幼儿园防溺水教育稿三篇_优秀演发言稿推荐

【www.bijiaogao.com - 幼儿园健康教育发言稿】

一些重要的场合的发言都会需要讲话稿，讲话稿范文也能让我们学习了一些东西。区区讲话稿不会让你无从下笔了吧？这篇《{幼儿园防溺水教育稿三篇_优秀演发言稿推荐》的内容会让你的讲话稿更加完美！

幼儿园防溺水教育讲话稿一篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

时间过得飞快，转瞬之间，一个炎炎夏日又到来了。每年这个时候，是发生溺水事故的高峰期，夺走了无数青少年的生命。看着眼前的《防溺水》短片，我的心中充满了深深的感叹。

短片通过一件件事例，让我们学会了如何预防溺水。同学的惊呼声，旁人的叹息声，父母的痛苦声，这一件件事历历在目，给我的心灵以极大的震撼。也许是因为贪玩，也许是因为向对方炫耀，还有可能是因为按捺不住的好奇心，许多青少年都不小心遭遇危险，在水中拼命地挣扎，最终缓缓沉入水底除此以外，当溺水发生后，许多同学采用了错误的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人从而引起了连环伤亡。这一朵朵美丽的，含苞待放的鲜花，在本应该无忧无虑享受露水与阳光的时候，就这样在逆溺水中早早夭折，与父母和亲人阴阳两隔

看完《防溺水》视频，我不禁感慨万千。这一个个孩子多么可怜！他们的父母多么悲痛啊！联想到我自己，虽然我肯定不会和同学结伴去游泳，但学会一些自救，救人的方法也是很重要的。

如果不慎落入水中，首先，一定要调整好心态，不能手足无措的`挣扎，这只能导致自己耗尽力气快速沉入水底。此时，正确的方法应是仰起身体，至少让鼻子和嘴浮出水面并用它们相互配合呼气，吸气，直到飘到岸边或有人来救援。

当然，学会救人也很重要。在大人或用粗木条，泡沫板，长竹竿，长绳子等物体的帮助下把人救出后，一定要及时拨打120，并清理溺水者口中的杂草，保证其呼吸通畅。如果对方已没有呼吸，一定要及时使用胸外心脏按压加人工呼吸的方法进行施救，并坚持到专业医护人员前来救援才能停下来。

人的生命只有一次，不能重新来过，我们一定要牢记这些血的教训，学会珍爱生命，让生命的花朵能够绚丽的绽开。

幼儿园防溺水教育讲话稿二篇

小朋友们：

你们好！

炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的.运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。而这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段，为防止溺水事故在我们身边发生，下面我们一起来学习防溺水的安全常识。

一、防溺水小常识WWw.bIJiaoGaO.CoM

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领，并且游泳要到正规的场所，如游泳馆、体育馆。

2、游泳前要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

3、身体不舒服的时候不要去游泳。

4、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

5、被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳和玩水。

6、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

二、遭遇溺水该如何自救

暑假期间，许多小朋友都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况，那如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以小朋友们如果发现有人溺水，千万不要盲目下水营救，应立即大声呼救，请大人来帮忙，或者呼叫110和120请求帮忙。

三、防溺水儿歌

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预防动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝糖补水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

最后，让我们牢记珍惜生命，关注安全，祝我们的小朋友在幼儿园里健康成长。

幼儿园防溺水教育讲话稿三篇

各位老师、各位同学：

大家好！我今天讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

生命是最宝贵的，人的生命只有一次，所以我们每个人都要珍惜生命、注意安全。夏天来到，天气炎热，一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出现溺水事故。据媒体报道：今年2月3日山西省连续发生3起学生溺水事故，共造成10名学生及2名幼儿死亡。5月27日下午4点左右，x县发生群体溺水事件，该县季店乡中心小学5名六年级女学生游泳时，不幸溺水身亡。学生溺水事件的发生，真的令人痛心。为积极响应以防溺水为主题的安全教育活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的`再次发生，我在此特向全校同学发出以下倡议：

一、充分认识溺水事故的危害性。

孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离危险地，从而避免溺水事故的发生。

二、几点建议：

1、每一个学生都要提高自己的安全意识和自护自救能力。

2、同学们平时、节假日不准私自到河边、堰塘等危险地带玩耍。

3、不得擅自与同学结伴出玩，更不得到河边、堰塘等地方游泳。

4、不在无家长或老师带领的情况下出玩和游泳。

5、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳。

6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。

7、午休时间较长，任何学生不得擅自出外游泳。

以上的几点要求和建议，希望同学们要时刻牢记，并坚决执行。发现有其他同学不按照要求做的，要立即劝告并坚决制止；如果是在学校，要立即向老师报告，在家里也要及时告诉家长。上周五，学校印发防溺水的《告家长书》，把这些要求提出来，要求家长配合，希望同学们要重视这个问题

