世界爱眼日知识宣讲（实用工作文书大全）

世界爱眼日主题活动总结。

工作文书是工作的细节，亦决定着成败，文书也能帮助自己职业的晋升，条理有序的文书会让你少很多工作烦恼，工作当中的文书可千万不能敷衍了事，我们要学会做有质量的工作文书，怎样写出简洁明了的工作文书？小编为你精心准备了《世界爱眼日知识宣讲（实用工作文书大全）》的文章，更多工作文书内容敬请关注笔稿范文网。

世界爱眼日知识宣讲素材

全国爱眼日的来历1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

爱眼日宣传口号★加强全民爱眼意识，提高民族健康素质★动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛★视力1.5不等于没有视疲劳★儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄★孩子总眯眼，尽早去查眼★青光眼可致盲，早期防治极重要★任何水晶眼镜对眼睛都有害★不合格眼镜已成公害

爱眼护眼小知识怎样预防近视眼？适当的阅读距离：30厘米或以上；定时给眼睛作适当休息；在光线足够的环境下阅读及工作；不要在移动环境下阅读；适当的看电视电脑距离：电视屏幕的尺寸6倍或以上；保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。眼睛干涩如何处理？日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。如何预防红眼病？（1）如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。（2）要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。（3）患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。眼睛内有异物如何处理？不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物，冲洗时可用左手食指和拇指分开上，此操作最好监护人操作或及时去医院专科就诊。养目平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

极目早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

熨目每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。浴目以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。

运目站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。补目中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之。

用眼卫生常识

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同学们，在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识。

1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。

2、看电视时要有环境灯光。

3、少玩游戏机，上网切忌痴迷。

4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定。

5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节。

6、保持书写距离30~35厘米。

7、切勿长时间读书，0.5~1小时为宜，严防视觉过度疲劳。

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态。

9、坚持体育锻炼，多做户外活动。

10、合理安排作息时间。

11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。

12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜。

13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离。

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爱的教育精彩好段（实用工作文书大全）

1、据说：先生有时受不住小孩的气闹，不觉举起手来，终于用牙齿咬住了自己的指，把气忍住了。她发了怒以后，非常后悔，就去拖慰方才骂过的小孩。也曾把顽皮的小孩赶出过教室，赶出以后，自己却咽着泪。有时听见家长责罚自己的小孩，不给食物，先生总是很不高兴，要去阻止。

2、叙利亚张开了眼。再用功复习。可是第二夜，第三夜，又同样打腔，愈弄愈不好：决是伏在书上睡熟了，或早晨晏起，复习功课的时候，总是带着倦容，好像对功课很厌倦似的。父亲见这情形，屡次注意他，结果至于动气，虽然他一向不责骂小孩。

3、驼背的耐利，昨日也在看兵士的行军，他的神气很可怜，好像说：“我不能当兵立了。”耐利是个好孩子，成绩也好，身体小而弱，连呼吸都似乎困难。他母亲是个矮小白色的妇人，每到学校放课总来接她儿子回去。最初，别的学生都要嘲弄耐利，有的用革囊去碰他那突出的背。耐利毫不反抗，且不将人家以他为玩物的话告诉他母亲，无论怎样被人捉弄，他只是靠在座位里无言地哭泣。

4、我将滑稽画册给他看。他不觉一一装出画上的面式来，引得父亲也大笑了。回去的时候，他非常高兴，以至于忘记了戴他的破帽。我送他出门，他又装了一次兔脸给我看，当做答礼。他名叫安东尼阿·拉勃柯，年纪是八岁零八个月。

5、卡洛斐口袋里满装着物品，外面罩了长的黑外套。他平时总是商人似的在心里打算着什么。他最看重的要算那邮票簿了，好像是他的最大的财产，平日不时和人谈及这东西。大家都骂他是悭吝者，说他盘剥重利，我不知道为什么却欢喜他。他教给我种种的事情，严然像个大人、柴店里的儿子可莱谛说他即使到用了那邮票簿可以救母亲生命的时候，也不肯舍弃那邮票簿的。

6、昨日午后，先生正在说这消息给我们听的时候，校长先生领了一个陌生的小孩到教室里来。那是一个黑皮肤、浓发、大眼而眉毛波黑的小孩。

7、少年两眼炯炯地张了一张，头就向后垂下，断了气了。士官青着脸对少年看了一看，就把少年的上衣铺在草上，将尸首静静横倒，自己立正了看着，军曹与两个兵士也立正不动。别的兵士注意着前方。

8、他真是一个有趣的小孩。一进门就脱去了被雪打湿了的帽子，塞在袋里，阔步地到了里面，脸像苹果一样，注视着一切。等走进食堂，把周围陈设打量了一会儿，看到那驼背的滑稽画，就装了一次兔脸。他那兔脸，谁见了也不能不笑的。

9、卡隆令人可爱，代洛西令人佩服。代洛西每次总是第一，取得一等赏，今年大约仍是如此的。可以敌得过代洛西的人，一个都没有。他什么都好，无论算术、作文、图画，总是他第一。他一学即会，有着惊人的记忆力，凡事不费什么力气。学问在他好像游戏一般。

