总结借鉴: 大学生暑期实习总结(推荐一篇)

大学生暑期实习。

时间一去不复返，自己认真工作，有了很多难忘的经历，克服了很多困难。此时就可以总结一下自己这一阶段的工作情况。对自己的工作进行客观的分析和评估。您是不是正在寻找工作总结的模板呢？笔稿范文网小编特地为大家精心收集和整理了“总结借鉴: 大学生暑期实习总结(推荐一篇)”，但愿对您的学习工作带来帮助。

要去实习了，真的是好开心。现在我都大三了，还没出去实习过，真是是很落伍了。现在大学生流行的就是早出去实习，找工作的时候更加的简单和有效，不去实习在找工作的的时候很容易碰壁。

遇有种种原因，我实习的计划和时间一再被推迟，不是这这边有事，就是那边没空，反正是一直没去成。但是我出去实习的心却从没有改变过。

终于让我逮到机会了，我终于可以出去实习了。

银杏树气势雄伟，树干虬曲、葱郁庄重，是著名的长寿树种，生命力强，叶形奇特，果树下，纳凉品味，与之相处，自我调节，绿化心灵的窗户，绿化人的心田，心平气和，心泰康寿。以银杏树命名老人服务中心，更是赋予了它顽强向上的生命意义。

银杏树老人服务中心的服务方式涵盖了目前养老市场的各个方向。现旗下共有三个点：丁山服务站是以老人餐厅形式开办。主要为老人提供各种营养餐，特殊饮食，当然也面向大众。老人可以根据自己的爱好定餐，这里有专门的营养师为各种情况不同的老人制作各种专用菜谱。

好和圆则是以目前养老市场上最主要的老年公寓的形式开办。目前正在装修，完工后将设置xx张床位，环境优美，软硬件设施齐全。

本人服务于聚福园服务站。该服务站是以社区为依托，为老人提供集托老﹑养老﹑娱乐﹑康复﹑心里关怀等为一体的全方位服务，同时为老人提供餐饮服务，上门家政服务。

社区养老是一种新型养老形式，由于中国的家庭观念比较重，传统思想观念﹑文化观念对老人的生活习惯有较为深刻的感染和影响，结构复杂，医疗水平的进步使人口寿命增加，又由于我国人口基数大，老人人口众多，家庭服务业不发达，社区养老成为将来的养老主流成为必然，社区养老的市场开拓势在必行。但是由于目前全国还没有一个较为完整的可供参考的社区养老方案，因此，目前开办这一形式的养老服务站的我们还只是在一个摸索的创业初期，路漫漫而修远。

在实习近x天的时间里，本人亲眼见证了聚福园的一点一滴的变化与成长。由于老年人的新事物的接受能力比较弱，知识水平﹑思想观念相对比较落后，因此对社区养老服务的开展认识不清，致使我中心刚开始的工作进度就受到了阻碍，在对小区的老人进行动员初期，效果不是很理想。后来在鼓楼区民政局﹑街道办事处﹑居委会的帮助下，通过多方努力，完善信息传播网。通过对外娱乐的免费开放，先吸引一部分较为开明的老人的注意，然后逐渐深入宣传。兼以室内布置的完善，空调﹑吊扇﹑日光灯﹑员工守则﹑条例以及各种登记表的制作完成，使工作走上正轨化。现在，我中心每天都会有老人前来娱乐，接下来是制定收费计划以便争取更多的老人的活动参与(很多老人不收费不愿意老我中心活动，觉得比较难为情)。老人定餐也开展起来了，每天都会有老人来我中心定餐，并且人数逐次增加。员工的热情服务的态度也得到了前来我中心参观的老人们的好评。

在实习期间，同伴们互相帮助，相处和谐融洽，共同努力，都为银杏树作了力所能及的事。吴院长不仅给大家以工作上的指导，还给予生活上的关心。院长工作很忙，每天来回奔波劳碌后，还会与大家探讨问题，与大家分享她以前的工作经验，有一次还差点出了车祸！在这里，我们感谢吴院长，谢谢你能够给我们提供一个这样的学习机会和在工作上﹑生活上的关心。

