟你合作!
说到综合素质，我主要强调的是我们要善于培养我们的爱好和特长。怎么说呢，很简单的举一个列子，我们知道到一个企业去面试的时候，很多时候，面试的经理都会问你有没有什么的爱好，他们这样问不是盲目的。比如他们内部要组建一支篮球队、足球队或羽毛球队，你刚好很擅长，加上你的业务能力还行的话，这个时候你要比那些没有具备这些综合素质的人就多了一个机会。推广开来，我们就要不断培养自己的爱好，比如看书，运动，爱爬山什么的。你的综合素质越高，你的人缘就会越好，因为你就会有机会接触到更多的友，和他们发生更多的共鸣。只要一共鸣，就好说了。
有一话说的很好，看一个人怎么样，要先“听其言，观其行” 。一个人开口就是讽刺人的话，就是给人泼冷水。这样的人我想大家都不会喜欢吧;一个人喜欢占别人的便宜，别人都休想从他哪里得到一点好处，像个铁公鸡，一毛不拔。我想遇到这样的人，大家都会敬而远之吧。没错，由此看来，说话和行为那是十分重要了。在自我修炼这个主题了，我主要偏向自己的修行，说话这一块，我觉得真诚和谦虚是我很主张的。我们要是不真诚，别人就不会相信你，你不可能忽悠别人很长时间，别人也不傻，别人回去后一想通了，估计别人再也不会和你打交道了。至于谦虚，是我们一直流传下来的一个美德，我们小时读书老师就教我们一句话，“谦虚使人进步，骄傲使人落后“，以及古人的”谦受益，满招损“讲的都是这个道理。
行为这一块，我比较主张大气和勤奋好学。大气是有有大智慧，大气量。不会过多的计较一些得失，能够容一般人所不容忍的，跟这样的人在一起交往，我想一定很舒坦。勤奋好学不用说了，韩愈有一句话说的很好，”业精于勤，荒于嬉“，很明确，事业的成功精于勤奋，毁于贪玩。还有一句话，”一年之计在与春，一年日计在晨，一生之计在与勤”由此看来勤奋好学是多么的重要。
说到举止更多的强调的是我们一些细微的动作，比如面部表情、手势、坐姿，站姿。不要小看这些细节，这可是大有学问。比如说我们在跟别人沟通的时候，我们的眼睛不要一直盯住对方的眼睛，应适当把眼神转移到对方的下颌，这些不会觉得很尴尬;在跟长辈在一起的时候，不要跷二郞腿;在跟客户展示产品的时候，手背不要面向客户;在演讲的时候，目光要跟在座的各位交流，不要只是盯着一个地方，要采用多种目光交流方式，比如平视，环视，虚视等。总之我们的举止要自然，大方，从容就可以了。
内在素质(心态)我总结了五心，即责任心、进取心、自信心、平常心、爱心。
我们工作的时候经常会听到这一个词，”你工作有点责任心好不好，不要以为我没有说你就不做“。是的，很多人不是没有责任心，是缺少责任心。新来的同事，经理要我们带下，我们一种敷衍的态度;下班时间一到，我们迫不急待的就走了;爸爸妈妈生病了，我们不闻不问，我们没有做到儿子的责任;工作时候拖拖拉拉，聊天玩游戏，我们没有尽到工作的责任心;朋友遇到麻烦了，我们视而不见，我们没有做到朋友的责任。责任太广了，但我们要时刻记得，我们做人做事做到尽心尽力就好了，到时候责任心就自然有了。
进取心更多的是指的一个人追求对成功的欲望，比如事业， 我们说只要一个人有强烈的成功的欲望，他才会不断努力，不断奋进，直到实现他的梦想。我们所知道的周恩来从小就写出了”为中华之崛起而读书的豪言壮志“，长大后，周果真实现了他的梦想。反之，如果一个人他说我这辈子找个老婆，平平淡淡过一生就可以了，这种人难得有所成就。不思进取，井底之蛙的人，是我们要引以为戒的，让我们像周一样具有强烈的进取心!
我们都知道自信的重要，但是自信并不像某些激励大师所说，你相信你行你就一定行。很大程度上自信心是要培养的，刚毕业的大学生没有什么工作经验没有自信，也是可以理解的，我们都走过这一步。
那我们如何陪养我们的自信呢?我总结了几点，可以参考下：
1. 根据自己的性格，兴趣爱好，找到自己的优势，做适合发挥自己优势的行业
知道如何做之后，接下来我们就只需要付出切实的行动就好了。现在就行动吧!
有一位大人物大家想必都知道，就是我们高中语文课本学到中的人物，北宋名臣范仲淹。他在《岳阳楼记》里说过著名的一句话“不以物喜，不以己悲”;以及被我们很多人用作座右铭的”宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒“ ，他们都有一个相似点，就是，强调了一种处世的平常心。在我们跟客户谈业务的时候，只要我们尽力了，把该说的说了，该给的给了，客户要是还是不跟我们签单，我们也没有什么好沮丧的，保持一颗平常心。同样我们安排别人做事情时，不要期望太高，把事情办的多完美;因为我们希望越大，失望也会越大，保持一颗平常心会让我们心静如水，少一些不必要的烦恼。
提到爱心，让我想起来了今年5.12发生的汶川大地震，此次大地震十分罕见，修改了原先最高的震级，震级达到8.0级，几万人顷刻之间就没有了。”一方有难，八方援助“ 很快来自中国和世界各方的支援，谱写了众多抗震救灾的感人事迹，至今令我沥沥在目。韦唯唱的一首久违的歌曲《爱的奉献》中的副歌，又在我的脑海响起，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。让我们多一些爱心，多一份关爱吧!