10、那妇人非常欢喜，好像说不出答谢的话来。这时我瞥见有一个小孩，在那没有家具的暗腾腾的小室里，背向外，靠着椅子好像在写字。仔细一看，确是在那里写字，椅子上抹着纸，墨水瓶摆在地板上。我想，在这样暗黑的房子里，如何写字呢。忽然看见那小孩长着赤发，穿着破的上衣，才恍然悟到：原来这就是那卖菜人家的儿子克洛西，就是那一只手有残疾的克洛西。

11、现在的世界中，无论何人，没有一个不学的。你想！职工们劳动了一日，夜里不是还要到学校里去吗？街上店里的妇人们、姑娘们劳动了一星期，星期日不是还要到学校里去吗？兵士们日里做了一天的勤务，回到营里不是还要读书吗？就是瞎子和哑子，也在那里学习#from本文来自 ，全国最大的免费范文网end#种种的事情，监狱里的囚人，不是也同样地在那里学习读书写字等的功课吗？

12、今天开学了，乡间的三个月，梦也似的过去，又回到了这丘林的学校里来了。早晨母亲送我到学校里去的时候，心还一味想着在乡间的情形哩，不论哪一条街道，都充满着学校的学生们；书店的门口呢，学生的父兄们都拥挤着在那里购买笔记簿、书袋等类的东西；校役和警察都拼命似的想把路排开。

13、弟弟病了，他的女教师代尔卡谛先生来探望。原来，卖炭者的儿子，从前是这位先生教过的。先生讲出可笑的故事来，引得我们都笑。两年前，卖炭家小孩的母亲因为儿子得了赏牌，用很大的围身裙满包了炭，拿到先生那里，当做谢礼。先生无论怎样推谢，她终不答应，等拿了回家去的时候，居然大哭了。先生又说，还有一个女人，曾把金钱装入花束中送去过。先生的话使我们听了有趣发笑。弟弟先还无论怎样不肯吃药，这时也好好地吃了。

14、利华利街的散步，暂时不必再想，现在，我们美丽的朋友来了——初雪下来了！昨天傍晚已大片飞舞，今晨积得遍地皆白。雪花在学校的玻璃窗上，片片地打着，窗框周围也积了起来，看了真有趣，连先生也搓着手向外观看。一想起做雪人呀，摘檐冰呀，晚上烧红了炉子围着谈有趣的故事呀，大家都无心上课。只有斯带地热心在对付功课，毫不管下雪的事。

15、人从四方集拢来，原来老人被雪球打伤了眼了！小孩们立刻四面逃散。我和父亲站在书店面前，向我们这边跑来的小孩也有许多。嚼着面包的卡隆、可莱谛、“小石匠”、收集旧邮票的卡洛斐，都在里面。老人已被人围住，警察也赶来了。也有向这里那里跑着的人。

16、大家不响了。这时卡隆的样子真是庄严：堂堂的立着，眼中几乎要怒出火来，好像是一匹发威的小狮子。他从最坏的人起，一一用眼去盯视，大家都不敢仰起头来。等助教师红了眼进来的时候，差不多肃静得连呼吸的声音都听不出了。助教师见这模样，大出意外，只是呆呆地立住。

