两学系列讲话心得体会集锦4篇

两学系列讲话心得体会。

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两学系列讲话心得体会 篇1

习近平总书记指出，“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做。我们要把学和做统一起来，贯穿于“两学一做”学习教育的全过程，落实到监督执纪问责工作中，体现在推进党风廉政建设和反腐败斗争的成效上。

一是打牢“学”这个基础。学是出发点，重点要解决“学什么”“怎么学”的问题。认真学习党章党规，牢记共产党员身份，牢记纪检监察干部身份，把握为人做事的基准和底线，做遵规守纪的模范和表率，始终做到在党爱党、在党言党、在党忧党、在党为党。将学习弘扬谷文昌精神贯穿“两学一做”始终，以其为镜，向他看齐，确保学在先、走在前。深入学习系列重要讲话，结合纪检监察岗位实际，认真研读习近平总书记关于理想信念、中国梦、“四个全面”战略布局和五大发展理念等方面的新观点、新思想、新论断，特别是要结合推进“两个责任”落实，深刻领会全面从严治党的丰富内涵和核心要义，在全面从严治党中找准定位，强化监督执纪问责，牢固树立不管党治党就是严重失职、管党治党不力就是渎职的意识，以舍我其谁的政治担当和“铁面包公”的浩然正气，层层压实责任，级级传导压力。坚持“学习、学习、再学习”，在全面、系统、深入上下功夫，坚持读原著、学原文、悟原理，带着信念学、带着感情学、带着使命学、带着问题学，把握实质，融会贯通，着力解决好自身存在的与新形势、新要求不适应、不符合的问题。

二是抓住“做”这个关键。做是学的落脚点，重点要解决“做什么”“怎么做”的问题。切实履行好第一责任人的职责，带头讲好党课，带头查找问题，带头开展批评与自我批评，带头抓好整改落实，以身作则、以上率下，引领学习教育扎实有效开展。加强统筹结合，把“两学一做”学习教育与实践“四种形态”、深化“四转一强”等重点工作紧密结合起来，与配合区委抓好区镇换届工作以及区镇纪委领导班子建设等结合起来，积极探索实践“四种形态”与贯彻执行《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党纪律处分条例》、深化落实信访“零暂存”如何有效衔接等课题，形成制度机制，做到两手抓、两促进。突出执纪特色，结合实际研究谋划一些实用管用的措施办法和形式载体，把“规定动作”做到位，把“自选动作”抓扎实。如，探索建立“咬耳扯袖、红脸出汗”常态化工作机制，对苗头性倾向性问题抓早抓小;建立“责任清单”机制，进一步细化基层党委、村居党支部的主体责任清单，构建上下一致、环环相扣的责任链条，推动落实全面从严治党主体责任向基层延伸;建立常态督办、直查快办、通报曝光机制，集中精力解决一批侵害群众利益的不正之风和腐败问题，厚植党的执政基础。

三是扭住“改”这个重点。学得怎么样、问题解决得如何，最根本的要看政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识有没有牢固树立起来，有没有做到党中央提倡什么、就认真践行什么，党中央禁止什么、就坚决反对什么，有没有切实解决好“不看齐”“看不齐”的问题。纪检监察干部并没有天生的“免疫力”，正人要先正己，必须做到自身正、自身净、自身硬，坚决把合格的标尺立起来、把纪律的戒尺严起来，切实解决好自身在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，并列出清单，建好台账，一项一项抓好整改落实，做到边学边查边整改，见人见事见思想，抓细抓小抓落实。对存在的问题要举一反三，结合纪检体制深化改革，有针对性抓好建章立制工作，形成制度规范。监督别人的人首先要监管好自己，执纪者要做遵守纪律的标杆。“两学一做”学习教育不是一次活动，必须始终保持高度政治敏锐性和政治自觉，坚持“常”“长”二字，“学”得深入，“做”得扎实，以更高的标准、更严的要求，努力建设一支忠诚、干净、担当的纪检监察队伍。

两学系列讲话心得体会 篇2

党章党规党纪，是全面从严治党的根本依据，是全体党员必须遵循的行为规范。我们党历来高度重视党章党规党纪教育，始终把它作为党的建设的一项根本性工作来抓。党的十八大以来，习近平总书记的系列重要讲话都贯穿了从严治党、严明纪律的要求，明确提出管党治党要靠纪律和规矩，反复强调要认真学习党章、严格遵守党章。

对于领导干部来说，学习党章党规党纪更是正己修身的终身必修课。党章党规党纪是党员成长进步的“口袋书”，必须熟知铭记。党章既规定了党员的权利，也规定了党员的义务，是每名党员成长进步的行动指南。我们应该像“口袋书”一样把它带在身边常学常新。作为党员领导干部，不论居于何位、担任何职，第一身份就是党员，更要带头学好党章，熟知党员的权利和义务，并躬身践行。党章党规党纪是党执政经验和智慧的集大成，必须勤学善用;是一个与时俱进的制度体系，具有很强的科学性和实践性，是我们党长期执政的经验总结和制度成果。党员领导干部要学好用好这个制度法宝，科学地把握其中蕴含的执政理念，掌握其中揭示的工作规律，运用好其中确立的工作原则，提高科学执政和管党治党水平。党章党规党纪是规范党员干部从政行为的总标尺，必须遵规守矩。党章党规党纪确立了权力的边界，明确了党员干部能做什么、不能做什么，立下的是规矩，匡正的是作风，为党员干部设定了纪律的红线、行为的底线，时刻提醒我们出格不得，逾越不得。学习党章党规党纪，就是要经常对照，检查自己的思想和行为，用以修身律己，党员领导干部要始终做到对党忠诚、个人干净、勇于担当。

学习了新党章以后，我更加明白了要从讲政治的高度看待遵守党的纪律问题，要以“三个代表”重要思想为指导，加强党性修养，增强识别是非的能力，善于从政治上观察和处理问题，始终保持坚定的政治信念和清醒的政治头脑;要充分认识种种政治谣言的严重危害，不听不信，不为所惑，不为所动;坚持求真务实，讲真话，办实事，言行一致，表里如一，反对当面一套、背后一套，保持对党的忠诚

只要全党坚决执行党的纪律，认真实践“三个代表”重要思想，我们的各项工作就能不断取得阶段性的成果，并永远立于不败之地!

作为一名党员干部，我们要学党章、守纪律，立足岗位，不断学习，不断进取，要做树立崇高理想信念的表率;做勤奋学习的表率;做密切联系群众的表率;做爱岗敬业的表率;做遵纪守法的表率。在求真务实中提高才干，业务上要精益求精，掌握市场管理新理念，实践新方法，力争为服装城转型升级做出贡献，在党员干部中，发挥先锋模范作用。只要我们共产党人牢记自己是人民的公仆，诚心诚意为人民谋利益，我们党的执政基础就坚如磐石，党就能永葆生机和活力。

总之，作为一个党员干部，要具有开拓进取的精神，拥有高尚的道德修养和崇高的精神境界，有自己的理想和信念追求;树立“以人为本”的观念，工作中要以促进市场繁荣稳定为追求，以促进服装城的可持续发展为追求;要在工作中积极培养较强的法律意识和民主意识，成为市场管理中的一面旗帜，率先垂范、敢为人先;时时审视自己，衡量自己，评价自己，始终保持共产党员先进性。

一个人的力量也许微不足道，但是整个共产党的形象和威信就是靠我们每一位党员来维护的，人民群众就是靠他们身边党员的一言一行来认识党的。

让我们每个党员都行动起来吧，将这次先进性教育的意义落到实处，真正做到从思想上入党，从行动上入党，始终保持党员先进性，发挥模范带头作用!

两学系列讲话心得体会 篇3

周末与朋友小聚，酒足饭饱后，彼此交换了近况。聊及工作时，朋友感叹自己仿佛回到了学生时代，每天都在学党章党规、手抄党章，我闻之遂打趣道：“你这么用功，现在对党章肯定都倒背如流了吧!”朋友摆摆手，坦言道：“现在即使是像学生时代那样拼命学，也找不回当时的学习状态了，遇到问题不会去想去问，只会不求甚解，总而言之，就是不走心了。”是真的找不回了，还是不愿意找回?听到这里，我不禁在心里划下一个大大的问号。

最近的生活圈、朋友圈随处可见“两学一做”的身影，认识的人也好，陌生人也罢，都在为它忙碌，而这些忙碌的身影中，有多少人是走了心，又有多少人只是走了形?

这几年，我们常提“走心”,这首歌唱的很走心，这篇文章写的很走心，凡事只要走了心，就找准了方向，离成功也就近了一大步。那么，问题又出现了，是不是如朋友所说，走心很难呢?说到这里，我想先讲一个事，前不久逝世的陕西籍著名作家陈忠实，他生前常爱说的一句话是“踏过泥泞五十秋”，作为一个从社会底层奋斗起来的作家，他为什么会有如此高的文学成就，得益于他深刻的生活阅历，更得益于他几十年如一日的“走心”写作，直到生命的最后一刻。可见，走心并不难，年岁的增长不应该是我们止步不前的借口，反之岁月的积淀使得我们多了一份沉稳，更能静下心来，专注于一件事，所以，走心还是不走心，我认为这里面存在一个主观能动性的问题。

我们中国人常说“精气神”，不管做什么，只要精气神上去了，事情的轮廓就出来了，就成功了一大半。我们学党章、学党规、学系列讲话，就要拿出学习应有的精气神。首先，要把态度摆端正了，认识到学的意义所在。我们为什么要学?很多人在步入工作岗位后，忙于工作，忙于交际，样样都忙，可就是忘了忙学习，久而久之，就干脆不学了，任它蒙尘纳垢，更有甚者，把个人修养抛之脑后，肆意享乐，放任自己在堕落腐化这条不归路上越走越远。这种情况下，我们提学习，无疑是给全体党员干部送来了一场及时雨，让清者更清，不清者自察，裨补缺漏。雨水洗刷去尘埃，让我们焕发出党员干部应有的精神面貌，让我们的党徽闪耀着熠熠光辉。有了态度就要有行动，要伏下身子用心学。有的党员干部人前人后两张皮，表面上他们竭力主张学习，对学习的重要性侃侃而谈，背地里，对学习敷衍塞责，要么蜻蜓点水，要么走马观花;还有的党员干部，集中学习参加了，个人自学也认真学了，问起来也能说个一二，但要往深里问了，他就支支吾吾了，知其然而不知其所以然，这就是机械式的学习了。无论是流于形式，还是机械的记忆，二者都背离了学习的初衷，势必也不会达到理想的效果。

如何学?我们主张经常性的学习，那种手不离党章、时刻都在学的说法不现实也不科学。要把学习融入到我们的日常生活之中，演化为一种习惯。要有时间学，时间从哪里来?需要我们把自己碎片化时间合理的安排利用。要有方法学，方法是什么?“学而不思则罔，思而不学则殆”，要学思并重，就拿学习党章来说，学党章就要知道党史，了解了党史就要知道党的思想结晶，如此类推下去，学习一本党章需要我们去了解方方面面的知识背景，反过来，我们在有了一个系统的认知后，我们更能加深对党章的理解。要有恒心学，学习是一个积累的过程，要久久为功，切忌三天打鱼两天晒网式的学习。

正如党员的党性应该是从骨子里折射出来的一样，学习也应该成为每一个党员的行动自觉，在学习上打一场持久战，在心里真真切切地走上一遭。

两学系列讲话心得体会 篇4

根据中央统一部署，今年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育。培训时间虽然不长，但感受很深，收获很大，其中有四点体会特别深刻：

通过这几天的系统学习，温故了党章，细读了有关党规党纪，同时也观看了反腐警示片，心中有一种感觉，感觉作为一名党员领导干部，就是手拿着权力的双刃剑，站在悬崖边上挥舞。如果心中没有对党章党规党纪的敬畏之心，很有可能被权力这把双刃剑所伤而摔下悬崖，重者一命呜呼，轻者遍体鳞伤而深陷党纪国法的深渊成为囚徒。

何谓"敬畏"?敬者指尊重，畏者谓害怕。没有对党章的尊重，必然会产生特权思想、骄横之气; 没有对党规党纪的害怕，必然会产生侥幸心理、邪恶之念。久而久之，就会变得肆无忌惮、欲所欲为、无法无天。造成在工作生活中，想说什么就说什么，想干什么就干什么，想吃喝就吃喝现象。这样的党员领导干部，迟早会应验"天网恢恢，疏而不漏"这句话，最后会把自己送进党纪国法的囚牢里。

作为一名党员领导干部，学习党章党规党纪，就是为了明确自己的身份，加强宗旨教育，提升责任意识，强化担当精神;学习党章党规党纪，就是为了让自己懂得 "党章是规矩，党规党纪是底线"，应当死死牢记在脑子里，融合到自己的灵魂中，才会常怀敬畏之心，做到工作生活里不破规矩，不松底线。（pOpO666.cOm 泡泡演讲稿）

