物理教学的心得体会【收藏】

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对自己某段工作的回顾也是一种心得，你还在寻找心仪的范文嘛。怎样才能写出领导喜欢的心得体会？本站整理了《物理教学的心得体会【收藏】》内容，希望是你需要的。

第一，要让学生切实学懂每个知识点。懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题；对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别；能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。为了学懂，同学们必须做到以下三点：认真阅读课本；认真听讲；理论联系实际。课堂上，老师的讲解一般会比课本更具体更详细。认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要让学生注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。

第二，学习物理，要掌握物理学科特有的思维方式。中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

第三，要即时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业。WWw.bIJIAogAO.Com

第四，阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了大量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

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教育教学研讨心得体会【收藏】

在新课改浪潮的推动下，武定县教育局在学期初提出了有效课堂的要求：有效课堂过关、有效课堂巩固、有效课堂提高。学校也不断加大了课改力度，要求教师不断加强自我素质的提高，强化终身学习理念，最终服务好教育教学。20xx年12月18日，在校长的带领下政治教研组到了元谋县元马镇中学展开了两天的教学研讨。

参观学习，收获颇多，通过与元马中学的交流学习，让我领略到：

一、严谨扎实的校风是教学成功的基石。走进元马中学，她虽然处于扩建之中，可是却没有杂乱的感觉，听校长介绍，看教师风采，望学生状态就会给人一股奋进的力量。30个教学班，1700多学生统一住校，统一管理，步调一致；学生服装无奇装异服，体现当代学生特色；男生不留长发，女生不留披肩发，生动活泼洋溢青春气息所有的这些都为元马中学的教学质量的提升奠定了坚厚的物质基础。

二、教师灵活、细化的教学方式为学生的发展提供了保障。在课改当前，要培养学生的素质，就要优化学习过程，就要不断增强学生成长的内在驱动力，使学生始终保持在最佳的学习状态中学习。从推进素质教育的角度来说，转变学习方式，要以培养创新精神和实践能力为主要目的。鼓励学生对书本的质疑和对教师的超越，赞赏学生独特性和富有个性化的理解和表达。要积极引导学生从事实验活动和实践活动，培养学生乐于动手、勤于实践的意识和习惯，切实提高学生的动手能力、实践能力。我们所听徐永萍老师的一节课就是足够的例证。

三、众人划桨开大船，团结就是力量。元马中学XX年扩建，20xx年再建，可是教学质量持续上升原因是什么呢？就是实现了资源共享，积集体智慧于一身；实施集体备课，大家共商，个人操作，最后实现集体共赢，为元谋县的发展提供积极的影响，我们都有着共同的地方，也是香中人的骄傲！

四、学校的办学宗旨为学校的发展指明了方向。高校长虽然只是短短的一句话，已经高度概括了元马中学乃至所有学校终身办学理念：我们学校办学的目的就是要实现学校、教师、学生的可持续发展。还有什么更能说明我们学校办学的宗旨呢？

它山之石，可以攻玉；海纳百川，有容乃大，学无止境，教更无止境，今后的教学我会选准目标，朝着既定的目标而努力！

1、确立先进的课堂管理意识。管理的最终目标就是不管理，我们要学习和借鉴先进的教学模式，可是又不能拘泥于这一模式，应该结合本校实际创新学校管理意识，实现学校的可持续发展。

2、学习别人的目的就是为了自己更好的发展。教学中，我们应该研究怎样让学生生动活泼、切实有效地学；怎样使教更有规律，有艺术；怎样让巡练成为学生更为丰富多彩、开放性的学习活动。

3、课堂教学回归自然。让课堂教学回归自然，这是新课程所倡导的教学理念。教，就是为了学生的一切，一起为了学生的发展。优化师生互动环节，通过平等对话，适时点拨，巧妙引导，讲解分析，进行有针对性地教学。正所谓从哪里来回到哪里去，在课堂教学中落实好政治教学的实效性，少一些动作，多一些实在，这才是教学的真正归宿。

4、优化当堂反思训练环节。当堂反思训练不仅仅是做一做作业，听、说、读、写无不是其训练的内容。我们要精心设计，让学生通过主动构建来获取知识，举一反三，掌握规律，巩固强化，提高能力，实现知识、能力的正迁移。