能力这个模块，我把它分成了情商、智商、和胆商三大部分，他们每一部分都会有很多因素，我只是选取了里面很关键的因素。
先来说说情商，情商故名思义说的是人的情感这一块。我觉得3三个因素是我很看重的，分别是自我认知、自我激励、自我控制，接下来跟大家分享我的看法。
在我看来，既然是自我认知，它包括什么内容呢?首先是知己，就是要知道自己的性格、兴趣、特长、优势、劣势、以及价值取向;其次是知耻，就是要知道哪些事情能做，哪些不能做，比如偷盗违法的事情我们就不要做;然后是知愧，就是要知道我们做事情要尽力，不要留下什么遗憾，不愧对别人;最后一个是知恩，比如父母养育我们，我们要知恩，要尽孝道。别人对我们好，我们要报答别人，是同样的道理。一个不懂得感恩的人是不会得到别人亲信的。
自我激励往往强调的是人内心的一种信念，善于自我激励的人，往往他们要比一般人更容易成功。著名的成功学大师陈安之老师在自我激励这方面给我们带来了他很多好的理念。比如，没有失败，只有暂停成功;我得不到现在的，我将得到更好的;只要你想要，你一定可以得到;只为成功找借口，不为失败找借口等。自我激励更多的是激发人们的潜能，那样爆发出来的力量是很可怕的。建议可以看看陈老师这方面的书籍。
自我控制在这里强调情绪控制、时间控制、财务控制。
情绪控制可以说我们经常要跟他打交道，我们跟客户联系业务，还没有等我们开口，客户就把我们的电话挂了;抑或是我们刚介绍完，就说不需要。此时我们要是不控制情绪，下通电话就会恐惧，不自信了;在公交车上，别人不小心把我们踩了一脚，要是不控制情绪，一场“大战”就会打响;我们回家晚了，爸爸说今后不要这晚回家。我们说我们大了，不用你们管。此时爸爸会伤心好一阵子，等。它时时发生在家庭、生活、工作中，要学会控制自己的情绪，有时候只需要忍一下就好了。
时间控制对我们也很重要，不安排好它，答应上午10点跟客人见面的，结果拖到了10点15分，引起客户的反感;答应和老朋友在下午6点在某咖啡厅见面的，由于工作上的事情没有做完结果取消了，减弱了朋友对我们的信任。既然时间控制这么重要，哪我们如何做才好呢?
个人建议首先要计划好，把今天要做的事情罗列出来，然后分清主次，接着根据时间管理二八原则，即80%时间所带来的效益，由20%时间付出决定的，这就告诉我们重要的事情要多些时间。同时在安排时间的时候，不要把时间排的太满，留出一些时间来，以便应付应急的事情。
财务控制跟我们息息相关，不控制好，我们就会成为月光族;不断的找朋友借钱;一年下来，发现存款没有多少;甚至春节回去的时候，还是家里买的火车票。
关于财务控制，我个人的宗旨是要量入为出。
1. 根据自己的能力来选择消费;
2. 尽量不要使用信用卡，它只会让你越来越穷;
3. 不要过于追求时尚的东西，这个社会，时尚这个词更新的频率太快了。今天这个东西是时尚的，过不了几天就不时尚了。产品更新换代速度太快，没有必要这样做;
4. 选择自己使用的物品，适合自己就可以了。能够买5000元的电脑解决自己的需要就不要花6000去买一个高配置的，毕竟钱是自己幸苦挣来的;
5. 不要轻易找别人借钱，一是找别人借钱习惯不好，再就是借钱只会让自己盲目消费，时间久了，爱花钱的坏习惯就来了。
6. 钱尽量不要存起来，加上今年金融危机，央行不断下调利息，都快零利息了，把钱存起来就跟把钱冰冻起来没有什么两样。找一些理财的渠道，比如买基金什么的。
谈到智商，我觉得有四种能力我非常看重。分别是记忆能力、应变能力、学习能力、思考能力。
记忆能力在我看来更多的体现出来的是要上心和长记性。
记忆能力跟先天和后天有关，我见过一个小孩在他6岁的时候就能把全世界国家的首都和地理位置在地图上很快说出来。实在令人汗颜，当然跟他的父母教育有一点关系，更多的是他的记忆力非同一般。但是大部分的人记忆是一般的，其实一个人聪明不聪明，记忆力是很关键的，既然可以后天陪养，哪我们该如何做呢?我觉得反复记忆是一个很好的方法，看的多了自己就记住了，我用这种方法在短短的一个月，记住了我们公司80%的人姓名(我们公司有200多人)，前提是你要有心。
一个人的应变能力跟他的敏锐力、想象力、判断力、果断有很大的关系。在这个因素里我想强调的是敏锐力和判断力，敏锐力就是要眼看四方，耳听八方。判断力就是要快速做出选择，这就需要我们有智慧了，需要我们具备丰富的知识和经验，在这里我们可以做的就是平时多学习了。这样我们的判断力强了，应变自然就快了。
孔子说：”三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之“。他强调了一种处世的学习精神，可以看的出学习的重要性。学习能力强的人，他把握机会的能力，获得成功的可能性要大很多。毛主席说过一句话，说：三天不学习，赶不上刘少奇“，可以看的出来毛主席对学习的观点。我们通过学习可以大大提高我们的眼界，开阔我的视野;通过学习，我们可以解放我们的思维，应变自如;通过学习，我们可以提高我们的胸界，让我们知道什么是大智慧，什么是海纳百川，有容纳大。无论何时何地，学习能力是我们一直要记在心里的，我们可以通过多读书，多上网，多交朋友，多去些地方等。
