实习自我总结14篇

时间是不等人的，我们迎来了最后的工作，我们马上将迎接新的任务，这不，又到了写总结的时候了。工作总结报告的框架确定后，就要往里面加载内容了。哪种工作总结值得被参考？经过整理，小编为你呈上实习自我总结14篇，还请你收藏本页以便后续阅读。

实习自我总结(篇1)

医院实习个人自我总结

作为一名医学生，我有幸参与了这次医院实习，这段时间的实习经历让我受益匪浅。通过这次实习，我不仅学到了专业知识，还锻炼了自己的实践能力和团队合作精神。下面我将详细回顾这次实习的收获和体会。

实习期间，我得到了机会深入了解医院的各个科室和临床工作流程。我们团队轮流到不同的科室进行实习，我先后参与了外科、内科和妇产科的工作。在外科，我亲眼见证了医生们如何进行手术，不仅学到了手术的基本操作技巧，更深刻地体会到了医生的责任和紧张。内科的实习使我有机会接触到不同种类的疾病，提高了我对疾病的诊断和治疗的能力。在妇产科，我参与了产房的工作，亲眼见证了人生的奇迹，这个经历让我感受到了母爱的伟大和生命的强大。这些实习经历不仅丰富了我的实践经验，也提升了我的专业素养。

我在实习中明显感受到了团队合作的重要性。医院是一个大家庭，每个科室都有自己的团队。而我能够参与到这个团队中，感受到了团队的凝聚力和力量。无论是医生、护士还是其他医学生，大家都齐心协力，为了患者的健康而努力。在实习期间，我学会了与同事们进行有效的沟通和合作，不但能够更好地与他人协作，还能够将团队的力量充分发挥，提供更好的医疗服务。

实习过程也让我得以了解到医生的职业压力和工作特点。医生的工作需要高度的专业知识和技术，同时还需要承受着大量的工作压力和责任。他们需要随时保持警惕，应对各种紧急情况，这让我对医生的工作产生了更深刻的尊重和敬意。同时，我也认识到作为医生，除了关注患者的身体健康外，还需要关注他们的心理健康，提供温暖和安慰。这一点对我影响很大，我希望将来成为一名医生时，不仅能够治疗病痛，还能够给病人带来心灵的抚慰。

通过这次实习，我还意识到自己的不足之处，这激励着我更加努力地学习和提升自己。在实习中，我发现自己在一些现场处理问题上有些犹豫和不够果断，还有些手术技能需要加强。因此，我认真反思并总结了这些问题，并制定了相关计划来加以改进。我将继续深入学习，通过课堂学习和实践经验来提高自己的专业水平和实践能力。

这次医院实习为我提供了一个宝贵的机会来锻炼自己，提高自身能力。通过实践，我对医疗工作有了更深入的了解，也更加明确了未来的发展方向。我对医学事业充满了热爱和激情，我相信只要付出努力，未来定能成为一名出色的医生，为社会健康事业做出自己的贡献。医院实习是我成长道路上的重要一段，我将永远铭记这段难得的经历！

实习自我总结(篇2)

教育实习结束自我总结

在过去的几个月里，我有幸参加了一次令人难忘的教育实习。这是一个宝贵的机会，让我亲身感受了教育工作的挑战和乐趣。通过这次实习，我不仅提高了自己的专业技能，也对教育事业有了更深刻的理解和认识。下面是我对这次实习的总结和反思。

这次实习让我意识到教师是一个非常复杂和多面化的职业。在实习期间，我亲身体验到了教师的责任和压力。每一天，我都需要为每个学生的学习成绩和成长负责。这让我更加珍惜教育工作者的辛勤付出，并且在未来的教育工作中更加努力。

实习也让我认识到教育工作需要不断学习和提升自己的能力。在实习期间，我充分利用了自己的课余时间，不断研究教育理论和教学方法。通过与其他老师的交流和分享，我不断增加了自己的专业知识，提高了自己的教学水平。我相信，在未来的教育工作中，我会继续保持学习的热情，不断提高自己的专业素养。

在这次实习中，我还深刻体会到了教育的艰辛和耐心。每个学生都是独特的个体，他们有不同的思维方式和学习习惯。为了更好地帮助他们学习和成长，我需要耐心地与每个学生进行沟通和交流。有时候，我需要反复解释同一个知识点，有时候，我需要找到适合某个学生的学习方法。这些都需要我投入大量的时间和精力，但最后的成果让我感到非常满足和自豪。

通过这次实习，我也认识到团队合作的重要性。在教育工作中，没有一个人可以独立完成所有的任务。与其他老师的合作和支持，帮助我更好地完成工作。我们共同分享教学经验和教育资源，相互学习和进步。在未来的教育工作中，我会更加重视团队合作，积极与其他教育工作者共同努力，为学生提供更好的教育服务。

这次实习也让我深刻认识到教育工作的意义和价值。教育是一项伟大而崇高的事业，它可以改变一个人的一生。作为一名教育工作者，能够为学生的成长和发展贡献自己的力量，是一种无比宝贵的经历。在未来的教育工作中，我将一如既往地热爱这个职业，用心去教育每一个学生，并且希望能够影响更多的人，为社会的发展做出自己的贡献。

这次教育实习是我人生中的一段宝贵经历。通过这次实习，我不仅提高了自己的专业技能，也对教育工作有了更深刻的理解和认识。我将会以这次实习为起点，不断学习和努力，成为一名优秀的教育工作者。我相信，在未来的教育工作中，我会不断进步，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

实习自我总结(篇3)