“6·5”世界环境日宣传标语口号标语条幅（实用工作文书大全）

1.依法保护环境2.崇尚绿色消费3.共园生态梦想4.弘扬生态文明5.人人参与环境保护，个个争当绿色天使。6.水是生命的源泉7.开发与保护同步8.加强环境宣传教育9.创建生态宜居城镇10.合理利用资源11.绿色经济：你参加了吗？12.让地球远离污染13.重视生态功在千秋14.点点滴滴环保情15.生活拥有绿色，地球才有脉搏。16.资源开发与环境保护协调17.改善环境，保护家园18.加强环境法制建设19.选择绿色生活20.今天节约一滴水，留给后人一滴血。21.珍爱生灵节约资源抵制污染植树护绿。22.鸟儿渴望洁净的天空，人类渴望绿色的家园。23.创建绿色学校24.蓝天之下你我他25.共创美好未来26.追求环保是你我的心愿27.草儿绿花儿香，环境优美人健康！28.喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境！29.全面建设小康社会30.造福子孙我为先31.实施可持续发展战略32.请您爱护绿色，绿是生命之源。33.共创和谐绿色家园34.人类靠环境生存35.保护鸟类,保护生物多样性36.节水节电从现在做起37.建设和谐家园38.人人爱心献环保39.优美的环境需要保护40.保护环境，从我做起，建设一个美好的绿色家园41.处处享受环境美42.追求绿色时尚，拥抱绿色生活。43.环保与健康同在44.保护环境是每个公民应尽的义务45.延续地球生命46.环境保护是我国的一项基本国策47.不要让白色的面纱罩在我绿色的笑颜上。48.保护环境是每一位公民应尽的责任49.绿化祖国山青水碧千秋美50.保护环境造福万代51.倡环境保护之风52.建设生态家园53.合理利用资源54.绿色明亮了我们的眼睛，是为了让我们看清足下绿的生命。55.发展是硬道理，环保是硬约束56.争做环保志愿者57.绿色消费：你行动了吗？58.更要青山绿水59.拯救地球刻不容缓60.人类只有好好地对待大自然，大自然才能无限地回报人类。61.保护生态环境62.爱护环境是美德63.保护环境，少说多做，让明光成为绿色的家园。64.环境靠人类保护65.建立绿色生活方式66.绿色象征生命，珍惜生命，环保第一67.积极推行清洁生产68.别在绿色消失时，我们才去后悔。69.保护环境，保护自然就是保护人类自己。70.保护生态环境，就是爱护自己。71.保护生态平衡72.爱护我们共有家园73.实施清洁生产74.同建绿色明光，共享鸟语花香。75.选择绿色生活76.合理开发自然资源77.争做绿色家庭78.人人播撒绿色爱79.保护生态环境80.人人参与环保81.有效保护生态平衡82.人人关心环境质量83.依法实施清洁生产是企业的职责和义务84.全面深化污染防治工作85.美化学习环境86.加强环境保护87.依法保护自然环境88.大力增强环保意识89.全面建设小康社会90.加强环境保护91.共创绿色文明92.自觉遵守环保法律93.爱护我们共有家园94.环境与人类共存95.同建绿色温馨家园96.纪念“5”世界环境日97.切实走可持续发展之路98.提高环境保护意识99.提高全民环境意识100.造就秀美山川101.建设资源节约型的和谐校园102.实施清洁生产103.提高环境保护意识104.就是破坏我们赖以生存的家园105.倡导文明新风106.保护生物多样性107.早一天保护环境108.维护生态平衡109.节约一滴水节约一度电节约一粒粮食110.开发与环保同步111.失去的将永不会再来——保护环境人人有责112.明天生活更美好113.生物多样性是我们的生命114.保护生态平衡115.始自环境保护116.同建绿色家园117.就是保护生产力118.保护环境就是保护我们自己119.水是生命之本120.爱护我们共有家园121.美好的环境来自我们每个人的珍惜和维护122.加强环境保护确保生态安全123.环境与人类共存124.保护蓝天碧水125.造福子孙后代126.人类靠环境生存127.倡导环保时尚128.给子孙后代留点资源129.提倡绿色消费130.共建生态文明131.拥抱美好明天132.保持经济持续发展133.得到的不是永恒的拥有134.优美环境靠大家135.保护生态讲文明136.明天生活更美好137.参与环保是你我的责任138.让绿色走进家园139.珍惜水源也就是珍惜人类的未来140.蓝天碧海热情的心141.既要金山银山142.共享碧水蓝天143.环境靠人类保护144.保护生态环境145.树立环境意识146.提倡绿色生活147.环境保护高尚的人148.保护环境是责任149.爱护环境是美德150.关爱生命健康151.爱护碧水蓝天152.走科学发展之路153.人人爱心献环保154.生产与治污并举155.人人参与环境保护156.家事国事天下事157.多一份生命保证158.节能减排就在你我身边159.维护环境安全160.节水从我做起161.环保与生活相融162.能源是动力之本163.大力提倡节约型消费方式164.改善城区空气质量165.让生命在爱中每时每刻充满活力166.净化环境治污染167.加强环境监督168.环境与健康息息相关169.环境保护是我国一项基本国策170.提高环境保护意识171.环境与生命共存172.提高环境道德水平173.建设文明小康城镇174.保护环境，热爱人类自己的家园175.加强环境污染治理176.提倡绿色生活177.环境与人类共存,开发与保护同步178.保护生态环境，倡导文明新风179.保护环境光荣，污染环境可耻180.让环保扎根现在181.保护环境是每一个公民应尽的义务182.保护环境，从自己做起，从一点一滴做起183.让绿色走进家园184.追求绿色时尚，拥抱绿色生活185.人类只有一个可生息的村庄——地球,保护环境是每个地球村民的责任186.让地球远离污染187.提倡绿色生活188.实施清洁生产189.共享清澈碧水蓝天190.源于生态平衡191.人人奉献巨龙腾192.用绿色昭示未来193.追求环保是你我的心愿194.参与环保是你我的责任195.绿色是生命之源196.绿色是人类之根197.保护人类环境198.争做环保使者199.打造精彩生活200.合理利用自然资源201.以德创建社会文明202.绿色与生命时时相伴203.地球共同的家园204.环保人类的责任205.“取之思尽用之思绝”请珍惜我们有限的资源206.做一个文明的现代人207.环境保护是大事208.环境是永恒的资本209.美好的生活从环保开始210.保护环境是责任211.l清新氧气源于绿色212.健康生命源于自然213.巍巍中华环保行214.保护环境迫在眉睫215.共建家园任重道远216.提高全民环保素质217.金钱是一时的利益218.平衡生态人杰地灵万里春219.人人参与环境保护220.个个争当绿色天使221.环保与时代同行222.殷殷切切强国心223.开拓文明事业224.美丽的心灵需要塑造225.呼唤公民环保意识226.保护环境谁受益227.倡环境保护之风228.走持续发展之路