实习自我总结汇编10篇

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实习自我总结 篇1

作为一个政治专业的学生，我有幸在大学期间参加了一次政治专业的实习，这是一次非常宝贵的经历，让我深刻地了解了政治领域的工作环境、工作内容以及职业素养的要求。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，也提升了自己的工作能力和自我认知。

在实习期间，我主要参与了政府机构的日常工作，负责对政策文件的整理、撰写和分析。在这个过程中，我学到了如何有效地处理大量的文件和信息，如何用清晰简洁的语言表达自己的观点和想法。我也学到了如何与不同背景的人合作，如何有效地沟通和协调，如何通过团队合作来完成任务。

在实习过程中，我还参与了一些会议和研讨会，与一些专业人士和学者进行了交流和讨论。这让我深刻地感受到了政治领域的专业性和战略性，也让我认识到了政治问题的复杂性和多样性。通过与他们的交流，我拓展了自己的思路和眼界，也认识到了自己的不足和不足之处，这让我更加努力地学习和提升自己。

在实习的最后阶段，我参与了一个研究项目，主要研究政治领域的新趋势和新挑战。在这个项目中，我通过文献分析、实地调查和数据统计等方法，深入地研究了政治领域的一些热点问题，提出了一些创新性的观点和建议。这个项目让我更加深入地了解了政治领域的研究方法和思维方式，也让我提升了自己的研究能力和创新能力。

通过这次政治专业实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，也提升了自己的工作能力和职业素养。我学会了如何有效地处理文件和信息，如何用清晰简洁的语言表达自己的观点和想法，如何与不同背景的人合作，如何有效地沟通和协调，如何通过团队合作来完成任务。这些都是我以后在政治领域工作时所必须具备的能力和素养。我相信，通过这次实习的经历，我会更加成熟和自信地迈向政治领域的求职之路，实现自己的职业目标和梦想。

实习自我总结 篇2

在过去的几个月中，我有幸参加了一次有关汉语言的实习，这段宝贵的经历让我收获良多。在这篇文章中，我将详细、具体并生动地回顾我的实习经历，并从中总结出我所得到的收益。

在我实习的开始阶段，我明显感受到了自己在汉语方面的不足之处。虽然我是个外国人，但我已经学习了一段时间的汉语。与以往的学习不同，实习使我更加深入地理解了汉语的复杂性和美妙之处。我意识到，汉语不仅仅是一种语言，更是中国文化的重要组成部分。因此，我坚定了学好汉语的决心，并决定在实习期间认真投入学习。

我的实习导师给予了我莫大的帮助和指导。导师是一位经验丰富且备受尊敬的汉语教师，他在我实习期间给予了我无私的支持和鼓励。他不仅仅传授给我一些基本的汉语知识，还鼓励我运用所学的知识去交流和实践。他为我提供了许多学习资源，例如推荐了一些与汉语相结合的电视节目、音乐和电影等。在导师的指导下，我有机会在不同的环境中练习我的汉语，并真切地感受到了汉语带来的乐趣和成就感。

我还有幸结识了一些出色的中国朋友。他们对我在汉语学习上的积极态度给予了高度的赞赏和支持。他们不仅愿意与我交流，还主动提供了一些优质资源和学习技巧。通过与他们的交往，我不仅增加了我的汉语口语能力，还了解了更多有关中国文化和社会习俗的信息。这些朋友们也是我在中国的宝贵财富，我们一起度过了许多愉快和难忘的时光。

在实习期间，我还有机会参观了一些传统的汉语学习场所，如中国的书法馆和博物馆。通过这些参观，我进一步领略到了中国文化和汉语的深厚底蕴。我认识到，学习汉语不仅仅是掌握一种语言，更是了解中国文化并与之融洽相处的途径。