幼师实习自我体会总结

在这段时间的幼师实习中，我深刻地体会到了作为一名幼师的责任和使命。通过与幼儿的相处和教育实践，我不仅收获了与孩子们一起快乐成长的喜悦，还意识到了自己在幼儿教育领域的不足之处，进一步增强了自己对学前教育工作的热爱和信心。

作为一名幼师，我深刻体会到了幼儿的天真和可爱。他们天真无邪的笑容，充满好奇心的眼神，让我感受到了孩子们纯真而不虚伪的特质。与他们一起玩耍、学习，我慢慢发现了孩子们的独特之处，也学会了用心去倾听他们的心声。在为期几个月的时间里，我陪伴他们成长，看着他们从刚入学的陌生和羞涩，到逐渐适应班级环境并融入集体，我感到很欣慰。

实习期间，我也意识到了幼师工作的艰辛和细致。幼儿教育是一项须倾注大量精力和耐心的工作。每天的备课、教学和活动安排都需要提前准备和认真规划。为了给幼儿提供一个安全、有趣的学习环境，我不仅要关注他们的学习进展，还要照顾他们的生活需求。负责一群活泼好动、充满好奇心的幼儿并不容易，但这也正是幼师工作的魅力所在。

另外，通过实习，我发现了自身在幼儿教育方面的不足，并且在不断的学习中得到了补充和提升。在实习过程中，我学会了采用不同的教学方法和教育手段，根据孩子们的年龄和兴趣进行具体的教学设计，以激发幼儿的学习兴趣和主动性。同时，我也意识到了培养幼儿的综合素质的重要性，如如何培养他们的动手能力、观察力、想象力等。通过与辅导教师的交流和指导，我逐渐成长为一名更加全面和懂得关注幼儿需求的幼师。

实习期间我也体会到了教育工作的成就感。当看到孩子们在我的教导下不断进步，看到他们眼中的小小的成就和自豪感，我感到非常欣慰和自豪。幼师这份工作并不仅仅是传授知识，更重要的是陪伴和引导孩子们，培养他们良好的品德、习惯和认知能力，为他们的成长奠定坚实的基础。每一次小小的成功和变化，都会给我带来无尽的快乐和满足感。

通过这段时期的幼师实习，我深刻体会到了幼儿教育工作的重要性和多样性。我愿意将自己的时间和精力投入到这个领域中，为孩子们的成长和幸福付出努力。同时，我也认识到自己的不足，并积极主动地追求进步和学习。我相信，只有不断地学习和探索，才能成长为一名更加优秀和有影响力的幼师，为幼儿教育事业贡献一份力量。

实习自我总结(篇4)

新媒体实习自我总结

时间过得飞快，转眼间我的新媒体实习就要结束了。回想起这段实习经历，我觉得这是我人生中的一段宝贵经历和成长之旅。实习期间，我充分发挥自己的专业优势和学以致用的能力，通过与团队的合作和自身的努力，取得了一定的成绩和进步。

在新媒体运营方面，我学到了很多知识和技巧。通过与老师的互动和研讨，我深入了解了新媒体的发展趋势和用户需求。我学会了使用各种社交媒体平台进行推广和传播，例如微信公众号、微博和抖音等。我学会了撰写新闻稿件、制作多媒体内容和编辑短视频，提升了自己的写作和创作能力。同时，我也通过数据分析和用户调研等手段，了解了用户的行为习惯和兴趣爱好，有针对性地改进了推广策略和内容策划。

在团队合作方面，我体验到了团队协作的重要性。在实习期间，我参与了不少团队项目，每次都需要和团队成员一起协作完成任务。通过与大家的密切交流和合作，我充分发挥了自己的优势，提升了团队的效果。与此同时，我也学会了倾听和尊重他人的意见，处理好团队内部的关系和冲突。从团队合作中，我收获了友谊和成长，这将对我的未来发展产生积极影响。

在自我管理方面，我也取得了一定的进步。在实习的过程中，我面对了许多新的挑战和问题，但我始终保持积极向上的态度和专注的工作态度。我通过制定工作计划和目标，合理安排时间和资源，提高了自己的工作效率和专注力。我学会了承担责任和抗压能力，面对困难和挫折，我能够坚持下去，并找到解决问题的方法。

在个人发展方面，这段实习经历使我更加明确了自己的职业规划和发展方向。通过实习，我发现了自己对新媒体行业的热爱和兴趣，决定将来从事与新媒体相关的工作。实习经历也让我认识到自身的不足和需要进一步提升的地方，我会在以后的学习和工作中不断积累经验和提升自己的能力。

这段新媒体实习经历让我受益匪浅，不仅增加了我的专业知识和技能，还培养了我的团队合作能力和自我管理能力。我深知自己还有很多不足之处，需要不断学习和进步，但我相信只要坚持不懈努力，我一定能够取得更好的成绩和更大的进步。我将继续保持对新媒体的热爱和追求，为实现自己的职业目标而努力奋斗！

实习自我总结(篇5)

检验医生实习自我总结

我是一名医学专业的学生，在过去的几个月里，我有幸参与了一家医院的实习项目。通过这次实习，我积累了大量的实践经验，不仅学到了专业知识和技能，还收获了许多宝贵的人生经历。在此，我将详细、具体且生动地总结自己的实习经历。

在开始实习前，我对医学专业只是有着一知半解的了解。通过实习，我深入了解了医生的工作，领悟到了医学专业所需要的耐心、细心和责任心。在医院的实习期间，我主要在外科和内科两个科室进行了实习。在外科科室，我观摩了多台手术，亲自参与了一些简单的手术操作。在内科科室，我参与了患者的诊断和治疗过程，亲身体会了医生的日常工作。