三、掌握溺水时自救的四个方法：

1、出现溺水时，不要慌张，发现周围有人时应立即呼救；

2、放松全身，尽量将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力消耗过度，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围没有人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、现场抢救溺水同学的四个要点：

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

2、将溺水同学举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。这一过程要在尽可能短的时间内完成，不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的抢救时间；

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

4、在第一时间内联系急救中心或送溺水同学去医院，x人民医院的急救号码是120，x中医院的急救号码是12999。

同学们，希望大家记住我今天讲的充分认识溺水事故的危害性、预防溺水的七点建议、掌握溺水时自救的四个方法、现场抢救溺水同学的四个要点，杜绝溺水事故的发生，万一不幸发生溺水事故，要积极自救和抢救，避免产生悲剧性的惨痛后果。

此外，我们还要注意：上下楼梯不要推挤，靠边行走；不准往楼下扔东西，造成对他人伤害；不准在寝室点蚊香或乱接电线，以免引起火灾；不要到网吧玩游戏等等。

总之，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！安全不仅关系到我们个人，关系到学校，关系到家庭，同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活；让生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我们的校园永远平安！祝愿每个同学健康快乐成长。

谢谢大家！

bijiAogAo.com编辑推荐

七一发言稿三篇_优秀演发言稿推荐

七一演讲稿一篇

各位老师，各位同学：

大家好!

我叫，来自10级财政学专业，今天我演讲的题目是永远跟党走。

20xx年是中国共产党大喜的日子，因为这年迎来了中国共产党95华诞。95年风雨艰程，一路走来，成绩斐然，让人瞩目。我们英雄的中国共产党是中国人民的领导的核心，是领导中国人民从一个胜利走向另一个胜利的掌舵者，是指引中国走向繁荣昌盛富强明主的航灯!

遥想过去，战争打开了帝国主义入侵中国的门户，从此在多达半个多世纪里中国人民饱受帝国主义蹂躏之苦。而这时腐朽的清王朝也在摇摇欲坠中经辛亥革命终于覆灭了，可怜的中国人民以为摆脱封建统治从此可以过上光明幸福的日子了。可随后的北洋政府统治让这美好的希望破灭了，中国人民又陷入了痛苦的汪洋之中。随后的******反动统治，八年抗日之战，三年内战又使中国人民深陷水深火热之中。正是因为中国人民受苦受难才有中国共产党的诞生，正是因为这样才有中国共产党的诞生，也正是因为中国共产党正确的领导，我们才不会被殖民统治才不会亡国，我们才会建立新中国。

新中国建立后，在百废待兴之时中国共产党毅然领导中国人民开创新生活建设新国家。经过几年艰苦卓绝的领导，在改革开放之前我们中国共产党领导中国人民建立了坚实的工业体系，为改革开放后中国经济的腾飞打下了坚实的基础。而这时的两弹一星更是让亿万中国人民扬眉吐气。改革开放后，我们国力强盛，任何外敌不敢悍然入侵。而今之际，国家仍在腾飞，但也有一些问题。房价之高不敢仰望，看病之贵不敢奢想，上学之难不敢想象，养老之难不敢妄想。但我相信英明的中国共产党会一步一步解决这些问题。

未来是美好的，党的方针政策是英明的，我们要永远拥护中国共产党，永远跟党走。永远!

我的演讲结束。谢谢!

七一演讲稿二篇

牢记党的丰功伟绩，不忘初心跟党走

九十八年前的旧中国，风雨如磐，长夜难眠。1921年，那时我们的中华大地正处于黑暗的年代，外有列强侵略，内有军阀混战，国家政治腐败，普通百姓民不聊生。

犹如春雷炸响，镰刀与锤头迸发的金色光芒闪耀在中华大地。中国共产党的诞生，唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拨开了数百年来笼罩于中华民族的天空上的迷雾!中国共产党的伟大旗帜点燃了神洲大地上的星星革命之火!从此，炎黄子孙们的理想有了归一，灾难深重的中国人民有了光明和希望。

九十八年来，中国共产党从小到大，从弱到强，不断发展壮大，从建党之初的五十几名党员，逐步发展成为八千余万党员的大党。这九十八年，在中国共产党的领导下，中国完成了新民主主义革命任务，建立了中华人民共和国、中华民族以崭新的姿态屹立于世界民族之林，中国人民从此站了起来!这九十八年，在中国共产党的领导下，建立了社会主义制度，实现了中国历史上最广泛最深刻的社会变革，创造性地实现了由新民主义到社会主义的发展，实现了中国社会变革和历史进步的巨大飞跃!

