最新个人实习总结(精华十二篇)

时间悄悄地慢慢地过去了。这一阶段的工作即将结束，自己认真工作，有了很多难忘的经历，克服了很多困难。想必你已经在准备这一段时间工作总结了，总结中多使用图形和表格来打动上级领导。有没有好的方法来进行回顾写出工作总结呢？小编为此仔细地整理了以下内容《最新个人实习总结(精华十二篇)》，仅供参考，我们来看看吧！

个人实习总结【篇1】

1.前言

本次认识实习的主要对象是锦里古街。在实习中首先认识了锦里的历史文化，了解并记录了该城市街区的相关技术经济指标，如商业街的长度、宽度及两边建筑高度等等。同时分析了建筑外部环境设计风格和内部的功能组成，建筑外立面设计，城市街区的特色风貌。最后还加入了个人对该街区的认识和理解。

2.实习目标

经过一年建筑初步的学习，基本掌握了建筑的正确表达，对于建筑的目的也有一些初步的理解，通过这次认识实习，加深对建筑单体、建筑群体空间，城市街区风貌的认识和理解，为今后的建筑设计及城市规划设计等专业课程打下良好的基础。

3.正文

古时锦里即锦官城，是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。晋常璩《华阳国志．蜀志》﹕"州夺郡文学为州学﹐郡更于夷里桥南岸道东边起起文学﹐有女墙﹐其道西城﹐故锦宫也。锦工织锦﹐濯其中则鲜明﹐他江则不好﹐故命曰锦里也。"此后，锦里为便成为成都之代称，并延续千百年。

而如今的锦里古街是； 其商业性、休闲性、互动性的定位赢合了现代游客的口味，集中展示了巴蜀民风民俗和三国蜀汉文化，弥补了武侯祠只能静态展示的不足。同时，“锦里”也是对文化、商业结合的互动式旅游景观模式的一种新探索。二零零五年，锦里作为最年轻同时又是最古老的一员被评选为“全国十大城市商业步行街”之一，更使大批外地游客蜂拥而至，同时使武侯祠的客流量有了大幅提升。以其作为武侯祠的附属景区所带来的影响，上千万的投资可谓物有所值。

锦里古街的具体地理位置在四川省成都市武侯祠大街宅邸、府第、民居、客栈、商铺、万年台坐落其间，青瓦错落有致，青石板路蜿蜒前行，宛如重回古蜀。锦里虽不大，但街道情况比较复杂，宽窄不一，窄处不足十迷，而宽的地方能达到近三十米，这大概是为了更具自然凌乱美。纵使这样，却不会给人过于杂乱的印象，更不至于迷路。街旁的建筑多为两层，这样的设计能更好的还原古蜀风貌，利于游客放松身心，成为都市人逃离喧嚣的避风港。

建筑外部风格古朴，多见砖墙与木制格窗的搭配。建筑外部是游客对景区最强烈最直观的感受。这种风格的外部设计对街区作了进一步的定位，烘托了复古休闲的主题。而灯笼这一具有强烈中国特色的物品也被广泛应用，使街区的中国气氛更加浓厚。而街道上的路牌、移动售货车等小品多为木制仿古设计，更是锦上添花，与街区主体容为一体。街区中段更有一处休闲广场，除一些各具特色的流动摊点外，休憩小廊和尚未开放的湖亭是劳累游客小憩的绝佳地点，如有兴致，还可买来一小袋饲料坐在湖边喂鱼。从规划的角度来说，这样人性化的设计往往能给景区汇集更多人气。但和中国大多数景区一样，纵使有很多清洁人员，锦里的卫生问题仍然比较严重，特别是在一些小巷处和小吃店前。游客的素质是有待提高，但垃圾桶的缺乏也有待解决，而用来急用的蓝色大垃圾桶犹如一块块蓝斑，与景区极度不和谐。实在有损古街的形象。

