教育实习总结参考1000字系列

教育实习总结参考。

笔稿范文网主题栏目精选：“教育实习总结参考”，敬请访问。

大家都说，实践后才会有收获。实习对于学生来说是一个接触社会的好机会，我们需要将实习工作中的感悟写成总结，一份好的实习总结可以促使我们不断进步。那么，我们应该如何着手写实习总结呢？笔稿范文网小编现在推荐你阅读一下教育实习总结参考，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

教育实习总结参考(篇1)

翻开人生的扉页，实习生活绝对是短暂而精彩的一笔，它如划过夜空的流星，虽然短暂，但那瞬间的美丽却成为我记忆中的永恒。时间的脚步轻轻地走到今天，不知不觉已是实习的最后一周。在近40天的时间里，我紧张过，努力过，开心过，难过过，自信过，怀疑过，这些从未有过的经历，这些人生中的诸多第一次，让我进步、成长。其中的酸甜苦辣我会在今后的学习、工作中不断回味、探索。每每想到第一次站在讲台，第一次面对全班学生说教，第一次在早上进校时会有学生叫“老师早上好”，第一次听到学生说“邱老师，我们会想你的”，这感觉真不错……

一句古老的谚语：你只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的体会他人的经历。这次的实习让我明白：要做好一名老师不容易。学高为师，以前觉得它很普通，现在则是有种仰视的感觉。自己距离心目中的那个角色还有很多路要走。

实习的第一天，我怀着忐忑的心情见到了我的指导老师——贺老师。直觉告诉我这是位雷厉风行的老师，不出所料，贺老师走路快，吃饭快，连讲话都不重复第二句，怎一个“快”字了得。就这样，在贺老师的指导下，我开始了我的实习生活，这要是针对教学工作和班主任工作这两方面。

刚开始实习，我的主要任务是听课，听贺老师讲课，再回顾我的任课老师的授课方式，我从中吸取了许多经验，发现了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我很欣赏老师在课堂上的应对自如，全英文的教学，形象生动地讲解，丰富的脸部表情及肢体语言，能够充分地调动课堂气氛，使每位同学参与其中。这完全*了我以往对于英语教学的印象，它让我觉得教学是一门艺术，而课堂语言则是这种艺术的表达方式，如何能够把这种艺术完美地呈现在大家面前，关键就在于积累，不断地学习，学习教学技能、方式。

备课是上课的一个重要环节。"凡事预则立，不预则废"，一份好的教案是成功上好课的基础。贺老师要求我，在写教案的初期，要写详案，把自己要在上课所说的话写在上面，这样才能可能地减少口误，保证上课的流畅性，而整个教案则分为三个部分，除了写出教师的活动，学生的活动，更要写出这样做的目的，因为只有这样，才能使教学活动具有针对性，明白为什么要这样做，这样做能带来什么，提高教学活动的有效性。

俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”贺老师特别强调初一英语教学的目的在于培养学生的兴趣，不能抹杀他们学习英语的积极性。因此在教案设计时，应该多设计活动，充分调动他们的主观能动性，将他们的学习兴趣利用起来，使他们在快乐中学习。在课堂上，应以学生为主，教师为辅。由此而来，他们学习的积极性就会提高，由“要我学”转化为“我要学”。

经过了几周的听课，第四周我正式走上讲台，“师者，传道授业解惑也”，第一次感觉自己所学的知识能用到实践中去，把知识传播给学生。我初次体会到当老师的辛苦，上一节课，要经过“备课（写教案）——上课——批改作业——评讲、巩固练习”这样一个流水线，而且一节课上下来，脚酸，喉咙干，全身发热，看似简单，但这其中却要克服许多困难，但这一切都值得，因为它能让我认识到自己的不足。在经过几次正式的上课后，贺老师给我总结出我上课时的一些问题：

1、没有激情。由于语速太慢，就显得有些拖，让人感觉提不起劲来。这是我上课的问题。

2、重点不够突出。每节课都应该围绕着某个知识点展开，但我上课时，总想把其他的知识点也带进去，结果反而导致重点不够突出。

3、口误太多。贺老师很仔细，我每次上课，他总会把我口误的一些句子摘下来，这就说明了备课时不够认真，没有把要说的话写在教案里，需要在以后多加注意。

4、注意板书。我板书的问题在于“乱而无序”，事先没有经过充分地考虑，作为一名教师，板书的设计是尤为重要的，需要在备课时认真思考它的设计。

5、中文太多。我在上课时，只要发现学生听不懂我讲的，就会自然而然地说出中文，但这样会让学生产生种依赖的心理，是非常不利于以后的英语学习的，贺老师告诉我，在遇到这样的情况时，应试着用身体语言去引导学生，也可以多加以示范。