在外科科室的实习中，我了解到了手术前后的准备工作是多么重要。在手术前，医生需要详细了解患者的病情，并根据患者的情况制定手术方案。作为医生的助手，我负责患者的病历整理和手术器械的准备。我细致地整理患者的病历资料，包括患者的基本情况、病史和检查结果。在手术现场，我为医生传递器械和协助医生进行手术。在手术过程中，我要聚精会神地观察医生的每一个操作，时刻准备好为医生提供援助。手术结束后，我帮助医生记录手术过程并协助患者转移至恢复室。通过这次实习，我学会了手术前后的各项工作流程和所需技能，提高了自己的动手能力和协作能力。

在内科科室的实习中，我体验到了日常诊疗工作的繁忙和压力。每天，我都会跟随医生进行查房，了解患者的病情和治疗进展。在医生的指导下，我学会了如何向患者详细询问症状，如何进行体格检查，并学会了解读一些常见检查结果。在诊治过程中，我遇到了许多复杂的病例，需要运用自己所学的理论知识去解决。尽管工作压力大，但我始终保持积极乐观的态度，认真对待每一位患者。通过与患者的交流，我不仅学会了如何与患者建立良好的关系，还学会了如何安抚患者的情绪，给予他们温暖和鼓励。

除了在科室的实习，我还参与了一些学术研究项目。在研究中，我与教授和其他研究人员一起合作，进行了临床数据的收集和分析。通过参与研究，我了解了科学研究的严谨性和耐心，学会了如何提出问题和解决问题。研究项目不仅提高了我的科研能力，还培养了我的团队合作精神和沟通能力。

通过这次实习，我不仅加深了对医学专业的理解，还锻炼了自己的实践能力。在实习过程中，我经历了成功和挫折，但我始终坚持不懈，努力克服困难。我充分发挥了自己的优势，不断提高自己的专业能力，同时也加强了自己的人际交往能力和心理素质。

小编认为，这次实习给我提供了一个宝贵的机会去了解医学专业的实际工作，并让我感受到了医生这个职业的辛苦和荣耀。通过实习，我深刻理解了医生的责任和使命，以及对患者生命的承诺。我将继续努力，学习更多专业知识，提升自己的医学技能，为将来成为一名合格的医生做好准备。

实习自我总结(篇6)

检验师实习自我总结

我有幸参加了为期三个月的检验师实习项目，在这段实习期间，我通过与实验室的老师和其他同事紧密合作，不断提升了自己的专业知识和实践能力。在这篇文章中，我将详细记录我的实习经历，并总结所取得的成就和遇到的困难，以及对未来的展望。

在实习初期，我首先进行了一系列的培训和介绍，包括实验室的规章制度、仪器设备的使用方法以及实验流程等。通过这些培训，我对实验室的管理规范有了更深入的了解，同时也熟悉了一些基本的实验操作技巧。

随后，我开始参与实验项目的实施和数据分析。最初，我对实验数据的处理和分析还有些生疏，但在老师和同事的指导下，我慢慢熟悉了相关的软件和数据处理方法，并逐渐提高了数据分析的能力。通过实际操作，我学会了如何选择合适的实验方法和工具，如何设计实验方案，以及如何准确地记录和分析实验数据。

除了实验技能的提升，我也在与其他实习同事的合作中学到了很多。在项目中，我们经常需要分工合作，共同完成一项任务。通过与同事的交流和合作，我学会了如何在团队中合理安排任务，分工合作，并且灵活应对各种变化和挑战。在与同事的合作中，我也学会了尊重和倾听别人的观点，并且乐于分享自己的心得和经验。

在实习期间，我还有机会参与一些实验室的技术交流和学术讨论。这些活动为我提供了了解最新科研动态的机会，也让我能够和其他专业人士进行交流和学习。通过参与这些学术活动，我进一步拓宽了自己的视野，提高了自己的学术素养。

在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先是时间管理方面的困难。由于实验室的工作强度较大，有时候需要同时进行多个实验项目，而时间又非常紧迫。在这样的压力下，我需要更好地安排自己的时间，提高工作效率。其次是实验过程中的技术难题。有时候在进行实验时会出现一些仪器故障或者实验结果与预期不符的情况，这时需要我能够迅速找到问题的原因，采取相应的措施解决问题。这些困难和挑战让我在实习过程中不断成长，也提高了我解决问题的能力。

通过这次实习，我不仅获得了专业知识和实践能力的提升，还增强了自己的团队协作能力和问题解决能力。在未来，我将继续努力学习，不断提高自己的专业水平，争取成为一名优秀的检验师。同时，我也希望能够继续参与一些科研项目和学术交流，与更多的专业人士交流学习，为实验室的科研事业做出更多的贡献。

这次检验师实习经历对我来说是一次宝贵的学习机会。通过实践和与他人的合作交流，我不仅提高了自己的专业水平，还锻炼了自己的团队协作和问题解决能力。我相信，这次实习对我未来的职业发展将起到积极的促进作用。我将继续保持学习的态度，不断提高自己，为实验室的发展贡献自己的力量。

实习自我总结(篇7)

呼吸监护实习自我总结

在本学期的医学实习中，我有幸参与了呼吸监护实习，这段经历对我来说是十分难忘和宝贵的。通过这次实习，我不仅加深了对呼吸监护的理解，更锻炼了实际操作的能力和团队合作精神。下面我将详细述说本次实习的收获和经验。