当今社会特点是形势错综复杂，诱惑形形色色，作为一名党员领导干部，如果不常怀敬畏之心，只要稍有不慎就会被裹着亲情、友情的糖衣炮弹击中。所以，学习党章党规党纪要做到二个字：常与长。经常学和长期学，除了温故知新外，最主要的是强化敬畏之心。

通过对“两学一做”的学习，我作为一名党员深感，就是要我们把党章党规从外在的规范转化为我们内在要求与自觉行动上，知道哪些该做，哪些不该做，把自己放在党章党规中。不断学习和传递党章党规、遵守党章党规、维护党章党规、践行党章正能量。

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学习讲话心得体会1000字(集锦9篇)

一些重要的场合的发言都会需要讲话稿，你是想找一篇对自己有用的讲话稿吧！区区讲话稿不会让你无从下笔了吧？那么比高范文网给大家带来《学习讲话心得体会1000字(集锦9篇)》，希望能够帮助到大家

学习讲话心得体会 (篇1)

实干兴企、产业报国的家国情怀。就好比一支乐队，需要全体成员的齐心协力，否则，难以呈现出余音绕梁的华章;一枝玫瑰，需要根茎的无私奉献，否则，难以散发出沁人心脾的芳香;一座桥梁，需要桥墩的支撑，否则，难以负载千车万人的流通;而，一个企业的蓬勃发展，同样，需要每一位员工的脚踏实地，真抓实干，需要每位员工的爱岗敬业。

有些人认为，自己干活干的很多，也很忙碌，加班加点是家常便饭，为企业付出了很多，为什么总得不到认可、加薪、提拔?久而久之，就产生了质疑和不满，甚至对立。其实这些人不明白一个词语，奋斗!创造有价值的活动，才叫奋斗，在工作中要有实实在在的成绩，一切要以实在的成绩为导向。否则，就是一把伞，雨天不用，晴天用，那这种努力也是多余的。创造有价值的活动，才叫奋斗，在工作中要有实实在在的成绩，一切要以实在的成绩为导向。否则，就是一把伞，雨天不用，晴天用，那这种努力也是多余的。

企业只有创新才能满足日益激烈的市场竞争的要求，而人却是创新的根本，只有个人的思想创新，企业的思想才会新颖，只有个人创新，企业才能创新。人的价值首先在于贡献而不是索取。一个人对企业作出了贡献，企业就会给他以肯定的评价，贡献越大，评价越高。相反，如果一个人只知索取而不知贡献，只能给企业造成某种负面影响，甚之危害，其人生在企业平台就没有意义、失去了价值。

船不进则退，人，贵在持之以恒的努力，这对于企业和个人而言都是亘古不变的真理。不论是企业和个人的发展都会有不可避免的巨大压力，当前，社会竞争如此激烈，占据市场就是占有成功。我们应当化压力为动力，把企业的压力分配到每个员工的身上，让每位员工都凝成一股劲，充分发挥集体的优势。

学习讲话心得体会 (篇2)

10月27日，公司团委举办的“我选择、我奉献、我发展”大学生演讲赛决赛在109会议室隆重、顺利举行。其间，我们敬爱的张秀文董事长又一次作为嘉宾亲自到场，并做了题目为《求实进取、开拓创新，为山推跨越式发展奉献青春和智慧》热情洋溢、务实奋进的讲话，对公司的发展前景充满了信心，对大学生朋友寄予了无限厚望，令人感动、振奋，催人奋发、进取。

其实这个讲话心得在团委没有下发文件之前，我已写了个大概，为什么呢?就是因为听了董事长的讲话，是实实在在有点感受，遂下班后记于片纸上，不想日后还能成文。

从欢迎我们的入职仪式到近期的演讲比赛，只要是大学生的事，董事长基本都参加。而且每次都是那么和蔼可亲，让我们这些小青年感动不已，真想上去跟“老板”握个手或打个招呼。其实这也是我们这些学生对咱们公司领导的感觉，说简单点就是“没有架子、好接近”，所以领导们得“小心点哦”，以防被我们搞“突袭”.而且我也不止一次对同事说过“董事长每次的讲话我都很用心听，自己认为关键的东西还得记下来”就是因为这些话都很实在，能讲到大家的心里去，反之，效果就会很差。

刚来的时候，有的同事开玩笑问我说“你是打算就在这儿了，还是过几年就走啊”(因为我是陕西的)，“当我爱上山推了，我就不走了”我说。虽然从去年签工作开始我就一直在关注山推，但毕竟是“两地分居”，了解不够真、不够深，经过这四个月的朝夕相处，才看清了她的真面目，没错，她就是我要的“那盘菜”。我现在确信我已经爱上她了，而且她只能接受，因为她没有办法不接受。我的意思是说无论是一个国家、单位还是家庭，如果想让她好，她的国民、员工、家人就必须爱她、精心呵护她，爱她了才不会嫌弃她，即使有瑕疵，才会时时处处为她着想、为她奉献，这，就是爱的力量，不是能用金钱衡量的。所有爱山推的人，我们只能这样问自己“在我们公司还不是十分强大的时候，我们能给公司做点什么，而不是能从公司索取什么”。

“持续学习观”是我一直坚持的学习态度。就是说学习不应该受到时间和范围的限制，坚持学到老、学致广。学习是一种优秀的习惯、是一种态度。随着实习的结束，我们这些学生也就逐步定岗到各个部门了，但不一定都对口，即使对口，也不一定能“学以致用”，这时候就得虚心学习，特别是向老同事、有经验的师傅请教，工作需要什么，我们就学什么，把学习工作需要的放在首位，其余时间学习自己感兴趣的。只要肯吃苦、能吃苦，肯学习、会学习，肯不耻下问，就没有学不会的东西，就看你有没有这个信心和决心、是不是想把这个工作干好、遇到困难是知难而进还是知难而退，这个很重要。我们企业文化里有一句话“学习、改善、创新、超越”这是层层递进的关系，不能颠倒。学习是基础，学习专业技能、学习管理经验、学习与人打交道等等，只有学习了才会发现不足，进而去改善，变革以前老的做法，实现技术或管理的进步;反之，遇到问题，只有通过各种途径的学习才能找到解决办法，当然，这是一种被动的学习。从这个层面来讲，能提出好的问题或者发现一些实际问题也是件不错的事，关键看怎么个对待法。

在学习这个问题上，青年学生应该很好的身体力行，带动整个公司、交流学习经验，形成一种风气，让学习和大家形影不离。如果我们都能虚心、及时、努力学习，用知识这个锋利的钻头去钻困难这块钢板，无论钢板有多厚，我们也一定能够给它钻透。还是那句话管用，就叫“好好学习，天天向上”。

说一个人有本事，那他肯定有不同于别人带的地方，就是我们通常所讲的“几把刷子”。企业也一样，要想屹立强者之林百年不倒、要有辉煌的业绩和卓越的品牌，也得有几把刷子，最基本的就是核心技术和主打产品。而这两样其实是密切相关的，有了核心技术，相应地就会生产别人没有的或者比别人更优秀的产品。反过来，你要生产一种新东西，就得有这个技术，当研发成功的时候就诞生了一项新技术，随之就可以指导新产品的生产实践了，这其实是理论与实践的关系问题。我们还可以在一个成熟的理论运行一段时间后试着去朝一个更好的方向改善它，如果把一项新技术看作一道数学题，可能有好几种解答方法，而我们要的就是既简单又“环保”的方法。同样地，直接接触产品的人员也可以根据自己的实际感受给研发部门提一些关于产品改善的想法，这个就可以叫‘微创新’了，乔布斯就是这么干的，这就是实践反作用于理论的过程。务必使两者密切沟通、紧密联系，以免信息不对称，影响生产。

不管是搞管理的还是技术的，都应该敢于打破常规，谋取更大进步，正所谓“不破不立”。现在有个很流行的词，就叫创新，我认为创新其实就是改善，为什么这么说呢?要创造新事物，就说明以前有旧的存在过，既然存在过就证明有过用，我们所谓的创新只不过是在原来的基础上做了改善而已，所以其实不能叫“创”。改善的前提是认为以前的不够好了，而且有新的目标和办法，关键是你要有魄力“说它不好，我这有更好的”，而不是墨守成规、固步自封。在如此竞争激烈的市场条件下，企业的发展就如同逆水行舟-不进则退，所以谁敢打破常规、敢于、善于突破，谁就能独领风骚，还是那个人的那句话“无限风光在险峰”。哲人有言，“这个世界唯一不变的东西就是变化”，万事万物无不时时刻刻在变，当你还在茧里犹豫不决时，人家早都破茧而出飞走了，想追都没戏了。赫拉克利特说“人不可能两次踏入同一条河流”，此刻的下一个0.00001s就永远不是此刻了。年青人思想单纯、敏锐，应该说在接受“变”的层面是有优势的，其实不止是接受，更要主动“求变”，求变才能创新、改善，必须主动地往更好的方面去想、去做。把变看成一种常态，把“求变”当成一种习惯，那我们就是行业的“先行者”、“领路人”。

进入公司四个月了，还有一种在学校的感觉，并不是说还是学生的思想，只是觉得还有人在保护我们，以前保护我们的是学校，现在则是我们的山推。我经常这样想“在学校时交学费也没学到多少东西，来到山推拿着不低的工资还可以学实在的本事，没有理由不好好学啊”，这也许就是对山推的感恩吧。感恩是一种心态、一种态度，只有感恩了才不会有烦恼，才会感到快乐。为什么一个正常的人还整天抱怨这抱怨那?因为他不知道感恩自己还活着;为什么还是有人抱怨山推这不好、那不好?因为他不知道感恩山推开着不错的报酬在教他学本事。不知道感恩的人事痛苦的，即使他再富有;不知道感恩的人是孤单的，即使他有13亿的同胞;不知道感恩的人是冷漠的，即使他笑得很灿烂。

感恩是因，奉献是果，感恩是奉献的必要条件。只有从内心感激一个人或一个集体，才会设身处地的为他着想、报答他，这个报答是心甘情愿的、不付费的，所以就是奉献。奉献从来没有怨言，是任劳任怨的，给五百块钱做六百的事，那一百块决不是奉献。奉献收获的是愉悦和心安理得。

因为感恩，才会奉献，而不是雇主与雇员的关系，这是一种较高的境界，要我们必须用心去体会、用实际行动去努力，才有可能实现。

选择山推、感恩山推、扎根山推、奉献山推、壮大山推，有你、有我、有大家。

学习讲话心得体会 (篇3)

党的以来，以非凡的理论勇气、高超的政治智慧、坚韧不拔的历史担当精神，形成了一系列治国理政新理念新思想新战略。xx年4月出版的《系列重要讲话读本》一书，既为广大党员干部提供了生动鲜活的政治教材和精神食粮，也为广大党员干部学习领会系列重要讲话精神提供了重要辅助材料。真正把《读本》读通读懂，切实做到深学细照笃行，就要增强看齐意识，学在深处、谋在新处、干在实处、走在前列。

一要在筑牢思想防线中增强看齐意识。《读本》辑录的系列重要讲话，内容丰富、内涵深刻、博大精深，是一个系统完整的科学理论体系，涉及改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军等各个方面，深刻回答了新形势下党和国家事业发展的一系列重大理论和现实问题。作为党员干部，增强看齐意识，就必须强化理论武装，坚持不懈用中国特色社会主义理论体系武装头脑，特别要把系列重要讲话精神作为强化精神支柱的教科书，自觉地按照讲话的要求去做;必须加强党性和道德教育，大力培育社会主义核心价值观，引导党员干部拧紧理想信念总开关;必须加强党章党规党纪教育，使党的纪律刻印在全体党员特别是党员领导干部的心上，让广大党员干部牢固树立党章党规党纪意识，严格遵守国家法律法规，做党的纪律和规矩的忠诚信仰者、坚定捍卫者、模范践行者;必须增强思想教育的战斗性，把握意识形态斗争的主动权，帮助党员干部澄清模糊认识、划清是非界限，达到正本清源、固本培元的功效。

二要在讲政治守纪律中增强看齐意识。要始终站在政治的高度讲看齐，保持坚定正确的政治方向，善于从政治上观察、分析、解决问题，做政治上的明白人。要在维护中央权威上坚定不移，中央要求干什么就坚决干好什么，中央倡导什么就坚决响应什么，中央禁止什么就坚决反对什么。要在增进党内团结上坚定不移，党员领导干部要带头执行民主集中制，严肃党内生活，遇到重要问题或普遍性问题需要集体批评和自我批评时，要及时召开民主生活会，把事情说清楚、谈透彻;有了群众反映，经过查核确有轻微违规违纪行为的，要让犯错误的同志在民主生活会上自我检讨，帮助认清自身存在的问题，以此形成良好的党内风气。要向党章看齐，自觉学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，经常重温党章，做到入脑入心、外化于行。要向党内法规看齐，切实明白哪些能做、哪些不能做，时刻做到心中有党、心中有纪、心中有戒，始终坚守为人为政做人做事的底线。