以上五点是我上课的问题，当然还有许多细节需要注意，现在需要学习的是上课的一种思路，学会思索，学会比较，其他的一些问题在以后的教学中慢慢学习，逐步改善。

总的来说，教学是门大学问，如何上好课，是需要慢慢揣摩的。要根据学情来备课，以学生为主，老师为辅，调动学生学习英语的积极性。“如果一堂课，一半的学生没有参与到课堂的活动中去，那么这堂课就是失败的。”贺老师对我的教诲。的确，作为一名老师，需要学会观察学生，采取不同的激励措施，比如说班级分小组竞赛，鼓励学生多参与到课堂的活动中来。

“一名好的教师不仅仅要在教学上突出，更应懂得如何管理学生。”在这点上，我很幸运，因为mr。he不仅是位英语老师，同时也是位很有方法的班主任。我有时会“偷听”贺老师和学生的谈话，希望学到些什么，而四十多天的“偷听”也让我有了些感悟。

我想一个优秀的班主任，应该时刻用“心”去与学生进行沟通，很多时候我们的一个笑容，一个诚恳的交谈，或者有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生深远和长久的影响，在我的学生时代，我也是这样，老师的鼓励、赞扬远远胜过父母，老师需要了解学生的内心世界，对症下药，做到有的放矢，方法得当。

鼓励≠放从。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，一个班级没有严明的纪律，如何形成良好的班风？因此惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚一定要有个度，不能越过这个度。

①尊重学生的人格尊严，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错就错，全盘否定。

②惩罚的目的是要让学生知道什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生。

③谁都会犯错误，但不是谁都会改正错误，受惩罚不要紧，要紧的是改正错误。我们实习生在这方面的问题就在于经常和学生打成一片，而往往忽略了纪律。

有句经典的话：班主任在，学生能做好，是一个基本合格的班主任；班主任不在，学生能做好，是一个优秀的班主任；班主任在，学生仍不能做好，则是一个失败的班主任。班主任的工作在教学中绝对是浓墨重彩的一笔。

教学工作和班主任工作当然是教师的重头戏，但每位教师还有样必不可少的任务则是批改作业、试卷。我原以为这只是简单的、机械的、对与错的问题，但从贺老师那，我可是长了见识，这个的目的是要知道学生是否掌握了知识点，大部分错在哪里，对错题进行归类，进行重点讲解，同时也可以从作业中了解学生的情况。不仅如此，我还学到了如何快速地改作业。“行行出状元”这句话确实精辟，什么都需要在摸索中前进，总结出一套方法。

近40天的实习，有付出，有收获，有反思，也有感恩。这段时间让我品尝到了作为一名教师的甜与苦，让我体会到了一分耕耘，一分收获。回想和学生们一起走过的日子，却有了一丝地不舍，但天下没有不散之筵席，离别时刻终究还是要到来，但我深信能够相聚是一种缘分，我会记住那一张张熟悉亲切的笑脸，那一次次美好的瞬间。

教育实习总结参考(篇2)

离别的日子一天天逼近时,我嘴上还是像刚来时一样嚷嚷着:"终于盼到头了,要回去了!"心里面,却一天天地滋生不舍感,去教室越来越勤了,无论多忙也要跟着去出操,跟着去跑步,傍晚时总要抢着跟学生打球……我知道,自己是真正喜欢上这帮家伙了,相处的日子越来越短,我越想多看看他们,把这56张稚气未脱的脸,用我的眼睛全部记录下来.

孩子们也感觉到老师快要离开了,私底下,都在谈论着,每天看我的眼神,总流露出留恋和不舍.我总在回避,不忍看这样的眼神,心里面总在想:"要是临走前,都能抱抱他们就好了!"那天班会课,教室里回荡着《那些花儿》的感伤旋律,我们看着曾一起经历的点点滴滴,眼泪终于禁不住流了下来!两个月了,曾经一起走过的日子,成功的,失败的,开心的,悲伤的,到了最后,都成了心底最美好的回忆!当全班孩子一个个拥着上来把他们的信,照片,礼物塞进我的怀里时,我竟不知所措地呆住了,一点点地拆开那些信和礼物,我的心越来越柔软,两个月了,这是第一次,他们主动,真心实意地对我说,以后的日子,他们不会再过分调皮,会听老师的话,好好努力,做个文明学生!那一刻,我之前的怨气,委屈全都烟消云散,只是想如果能看着这些孩子成长,会是种莫大的幸福.