希望在以后的日子里银杏树能够继续蓬勃向上，天下老人能在银杏树的树阴下聚欢颜！

和同伴做过一次关于老人主要活动场所----棋牌室娱乐调查。结果显示，现在市场上老人娱乐收费比较乱，没有一个统一的收费标准，而且消防卫生服务差，有的乌烟瘴气。棋牌室仅仅只为老人提供麻将这一项娱乐活动，这严重影响着生命安全及精神文化生活。因此，关于棋牌室的市场整顿迫在眉睫，有关部门应当给予及时的有效的关注。这同时也说明一个问题：目前市场上或者说老人们身边很少有适合老人的娱乐场所。说到这里就有人就会质疑了：认为广场﹑公园不是很适合老人活动吗？而且确实可以看到每天有很多老人在那里活动。但是，这样的事一般是在好天气的早晨或者傍晚，老人用于晨练或者散步。能够实实在在做到老有所为，老有所乐，老有所学这还要社区养老服务站的支持，加大社区服务力度，不仅要对老人的物质生活给予积极关注，更要积极开展适合老人的文化生活。

本人在实习的近x天里，最大的感触就是：老人活动场所太狭窄！由于建设初期，我中心资金不足，现在是租的室厅的房子，可供老人娱乐的场所仅仅只有一个客厅，面积大概30平米。平时老人来一桌麻将一桌棋还可以，要是来的人多了，都没有足够的活动空间。每天下午都可以看到这样的一幕幕：

好几十老人只能在室外的背阴场所娱乐，这不是这一个小区的实景，是中国社区普遍存在的问题。社区娱乐场所的建设迫在眉睫！有关政府职能部门需要积极改善老人的娱乐场所，即扩大社区服务站活动空间，以社区服务站为背景基础，让社区提供软件活动资源，政府出资进行硬件设施建设带动养老服务的发展，既能够充分利用社区资源，减轻政府压力，又能够促进社区服务的发展，更能够满足老人的养老需求，从而实现三赢！BijIAOGAo.coM

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月度总结推荐: 大学生志愿者活动总结（一篇）

韶光易逝，一阶段的工作即将结束 ，新一阶段的工作正在到来。此时就可以总结一下自己这一阶段的工作情况。只能通过认真总结，才能全面认识自己的优点和不足。怎么才能写好工作总结呢？急您所急，笔稿范文网(bijiaogao.com)小编为朋友们了收集和编辑了“月度总结推荐: 大学生志愿者活动总结（一篇）”，仅供参考，希望能为您提供参考！

八天的时间一下子就已经到了尾声了，这次志愿者活动给了我很大的触动。尤其是对于这些年幼的孩子而言，我是非常心疼并且很想珍惜的。我也很感谢这一次志愿者活动，让我认识到这个社会是需要我们这样爱心人士的付出的。这次旅程是无悔的，并且让我收获巨大。

这八天中秋国庆的假期，我跟着学院组织一起去农村看望留守儿童。我从小一直都是在爸妈身边长大的，所以我也不知道留守到底是一种什么样的感觉。直到这一次解除了这样的一个群体我才发现，对于留守儿童而言，是比较不利于成长的。

首先是父母关心的太少，在成长当中少了很多的爱和关注，让孩子容易产生自卑的情绪。其次孩子们跟着年迈的老人生活，在生活物质方面都是不足够的。这次作为志愿者，我也给这些孩子们带去了我的祝福和心意，也希望自己能够尽这一点绵薄之力帮助他们走上一条更好的道路。

我们到农村的时候，去的第一户人家是一个小女孩的家里，她的父母一直都在外地打工，要到一年的尽头才会回来，她也就一直跟着自己的奶奶生活，爷爷因为身体不便，所以一直躺在床上。平时她除了要学习之外，还要帮奶奶喂鸡鸭、喂猪、锄草等等。这些事情她做起来都像模像样。当时我确实有点泪目了，这么小的孩子，就要承担这么多。奶奶虽然六十多岁了，但是思维很清晰，也很善解人意。得知我们来的意图之后，把家里唯一的零食和水果给我们吃，我们也推脱了。后来我们留下了买的一些礼品，也给小女孩留了我们的联系方式，如若有什么需要帮助的，可以拨打我们的电话。

后来我们继续去了好几户人家，绝大部分留守儿童的家庭情况都比较差，一般家里也只剩下两个老人了，年轻人们都出去打拼了，孩子也就跟着老人一起生活。其实看到这个情况，我还是比较心酸的。我的确没有经历过这样的事情，这也是我第一次接触留守儿童，我觉得他们需要这个社会更多的关心，我也衷心的希望每一位父母都能为自己的孩子多做一些考虑，他们要的其实物质是偏少的，陪伴才是最主要的。