5、树立终身学习理念，服务好自己的教学。平时经常告诫学生说：活到老，学不了，其实，我们老师又怎能超越这个规律呢？我们要想使自己不落伍，我们就必须不断地学习，给自己充电，实现自我的可持续发展，才能站在时代的前列，为教育的可持续发展做出一点点奉献。

没有最好，只有更好，写出来与大家共勉！

2022年物理教学心得体会【精品文章】

物理的课程改革改革方向是“从生活走向物理，从物理走向社会”，下面我就在20xx年的教学工作，谈谈一点自己的看法：

一、首先是教师要控制得住大局。

虽然是探究性的开放型物理课，是把主动权还给学生的课，但也应该是井然有序的课堂教学，而不是一堂乱糟糟的课，课堂纪律无法控制，学生各搞各的，像一个市场。

初中学生的自制能力本来就是很弱的，现在还把很多时间给他看，给他讲，给他做。如果作为一个任课老师，压不住课堂的话，不但上这个课没有什么效果，而且让他们有一种感觉就是上物理课就是可以玩、就是可以说闲话、就是可以开小差、就是可以闹翻天的时间。这就与我们的目标越走越远了。我们的目的只是让他们轻轻松松地学习，调动他们的积极性，让他们学会知识，培养能力，了解社会。

二、其次，教师要把提问题的权利还给学生

最传统的授课方式是老师讲足一节课，学生只是在下面被动地接受；之后改变了很多，变成了老师以“提问启发式”授课，学生终于有了发言的机会；现在的课程改革则更进了一步，让学生自己提出疑问，再想办法解决。

爱因斯坦说过，提出问题有时比解决问题更重要。别人提出来的问题，你不一定有兴趣“帮”他解决，但是如果是你自己提出来的问题，你肯定会有兴趣、而且会想方设法来解决，人在生活中是这样，在学习知识上也是这样。

我觉得物理课上应鼓励他们提问题，各种奇里古怪的大自然问题、生活生产中的问题都行，平时上课也是这样，有相关的他们想知道的问题让他们自己提出来，而不是我提。当然，相应地，教师一定要多看书，多了解相关方面的知识，才能使自己立于“不败之地”，同时使他们被你的知识魅力所折服。

三、再次，老师要敢于把解决问题的权利还给学生

现在是一个信息时代，得到信息的方式是多种多样的，一个现代的人不是看谁记住了多少知识，毕竟能记住的只是一小部分，而是谁能用最短的时间把最有用的知识搜集出来。有些他们自己能够解决的问题你不一定要帮他们解决，因为他们最需要的不仅仅是结果，而是过程。他们可以在解决问题的过程中学会基本的技能，基本的动手能力，一般的解决问题的方法，体会到这个过程的乐趣，感受到成功的喜悦；这说远点甚至对他以后的生活产生很大的影响，在学校里培养他的独立解决问题能力尤其重要。不要怕他们走的路颠簸，这是他们成长中需要的锻炼。现在信息流通很快，他们可以在图书馆中查找资料，也可以请教别人，更可以上网去找，或者自己通过实验来解决相关问题，都可以，关键是他在其中学到了东西。

做实验是解决物理问题的一个重要途径。现在的物理课本没有把演示实验与学生实验分开来，目的就是尽量让学生多做一些实验，而不是让他们看着老师在台上做。自己经历过的与看别人的毕竟不一样。所以如果有学生提出问题时，我们可以引导一下，鼓励他们从哪些方面入手得到答案，而不是直接给出他们答案。我们就可以指导他们进行实验来检验。而他们也非常高兴，可以自己像一个科学家一样来通过实验来研究问题，这大大提高了他们学习物理的积极性。

四、老师要敢于把下结论的权利还给学生。

听说过这样一件事，有一个全国优秀教师代表到首都去开会时介绍他的经验说：“我教得很好，我的成功来自我的不善言辞和我的粉笔字写得很差”。怎么一回事呢？原来由于他的表达能力不强，所以无论什么他都自己少说，想办法借学生的口说出来，结论、总结也是如此，大家来下，而他只是引导一下，纠正一下错了的；由于他的粉笔字写得不好，他总是让学生自己出去写，所以没有一定模式的板书。如此一来他教的班级成绩却大大出人意料。