珍惜总要在离别时,细细品味自己将近两个月的班主任工作和教学工作,真是"千淘万漉虽辛苦,一波三折有收获".记得刚来到时,面对着学校领导的冷漠和堆满垃圾的宿舍,疲惫不堪的我心里真的好沮丧,终于收拾好行李和住处,忐忑不安却又兴冲冲的去见自己的第一批学生时,他们却远没有期待中的欢迎和喜欢我,虽然是小小年纪,但已经能用怀疑和挑剔的眼光来看我,每一个人,都在担心我会扰乱原班主任的工作,调皮的学生,甚至故意拿问题来刁难我,当着全班的面,公然的做出蔑视我的表情……初来的日子,真的好沮丧,甚至会觉得这些学生一点都不可爱!幸运的是,我没有放弃,依然能始终如一的对他们负责,每天跟着他们早读,早操,晚读,守班,巡宿舍,跟他们一起出墙报,办学习园地,排小品,想方设法的去接近他们,一点一滴的了解他们,每天我都在提醒自己:"不要放弃,没有教不好的学生,只有不会教的老师!"凡是能做的,我都尽力去做,并不断地改进,用我的实力,真诚和幽默渐渐去感化他们,日子一天天过去,我的努力没有白费,学生开始慢慢接受我,主动接近我,喜爱上我,开始听我的话了,这些,我都能从他们的眼神中看出来.而我,也干得越来越起劲了,每一天,都能感受到为人师的自豪和幸福.

当然,两个月充实的实习生活给了我许多宝贵的经验,及时总结才能在未来做的更好.

教育实习总结参考(篇3)

经过了一个多月的实习生活，让我品尝到了作为一名教师的甜与苦,喜悦与羞愧，教育实习报告(班主任)。回想和学生们一起走过的日子，不禁想起自己的中学时代，也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。学生的能力一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在学生中树立起好老师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。

在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢?实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目标，从而收到好的教育教学效果。下面就来谈谈本人在实习过程工作中的一些体会。

一、奖惩适当。

我想一个优秀的班主任，应该时刻用心去开与学生进行沟通，很多时候我们的一个笑容，一个诚恳的交谈，或者有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生深远和长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报.但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是53位学生的班级没有严明的纪律，如何形成良好的班风?在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。

当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：①首先一定要注意尊重学生的人格尊严，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错就错，全盘否定;②惩罚的目的是要让学生知道什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生.换句话说，惩罚是手段，教育才是目的;③谁都会犯错误，但不是谁都会改正错误，受惩罚不要紧，要紧的是改正错误，关键不是惩罚，关键是接受教训，改正错误。

二、组织开展活动的魅力。

良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时再进行集体主义教育、健康的竞争心理教育往往是行之有效的.在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视.如学校开展的学习校规活动中,我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生学习，实习报告《教育实习报告(班主任)》。告诉他们只有形成良好的纪律，做起事情来才会有效率，不然往往一事无成。

社会学等理论告诉我们：在社会活动中，一个人的如果脱离社会集体的范围，那么他就不会获得生存的能力，更谈不上什么创造了。一个班集体就是一个小的社会环境，每个同学只有在班集体的帮助下才能得到健康的发展。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住活动这个最佳的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。

三、主题班会

在开始返回学校时，我主持了一次主题班会。这次班会的主题是纪律，学习与人生。在班会上，同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的人生阅历。例如，有的同学就纪律方面展开了深刻的阐述，说明了在各行各业上的纪律条例。有的同学就人生方面展开论述，说明人生的最大价值在于对社会的贡献和责任等。有的同学更把纪律，学习与人生三个方面结合起来，很好地说明三个方面的关系，我听了真的好感动。

班会的另一个要素是游戏人生，让一些学生上讲台说出他们自己的不足之处和自己的计划以及对今后的要求。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体计划，更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。

教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得。

第一是预备阶段。先熟悉实习班级的情况，认识班上的每个学生以及他们学习情况(通过班主任或班委或直接交流)。然后，认真听指导老师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课，试讲。做足了上讲台的准备。

在经过了前两周的听课、试讲后，第三周我正式走上讲台，第一次感觉自己所学的知识派上用场。作为一名教师，还有一个天职就是教书，无私地把知识传播给学生。这也是我们实习的重要内容授课。我初次体会到当老师的辛苦。

