没跑早操检讨书(系列8篇)

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没跑早操检讨书【篇1】

尊敬的XXX:

本人系XX年级XX班学生。今天，我怀着最诚挚的歉意做着最深刻的反省，在这夜阑人静，该睡的都打呼了我却辗转不能眠的夜里，写了这篇表达我誓死悔过自新的检讨书。

尊敬的XXX，对不起，我错了。

我错在，当我亲爱的同学们，都在为了捍卫自己的身体健康而斗志昂扬的时候，我，一个违纪者，不该抛下人民的队伍，独自奔向罪恶的便利店；我错在，当我独自奔向罪恶的便利店时，我，一个违纪者，忘了身后有无数双犀利的眼睛看着我，他们是纪律的监护者，是纪律的审判者；我错在，当那些犀利的眼睛看着我时，忘了他们总是本着“不能容忍一粒老鼠屎坏掉一锅粥”“杀鸡给猴看”得严正心态，于是乎，我，一个违纪者，一个罪有应得的违纪者，惨遭落马。

我是厨房里的杯具，奶粉中的三鹿。

呜呼，悲哉乎，然，非也非也。

古语有云：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。这次被尊敬的校长抓到，虽然受到严厉的批评，但校长的谆谆教诲，更让我意识到早操的重要意义，改变了一贯早操很无聊，能逃即逃之的愚钝想法。我相信，得到校长的面对面的教诲，是一种幸运。

所以，从这一刻起，我立志，认认真真上好每节早操，并且，上好每节课，珍惜学习的

每分每秒。争取下次与校长的面对面，是另一种方式。

请老师同学监督本人。因为你们的督促是我最大的动力。

检讨人：你的学生XXX

20xx.03.18

没跑早操检讨书【篇2】

尊敬的校领导、亲爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是XXX，今天我站在这里，向大家忏悔，写下这篇检讨书，深感羞愧和内疚。这篇文章将详细、具体且生动地描述我没有参加早操的事情，我希望通过这篇文章，向大家表达我对自己行为的深深懊悔之情。

这一切发生在上周的一个清晨。那天天空湛蓝，阳光明媚，我刚刚醒来，头还有些晕沉，心情非常烦躁。晚上我参加了一个社团的活动，回到寝室已经很晚了。因为疲惫，我没有早点休息，导致早晨起床时感到非常疲惫。我一直觉得自己需要更多的休息，而早操对我来说只是多此一举，于是我选择了继续躺在床上。