当然了，学生自己下的结论，又是自己记下来的，又经过自己的一次次修改,怎会不特别深刻呢？这样也促进了他们的积极性。

所以不要认为你是老师,下的结论比他们要清楚、精炼，就要帮他们写实验结论，让他们记下你的结论，去背会你的结论。应该抛开这个想法，放手让他们自己去下结论，你只需要引导和纠正。一句话，我们物理教师在课程改革中一定要“握得紧，放得开”。

教学工作心得体会【收藏】

勤奋工作注重细节

勤奋是责任意识的根本体现工作中首先衡量要一个人是否勤奋，是否具有一定的责任心，勤奋是责任意识的根本体现。不管一个人现在从事什么职业，都应该在自己的岗位上勤勤恳恳地工作。

本学期本人分管高二年级理科部教学工作。高二年级理科部有两个班型共五个层次。

学生水平参差不齐，学习能力、差距大。工作中我能认真分析各种班型情况寻找解决问题的方法，认真做好工作：充分利用年级例会，加强教学常规管理工作的落实、严格执行“五严”要求，不断探索“11”高效课堂，向课堂要质量。

定期召开教研组长会，充分发挥教研组长、备课组长有作用，打造团队精神。语、数、外三门除了周六集体备课外，晚自习又增加一次集体备课，提高了教研活动的质量。

加强奥赛班教学工作，每周利用选修课和周末时间组织奥赛辅导，并做好检查记录工作。生物有16人进入复赛。

加强教学六认真的检查，每月对备课、作业、听课笔记、课堂教学检查一次，一周一个重点。周例会公布检查结果。

年级每天对各班流动听课，打出等第等。

二、注重细节体现责任境界

在日常生活中，人们总是愿意去关注那些大事、大的问题，而不去关心那些细小的问题，认为它们太小，完全没有必要花费太多的精力和时间。很多时候，一个看起来微不足道的细节，都会给工作带来不利影响。

在目前规范办学条件下，学校推出“11”高效课堂，而高效课堂关键的导学案的编写，导学案编写又以问题设置是难点。问题设置的好可以引发学生对问题的思考，促进学生问题意识的形成和实践能力的发展。

编写导学案时就要对每一个知识点认真分析，创设情境使学生乐于思考，去同化和索引当前学习到的新知识，从而在新旧知识之间建立起联系。同时教师要针对不同知识的特点和学生的认知水平，设计不同层次的问题，把握好问题的难度、梯度。

这都要求教师要考虑细节，才能编写出优秀的导学案，才能真正大面积提高教学质量。

禁毒的心得体会【收藏】

毒品，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒品，就无法自拔！

毒品分很多种类：有海洛因、白粉、禁药等，这些都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。

我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。

她并不知道这是毒品禁药起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。

随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒品及生产毒品的人也越来越多，导致更多的人接触到毒品。而我国刑警在毒品这一方面也取得了较好的成绩。但是犯罪分子的猖獗，使得我国刑警在打击毒品方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。

对于毒品，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒品，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好！

培训的心得体会【收藏】

很多人经过了我们的生命，留下了一些，带走了一些，于是一个个故事演绎了人间百态，让你尝尽苦辣酸甜。对于这些人这些事，我一直心存感激，他们丰富了我的记忆，它们装点了我的人生。

与人相处是一门高深的学问，我自知学识浅薄不敢妄加评论，但却始终渴望靠近并走入这门艺术，领略它的美。终于，在09年10月24日，我第一次真正接触了我向往已久的公关培训。

公关培训，我们首先要学会的就是与人接触，友爱互助。虽然在培训之初就知道，队长要做那个承担全队错误的人，但我没有犹豫选择成为队长，因为我知道，有些事，还是要有人去做的。我把这份责任揽过来，就可以保证队友们免遭痛苦。在数字传递环节中，我组的失误让我的俯卧撑从1个以乘2的方式涨到了32个，本来，我的身体素质很差，膝盖又有伤，俯卧撑对我来说是难之又难的事，每一次受罚，我趴在地上费力地撑起身体时，我的组员们都在注视着我，是他们自责和心痛的目光支撑着我一次次撑起越来越沉重的责任，那一刻，我深知：我的背上，是一个队长的担当。