这九十八年，中国共产党领导我们建立了人民民主专政的国家政权，开创了中国特色社会主义事业的新局面，我国的政治、经济、文化等飞速发展，综合国力和国际影响与日俱增!

这九十八年，中国共产党为民族解放、国家富强和人民幸福而不断艰苦奋斗、发奋图强，经受住历史的考验，完成了肩负的历史使命!

九十八载风雨春秋，九十八年奋斗不息。追溯党九十八年来的发展历程，我更加深深地体会到只有中国共产党才能真正带领中国人民实现繁荣富强，只有在中国共产党的领导下，中国才干真正实现中华民族复兴。

七一演讲稿三篇

有人这样问我：你心中的党员是什么样子?我展现：她是正午的阳光，热烈而奔放，炎热中透着形容不出的激昂;她是质朴的小调，连绵而高亮，悠扬中，战线欢乐不断的时光;他是辛勤的蜜蜂，繁忙而不知疲倦，在花丛中，为他人释放自己的能量!

20xx年，是中国共产党建党90周年的大喜日子，我们伟大的中国共产党是人民的领导核心，中国共产党是带领全国人民从一个胜利走向另一个胜利的掌舵人!只有中国共产党才能带领中国人民建设繁荣昌盛富强的新中国!

也许我们苦恼于自己是一名普通的基层工作者，没有为党和国家做出一番惊天动地的伟业，也许，您正郁闷于身边的琐事，觉得没有施展才华的空间，其实在我们平凡的岗位上，做着平凡的小事，才是最不平凡的工作者。

记得那是在一次整顿煤炭市场的专项行动中，我执法人员在南娄镇查处一起非法集煤场案件中，当我们的执法人员迅速果断的将他们铲车、粉碎机进行查封时，经营者咆哮了，恼羞成怒了，纠集了一伙所谓的酒肉朋友上前阻挠执法，并在那叫嚣着：谁敢封就砸谁家玻璃。面对威胁，我们的执法人员没有退缩，凛然面对，他们动之以情，晓之以理，给这位经营业主仔细的讲解了非法集煤对煤炭市场秩序的危害以及非法集煤为非法采矿提供温床所造成的严重后果。并提醒这位业主这样的经营无异于犯罪!经过一番的苦苦劝说，这位业主终于被感动，并主动承认错误，心服口服的接受了立案查处!

正是因为每一块石头的坚守，才有万里长城的巍峨，正是因为有每朵浪花的音符，才有了大海的奔腾咆哮，也正是因为有了每位平凡者的恪尽职守，才有祖国的繁荣昌盛。面对执法对象的无端发难与百般阻挠，我们选择坚强，面对亲人的责难和不理解，我们选择了宽容，作为工商人，咱们明白唯有尽职尽责做经营者的贴心人，做市场监管的有心人，做消费者的知心人，才能不负人民的重托，不屈头顶的国徽和肩头的红盾。

时间如秋风，吹落一片历史，岁月如流水，在你眼前远逝，90年弹指一挥间，90年蝴蝶破茧飞天，在风沙中磨砺着，在峭壁上独唱着!

朋友们，我为我们所生活的这个时代而骄傲，无论是迎着朝阳还是披着晚霞，每当仰望那鲜红的太阳，我心澎湃，我们沐浴着太阳的光辉，让我们放声幸福的歌唱，我们憧憬美好的未来，让我们放飞火红的希望，请允许在您90岁诞辰来临之际向您宣誓，我们将忠于工商事业，用一颗感恩之心，奉行党的宗旨，全心全意为人民服务，我们的青春将与工商同在，我们的青春将与红盾同行!