有了这一次经历，我很感动，也受到了一些启发。我们很多人生活在温室当中，却忘了还有很多人没有温室。所以作为一名大学志愿者，我以后会多参加这样的活动，为这个社会多奉献出自己的一些热心和爱！

总结借鉴: 大学生在语文培训班实习总结(篇四)

时间过得真快呀，蓦然回首。这一阶段的工作即将过去。此时就该对这段时间的工作进行一次回顾总结。能够更好地从容面对下一阶段的工作。您是否正在为写工作总结而发愁呢？考虑到您的需要，笔稿范文网小编特地编辑了“总结借鉴: 大学生在语文培训班实习总结(篇四)”，仅供参考，大家一起来看看吧。

作为一名即将毕业的大学生，实习对我来说尤为重要，因为专业原因，我到了一个私立的语文培训班实习，我特别珍惜这次实习机会。

经过一段熟悉之后，我就正式给班上的学生展开语文培训了，慢慢的，我对自己的教学方法进行了调整，也看见了明显的成效，我对自己负责的班级学生进行了阶段性测验，他们的成绩都是不错的，达到了我预计的效果。在每节课上课之前，我都会对他们进行词语考核，将之前学过的语文生字词语汇总，反复复习，随堂测验，以掌握每个学生的学习情况。在分析课文这个环节加大了力度，力求把课文分析透彻，在做题的环节上，我开始引导他们自己做题，我的作用就是纠错，并详细讲解。经过实习我明白了，一个良好的教学方法是提升教学质量的基础。

在语文培训班的课堂上，我要求自己每节课必须有字卡、有挂图、有图文并茂的上课教具。在知识的专业上我也力求精准，不会出差错。同时，我也加大了对于词语掌握这一环节，每节课都有10个必须会写的与他们小学课本有衔接的字。一些经典的文章我会引导他们背诵。经过几节课的调整，孩子们学得更加扎实，积累的越多。实习期间，指导老师告诉我，作为一名合格的教师，不仅仅要给学生准确的知识，更加重要的是严格要求自己，充实自己的知识面，这样才能做到真正的“为人师表”，我谨记指导老师的话。

在语文培训班实习，我还了解到要老师家长双向努力，学生才会有所提升。所以，在接下来的实习生活中，我更加注重与家长的互动和沟通。在每天下课之后，我会把作业发到家长的手机里。并在上课的前几天我会打电话与家长沟通孩子最近的学习情况，以及学生在家写作业的情况，并建议家长督促孩子学习，辅助考词、背课文。每当听见家长说：“老师你费心了。”。“谢谢老师!”“多帮我管管孩子，让您操心了。”我都有莫大的安慰，经过与家长积极的沟通，孩子的学习能力增强了，知识点掌握的更好了。“沟通是最好的桥梁。”我开始渐渐的意识到这个道理了。我想在今后的实习工作中我会勤沟通，多互动。

总而言之，在语文培训班的实习让我受益匪浅。

推荐总结： 大学生毕业实习总结精选

光阴易逝，如今您可能已从一个手忙脚乱的新手转变成一个熟悉的老鸟，在经历过这段时间的辛苦奋斗后就可以对这一阶段的工作做总结。要想加薪提职，通过工作总结充分展自己尤为必要。在写工作总结时，需要重点写哪些方面呢？笔稿范文网小编特地为您收集整理“推荐总结： 大学生毕业实习总结精选”，供您参考，希望能够帮助到大家。

时光匆匆，转眼间一个月的实习生活也画上了句号。我又从社会实践中回到了校园学习生活之中。回首过去一个月在公司点点滴滴的实习生活，我有许多感悟。我对销售有着极大的兴趣，我从上大学起就立志做一名优秀的销售代表。这次在公司的实习生活让我进一步了解了销售这个职业，更坚定了我今后做一名优秀销售代表的信心。