很多时候，责任是一种催化剂，活跃你的思维，调动你的激情，挖掘你的潜力。一次性32个俯卧撑，是我从来没有想过能够做到的事，如果我没有选择当队长，这将是我的心理极限。在组员们从地上扶起汗如雨下的我，给我端水按摩的时候，我被一种强烈的无悔冲击着，因为我的付出，已然在别人的心中留下了爱的印记。

数字传递的惩罚规则紧紧的凝聚了一个个小组，而这种团结在接下来的过电网环节中，则上升成了一种信任。

过电网的要求很苛刻，一个小小的网格，你要没有丝毫接触的穿过去，这意味着几乎每一个人，都只能被别人抬起穿越网格。这期间，你的眼睛无法给你外界的任何信息，你不可以自行移动，你只能毫无怀疑地把身体和生命交给队友，让他们用双手托起你，接过你。

我是第二个穿越网格的人，之后的二十几个人几乎都被我托起过。当一个个队友在我的手上成功穿越的时候，我早已意识不到疲倦，心中充斥着托起生命的欣慰和自豪，激荡得快要溢出。

游戏结束后的分享环节，我说了这样几句话：当每个人闭上眼睛被队友托起时，我们团队的核心就是信任两个字，这种交付生命的信任必定升华为信仰，而信仰，是比梦想还要重要的东西。的确，是信仰支撑着革命烈士挨过严刑拷打，是信仰支撑着民族一代代人前赴后继创造奇迹。如果说梦想给了我们前进的动力，那么信仰，则赋予了我们追求的勇气。

公关培训的每一个环节都教会了我一生受用的东西，比如合作，比如诚信，比如成功背后必然要付出的那些东西，比如我们生存的世界其实人才济济……这些认知对成长来说都是不可或缺的学习内容。更重要的是，我们在一起，努力了，付出了，感动了，收获了。如果多年以后我们驻足回眸，这段经历将会成为成长岁月中一道温暖的阳光，点亮眼睛，点亮希望。

最后，我想感谢为我们提供了这次机会的老师和学长们，感谢托起我的队友和公平竞争的对手们，谢谢你们在我成长的路上不求回报、全心全意的陪伴和指引，谢谢你们的信任和肯定。短短的两天，我们一起经历的悲伤与欢乐，会化作永恒闪烁于我心空的恒星，成为我低落时的安慰、忐忑时的信念、迷途时的召唤、成长中的丰碑。

物理教师培训心得体会【优秀心得体会】

今年，县组织了物理教师的培训活动，在培训后，我深的体会，现将体会总结如下：

一、自主、合作、探究

在听课中，我深刻体会到课程应该是：学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来逐渐打下学会生活、学会学习的基础，从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教师尽量只起到指导的作用，以培养学生的能力为中心，为重点。开课的教师自身素质较高，驾驭课堂能力强，对于学生错误性的认识，教师能够及时通过实验等方法予以讲解。如：李永林老师《平面镜》的课中，学生得平面镜所成的像是实象的错误结论，教师马上利用简单的实验，纠正了学生的错误想法，教学的机智性真是非常不错。课堂设计新颖，体现了自主、合作、探究的教学方式。凌晓东老师的《平面镜成像》公开课中，桌上实验器材先只给出平面镜、跳棋，没有玻璃，然后在实验中逐步引导让学生发现用不透明的平面镜很难找到像的位置，而应该用透光的玻璃。这样就让学生大大加深了对实验器材的印象。在确定像的位置时，让几组学生上台展示自己的方法，再让学生讨论找出其中最简单准确的一种。这样在实验中让学生自选器材，自己探究多种实验方法，并且能够再让学生讨论验证寻求最佳的解决方法，每一组同学都争先恐后，课堂气氛非常活跃。另外教师善于运用启发，教师引入新课、提问题时有针对性，让学生有的放矢；幽默、流畅、优美的语言也很有吸引力。给我印象很深的还有教师设计游戏环节，让学生在游戏中掌握知识。开课教师非常注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会。让学生自己起来谈自己的想法，学生积极性很高，纷纷举手发言，上前演示，这样的设计可谓独具匠心，恰到好处。