我万万没有想到，我的一时放松竟然会引发这么严重的后果。当早操时间结束后，我打开手机，却发现寝室的群里已经

没跑早操检讨书【篇3】

尊敬的XX：

今天我没去跑操，您感到了很失望，毕竟每天去操，是一个学生对老师应尽的义务，我没有履行好，让您失望了。我很感谢老师对我的悉心调教，所以日后再说老师――您的恩情。

今天我没有很好的进我的义务，违反了各项条例，和规章制度，我表示道歉。

作为一个四有新人，祖国未来的接班人。我应该高要准严要求，时刻督促自己为建设和些社会贡献自己的力量。

请您再给我一次的机会，我一定会好好的跑操，从不落下，不再让您失望。

检讨人：XX

XXXX年XX月XX日

没跑早操检讨书【篇4】

xxx：

你好！

对于上一次早跑无故旷操，我表示非常的对不起。

一次早跑无故旷操，而且还是和这么多人一起，对维持院纪院风造成了非常严重的不良影响，对此我深刻意识到了自己的错误，特向老师道歉。

首先，造成我无故旷操的直接原因，毫无意外的就是我的自我约束能力太差了。抱着侥幸的心理，我潜意识里一直是希望每个跑操的早上都下雨或者大雾或者下雪，总之，就是希望早跑能因为外部的直接原因，而暂时或永久停止。而影响外部的最直接原因就是天气状况，事实上除了天气的原因，我们也并没有停止过早跑。而由于地理气候等因素的综合影响，天津的天气一直都是没什么太大的变化，除了晴天就是多云，下雨大雾或是下雪碰上的可能性非常的小，而有一点一直没变过的便是天津的大风。或许是和我们学校建校的地址有关，因为是有关民航方面的专业，要建的离机场比较近，而机场又不能建在市区里面，所以学校的位置比较的偏，周围又不能出现高于六层楼的大的建筑物可以阻挡一下大风，因此校内的风比较大，经常的像是吹倒一块广告牌或者宣传板又或者吹丢一条横幅都见怪不怪了。所以虽然总是不愿意早跑，而每到星期二星期四还是要从热乎的被子里爬起来出去跑早操。而这个星期二早跑前的晚上，我睡前玩手机时忽然就想到要看一眼手机上的天气预报，因为之前北京有下过雪而当天学校里的雾气也很大，就想到是不是天津也要下雪了，纯属好奇的看了一眼，结果发现第二天早上果然会有雨夹雪，还小兴奋了好一会，因为早上有雨夹雪就不用跑早操了，也就不用早起可以多睡一会了，因为在冬天我的觉性总是很大，老是觉得怎么睡也睡不够，就像现在只是写了一会的字就哈气连天了。所以我就把之前定的闹钟给关了，为了能让自己睡个好觉，而第二天早上寝室里有人爬起来想看看是不是真的下雨夹雪了，我根本就不知道，因为睡得太死了。事实上，她们看到没有下雨夹雪后就出去跑早操了，因为早上的时间总是很紧，再叫我起来也是迟到了，而且她们看我睡得太香了也不忍心叫起我，想说一会补张假条就好了。结果，谁也没想到那天就忽然查的严了，把没去的人都通报批评了，还罚写了三千字的检讨。

事实上我们都抱着这样得过且过的心理，查不到就算了查到就算我倒霉，而忽视了这种心理给我们的生活学习环境带来的不良的影响。这一天我可以不交假条不去，如果没有受到惩罚，那么下一次别人一样可以不交假条不去，因为如果去不去都是一样的话，那么又有谁还愿意早起顶着冷风跑三圈，尤其是女生，体育测试时都只要跑800米就好了，早跑竟然要和男生一样跑1200米，这样下来总有一天会没人去跑早操，如果真的发生了，纪律将没有保证，那么它对整个学院的影响都是不可估计的。

没有规矩不成方圆，而我既然做了这个破坏规矩的人，就必然要做好接受处罚的准备，所以学院给我这次犯错下发的处罚，虽说有些重了而我也不是很情愿，却也不得不接受，谁让自己犯了这么严重的错误呢。我知道这次处罚只是学院对纪律的一种保证手段，如果学院发现有人犯错了还只是一味的纵容而不采取任何处罚措施，就会逐渐逐渐的导致没有人去遵守规矩，那么我们整个学院的规矩就形同虚设了。

所以此次的处罚使我深刻意识到了我的错误，我不该在没有请假的情况下就无故旷操，使得学院不得不对我施予严厉的处分，违反了院纪院规是我的不对。为此我感到非常的愧疚，有愧于老师的培养父母的期望，有愧于国家对我们学生的大力栽培，更有愧于党和国务院对我们大学生的英明指导，我让大家失望了，违反院纪院规这是我的过错我深刻意识到了。我做错了，我给学弟学妹们树立了反面的榜样，给她们提供了无故旷操的案例，我还让学长学姐们非常难堪，我是真心认识到了我错了。做为安全学院的一份子，我没有做好我应该做的事情，没有把安全学院的优良传统好好发扬，反而造成了这么恶劣的影响，我深深地检讨着自己。其实，仔细想想我最对不起的还是父母，他们辛辛苦苦的赚钱让我好好学习，而我却一再的违反院纪院规，让他们为我操心。我已经满了二十岁是不小的人了，却仍然对自己管理不佳，不能严格的约束自己，实在是很不应该。

可是，错误已经犯了，而处罚我也已经领受了，造成了在大的后果也只能在日后的学习生活中去弥补了。所以在日后的学习生活中，我要比现在更严谨的遵守我们安全学院的院纪院规，以防止此类事故再次发生。学院的院纪院规是按照学校的纪律规章编写的，是没有任何不当之处的，而违反了院纪院规则完全是由于我的行为不当，也由于自己从内心深处流露出来而表露在外的懒惰，所以致使了我的行为误差，造成了自己无故旷操这种严重的后果。

从安全管理学心理动力理论上讲，造成这种事故的原因是我内心深处存在了一种不会实现的愿望，而这种愿望就是早上不想早起，当这种愿望无法达到满足时，我便会将这种愿望转移到其它事情上，也就是不去跑早操，当这种转移过后的愿望达到满足时，便会发生不被期望的事情也就是早上跑操我没交假条就不去了。所以，追根究底是因为自己太懒惰了，致使了这一连串的不期望的事情的发生。