首先，这次在公司的实习生活使我找到了在社会工作中的感觉。这对于一个长期在校园中学习生活并即将步入社会工作中的大学生来说，是一个不小的收获。刚到公司的时候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些职业的销售代表都十分的繁忙，他们大部分时间都在外出拜访顾客、商业谈判之类的。而我一个销售部实习销售助理似乎帮不上什么忙。但是，我决心在这次社会实习中锻炼自我，学到一些实际的东西。我尝试着和公司负责实习生的主任王老师沟通，希望他能给我多一些工作去完成。于是我成了销售部办公室中繁忙工作的一员。我帮助职业销售代表发送传真，给客户打电话，收集、翻译、整理资料。什么地方需要我帮忙，我就去什么地方。打字，翻译，打印资料，虽然我的工作很杂，也很基本。但是在这个过程中，我找到了社会工作的感觉，也在这个过程中学习到了许多东西。在工作之余，我主动地和那些职业销售代表交流，从和他们的交谈中，我了解到了作为一名销售人员是多么的不容易。实际上，做销售是一项极富挑战性的工作，销售人员每天面临着巨大的压力。但是当他们成功地拜访了客户或达成了销售目标后，那种发自内心的喜悦是不言而喻的。实习后期，我主动提出去公司产品展区向顾客介绍公司产品。起初，我对公司的产品不是特别的了解，因为公司的产品都是一些电机产品，这对于一个学文科的学生来说是很陌生的，但是一个好的销售员首先要对他或她所销售的产品了如指掌。所以我就在晚上下班后借来公司一些介绍产品的书籍和手册来看，学会了一些专业用语和了解了公司产品的特性。第一次向客户介绍公司产品的时候，我的心里还是有些紧张的，但是我还是镇定了下来，为客户简单地介绍了一下产品，这也算是我第一次那么正式地为客户介绍产品，虽然这对别人来说算不了什么，但是我自己的心中却充满了喜悦。虽然这次实习的时间很短暂，但是我找到了工作的感觉，也学会了怎么样把学习和工作结合起来。

同时，我也在这次实习中肯定了自己的价值。以前，总觉得自己要是走出了校园，什么都做不了。但是通过这次实习，我看到了自己的能力。我能积极地去工作，去和上级沟通，“找”活儿干。我学会了在工作中学习的方法，我为了工作的需要，能迅速的学到工作中所需要的东西。我不了解家具产品，但是我学的很快;我不了解怎么使用打印机、传真机，但是我学的很快;我会化妆，把自己的穿着职业化，但是我学的很快。我再很短的时间内学会了工作需要我学会的东西。我想这就是大学所培养的真正的东西——学习的能力。我也看到了改变的力量，有一句名言是：世界上唯一不变的东西就是改变。在这次实习中我的观点等都有了一系列的改变和变化，从这些变化中我学到了许多，也使自己成熟了许多。我现在不怕找工作了，我会不断地学习，充实自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一个很好的“产品”，我能自信地向企业推销我自己。

这次实习还让我学习到了团队合作的能力。公司销售部门的实习生不止我一个人。我们五个人是一个实习生的团队，在实习结束后也成为了很好的朋友。这次实习使我感觉到了团队的力量。有时候接电话，传真很多，真的让人手忙脚乱的，但是在这个时候，完成了手头工作的团队成员总会过来帮忙。在产品展厅向顾客介绍产品的时候有时候也会有无法回答的产品技术类问题，但是团队中学习理工科的成员总能帮着解决，最终给客户满意的回答——这就是团队的力量，没有团队，是不可能那么有效率低地完成工作任务的。有时候，因为团队成员来自不同的地方，不同的大学。在一些生活、观念方面都有一些差异。在团队合作的过程中，也会有一些小小的摩擦。但是大家都彼此体谅，最后还成为了好朋友。在以后的职场生涯中，我相信我会加入一个又一个新的团队，也会在与他人交往的过程中遇到种种问题，但是通过这次实习，我已经做好了思想准备，我也已经学会了怎样尊重、体谅他人。我相信，真诚地对待他人，合理地调节人际关系，我也会收获一个很好的人际关系，在团队这个大家庭中，发挥自己的水平和才能。