说到思考能力，让我想起唐代著名的文学家、哲学家韩愈的一句名言，”行成于思，毁于随“，意思是说事情由于反复思考而成功，但它却毁于随随便便。孔子又说：”凡事三思而行，再思可矣“，他们不约而同的强调了思考的重要性。纵观我们的生活，又何尝不是这样呢?一件价值不菲的物品，一下便宜了很多，我们要思考是不是仿品?有人莫名奇妙的请我们吃饭，我们要思考他到底有什么目的?一个不怎么跟我们打交道的人，突然讨好我们，我们要思考他葫芦里卖的什么药?别人的业绩一直名列前茅，自己却总是在后几名，我们要思考自己的沟通方式和技巧，等。
善于思考，会让我们少出错，让我们日趋成熟，让我们走向成功。
有一句话，大家都知道，”狭路相逢，勇者胜“，强调了一种胆气。新东方的俞敏洪要是当初在大学任教时没有放弃出国机会的胆量，也不会成就今天辉煌的新东方英语。google大中华区总裁李开复要是没有放弃国外优厚的福利待遇的胆量，也不会有他今天事业上的成就。胆量更多的是体现一个人的行动力和冒险精神，让我们也勇敢的迈出自己的脚步，去实现去属于自己的梦想。
工作中的自我修炼读后感 篇4
20xx年过去了，我的大学生涯也步入了尾声，四年时光啊，走过了，想想那些事那些人，当初那些鸡毛蒜皮，当初那些小打小闹，细细品品，还是饶有滋味的!可以说每一次自我批评或者说反思都会有收获的，静静的夜晚，丝丝的雨声，一幅幅画面，一句句言语，扣人心弦，写出来祭奠一下!
首先要感恩，感恩很多人，家人，朋友，同事，我的学生等等很多，我要说当一个“狂人”突然停止发狂，突然玩起婉约心里会有很多话说。20xx年是个转折的一年，这一年我在重庆八中实习，结识了我的提前批学生，认识我的导师张老师，很感谢他们，我学到很多。这一年我稀里糊涂的被西大附中招聘进去代课，大四上学期就在代课中进行着，可能前一秒我还是老师，后一秒我又出现在大学的课堂里上课。带着课还得自己找工作，真的很累很苦，不仅仅是身体的更多的是心灵那种沉重。所幸运的是，很多时候反而是课堂上的我更加快乐，一群小朋友一个大朋友，交给他们的可能是少得可怜的物理知识，但我想我给他们应该带去了一些思考，同时更多的是他们给我的那快乐的慰藉。当然这里我也要自我批评，面对的是下一代人，很多时候真的非常轻率了，鱼和熊掌如何兼得?教育还是要用心，做老师还是要淡定，不要去成为那些饭碗型的教师，也不要成为职业型的老师，做一个宗教型的老师，用心去做教育。最后附中培训时几场总结汇报还是很有感触的：教育是什么?这个问题很大，没有答案，但很多言语描述它时都会用到用心，就是在教学过程中很多小事汇集到一起，然后你用心去做，这件事就是教育。我很惭愧，需要磨练，也要对这第一批学生说声对不起。
这一年我还得向很多朋友做自我批评，老觉得太忙很多时候错过了就真的错过了，很多时候后悔只是让自己知道心是什么。心不是血和肉，是痛，因为我们所有的感觉只有痛留在心里，其他所有的感觉都不会。祝福各位，祝福所有关心我的人。祝福伊人，因为感恩，所以我们那样选择。远方的朋友回来我们相聚，故乡的好友我们互勉，工作的，考研的，恋爱的，分手的，都把过去想明白后再忘记，20xx来了。www.biJiaOgao.cOm
这一年我们寝室很和谐了，解开了很多心结，放开吧，很豁然，当卡恩慢慢远离我的视界，也只有那些许的几场球赛还唤醒我这个狂野的莽夫，很多时候我都会做个倾听者或者做一个丑角，这是还债，欠的总是要还的，当用啼笑皆非的嘴脸去面对世事时，我有时更能看清。吃饭喝酒，斗地主玩CS，寝室里打打闹闹，晚睡晚起，一起筹资买些吃得，哈哈，甚乐啊!寝室外也是，到处串串寝室，到处给哥们同学开个玩笑，说几句笑话，吃个东西，也许这是以后里的记忆，哈哈，甚欢!
这一年我得向组织自我批评，很多次没有参加组织生活，党支部大会也只去了一次，缺少了与很多优秀的同志的交流，有的时候布尔什维克同志之间的善意怒吼和真情意是会让人醍醐灌顶的，这里要感谢领导，感谢李俊同志，还有很多对我关怀的同志，很惭愧也很感动，各位支持我的同志还能让我做党员代表，也许这真的就是一个善意的警告，谢谢各位!当然我也对自己那些一时糊涂失言误伤表示歉意，我们这个支部是个团结和谐的支部，我们能各抒己见我们能开展尖锐的批评与自我批评，我们也能一起品美食品山水，我们各位不论在哪里，都是要保持这个信仰。
每一年都有过快乐都有过悲伤，但时间的推移真的能让我觉得压力，很多事情我们经历了会刻骨铭心很多事情我们记得但必须去忘记它。有时想想毕业后真的后怕，毕业了独立在社会里了，没有学校的庇护没有学生身份的庇护，不能老向家里寻求庇护，什么事都要自己担当。人最快乐的就是童年和暮年，因为那样无欲无求······
20xx年又认识了很多人又离开了一些人，祝福他们!20xx年我刚刚算及格吧，踏入那个世界，手持一灯，前进吧!