建筑内部风格与外部基本一致。基本为仿明清风格。而根据销售内容的不同，内部装饰又有所变化。较多的店铺都使用了挂饰、吊饰、丝绸画等作装饰。而部分店铺更摆设有鱼缸，缸底有零散的硬币，据说有招财的寓意。但可惜的是店里不许拍照，只有这张在店门偷-拍的照片。值得一提的是锦里客栈，其客房全是仿清装修，十分逼真，但不知住在里面会否有一思恐怖。

我还了解到，锦里二期“水岸锦里”的修建工作已进入尾声，但由于地震等原因影响，估计要下半年才能对游客开放。希望到时的锦里能秉承一期古朴自然的建筑风格，并且能带给游客全新的感受，再创中国商业步行街

4.总结

其实这次去锦里是想对其建筑布局作一番研究的，但不久便被古街特有的气氛感染，都快忘了这次去的目的。其实建筑和其他商品一样，不过是一种载体，其包涵的文化才是最重要的，是真正吸引游客蜂拥而至的原因。所以，希望二期能延续这种文化，不要让人们失望。同时，我想指出，锦里的小吃实在太贵，所以还是不要指望在里面吃饱。还想重申一点，垃圾桶实在太少，这样导致的脏乱实在不应该，损害了四川的形象，也有损三国蜀汉文化的形象。作为一个四川人，真诚地希望锦里的未来更美，也希望能有更多类似的载体来展现丰富的古蜀文明。

个人实习总结【篇2】

实习是从校园到适应社会的重要过程，而第一次实习是由学校安排去往位于药业进行。在实习过程感受到以前在书本上与实验中学到的东西和工作有不少差别，需要考虑更多细节，更注重实践性。在工作岗位上要有更认真的态度去对待，结合学过的知识与实习中见闻可以快速的转入正式工作的状态，提高自我的职业素养。为以后得工作做一个的铺垫。

第一天早上首先开了个简短的会议，介绍了制药工厂的大致情况，并讲了工作上了规章制度。大学生活中相对自由的时间安排不复存在了，接下来要面对的是朝九晚五的制式时间安排。接下来就是熟悉工厂里的各部门，在这个过程也回想起在课程中学习到关于工厂中不同车间，部门分布图的知识。结合实际，的确可以对理论理解的更透彻，也认识到理论在实际中的灵活使用。这次实习将要在三个岗位或者说三个部门轮转工作，第一个部门是颗粒生产车间，我们主要在外包的部分工作。生产车间对清洁程度有着很高标准，所以要穿工作服，带脚套和帽子，这个车间主要生产的是感冒灵颗粒，一共有两条流水线共同生产，进入车间近距离观察到流水线作业，对药物生产过程有了直观的认识，单是一条流水线上便包含了打包，重量检测等多项功能。结合工人的工作，大致工作的流程是制粒、机械袋装包装、人工盒装包装（附说明书）、检测（筛除过轻或超重产品）、校对批号等信息、包装入箱。制药过程中不仅仅是药物的合成，配伍有难度，连相关的外包装，质量检测也有很高的要求。对于每一袋，每一盒都要进行检查。亲眼看到流水线的生产是有不小震撼的，两条流水线就可以提供每天上百箱颗粒药物成品。唯一可惜的是这次实习时间较短，没能在这个车间的内包有深入的了解，对颗粒剂型的药物工艺有实际的了解。我们要去的第二个部门是化验室，这里是整个药业公司很核心的部门了，主要负责工厂药品的定期、检测新剂型的工艺研究还有接到的化验订单。这个部门主体与平时的在学校经常出入的实验室一致，根据实验、分析、储藏等不同职能分为五个房间，实验部分要有很多原料研磨，提取的操作。对药物产品也有过滤等过程，大体上是定性的分析。在其它几个房间有液相色谱，红外色谱等定性分析，这些内容在学校的学习中有过接触，还是易于看懂的。在这里也看到里药典的实体书，此前只是看电子版了解有限，看到实体书才对药物生产、检测的细致程度有更深的认识，而且药典的内容极其之广泛，这才是制药专业的主要依仗，以此建立严格的工业标准，才能完成药品的合格生产，保证病人的健康。在后几天的实习中逐渐帮助化验室的工作人员做一些相关的工作。我们还去到工厂抽检药品，在近百箱药品种随机抽取样品带回实验室检测。总而言之，这部分实习虽然没能做到很多实践，但在观摩工作人员的实验操作，对药厂中的相关实验操作有了不同的认识。第三个部门去到了固体一车间，主要生产片剂药物，在开始几天，我们进入了内包车间，也就是生产车间。内包车间的洁净要求更高，我们换上了洁净服还带上了口罩，内部就是在制药工程课程中学到的粉碎，造粒，压片，包衣的的步骤。但在实际生产中，过程并不如想象中完善，片剂的产出会有残次品的出现，需要进一步的筛选。在这一车间中同时生产了丹参片、抗骨增生片等药品。随后的实习中又去到了外包车间，片剂药品的包装过程自动化程度较高，片剂装瓶或成版锡纸包装，再由机器装入纸盒，最后打包校验批号成箱封存。自动化流程中的包装，贴条都有十分巧妙，流畅的步骤。