发言稿 优秀演发言稿推荐

我和我的祖国共成长_演讲稿

老师们、同学们，大家好!迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广沃的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪。每个黄皮肤黑头发的中国人都有着炎黄的血脉;每个华夏子孙都把龙看作自己永恒的图腾;每个中华儿女，无论身在何方，心中都有一件让他永远搁舍不下的东西，那就是让他永远为之自豪的祖国!此时此刻，一幅跨越时空、交织着历史与现实的画卷渐渐浮现当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种;当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发明迸出了科技的火花;当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹!历史的车轮伴着礼炮的鸣响把中国载入了新的纪元我们不再只有原始的火药，腾飞的火箭将中国人飞天的梦想载上了环宇;我们不再只有古老的长城，横截大江，高峡出平湖的情景仿佛就在眼前;我们也不再只有贫穷落后，公元一九九八会铭记：三分之一的中国人已告别温饱，实现小康今天，我们再次站在国旗下，看着它冉冉升起。这鲜艳的国旗，不正是凝聚了亿万炎黄子孙对祖国的热情和期望吗?为了她，钱学森不顾美政府的阻挠，义无反顾的回来了;为了她，一位中国男孩三度与美国校长交涉要求悬挂中国的国旗;为了她，十六岁的桑兰不幸颈椎骨折然而他们没有丝毫怨言，他们的心愿就是让祖国变得更富强、更加美好!看到成绩的同时，我们也要看到，我们的国家和许多发达国家相比，还存在较大差距，振兴中华，构建和谐社会，还有很长的一段路要走，我们肩上的担子还很重。我们作为青少年，作为炎黄子孙，祖国未来的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担!爱国从身边做起!爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上，从小树立为民族强盛而努力奋斗的伟大理想;从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择!从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的接班人!回首昨天，我们的祖国在曲折中走过了近半个世纪的光辉历程;展望未来;我们的祖国正以让世人瞩目的姿态傲立与强国之林。五星红旗飘吧!你飘尽沧桑，飘走历史，飘出辉煌，未来，中华民族的伟大复兴梦，必然展现。

我和我的祖国共成长_演讲稿

各位领导、各位同事：

大家好，今天我给大家演讲的主题是我和我的祖国共成长。江山如此多娇是我们伟大的毛泽东主席对祖国的感叹，是啊，这秀美的山河正是我的祖国。何其荣幸，我出生在繁荣昌盛的祖国，应有尽有。江山如画，万众一心绘精华，祖国的风景美，少不了国人增添光彩，我们的生活美，也少不了祖国强大繁荣。

这每一段历史、每一块土地都是我的祖国，我生长的地方。现在的繁荣昌盛，都是无数先烈们用生命换来的。祖国曾经的弱小无助现在逐渐走向鼎盛强国，这是时代的发展，是祖国的进步。我们都是祖国的公民陪伴着祖国成长，面向未来。迎着初升的太阳，我们都因祖国而成长。

一个民族是国家的组建者，千千万万个我成就了强大的祖国。我与我的祖国同生共体，共存亡同发展。1949年开国大典，这是母亲的诞辰，这是一段屈辱历史的结束。我的祖国近一百年来受他国胁迫，到这天终于宣布我中华民族共和国成立，从此以后，我的祖国不再受威胁，不再动荡不安，有着自己的领土，也在为未来发展着。我生于和平年代，未经历那不堪回首的往日，我却也有幸见证的国家与我一同成长。在我出生几年后，香港与澳门的接连回归让我的祖国完整统一，从此我的祖国又成为一个更大的家。我一年年长大，祖国一年年强大。加入世界经贸组织是经济发展的一个标志，与世界上的经济强国成为一个共同体是发展的一大进步。眼看着眼看着，就到了奥运会在我的国家举办，从未能参加到举办奥运会，这是我国之强大的体现，那年我刚升初中，在电视机前见证了奥运健儿们在赛场上各自拼搏。

我的祖国，如今全面发展开来，不再受人束缚，各方面成为世界领头羊，我也学业完成在社会中贡献我的力量，不再是曾经那个一无所知的孩童。我在一步步成长的同时，我的祖国也不负国人众望，成为了一个强大的祖国。这是一个互联网时代，而互联网也是祖国发展的一大见证人。就拿网络来说，从落后的2G到勉强追上的3G时代再到持平的4G时代，现如今即将进入的5G时代，是祖国一步步成长的体现，是我们国人的骄傲，我们作为领头羊，将世界带入5G时代，在比赛中能够超越对手拔得头筹。华为如今的发展，彰显着我国的实力，体现了我的祖国在历史的潮流中激流勇进，不怕险阻，不畏艰难的奋斗精神。在我看来，我的祖国，为我们带来了生活的安定与和平;是一个强大的祖国，为我们带来了物质的充裕与富足;是一个强大并且不断成长的祖国，为我们带来了精神的自信与骄傲。犹如凤凰的涅盘与重生，垂天之翼庇佑秀美山川，在可以预期的将来，必将辉煌带给这片坚强的土地，以及生活在这片神奇土地上的人民。平凡的日子努力的打拼，奋勇向前，这是青年的我，初升的太阳明媚艳丽，江山如画，这是我美丽的祖国。我与我的祖国一直同发展，我爱我的祖国，我想我的祖国亦如此!我将和我的祖国同发展共进步，一同迈向美好的未来!