汉语言实习是我人生中一段难忘的经验。通过实习，我不仅加深了对汉语的理解，也提高了自己的汉语水平。我从中学到了很多实用的技巧和方法，也结识了许多热心的同伴。这次实习让我明白了汉语背后的文化内涵，也进一步拓宽了我的视野。我相信，这段经历对于我的未来学习和工作将产生深远的影响。我会继续学习汉语，不仅为了自己的兴趣和发展，更是为了更好地与中国人民交流和合作。感谢这次实习的机会，它将成为我人生中宝贵的财富。

实习自我总结 篇3

作为一名刚从院校毕业后的在校大学生，把握见习材料，塑造工作中发展潜力至关重要。

一个月的见习不经意间结束。回忆第一次到实习岗位，手足无措。觉得此次见习教會了我许多，也是在实习岗位领导干部与同事的关注下发展下去的。尽管见习期内也是有挺累的情况下，可是觉得这段时间过得很丰富。我感受到了工作的艰苦，感受到了社会发展的繁杂。此次工作经历对于我来讲是一笔极为珍贵的资本，希望根据这段时间的锻练，我可以在未来的工作上更为优异。“敬业爱岗”，爱实习岗位进行实习任务。在见习环节中，勤奋塑造自身对实习岗位的激情，爱惜工作方面的每一分钟，学习培训工作中的相应专业知识，认真担负工作方面的岗位职责和责任，勤奋可以单独工作中，单独进行工作方面的有关实际操作，对工作能力和专业知识保证“懂、懂、做”。一份勤奋，一份获得，我坚信我的.勤奋一定会有收益，我能再接再厉。此次见习以后，尽管時间很短。可是我学得的我高校几年都学不了的物品。如同怎样与朋友共处一样，我坚信人际交往是许多在校大学生刚摆脱社会发展的问题。因此在实践期内，我有意观查老前辈们与朋友和上级部门的共处，尽可能谦虚请教。要搞好人际交往。不但仅限于这一单位要有优良的人际交往，还需要和业务部等其它职能部门的朋友培养感情，那样工作效能会更高一些。社区实践活动使人们可以寻找基础理论和实践活动的契合点，推进和提升大家根据实践活动学得的基础知识，在日常生活中检测自身的常识和水准。

实习工作很艰辛，但也很丰富，要我了解到自身的欠缺和不够，学好英勇试着，学好积极去争得，在学习培训工作上累积和发展。

实习自我总结 篇4

时光如梭，转眼间三个月的实习期即将结束。回首这三个月的实习工作，感触很深。这三个月，在领导的关心指导下，在同事的热心帮助下，我对餐厅的基本工作操作流程有了必须的了解，经过努力，我基本上掌握了餐厅的相关工作以及餐厅的相关管理制度。在领导的关心和指导下，在同事的热心帮助下，我的业务水平有了较大的提高。

现将我的这三个月的实习情况作一个汇报

一、餐厅相关工作内容

1、熟悉餐厅各岗位工作职责

2、餐厅相关制度

3、服务流程标准

二、实习过程

开餐前，熟悉酒店各岗位的工作职责，明确餐厅各岗位的岗位工作内容。每日的服务内容由宾客自由选择。餐厅工作主要有布草、收拾餐厅用品和餐厅的各种卫生。在这次实习过程中，我学到了如何布草、收拾餐厅卫生。如何处理收拾餐厅用品与收拾餐厅用品。每日的服务流程主要有打扫卫生，检查包括餐厅收、托盘、台面等。每日的收餐标准为“客人需要餐巾纸杯、台面巾纸杯及餐巾纸杯”，并根据客人要求及餐厅的服务规范进行摆放，并做好各种餐具卫生消毒。在这次实习过程中，我学到了很多餐厅设备的基本操作，比如收盘子、台面巾纸、餐巾纸杯的摆放等。

餐厅卫生包括餐厅的地面卫生、桌面卫生。它包括餐厅地面卫生、台面地面卫生、台面地面台面卫生、餐具及台面餐巾纸杯摆放。这三个方面的卫生，主要是为了提高餐厅卫生质量。餐厅卫生的好坏直接影响客人满意度，在这期间我学到了很多的东西。