在实习之前，我深入学习了相关的理论知识，包括呼吸生理学、呼吸监护设备的使用和监护仪的功能等。我了解到，呼吸监护是对病人呼吸状况的全程监测和护理，它是保证患者生命安全和康复的重要环节。因此，我时刻要保持警惕，细心观察病人的呼吸频率、深浅和节律，及时发现异常情况并采取相应的处理措施。

在实际操作方面，我借助实习机会积累了丰富的实践经验。在监护室，我首先学会了给病人正确佩戴呼吸监护仪的方法，包括心电图导联的安装、氧气导管的接入和气囊面罩的辅助使用等。这些步骤虽然看似简单，但需要细心和耐心去完成，要确保无误。因此，我在实习期间一遍遍地练习，直到完全掌握。

我也有机会参与了病患的呼吸支持治疗。呼吸机的使用需要熟练的操作，因此，在训练中我多次观摩和辅助师傅进行联合治疗，尝试和掌握了各个参数的设置和调整。对于一些需要护理的特殊病患，我也积极参与，比如帮助清洁呼吸导管、更换呼吸机管路等。通过这些实践，我不断加深了对于呼吸机工作原理和应用的理解，对于改善病患的呼吸状况有了更准确的判断和处理。

在实习期间，我还了解到了以团队合作为核心的工作模式的重要性。在呼吸监护中，万一出现急性问题，如氧合不足或通气不畅等，需要及时组织人员采取抢救措施。而在团队抢救中，每位成员的角色和职责是固定的，所以我深感到自己需要尽早与其他护士和医生建立良好的沟通和配合。在实际操作过程中，我积极向师傅请教和交流，尽量做到快速、高效的配合。通过与团队的紧密合作，我学会了如何在紧急情况下保持冷静，并能够迅速处理各种状况，更有效地保护病人的生命安全。

小编认为，这次呼吸监护实习经历给我的成长带来了巨大的帮助。通过理论的学习和实践的锻炼，我对于呼吸监护有了更深入的了解，也掌握了一定的技术操作能力。我通过与团队的紧密合作，感受到了团队精神的重要性，也更加明确了团队合作对于提升工作效率和病患安全的重要性。

通过这次实习，我对医学的专业性和责任感有了更高层次的追求。我深深意识到自己目前还存在的不足和需要提升的方面，在之后的学习和工作中，我将更加努力，不断学习和实践，做到更加熟练地处理呼吸监护相关的工作。同时，我也将继续培养自己的团队合作意识，与其他医护人员建立良好的沟通和配合，共同努力为患者提供更好的医疗护理服务。

实习自我总结(篇8)

新媒体实习自我总结

我在大学期间，有幸在一家知名新媒体公司实习了三个月。这段实习经历对我来说是意义重大的，不仅让我了解了新媒体行业的方方面面，还提升了我的专业能力和沟通技巧。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地回顾这段实习期间所经历的点点滴滴。

我要感谢公司给我这个实习机会。在实习的第一天，我被分配到了新媒体部门的一个小组，这个小组负责公司的微信公众号运营。作为最新加入的一员，我首先接受了一个全面的培训，了解了公司的工作流程和团队合作方式。随后，我被指派参与了一项重要的新媒体推广活动，这对于一个实习生来说是个很大的挑战。

这项活动要求我们制作有趣而有吸引力的短视频，并且通过社交媒体平台进行宣传。我和我的团队成员一起进行了脑力激荡的头脑风暴，最终确定了一个创意独特的概念。我负责编写剧本和拍摄计划，并参与了实际的拍摄过程。这个活动让我亲身体验到了从创意到实践的整个过程，我学会了如何与团队成员合作、如何严格控制拍摄进度以及如何处理突发状况。最重要的是，这个活动的成功让我对新媒体行业充满信心，并激发了我不断学习和成长的动力。

在实习期间，我还参与了公司微信公众号的日常运营工作。我负责策划、编写和编辑微信文章，并负责与读者的互动。通过和我的导师的密切合作，我学会了如何撰写一篇吸引人的文章，并如何通过数据分析来改进文章的质量和效果。我还学会了如何跟踪文章的阅读量和互动情况，并根据数据来优化我们的内容策略。通过这些工作，我不仅提高了我的写作能力，还深入了解了读者的需求和兴趣，这对于我以后的职业发展将会非常有益。

除了运营工作，我还有机会参与了公司举办的一次线下活动。这个活动是一场以慈善为主题的文化交流活动，我被指派负责活动的宣传和报道。我撰写了一篇活动预告文章，并通过社交媒体平台进行了宣传。我还参与了活动现场的拍摄和采访工作。通过这次活动，我更加深入地了解了新媒体在传播文化、推广慈善事业中的重要作用。我也体会到了新媒体行业的快节奏和紧张氛围，这对我未来从事相关工作有了更为清晰的认识。

小编认为，这段新媒体实习经历是我人生中宝贵而难忘的一部分。通过这次实习，我不仅获得了丰富的专业知识和工作经验，还结识了许多优秀的同事和领导。我学会了如何在一个紧张而团队合作的环境中迅速适应并发挥自己的特长。这段实习经历对于我未来找工作和职业发展的全过程起到了重要的启迪和指导作用。

我要感谢公司对我的支持和指导，感谢我的导师和团队成员的帮助和鼓励。我相信这段实习经历将会成为我人生道路上的一块宝贵的砖石，无论我将来走向哪个领域，我都会时刻铭记这次经历所带给我的启示和收获。

实习自我总结(篇9)

机场安检实习自我总结

我从大三开始参加实习，今年暑假有幸得到了在机场安检部门实习的机会。这次实习经历不仅让我对机场安检工作有了更深入的了解，而且在实践中提升了自己的专业素养和实际能力。