谢谢大家，我的演讲到此结束!

我和我的祖国共成长_演讲稿

风雨砥砺，岁月如歌，70年披荆斩棘，70年风雨兼程，中国已从站起来到富起来，再到强起来。处在这个关键节点的我们，应不负前贤之努力，继往开来，在新节点上敢于作为，共同铸就伟大的中国梦!

七十年来，新中国以令世界惊叹的速度从雨后初生，到如今的枝繁叶茂。在这一中国速度的背后，是几代青年人的青春，是他们的无私奉献，是他们的勇敢创新，是他们的弃小家以成大家的精神。所以，处在新时期节点上的我们，不应故步自封，而要将自己的梦想与中国梦紧密相连，勇于作为，共铸中国梦!

新时代青年，当求真务实，勇于反思，勇于改错，彰显复兴决心。祖国的七十年岁月并非一帆风顺，亦有过迷茫和徘徊，但终于在反思中开始了改革的阵痛。一九七八年开始的平反冤假错案，吸取经验教训，便是体现大国风范;1979年改革开放开始了改变二十一世纪世界格局的伟大壮举;新时期来临前夕，开始了大规模的反贪反腐的行动;求真务实是从那之后的座右铭，在这一思想的引领下这一切的一切都只为一个目标中华复兴!

处于新时期的我们更应继承这种求真务实、勇敢反思的精神，在实现梦想途中不断反思，不空谈，要实干。要坚信，幸福是奋斗出来的。

勇立潮头，敢于创新;大国青年，应勇敢地站在时代的潮头，树立创新精神。云山苍苍，江水泱泱，先生之风，山高水长。站在祖国七十年华诞的节点上回望先前的奋斗者，不难发现他们所共有的品质创新。三峡工程，让世界瞩目;载人航天，全球关注;二十年青丝白发的天眼之父南仁东，几十年隐姓埋名的两弹元勋氢弹之父于敏他们用亲身经历告诉我们，科技成就强国，创新铸就未来。故，处于新节点的我们应该勇立潮头，敢为人先，勇于创新。运用新思路和新方法攻破梦想之路上，乃至中华民族伟大复兴之路上的一个又一个困难。

处在这个时代的我们，应脚踏大地，走好新一代的长征路。在泥泞之中，也要坚定求真务实、敢于创新的信念。这必将给我们带来与众不同的人生，而这样的人生也必将与我们的时代交相辉映。

白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。新青年，敢作为，共铸中国梦!

健康的发言稿三篇_优秀演发言稿推荐

关于健康的演讲稿篇一

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

大家上午好!

今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》!

人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要关于健康生活的演讲稿及演说稿关于健康生活的演讲稿及演说稿。在过去，人们比肚子，看你吃得好不好;后来，人们比银子，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在，很多人比身子，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四!人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄关于健康生活的演讲稿及演说稿演讲稿。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。

我的演讲完毕，谢谢大家!

关于健康的演讲稿篇二

尊敬的各位领导，各位评委：大家好!

今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》!人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。如果说：

事业是大厦，健康就是基石!事业是列车，健康就是发动机!

事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度!我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康!

我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的健康需要我们自己去关注!

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，像经营事业一样经营健康!做到生命与事业并存，健康与财富同在!

有了健康作保障，我们将如虎添翼!只有拥有健康才会拥有未来。

那么，什么是健康呢?健康的定义是什么?有人说：没有病的人就是健康的人，这样笼统的回答没有回答出健康人的实质，也没有说明健康人的.特性。国家卫生部于20xx年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力，以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

1。身体健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出具体疾病，这种状态称为亚健康状态，也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。

2。心理健康：为人处事积极乐观，勇于承担责任，关爱他人，不抱怨社会。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。

3。社会适应良好：有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征：速度、多变、危机。对策：学习、改变、创业。

4。道德健康：道德高尚，有良好的公德，不损害他人利益，更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。把道德纳入健康范畴是有科学依据的。巴西著名医学家马丁斯研究发现，品行善良，心态淡泊，为人正直，心地善良，心胸坦荡，则会心理平衡，有助于身心健康。

相反，有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心情紧张、恐惧等不良心态，有损健康。试看，一个食不香、睡不安、惶惶不可终日者，何以能谈健康!据测定，这类人很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防御能力也会减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。

那么，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们比肚子，看你吃得好不好;后来，人们比银子，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在，很多人比身子，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四!

人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。我的演讲完毕，谢谢大家!