最后，这次在公司的实习经历敦促我去不断地学习，充实自己。刚进入大学的时候，那时正处于打基础阶段，学习有些繁忙。那时候就想，要是去工作就好了，就不用学习了，因为学习是一项很辛苦又很费时的事情。现在到了大二了，终于到了快走上工作岗位的时候，但是我的想法也改变了。通过这次实习，我了解到了在工作中更需要学习，不学习那么就会很快被社会淘汰。现在想想，在学校中做一个学生其实是最轻松的事情了。工作中所面对的压力要大得多，要考虑到各个方面的问题。在公司遇到的那些职业经理人都北是在繁忙的工作中抽出时间来去学习，有些领导阶层也在进行着夜间或周末的培训。他们的行动也鼓舞了我去学习更多需要学习的东西，这个学期我回到了学校，我更加珍惜这最后一年的在学校的学习机会。去听更多的好课，去学校图书馆看更多的书籍，享受学习所带来的快乐。我也会多用一些时间去学习工作中所需要的技能，如更多的电脑软件的使用，英语的听、说、读、写能力的进一步强化，我也会继续学习法语。知识的海洋无穷无尽，学习知识是我们终身的事情。

感谢公司给我的这次宝贵的实习工作，它使我学到了很多东西，也使我更加确定我未来发展的方向。通过这次的实习，我更加热爱销售工作，并且更加坚定了我做一名优秀的销售人员的决心。我也更加热爱学习，我会学习更多知识，因为我相信我所学的知识，在我以后的生活和职业生涯中，无论我以后是职业经理人还是自主创业，都是一笔非常宝贵的财富。现在实习结束了，我会更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、学习，我相信通过自己的努力我能实现自己的人生目标，为我们的社会创造价值。

总结借鉴: 生产的实习总结（一篇）

岁月悠悠，相信在这一阶段的工作过程中自己经历了很多挑战，也成长了很多，我们要开始准备这一阶段的工作总结。对自己的工作进行客观的分析和评估。怎么才能写好工作总结呢？急您所急，笔稿范文网(bijiaogao.com)小编为朋友们了收集和编辑了“总结借鉴: 生产的实习总结（一篇）”，仅供您在工作和学习中参考。

20xx年7月至今，通过将近一年时间的野外实习工作，我深刻地感受到石油人野外生活的苦与乐，同时也深刻地认识到录井工作的重要性。

录井作业的现场工作无疑是对理论知识的回归、考验与再认识、再提升。到了现场以后，发现自己欠缺的知识太多了，看到了课本上许多没有的知识。枯燥的纯理论学习，几乎丧失了我对学习的乐趣与信心。然而，现场的所有工作内容譬如卡层取芯等，都是对我理论知识的补充与升华，激起了我浓厚的学习的兴趣与热情，及时地填补了理论上的空缺。实践是见证理论是否现实存在性、可靠性及可行性的唯一标准。

准确地把握现场作业中概念性的东西与熟悉现场工作流程是现场工作的基础，也是我一个实习生实习工作中的重点。首先认识现场作业的工具，是我们清楚现场操作的必备条件，从工程与地质等方面加以掌握。地质上，比如砂岩、泥岩、灰岩、凝灰岩以及迟到时间、取芯等专业用语。工程上，比如说三牙轮头、PDC钻头、钻杆、钻梃、方钻杆以及工程事故如井漏、井喷、卡钻等都是我们熟知的名词。严格要求规范化操作是对一个初学者最为根本的要求。熟练掌握捞取岩屑的规范化的操作流程；正确地辩识真假岩屑和判别岩性，熟悉钻井液性能的测定；掌握迟到时间的理论计算和实测方法；熟悉并掌握钻具管理、仪器管理、文件资料管理；熟知地质工岗位的工作要求与必要的工作技能，是我在实习的初级阶段掌握的基础工作，也是我对录井有了一定认识的阶段。做任何事情，开头可能很难，但是保持一颗积极、乐观的心态是尤为关键的。

一个充满求知欲的人，时刻都会保持一颗谦逊的心。对于一个陌生的工作环境，自以为是的学习，闭门修炼，是缓慢的，效率会很低的，也会让身心感到疲惫，而跟紧师傅，而不是依赖师傅，遇到什么问题，碰到什么不懂的、不清楚的地方，及时地、虚心地向师傅请教，同时与周围的同事沟通、交流，达到事半功倍的效果。

对于任何一种新鲜事物的进行初步认识，再逐步了解，近而去接受，然后投入精力去学习、去研究，是一个渐进的过程。同样，录井工作对刚刚参加工作的我们来讲，是新鲜的，是陌生的，更是一个重新学习的过程。尊重学习规律，能够保证知识扎实性、牢固性、持久性。我不奢望能通过一两口井就掌握卡层取芯等录井工作的核心部分，而是脚踏实地地把基础打好，没有扎实的基础做底，那么不可能把核心工作做好。求上进，而不是急功近利。渐进式的学习方法，确保了知识不出现断层，使得知识系统性更强，知识链一环扣一环。