三要在深入学习贯彻中增强看齐意识。要重点抓好班子成员的学习贯彻。要集中时间集体学习领会系列重要讲话精神，在通读讲话原文的基础上，组织好学习讨论。班子每个成员都要认真研读，全面领会精神实质，交流心得体会，共同提高认识。要坚持集中学习与个人学习、专题辅导与举办报告会相结合等行之有效的方式方法推动学习贯彻，特别是每个领导干部都要联系自己的思想和工作实际，带头学习好、领会好、掌握好、贯彻好讲话精神，并以讲话精神为指导，选择一两个事关党风廉政建设和反腐败工作全局的重大问题深入思考，提出新的办法和措施。要采取多种方式，组织和引导全体纪检监察干部和职工学习贯彻讲话精神。要充分发挥舆论引导作用，在新闻媒体开辟专版专栏，组织好宣传贯彻报道活动等，不断加大宣传贯彻力度，增强学习贯彻的实效性和针对性。

四要在忠诚履行职责中增强看齐意识。要坚持以系列重要讲话精神为指导，深入调查研究，以更加务实的作风，更加扎实有效的措施，真正做到学而信、学而用、学而行。要结合实际，对年度纪委全会安排部署的党风廉政建设和反腐败工作任务落实情况进行一次认真的回头看，进一步统一思想，总结经验，寻找差距，制定措施，确保党风廉政建设和反腐败工作各项任务落到实处。要敢担当、抓执行，进一步严明党的纪律，维护党规党纪，自觉实践监督执纪四种形态;要层层传导压力，持续强化追责问责，推动管党治党主体责任落地生根;要推进纪检监察体制改革，全面落实查办腐败案件以上级纪委领导为主的要求，充分发挥巡察的监督利器作用，努力实现监督全覆盖;要坚持标本兼治，驰而不息纠正四风;要拓宽信访举报渠道，突出工作重点，持续保持遏制腐败的高压态势;要加强基层党风廉政建设，切实解决损害群众利益的腐败问题;要巩固深化三转，打造忠诚干净担当的纪检监察队伍。

学习讲话心得体会 (篇4)

开春，领导要求我们学习局领导讲话精神，并要求每个科室写一篇学习心得，阳光、感恩、合作、宽容-局领导讲话精神学习心得。一直把这种学习当任务看待，已经存了敷衍了事的想法，及至认真的看了局领导关于阳光、感恩、合作、宽容四种心态的讲话，又看到一些同事写的很精彩的心得体会，竟真的有一种学习了、不应错过的感觉。受益其中，不夸大其辞的说受益匪浅，但看过了，读过了总会有一些不一样，不会雁过无痕，风吹总会有叶落，总会有一些触动和感想在自己心里。

下面是自己关于学习的心得体会，全是自己的实话。像写情书一样，同事们已经写了几十篇的心得体会，自己再也写不出什么花玩不出什么精彩，不如从实招来，老生常谈，谈自己粗浅的认识。后面还贴了写的比较精彩的两位同事的文章，是觉得二十三四岁的刚工作的小公务员，能写出这么好的文章，没有拼凑和抄袭的痕迹，如果不是读了很多书，是不会写的这么大气和深刻的。

在认真的.学习了王局长关于“阳光、感恩、合作、宽容”四种心态的讲话后，内心里不免对这次学习充满了感恩,感谢有这样的学习机会让自己的思想境界进一步提高,感谢政治处编发的每一篇关于王局长讲话的学习感想,让我在领略了他人的精彩后,也浅淡一下自己粗浅的认识和感受。

王局长关于“阳光、感恩、合作、宽容”四种心态的讲话，听来让人心情振奋，如沐春风，给整天忙碌粗糙的心播洒了春天的雨露。讲话深入浅出，道理浅显易懂，所蕴涵的道理却丰富深刻。曾记得看过一段文章：一位智者讲学，下面的一位学生说，老师您说的话我们都知道，道理也浅显易懂，不用再费心讲了。但智者笑言：道理都知道，也一直摆在那里，但怎么做，做成怎样，却千差万别。我给你们的你们不一定能拿到手，只有自己不断的修炼提升自己，才能真正的去把握，才能把知道的变成自己的智慧，指导自己的工作学习与生活，变成本身的一部分。

一、面向阳光，保持阳光心态。阳光的心态是一种积极向上乐观自信的心态。拥有了这种心态的人是把握了快乐本质的人。快乐也是一种能力，需要不断的修炼，学习把握。境由心生，我们的心可以造就快乐的天使，也可以造就阴险的魔鬼。美国总统罗斯福家被盗，他却微笑安慰家人。问其为何如何淡定，他答：一，贼只是盗走了我的物,并未伤害家人的生命;二:贼只是盗走了部分财物，还有大部分未被盗走;三：做贼的是他，而不是我，这是多么让人庆幸的事情。同样的境遇，有的人仿佛置身天堂，有的人感觉如处地狱，世上没有绝对的美与丑，得与失，一切都在一念之间。学会爱，学会担责，学会欣赏、感恩、给予、宽容，那么这个人必定是快乐的，善良的，也是让人尊敬的。

二、学会感恩，常怀感恩之心。学会感恩，我们便会感叹自己其实拥有了那么多;学会感恩，便淡化了世间所有的情感冷漠。记得前几年有一首歌《感恩的心》唱遍了大街小巷，孩子学校里为此还举行了合唱比赛。就是为了从小便培养一个人的感恩之心。感恩是一种美德，是一种知恩图报的优良品质。如果我们对社会感恩，对亲人感恩，对朋友感恩，对同事感恩，甚至对敌对你的人感恩，感谢他的敌对让你成长，激励你进步。那么我们就抛却了所有的不满与怨恨，抛却了敌对与轻视，也抛却了一切卑贱与肮脏。这种理想的世间美好的状态是需要每一个人都具备感恩的心。

三、精诚合作，团结协作，金石为开。所谓合作，就是互相配合，共同把事情做好。上帝创造了每一个孤独的人。人类之所以能够生存到现在，是因为从上帝手中学会了如何合作。许多事情只有通过人与人之间的相互合作才能完成，代表着一种协和与默契，一种荣辱同担的决心。我们现在美好的生活离不开合作，众人拾柴火焰高，团结起来力量大。每个人如果都能心往一块想，劲往一处使，就没有完不成的事情。把这种心态带到工作中去，将会无坚不催。散兵游勇、呈匹夫之勇的状态在工作中都是不可取的，一枝独秀不是春。工作分工不同，没有高低之分，我合作，我成长，合作的心态是成熟睿智的心态，是一种美德，是着眼于大局，放手于未来的豪气。

四、心存宽容，心底无私天地宽。宽容的心态是一种美德，是一种处世的哲学是一种生活的智慧。宽容还是一种姿态，一种高尚的姿态，是一种胸怀，开阔的情怀，不是懦弱，是强者的行动。海纳百川才有了海的广阔，学会宽容，善待他人，每个人便会拥有无边的快乐和幸福。宽容要求我们对待他人如同对待自己，人无完人，金无足赤，不能计较于他人的不慎之失。拥有宽容，我们即使看到了别人不足之处，也会存求同存异之心，看到对方积极优秀的一面。万事以和为贵，退一步海阔天空。吃亏是福，不是简单的说教，而是谁解其中之福的丰富涵义。

我想，这四种心态的修养和历练不是简单的知道而已，也不是今天可以做到，明天有利益得失，我就忘了宽容忘了感恩，拒绝合作。这四种心态需要我们日积月累，集腋成裘。阳光、感恩、合作、宽容，拥有这四种心态,我们就拥有了个人强大的气场,影响我们身边的人,懂得感恩，善于协作，宽于待人，严以律己，引导我们的境界不断向上提升，引导我们始终积极向上，健康快乐，充实自信。

学习讲话心得体会 (篇5)

7月1日，看着庆祝中国共产党成立100周年大会上冉冉升起的五星红旗和成群翱翔的白鸽，我在想，100年前的共产党人是否会想到他们为之付出毕生热血乃至生命所追求的自由与和平，如今在祖国大地上如映山红一般开得如此绚丽多彩。

正如习近平总书记在讲话中所言，这一百年是浴血奋战、百折不挠的一百年，是自力更生、发奋图强的一百年，是解放思想、锐意进取的一百年，是自信自强、守正创新的一百年。这一百年，凝聚着中国共产党人为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心和使命，凝聚着中国共产党人“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”的勇气与魄力，凝聚着只有社会主义才能救中国、只有社会主义才能发展中国的智慧与坚定。

我们要尊重历史，学习历史，用历史映照现实、远观未来，从中国共产党的百年奋斗中看清楚过去我们为什么能够成功，弄明白未来我们怎样才能继续成功。我们要继续坚持党的全面领导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，守初心、担使命，协同推进人民富裕、国家强盛、中国美丽。

中国共产党立志于中华民族千秋伟业，百年恰是风华正茂。作为新一代共产党员，我们唯有坚定理想信念，践行党的宗旨，与人民想在一起、干在一起，风雨同舟、同甘共苦，为实现人民对美好生活的向往不懈努力和奋斗，方能不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望！

学习讲话心得体会 (篇6)

在学习了董事长的重要讲话后，我更加深刻感受到了xx战略转型的决心，告别过去＂躺着赚钱＂的时代，向着更加精细化、集约化、科技化的方向前进。展望xx绘制的蓝图，笃定了自身发展必须跟上xx转型的步伐，聆听董事长高瞻远瞩的讲话之后，对xx三大发展战略有如下感想：

随着移动终端和移动网络的普及，越来越多的金融消费者形成了线上支付，线上理财的习惯。面对线上服务体验的多样化，谁能率先网络平台的客户资源，谁就能在产品与业务的推进中占得先机。金融科技无疑是要利用好当下系统形成的技术优势，充分发挥科技平台的便捷性、普适性和高效性的特点，让广大消费者更好地体验到xx提供的综合服务。

大数据的时代，加上互联网金融的蓬勃发展，理财门槛进一步降低，使得众多金融消费者理财观念进一步增强。同时，小微企业贷款困难的问题也亟待解决。依靠xx系统的＂小微快贷＂等定制化产品和精准的大数据营销模型，让资金的流通更加便捷，使得资金能准确贷给最需要的群体，为借款人与出借人搭起更为通畅的桥梁，也更有效地盘活社会中的最有活力、最有创造力的群体。这不仅是xx的社会责任，更是让xx形成长效发展机制的可持续模式。

作为xx的一名员工，同样要求跟上新时期的步伐，找准前进的方向，提高自身素质，脚踏实地将宏观战略蓝图付诸于现实，用工作中点点滴滴的努力在xx推进的三大战略的平台上建功立业。

学习讲话心得体会 (篇7)

通过学习的讲话，我深深体会到要干好工作必须做到：

一是要真抓实干，树立良好形象。空谈误国，实干兴邦，每个人的工作时间是有限的，但全心全意为人民服务是无限的。责任重于泰山，事业任重道远。作为一名公务员，要主动履职尽责，以饱满的政治热情、昂扬的精神状态、务实的工作作风投入工作。作为一名财政监督工作干部，要牢固树立靠勤勉踏实的工作，为财政监督工作赢得主动、赢得优势、赢得未来。要坚持老实、踏实、务实的三实作风。要自觉抵制个人主义、拜金主义、享乐主义的侵蚀，努力做到守得住清贫、耐得住寂寞、抵得住诱惑、经得起考验。要结合财政监督工作实际，突出监督特点，正确认识和处理好依法按程序办事与克服形式主义的关系，行使国家权力与防止官僚主义的关系，服务监管与密切联群众的关系。要厉行勤俭节约、反对铺张浪费，不搞攀比、不坏规矩，在长期实践中孕育的优良传统和作风，更加自觉、更加主动地为财政监督贡献智慧和力量。

二是要增强党性，坚定政治信仰。要树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，在思想上政治上行动上始终与党中央保持高度一致，自觉维护党中央和的权威，做到任何时候任何情况下都坚决听从党中央和指挥。要切实铸牢永远不变的政治本色，毫不动摇地坚持党领导的一系列根本原则和制度，严守政治纪律和组织纪律，关键时刻不含糊。要深入抓好重要指示的学习贯彻，着力提高自身理论水平，自觉用党的创新理论武装头脑、指导实践。作为一名从事财政监督干部，要加强自身党性和修养的学习，严格要求自己，踏实工作，端正态度，将学习精神深刻领会，落到实处。通过这次学习，真正做到完善自我，改造自我，讲自己的思想境界提升到一个新的高度，从根本上消除自己的四风思想，真正做到全心全意为人民服务，使广大群众真正感受到只有中国共产党才是真正为老百姓谋福利，办实事的。

三是要主动求知，增强本领技能。知行合一，既是中国传统文化的鲜明特色，也是马克思主义认识论的内在要求。同志指出，要在坚持知和行两方面同时努力，既以知促行，又以行促知。世界在不断变化，知识技术也在不断更新，只有通过不断学习才能做到与时俱进，才能掌握最新的知识和最有效的方法，才能在本职岗位上创造出新的成绩。没有金刚钻别揽瓷器活,只有练就一身过硬的本领，才能担当起财政监督工作重任。专员办的中层干部担负着上级领导部署的各项工作的具体实施的重要使命，可以说，有效完成财政部和专员办领导安排的各项工作，切实发挥专员办守土有责的作用。在工作中学习，在书本中学习，在实践中学习，将学习作为一种良好的生活习惯，在学习中不断提升自己的认知能力和认知范围，不断提高自己的综合文化素质和应对各种复杂情况的能力。要学懂学好马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系，切实掌握财政监督工作理论，并自觉运用于工作指导和实践。

学习讲话心得体会 (篇8)

本着修正”修元正本,造福苍生 ”的原则,来到修正这个企业,经过5年间的学习和成长,也看到了企业发展的迅猛,更对董事长一次次提出的新思想,新理念,感到敬佩,最近董事长又在 5月28日早会上做出报告,让我感触颇深,更让我懂得人要时时鞭策,不断提高自身的水平..