关于健康的演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

学习很重要，但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰，才能更专心的学习，比起学习，健康更重要。而生活习惯不好，很容易生病，要有一个健康的生活方式。

首先，一日三餐是必备的，早饭是一定要吃的，不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西，这样对胃不好，是很不健康的。也不要暴饮暴食，胃消化不了，容易积食，特别是晚餐，人要休息，胃也要休息啊!

第二，吃什么东西也要注意，只吃肉没营养，但也不代表不要吃肉，肉嘛，还是少吃为好，多吃些蔬菜，水果，而且水果在上午吃。还要注意吃的食物的多样性，不能只吃一种菜，就算难吃也要吃一点，补充营养，每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水，不能用饮料代替，更不能一点都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。

其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的休息，还会降低抵抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身体好。

最后，每天都要坚持锻炼，增强体质，放松心情，培养我们积极向上的态度，使我们反应更敏捷。如果不锻炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是非常不健康的行为。

做到以上4点，健康就离我们不远了，保持积极向上的心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成，容易长胖，太胖了容易得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能加强体质，又能瘦身，两全其美，还能锻炼意志力，使我们更加坚强。而太瘦了也不好，体质差，容易生病，还有可能得厌食症，保持中等的身材。

有了健康的生活方式，还要坚持去做才行哦!有了健康的身体，才有力量去拼搏;有了健康的身体，才能创造美好未来!

节约粮食发言稿三篇_优秀演发言稿推荐

节约粮食演讲稿

各位领导、老师，同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《节约粮食，节约用水是每一个中学生的责任》。节约粮食，节约用水是中华民族弘扬的美德，但随着同学们生活水平的提高，尤其是全县布局调整后所有中学寄宿生均实行封闭式的管理，再加上上周营养餐计划的启动，学校用餐人数也随之增多，可是有许多同学在用餐完毕后，餐桌上往往剩下很多的食物，这就造成了浪费。你看我们的同学们：只见餐桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、面条，大堆大堆的剩菜赫然可见，白面馒头只咬一小口就扔了，大米饭只吃半碗就不吃了，即使有馒头、饼子、鸡蛋不小心掉到了地上也不捡起来，反而狠狠的踢一脚，这边在倒饭菜而后又想方设法买零食吃几乎每顿饭后，就餐的同学们都要‘制造’出几大桶剩饭剩菜。

浪费也是一种犯罪，这不是夸大其辞，学校食堂有节约用水，珍惜粮食、一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰的标语，但对于多数就餐的学生来说却是形同虚设。

难道我们的粮食真的已经富裕到了可以不提节约、肆意挥霍的地步了吗?难道粮食真的多得吃不完了吗?稍微关心时政的同学都知道：我国已经成为世界上最大的粮食进口国，且进口数量逐年增加;到20xx年底,全国农村没有解决温饱的贫困人口还有1356万人。有识之士指出：在解决我国粮食问题的.思路中，节约粮食理应作为重要的一环,只要人人都珍惜我们手边的粮食，许多问题都会迎刃而解。

节约是美德，节约是品质，节约是责任，节约更是一种境界。节约粮食，节约用水，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费的起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。从表面上看，浪费只是个人的消费方式，但从本质上讲，它却从一个侧面反映了一个人的人生观和价值观的偏颇和瑕疵。即使在发达国家，节约也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是发展中国家，还有那么多人没有解决温饱问题，还有那么多孩子因贫困而失去受教育的机会。减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约意识，其实做起来很简单。同学们，三中的发展，需要我们每一个成员的努力，让我们做勤俭节约风尚的传播者，实践者，示范者，从节约做起，积极参与到建设阳光校园的行动中来，用光盘行动积极响应节约美德。

我们不仅要节约粮食，还要节约用水。同学们：你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。

全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零点八。全世界五十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多可贵呀!我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，而且水污染问题越来越严重，这

是多么可怕的一件事啊!

会节约是真正的简朴美!如果你长得美若天仙，可是你只会浪费，而不会节约，你是个外表美而内心丑陋的人!如果你会节约，你的心灵会比任何人都美!虽然你家庭生活条件好，很富裕，但是不知道去节约，你照样是一个一文不值的穷光蛋!如果你会节约，在你的精神方面，你是一个拥有亿万金钱的大富翁!

千里之行始于足下。从今天开始，从小事做起，只要人人都能节约一点点，我们的生活会更美好。我的讲话完了，谢谢大家!

节约粮食演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

现在的中国地大物博，粮食资源十分丰富，随着经济的快速发展，生活也过得越来越好，可是浪费粮食的现象也随着现况，节约一词在人们心里渐渐的淡忘。吃饭已不成问题，但节约粮食是我们需要重视的问题呢?