总的来说，此实习期间，我充分的运用了学校中所学习的知识，提高了自身的技能，刚刚毕业的学生与在岗就业许多年的老职员相比，无论是在技能上，还是在经验上都远远逊色于他们，我认为，书本上的知识固然重要，但学生多接触一些实践，在实习时才能给公司留下很的印象。

个人实习总结【篇3】

20xx年2月16日。在这里的最后一天，不知不觉就到了这一天，回想这七天，有开心，有难过，有忧愁，也有激动，其实更多的是不舍。

因为是最后一天，领导就让我上了半天班，上午主要在公司整理整理房源，打打电话。就这么过去了。

实习的最后一天，值得我细细体味这一个礼拜的实习工作。我体会到要做一个优秀的房地产经纪人，应该具备以下条件：

(1)承压能力，尤其是刚走出校门迈上工作岗位的年轻人;

(2)对市场机会的敏锐分析能力，不断找到市场的空白或者是新的业绩增长点，是让自己出于不败之地的秘诀;

(3)完善的专业知识，房产投资和其它投资一样，是一项有计划、有目标、客观理智的行动。经纪人要对市场有全面的了解和研究;

(4)沟通能力，一个成功的房地产经纪人，一定是一个良好的沟通者;

(5)学习能力，从不满足于已经取得的成就，不断地学习新的知识，汲取营养，向业绩高手学习，学习他们身上好的要素，并应用到实际工作中去，才能确保房地产经纪人持续地获得成功;

(6)与客户朋友似的相处，与客户接触时，要抱着交朋友的心态，而不要将心思仅仅放在要争取他成为你的客户这么简单，客户是一个一个积累的。

(7)耐心，销售工作的'一半是用脚跑出来的，要不断的去拜访客户，去协调客户，甚至跟踪客户提供服务，销售工作绝不是一帆顺，会遇到很多困难，但要有解决的耐心，要有百折不挠的精神。 只有促使自己不断改进工作方法，提升能力，才能抓住机会。机遇对于每个人来说都是平等的，只要做个有心人，就一定能成为行业的佼佼者。

感谢xx置地公司给我这次实习的机会。

个人实习总结【篇4】

科研实习总结

在过去的几个月里，我有幸参与了一次令人难以忘怀的科研实习。这次实习不仅让我了解了科学研究的奥妙，也让我意识到了团队合作的重要性。在本文中，我将详细地介绍我在实习过程中的经历和心得体会。

在实习的开始阶段，我们的导师详细介绍了科研的基本概念和一些常用的研究方法。我们还阅读了相关的文献和论文，以便更好地理解正在进行的研究课题。在这个阶段，我明白了科研首先要有一个明确的目标，要有系统和有条不紊地进行实验设计和数据收集。同时，对于每一个研究结果，都要进行合理的解释和科学的分析。这个阶段的学习和准备为我们后续的实践打下了坚实的基础。