教育实习总结参考(篇4)

翻开人生的扉页，实习生活绝对是短暂而精彩的一笔，它如划过夜空的流星，虽然短暂，但那瞬间的美丽却成为我记忆中的永恒。时间的脚步轻轻地走到今天，不知不觉已是实习的最后一周。在近40天的时间里，我紧张过，努力过，开心过，难过过，自信过，怀疑过，这些从未有过的经历，这些人生中的诸多第一次，让我进步、成长。其中的酸甜苦辣我会在今后的学习、工作中不断回味、探索。每每想到第一次站在讲台，第一次面对全班学生说教，第一次在早上进校时会有学生叫“老师早上好”，第一次听到学生说“邱老师，我们会想你的”，这感觉真不错……

一句古老的：你只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的体会他人的经历。这次的实习让我明白：要做好一名老师不容易。学高为师，以前觉得它很普通，现在则是有种仰视的感觉。自己距离心目中的那个角色还有很多路要走。

实习的第一天，我怀着忐忑的心情见到了我的指导老师——贺老师。直觉告诉我这是位雷厉风行的老师，不出所料，mr.he走路快，吃饭快，连讲话都不重复第二句，怎一个“快”字了得。就这样，在mr.he的指导下，我开始了我的实习生活，这要是针对教学工作和班主任工作这两方面。

刚开始实习，我的主要任务是听课，听贺老师讲课，再回顾我的任课老师的授课方式，我从中吸取了许多经验，发现了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我很欣赏老师在课堂上的应对自如，全英文的教学，形象生动地讲解，丰富的脸部表情及肢体语言，能够充分地调动课堂气氛，使每位同学参与其中。这完全颠覆了我以往对于英语教学的印象，它让我觉得教学是一门艺术，而课堂语言则是这种艺术的表达方式，如何能够把这种艺术完美地呈现在大家面前，关键就在于积累，不断地学习，学习教学技能、方式。

备课是上课的一个重要环节。"凡事预则立，不预则废"，一份好的教案是成功上好课的基础。贺老师要求我，在写教案的初期，要写详案，把自己要在上课所说的话写在上面，这样才能最大可能地减少口误，保证上课的流畅性，而整个教案则分为三个部分，除了写出教师的活动，学生的活动，更要写出这样做的目的，因为只有这样，才能使教学活动具有针对性，明白为什么要这样做，这样做能带来什么，提高教学活动的有效性。

教育实习总结参考(篇5)

教育实习能检验我们所学的知识，加深理论与实践的结合，又能使我们更加了解和熟悉教师工作，加强我们各方面的综合能力，对于我们师范生来说异常重要，为我们毕业后走向工作岗位打下一定的基础，同时可以检验教学效果，为进一步提高教学质量，培养合格人才积累经验，并未自己能顺利与社会环境接轨做准备。在实习开始前，学校的指导老师就要求我们要做好心理准备，特别要注意角色的转化，在大学你是一个学生，到了学校你就是一个实习老师，你的一言一行都要以教师的标准来要求自己。我们环着希冀与期盼的心情来到了实习目的地，这是一所美丽的学校。

在接近两个月的时间里，我将会在这里收获一段快乐并且永世难忘的时光。我不仅从老师和学生们身上学到了许多东西，而且也和他们成了好朋友，同时也和实习队的队友们建立了深厚的友谊，远比这个重要的是，我在实习期间感觉所学的东西远远比我在大学三年里在校园里学的更多、更具体东西，把所学的运用到实践中去，接受了实践的检验。正所谓：千淘万漉虽辛苦，一波三折有收获。我们来到学校受到了热烈欢迎。首先,校长、主任、团委书记给我们开了会议，向我们介绍了学校的情况：学校是创办的，学校设立初中部44个班,共有学生3000多人，教师150余人。本校座落于场坝，校内柳树葱茏，绿草如茵，景色秀丽，和深厚的文化底蕴，是陶冶情操、读书治学的胜境，教学区、生活区、运动区布局合理，各种功能室场地充裕、设备完善，处处体现出人性化气息。 学校对每一位孩子实施等高、等距、等爱，让每一位孩子积极进取,乐观向上,健康成长；学校因材施教，促使每一位孩子加速提高、进步；学校将为每一位孩子的终身学习、终身发展奠定良好、扎实的基础。 面对一群正在成长中的青少年，他们有着广泛的兴趣，好奇心和求知欲。教师要想满足学生的求知欲，及人生观上以有益启迪，就必须有渊博的知识和深厚的文化底蕴。为此，教师就需要广泛地涉猎各学科的知识，培养和发展自己多方面的兴趣，以活到老，学到老的思想意识来建构自己的知识结构。只有这样，教师才能更好的引领学生开阔视野。