工作中的自我修炼读后感 篇5
这部分是我精心挑选的名言，有一句话说的好，”以铜为镜，可整衣冠;以人为镜，可知得失;以古为镜，可知兴替“，以及”前事不忘，后世之师“，很多古语是很不错的，为我们做人做事提供了很多好的参考，如果有时间多读读四书吧，相信对大家一定有很大的帮助。
我现在把每句话的意思用白话表达出来，大家请一一对照：
意思：谦虚使人进步，骄傲使人落后;自满会招致损失，谦虚可以得到益处 《出自尚书》
意思：君子以公正之心对待天下众人，不徇私护短，没有预定的成见及私心;小人则结党营私
意思：君子通常成全他人的好事，不破坏别人的事，而小人却与之完全相反。 出自《论语·颜渊》
意思：君子喜欢一个人会接纳他的不好的地方，不喜欢一个人会接纳他的优点，这样的人，天下少见
意思：自己想站得住首先使别人也能站得住，自己做到通达事理首先要使别人也通达事理 ;自己不愿的事情,也不要强加在别人身上
意思：以和为贵，家和万事兴，和气生财;大事化小，使事情平息下来，使人们平安相处
意思：慧的人不疑惑，仁爱的人不忧愁，勇敢的人不惧怕。 出自《论语.子罕 》
意思：君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠;如果你是君子，接物度量要像大地一样，没有任何东西不能承载
意思：首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，其次一切言行中，要谨慎，要讲信用;和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，向他学习。以上这些事是学习的根本，非做不可。如果做了还有余遐，更应努力的学习礼、乐、射、御、书、术等六艺，各种经典，以及其他有益的学问。出自《弟子规》
意思：做人有的时候需要挣一只眼闭一只眼，做事要敏捷有智慧;做人要谦虚，做事情要积极
意思：金钱地位不能使自己迷惑腐化，贫苦穷因不能改变自己的志向，权势武力不能让自己屈服变节。 出自《孟子·媵文公下》
意思：做人要了解自己和了解别人，要有换位思考的心态;将心比心，大家都是一条心
意思：三个人同行，其中必定有我的老师。我选择他善的方面向他学习，看到他不善的方面就对照自己改正自己的缺点。出自《论语·述而》
意思：别人给自己指出的缺点错误，如果有，就改正，如果没有，就用来勉励自己
19. 学而时习之，不亦说乎?温故而知新，可以为师矣!
意思：学习了知识并经常复习，不也是件高兴的事吗;温习旧的知识，进而懂得新的知识，这样的人可以做老师了。
意思：告诉我们要在别人困难的时候帮助别人，不要在别人好的时候提供帮助
意思：一个人在亲戚、朋友家(玩、住)，时间长了会招人厌烦，人与人来往(交往)过多，再亲的人也会觉得厌烦，从而慢慢疏远，不再往来。
意思:水太清就没有鱼;人过于苛刻,对别人求全责备,就不会有朋友。出自《汉书·东方朔传》
意思：就是用马吃夜草来比喻某人在自己正常的收入之外得到了额外的财富。 出自《增广贤文》
意思：少管闲事，别人问了什么都不知道，没有什么事情就早点回去。出自《增广贤文》
意思：能原谅就原谅,要给人留条后路,不要一竿子打到底 ;损害别人的人，自己也受害
意思：乌鸦长大了会反过来喂养年老的成员，小羊羔吃奶的时候是跪下来喝奶的。喻意是人要孝顺自己的父母，要懂得感恩对我们好的人出自《增广贤文》
意思：花会红，但是不会红过百日，迟早一天要凋谢;人的运气好，不会好过千日，总有运气差的时候;喻意是人在好的时候，要思量不好的就会到来;不好的时候，思量好的日子就会来。
意思：不可以外观相貌来衡量一个人，就像海水是不可能用斗来丈量的一样。 比喻不能以貌取人而轻视小看别人。
工作中的自我修炼读后感 篇6
要想获得健康，长命百岁，不是依靠吃什么名贵的仙丹补药，而是养成日复一日的良好的生活习惯，约束自己的过分行为，让生活变得有规律，使自己的生物钟按照一定的节奏运转下去。这是一场漫长的自我修行。在平淡的每一天里坚持，在节假日的狂欢里也要坚持，面对任何诱惑都不会忘乎所以。
想要做到这些，说起来容易，其实很困难。要打败两大敌人：平淡的普通日子里，精神上的空虚寂寞；节假日的狂欢气氛里放纵自我的各类诱惑。
我退休后拥有了大把的空闲时间，一个人面对赤裸裸真实的自己，精神空虚，感到无所事事。就想做点什么出格的事情，来发泄一下压抑的情绪。最简单直接的就是暴饮暴食。在看电视的时候随手乱抓零食来吃，猛吃薯片一类的油炸食品和膨化食品，天长地久，腰围上长出来许多肥肉，五脏六腑被脂肪包裹，影响了他们的正常运作。从而疾病丛生，患上了高血脂症和糖尿病。
我见到过不少美食爱好者朋友，一到过年过节，亲朋好友相聚一堂，有说有笑，心情大好。面对着堆积如山的美酒佳肴，哪里还有记性惦记着减肥和自我节制？先大快朵颐，美美的饱餐一顿再说。此时此刻，心脑血管的健康问题被抛到了脑后。结果暴饮暴食，引发急性胰腺炎，住进医院里去抢救。本来活蹦乱跳的人，被自己的放纵搞得命悬一线。
改掉自己的坏的生活习惯，很不容易。正所谓：江山易改，本性难移。坏的生活习惯也有他固定的节奏，一到时间点上，酒鬼的酒瘾，老烟枪的烟瘾，老吃货的馋瘾，就会找上门来，开始动摇你自我节制的决心。往往是，生病住进了医院，听了医生的告诫，有了一些危机感，饮食开始注意节制，生活起居也有了规律。但是一回到家，尤其是我，看到亲人妈妈给做的美食，遇到节日和同学聚会，聊天聊到开心处，面对美味佳肴，又开始忘乎所以。又开始乱吃零食，走入一个恶性的循环。