在这期间，我不仅仅能够熟悉酒店各部门的工作内容，并且能够在工作中严格按照酒店的要求进行操作，保持一个良好的工作状态。这段时间的实习过程中，也是酒店工作最为辛苦的一个阶段。每一天早上起床后，我都会提前半个钟左右到岗，然后以最短的时间进行全面的清扫。在酒店工作的时间里，我们不仅仅要做好自己的工作，还要在工作时间内学会自主的保持和客人之间的交流。在这期间，我学会了如何更好的与他人沟通，也学会了如何更好的去与顾客交流。这对我今后的工作和生活都很有帮助。

通过这次在酒店实习，我学会了许多，也懂得了许多，不仅仅是专业知识，还有更多做人的道理。

实习自我总结 篇5

一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑七嘴八舌九思十想，教必有方滴滴汗水诚滋桃李芳天下。很早以前，我就喜欢这样来描述教师。7周的实习生涯，让我感觉，用这一联来形容现在我所练就着的太阳下最光辉的职业，正好不过。

依然记得自己是如何怀着一份忐忑与希冀来到永康二中的，依然记得自己当初是多么的斗志昂扬，到头却又显胆怯连连，依然记得……7周的教育实习，很快接近了尾声，现在想来，所有的所有就只剩下沉淀在心中的一份对教师的憧憬以及与对孩子们的那责任以及承担这份责任的历练以后的积淀。三年前的那次高考后的选择，现在，我没有后悔。

到达二中的头天，居然有着初生牛犊不怕虎般的斗志走上了讲台，然后，一发便不可收拾。备课，写教案，做课件，试讲，然后，上讲台，请同行来听课，一起评课，到处收集大家的评价，至于好的方面，继续保持，有缺陷的方面，就力争在下一堂课前改进。当然，也有拿着听课笔记到处跑去听同行的课的时候。此重复着，却并没有感觉到一丝的疲倦。

到达的那天，一个不算完整的自我介绍，是在与孩子们的一起互问互答中完成的，而一早设计的介绍词早已抛掷九霄云外；41张稚嫩却略带成熟的脸，一张字体娟秀的座位表，一个鞠躬，一声：“老师您好！”；一只只跃跃欲试的手，一双双似懂非懂的眼睛；一个智慧帅气又认真的学科指导老师，一位看似严厉而又不失温和，集气质、内涵、高尚于一体的班主任师傅；一个个不吃食堂饭却跑去吃泡面的孩子，任劝却也收效甚微；一声声”老师，这题我不懂”；一次次耐心的讲解与辅导；当然，也有严厉教导眼前的这些刚刚认识没多少天的孩子的时候；一次一次努力的想要记住这些孩子的名字；一次次悄悄的绕到班级后，看看这些孩子是不是在安静的自习；一次次努力克服贪睡的心理，争取早点到教室，好先提醒提醒孩子们；一次次提前吃好饭，前去教室督促孩子们做值日；也一遍遍琢磨来之前带队老师的提醒：相处，不能太近，易不能太松……这些就都足以让我的心融化，我想我体会到了当老师的美好与责任。

7周的实习生涯，简单的可以总结为以下三个方面：

（一）教学工作

完成教案数为8份，试讲次数为6次，上课节数为9节，其中新课6节，练习辅导课3节；批改作业7次；参加听评课多次。

通过教学工作实习，我基本熟悉了教学的全过程，掌握了教学的重要环节，学习了先进的教学方法，掌握了从事教育工作应具备的知识、技能和技巧，为不久以后的毕业从事教学工作奠定了基础。

（二）班主任工作

了解班主任陈老师工作的基本内容与方法，培养自己从事班主任工作的能力；熟悉班级41位学生的情况、制定班主任工作实习计划；抓好班级每日纪律与卫生工作；开展题为《与成功有约，做习惯的主人》主题班会一次；组织班级篮球赛一次；找学生谈心、了解情况、对学生进行思想品德数次；走访寝室，调查学生心理状况。