修正从一个负债400万，已经是“脑死亡”的“袖珍小厂”，发展成为年销售收入40多亿的大型企业，进入全国制药企业前10强,靠的是董事长的领导和有力的执行力,二者缺一不可.

今天董事长又对企业现有的问题,提出要不断修正,放”责,权,利”给员工,充分调动大家的积极性,发挥大家的主观能动性,让每一个员工都是领导,让每一份子都要对自己高标准,严要求,让我们认识到自己的问题所在,

分工与团队, 董事长在讲话中提到,”企业大了,部门多了,分工细了,很多工作都不是某个部门或某个人从头到尾独立完成的,工作要有分工,但分工不能分心,分工不能分家,分工要团结协作”我们已经充分理解这句话,在工作中合理按排分配,认清概念,清晰思路,想生产之所想,急生产之所急,团结一心为大生产付出自己的贡献.

修正集团公司的发展壮大，经历里从小到大，从无到有，我们集团公司有了今天的业绩，它与我们集团公司的创始人的拼搏分不开的，他从一面临倒闭的小厂，以开放搞活的方针政策，掌握“过分”“不及”“致中和”的尺度，做 “良心药”这个高尚品质，得民心者得市场，斯达舒药品的问世，为百姓的健康做出了贡献，为修正集团大业立了功勋，这也是我们修董的丰功伟绩写照。

我是一名修正人，在修正集团公司我学到了在学校里学不到的东西，那就是修正集团公司领导和员工们的创业精神，把传统文化与本公司工作实际相结合的好学精神，把企业做大做强的拼搏精神，我决心认真学习研究修正哲学，做到理论联系实际，落实在本职工作中去，做一名合格的修正人，为修正集团公司飞跃添砖加瓦!

学习讲话心得体会 (篇9)

我认真学习了董事长重要讲话。董事长的讲话，高屋建瓴，一语中的，目标明确，他所提出的“忠诚拼搏，艰苦创业”两句话是我们xx全体干部、员工的根本宗旨和崇高使命，是对我们xx全体干部、员工提出的总希望与总要求，为我们xx当前和今后的工作指明前进方向。我们必须坚持和围绕董事长的讲话精神，认真学习，努力工作，做到“忠诚拼搏，艰苦创业”，为xx事业的发展作出应有的贡献。

俗话说“磨刀不误砍柴工”，一个人静下心来学习是非常有必要的。当前，要认真学习董事长的讲话，深刻领会董事长“忠诚拼搏，艰苦创业”的精神与涵义，要树立为公司发展而学习，为完善自我，超越自我而学习的理念；要把学习作为一种政治责任、一种精神追求、一种思想境界来认识和对待。

要通过学习，在政治思想上树立正确的世界观、人生观、价值观，严格遵守公司纪律，做到绝对忠诚公司，永葆蓬勃朝气，昂扬锐气和浩然正气；在业务工作上，掌握科学文化和保险业务知识，加快知识更新，优化知识结构，不断丰富做好本职的工作的科学文化知识与业务技能；要发扬艰苦创业的精神，坚持勤俭节约，反对奢侈浪费，努力拓展保险业务，扩大经营范围，为公司创造良好经济效益。

在学习和工作中，我们要具有铁的意志、铁的作风、铁的纪律，这里面的关键点是要政治合格，做到忠诚拼搏。我们要不断学习社会主义法治理念、本公司企业文化，提高自己的政治素质和道德规范，净化思想和灵魂，增强争先创优意识，顽强拼搏，把董事长的讲话精神和主要内涵、倡导的价值观念、提倡的工作作风融入到实际工作之中，把各项工作干好，促进xx事业的全面发展。

学习董事长的讲话精神，促进各项工作的发展，必须加强执行力建设。一要求真务实增强执行力，想实招、办实事、求实效，不尚空谈，做到思路上求实，工作上唯实、作风上务实、措施上扎实、行动上落实。二要依法行政依规办事加大执行力，在平常的工作中正确运用各种法律法规，大力增强法制观念和规则意识，按照法定的职责权限和程序履职，切实把公司的各项工作按公司的规定与要求做完做好，有成绩，有效果。三要开拓创新发展执行力，要把握规律，因时因地制宜，大胆开拓创新，以创新的工作思路与创新的工作方法去做好每一项工作，在创新中发展，在创新中为公司创造经济效益，实现公司的目标任务。

值得参考！ 主题班会心得体会4篇

主题班会心得体会(篇一)

在5月25日即将到来之际，我校结合“5.25”心理健康主题日进行了一系列活动，现对活动总结如下。

一、指导思想

开展中小学心理健康教育工作，根据不同学段中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，保证心理健康教育的实效性。

二、多渠道宣传，营造气氛，突出主题。

结合主题日及我校实际，开展了丰富多彩的活动。

1.活动内容：

在第14周的周一利用升国旗之际，由学校心理健康教育负责教师作了一次心理健康专题讲座，题目《阳光心理健康人生》。

2.在5月24日下午我校在中、高年级中开展了以"与阳光作伴为心灵起航"为主题的心理健康班队会。根据不同的年级开展形式多样的心理健康教育活动，引导学生关注心灵，积极营造有利于中小学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径。班队会内容包括：七年级《挫折心理与成功心态》、六年级《专注力培养》、四年级《关于注意力》、三年级《注意培养方法》。针对学生在日常生活及学习、活动中缺乏专注的注意力，想象力，不能正确面对挫折的现状，通过老师科学、形象地讲解、引导学生参与活动，知道把注意力贯注在所要学的知识上，从内心客服涣散的思想，注重有意注意力的培养。认识到想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。能通过想象增加知识的应用理解，在一定程度能打破既有思想的禁锢，开放思维，做创新型孩子。

本次活动仍然存在很多不足之处。如，同学们参与主动性还不够强;时间紧，活动准备仓租，影响了活动效果，没有充分发挥团队干部的主动性，只有形成上下一心、齐抓共管的合理，才能实现各项活动的成效。

主题班会心得体会(篇二)

教师的成长，离不开学习，而班主任的成长，更离不开学习。20xx年4月18号我很荣幸参加了城关镇中心校召开的班主任培训学习。这次培训的主题是“如何召开主题班会”， 希望通过主题班会，使学生得到感化，从而改变自己的言行。通过培训学习，我深感班主任工作的光荣神圣和任重道远，不仅要教会学生学习、生活，更要关心学生的思想变化，进行必要的道德情感教育。

这次培训学习，首先是观摩五年级一班主题班会活动，接着鲁丽老师又做了开好主题班会的专题讲座，最后候校长发表了自己的看法。通过培训学习，谈谈自己的收获与体会：

主题班会的观摩

一、班会背景分析：

这主题班会使我感受颇深，因为在我们的学生生活的小环境中，家长和孩子之间的矛盾非常普遍。而现在的学生凡事都以自我为中心，对父母长辈没有礼貌，对同学没有热情，对班集体漠不关心，对自己学习的要求不高，责任感差，纪律意识谈薄，生活自理能力差。所以这次的主题班会围绕“如何化解亲子之间的矛盾”展开。

二、设计过程：

听了班主任陈莹的总结之后，知道这次班会的准备非常的充分，提前了好几个周就进行了动员活动，对整个准备过程做了具体而细致的安排，进行活动分工，尽量让每个同学都能自愿承担相关的分解任务，使他们都有自己的岗位职责，并且在活动前和每一位家长联系，使家长做好配合工作。

班会活动设计：

主题：化解亲子矛盾

班级：五年级一班

主持人：班主任

1、从整个班会课的开展来看，流程清晰，环节紧凑

活动步骤：班会由“亲子矛盾千千结，亲子矛盾千千解，亲子矛盾千千语，”三部分组成。通过情景剧表演，听音乐，讲故事，小组讨论等形式展开，形式生动活泼，让学生在轻松愉快的气氛中受到教育。特别是情景剧贝贝放学回家后一家的活动，凸显了父母与孩子之间的矛盾，然后围绕亲子矛盾展开活动。最后，主题班会伴随英文“家”的公益广告班主任做最后总结。

这次班会，是以协同教育理念为指导，借助现代信息技术平台，充分利用学校、家庭、社会等多方面教育资源，对学生进行有效教育的一次很好的尝试。

2、“师生、生生”互动

通过班会的方案设计、筹备、以及班会的实施过程都是一个动态生成的复杂过程，始终由师生双方共同参与，师生，生生互动，使主题班会取得最良好的教育效果。

3、教育性、创造性和趣味性结合

本次主题班会的内容丰富，形式多样，生动有趣，使同学在不知不觉中受到感染和教育。促使学生深刻理解父母的不易，使家长明白在教育孩子的过程中，多与孩子进行换位思考，努力做到教学相长。

对主题班会的观摩与专题讲座的看法：

主题班会到底是什么课？它是会？是课？其实主题班会课不是会，也不是课，而是一种不同于其他教育活动的特殊活动，是一项道德教育活动。在实际工作中怎样开展一个班会呢？通过这次学习我认识到：

首先，根据学生的思想动态，有针对性地确立和策划班会的主题。主题班会是班集体建设的一项必要活动，它可讨论思想品德问题，也可以讨论班级工作，还可以让学生谈认识、交流思想、介绍经验，开展表扬与批评。开好

主题班会，首先要确立与策划好主题。主题的策划，具有导向性作用，它将确立班会的发展方向，并达到预期的目的。

其次，要根据少年儿童的特点，选择适当的组织形式并加以实施。班会的主题确立和策划好之后，第二步就是选择形式和实施问题。班会的形式要符合青少年的特点；要不拘一格、丰富多彩，要充分做好动员、准备工作；要充分发挥学生的主体作用。要把班会的思想性、知识性、教育性、趣味性统一起来，融为一体。主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。空洞的说教是孩子们最讨厌的，不但达不到教育的目的，反而另孩子们对班会引起反感。另外，形式上要不拘一格，采取丰富多彩的活动形式，开好主题班会，除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。

经常采用的形式如下：（1）主题报告会；（2）演讲和竞赛；（3）座谈和辩论；（4）社会调查成果汇报；（5）文艺表演；（6）经验介绍等。

再次，充分做好发动、准备工作，充分的准备才能使班会达到预期的效果，同时，准备的过程本身也是不断教育学生的过程。当然也要充分发挥学生的主体作用，主题班会的策划与实施，离不开教师的指导，但更重要的是发动学生，使学生成为班会的主人，充分发挥学生的主体作用。班主任的指导思想是通过学生的主体作用体现出来的，

因此，在准备、组织召开的过程中，班主任要充分相信学生，依靠学生、指导学生，让学生既当主人、又当参谋，任何情况下都不要由老师包办代替。

最后，开展主题班会要注意的问题：班会活动是学生展示自我的平台，是对学生实施情感教的主渠道和主阵地，作为班主任应该多些指导，多些鼓励，多些支持学生参与其中，亲身感受。一节好的班会课，不在于排场要多铺张，形式要多丰富，而在于学生能否从中有所体会，有所感受，有所收获。班会课后，班主任应该就该班会进行必要的总结，点出重点，或给学生一个温馨的提示，或给学生一个正确的指引，或给学生一个暖和的祝福，这样会取得更好的效果。从而实现教育和育人的目的。