自我节制是一个漫长的要持之以恒的自我修行。单一的仰仗自己的意志力是很不够的。要用一套良好的生活习惯替代以往的坏习惯。在看电视的时候，就不要坐着老吃薯片，站起来，到跑步机上慢走一个小时。一边看电视剧一边慢慢的走。既散步锻炼了身体，又坚持看完了一个冗长的平淡的电视剧，平日里看不进去的细节现在都记住了。脚底板的毛细血管微循环得到了锻炼，长期患糖尿病导致的脚趾微循环不良，也得到了缓解。第二天同一时刻，就再依旧坚持走上跑步机慢走，这样一天一天坚持下来，就形成了每天散步锻炼身体的.良好习惯。
我吃晚饭想吃红烧肉和香肠的时候，就给自己炒一盘香菇扒油菜。用肉质肥厚的厚实香菇，取代吃红烧肉的同样类似的口感。米饭只吃半碗。用浓浓的红茶茶水，做个茶水泡饭来吃。
每到想吃薯片的时候，就给自己泡上一壶浓浓的红茶，或者熟普洱茶。仔细体味口腔里，徘徊在牙齿和舌头缝隙里的，茶水的芬芳和回甘。体会咖啡因那种金属质感的苦涩味道，那种苦涩的味道可以驱赶舌尖上过于旺盛的食欲。让自己陶醉在茶水的淡雅清香里。
对于明确的高脂肪高糖分高盐分的美食：薯片，糖醋排骨，炸糕，油条，糖油饼，香肠，腊肉，回锅肉，红烧肉，油炸花生米，洋快餐的油炸薯条，话梅，盐渍果干，泡菜，腌咸鱼，蜜饯果脯，爆炒或卤制的动物内脏，肯定做不到一口不吃，嘴巴特别馋的时候，最多只吃三口。不要一口气吃到肚皮撑起来一个圆球。
对于自己不爱吃的绿色蔬菜，胡萝卜，奶制品，粗粮，也要坚持每顿吃上三口。以求达到营养均衡。不要连续半年都不吃一口青菜和粗粮。
吃晚饭的时候，不要就着四喜丸子，连续吃下去三碗白米饭。米饭吃半碗就可以了，要控制主食摄取的总量。炒一盘西兰花来吃。
道理谁都明白，但是我们习惯了让味蕾引领大脑和筷子。在大排档里，啤酒烤串可劲的招呼，这样的只图一时之快的做法，是健康长寿的死敌。健康的秘诀不是某一天你吃对了什么，而是日复一日，成年累月的漫长时间里，你都坚持不放纵自己去跟随坏的生活习惯。不去反反复复犯类似的错误：因为寂寞，胡吃海塞。
脑子里多想想自己的个人兴趣爱好。阅读几本优美的散文或者小说，脑海中浮现出小说里的故事情节的画面感，就不会在脑子里惦记着美味的食品和零食了。
任何快乐的氛围里，都不要无节制的放纵自己，追求眼前的快乐。要明白健康是拥有明天的。
陈颖 北京人。大学毕业于北京外国语学院法语系，文学学士。工作于华润集团。现已退休。喜欢品茶。热爱文学写作。坚持十二年，写博客一千五百余篇。热衷传播茶文化，宣传环境保护理念。
工作中的自我修炼读后感 篇7
“自我修炼，成就卓越自我”
行业拓展一中心于4月15日在开展了以“自我修炼，成就卓越自我”为主题的读书分享会。分享会上，我们以小组形式针对《工作中的自我修炼》这本书的读后感进行交流分享。
小组“梦之队”队长苗地分享，通过阅读这本书， 她最大的受益是“困难是把双刃剑，一面割出你的鲜血，一面又为你挖掘出新的希望”。她是一名很优秀的客户经理，无论在集团工作中遇到怎样的困难，她都用自己坚定的意志对自己说：“我能行，我不可以输在起跑线上，我要成功，向着自己的目标，迈着坚定的不伐，一步步走下去。”她也正是用这种耐力带动着她们组前进。
“一枝五花队“高晶分享，让她体会最深的是“人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。”她最开始进入移动工作时是个较为内向羞涩的女生，但是经过几年集团工作的“摸爬滚打”，她已经不再羞涩，她觉得这句话是她工作历程的写照，更希望以后的她能够战胜一切的压力。
“永不言弃队”赵薪分享，她最认同的是“只有那些勇于承担的人，才能够出色的完成任务，才能够受到领导的欣赏和重用。” 她今年已经43岁，可以算得上是一名 “老”客户经理。虽然是这样，但是她一直都是个勇于承担的人。记得有一次她的集团客户到我中心来办理手机，但是由于营业员的疏忽忘记收她客户的688元购机款了，她知道后第一时间对营业员说“小妹，你放心，姐帮你去要，要不回来姐赔给你”。有责任感，在关键时刻敢于担当，这样才能得到集团客户的认可，得到领导、同事的肯定。
张兴斌经理和王锋副经理在分享会的最后做了总结性发言：
其实每个人都有成就卓越自我的能力，左右我们的绝不是能力、资质，更不是工作环境，而是我们在工作中是否进行了严谨的自我修炼、严格的自我管理，因为它们制约着我们的行动和思想，同时也决定了我们的事业和成就。
我们要将学习到的成果认真总结，在工作中得以应用。应用我们所学到的思想提高工作能力，应用我们所学到的方法来指导工作，这才是学习的目的所在。 （作者：行业拓展一中心 杨月明）
四月初，行业拓展四中心组织全体员工认真阅读了《工作中的自我修炼》一书，以“五定”、“五思”为指引，得到了很多人生中的启迪、工作上的启发和生活中的启示，对于我们做好自己的工作提供了很大的帮助。
首先，我们对于自我修炼要有一个正确的认识。工作本身就是一种自我修炼，而自我修炼也是把工作做好的基础。通过五思，思变化，思进退，思成败，思方法以及思价值，促使我们在工作中能够在思考的同时自我修炼。我们不能为了完成任务而应付了事，要勤于思考，变被动为主动，认真做好手里的每份工作。