（三）教育调查与研究

通过自己7周的实习工作，结合学生实际，开展一次教育调查与研究，以个人为单位完成一份教育调查报告。

当然，在实习中也遇到了一些问题，如如何长时间地吸引学生的注意力，如何在学生面前保持威严却又不失亲和力，这些，只能在将来的教育工作中慢慢探索。

7周的教育实习，我更加坚定了自己教书育人的信念，也认识到当一位好老师的不易。“要给别人一杯水，自己就要有一桶水”，我的将来任重而道远，但我会勇往直前！

实习自我总结 篇6

在实习时，我认认真真完成任务，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。我抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同，里面员工的朝气、团结和热情，以及对工作认真负责的态度让我深受感动！

在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

时间总是无情，在临别时，跟经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间他们对我热心的照顾和无私的帮助，至此，我的社会实习工作圆满结束。

其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

这次的经历是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了这么深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学，果然没错。展现在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值单位鉴定XXX同志于XXXX年XX月XX日起在我单位实习，实习期为三个月。

XX同志工作积极主动、高效，学习认真，待人诚恳，能够做到服从指挥、认真听取老同志的指导，不怕苦、不怕累，表现有较强的求知欲，积极观察、体验、思考，并能够灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。她的突出表现得到了领导和同事们的一致好评。

实习自我总结 篇7

过了一个暑期的实习，让我在从中明白到，对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的时机尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化。通过自身的不断努力，无论是在实践上还是工作上，都使我有所了解和收获。

在每天的实习工作中，我学到了很多课本上学不到的东西，同样也遇到了很多的困难和挫折，看到了自己本身存在着很多问题。以前总以为液相色谱分析很简洁，配样进针就完事了，可现在发觉并不是那么简洁，在实际工作中，样品，流淌相，仪器以及温度，湿度等外界因素对它都有很大的'影响，任何一个因素出了问题，都不能得到一张合格的图谱。

我也在这次实习中学习到了一些学问：学会了药物的摆放：同类药物放在一起，做到先进先出；学会了看处方：首先看病号，再看年龄，最终看用法用量。学会了拾处方，拾处方要仔细、细心，要检查有没有药物配伍禁忌；学会了处方的计价收费。

在前期的时候我遇到了一些困难，但在单位教师的帮忙下和指导下，使得我能够克制种种困难顺当完成任务。从中我学会了如何发觉问题，分析问题，解决问题，熟悉到医药讨论的科学性和严谨性。因此我不再单纯的向教师索取学问，而是更多的思索分析，不再刻板的讨论书本定律，而是要学有所用。我能够娴熟操作各种仪器，独立完成各项试验工作，综合素养得到了全面的提高。

其间我遵守药房的各项规章制度。做到上班不迟到，不早退，喜爱自己的工作，关怀病人，和同事相处得很好，他们也教会我许多学问。

我不会遗忘的是我所获得的珍贵阅历的背后，有着各级领导对我的殷切关心，有着各位教师对我的期望，我会努力做到更好！

我是xx—xx药学毕业生，四年的大学生活使我在思想熟悉和专业技能方面都有了很大的提高。目前，我是从一个对药物一点都不懂的状况下到现在都比拟了解并娴熟应用，这便是我对自己的学习成果最大的个人自我鉴定。四年期间，我努力学习，成绩优异，把握了深厚的药学专业学问，专业课程主要有我药物化学，药物分析，药理学，药剂学和其它的根底医学课程，并通过了英语六级，有良好的英语听说读写力量，并通过了国家计算机考试二级证书，熟识办公软件如word、excel等操作。

为了让自己能够在毕业之后更快地适应社会，课余时间，我积极组织院内外的活动以及假期的勤工俭学，不仅能自己挣到生活费，更重要的是提高了自己的交际力量和适应力量。

大四下学期，我在xx药业股份有限公司实习，初步把握了药品的检测和取样方法，初步了解颗粒车间，片剂车间和胶囊车间的工艺流程及生产的治理等，并受到实习单位的全都好评。