总之，主题班会最重要的是活动的潜在价值和活动意义的延伸。因为主题班会的表演形式只是一个中转站，主题班会的实质是“点化生命”，关注学生课前课中课后整体和谐的发展，让学生的生命充满活力，使学生体会自己生命的力量和价值。进而使学生的每一个活动成为构成他们生命整体的一部分，使班会以外的收获不断拓宽，促使同学们的创造能力、组织能力、活动能力都能得到最大限度的自主发挥，促使同学们能有效地进行自我对比和学习、自我教育与反思、自我要求与完善、自我提高与发展。

主题班会心得体会(篇三)

3月29日星期五，班会是由我来主持的，这是我第一次主持班会呢！

第一次主持班会，我心里紧张极了，就像有一只小梅花鹿在心里面撞呀撞，额头上冒出了许多的汗珠还冒着热气。

上课铃一打，我就更紧张了。我心里暗暗的想：当着老师和同学的给大家上课，要是念错了稿子那可怎么办那？由于我太紧张了，还是念错了几个字，同学们不仅没有嘲笑我，而且大胆的指出了我的问题，还希望我可以及时的改正错误，这让我感到非常意外。

我觉得，这次我主持的班会总体上还是可以的，就是太紧张不自信，有的地方念地结结巴巴。

最后，我让同学们同桌互相交流交流：还有那些地方我们做的不好要改善。同学们交流结束后我就点同学起来发言，这个环节我非常不满意，因为跟上次陈成主持班会一样，只有四五个同学举手发言，在此表扬那几位同学。并不是批评其他没有举手发言的同学，而是希望你们以后可以积极地举手起来发言。

下一次主持班会，我会尽力去客服紧张，下一次肯定会比这一次好！

主题班会心得体会【篇四】

今天我们班举行了一次主题班会，班会上我们围绕考研、创业、留学、就业这四个方面来进行交流。

对于我们这些新入大学的的大一新生来说，面对这一切的事都是一个未知数，这次主题班会让我好好的认识了一个大学生该面临该解决的问题。这次班会好好地给我上了一课，让我自己对自己有了一个重新的认识，也让我知道从现在开始就应该好好的计划自己的学习。对于我们打学生来说四年一过就面临两大问题：第一是否继续读书，也就是考研；第二就是要就业，融入社会，开始新的生活。对于这次班会我感想很深刻。

首先说考研，除了支付时间成本外，还得考虑两个变数：考上与考不上。还有一个机会成本的问题。

现在越来越多的大学生考研，尤其是这两年，可能使你想到毕业后竞争强烈，机会也是稍纵即逝，即使你有机会去考研，万一没有考上，对你是打击的，如果你准备来年再考，对挫败的恐惧也会增加你的心理负担。所以说考与不考必须做出正确的判断。

咱再说就业，俗话说，就业乃民生之本，有工作才能生活，这是一个普遍的真理，人们把我们说成“啃老族”就是因为我们毕业之后就一直呆在家里，让爸妈养活着，所以就业是我们必须面临的问题。看看那些成绩不如你的同学找到了工作，你会觉得自己很失败，到现在了还伸手向父母要钱。当然就也不是一两天就能够找下的。也许毕业之后我们还是会被打回原型，或许也只能干个保安，当个服务员之类的苦活。所以我们要在大学里好好的打下基础，刻苦努力，培养自己的能力，住自己一步登天。

不管你是考研还是就业，那都是自己的选择，不管选择哪一种方式，我们都得走下去！一切都得实践才能完成！

结婚贺词父母讲话稿(系列4篇)

闲时无计划，忙时多费力，主持词是为了协调和管理组织的关键事务和决策。主持词能够让活动更加接地气，经过仔细研究小编特别推荐了题为“结婚贺词父母讲话稿”的文章，如果这篇文章对你有很大的启发请把它保存起来！

结婚贺词父母讲话稿 篇1

各位领导，各位来宾，大家上午好！非常感谢在座的各位来参加我儿子的婚礼！再一次谢谢大家的到来！今天是我儿子于林儿媳妇郑素梅喜结良缘的好日子，你们在茫茫人海中寻觅到对方，牵手走进了婚姻这神圣的殿堂。爸爸妈妈在大连衷心祝福你们！！

常言道；百年修得同船渡，千年修得共枕眠，婚姻是相伴一生的约定，她标志着人生新阶段的开始。生活告诉我们；美满的婚姻，既有温馨，浪漫和甜蜜，更有义务，责任和付出，希望你们在今后的生活中不论遇到什么困难。都能以一颗宽容的心去善待包容和理解对方。共享家庭温暖，共历人生风雨。无论是逆境还是顺境你们都要风雨同舟，同甘共苦。成为终生的伴侣！！

今天是你们一生中最值得纪念的日子，你们的爱情，因为今天而绽放，你们的婚姻，因为今天而拥抱幸福，你们已经结为合法夫妻了，希望你们在未来的日子里，你们彼此珍惜，相亲相爱，湘濡以沫，牵手一生！！！

儿子当你27年前，你呱呱落地时，你就是我们的骄傲，感谢上帝赐给我们这样一位善良，懂事的儿子，儿子从小学，初中，高中，大学，研究生，一路走来都是很优秀的，儿子有上进心，有责任心，有爱心，和孝心。不用父母操心。父母非常感谢你，我亲爱的宝贝儿子！！所以父母付出的再多，我们也感觉到值得！！儿子很孝顺，我们一生能有这样的儿子，父母感到很知足。一生足矣！！

同时我也要感谢我的亲家，感谢你培养出这样优秀的女儿，当我第一次见到郑素梅的时候，她给我留下很好的印象，她的朴实，她的真诚，她的智慧，她的善良，感觉她就是我们家的人，这是缘分！！我们全家都很喜欢她。素梅既是我的儿媳妇，也是我的女儿，我会用心去爱她，让她享受到我真诚的母爱！！请亲家放心，在我们这个家庭里，我这个做婆婆的会让我的儿媳妇每天感到快乐和幸福！！我是与时俱进的婆婆，和他们没有代沟的，再一次感谢亲家和郑自忠弟弟和弟妹你们辛苦了！也感谢在座的各位亲朋好友的光临。谢谢大家，欢迎大家来大连做客。郑素梅的婆婆在大连时刻恭迎着大家！！谢谢最后再说一句，大家吃好喝好！

结婚贺词父母讲话稿 篇2

尊敬的各位来宾、各位亲朋好友：

大家中午好!

今天，在这丹桂飘香、秋景宜人的美好时刻，我们借用武汉新华诺富特大饭店这块福地，为我儿子XX、儿媳XX举办结婚典礼。大家的光临，是对新郎新娘最美好、最甜蜜的祝福，也是各位给我们的一份最珍贵、最真诚的情谊。在此我代表双方父母对各位的光临表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!结婚是人生的大事，也是我们家庭的盛事。缘分使我儿子XX和儿媳XX结为夫妻，作为父母，我们见证了他们相识、相知、相恋、相爱的过程。今天，儿子儿媳终于在各位来宾、各位亲朋好友的见证下牵手迈入婚姻殿堂，成为一对让人羡慕的伴侣，我们由衷的高兴，并祝愿你们新婚幸福、百年好合!

XX、XX，我们是天底下最平凡的家长，没有太多奢求，唯一的就是希望你们在最温馨、最幸福的时刻千万不要忘记，你们已步入人生的新起点，一定要满怀感恩的心，牢记过去的承诺和今天的誓言，互敬、互爱、互谅、互助，风雨同舟，苦乐同享，用自己的才智共创美好的未来，用彼此间真情共筑幸福的家庭。

俗话说：有缘千里来相会，两位新人能够顺利地走到今天，能够拥有幸福美满的未来，离不开各位来宾、各位亲朋好友多年来的关爱、帮助和支持，借此机会，我代表两位新人和家长再次向XX领导、X总、X总表示衷心感谢，感谢你们为XX、XX提供了工作、学习、生活的平台，感谢你们为他们提供了相识、相知、相爱到结为夫妻的机会!在这里，我还要感谢各位亲朋好友，感谢你们的光临和祝愿。

结婚贺词父母讲话稿 篇3

尊敬的各位来宾、各位亲朋好友：大家中午好!

今天，在这丹桂飘香、秋景宜人的美好时刻，我们借用武汉新华诺富特大饭店这块福地，为我儿子XX、儿媳XX举办结婚典礼。大家的光临，是对新郎新娘最美好、最甜蜜的祝福，也是各位给我们的一份最珍贵、最真诚的情谊。在此我代表双方父母对各位的光临表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!

结婚是人生的大事，也是我们家庭的盛事。缘分使我儿子XX和儿媳XX结为夫妻，作为父母，我们见证了他们相识、相知、相恋、相爱的过程。今天，儿子儿媳终于在各位来宾、各位亲朋好友的见证下牵手迈入婚姻殿堂，成为一对让人羡慕的伴侣，我们由衷的高兴，并祝愿你们新婚幸福、百年好合!XX、XX，我们是天底下最平凡的家长，没有太多奢求，唯一的就是希望你们在最温馨、最幸福的时刻千万不要忘记，你们已步入人生的新起点，一定要满怀感恩的心，牢记过去的承诺和今天的誓言，互敬、互爱、互谅、互助，风雨同舟，苦乐同享，用自己的才智共创美好的未来，用彼此间真情共筑幸福的家庭。

俗话说：“有缘千里来相会”，两位新人能够顺利地走到今天，能够拥有幸福美满的未来，离不开各位来宾、各位亲朋好友多年来的关爱、帮助和支持，借此机会，我代表两位新人和家长再次向XX领导、X总、X总表示衷心感谢，感谢你们为XX、XX提供了工作、学习、生活的平台，感谢你们为他们提供了相识、相知、相爱到结为夫妻的机会!在这里，我还要感谢各位亲朋好友，感谢你们的光临和祝愿。

最后，祝各位来宾、各位亲朋好友身体健康、家庭幸福美满!谢谢!

结婚贺词父母讲话稿 篇4

各位来宾：

大家好！

在这冰雪消融、万物复苏、生机盎然的美好时节，今天，我儿子xx与xx小姐结婚庆典在这里隆重举行。在这神圣喜庆的时刻，我代表吴氏家族向在百忙之中抽出时间，尤其是远道而来的各位嘉宾、各位亲朋好友，表示最热烈的欢迎和最衷心地感谢！缘分使我儿子吴大勇和儿媳张瑞结为夫妻，作为父母，我们见证了他们相识、相知、相恋、相爱的过程。今天，他们终于牵手走入了婚姻的殿堂，成为一对让人羡慕的伴侣。

在这美好温馨时刻，我代表双方的家长向这对新人表示由衷的祝福，祝福你们白头偕老，永结同心！我们是天底下最平凡的父母，我们的孩子也是天底下最平凡的孩子。

因此，我们不奢求太多，只是希望他们在踏上婚姻之路，走向人生新旅途后，能满怀感恩之心，牢记今天彼此的承诺，牢记各位来宾和朋友们对你们的祝福，牢记父母对你们的无限期望，在今后的生活中，相互理解、相互包容、相互关爱、相互尊敬，让友好、和睦、幸福、甜蜜相伴一生；在工作中互勉互励，共同进步，一生风雨同舟，相濡以沫。同时，也希望这对新人，孝敬双方父母，肩负起为人父、为人母的家庭责任，共享天伦之乐。

各位嘉宾、各位亲朋好友，今天，我特别激动，要说的话很多，你们送来了温暖，送来了友情，送来了吉祥，送来了美好的祝愿，但今天是婚庆喜宴，我把剩下的话都装在酒里，美酒敬嘉宾，希望大家开怀畅饮，同时，今天是母亲节，在这里，我祝愿天下所有母亲节日快乐！幸福安康！最后，我再一次感谢各位来宾的光临！并向婚礼筹备组的所有工作人员和白林宾馆的全体员工道一声：辛苦了！谢谢你们！真诚的祝愿所有来宾天天开心，日日快乐，家庭和睦，永远幸福！

谢谢大家！

[参考]演讲比赛心得体会范文900字模板4篇

对同一件事不同的理解是，我们区别于其他人的一个特征，这个时候可以通过心得体会来记录思想改变的过程，一般来说，自己的心得体会是自己进步的最佳证明。那么高质量的心得体会都有哪些优点呢？以下由笔稿范文网收集整理的《演讲比赛心得体会范文》，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

演讲比赛心得体会范文 篇1

忙了这么一阵子，觉得自己真的尽力了。嗓子一直不太好，咳嗽好几个星期都没有好利索，就是每天吃消炎药吃止咳药，西瓜霜金嗓子跟糖一样的往嘴里塞的一种境界。上火，口腔溃疡，梨和梨汁就像救命稻草一样每天跟紧我。