作为机场安检实习生，我主要参与了乘客检票、行李安检和安全巡逻等方面的工作。在乘客检票方面，我学会了如何操作自动售票机、手动检票和验票工作。在高峰期，我能够熟练地进行乘客信息录入和核对，有效地提高了检票效率。在行李安检方面，我参与了X光机安检设备的使用和行李安检人员的配合。通过反复的实践，我学会了如何正确判断和鉴别可疑物品，以及如何快速而准确地进行行李安检。在安全巡逻方面，我不仅学到了必要的巡逻知识和技巧，还提升了自己的沟通和处理突发事件的能力。

实习期间，我最大的收获是了解到机场安检工作并不只是简单的执行规定和程序，还需要着重考虑乘客体验和安全隐患。在接触众多乘客的过程中，我发现他们对行李安检的理解和配合程度各不相同。有些乘客对安检流程不熟悉，对行李安检的要求提出异议，甚至产生不满情绪。因此，我学会了如何通过耐心的沟通和细心的解释，解决他们的疑虑和不安，保持良好的服务态度和形象。

机场安检工作也有时会遇到车辆危险品的安全隐患。在巡逻中，我发现了一辆载有易爆物品的车辆，并及时向上级报告。这种突发事件的处理需要迅速判断和果断行动，我能够保持冷静并采取相应的措施，有效地避免了安全事故的发生。这次经历让我深刻认识到，机场安检工作不仅仅是保障乘客的安全，也关乎到整个社会的稳定和大局。

通过这段实习经历，我不仅对机场安检工作有了更深入的了解，而且也进一步提升了自己的专业素养和实际能力。我不再将安检工作简单地视为一种执行任务，而是通过主动学习和实践，积极思考如何更好地为乘客服务，提升安检效率。我也意识到，机场安检工作需要一个完整的安全体系的支撑，我希望能在未来的职业发展中，进一步学习和研究相关的安全技术和管理知识，为机场安全事业贡献自己的一份力量。

机场安检实习让我深刻认识到这项工作的重要性和复杂性，锻炼了我的临场应变和处理突发事件的能力。我将会把这次实习的经验和收获应用到我的未来职业发展中，不断提升自己的安检专业素养，并为保障社会安全做出自己的贡献。

实习自我总结(篇10)

大四实习自我总结范文

大四实习自我总结范文篇一：

一、实习目的：

1. 通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

2. 通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

3. 本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。

二、实习时间

20xx年x月x日至今

三、实习地点

辽宁省大连市数码路北段1号

四、实习单位

埃森哲信息技术(大连)有限公司

五、实习主要内容

首先进行相关培训，包括ORACLE EBS相关技术培训、公司文化和商务语言等。 培训结束后进入项目，完成项目经理分配的工作任务。(OJT)

六、实习总结和体会

从去年11月份进入公司实习，已经快4个月了，记得刚从校园走出来心中总是有多多少少的彷徨感，但还是充满期待，向往着职业生活。

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进罗蒙开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获，主要有四个方面。

一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业后的正式工作作好了准备。

四、实习后的转变总结创新。通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分!就像我们罗蒙的一句广告词:细节中，见真章，的确罗蒙的成功并非偶然，能让我学习的东西远非两个月就可以的。毕业后我即将成为一个真正的罗蒙人，希望那时我能以实习所学，更好的融入公司的体系，为罗蒙的前进做出自己的贡献。

大四实习自我总结范文篇二：

实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础;同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。 十年树木，百年树人。”三年半来，我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。我怀着难以诉说的心情以及对教师这种职业的神圣的向往，随着曲折的盘山路来到了我实习目的地开远市第一中学，这是一个美丽的学校，也是一个五彩的花园。当时我根本没有想到，在之后的一个半月里，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中感觉所学到的东西远远要比三年半里在校园里学到的更丰富、更精彩。当然，这并非否定老师的教学和自己的学习，只是实践中收获到的远比书本来得真切和实在。正所谓：“千淘万漉虽辛苦，一波三折有收获。”

作为新一代的师范类的大学生，我须始终抱有一种为人师表的荣誉感和自律心，时时刻刻为学生树立一个正面形象。直到现在，我还清晰的记得第一天进教室的场景，当时我有点担心，因为开远是我们州的一个比较好的工业城市，我觉得这的学生对老师应该很挑剔，挑的不仅有老师的学识，还有老师的仪表，我们也从高中走过，当时我们也会挑老师的学识和仪表，所以那天我穿了一件纯白色的淑女衬衣和一条黑色的紧身休闲裤，比较正式而不失学生气，一进教室，班长喊“起立”，全班学生一起起立并齐声喊“老师好!”，随后，杜老师向学生做了简单的介绍，帮我找了个位子坐下，看着学生们的目光，我知道我的担心是多余的。从那一刻起，我的实习便开始了。