自我修炼，强调的就是要有一个自主性，这就要求我们用心工作，用心去发现自己的问题，自觉、独立的进行有针对性的自我修炼，从而提高自己的能力，从而能够达到工作的要求和领导的期望，这才是我们应该做且必须做的。
其次，自我修炼也要注意一个方式方法的问题，要坚持公司的五定要求，定时，定量，定标，虽说条条大道通罗马，但其中肯定有着一个最佳的捷径。在自我修炼这个方面，很多的成功者们都有着自己独到的见解和行之有效的方法，这就是我们要借鉴的捷径。公司向我们推荐这本书，就是希望我们可以向这些成功者们学习，学习他们的思想，学习他们的方法，从而可以尽量少走弯路，尽快的成长和提高。
工作中的自我修炼读后感 篇8
通读《工作中的自我修炼》一书，使我茅塞顿开，为我下一步开展工作，打下了良好的基础。一个人要想获得成功，在工作中少走弯路，走得更稳健，就必须不断修炼内心，修炼处事心境，对自我进行严格管理，才不至于迷失自我，才能走得更远。能否进行自我修炼和自我管理，左右着人的成就和大小，决定着人的事业成败。其实每个人都有成就卓越自我的能力，左右我们的绝不是能力、资质，更不是工作环境，而是我们在工作中是否进行了严谨的自我修炼、严格的自我管理，因为它们控制着我们的思想和行动，同时也决定了我们的事业和成就。
首先，在对待工作上，我们对于自我修炼要有一个正确的认识。工作本身就是一种自我修炼，而自我修炼也是把工作做好的基础。在我们日常的观念中，往往把自我修炼当做一个被动的过程，领导的严格要求促使我们自我修炼，工作上的实际需要迫使我们不得不进行自我修炼。在这样的一种观念下，我们只是硬着头皮来迎合这些要求，不情愿甚至是带着排斥的心态进行着自我的提高，这样的自我提高肯定是收效甚微，无法发挥其应有的作用。自我修炼，强调的就是要有一个自主性，这就要求我们用心工作，用心去发现自己的问题，自觉、独立的进行有针对性的自我修炼，从而提高自己的能力，从而能够达到工作的要求和领导的期望，这才是我们应该做且必须做的。自我修炼也要注意一个方式方法的问题，条条大道通罗马，但其中肯定有着一个最佳的捷径。在自我修炼这个方面，很多的成功者们都有着自己独到的见解和行之有效的方法，这就是我们要借鉴的捷径。
我们在工作中要以一种包容的心态去对待我们的领导、同事、前辈甚至后辈，取长补短，这看似简单的四个字却是对我们的心态的极大考验。
在内在的修养方面，我总结了四心，即责任心、进取心、自信心、平常心。
1、责任心 我们工作的时候经常会听到这一个词，“你工作有点责任心好不好，不要以为我没说你就不做。”是的，很多人不是没有责任心，是缺少责任心。新来的同事，领导要我们带一下，我们用一种敷衍的态度;下班时间一到，我们迫不急待的就走了;父母生病了，我们不闻不问，没有尽到做儿子的责任;工作时候拖拖拉拉，我们没有尽到工作的责任心;朋友遇到麻烦了，我们视而不见，我们没有尽到朋友的责任。责任太广了，但我们要时刻记得，我们做人做事做到尽心尽力，责任心就自然有了。
2、进取心 进取心更多的是指一个人追求对成功的欲望，比如事业，我们说只要一个人有强烈的成功欲望，他才会不断努力，不断奋进，直到实现他的梦想。我们的周恩来从小就写出了“为中华之崛起而读书”的豪言壮志，长大后，周果真实现了他的梦想。反之，如果一个人说我这辈子找个老婆，平平淡淡过一生就可以了，这种人就很难有所成就。不思进取，井底之蛙的人，是我们要引以为戒的。
3、自信心 我们都知道自信的重要，但是自信并不像某些激励大师所说，我相信你行你就一定行。很大程度上自信心是要培养的，刚毕业的大学生没有什么工作经验没有自信，也是可以理解的，我们都走过这一步。那我们如何陪养我们的自信呢?根据自己的性格，兴趣爱好，找到自己的优势，做适合发挥自己优势的行业;快速学习业务知识、技能和技巧;做事情要充分准备;要保持乐观的心态;养成独立思考和工作的习惯，知道如何做之后，接下来我们就只需要付出切实的行动就好了。
4、平常心 有一位大人物大家想必都知道，北宋名臣范仲淹。他在《岳阳楼记》里说过著名的一句话“不以物喜，不以己悲”;以及被我们很多人用作座右铭的“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒”，他们都有一个相似点，就是强调了一种处世的平常心。同样我们做事情时，不要期望太高，把事情办的多完美;因为我们希望越大，失望也会越大，保持一颗平常心会让我们心静如水，少一些不必要的烦恼。
人的一生有顺境也有逆境，顺境时你也许心高气盛，意气风发;逆境时你可能心灰气冷沉沦不拔。要知道，人生的过程就是在现实生活与理想之间徘徊，任何人都不可能一帆风顺，只有不断地自我修炼超越自我的人，才是一个真正的聪明人。
工作中的自我修炼读后感 篇9
《做一名幸福的教师》一书中说教师的情感修炼是幸福的源泉。教师要使自己的情感富有感染力、感召力、感动力，就需要自我修炼。作为一名教师，要努力做到内外兼修，内在素质和外在素质同等重要。
最近几年随着年龄的增长，我很重视身心灵兼修。周末不加班时约几个亲朋好友爬爬山、赏赏花，做做瑜伽。很享受坐在山石上沐浴暖阳，呼吸新鲜空气，眺望青山绿树，宠辱皆忘的感觉。闲暇之余触摸大自然，调整身心，以最美好的状态迎接美好的明天!