在实践阶段，我被分配到了一个研究小组，我们的任务是探索一种新型材料在太阳能电池中的应用。作为小组的一员，我参与了实验的设计、样品制备和性能测试等工作。通过这个过程，我体会到了科研工作者需要良好的实验技巧和沉着的心态。在制备样品的过程中，我们需要精确地控制温度、时间和混合物的配比，以确保样品的质量和一致性。而在测试样品的性能时，我们需要谨慎地记录每一个实验条件，并不断调整实验参数，以获得准确和可靠的实验结果。

科研实习并不仅仅是独立的实验操作。团队合作和交流也是非常重要的。在小组中，我们经常互相讨论和思考研究中的问题，分享实验结果和观察。有时候，我们也会遇到困难和挫折，这时候互相鼓励和支持就显得尤为重要。正是因为有了小组的帮助和合作，我们能够共同面对挑战并取得了一些令人满意的研究成果。通过这个实习，我深刻体会到了团队的力量和合作的重要性。

在实习的最后阶段，我们将实验结果整理和分析，并将其呈现在一个小型学术研讨会上。在这次研讨会上，我有机会和其他研究者分享我们的研究成果，并听取他们的意见和建议。这是一个非常有意义的经历，因为这次研讨会为我提供了一个展示自己工作的平台，同时也让我意识到了自己还有很多可以改进和学习的地方。

通过这次科研实习，我不仅学到了很多科学知识，还培养了科研的思维方式和实践技巧。我意识到科学研究是一个复杂而又充满挑战的过程，但它也是一种令人兴奋和有意义的工作。在未来的学习和工作中，我将继续努力，不断学习和成长，为科学研究做出更多的贡献。

小编认为，科研实习是我大学生活中一次宝贵的经历。通过这次实习，我不仅提升了专业知识和技能，还明确了未来的职业方向。我将始终记得这次实习给予我的启发和帮助，我相信这将对我的未来产生深远的影响。我愿意将我在这次实习中学到的经验和知识应用到未来的学习和工作中，努力成为一名优秀的科研人员。

个人实习总结【篇5】

时间如流水，一周的认识实习一晃即逝，在这刚刚过去的一周的认识实习期中，在两位老师的耐心讲解指导下，通过自己的努力和查阅资料，深刻的了解了铁路、桥梁、隧道和公路大桥的各种结构和施工技术。但是作为一名还未接触更多的专业知识的学生来说，让我们从实践中对自己即将从事的专业获得一个认识,为今后专业课的学习打下坚实的基础。紧张的一周的实习生活结束了，在这一周里我还是有不少的收获.实习结束后好好总结了一下。

在学习的过程中。我理解了梁式桥是指其结构在垂直荷载作用下，其支座仅产生垂直反力，而无水平推力的桥梁。梁式桥的特点是其桥跨的承载结构由梁组成。梁式桥可分为简支梁式桥、连续梁式桥、悬臂梁式桥。（连续的、多跨的梁结构。连续梁桥是大跨度桥梁广泛采用的结构体系之一，一般采用预应力混凝土结构。悬臂梁桥相当于简支梁桥的梁体越过其支点向一端或两端延长所形成的梁式桥结构。其结构特点是悬臂跨与挂孔跨交替布置，通常为奇数跨布置等。

一个星期来的学习，使我学到了很多实践知识。我想我们最宝贵的是学到了许多书本上没有的实践经历。近距离的观察、学习，我对铁道工程这门课有了更加全面的认识。掌握的一些实用的具体的专业知识，而这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。对我将来的工作有着重大意义的知识。我们应端正思想，扎实学习专业知识，才能更好的为祖国的铁路桥梁建设服务。

个人实习总结【篇6】

1、听课

一开始的一周时间实习主要以听课为主。在这期间，我们听了不同老师的课，感受到了每个老师都拥有自己的一套教学方法，即有属于自己的教学特色：林显琴老师上课的时候重难点分明，教学逻辑性很强，尤其板书这方面写得很好，绝大多数学生都能很积极地去听课做笔记思考等。而沈永峰老师更偏向于让学生思考的那一类老师，提出一个问题一般并不急于说出答案，而是慢慢引导学生一步步寻找出正确的答案。从他们身上我学到了很多东西。听不同老师的课，及时进行分析总结，我也可以从中探寻出一套能够为自己将来教学所用的教学方法。