教育实习总结参考(篇6)

一、班主任工作

原本是打算只进行一周的班主任实习活动，但是我们个个都按捺不住当班主任的憧憬，在第二周就开始投入和学生既做朋友又当老师的复杂角色中。我完成了以下主要内容：了解班级基本情况，包括版规、班委分工、学生学习情况和班级日常管理情况；监管眼保健操、课间操以及晚自习前的纪律；开展了两次主题班会活动，一个是《我和大学有个约会》，一个是《坚持的力量》；找学生谈话并作学习辅导，我找了班级26人中的24人逐一交流，了解学习情况并作一定针对性指导；向班主任孙老师反映班级情况及个别学生的特殊状况，从孙老师那“取经”。

先来谈谈主题班会。我信奉以“要干一件事就要全身心投入，做到不让自己失望”为标准来要求自己，但由于种种因素，我对于主题班会的准备不是很充分，虽然已经尽量去修改完善，但总是不能让自己满意，而学生上完班会后的反馈也不是很积极。主题的设计及所有材料的选取都已经竭力贴近学生实际，可能真的是跟学生学习动机及目标缺失有关吧，我班学生的总体成绩在段里比较靠后，大部分人对学习的态度不端正，他们听一个实习老师上主题班会是有兴趣的，但不一定对主题感兴趣，更别说能引发一定的共鸣进而产生行动上的改变了。所以，班主任孙老师也针对我的“失落”分享了他的经验。我逐渐认识到，无论是哪种教育形式，不可能使大多数人都能受益匪浅，那是不现实的，如果你能让大部分人听你讲道理，让一部分人明白这个道理，让一小部分人着手去实践一段时间，那就已经达到效果了。这也算是我对自己的鼓励吧，不管怎么说，我还是会努力用上面的标准来要求自己，这是我人生的行动准则！

班主任的日常工作虽然琐碎，但难度不小。学生不认真做操，不认真值日，不遵守纪律，不按时交作业，不听任课教师批评教育等，都是管辖范围，我也体会到学生的反感，认为我就是班主任孙老师派来的“侦查员”，但我乐意担当这个职位，而且乐在其中。因为，我是为了他们，即使他们当时不理解。经过后来的接触，我和学生渐渐成为朋友，他们叫我“老大”，我真的很庆幸能遇到这群可爱的孩子。和他们一个个进行交流，用自己的真诚教育他们要抓紧学习，用自我开放分享曾经的经历，让他们有所借鉴。我有点体会到电视剧里那种很让人神往的教师的“使命感”。和他们一起大扫除，一起运动，一起玩心理游戏，我找到了高中时的快乐时光。最后分离时的祝福，虽不舍，但我已经问心无愧，我坚信他们是好样的！

二、其余活动

实习期间，我们还有幸去瓯海二高听上海东加西人才研究所所长张静涟老师的《AMH考前心理训练》和《激励考生成功的训练》，前者针对学生，后者针对家长。令我收获颇丰的是它们运用了家庭系统论和陈安之的成功学原理。主要运用的手段还是游戏，体验式的感悟，互动式的交流。游戏比“你”会说话，游戏能揭开人格面具，对话互动的作用，家长的“教练”角色培养等等，其中谈到的“加减乘除”保持最佳状态法让我很有收获。瓯海区的心理健康教育真的做得很让我们羡慕，不管是梧田的心理社团还是实验小学的积极教育，经过两次见习和这次的实习，虽然学校心育工作很有挑战性，但至少瓯海区全面尝试着去做了！

期间我们育英主办心理研讨会，邀请了瓯海区各学校的教师和徐慧珠教研员来点评。徐老师讲的都很实用，是根据近几年温州市的心理工作者们的教案设计来分析如何上好一堂活动课，这对于正处于实习阶段的我们来说无疑是次很难得的学习机会。此外，我们学校心理健康辅导中心开展了“5.25心理健康活动日”，有现场咨询、错觉图分析、心理游戏、心愿树、心理电影这五个活动，穿着统一的绿色工作服，挂上工作证，我负责心理游戏。面对这么多学生，我的组织不到位，有点乱。后来还好，有所改进！学生们积极发表自己的感想，从游戏中既收获快乐又明白道理，我也加入到游戏队伍中，和他们一起成长！