自制的最高境界就是把简单的事情做好。那么，在做好基础工作之余，我也留心关注、观察着其他相关或相近的工作，抛弃原地踏步的学习，争取点点滴滴的进步。做好现场笔记，是知识积累的一个再好不过的方法了，及时、经常地翻看笔记，把现场操作与《石油天然气录井资料采集与整理操作规程》反复地比对，查缺补漏，上下追踪，彻底解除心中的疑问。少一个问号，就多一个进步的机会。在基础工作做扎实之后，在问题刷新问题之后，在一个又一个疑问有了答案之后，一步一步地严格要求自己，逐步提升自己的技能，进一步掌握岩屑、岩芯、钻井液、全烃、地化、轻烃等录井方法，加快对岩屑、岩芯的描述方法掌握以及各种报表填写的规范化，提升岩芯准确归位、岩芯后期整理的技能，掌握准时、准确地采集和有序整理录井资料的技能，基本做到能够根据现场资料和气测资料以及邻井的测井图、地质设计等资料卡层取芯。

10月初， 我从野外回到研发中心，在这里我学习了轻烃、核磁、三维定量荧光等几项录井新技术，熟悉了他们的工作原理，摸清他们的电路、气路系统，熟练掌握了他们的操作及对其的维护保养，另外对仪器故障的判断和排除也有了一定程度的掌握，同时了解了各录井新技术的应用范围、技术特点、主要优点，并初步接触了录井新技术的解释评介工作。在这里，通过对录井新技术的学习，我深刻地认识到前线现场工作的重要性与艰巨性，现场资料的真实、准确，很大程度上影响着新技术的推广及应用，也影响着甲方对我们新技术的认可度，更影响着我们录井事业的长远发展。认识到这一点，我深深感到现场工作的重要性、严肃性、艰巨性。加强对现场录井资料的管理力度，仍然是我们今后在基层管理中的重中之重。

[总结借鉴] 大学学习方法回顾（一篇）

时光在不经意中流逝，本阶段的工作结束，但下阶段的工作也已经近在眼前。我们需要把工作总结纳入计划中了。通过总结，它能使我们及时找出错误并改正。怎么才能写出一篇优秀的工作总结呢？为满足您的需求，笔稿范文网小编特地编辑了“[总结借鉴] 大学学习方法回顾（一篇）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

希望你在以后的学习道路上能一帆风顺！

另外还请您注意一下您的生物钟：

每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸，收集写作素材，散步和休息。

总结借鉴: 园长培训回顾(推荐一篇)

弹指之间，岁月匆驶。这一阶段的工作即将结束。此时就该进行一次总结看看自己的工作情况了。做好工作总结可以帮助总结经验和教训。您是否正在为写工作总结而发愁呢？以下是笔稿范文网小编为大家精心整理的“总结借鉴: 园长培训回顾(推荐一篇)”，仅供参考，大家一起来看看吧。

远程研修，在炎炎的夏日里，如荼如火地进行着……

片段一:

今天孩子考上大学就要远行了，妈妈要培训不能亲自送您了，"孩子:对不起!""妈妈，没事，我自己行!"好懂事的孩子。

——甜甜的，美美的，好感动。

片段二:

忙着给女儿喂上饭，哄着赶紧入睡，看文章，写评价，女儿娇嫩的声音:"妈妈陪我睡，""妈妈要看文章呢!"女儿似懂非懂地点点头。

——老师不经意的话，我的心揪了一下，多好的老师!

片段三:

电话响起，"园长我的作业被推荐了!"兴奋吗?兴奋之余才感到肚子咕咕叫，想起中午饭还没有吃呢!