二、教师能灵活地运用教材，处理知识点，与信息技术其他学科整合，提高课堂效率。

教师在讲课时，不拘泥于教材顺序，而是根据实际需要灵活变动。物理新课改后，需要学生接触学习很多的信息，而在有限的时间内向学生传授大量的信息量、实现学科渗透、乃至调动学生各种感官参与学习是难以实现的。利用信息技术能演示现有实验条件下不能完成的实验，利用多媒体的图形、图像、声音让学生在轻松的环境下学习知识。教师充分利用多媒体，搜集生动的素材，让学生感受，降低了教学难度。以计算机网络为主的信息技术为新课改提供了机遇，要把多媒体信息技术与物理学科教学有机地融合在一起，达到传统教学模式难以比拟的效果，也能加快新课程改革的进程。从他们身上，可以学习很多东西，但是美好中也存在着点滴不足。诸如教师的鼓励手段应该及时、多样；在给予学生展示自我风采的机会时，应该让学生充分、彻底的进行思考、讨论，而不搞形式主义；再是教师在课前与学生交流的时间太长，影响了听课的效果；有些教师在设计上还是以问题作为引线，让学生顺着教师的思路走。

这次的培训学习，我的确感到长了许多见识，教学思路灵活了，对自己的教学也有了新的目标和方向：首先作为新课改教师，在课堂的设计上一定要力求新颖，讲求实效性，不能活动多多而没有实质内容；教师的语言要有亲和力，要和学生站在同一高度，甚至蹲下身来看学生，充分的尊重学生；再者在课堂上，教师只起一个引路的作用，不可以在焦急之中代替学生去解决问题，那样又成了满堂灌的形式；在引领学生理解物理概念、实验时，教师可以设置问题引导学生，但是不能全靠问题来牵引学生，让学生跟着老师走，这样便又成了满堂问的形式；另外教师的个人修养和素质也尚需提高，要靠不断的汲取知识，学习先进经验来作保证。

国税实习的心得体会【收藏】

假期我利用两周的时间分别在国税和地税实习，收获颇多，现在拿出来与大家分享。我在地税主要帮一般纳税人填写信息征集表(因为地税系统要全省连网)，在国税跟着去小企业搞税务稽查。

第一个感受就累，特别累，每天都要干8个小时左右，填表，在电脑上查找纳税人信息。虽然是做着办公，但也很辛苦。所以学习是开心的，这一点无庸质疑。

第二企业的办税人员来填表的很多人都缺乏必要的知识，指导起来很困难。因此我觉得企业十分需要有注册税务师资格的或是熟练掌握税务流程，会计知识的大学生。和企业的办税人员交流，听到很多，学到很多。

第三就是检验了我大学两年来学到的知识，这其中主要是中级财务会计方面。

现在我谈谈业务方面学到的东西，这些东西可能不全面，而且我们正式实习的时候应该回接触到，有不对的地方希望大家指出。

首先，国税局主要征收消费税，增值税，地税征收营业税等。有一点我不太清楚，地税和国税与中央税和地方税是这样定义区分的。课本上在谈到分税制的时候讲到，国税局和地方税务局，实行分级征管，中央税和共享税由国税局征收，共享税中的地方部分，由国税局直接划入地方金库,地方税由地税局负责征收。

第二，税务查账与会计记账。会计记账的顺序是原始凭证记账凭证明细账总账年度报表。而在查账的实际工作中，一般采用与会计记账相反的顺序，就是说先看报表，再看总账，明细账和记账凭证。看各账户的对应关系，包括时间和凭证号。再找明细账中相应凭证号的原始凭证，看是否有异常。