2、上课

听课是一个铺垫，是一个向他人学习的过程。一周以后开始上课。刚开始，当我站在讲台上的时候，或多或少会有点紧张，但得到沈老师的鼓励后，我的教态逐渐自然。课后，沈老师从讲课声音与语速、讲课方法、教学思路、课堂纪律的控制各个方面对我进行指导。

通过备课，上课，评课，改作业和试卷，再上课，我学到了很多。在教学心态上，能否取得较好的教学效果，其关键在于对教育事业的热情。有了热情，才会有动力。有了对课题的兴趣和对学生的爱心，才能根据自己的特长寻求最为合适的教学切入点，收集资料，钻研教材。

个人实习总结【篇7】

关于礼拜实习总结推荐

今天是礼拜六，这公司是单休的所以礼拜六还在办公室里忙活着，也起早了一礼拜有点小习惯了，一礼拜实习总结。也慢慢的懂了一些东西，也慢慢的在适应这个环境。一个礼拜过去基本知道了最后一个环节的装箱是怎样进行的，昨天也单独的填了装箱单，能独立的处理一些小事情了，总的来说还是不错的，不过能学到懂得最多东西的还是在那些搬运工身上，他们会很简单，做着重复的动作拿着微薄的工资，这就是生活，生活所赋予给我们每个人的，我也是尽量的能帮就帮他们一下没必要缩着手在那里看着，我觉得我这样有点残忍和无情，我希望和他们打成一片，因为和他们在一起没有压力想说什么就说什么，有说有笑很舒服，不像在办公室会有拘谨和不适。我也从搬运工那里得到很多信息和做人处事的很多东西。我们的一些运作是和他们密切联系的要和他们搞好关系，不然就像小孟一样装错了箱子一个人重新装，因为他失去了下面的民心把所谓。我也会依稀觉得在身边备一包烟也是必要的，有些东西能很快拉近人与人之间的.关系。社会就是这样，社会就是会把我们的菱角摸的很平然后再去生活。跟单对于我来说最最精华的部份还没有学到，才学了一些最基础的和浅层的东西。很多部门也还没有熟悉，慢慢来一步步前进学到一些有用的东西把。一礼拜很快就结束了，期待下个礼拜把，我会站好每一班岗学到东西的。

个人实习总结【篇8】

一、实习目的:

(了解社会、了解生产,将所学习的理论应用于生产; (验证、巩固、充实所学理论,加强理论与实践的结合; (分析问题、解决问题的能力。

二、实习内容:

实习时间：从20xx年7月22日到20xx年8月5日

实习地点：自治区农科院蔬菜研究所。

实习内容：实习形式多样,有亲自动手实践、观察、参观、咨询、调查等等。 任务、注意事项及重要性。 花卉栽培、蔬菜栽培、果树栽培、食用菌栽培、组织培养、良种繁育、病虫害防治等。 实习期间，同学们进行了高档盆花的营养土配置、换盆和栽培养护，苗木的扦插、修剪和穴盘繁育，鲜切花的生产、管理和采收，大棚蔬菜、果树的栽培和田间管理，食用菌的制种、接种和栽培管理等生产性操作。将所学的花卉栽培、蔬菜栽培、食用菌栽培、良种繁育、病虫害防治、园艺产品加工等课程的专业知识与生产实践有机结合，训练综合生产技能；同时通过真实工作环境的熏陶，熟悉工作流程，培养职业岗位能力。

为保证实习效果，蔬菜研究所实习领导小组，制定生产实习计划，明确实习目的、具体落实实习内容、提出实习纪律和要求，。本次实习共分7组，有7名专业教师担任实习指导教师，具体安排实习内容

并负责指导实习，专业教师每天到各实习基地进行实习管理。我们还要求指导教师给学生打考勤并严格实习考核。

三、实习总结

时间过得真快，在这段时间里，发现学生学到了很多在学校学不到的东西，学生也认识到了自己很多的不足，受益匪浅。

在实习结束后，还组织各实习组交流了实习内容和收获体会。同学们普遍认为，短短的员工对待工作的认真态度及对花草等植物的爱护感触很深。有的同学认为实习是锻炼自己极好机会，体会到了工作、生活的艰辛和乐趣，通过同学们的融洽相处增进了人际关系和发现了每个人身上的闪光点。