虽然我是一个心理学老师，在高中属于副科，但我对这份职业充满了热情，我开始是听课，听课时我认真记录x老师的讲课笔记，课后与x老师交流我听课的心得，虽然x老师也是刚刚从师大毕业的，但老师授课幽默，学生都很喜欢上他的课，在杜老师的指导下，我开始学习备课，并且我利用课间休息和学生们交流，听听他们对心理健康课的认识，以及他们对这个课的需求，综合多方面的因素，把我背的课修改了好多次，我背的课终于可以通过，但我还是不敢走上讲台，在杜老师和年级组长的鼓励下，我走上了讲台，一堂课下来，我手心都出了很多汗，不过好在学生们都很配合，我的第一堂课算是还好了，讲完课我才切身的体会到“台上一分钟，台下十年功”，真不容易，学会了书本上的知识，并不等于你可以教授给学生，让学生也明白，并且不是强制性的明白。课后x老师告诉我，学生对我的评价不错，如果我留在学校任教，他们会很欢迎的。课余时间我会到心理咨询室坐班，高中生时间都比较紧，一般去的学生都是挑在做广播体操的课间休息和下午来上课之间的空闲时间。所以时间紧，学生咨询的大部分都是一些关于学习的问题，或者和同学之间的矛盾。 在校园里，我时刻严格要求自己，无论从思想上还是行动上都一丝不苟，待人接物热情有礼，在做好自己本分工作之余，我还会尽量帮助办公室老师做一些我力所能及的工作，所以老师有什么关于学生的信息都会与我分享，甚至家里的问题也会和我讨论，老师们都说，我总是微笑面对人生，跟我聊天，感觉很舒服，我感觉到自己被接纳了，特别的开心，所以在实习结束时，我特别舍不得这得老师和学生，我也很感谢这的老师和学生，借了一个舞台给我，让我充分的展示了自己，也发现了自己的不足，我想如果将来有机会，我会走向这个职业。

每次在回望过去的时候，总要感叹一番光阴的流逝。现在我的实习已经结束，好像还是不久前才去学校联系的，现在我就坐在电脑前回想着我实习的情况，写着我的实习总结。但就是这短短一个多月的时间，留给我的却是无限充实的回忆。第一次上讲台，第一次以老师的身份和学生交流，无数的第一次就在这短短的一个半月里发生。

首先，我利用课间记住学生的名字，虽然是副科老师，但我觉得记住学生的名字，表示你重视他们，学生也会尊敬你。如果记不住学生的名字，学生就会觉得自己在老师心中没有地位。觉得老师不关心自己，甚至会产生隔阂。事实证明我的做法是对的，这也使我明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。

了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

下课后，学生们经过我时，都亲切地喊一声：“老师好!”，我也带着按捺不住的羞涩和欢喜应着，同时我也发现了快乐竟如此简单，只因被学生们认可并充满亲切地问候一句，被他们的天真可爱所感染，一切烦恼都没有了，此时竟想起了自己的中学时候，玩着类似的游戏，并乐此不疲，现在真真切切得出现在我的生活中，嘴角扬起一丝微笑……

都说实践才能出真知，本以为自己已经掌握教育学原理，在实际应用中才发现以前都只是纸上谈兵，而老师们对素质教育深刻的独到的理解都让我们受益非浅。老师们一直向我们强调，无所谓什么样的教学手段，什么样的教学内容，最重要的是要提起学生的.学习兴趣;教学以学生为主老师为辅;上课的时候老师要多留给学生思考的空间;善于发现学生的优点，并及时地毫不吝啬地给予表扬……这些都是他们反复向我们强调并要求我们应用到实际教学中的教育理念。

而老师的丰富教学经验，更是让我佩服不已。为了上好每一节课，让学生认为枯燥的书本内容变成是生动的科学知识，让他们感兴趣，老师们都要花上几倍的时间来备课，老师们上课时生动活泼，教学内容详略得当，侧重点分明，这些从课堂上学生的反应就可以窥见一二。而这正是我们所缺乏的，也是书本上没有教给我们的。

在教学中，我努力将老师传授给我们的教学理念和教学方法融入，这个学校设施比较齐全，要求是新教师用多媒体授课，为学生营造出环境，尽量做到内容选材生动，贴近学生兴趣，在课堂上做到以学生为教学的中心，一切活动围绕学生开展，在教学上以引导为主，避免自己一头热，并注意对学生的观察，及时发现他们的不足，耐心指导，但更多的是发现他们的优点，对他们进行表扬，不断地在他们学习过程中鼓励他们，提高他们的学习兴趣。 在老师教学理念的熏陶下，我也学会了重视学生在教学中的重要作用。虽然实习短暂，但是我在力所能及的范围内加强与学生的联系，并在短时间内与他们建立颇深厚的感情。我上的因为是副科，所以上的班级比较多，几乎是整个高一年级，所以有好班，有一般的班级，不过学生们上心理健康课都很积极，因为这在他们看来，这门课没有负担，是让他们放松的并发散思维的课。正所谓“教学相长”，我在学生身上学到的其实更多。学生的创意有的时候会让你忍俊不禁，而他们也善于发现问题，有时提出的问题还会难到我，不过这也激励我对教学进行进一步的研究。

就是因为有这么一群可爱的学生的支持，我更深深感觉到作为一名老师，即使是一名实习副科老师的责任感，我应该更积极的准备教学内容，认真的备课，以不负他们口中的“老师”二字。在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步……但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐!

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!正是：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬身!”回到学校以后，我将更加利用每一分钟，充实自己，多学习一些课外的知识，努力将我的专业更专业化，取得更优秀的成绩来回报我的老师，我的父母，更加体会了老师这个职业，更加了解了我们的老师的伟大，并向老师交流学习更多的知识，如果将来有机会，我希望能走入这个行业，为祖国的未来尽我的绵薄之力。

实习自我总结(篇11)

劳动监察实习自我总结

在劳动监察实习结束之际，我怀着满满的收获和成长回顾这段实习经历。通过这段时间的劳动监察实习，我对劳动法律法规有了更深入的了解，并且提高了自身的专业素养和实践能力。

在实习的第一天，我对劳动监察的工作内容和职责还不是很了解，但是通过导师的耐心讲解和导引，我很快就适应了实习环境并开始融入团队中。在实习期间，主要的工作内容是接受举报、查处劳动违法行为、调解劳动纠纷等。每天早上，我会和我的导师一起查阅案件资料，并参与案件调查和现场检查工作。通过参与实际工作，我深刻认识到了劳动违法行为的危害性以及维护劳动者合法权益的重要性。