从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的。对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就加快，就紧张，这种滋味儿真不好过。也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑。。。但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。可以说这些天一直很疲惫。可是我知道，这些天我真的在成长。

我心理素质并不好。这些天我一直在迈过很多坎。很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看电视剧。我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己束缚自己，让自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。记得你跟我讲，人要有信仰。那么，按你告诉我的，作为我对信仰的解释，我只能信仰：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。

目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。

我很累。不是说很想大口吃东西，或者睡一大觉就可以满足的。我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。

只能说，经历过不后悔吧。三进二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的。我们都在见证彼此，一点一滴。

我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。我真的有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。

演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。

我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去信心的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。

演讲比赛心得体会范文 篇2

今天下午我校开展了以“赞美他人，欣赏他人”为主题的演讲活动，继教师节最美教师之后的续篇——我身边最美的教育故事。大家积极挖掘身边平凡又令人感动的人和事。最后由各个年级组推荐，共有9名入选。

演讲比赛中，每名教师都以饱满的热情积极的投入到演讲活动中，联系自身的工作实际，结合身边的人和事。形象生动的诠释了努力做一名爱岗敬业、无私奉献的教师的教育追求。演讲过程中，时而是激情澎湃的情感涌动，时而是细水长流的娓娓道来，时而是情真意切的平凡讲述。一个个感人的故事，一份份发自内心的真情，让大家产生了一次次心灵的共鸣。因为所有的感动都来自于亲身经历和自己真实的感受，来源于我们身边的每个人。

通过这次演讲活动让全校教师再一次回味了身边优秀教师们的感人事迹，在激励大家以先进典型为楷模，向身边的榜样学习的同时也鼓舞了自己，从这些老师身上我不仅学习到了很多的东西，同时也从自身发现了不足之处。这就要求我在今后的教学工作中一定要严格要求自己，学会做一个爱心、细心、信心兼备的优秀教师。要在点点滴滴的教育教学中去实践爱岗敬业的精神，弘扬师魂。

演讲比赛心得体会范文 篇3

告别悠然自得的暑假，二十岁的我迎来了期待许久的大学生活。新的面孔，新的学校，新的生活，当然还有新的期待。军训生活严格而又规律，当然还有枯燥；可教官严苛而又不失温柔的教导，伙伴们的同甘共苦，当然还有不小心弄出的笑话……快乐的回忆！曾今以为军训过后就会和绝大多数大学同学一样过着无所忧虑，轻松自在的生活，不再会找到军训那令人回味无穷的感觉。但是，当军协那神秘的面纱向着我展开时，阳光迎面而来……

从来没有想过在大学里还有这样与众不同，充满着昂扬向上精神的组织。并不是说其他协会或组织不青春昂扬，而是在军协里这种弥漫在所有人，所有事之间的情绪与精神很特别。一开始懵懵懂懂的我并不能清晰的表达，时间久了，当我真正的融入这个组织时，回想起教官的话语，他们对军协的留恋，我明白了：这不就是儿时的我们追求理想时，奔跑在路上的那种状态吗?“……我要当科学家，我要做奥运会冠军拿金牌，我要……”这种懵懂中的纯真的理想，也许距离我们很远，但为之努力拼搏的劲头去和现在我的状态一模一样！

顺应着自己内心的这种要抓住曾今的念想，现今想要得到的念头，我同与我志同道合的战友们一同奋斗着。坚持不懈的早起，枯燥而严苛的军事动作练习……呵，也许，不，是一定有很多的人们对我们有误解：为什么我们这样傻，自己找苦吃？是有自虐倾向还是哗众取宠？都不是！过去对于他们的言语我会去驳斥，而现在当真正面对自己本心之后，对于他们，只是笑一笑罢了。面对我们，他们只是迷茫了，带着些许对现实中对自己未来的恐惧！

大学生活应当是青春昂扬，一往无前的。所以我参加了这次的演讲比赛。题目很吸引人，平凡而又有内涵：“蜕变”。什么是蜕变？坐在课桌前沉思，白炽的灯光把我带向过去的回忆：我想起了小学时的无忧无虑，初中时的青春叛逆，高中时的挑灯夜战；想起了大学军训时的热血激昂，酸甜苦辣，加入军协后的坚持不懈，奋力拼搏；想起了写演讲稿时的奋笔疾书，预选时忐忑不安，教官的热心帮助，改稿子的苦思冥想，当然还有真正站在讲台上时的紧张和之后全身心地投入。我在想，在想……

曾今一直以为蜕变是一种类似于顿悟的情形，可直到站在舞台上的那刻却突然领悟到蜕变其实是一种渐变之后的质变。厚积薄发，没有之前对生活的感悟，又哪来的一朝顿悟?我想，在舞台上，当我全身心的沉浸在内心的世界中的那刻起，我完成了我人生中最重要的一次蜕变。一如那破茧成蝶的蝴蝶，迎来了又一次新生！古人有云：朝闻道，夕死可矣。我虽然不是古之智者，但直指本心的那刻起，也有了一种精神上的超脱。

不要再在意路人的误解，不要再抱怨现实的不公，不要在埋怨自己付出的太多……坚守本心，做自己想做的，做自己该做的。我相信在这个世界上馈赠是相互的，当你真心付出了，上天必定会给你等值的回报！

所以朋友，用心的去体味生活吧，努力的去创造属于自己的未来吧，我相信这个世界是充满阳光的，是那么美好。

我相信……

演讲比赛心得体会范文 篇4

今天我校学生代表参加了县级爱国主义读书教育活动演讲比赛预赛，经过长达5个小时的候场，通过激烈的角逐，最终落下帷幕。最令人难忘的是整个充满高昂激情的会场，选手们比我想象得要大方自然，特别是城关的学生，面部表情、言语情绪、动作手势样样到位，有些选手实力超乎想象，这不禁让我感觉城乡差异原来在出生时就定下来了，当然也后悔辅导时连自己都没这么放得开。

这是我第一次辅导学生参赛，这段漫长而煎熬的练习时光，学生在成长，我也在成长:做事需要毅力还有创造力。对于演讲来说，相关主题下很多演讲稿的内容都是大同小异的，演讲风格要么催泪感人，宛如潺潺溪流，要么慷慨激昂，气势磅礴。在这些几乎平等的基础上，出色的关键就在于演讲技巧的掌握，音、色、调、情绪、动作能否运用得当，互相配合得相得益彰，感人时可以声泪俱下，高昂时可以雄浑有力。先不说比赛结果如何，重要的是这次难得的比赛经历，让我透过这些出色的选手们看到了站在他们身后的老师能力是多么的强大！也让我明白自己真想做出一番成绩，凡事都要付出脑力，付出真心，付出创造力。

演讲的心得体会精选10篇

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演讲的心得体会【篇1】

有幸在阔别十一年之后再次回到课堂心情并没有紧张。有的只是期待和对交流的向往。因为我们现在来学习相对以前来讲是有本质区别的，现在需要知道学什么、需要什么。

高效沟通一直是一个重要的研究课题，对于企业的管理工作来说一直是基础中的基础。因为没有沟通就没有信息的交流。企业经营没有了信息流还经营的下去那才是奇闻呢！

沟通过程中一个很重要并且是必要的前提是：沟通是双向的。当然一对多（比如开会）或者多对多（比如谈判）的沟通完全可以看成是很多个一对一的沟通组成的。这个道理一说出来大家都明白，但是在构通过程中真正重视这个道理的可能并不见得多。其实我个人认为在这个过程中实际上也是要完成两个任务。首先是获得信息。然后是把你的信息完整无误的产地给对方并影响对方的行动。第一个任务很好理解，就是从别人嘴里得到消息。这个人物完成的最出色的就是间谍了。我不是间谍，无从知晓他们的世界。但是我觉得只要你懂得引导和沉默。基本上你能得到你想要的所有消息。另外的一个任务看起来比第一个任务的`技术含量要高很多。因为你要让另外的一个人明白你说的话并且干你想让他干的事情。不管那个人是你的上级、同事还是下级。这一点在操作上有点难，但是在理解上应该并不是很困难。所以想提高沟通的效率就要增加沟通的技巧。这也是我们来听课的目的。

沟通的技巧就像打仗的兵法，虽有成法可循但是绝对没有固定的规律。篡改一下《孙子兵法》就是：沟通无常态，信息无常型。沟通的技巧因人而异，因性格而异、因时间而异、因地点而异。但是有一点是共同的：只要一方具有良好的沟通技巧就可以提高沟通的效率，这就是对职业经理人的要求。别管你跟谁沟通，只要你懂得技巧并灵活使用，就能提高沟通的效率。

沟通的技巧虽然大部分都差不多，但是还是需要讲一下。

沟通的最基本的技术要求当然是准备。不多就两个层面：宏观的准备和微观的准备。

宏观的准备是只个人的能力的提高，具体表现在提高eq（情商）、aq（逆商）和iq（智商）上。这里头以提高iq最难，因为这里边天然的成分最多。如果是在难就放弃算了。因为提高iq的投入产出比最低。可以放弃的原因除了前边说的提高起来困难以外，还有一个原因就是iq过的去就行了，不是很高的人一样可以成功。这样以来我们主要的工作重心就要放在提高eq和aq上了。不断的提高自己的eq和aq将是提高沟通能里的终极大法！

微观的准备就是指在具体的沟通过程初始阶段作的准备工作了。包括对沟通对象背景、性格、喜好、擅长、专业等情况的了解。俗话说“知己知彼，百战不殆”当然沟通不是打仗，沟通的成功达到的是双赢效果。

并不是说准备充份了，沟通就成功了。有时候准备越成功沟通越失败！为什么？因为沟通的时候没有一种重要的技巧，那就是：不要把你的观点强加给别人。你自认为准备很充分，自认为条例很清楚，自认为结论很正确，自认为别人应该接受。别忘了别人不是你，人家有不接受的可能。特别是当别人的反对被你粗暴的打断的时候。打断上级、打断客户、打断同事、打断下属。会发生什么大家应该都知道。

演讲的心得体会【篇2】

美国人卡耐基说"成功是靠15%的专业技能和85%的人际关系。那么，人际关系靠什么呢?姚老师说：靠善良加口才。

口才是有效地用艺术的手法表达自己的真情实感。口才应该是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我们应该做既能说又能做的人才，真正有口才的人要具备什么：德、才、学、识、胆、情、体。德是道德，才是才能，学是学识，识是见识，胆是胆魄，情是情感，体是体魄。德是口才的灵魂，才是口才的核心，学是口才的基础，识是口才的方向，胆是口才的条件，情是口才的保证，体是口才的前提。那么我们如何具备德、才、学、识、胆、情、体?下面口才的概述中有提到。

口才概述分三部分，第一部分：成功与口才，第二部分：口才类型及构成要素，第三部分：口才的功能。

成功与口才中提到：口才是公民必备的技艺，口才是一种综合能力，口才是综合素质的结晶，口才是社交中的实用技巧。说话的水平决定了沟通的成败，我们应该知道应该说什么，必须说什么，允许说什么，禁止说什么，不该说什么。口才的最高境界是言不在多，达意则灵，个人智慧的集中体现，说话内容体现理性魅力和智慧的光辉。口才你只有在说话的过程中，不断的实习过程中，不断的实践过程中，你才能学会口才。

第二部分，口才类型及构成要素中提到：口才的类型分为应用上：日常谈话、竞选演讲、调查采访，和形式上：朗诵、解说、演讲、主持、辩论。构成要素是1、口头语言表达能力。口语表达能力是口才的基础，是口才的主要内容，传达信息的准确性，传递信息的课接受性。2、听话能力：听是一个"接受意思、留心意思并确定听觉和视觉刺激物意思的过程"。据统计：人们在沟通中41%-60%甚至更多的时间用于听。影响听话能力因素主要有三点：一是很多人不重视听，二是听很容易受外界干扰，三是没有掌握听的技巧。3、体态表达能力：人的情感表达有三部分构成"7%语气词+38%声调+55%体态。坚持则：准确性原则，适度原则，自然原则。演讲以讲为主，演为辅。听别人讲话的时候要充分利用听觉和视觉。4、心理素质：口才表达必须具备良好的心理素质，如自信、果断、热情等。说话者对自我情绪和感情的调节控制。对听众心理的把握。5、认知思维：语言是思维的外壳。影响认知思维的包括观察力、记忆力、想象力和逻辑思维能力等。6、人际交往意识：因人制宜、因事制宜、因时制宜、因地制宜。交往以对方为中心。7、人格魅力：学会做人，学会尊重别人。以理服人、以德服人。孔子说：有言者不必有德，有德者必有言。口才沟通的重要三要素：说话者，信息，听话者。总而言之，我们要多看，多听，多问，多写，多记，多思，多学，多练。

第三部分，口才的功能：政治生活中的鼓动辩驳作用，经济竞争中的公关谈判作用，教育活动中的传播感染作用，日常生活中的协调沟通作用。

演讲中，我们应培养自信心。我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取"经验教训"、因噎废食，酷仅"一朝被蛇咬，十年怕井绳";三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。

演讲的心得体会【篇3】

1、心胜，首先是在内心中战胜对手，心胜并非胜利的全部，却是迈向胜利的第一步。如果自己心里都认为自己不行，那肯定是要败的。很多时候在做某一些决定的时候，我的内心是胆怯的，起心动念的那一刻是拒绝的，不敢正视自己的内心，总是胆胆怯怯的。通过今天的学习，以后的我无论是在做某一个决定或是下定决心要做某件事的时候，我会战胜自己的内心，勇敢地迈出第一步。即使最终的结果是错的也无怨无悔。因为在这个过程中我成长了，我收获了，我迈出了勇敢的第一步，这就是对自己最大的认可!