同时学生也暴露出一些问题，比如说：缺乏工作经验、为人处事方面的问题，工作态度仍不够积极；大部分学生的实践动手能力欠缺；主动问问题和发现问题能力不足。

建议园艺专业学生实习的时间应当提前，而且时间还可以保持3周至4周以上。

带队教师：xx

个人实习总结【篇9】

实习本周总结

本周我的实习经历丰富多彩，承担了多项重要任务，并与团队成员密切合作。以下是我这周的工作内容和成果总结。

首先，我参与了一个市场调研项目。我们团队负责了解目标市场对于我们产品的需求和偏好。我独立负责了问卷设计和数据收集工作。通过仔细分析调查结果，我发现了一些市场机会和潜在的消费者需求。我将这些发现与团队分享，并提出了一些建议，以帮助我们开发更有竞争力的产品。

其次，我在产品开发方面也取得了一些进展。我们的团队正在开发一个新的软件应用程序，我负责设计用户界面。我研究了行业最新的设计趋势，并与其他设计师合作，实现了一个直观、易用的界面。我还与开发团队紧密合作，确保设计的实施符合预期，并及时解决了一些技术难题。目前，我们的应用程序已经进入了测试阶段，并且取得了用户的积极反馈。

另外，我还参与了一次项目管理会议。在这次会议上，我们对项目进展进行了审查，并讨论了下一步的计划。我汇报了我负责的任务的进展情况，并提出了一些改进措施，以加快项目进度。会议期间，我也有机会与其他部门的同事进行了交流，了解了部门的工作职责和他们的经验。这次会议对于我理解项目管理的重要性及与其他团队成员的协作能力提升有着很大帮助。

除了以上的工作以外，我还参观了公司的其他部门，并参加了一些培训课程。这些活动为我提供了更全面的了解公司的业务和运营模式，并进一步提升了我的专业知识和技能。

回顾这一周的实习经历，我对自己的表现感到满意。我能够按时完成任务，并与团队成员紧密合作。我也学会了如何在工作中克服困难，提出创新性的解决方案。通过与同事的互动和参与不同部门的活动，我进一步提升了我的团队合作能力和职业素养。

在接下来的实习时间里，我将继续努力，在工作中展现自己的才华和潜力。我会积极参与项目，努力提高自己的技能，并与团队成员保持良好的沟通。通过实践和学习，我相信我会不断成长，并为公司的发展做出积极的贡献。

总之，我的实习本周经历多元化，取得了丰富的成果。我通过市场调研、产品开发和项目管理等方面的工作，提升了自己的专业知识和能力。我也通过参观其他部门和参加培训课程进一步了解了公司的运营和业务。我相信这次实习经历将对我的职业发展产生积极的影响，并为我的未来奠定坚实的基础。

个人实习总结【篇10】

采访实习总结

我是一名新闻传媒专业的学生，在大学期间，我选择了进行采访实习来锻炼自己的采访技巧和实践能力。这次实习让我获益良多，让我在整个过程中成长并体验到真实的记者工作。

实习开始之前，我首先进行了一些理论学习，了解了采访的基本原则和技巧。我学习了如何提出问题以获取更多信息，如何与被采访人建立起良好的关系以促进对话，并学会了如何进行面对面的采访和电话采访。这些理论知识为我实习的开始奠定了基础。

我的实习主要以社会新闻为主题，我采访了各种各样的人物，包括政府官员、企业家、学者和普通民众。每一次采访都是一个新的挑战，我要设法获得准确而有价值的信息。通过与不同类型的人交谈，我逐渐掌握了不同人群的心理特点和表达方式，这使得我的采访技巧得到了提高。