片段四:

"周老师，远程培训开始了，你在家休息(此教师先兆流产正卧床保胎)，让别的老师替代你?""园长，难得学习机会，咱家老师少，我坚持吧"——体谅的话语，好感动。

这样的感动太多太多了……

泪流了下来，因为我们太痴情。不否认我们是"娘子军"、但巾帼不须眉，我们更是一群感情丰富执着于幼教的修行者。

实用总结: 大学生实习回顾模板

岁月悠悠，蓦然回首。这一阶段的工作即将过去。我们需要动笔写自己的工作总结。能够更加全面的了解自己，提高自己。好的工作总结是怎么写的呢？笔稿范文网小编特地为大家精心收集和整理了“实用总结: 大学生实习回顾模板”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

首先，我很荣幸上海谐音通讯服务公司能够接收我离校后的实习工作，其实毕业实习是我们在校学习的延续，是理论联系实际，培养和训练学生分析和解决实际问题的重要环节，是实现学校培养目标的最后阶段。

进入工作后的第一天，公司为我们十位实习生简单地开了个小会，通过项目部高经理的介绍我也对公司的各个部门有了初步的认识。

作为大学应届毕业生，第一次出来实习难免会有所紧张，由于自己又没有什么经验，所以一开始都不知道该做些什么好。不过老孙的一番话让我焦躁的情绪得到了平复，他说：“我希望你们能够多些自主性，不要老等着我来给你们分配任务，自己要积极些，多看多学，要不耻下问。不要怕自己做错什么，你们要大胆去做，就算做错了还有我们这些有经验的同事领导在背后帮你们顶着。我们公司有耐心帮助你们成长起来，你们也要对自己有信心，不要一做错事就气馁。”

老孙的这番话与我的做事理念不谋而合。我认为成功的反义词并不是失败，而是甘于平凡。我也觉得做事不应该怕犯错，因为只有在困难中爬起来我们才能从中学到有用的东西，我们要从一次次的失败中找到通往成功的方法，而不是一蹶不振。所以我要在两个月的实习期间好好努力，争取能够早些独当一面。

而这两天我们从与经理的交流中又明白了欲速不达的道理，所以我不能心急，我打算先花些时间好好熟悉公司各个部门，虽然我是必瘦站项目的，但是公司是一个整体，每个部门都是紧密联系着，只是通过彼此的交流才能更好完成彼此之间的工作，就好比我们必瘦站和IT部室分不开的，我们打的每一通电话也都需要QA的确定和RC的肯定。这样才能成功邀约客户，让他们来我们的门店得到更好的了解和体验。

其次我要尽快地对我们公司有一个深入的了解，这样在帮客户介绍的时候就不会出现一问三不知局面。我不会放过任何一个加强自己经验的机会，如果有这个机会的话，我很愿意去前辈那里听CALL，从旁好好学习前辈如何与客户交流。我想我现在要做的就是多看多学多问，趁现在我们还不是怎么忙的时候，多去听听前辈们和客户的沟通，看他们是怎么样成功邀约别的客户的。因为现在电话销售的是在太多了，很多客户对我们都是不信任的，所以我们更加应该学习前辈的经验，为了自己日后的邀约打下基础。

由于我是刚踏上工作岗位的毕业生，所以对现在的工作还不是很有经验，因此公司也没有分派我做些实质性的工作，让我以学习为主，多看多学多问。

刚入公司的头几天我有点紧张，看着周围的同事个个都很忙碌的，而我一直都很空闲的，没事只能看看一些必瘦站的资料和话术，内心有种说不上来的空虚感，总觉得自己是公司的负担，有点白拿工资的意思。之后与傅姐也有过一次交流，他鼓励我们让我们安心的学，不要有这样的心里负担，公司会有耐心培养我们的。王经理告诉我们，我们是刚来的紧张是在所难免的，我们需要花些时间来熟悉公司的资料和案例，这样才能在以后更好地完成自己的工作。

经过这次交流后，我整个人觉得轻松了许多，我心想反正现在也是闲着，还不如利用这个时间多学点多看点。我也安排好了一个计划，在平时多和同事们联系联系打电话时所要用到的话术，多与同事们接触接触争取早点形成默契，为以后的工作打好基础。而且经过我们几天的练习下来，我发现自己也变得比以前大胆很多。当着很多人的面练习也不太脸红，当他们假装顾客故意刁难我的时候，我也能回答上来了，而不是一开始的傻傻的不知道说什么好。

值得分享：大学生毕业实习总结篇二

工作总结也是工作能力的体现，相信我，多阅读一定会有自己的独特见解!哪里有工作总结范文给大家阅读？比高范文网整理出来的这篇《值得分享：大学生毕业实习总结篇二》一定会是你的心仪之选！