最后就是填写税务稽查记录，主要有企业名称，法人代表，税务登记证号，企业的类型和性质，年平均职工人数(这个信息很重要)。

我的体会是，财政学专业的一定要把会计学好，掌握扎实，工作中一定会用的，可以去考注册税务师找工作会有优势。

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体育教学的心得体会【优秀心得体会】

体育教学是其他学科无法替代其作用的学科教学，学科的特点充分体现了其教书育人的重要性。增进学生的身体健康，这是教学的第一责任；促进学生的心理健康，这是教学的同期目标；培养学生的社会适应能力，这是教学的远期理想。胆量、勇气、自信心、成就感、耐挫力等等综合性的素质，可以通过体育教学，教会学生学会做人、学会生活、学会学习、学会合作，培养学生成为适应社会的综合性人才。

通过体育教学，我有以下心得建议：

一、要完善中学体育教学体制

体育学科的教学特点，就是以增进身体健康为目的，以身体练习为手段的一门综合性学科，要确实保证学生身体练习的时间，教师要规范学科教学，要结合学生的具体情况，教会学生身体练习的方法，提高学生身体练习的质量，要有计划的、系统的进行学科教学，要科学的适当负荷的进行身体练习，提高学生身体的质量，完整的进行体育教学，促进学生身心的健康发展，促进应试教育的健康发展。

二、在体育教学中要重视学生的习惯养成教育

身体姿态以及习惯养成是体育教学中最基本的要求。体育教学，首先要从最基本的身体姿态和常规练习抓起，要规范学生的站立、端坐、行走的身体基本姿态，这是学习体育最基本的要求，通过常规练习，培养学生优美的语言，养成良好的身体习惯，展示朝气蓬勃的精神面貌，通过常规的集体队列训练，加强学生的组织纪律性，培养集体荣誉感，增强集体凝聚力，体育教学中一定要强化常规练习，规范身体语言终身受益。

三、身体练习要量化时间、适度负荷

体育教学中，要体现教学的特点，精讲多练，要安排足够的时间让学生练习，要规范指导学生进行身体训练，要根据学生的生理特点，适量负荷训练，提高身体练习的承受能力，发展身体驾驭练习的能力，促进身体健康发展。

通过体育教学，我发现一是学生没有科学性、计划性的身体练习，学生的运动能力与文化学习不能同步发展，技术类的运动项目教学没有系统性，素质类的运动项目很薄弱，特别是中长跑的耐力项目，学生长途奔跑能力较差，究其原因，一是没有系统的身体训练。二是农村学生生存环境较差导致营养不良、体能相应较差，三是农村的应试教育突出，忽视体育教学。要想改变学生体能差的状况，首先是要从体制上强调、重视体育教学；其次是每个体育教师要从自己做起，珍爱自己的学科，重视并规范体育学科的教学；第三要创造积极、自觉参与锻炼身体的氛围，激励学生自我锻炼，通过各种途径，提高体育教学的质量，提高学生的身体素质，提高学生身体的健康水平

体育教学要求体育教师树立新的理念，真正做到以学生发展为本，“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。在教学过程中，班上都有肥胖、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生，在技能技巧练习时，受自身素质的限制，常受到同学嘲笑，导致这些学生喜欢上体育课，但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，新课改要求解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，目标就有实现的能够。这部分学生跑起步来挺费力的（200米都跑不完），别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动？开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。

就业形势的心得体会【收藏】

12月16日，我很荣幸的能去听赖副书记所开展的大学生就业报告。这次听讲报告，让我了解了当今社会的就业信息，大学生的就业情况，明白在今后的日子里，我应该如何锻炼自己、提升自己，才可以在这个社会上立足。

赖副书记给我们说了四大点。首先是今年广西大学生的就状况，今年的毕业生有11.6万多人，其中高专生有7.5万多人，这么多人同时毕业，其中的就业压力可想而知。学生为了让我们赢在起跑线上，朝着规范化、全程化、专业化和住处化的方向迈进，同时也对毕业生后期阶段的管理工作进行了重大的调整和完善，建立了学生就业指导工作机制，对毕业生做就业指导培训工作，让我们及早的发现自己的不足之处，加以改正。