固然，本人思想上进，积极向党组织靠拢，并如愿成为一名荣耀的共产党员，带动和影响四周人，树立了正确的世界观、人生观、价值观。

固然，我还存在一些缺乏，如做事优柔寡断，在以后的工作中我将改正缺点缺乏，改善学习方法，提高理论水平，加强动手力量，做一个“四有”新人。

通过几年的大学生活，作为一名药剂学学生而言，不管是专业技能还是思想熟悉方面，信任都得到了较大的提高。

实习自我总结 篇8

回顾这五个月的工作，感受很深，收获颇丰。这五个月在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的阅历和社会见识。

一、做好实习期工作方案，连续加强对公司各种制度和业务的学习，做到全面深化的了解公司的各种制度和业务。

二、以实践带学习全方位提高自己的工作力量。在注意学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学学问用学问指导实践全方位的提高自己的工作力量和工作水平。

三、踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加乐观的工作态度更加热忱的`工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争没有最好只有更好。

四、连续在做好本职工作的同时，为公司做一些力所能及的工作为公司做出应有的贡献。

实习自我总结 篇9

我们在医院实习了三个礼期，按要求学了内科，内科等，妇科共十五人，手术病人三大块，抢救病人两百张，抢救成功率85%，抢救总成功率96%。通过实习，我们对胸医、中西医结合妇科病房、产科、妇产科、手术室等临床科室的工作有了初步了解，为今后的工作，打下了坚实的基础。

通过半年多的实习，我们理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，我还要继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。

实习自我总结 篇10

为了让我们人力专业的学生能够把所学的理论知识，更好的与实践结合起来，学以致用，在老师的指导的下，我们进行了为期一周的实践活动。

这个实践周丰富多彩，我们进行了公务员模拟面试、劳动仲裁模拟、素质拓展（穿越电网、坐地起身、绑腿跑）和企业参观。在这一周的实践中，我有很多的感受和收获，不但强化了一些专业知识学到更多东西，而且对我所学专业和以后工作有了更深感悟。

我们小组根据组员的不同能力特点，把任务进行了最优分配，每个项目有个主要负责人。在公务员面试活动中，准备阶段我主要负责查找资料，协助队员写活动策划书；在面试活动中，即是一名考官，也是面试人员。以前没怎么写过策划，但是觉得策划不难，这次协助写策划书发现原来写一份好的策划书并没那么容易，要全面考虑，全局把握。在模拟面试中，虽然面试分数是最高的，但对自己表现还是不太满意，真正面试要比我们模拟的更严格，或者面试官的问题更难回答，那个时候我还能是分数最高的吗，我清楚我还需要不断学习提高。

劳动仲裁模拟活动，我是主要的代理人，负责写代理词及为申诉人辩护。从对这个活动、角色扮演的一头雾水，到清楚劳动仲裁，代理人和辩护，再到了解掌握相关法律，写出代理词、辩护词和最后激情的辩护。我觉得不止学习了，也成长了，这也是我比较喜欢的实践活动之一。以前对劳动仲裁了解太少，所以收获也相对要多。

素质拓展活动让我们真正认识到团队的重要性，队员的合作，队员的齐心协力，是我们战胜一切困难的力量，“队员一心，其利断金”。并且素质拓展让大家加强了彼此的交流与沟通，同学之间，队员之间的更加亲近，感情更加浓厚。槐树林里的欢声笑语将是我们美好的记忆。

在实践活动中，我充分认识到要组织一项活动或者开展一项工作，不止要重视活动、工作过程，前期的准备工作很重要。一个团队任务分配，团队协作的成功与否直接影响着最终的成败。

这个实践周很有意义，学习了、提高了更认识到了自己的不足，为以后学习工作积累了很好经验。