我经过精心准备来到了工作岗位，开始了我人生第一份工作，之是学校的要求也是自我的锻炼，成长需要磨砺我渴望挑战，蓬勃的斗志让我一直前进。

工作岗位与学习是完全不同的两个环境，工作有竞争有压力，相比学习更加残酷，但是这也是我需要面对的，也是我必须要做的，我每一天都在努力工作，但是作为一个新人总会犯错，所以我不给自己更高的要求，只让自己少犯错，能够及时完成自己的任务，保证自己可以按时完成自己的工作，可是都不容易。

这是理论与现实的碰撞，没有简单失败是常事，我是做销售的，每个月都有业绩要求，完不成就要被惩罚，达到了就有奖励，但是看着那每月的任务却如同隔了天堑更本就无法完成达不到要求，只能默默的观望。我曾被失败打击的体无完肤，因为感觉这是完不成的工作，这是没有止境的目标，按照自己现在的能力更本就不能实现，伤感和失落成为了我内心最真实的想法，每天都要面对这么多的竞争不但内心疲惫更是让我倍感压力，惩罚让我几乎崩溃。

失败只是没有找到方法，成功没有捷径，我也知道但是每次都要迈过这么多道坎都要走过这么远的路却不能实现自己的目标感到的只有难过。我曾经想放弃，想要离开，但是我却有些不甘心，我并不比别人差，为什么我就是没有这样的实力达不到这样的条件呢？我非常失落，也非常忧伤，我曾害怕也成伤感但是有一股坚持一直徘徊在我的内心让我不愿意屈服。

刚到工作总有一段艰难的过程，只要熬过去就能够否极泰来，我是这样做的既然自己不能够达到要求就不断学习，不断向别人请教，我就不信经过了这么多次的努力还不能够达到要求，每次学习之后都尝试，在别人的基础上完成自己的东西，让我有更多的发展，每天都在加油努力每天都在奋斗，经过了一个月，又一个月的坚持终于我成功了，开始了我人生中的第一单，我也第一次完成了我的任务，可以说是喜极而泣，这让我有了深刻的感悟，工作需要自己去拼去努力。

天上不会掉馅饼，想要在段时间就有收获，靠的是自己比别人付出更多的努力让自己有更大的成长，让自己有足够的底蕴，成就自己，才能够完成目标。暂时的失败，不可怕，不要被一时的失败所迷惑其实已经走在了路上，只要一直坚持下去总会后收获的，总会有回报的。

工作需要的是坚持，需要的是付出，还有就是要有结果，没有结果的努力都是白费，没有坚持到底的坚持也是白费，所以努力是一个困难的过程更是我们成长过程中必要元素，相信自己也要提升自己才能够获得最后的胜利，用努力打破现在的坚冰。

总结借鉴: 土木工程生产实习回顾（一篇）

时间在不知不觉间流逝，我们在一天天的成长。此时就可以做个总结，看看自己的成长。没有总结就没有提高，工作总结正当其时。大家都做好了写自己工作总结的准备了吗？以下是笔稿范文网小编为大家精心整理的“总结借鉴: 土木工程生产实习回顾（一篇）”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

生产实习是土木工程专业教授教化 筹划 中重要的实践性教授教化 环节，是土木工程专业年夜 学三年级学生所进行的专业根本 技能 的实习，也是进行工程师根本 训练的有机组成部分 。实习历程 中，学生深入施工现场，接触实际工程，较深入地了解了房屋 建筑施工工艺历程 及工长和技巧 员的业务工作，巩固和加深了所学有关专业课程，做到理论接洽 实际。

由于师资缺乏 ，经费重要 ，学生人数多，组织去外地实习艰苦 多，实习所在 定在秦皇岛市。我们耐久 合作的专业实践教授教化 基地单位 是秦皇岛市秦星工程扶植 监理有限公司及其他施工企业，具体实习工地是依据 他们的工程所在 和我们的实习要求而定，01级落实的实习所在 如下：开拓区专家公寓、天洋新区、报业年夜 厦、清馨家园、海关学校、水果批发市场、三信公司、碧海云天、瑞星雅园、祁连山立交桥、金沙滩、文化广场、建材学校、美雅花圃 、马房商品房、年夜 秦世家、环保学校、世纪公寓、滨河湾住宅、碧水华庭、渤海皇家花圃 、秦皇岛中等专业学校等22个工地。