在实习期间，我每天都能亲身接触到各种涉及劳动法律的案件。我参与了大量的劳动违法行为查处工作，例如违法开除、拖欠工资、欺压职工等。通过参与查处工作，我学会了如何调查案件、搜集证据以及执法方法和技巧。在这个过程中，我学会了如何处理复杂的劳动纠纷案件，学会了如何进行有效的调解和协商，以实现劳动者和用人单位之间的和谐共赢。

在实习的过程中，我也发现了劳动监察工作的一些问题和挑战。例如，有些用人单位对劳动法律法规的认识和执行情况不够到位，甚至存在故意逃避法律监管的行为。这给我们的工作带来了很大的困难。在面对这些困难时，我坚持了解法律法规，在与用人单位进行交流和谈判时，我始终保持了克制和冷静，通过耐心和理性的沟通，最终取得了较好的协商结果。

通过这段实习经历，不仅提高了我的法律素养和实践能力，也深刻认识到了劳动者权益保护的重要性。劳动监察工作是保障劳动者合法权益的重要途径，也是促进社会公平正义的一项重要举措。作为一名法律专业的学生，我将始终致力于维护劳动者权益，提升自己的专业能力，为建设社会主义法治国家贡献自己的力量。

通过这段实习经历，我还认识到自身的不足，并意识到需要不断努力提高自己。在实习的过程中，我发现自己在劳动法律法规方面的知识储备还不够充足，也存在着执法能力不足等问题。为了弥补这些不足，我将继续深入学习劳动法律法规，提高自己的专业素养。同时，我也要多加锻炼自己的执法能力，不断学习与实践相结合，提高自己的专业技能和综合素质。

通过这段宝贵的劳动监察实习经历，我对劳动法律法规的认识更加深刻，也对劳动监察工作有了更深入的了解和体验。实习结束之际，我怀着对实习工作的满意和感激之情，带着对自己成长的喜悦和对未来的期待，我将以更加积极的态度投入到学习和工作中，不断提升自己的能力，为维护劳动者权益做出更大的贡献。

实习自我总结(篇12)

材料专业实习自我总结

作为一名材料专业的学生，我非常幸运地有机会参加了一次长达三个月的实习。这段实习经历不仅让我深入了解了材料专业的实践应用，还提升了我的技能和自信心。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历，并总结其中的收获和成长。

我在实习期间进入了一家大型材料研究机构工作。在这个实验室中，有许多先进的仪器设备和技术可以供我们使用。我的导师非常负责任和专业，他给予了我很大的指导和支持，并且允许我独立完成一些小型的实验项目。通过这些实验项目，我学到了很多关于材料制备和性能测试的知识，同时也锻炼了我分析问题和解决问题的能力。

我参观了几家材料生产企业和研发中心，这使我对材料实际应用的环境和工作流程有了更深入的了解。我发现，在实际的工作环境中，团队合作和沟通能力是非常重要的。我学会了与不同背景和专业知识的人合作，共同完成一个项目。我也学到了如何与人有效地交流，并理解和解决复杂问题。

我还参加了一些工程项目，这些项目涉及到复杂材料的设计和制造。通过与工程师们合作，我学会了如何根据需求设计材料，选择合适的材料，并进行性能测试。这个过程不仅让我了解到了在实际生产中材料选择的重要性，还提高了我的创造力和解决问题的能力。

除了技术方面的学习，这次实习还使我在个人发展方面有了很大的提升。我克服了一些自己的困难和不安，变得更加自信和独立。我也学会了管理我的时间和任务，以保证工作的高效和准确性。这次实习让我认识到了自己的潜力和能力，并且也为将来的职业发展提供了宝贵的经验。

这次材料专业实习给予了我很多宝贵的经验和知识。通过实践和实际应用，我深入了解了材料专业的各个方面。我的技能和自信心得到了提升，我也意识到了自己的潜力和能力。这次实习对我的个人发展来说是一次巨大的促进，并为我的未来职业发展奠定了良好的基础。我将继续学习和努力，不断提升自己的专业技能和知识，为材料领域的发展做出贡献。

实习自我总结(篇13)

京东物流实习自我总结

作为一名实习生，我有幸在京东物流度过了一段非常宝贵的时间。在这里，我得到了许多宝贵的实践经验，并且锻炼了自己的团队合作能力和解决问题的能力。通过这次实习，我学到了很多，并且在工作中取得了一些成绩。以下是我实习期间的自我总结。

首先，我在京东物流学到了很多专业知识和技能。通过参与团队的讨论和项目的实施，我深入了解了物流行业的运作原理和流程。我学会了使用各种物流软件，比如仓储管理系统和物流运输系统。我也通过实践学到了许多实用的技巧，比如货物装载和配送的最佳方案，以及如何进行有效的仓储管理。这些知识和技能将对我的未来职业发展起到很大的帮助。

其次，我在京东物流的实习中锻炼了自己的团队合作能力。在项目中，我与团队成员密切合作，共同制定计划并解决问题。我们互相支持，共同努力，以确保项目顺利进行。通过这个过程，我学会了倾听他人的意见和建议，合理分配工作，并与他人协作达成共同目标。这些团队合作的经验将对我日后的职业发展有着重要的影响。