瑜伽运动能使自己静下心来感悟自己，有助于身心健康。熟悉我的人说我换单位后年轻了许多，我的变化与换单位没有多大关系，新工作比以前更忙更累，我反倒精神状态比以前好，这得益于我坚持保健和运动。近一两年我对“逆生长”一词很有感觉。我的忘年交督促我坚持汗蒸，我的同学督促下我坚持练瑜伽。回想近两年我是在“逆生长”的过程中付出了“代价”的。
20__年11月在朋友的鼓励和帮助下我一次性通过了二级心理咨询师考试，6月份正式拿到证书，从此我便和身心灵修结下了不解之缘，经常参加心理方面的专题活动。通过学习知道了身心一体的道理，所有的病源都与自己的心态有关，所以调整心态对于人的逆生长起着至关重要的作用。心态好了，身体就好!毛主席说过：“身体是革命的本钱”，身体又何尝不是工作的本钱呢?随着社会的发展，家长、社会对教师的要求越来越高，教师职业倦怠现象严重，我也难逃其劫。我深知：作为教师应该学会情绪调节、情感修炼，才能顺应时代的要求，才能在自己的工作岗位上做到得心应手。只有身体好了，才有充沛的精力去做我们想做的事情，我能够“逆生长”靠的是坚持健身和阳光心态。
面对的学生千变万化，我们不可能用一种方式教育学生或用同一种方式要求所有学生，我们也不大可能改变所有学生，但我们可以影响学生、指导学生、熏陶学生!不管怎样，我们每天都要努力调整好自己的心情，不把课下的情绪带到课堂上去。
对待学生，不能总板着面孔斥责，暖风医病草，恶语伤人心。虽说“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病”，但我们人类的共同心理却是“忠言最好顺耳，良药最好爽口”，不分男女老幼都一样。“人必自辱而后人辱之。”学生可以不明白这个道理，我们不可以。不要把错误全部归咎于学生，他们要是把所有的道理都弄懂了，我们也就失业了。
对待同事，要像春天般的温暖。百年修得同船渡，同事一起共处，是几世才能修来的缘份，要珍惜。谦虚礼让，受累的活儿多干点，集体的事积极着点儿、热心着点儿。吃亏是福!集体是水，我们是鱼，如鱼得水，我们的工作和生活会更愉快。
对待家人，要有耐心，坚决不把工作情绪带回家。不要迁怒于人。哲人说：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”不要拿学生的错误或者领导的错误惩罚家人。不能给家人带来更多的幸福，已经是遗憾，因为自己的情绪让家庭阴云罩顶，那就是罪过。我们要保持宽容之心。允许学生犯错，允许同事、领导犯错，也要允许自己犯错。要学会打好手中的滥牌!人生如戏，不可能连连好运，抓到滥牌时，不要怨天尤人，要运用智慧和耐力，将损失降到最底线就是成功。
我们更要有自信心。自我肯定，主动找机会帮助同事与学生。教师只有主动帮助学生，才可能发现自己的欠缺，所谓的“教知困，困知改进”的道理。有人说，当一个人伪装成乞丐时，他已经是个乞丐。这不无道理，关心帮助他人的人是最有力量的人，我们当教师的有关心他人独特的优势，理应成为有足够信心的人。无论我在管理工作，还是语文教学中我都努力帮助同事在活动中获奖，在学习中进步，不轻易言弃，助人助己。我来新单位后先后指导师生演讲在区级活动中获奖，鼓励指导老师在大型活动中上公开课，说起来这些与自己的成长没有关系，其实在帮助别人的同时也成长了自己，自己愈发坚强。 师德 ,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养!教师责任重大、任务艰巨，“正人先正已”、“打铁先要自身硬”!