首先，我们要知道，中国的粮食现况是不容乐观的。2000年我国谷物，棉花的总产量约占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅仅几百公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中国家。更令人感慨的是，新中国的今天补给古代王朝的粮食，可是由于人口猛烈增加，人均占有粮食竟然比古代少了不知道多少斤!根绝2000年的人口普查统计，我的人口已经到到十三亿。而我国的耕地面积呢?现在都已经20xx年了，不止有人口增加，粮食减少的吧!

这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。如今，浪费粮食应该是最可耻的行为之一，因为粮食就相当于慢性自杀!大家看到，现在铺张浪费的越来越多的，浪费的现象也越来越严重，虽然说我们中国人是饿不死的，但中国人应该珍惜粮食的，如果继续浪费粮食，以后只有没有粮食的情况会发生!

另外，我们应该有一饭一票当思亲的朴素情感!谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。从选种，播种，施肥，收割，加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少汗水和辛劳!所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，也是对他们的一种尊重。正是由他们的劳动，我们才能吃上美味的大米饭。也许平时我们不放在心上，但到最后最普通的食物也是为美味的食物!

记得上餐馆吃饭时，不要为了面子就去浪费粮食，浪费粮食是可耻的，所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，然现实过得更加美好!

节约粮食演讲稿

尊敬的各位老师，同学们：

大家好!今天我要和大家交流的话题是《节约粮食，远离浪费》。

泱泱中华民族，上下五千年的华夏文明，经久不衰;优良的传统文化，历经数年的文明传递，至今仍炫烂不已;颗颗优质稻谷，历经数千次的科学钻研，可谓千里飘香。

勤俭节约，是中华民称的传统美德。勤俭治国的尧，受万民敬仰，被称颂万世;出生农家的毛泽东以身作则，树立榜样;埋首田间的袁隆平毕生奋斗，造福人类??颗颗金黄而饱满的谷粒，是父辈们辛勤的耕耘，是父辈们劳累的汗水，是父辈们凝结的奉献。我们有什么理由去浪费，有什么理由去挥霍呢?我们没有理由，我们只有爱惜粮食，杜绝浪费。

古人云：一粥一饭，当思来之不易碎;半丝半缕，恒念物力维艰。当你看到父母在烈日下忙碌流下的滴滴汗珠时，你是否体会到了粮食的来之不易?当你听到谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的朗朗读书声时，你是否在为自己的浪费感到羞愧?当你看到饭桌上残留下的粒粒米饭时，你是否感觉到那异样的眼光?同学们，行动起来吧，从身边的点滴做起，从节约粒粒粮食做起。

同学们，我们是龙的传人，是继承最优美德的中国人!中国虽在历史长河中历经沧桑，但依旧屹立于世界民族之林的东方，向世人展示着，一个以农业为基础而翱翔的龙的传奇!所以我们没有资格为我们的祖国涂上一个句点，我们应该让她更加繁荣昌盛。为此，我们要积极行动起来，珍惜每一粒粮食，共享幸福明天。爱惜每一粒粮食，就是尊重每一位劳动者;爱惜每一粒粮食，就是珍惜每一天幸福的生活;爱惜每一粒粮食，就是传承每一份关爱。

碗中的米事汗水，碗中的汤是心血，我们不一定是民垂青史的人，却要争做历史长河中鲜活而有力的旗手。同学们，让我们一起高举节约粮食，远离浪费的旗帜，让我们传承这优秀的传统。

十月十六日，是世界粮食日。从今天起，我们应争做一位优秀的旗手，高举爱惜粮食，不多盛，不乱倒的美德，高举杜绝浪费，不乱丢，不乱弃的美德。同学们，让我们高举时代的旗帜，让每一缕美德之风传遍每一处中华大地。谢谢大家!

争做孝心少年发言稿三篇_优秀演发言稿推荐

争做孝心少年演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长，多少次带着幸福的感觉进入梦乡，多少回含着感动的泪花畅想未来。

我几月看了《最美孝心少年》，一颗感恩之心，一腔感激之情永驻心间。常怀感恩之心的人是最幸福的，常怀感激之情的生活是最甜美的，学会感激感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命，学会感激感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间，不要忘记说声谢谢。

有一个词语最亲切，有一声呼唤最动听，有一个人最要感谢，有一个人最应感恩，它就是妈妈。

让我们过上幸福的生活，让我们没有忧虑地成长，是所有父母的心愿，如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟;那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望;那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆。拿什么来感谢你，我的父母!父母的爱说不完、道不尽，所有的恩情我们铭记于心。