此外，在实习中我也遇到了一些挑战和困难，但我学会了灵活应对这些问题，并寻找解决的办法。在面对新的任务和挑战时，我不畏困难，勇于尝试并提出创新的解决方案。我也学会了高效地管理时间和资源，以确保工作的顺利进行。这些经验不仅帮助我在实习中取得了较好的成绩，也提升了我的问题解决能力和抗压能力。

在实习期间，我还有幸参与了一些培训和学习活动，这对我的个人成长和职业发展也起到了积极的促进作用。我参加了一些关于物流行业趋势和最新技术的讲座和研讨会，这使我对物流行业的未来发展更加了解，并且了解了一些最新的技术和工具。

综上所述，我的京东物流实习经历给我提供了一个宝贵的机会去学习和成长。在这里，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了团队合作和问题解决能力。我也面对挑战并寻找解决方案，提升了自己的抗压能力。这次实习对我个人的成长和职业发展都有着重要的影响，我会将这些宝贵的经验和技能带到我的未来工作中，并继续不断学习和进步。我衷心感谢京东物流为我提供这个难得的机会，并祝愿京东物流越来越好。

实习自我总结(篇14)

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有关教育实习自我总结范文

（一）

教育实习是大学师范类专业教育不可缺少的一部分，在学院的精心组织下，于2010年10月10日——12月5日到XX市第二中学开展了为期近两个月的教育实习活动。我在实习期间，爱岗敬业，尽职尽责，表现出了极其崇高的职业道德和素质，努力实现了从学生到教师的角色转变。教育实习的内容主要包括教学工作和班级管理两个方面。在原任课教师和班主任的大力支持和指导下，我出色地完成了教育实习的各项工作。

教学工作方面：在见习周里，认真听取了高一年级四位历史老师的上课情况，每一位老师的上课的风格不尽相同，侧重点各有不同。取其精华，去其糟粕，我从中吸收了他们不少的教学经验，并虔诚接受了他们的教学意见和建议。在实习周里，我为了上好每一节课而做了大量的准备工作，尽自己最大的努力把教学工作做到最好。我认真备课和写教案，仔细钻研教材，用心了解学情，虚心向指导老师请教，确保教学设计合理，保证教学质量。在课堂教学过程中，思路清晰，层次分明，板书设计合理。课堂结构安排合理，知识点安排严谨，重难点突出，详略得当，时间掌控好，讲解钜细靡遗，适当补充相关的课外知识，兼顾不同知识程度学生的需要。过渡自然，衔接词使用恰当。教学方法和手段灵活性强，多样新颖。教态自然大方，语言表达流畅，音调抑扬顿挫，感情丰富细腻。师生互动性强，课堂气氛活跃，实现了以老师为主的`传统教学模式向以学生为主的现代教学模式的转变，教学效果好。课后积极进行课堂教学反思，及时改进教学中存在的不足，绝对避免出现同样的教学失误。细心辅导学生做习题，认真批改和讲解试卷。课堂教学工作使我掌握了较多的教学技能和教学经验。

班级管理方面：班级管理是教育实习的重要组成部分，为了管理好班级，对于职责范围内的每一件事情都予以高度的重视，认真对待和负责，确保各项工作落实到位。我主要负责监督学生的早读、晚读、午休、晚修以及清洁卫生等情况，并积极协助班主任管理班级的其他日常事务。此外，我还成功策划和组织了以“新的起点暨学习经验交流会”为主题的主题班会活动，取得了预期的效果，使学生有了一定明确的定位，掌握了一定的学习方法和经验，为高中三年生活奠定了扎实的基础。在与学生相处的五十多天里，形成了良好的师生关系，解答了他们在生活、学习、情感等方面的困惑。班级管理在很大程度上提高了我的管理、组织、协调、策划等能力。

通过这次实习，使我受益匪浅。教育实习是一次积累经验的过程，是一次检验知识的过程，是一次心灵成长的过程。这一次实习更加坚定了我做人民教师的信念和信心，人民教师教书育人，实在伟大和光荣。“路漫漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在今后的学习中，我将会为全面提高自己的综合素质和能力而不断奋斗。

（二）

日月如梭，光阴似箭，为期两个月的实习生活转眼即逝。这是我学生生涯中唯一的一次实习生活，也是对我所学专业知识的大检验。

在蕉华田家炳中学实习的每一天，我努力地做好从学生到教师的角色转换。在穿着上大方得体，言谈举止，自然端庄，尽力给学生一种道德修养好，文化水平高的印象。

在教学工作方面，在实习过程中我深刻的感受到：上一堂课容易，但要想上一堂精彩的课很难！需要下很大的工夫。在教学之前，我都认真听了指导老师的课。从中我也学到了很多教学方法和技巧！同时我认真备课，用心修改教案，确保教案规范，内容准确。了解学生的学习情况，针对不同的特点进行教学，课堂上积极面对，教学语言表达清晰流畅，虚心听取指导老师的意见，弥补自己在教学工作上的不足。

在班主任工作方面，与学生形成良好的师生关系，热心真诚面对每位学生，尊重他们，深入细致了解他们。在班级管理上，积极负责。从早自习的监督，每位学生是否按时到校，是否有认真读课文；到课间操、眼保健操的监督；课堂纪律，课间纪律，通知班级规定的日常事务等，都予以高度的责任，认真对待，细致入微，保证各项工作到位。同时，组织“摆正心态，为自己的未来喝彩”的主题班会，并且取得预期的效果。

在实习过程中，我也发现了自身在教学工作上的不足。讲课时粉笔字写得不够好，未能在学生中建立起足够的威信等，教学的基本功不扎实。

实习对每位准老师来说，是至关重要的过程。通过本次实习，使我明白，在未来，我还得加倍努力，不断改进，完善自己。