实习过程中最难的部分是掌握时间。采访往往需要在特定的时间安排内进行，这对于一个新手来说是一个挑战。在一次采访中，我来到了一家当地著名企业的总部，希望能与企业的高层管理层进行一次面谈。我提前做好了准备并安排好了时间，但当我到达时，我被告知高管们都正在参加一场紧急会议，无法接受采访。这个意外让我感到沮丧，但我明白在采访中有时候会出现这样的情况。为了应对这种情况，我改变了我的计划，与该公司的其他员工进行了一次即时的采访，这使得我仍然可以得到有关该公司的信息。

除了采访本身，整理采访结果也是一个重要的环节。采访结束后，我要花费大量的时间整理采访记录，并提取重点信息。这需要我对采访的细节有很好的记忆，并且能够准确地将其转化为文字。这一过程对我的组织和沟通能力提出了更高的要求。通过这样的整理工作，我更好地理解了采访的目的，也能够更好地将采访结果呈现给读者。

实习结束后，我对自己的成长感到非常满意。通过这次实习，我不仅掌握了很多采访的具体技巧，还更好地了解了新闻行业的工作流程和要求。这次实习让我明白了采访工作的辛苦和挑战，也体验到了新闻工作者在挖掘新闻背后的艰辛努力。这次实习不仅对我之后的学习和职业发展有了很大的帮助，也让我对新闻行业充满了热爱和激情。

在未来的学习和实践中，我将继续努力提高自己的采访能力和专业素养。我相信，只有通过持续学习和实践，才能在记者这个职业中取得更大的成就。我将始终保持对新闻事业的热爱，并为社会事务传递真实、准确的信息而努力奋斗。无论是在采访还是其他方面，我将一直追求杰出并为读者提供高质量新闻报道。这次采访实习让我更加坚定了自己的职业选择，并为未来的职业发展奠定了坚实的基础。

个人实习总结【篇11】

为期五天的实习在充实中度过的，在工地中来来回回注定着我们要接触到实质性的工程，切身实际地去感受工地上的专业术语。从大一的工程制图课上就开始期待这样的实习是因为一座座建筑，一座座桥梁已经成为我们心中的理想，当我们能后亲手接受一项真正意义上的工程的时候，意味着我们就将成为一名工程师，一个伟大的职业者。

实习开始之前，我觉得我有必要提及一下工程制图许*老师曾经在课堂上多次提及到建筑实习的重要性，因为在课堂上大多数都是平面图形的展示，没有立体感的体会，在结构设计上没有办法做到直观的观察，所以她也是建议我们准大二新生利用暑假自己联系工地去学一些基本的知识，这样在以后课堂上的专业课能够更好地举一反三，更好地吸收和领会老师所指的工程细节的地方要领，所以在实习布置任务的时候，我们都可谓满怀憧憬着这一系列的实地考察，认识实习。

第一次出行是从福州中亭街中洲岛开始的，历经**大桥，**洲大桥，**大桥后由闽江畔的桥梁公园返回，大家徒步外出，跟着专业老师开始记录各种桥梁的特征以及各个部件的作用，在**大桥上，老师更是从该桥本身的历史渊源介绍开来，曾经的万寿桥到现在的**大桥，曾经简陋的设备到现在日趋完善的结构设计与维修完善，不难看出现代桥梁技术的发展迅速。在宋朝时期其南岸，利用吊杆，钢铰线连接，桥墩为"回"字原理填充混凝土，桥台采用细杆支撑，失稳程度大大减小。作为柔性体桥，**大桥在联系南北岸的作用上可谓举足轻重，其下承式设计也是与周围景观相得益彰。