然后明年大学生就业市场预测，到明年7月，全国的高校毕业生有611万人，而我院有2900多人，就业形势更加严峻，今年还发生了全球性的金融危机，沿海省份和发达地区，许多企业纷纷倒闭。广东东莞市一夜之间XX多家鞋厂倒闭；亚洲最大的玩具厂倒闭，6000多名员工失业；而有些小企业，连人带设备一夜之间蒸发。这些事实，有一个个数字告诉我们，当今社会的形势是就业难失业易。如果没有本领，想在这个社会扎根立足是很难的。所以在大学时，我们就应当学好专业课程，有了扎实的地基，日后才能建成高楼。

可是，光学好知识是不够的，赖副书记告诉我们，现在的大学生就业有两大难题。一是实难：大学生在校所学的知识与实际要求脱节，或者是达不到用人单位的要求。上大学后，课程减少，使很多时间空余出来，部分大学生不能适应，一下失去奋斗目标，日子也是得过且过，上网、睡懒觉已成了生活中不可缺少的部分，虚度了不少光阴，错过了锻炼自己与社会接轨的最好机会。二是虚难：心态矫正问题。这是个关键但也是个最痛苦的问题。现在的大多数大学生，在就业时都有高不成低不就的心态，觉得自己是个大学生，不找份体面轻松待遇高的工作对不起自己，可是这样的工作，自己又没有能力胜任。所以不少大学生面临着毕业既等于失业的状况对这两大难题，学校方面做了不少调整工作：首先，更进一步的对学生进行就业指导教育，适时及时地高速学院就业工作的战略重心，主动出去，积极沟通，整合用人单位，努力提高就业水平和质量。

听了赖副书记的就业形势报告，让我对如何做一个合格的大学生有了新的认识。作为21世纪的大学生，我们应认清形势，端正就业观念，刻苦学生，努力掌握专业知识和操作技能，在空闲的日子里，多去了解社会，了解相关的专业知识，扩展自己的知识面。要热爱自己，但不能随心所欲，不守规矩，应做个守诚信、崇尚吃苦耐劳精神的大学生。在此同时，我们也保护好自己，要谨防诈骗行为，以防误入歧途，希望在两年后的毕业之时，也是我报效祖国社会之日。感谢赖副书记给我上了大学以来最生动的一课。从今天开始，让我们为作一名合格的大学生而努力，为实现自己的理想而奋斗。加油吧！

有学习的心得体会【收藏】

在伟大的宇宙空间，人生仅仅是流星般的闪光。我相信，我未来的人生之路便是现在点点学习积累而铺起来的。因此，现如今对于学习至关重要的两个字便是奋斗。

我们可以这样试着，把每一天当作是期末考前一天，进入紧张的学习状态，为了明天的梦想而拼搏，然后还可以幻想着自己取得了一个令人欢悦的优异成绩，把这种乐劲带到学习上，使每天过得充实而又富有乐趣。

如果说在无限的时间流河里，人生仅仅是微小而微小的波浪，那么学习便是小波浪的一滴水，如何把这滴水展示出最晶莹闪耀的一滴水，就得在这有限的时间里，把握好每一寸时光。对于我们现在来说，似乎每天都在读书，但真正学习的时间又有多少呢？因此，我们可以比较一下。当你真正下定决心一头栽进读书坑里发奋时，连短短的几分钟，都可以被利用得很有价值；而在你无心学习时，漫不经心，若无其事地听着课，任时间消逝，也无动于衷，如此下去，你的学习便会亮起红灯。时间对每个人都是公平的，要看你怎样对待。最后要说的是对于三天打鱼两天晒网的态度，渐而久之，你的步调便会落后于别人。学习需要的是每天全神贯注，而这种较劲又得持之以恒。

再长的路都有尽头，千万不要回头，再沮丧的心都有希望，千万不能绝望，只有坚定不移，不畏一切，克服重重困难，方能成功。就说英语吧，当我们开始接触英语时，常常会是一头雾水，有的百思不得其解，但是此时千万不可气馁，尽管会心浮气躁，但只要“钻”进去研究，学会热爱它，迈过这一关，就会越来越有乐趣的。你真的不爱学的话，就先强迫自己先学点，当你慢慢初步了解之后，就会想了解下一步。可这有的也是行不通的，这方法我用过，有效果哦！

以上几点是我多年学习所得，最后还有一点也是极为重要，学习要合理地安排时间，善于积累，善于积累，才能学得轻松，学得愉快。