也就是说，想要避免此类事故再次发生，也就要改掉自己懒散的性格，学着勤快起来。而改变性格这种事不是一朝一夕的，虽然我已经在慢慢改变，但无故旷操这种事还是发生了，只因为一时的侥幸犯下了这么严重的错误。这件事也明明白白的告诉我，我的改变还是远远不够的。之前不爱出去上自习，一直待在寝室里学习，可是寝室里的`环境说实话是真的不适宜学习，因为有太多的诱惑在里面，累了可以上床睡会烦了可以玩玩电脑，只是这时间上的问题要自己掌握，说是睡一会结果往往一睡就是一下午，而玩电脑也是一样，说是放松一会可结果往往是时间过得太快一下午或一晚上就没了。

所以寝室里的自习，事实上的效率连在自习室里的一半都到不了。而自己也正是意识到了这一点，才开始有事没事的都去自习室里上自习，而学习的效率毋庸置疑也大大的提高了。这一点点的改进，虽然是自己费了很长的时间用了好大的力气才达到的，但现在看来似乎是还远远不够的，因为这只是学习生活中的关于学习习惯的一个很微小的部分，而有关于生活习惯方面的陋习还是没能改观。就像是每到周六周日我不睡到九十点钟就起不来床的，一般都是睡到饿了才会起来下床洗漱然后在去食堂买早中饭的，比起其他人来似乎是过得太安逸了，现在想想实在是有些太不应该。而现在最经该改进的看起来就是这一陋习了，也许改掉它并没有希望中的来得快，但是我相信经时间的洗礼终有一天它会消失殆尽。

从这一次无故旷操的件事中，我收获到了很多，不仅仅是意识到了自己违反院纪院规的错误，还发现了许多自身潜在的不足之处。我要学习的还有很多，要改进的地方更是不胜枚举，人都是要经过不断地研习不断地完善才能最终成长为有助于国家有助于社会的人才的，而自己也仍是要在这样的过程中成长起来的，所以现在的我只是处在这漫长过程中的一个阶段，我还有很多可以成长的空间，还有很多不足等待修改。如此一来，虽然无故旷操受到了严肃的批评与处罚，但它起到的警醒作用还是很深远的。

检讨人：xx

没跑早操检讨书【篇5】

清晨的阳光透过窗户洒在教室里，操场上传来了一阵阵欢快的音乐声，这是学校的早操音乐。作为学生，早操对来说是一件再熟悉不过的事情了。每天早上，都会在早操音乐的引导下，跟着节奏踏着步伐在操场上飞扬。

有一天早上，我醒来时发现已经错过了早操。看着窗户外操场上同学们健康而快乐地奔跑着，我感到一阵无比的遗憾和无助。于是，我决定写一份检讨书，对自己的不负责任和马虎深感后悔。

尽管我知道早操对身体健康和学习都有着重要的作用，但我却出于懒惰的心态而没有按时参加。当时，我以为早操只是一种例行公事，对我的生活没有太大的影响。当我错过了早操后，我才意识到，它对我来说，意味着更多。

早操是锻炼身体的好机会。早饭后，人的身体状态处于相对安静的状态，此时进行适量的运动，能够帮助更好地消化食物，促进血液循环，增强体质。而我，由于没有参加早操，错过了锻炼身体的最佳时间段，给我的身体健康带来了一些负面影响。我深感对不起自己的身体，对不起自己的健康。

早操也是培养纪律和自律的好方式。学校每天早上都安排早操，这不仅是为了让锻炼身体，更是为了培养养成良好的生活习惯。按时参加早操不仅可以锻炼身体，还能让更好地管理时间，培养纪律性和自律性。而我当天没有参加早操，违背了学校规定，对那些早早来到操场上备课的老师和同学们的付出表示了不尊重。我深感对不起他们，对不起自己的懒惰。

更重要的是，早操是团结与协作的象征。每天早上，同学们都会形成整齐有序的队伍，在同样的音乐声下，一起齐步向前，无论他们来自何方，有什么样的背景，一切不同都会在这一刻暂时消失。早操给了一个机会，让意识到是一个整体，一个团队。而我，由于没有参加早操，错过了与同学们一同奋进的机会，错过了与他们建立更多联系和友谊的机会。我深感对不起自己的个人主义，对不起同学的信任。

写这份检讨书，我不仅是为了对自己的不负责任和马虎深感后悔，更是希望能够借此反思，看到早操的重要性，并且将它转化为自己行动的动力。我希望不再因为懒惰而错过早操，我希望能够主动参与到集体活动中，锻炼身体，培养纪律和自律，建立更多联系和友谊。我相信，只有这样才能成为一个更好的自己。

早操对于我来说，意味着坚持、努力、团结和成长。我将会时刻铭记早操的重要性，并且用自己的行动证明，我已经从错误中汲取教训，不再马虎对待早操，不再因为懒惰而遗憾错过。我会以早操为契机，锻炼身体、培养纪律和自律，发展自己的潜力，成为一个更好的人。

没跑早操检讨书【篇6】

尊敬老师；

你好!这次没参加跑操真的很不应该,我已经深刻认识到自己的错误,自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误.对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

此致

敬礼

XXX

没跑早操检讨书【篇7】

尊敬的老师：

您好!