在参观完**大桥之后我们路过位于**洲大桥旁边的悬锁桥，其采用吊桥的形式，利用钢铰线作为拉锁，是普通铁的若干倍的强度，桥面采用拱型状，散索利用钢铰线直接连接并将力传导至岸边的混凝土块当中，坚固程度良好其塔身是空心的，但是根据预应力结构分析其自重与承重关系后，可以得知其水平方向的力已经传导以及平衡抵消，达到一定效果。在塔身附近有一明显的伸缩缝，是利用橡胶制作而成，用于桥面热涨冷缩时候调节。虽然这座桥已经不再使用，但是我们见习过程还是很欣赏它的结构原理。而在观察**洲大桥时，我们接触到一个新的名词：箱梁结构。这座桥是斜拉独塔桥，采用鱼腹式箱梁，对于承受力的钢筋截面大小则要在计算后扩大四倍加以搭建，并且容易受拉导致疲劳破坏。钢筋呈伞型形状。塔身处容易失稳，其结构是空心，但是这样的结构其抗震性能较好，在塔尖处有避雷针和导航用的闪灯装置。在桥墩处其箱梁可能会产生横向移动，故在两侧加上挡块。这样桥墩的稳定性能也达到了国家要求。

离开**洲大桥后，我们来到**大桥，其中央桥墩呈*，采用悬臂施工，中间绿色管道用于铺设电缆，并采用引桥柱承重，分跨80m，车道宽达120m。这座桥整体施工时其*受温度影响大，但施工时经过严格控制后已达到要求，桥墩是采用花瓶式样，在高架桥中应用较为广泛，实用美观，类同于一些厦门的高架桥，并且同样采用箱梁式结构，在转弯车道处倾斜来产生单面不平衡力。在桥墩方面是采用现浇成柱的方式(其他也有预制法)，桥面下设计成翼缘板，连接钢构桥，这样能够整体受力，使得不存在单板受力的问题隐患，其防震指数也达到了7级。

个人实习总结【篇12】

实习尾声总结

实习是每一个大学生期待的经历，它不仅可以让我们在课堂中学到的知识得以实践，更重要的是让我们亲身感受职场的氛围和工作的状态。在实习的尾声，我不禁回想起这段宝贵的经历，思索着自己的成长和收获。

首先，实习期间我深刻体验到了实际工作的复杂性。课本上的知识不能直接应用在实际工作中，因为每个公司和每个岗位都有不同的要求。我意识到要成为一名优秀的员工，不仅需要扎实的专业知识，还需要不断学习、适应和改进自己。在实习中，我从同事那里学到了很多实用的技能，也学会了如何更好地处理工作中遇到的问题。我明白了自己的不足之处，意识到在专业技能上还需要继续提升。同时，我也明白了不论是学习还是工作，都需要我们不断地去适应和改变。

其次，实习让我认识到了团队合作的重要性。在实习期间，我和同事们一起合作完成许多项目。每个项目都需要我们充分发挥个人的专长，同时也要和其他成员紧密合作。我深刻意识到只有一个团结协作的团队才能取得出色的成绩。在这个团队中，我懂得了倾听他人的意见，学会了尊重和包容，也学会了站在他人的角度思考问题。这些都是我在以后的工作中必不可少的素质。

再次，实习时间也是自我认知的时期。实习使我更清楚地认识到了自己的优势和不足。通过与其他同事的比较，我了解到自己在某些方面的独特之处，也看到了自己的不足之处。这让我更加明确了自己未来的发展方向。同时，实习还让我实现了一些个人目标。在实习的过程中，我为自己定下了一系列的目标，并努力地去实现它们。虽然在过程中也遇到了许多挫折和困难，但是我学会了坚持，也有了更坚定的信心。实习使我更加成熟，也更加明确了自己的职业发展方向。

最后，实习让我结识了许多优秀的人。在实习的过程中，我遇到了许多有才华、热情和经验丰富的人。和这些人相处的时间使我从他们身上学到了很多。他们的故事、经验和智慧都成为我学习的源泉。他们的指导和鼓励让我更加坚定了自己的信心，也给了我很多的启示。我深刻感受到了职场上的人际关系的重要性，也意识到与他人合作是为了共同的目标。

总而言之，实习让我学会了如何在真实的工作环境中应用所学的知识，也让我认识到了自己的成长和不足。通过实习，我体验到了团队合作的重要性，意识到了自己在职业发展上的方向，并结识了许多优秀的人。这段实习经历不仅让我获得了各种专业技能，更重要的是让我成长为一个更加自信、坚定的人。我将铭记这段实习经历，将其作为我未来职业生涯的宝贵财富。