可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。父母走了，带着对我们深深的挂念。父母走了，遗留给我们永无偿还的心情。你就永远无以言孝。有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。孝是稍纵即逝的眷恋，孝是无法重现的幸福。孝是一失足成千古恨的往事，孝是生命与生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。

赶快为你的父母尽一份孝心。也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦;也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信;也许是一顶纯黑的博士帽，也许是作业簿上的一个红五分;也许是一桌山珍海味，也许是一只野果一朵小花;也许是花团锦簇的盛世华衣，也许是一双洁净的旧鞋;也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币但孝的天平上，它们等值。

争做孝心少年演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天，我饱含深情，观看了《最美孝心少年》，节目催人泪下，发人深省!

最令我感动的是吴林香小朋友的事迹了。在小林香妈妈肺癌晚期，面对瘫痪在床的爷爷、双目失明的奶奶和年幼无知的弟弟，她用弱小的身躯支撑了整个家。忙农活、干家务、做饭、煎药、照顾弟弟里里外外，无微不至，只有在夜深人静时，疲惫不堪的她才能摊开书本小林香苦不苦?苦!累不累?累!但小林香坚定地说：妈妈将我养大，我要回报!苦难并没有压弯小林香的脊梁，她始终坚定、乐观、微笑!

啊!真佩服你啊，林香!我们同样大小，12岁的年龄，谁不是父母的心头肉?现在的我们，父母含在嘴里怕化了，捧在手里怕丢了，与家务劳动更是绝缘，还偶尔发发小姐脾气，和你相比，我是身在福中不知福的金公主，我是沐浴着阳光雨露的温室花朵，而你，却是为家庭遮风挡雨的参天大树

深秋的早晨六点钟，天蒙蒙亮，爸爸妈妈小心翼翼的起床，今天的我，却早早醒了，我知道，他们起床，是为了一家的生计奔波，他们小心翼翼，是怕惊醒沉睡的我，但是今天的我，却怎么也睡不着了，仿佛一夜之间，我成长了许多，也成熟了许多，林香的身影始终在我眼前浮动。从小到大，父母为我付出太多，我却没为父母做过什么。以后，父母累时，我会奉上一杯热茶;家里凌乱时，我会拿起扫帚;上学时，认真听老师的话，好好完成作业，一句爸爸妈妈我爱你们，都是对他们的报答，也是对孝道的诠释!

我想做一把大伞，为父母遮风挡雨;我更要把这份爱，化为阳光雨露，洒向大地，洒向人间!

争做孝心少年演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

最近，我观看了中央一台的《最美孝心少年》节目，使我感慨良深。

这个节目主要播出了十位获得最美孝心少年荣誉的少年的故事，中间还插播了许多文艺演出。

首先，我认为，中间的文艺演出应该删去。其一，节目的主旨是弘扬孝道，是以最美孝心少年为例的，所以只需要播出少年们的失落。其二，文艺演出的加入是为了烘托节目那感人的气氛，没有表达主旨，是画蛇添足、多此一举。虽然烘托了气氛，但也使节目偏离了主题，引起了我的反感。

十位获得最美孝心少年的少年的故事都非常感人，深深的触动了我。他们的生活条件比起我们简直是不堪设想。请大家想想，一个小小年纪的孩子，有的孩子的年龄甚至不如我们，却能成为一家的顶梁柱，把一个支离破碎的家支撑起来，需要付出多少心血和汗水啊!就是他们，这样的一批孩子，居然能够成为一个家的擎天大柱，真的很难想象，他们需要付出多少努力?

孝心少年们的故事深深打动了我，在我的内心生根发芽。我想，他们那么伟大，总应该有些什么值得我们去学习吧!没错，我们就是要向他们学习。学习他们坚韧的毅力、顽强的精神以及勇于担当的品质。我们不能白说空话，孝敬父母，不能仅仅停留在口头上，还要付出实际行动。

我们要爱父母，心里想着父母，理解、关心父母。当他们忙时，我们要在行动上帮助他们，为父母分忧。我们也要努力学习、积极上进，让父母为我们骄傲、为我们自豪!

看了《最美孝心少年》这个节目，给我带来了颇多的思考与感悟，让我最终明白了一个道理：百善孝为先，孝敬父母是我们做善事的基础。好好的赡养他们，也是我们无形之中的善举。

最终，还是要感谢《最美孝心少年》栏目编委会以及提供赞助的xxx公司(对不起，实在记不住名字)，尽管节目有些不尽如人意。还是那句话：百善孝为先。趁着父母都还健在的光阴，好好的孝敬他们吧!