2、人的一生纵然漫长，你可能活到八十岁，一百岁，但回顾人生，真正决定命运的只有关键时刻的几次关键性选择。

多数人因看见而相信，少数人因相信而看见;在这个社会中我们都是多数人，只看到眼前的一切才会相信，这件事确实是真实的，这个人确实也是他所说的那样，而我们在没有看到这件事，这个人的时候，我们是不相信的，这就是常人的眼见为实。只有看见才相信。当我们看不见的时候，就认为它不是一个事实。即使事物会发展成事实，但因我们看不见而不相信。这说明很多人没有长远的眼光，而少数人只因为他们有远大的理想抱负，有远大的见解，所以他们才会比多数人看得远，走得远! ?

3、内心有一点光明，哪怕外面是暗夜，也是一片阳光;内心没有光明，哪怕外面艳阳高照，也会是一片黑暗。这句话确实很有道理，当我们的内心觉得不好的时候，无论干什么事都觉得特别的不顺，就连呼吸的空气都和你作对，是因为我们看待事情没有一个乐观的态度，内心是黑暗的，所以觉得身边的一切都是黑暗的。但当我们乐观的态度去对待一切的时候，就觉得一切都是好的，觉得自己好幸运，干什么都特别的顺利。所以光明来自内心，动力也是来自内心。

演讲的心得体会【篇4】

今年，我选修了一门新的课程，沟通与演讲。这门课是一门网课，其新鲜的教学模式让我耳目一新。通过了几周在网上的学习，我对着门课程有了很深刻的感受，这门课也给我的生活和学习带来了很大的启发和帮助。今天我来简单叙述一下我所学到的知识和这些知识对我带来的巨大的启迪和帮助。

我是一名师范专业的学生，日后的工作就是面向各种各样的学生答疑解惑。所以，与人沟通的能力就显得尤为重要了。出于锻炼、提高自身的与人沟通交流的能力，客服胆怯的心理，我选择了这门课程。希望能从中学到一些贴近生活的沟通技巧，切实解决我“发言难”的问题。

我学习了这门课程后发现，它对我的学习、工作、生活都有很大帮助。我深刻的认识到了表达沟通的重要性，并取得了不错的运用效果。课上所学到的内容前沿、实用，对我很有帮助，是我受益匪浅。下面我就简单的说一下我的学习心得。

这是一门别开生面的课程。首先它是视频公开课，也就是说我们不必风雨无阻的跑去课堂，只要我们想学，拿出电脑打开网页，随时随地就能跟随老师的脚步，体会演讲的自豪感和沟通的愉悦感。其次，在我校的教学平台上，会有老师及时更新的课后讨论问题，让大家畅所欲言，发表自己的课后感想和心得体会。当然这也作为老师检验我们学习程度的一种标尺。另外，也有专门的答疑区，这样更方便一些胆小内向的同学向老师请教问题，很好的解决了“有疑问又不敢问”的实体课堂上不可避免的问题。与此同时，老师还组建了qq群，在群内下发各项通知，所有同学可以相互讨论，很好的应用了网络平台将大家紧紧地联系到的一起。

沟通与演讲对我们的生活有着非常重要的作用。人的成长离不开自我的展现，自我的自信心。一般口才好的人，一定有更多的自信，这样有更多机会去表现自己。1对家庭，“常回家看看”里面有句歌

词家和万事兴。口才就是一个润滑剂，好的口才可以让家庭笑声不断，其乐融融，还可以化解家庭中的各种小的纠纷2对企业，一般企业，都会有销售部门。那么作为销售人员，你必须具备一定的口才，需要与客户沟通，谈判，协调等等。这样无疑能够给公司带来很好的利益3对国家，作为外交官，你必须具备一流的口才，靠的就是口才演讲的本事。有时候，可以花干戈为玉帛，转愤怒为和睦。古人就有一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌,强于百万之师的说法。

演讲的心得体会【篇5】

经过老师精心安排的5次课程的课程的培训，我从中收获良多。虽然这门课程的时间很短，而且每次上课时间也很紧，但是在老师和其他学员的帮助下，我们互相学习，细致地了解了演讲的技巧，和口才的应用。在此，我真诚地感谢竹铭计划的恩惠，感谢她给我们提供了这次的教学学习机会。

口才是一种艺术，也是一门科学，更是一种能力的表现，这是我上完了这门课程后的体会。以前我对演讲与口才的认识浅薄，只知道别人讲得好，讲得动听，没有探索他们为什么讲得好，讲得动听；同时，自己想去模仿却没有一分相似的味道，特别悲伤。学了这门课程后，我才学会了口语艺术，从老师安排的实践机会中不断地锻炼自己，加强自己。从此，我大胆地走向讲台，将老师给的题材大胆地向同学们讲述，从中探索我该如何表达更清楚，制造怎样的气氛才能够吸引大家的耳朵和眼球，如何真诚生动地演讲才能得到大家的一致赞扬。

在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵；要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。大胆地站上讲台，你要勇敢地讲出来，说出来。只有这样，你才能成功。

演讲的心得体会【篇6】

学会沟通与演讲，成就美好人生 本学期初，我们增加了一门新学科——《沟通与演讲视频公开课》。我是一名师范专业的学生，日后的工作就是面向各种各样的学生答疑解惑。所以，与人沟通的能力就显得尤为重要了。出于锻炼、提高自身的与人沟通交流的能力，客服胆怯的心理，我选择了这门课程。希望能从中学到一些贴近生活的沟通技巧，切实解决我“发言难”的问题。

我学习了这门课程后发现，它对我的学习、工作、生活都有很大帮助。我深刻的认识到了表达沟通的重要性，并取得了不错的运用效果。课上所学到的内容前沿、实用，对我很有帮助，是我受益匪浅。下面我就简单的说一下我的学习心得。

这是一门别开生面的课程。首先它是视频公开课，也就是说我们不必风雨无阻的跑去课堂，只要我们想学，拿出电脑打开网页，随时随地就能跟随老师的脚步，体会演讲的自豪感和沟通的愉悦感。其次，在我校的教学平台上，会有老师及时更新的课后讨论问题，让大家畅所欲言，发表自己的课后感想和心得体会。当然这也作为老师检验我们学习程度的一种标尺。另外，也有专门的答疑区，这样更方便一些胆小内向的同学向老师请教问题，很好的解决了“有疑问又不敢问”的实体课堂上不可避免的问题。与此同时，老师还组建了qq群，在群内下发各项通知，所有同学可以相互讨论，很好的应用了网络平台将大家紧紧地联系到的一起。

经过本学期十节课的学习，我觉得自己已经基本达到了学期初为自己制定的学习目标。除了演讲时应注意的问题，与人沟通的技巧，我还了解到了一些日常中的礼节问题，以及服饰语言等等。例如：在正式交际场合，我们还要注意服饰整洁，举止文明得体。有效且有技巧的沟通，可以起到事半功倍的效果，让我们在现实生活中得心应手。可以说收获颇丰。

对于各种各样的知识而言,理论的学习时必不可少的，但更重要的往往是实际应用。所以无论我们将与人交往的理论摸索的有多彻底，有多深刻，不去实践就都只是纸上谈兵。沟通需要技巧，学会沟通的技巧等于是掌握了成功交流的第一步，而寻找共鸣是沟通的切入点。这是我在课上学到的理论技巧。为了锻炼自己，检验自己的学习成效，我鼓励自己更积极的参加各项活动，认识不同的人并与他们交流，最终成为朋友。在这其中，我深刻的体会到，沟通是一种当代人必不可少的技能。它存在于我们生活的各个角落。一个不能与人沟通的人，是不能很好的适应当下时代的要求的。沟通是一种互动，沟通即心与心的交流，一切的沟通从心开始。良好有效地沟通是我们提升工作效率和生活质量的重要手段。通过学习这门课，不止提高了我的人际交往能力，更为我带来了许多朋友。相对能力的提高和锻炼，这是我收获的更大一笔财富和快乐。

我本身是一个喜欢演讲的人，当我站上讲台的时候，我会觉得很自豪。当大家静静的在台下聆听我的发言时，我有一种莫名的激动，和满足感。源于对演讲的热爱，我希望自己能学到更多的演讲技能。所以我开始利用周末时间在补习班做兼职教师，在和学生的交往中，逐渐的他们接受我，让自己融入学生的群体里。我希望当日后我成为一名人民教师的时候，我会更加自信的走上讲台，向学生们介绍自己，展示自己。将我所学传授给更多的人。很感谢《演讲与沟通》这门课带给我的帮助。让我能克服胆怯紧张，胜任兼职教师的工作。是人才就一定要有口才，时代召唤人才，人才需要口才。《演讲与沟通》就是一门锻炼学生口才与交往能力的课程，它与我的专业要求非常贴近。我相信这样的课程对我日后的发展会有很大的帮助。

以上是我在学习过《演讲与沟通》这门课程后的所思所想，希望能对像我一样，梦想成为一名合格教师，有朝一日能自信勇敢的站在讲台上为学生们答疑解惑的人有所帮助。演讲是一种艺术，它可以带听众走进发言者的世界，它可以用声音去教育、去感动听众。我不奢望成为演讲家，但我希望我能大胆的讲话。沟通是与人交往的必经之路，是打开心扉的钥匙。掌握沟通的技巧，了解与人相处之道，是收获成功的一种途径。

演讲的心得体会【篇7】

上台演讲是一个很好的锻炼机会，不仅可以提高表达能力，更是对各方面，例如衣着形象、眼神、动作起到规范作用。

演讲与其说是一门技巧，更不如说是一门艺术。在这过程中，要准备和注意每一个细节环节，要发散思维、精神抖擞、富有情感，然后才能感染观众。经过演讲训练，我深有体会，知识和见识是非常重要的，只有丰富的知识阅历，才能形成心中丰富的材料，演讲时随心所欲，就地取材，滔滔不绝。生活中点点滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生动时代性，富有感染力。

再者，演讲的准备相当重要，主要是指内容上，不一定要写完整的一大篇，只要有个提纲，有条理性，可能效果更好。上台时，一定不能断断续续，脑子里要有个篇幅结构，然后组织材料。准备得当，也让自己充满自信，言而有物。

演讲时最主要的莫过精神状态，自信、冷静、富有情感，往往能打动听者。优秀的演讲者能把枯燥无味的东西说得让听众热情洋溢，感动人心。这一点我感触很深，如果当时精神状态不太好或心情不乐观，那无论准备多么齐全，内容多么丰富，都不能有很好的效果。演讲不是自己讲给自己听，而是讲给观众。当然，也不是简单地叙述，而是要触动听众心扉。因此，给人自信、深信、条理的形象就很重要。要获得好的形象，演讲时的衣着、眼神、动作就必须。一个衣着破旧的人是没人愿意听下去，而眼神是极其重要，眼睛是心灵的窗户，

眼神能告诉听众你要表达什么。有时，一个眼神能表达文字、语言不能表达的感觉。因此，眼神要与观众交流，且真诚表达自己的情感。总而言之，经常上台演讲和总结，就一定能不断提高自己，不仅仅是演讲还有精神方面，让自己永远热忱地对待演讲这门艺术。