今天我迟到是因为闹钟坏了，中午睡觉我本来是定好了闹钟的，但是一觉醒来闹钟还没响，我仰头看下放在我那张被纸张装饰了一番的书桌上的白兔型的可爱的闹钟，上面清晰的显示着一点半。

于是我就继续睡了会儿，我躺在那张呆板的床上翻来覆去，越睡越觉得不对劲，我心里面忐忑不安，立马爬起来跑到外面张望学校，看到学校的走廊上寂寥无人，只有几个老师在走廊上急忙的小跑。“哎呀！”不好，迟到了，要写检讨了。我脑中立马浮现出这种意识，于是我疯狂的抓起书包，锁上门，一个劲的往班上跑，风儿像针样的扎在我脸上，一个字――疼！路边摆摊的看着我像疯牛样的跑都投来了异样的眼光，那眼神差点把我“杀”的回不来班上了，妈呀！终于到了，我气喘吁吁上气不接下气的'吐出这几个字，沮丧的走到了座位上，哎！还是迟到了！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

没跑早操检讨书【篇8】

一场风雨过后，校园里春意盎然，新的学期正式开始。然而，在这个美好的早晨里，却出现了一件让人意想不到的事情——早操没跑。作为学生，我深感自责和愧疚，为了向学校和老师表达我的歉意，特写下这篇检讨书。

我的迟到并非偶然，而是缺乏对早操的重视和尊重。早操不仅是一项身体锻炼的活动，更是培养学生纪律性和团队合作精神的重要途径。早操的好处是显而易见的，它能帮助我们拥有一个健康的身体、积极的心态和集中注意力的认知能力。然而，我却因为自私和懒惰而选择了放纵自己，缺席了这项重要的活动。

另外，我还对老师的信任和期望表示深深的歉意。作为老师，他们不仅承担着教育学生的责任，更是启发、引导和带领我们走向成功的重要人物。每天早晨，老师们都会安排精心筹备的早操活动，希望能够将我们身心融合于其中，形成良好的习惯和态度。然而，我却无动于衷，对老师的教诲毫不在意。

对于我个人而言，不参加早操的后果是显而易见的。首先，我的身体素质将逐渐下降。缺乏运动的身体往往容易生病，抵抗力较低。而长期累积下来，可能会引发更严重的健康问题，阻碍我的成长和学业发展。其次，我错过了培养纪律性和团队合作精神的机会。纪律性是一种自律能力，它能够帮助我们管理时间、提高效率、保持秩序。团队合作是一个人与人之间相互合作、相互依赖的过程，它教会了我如何与他人和谐共处，解决问题和克服困难。而这些对于我的未来近乎至关重要。

为了改正我的错误，我将采取积极的行动。首先，我会从现在开始，每天守时到校，并认真参加早操。无论天气多么寒冷或者炎热，我都会坚守岗位，拥抱身心的健康。其次，我会向老师和同学道歉，并承诺将来会更加努力，争取达到更好的成绩。最后，我会主动参与学校组织的各项运动活动，不断提升自己的身体素质和团队协作能力。

通过这次失误和检讨，我深刻了解到了早操对于我个人和集体的重要性。它不仅是锻炼身体的机会，更是提高纪律性和团队合作精神的途径。我已经意识到自己对早操的不重视是一个愚蠢和错误的行为，我将改正自己，并向所有受到影响的人道歉。同时，我也希望通过这次检讨书，能够警醒其他同学们，重视每一次机会，正确对待早操活动。

最后，我愿以此检讨书表达我对学校和老师的歉意和感谢。歉意是因为我的不负责任和不尊重已经给您带来了困扰和麻烦，感谢是因为您的教诲唤醒了我对早操的重视和珍惜。我将铭记这次经历，坚持遵守规定，做一个遵纪守法、有担当、有团队精神的好学生。

希望未来的早操活动能够更加纲纪严明，每位学生都能够提高对早操的重视和积极参与。我相信，通过我们的共同努力，早操将成为我们健康成长和全面发展的重要助力。