教师应成为读书不辍的终身学习者，不仅自己做一个读书人，更要以自己对读书的热爱来感染、影响学生，使学生也成为读书人。岁月可以流逝，生命可以衰老，但只有读书不止人生方能常新。最好的寂寞静修就是读书，一本一本地“啃”，把营养慢慢送进心灵的河床，就好比往智慧的银行里储蓄，到实践之时再提取出来，花掉的只是利息。教师应成为不折不扣的“雕塑家”，把眼前形态各异犹“宝石”般的学生，根据其特点，“因料而雕”，使之成为五彩斑斓和千姿百态的“宝器”。教师的教育生活往往是平淡而琐碎的，然而，正是这些平淡而琐碎的教育生活，才构筑起教师的人生家园。立足现实，把握今天，教师的人生才会更精彩。
工作中的自我修炼读后感 篇10
没有谁是完美的，但我们可以选择不断完善自我。我是一个不爱读书的人，但我的工作需要我不断学习新的知识来充实自己，所以我选择了《工作中的自我修炼》这本书，来改进我工作中的不足之处。
生活中的我是个大大咧咧不拘小节的人，对于工作我的心态也是一样的，只是我的责任感要求我在工作中更加认真一些、小心翼翼完成自己的本职工作。几天前读了《工作中的自我修炼》这本书，可以说，真的是学习到了很多很多在现实生活中学习不到的东西。我一直以为，在工作中我只要本本分分完成我的本职工作，做到没有差错事故，不犯错误就可以了，我的工作就很优秀了，但是读完这本书之后我才发现不是这样的，完成工作不应该成为我的唯一追求，在工作中提高自己的能力与素养才是更重要的`。
不会忍耐的人也不会有能耐，在工作中因为一点摩擦就引起不必要的争吵。我们不能乱发脾气更不能随意轻易发火，要学会控制自己的情绪，学会制怒，不要任性。忍是一种工作的技巧，忍也是一种智慧。所以我们需要戒骄戒躁，保持平常心，不畏难，不怕输，善于总结，不断经验，为以后的工作奠定坚实的基础。
所谓有压力才会有动力，压力是追求成功的动力。压力是一种挑战，人的一生中会面对很多挑战，如果每一次面对挑战，我们都因胆怯止步不前，那我们会变的碌碌无为。压力是一柄双刃剑，正确的对待压力，可以使人进步。反之压力则会成为失败的根源。所谓最大的敌人就是自己，面对压力，我们需要做的就是自我调整，给自己创造一个有利的环境正确处理压力。
如果控制不住自己的欲望，就有可能犯错误，人最难战胜的就是自己，控制人的物质欲望有利于磨练自己的意志。我会做到挡住诱惑，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑。
工作不会总是一帆风顺的，坎坷、泪水、困难等等……但是要想成功，要想有所作为就要挺得住困难，不磨不成玉，不苦不成人。在困难面前，我绝不能俯首帖耳，屈服于它，只有勇敢的与它抗衡并且击倒它，才会得到真正的成长。在困难面前我们往往选择逃避、不理会，但是通过对这次的阅读我知道了，困难就像橡皮筋一样，你弱它就强，当你勇敢的面对困难，你会发现，其实并不难。原本以为的困难会因你的努力而改变。我会做一个勇于面对困难，不畏惧的人。
每天的工作都是循环作业，面对的问题反反复复。有的时候很害怕别人的“折腾”，遇到这种情况我们通常都会抱怨。但通过阅读我们了解到在工作中应该不怕折腾，反复的折腾其实就是坚持不懈的磨练自己。要想成为核心骨干，就要经得起折腾，因为骨干是折腾出来的，不经历折腾就得不到真正的锻炼。以后的我在工作中体会领导的良苦用心，不把折腾当折磨。把折磨化为力量从中得到成长。
想把工作做好，能负责是不够的，还需要尽职尽责，要担得起责任。做一个敢于负责敢于担当的人。我觉得我在这个方面做的还是可以的，从没因为一些小事无故空岗，请假。在工作中恪守本分，尽职尽责的做好手中每项工作。我会不断提高标准，不仅要做完还要做好，更要做到位。
常常我们都很注重自己的面子，宁愿皮肉受苦也不想丢面子。但面子往往是自己给的，不是别人给的。害怕丢面子会让自己丢一辈子的面子，害怕失败会失败一辈子。被领导责备、被同事比下，常会觉得面子挂不住，心里会想很多。但是阅读后我觉得应该看淡面子，放下架子。人活的累就是因为放不下架子，撇不开面子。能看的淡面子的人一定拥有非同寻常的胸襟和肚量。放下架子，看淡面子，这是能力，更是智慧。最后，我们会为自己赢得面子。
善于接受批评，敢于面对打击并努力纠正自己缺点和不足的人会取得双赢的结局。批评让人成长。只有把挫折当作锻炼，把挫折当作磨练我们才能更好的成长。以后再遇到批评，面对打击的时候，我会用更好的心态来面对，被误解的时候微微一笑，委屈的时候坦然一笑，吃亏的时候开心一笑，危难的时候泰然一笑，轻蔑的时候平静一笑。人没有一帆风顺的，在成长道路上会遇到很多的质疑很多的批评，我们都应用最好的心态去面对，虚心接受。
人不可能不犯错，有些时候我们甚至想掩盖错误，最终会被自己所犯的错误拖累。相反，坦然的承认错误，正确的面对错误，然后改正，避免同样的错误再次发生。以后的工作中我会经常检讨自己的错误，吾日三省吾身，不会留下不必要的隐患。
在自我提高、自我修炼的过程中要做到上述九点、要面面俱到是很难的。耐得住性子、顶的住压力、挡得住诱惑、挺得住困难、经得起折腾、担得起责任、丢得起面子、受的了批评、改得了错误，这些条件看起来很简单，实现起来却不易。耐心解答客户的疑问;扛起责任和压力;微笑面对失败等等。记得香港首富李嘉诚说过：“一个人只有不断磨练、锻炼、修炼，才能不断成长，才能获得成功。”是的，这就话说的很对，在成功的路上，从来就不缺有韧性和坚持的人，为什么最后他们还是没有成功?我想可能是因为他们只是懂得坚持不懈，没有意识到在磨难中要不断地提高自我，在困境中修炼意志，古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。成功的路上布满荆棘，在困境来临的时候，我们唯一能做的，不只是拥有克服困难的意志，还要有历经磨难的信念，在困难中不断完善自己，提高自己。