演讲的心得体会【篇8】

今天，我们是休假，我们为了锻炼自己，就很早来到公司练习演讲，我们规定好了，每个星期日都要练习演讲，每次是两位伙伴来主讲，我很高兴有这样的机会，我是第二个星期演讲的老师，我的演讲稿是根据陈安之老师演讲的内容模仿的，我讲的题目是《如何增加行动力》，我的最大感受就是我上台的时候很激动！下面掌声尖叫声不断，我好感动，上次当主持激动的头脑空白，这次更习惯了上讲台，不会出现头脑空白了，但是内容不是很熟悉，我发现一个好的讲师，不要去刻意模仿别人的东西，因为有的你没有经历过，你没有深刻的感受，没有深刻的感受就讲不出那样的感觉，一旦没有这样的感觉你就会出现中途不知道讲什么，我是完全按照陈安之老师的观点出发的，讲出来感觉干巴巴的，不够生动、不够激励人，无论你讲什么都不重要，重要的是能不能对下面的人有很大的帮助与启发，我检讨自己了，我很少说自己的想法，完全照着葫芦画样，最主要的原因就是懂得太少，讲师只有讲你所做做你所讲的时候，你才会充满能量，充满自信，下面的观众才会相信你，从而得到改变!我要严格要求自己，讲师讲的内容一定要很清晰很熟悉，每一份私下的努力都会有倍增的回收，我是星期日要演讲，结果我却是星期五才准备演讲稿，演讲好不好，就要看你做了多少准备与努力，我就记了一次演讲稿，导致上台讲到一半的时候要看演讲稿，或者不知道下一个讲什么了，这次练习最主要的一点体会就是，一个讲师一定要言行一致，一定要具有无比的能量，就是足够的相信自己，因为能量会触动每一个人的心灵！你演讲的出发点就是结果，你的出发点演讲是为了销售，通常是不会得到更好的结果，你的出发点如果是如何让他们相信我所说的并且去行动了，真正的彻底帮助到他们，当你这样想的时候，你的动力事实上是无穷无尽的，你的演讲就会具有感染力、穿透力。另外还有一个深刻的体会，就是讲师一定要知识丰富，我们面对的是各行各业的学员，当我们懂得比较少的时候，你讲的东西就会感觉空洞，大道理不断就是没用，对他们没有帮助，大量的阅读与思考，要懂得问自己问题，我要做什么样的讲师？什么时间达成？我的影响力要有多大？我看了这本书要怎么运用？我学习了这次课程得到了什么？经过这次练习我应该怎样才能做到更好？我相信不断找方法，我一定会做到最好！

我发现演讲不在是一种形式，而是一种使命，把我们的方法把我们的经验，传输给更多的人，让中国成为21世纪第一强国，是我义不容辞的责任，我改变自己这一刻开始，就已经要帮助更多人了！我坚持，我愿意，我行动，我愿意在演讲的道路上一直走下去，感谢支持我的朋友！感谢我的爸爸妈妈把我生出来，有机会接触到演讲事业！感谢申斌老师、感谢杨津华老师！因为是你们源源不断的支持与鼓励使得我更加相信自己！更加不断努力成为有用的演说家！因为有你们的存在，才有我远生的存在！谢谢你们！

演讲的心得体会【篇9】

很早就有一个梦想，能够站在讲台上向无数的听众诉说本身的心声，表达本身的观点，与所有人的内心产生共鸣。这是一个梦想，也是本身一直努力的方向。于是在大学第一次选选修课的时候，我又想这个梦想他进了一步，我选择了由哈利群老师主讲的演讲与口才。希望能通过系统的训练与正规的知识培训，增强本身的信心与能力。

第一次上哈老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服，兴趣也由之而来。老师的"十个回回儿九个哈"的自我介绍更是风趣幽默，至今仍记忆犹新。于是，在这种氛围中，这学期的演讲与口才课就开始了。

职业生涯规划：

虽然说课程的主题是演讲与口才，但前两次课的主题却与职业生涯规划有关。虽说现在才大一，但借这个机会系统地了解一下也肯定不是坏事，毕竟刚刚踏入大学校门不到一年，很多事情都很陌生，职业规划必然也是其中之一。老师讲了很多东西，有些东西很有新意，听起来有些如梦初醒的感觉。不过更多的还是对现在的情况有了一些了解。虽说学校的就业率很好，但感觉对个人而言也许就是心理的安慰罢了。毕竟就业或是考研靠这个是没用的，还得看本身的能力了，准确地说是各种能力。就拿就业来说，单不说学科成绩如何，就说英语和实践经验就让现在的我头疼。特别是口语，看了很多家大型公司的实习生项目，英语不行免谈。还举个实例出国留学，好的学校gpa要求都是很高的多数都要3.7，像我现在的gpa才刚到3.0就有点悬了。貌似现在什么都不行，对了，正因为不行，就要过早的知晓并且提高本身。听着老师讲这讲那，真感觉本身就是一名大四的即将毕业的学生，随时等待人生的召唤。说实话要真是大四，那可真的两眼一摸瞎了。不过回过神来，还在大一呢，瞬间感觉时空变换，不禁感慨，早下手为强。

演讲的心得体会【篇10】

演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样："演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。"世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?根据二十多年来学习演讲，掌握演讲，运用演讲的实践经验，本人认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到"八多"：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。

第一节：多看、多听、多问

演讲是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人"听"、众人"看"的实践活动。一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，就必须首先做到"多看"、"多听"、"多问"。

一、多看

多看的含义主要表现在以下三个方面：

第一，多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。

目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，数不胜数;演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。如邵守义老师主编的《演讲与口才》杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被广大读者誉为"说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。"曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。

第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着十分虔诚和崇拜的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。

第三、"多看"的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。对客观世界的方方面面切不可心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里或记录在本子上。

演讲活动是一种高级交际活动，也是一项复杂的智力活动。演讲者往往身负严肃的政治使命或教化使命，经常面对着生疏的变换着的听众，只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行交流，观察听众的表情和反映，以便及时调整演讲思路和演讲内容。

二、多听

演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。资产阶级革命家、美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。

二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样："在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。"初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

四是学会"听"话的艺术。要学会说话，首先就应该学会"听"话。"听君一席话，胜读十年书。"会"听"话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。

有一个年轻人，去拜访苏格拉底，向他求教演讲术，苏格拉底刚开口没说几句话，这位年青人不但不认真听，反而打断老师的话，自己滔滔不绝讲了许多话，以显示自己的才能。苏格拉底说："我可以教你演讲，但必须收双倍的学费"。年轻人问："为什么要双倍呢?"苏格拉底说"要教你两门课，除演讲外，还要上一门课：怎样闭住嘴听别人说话。"

三、多问

演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。

柏拉图说过："不知道自己的无知，乃是双倍的无知"。英国诗人雪莱说过："我们学得越多，就越发现自己无知"。我国古代教育家孔子也说过："知之为知之，不知为不知，是知也。"一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

由于广播，电视深入千家万户，录像、录音设备的普及应用，几乎所有大型的较为重要的会议和活动都会有新闻工作者录像、录音，制作后多次向广大听众和观众播放。现代人的说话，已经不是一说而过了，而是会音像齐全的永久保留。所以每一个人特别领导干部对自己的发言、报告、演讲一定要加以重视，高度负责。在国外，尤其是发达的国家不管是国家首脑还是一般人员，他们在发表重要讲话和演讲之前，都要向演讲口才专家咨询求教，并接受专家的辅导和指点。在西方国家所有的演讲口才咨询服务公司，家家业务繁忙，生意兴隆。可喜的是，在我国现在也有不少领导干部开始接受演讲与口才的辅导和咨询了。

第二节：多写、多思、多学

一、多写

对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说，多写是一种提高口才能力的有效途径。多写的要求主要有两个方面：

一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿;慢慢地只写几点提纲;再到只打一下腹稿;发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河;其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次

二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

二、多思

孔子说："学而不思则罔，思而不学则殆。"韩愈也认为："业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。"不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、逻辑思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过程。人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助，思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。

言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。嘴上说的，就是刚才想的;刚才想的，就是下面要说的。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而"言"、"君子敏于行而纳于言"。这是多思的要求之一。

多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益匪浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

多思的要求之三，说话之前要在脑海里认真构思一下，这就是我们常说的打"腹稿"。在不同的情况下，要考虑好不同的说话内容，"到哪个山就唱哪个山的歌"。对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时，要认真思考应该怎么说，那些能说，那些不能说，多琢磨，多推敲，力求做到"语不惊人誓不休"。"说一次之前想两次，你就会说得好一倍。"这是名人演讲的经验之谈。

多思的要求之四，要"一日三省吾身"。每天都要对自己所说的话进行反思，对那些比较得体，成功的讲话要总结归纳、举一反三;对有些失误、不妥的话，甚至得罪人、起反作用的话语，要分析原因，闭门思过，加以改正，尽量避免在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生。

三、多学

"问渠哪得清如许，为有源头活水来。"古今中外一切著名的演讲家，都是以学识渊博和阅历丰富为基础的。因此，任何一个想成为演讲家的人，想拥有出众口才的人，就必须在"多学"上下功夫。

1、多学知识。

英国哲学家、政治家培根说："知识就是力量。"前苏联的伟大作家高尔基曾说过："用知识武装起来的人是不可战胜的。一个人知道得越多，他就越有力量。"欧洲文艺复兴时期著名的意大利美术家、哲学家达·芬奇说过："对一件东西的爱好是由知识产生的，知识愈准确，爱好也就越强烈。要达到准确，就须对所爱好的事物全体及组成的每一个部分都有透彻准确的知识。"所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。

"积之愈厚，发之愈佳"。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。

"不积跬步，无以致千里;不积小流，无以成江海。"要想给别人一杯水，自己就应有一桶水，半桶水都不行。那些学识浅薄，胸无点墨、孤陋寡闻，不学无术的人，是根本说不上有口才的;说起话来，不是信口雌黄，就是洋相百出、错误连篇。所以，演讲者要多学、广学、博学。上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、经济的、军事的、体育的、科学技术的、工业的、农业的、文学艺术的、医疗卫生等等，都要无所不知，无所不晓。

2、多学演讲技巧

一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

古希腊著名的演讲家德摩斯梯尼，之所以能登上古希腊演讲艺术的顶峰，成为当时的"十大演讲家"之首，就在于他热衷于演讲艺术，并主动地求教于演讲学者和专家，自觉地进行极为艰苦的演讲基本功与演讲技巧的学习和训练。

3、多学做人

演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。

我国古代教育家荀况说过："口能言之，身能行之，国宝也;口不能言，身行之，国器也;口能言之，身不能行之，国用也;口言善，身行恶，国妖也。治国者当尽其宝，纵其器，任其用，除其妖。"我国当代教育家、著名演讲家景克宁教授认为："作为演讲者站在讲台上，必须言行一致、理直气壮，必须表里统一、通体透明，必须心口如一、言而有信。"

"言之于口，不若行之于身。"语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。

第三节多记

这里的"多记"是指把知识储存起来，记在脑子里。记忆，是演讲者储存材料、发挥联想、出口成章的前提条件。优秀的演讲家往往都有惊人的记忆力。著名作家王蒙曾说："作家没有记忆力就是白痴。"这个说法对于演讲者来说，有过之而无不及。

一、记忆的能力和分类

记忆是感知和经验过的事物在头脑中的反映。记忆包括识记、保持、回忆(再认、重观、复做)等过程。人的大脑约有150亿个神经细胞，每天能记录生活中大约8600万条信息。据估计，人的一生中能凭记忆力储存1000万亿信息单位。其功能相当一台10的14次方的电子计算机，相当于美国国会图书馆藏书总量的50倍，即5亿册书的信息量。这种信息贮存能力是目前世界上容量最大的计算机也望尘莫及的。

记忆大体可分为三类：机械记忆，意义记忆和情绪记忆。这三种不同的记忆在演讲中有着不同的用途。

记忆力是一种可增可减的大脑功能。它与人的肌体的各种器官的功能一样，用则进，少用则退、不用则废。记忆力可以通过合理使用和训练不断提高，也可以放弃使用和锻炼而逐渐衰退。演讲需要记忆力，离开了记忆或照本宣科，则会影响演讲效果。因为演讲者必须熟记演讲内容才有可能随时随地当众表达。所以说，学习演讲能够训练一个人的记忆力，而增强了记忆力又能使演讲水平不断提高，这是一个良性循环的过程和结果。

二、多记的要求

人的智能结构，通常包括观察力、记忆力、想象力、思维力以及创造力。对演讲艺术而言这五种能力都是缺一不可的，但其中的记忆力对演讲者特别优秀的演讲者来说是至关重要的。一个演讲者要口若悬河、出口成章、言之有物，就必须要有知识的储备和高超记忆力。我国当代著名的演讲家、年愈古稀的景克宁教授演讲时从不先写好讲稿，但任何一场演讲，他都从不马虎，总是经过深思熟虑地打好"腹稿"，把所要讲的内容全部贮存在脑子里。所以他每次上讲台，都从不拿讲稿乃至片纸只字，而且从不坐下讲，总是挺身立在麦克风前，情绪饱满，神态自若地侃侃而谈，一气就讲二、三小时。古今中外，旁征博引，佳句妙词，脱口而出，他的大脑就像一本百科全书，令人叫绝。这样娴熟的表达离开记忆，尤其是离开渊博的学识和敏捷的思维为基础的理解记忆，那是不可想象的。