[荐]心理健康日活动策划书范文精选8篇

心理健康活动策划书。

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心理健康日活动策划书范文【篇1】

一、 举办人：一一药本心理委员

2、 目的：促进大学生之间的交流，提高大学生的心理素质，增强他们的心理自信心，缓解当前的压力。

三、 活动主题：幸福快乐

4、 比赛时间：4月18日下午1:00-2:30

五、 游戏地点：部系楼b-101

6、 游戏分为三个项目：一是价值拍卖；第二是发现优势，找出自信；第三是炫出自己特长。

七、 游戏内容及规则

项目一：价值拍卖

游戏的目的是激发学生思考身体价值，体验生活态度，知道自己需要什么，在生活中定位自己

游戏说明：游戏将拍卖的东西写在纸板上。每个学生有5000元（道具钱），代表一个人一生的时间和精力。

每个人都可以根据对生活的了解来投标下表中的项目。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。(1信任 2责任 3理解 4宽容 5坦诚 6 真诚或同学所珍视的物品（并道出拍卖缘由）) 直到所有东西都拍卖完为止，然后请大家认真考虑买回来的东西。

讨论你为什么要竞标这个东西？在拍卖过程中，你的心情如何？

项目二：肯定自己

游戏的目的：让学生发现自己的优势，增强生活的自信，生活的自信才能更具活力。

游戏说明：首先把每个同学的学号或姓名写好，放置黑箱中，由特邀嘉宾（班长或班主任）抽签，抽到者上台并发言，说出自己特长。接下来，学生们将互相交谈，**学生的特点（在场的每个人都有发言权，包括两位主持人和特别嘉宾）。

项目三：魅力人生

游戏目的：先展现出我班寝室的文化生活，再让单个同学展示自己风采一面，以实际行动炫出自信，引导大家自信生活。

先是几个卧室唱歌，然后4-5人表演才艺表演（唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等）

8、 专业注册方式：直接向班上心理委员或班长、团委书记汇报

9、 报名时间：4月10日至4月16日

十、 宣传：宣传由班长、宣传委员负责

药学院药学本科班

心理委员：柴可可方婷

日期：二零一二年四月八日

心理健康日活动策划书范文【篇2】

心理健康主题班会策划书

1、 主题：描绘人生蓝图实现青春梦想

二、活动目的:

1提高学生的自我保健意识，保持健康阳光的心态

2在一定程度上可以解决学生恋爱、人际关系、学习等方面的问题

三。顺应大二到大三的机遇变化，明确自己的目标和未来计划

4遵守学校心理健康周的精神呼唤

三、活动时间： 待定

4、 地点：致远楼302教室

五、活动对象:09级法本13、14班

六、活动流程：

（一）活动准备工作：

1班委会对学生进行问卷调查，了解学生在日常学习和生活中的心理困惑和问题

2、整理问卷，确定活动主题并对有相关需要的同学们进行分组

（二）活动开展工作：

1、在班会开始前举行真心话大冒险类活动，活跃气氛并引出班会主题，并由主持人将本次班会流程安排告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

2、**观赏：**几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康**，引发同学们的思考。

3、疑惑解答

组织学生分组讨论学习和生活中的疑惑，在交流中找到解决问题的办法，促进学生之间的相互了解。讨论结束后，每组选出一至两名代表作总结发言。同时，刘辅导员为大家讲解了一些心理健康知识，增加了学生对心理知识的了解，有助于做好人生规划。

4、游戏阶段：在班会进行中以小组为单位穿插诸如心理测试，文字接龙，传话类小游戏，活跃气氛，增进同学们的了解。

（三）活动总结工作：

会后，跟同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。重点阐述这一活动的表达方式和自己的大学生涯规划。

六、活动意义:

心理健康是以积极向上的人生观为指导，树立正确的心理发展观，良好的心理素质是人的全面发展中的重要组成部分。因此，心理健康教育是提高当代大学生综合素质的重要措施。通过本次班会为处于困惑中的同学们减轻了心理压力，提高了心理健康水平，指明了未来方向，同时积极响应院里加强心理健康教育的要求，让更多的人关注心理健康问题。

在积极健康的态度指导下，我相信我们会越来越好。

法学院09级法本13班

2011年6月2日

心理健康日活动策划书范文【篇3】

开场白：同学们，晚上好。

青春就像一场倾盆大雨，猛烈而短暂，青春就像天上的流星，绚烂而去，青春就像夏天的蝉，喧闹而珍贵。人的一生不过几十年，却百花齐放，荣辱不惊。云卷云舒去留无意。

但在这短暂得岁月里，我们年少时疯过，笑过，哭过，累过，烦过，只有墙上的时钟提醒这我们年少轻狂，幸福时光。

很高兴能在这里与大家一同庆祝5 25 心理健康节日，今天我们的主题是“致我们美丽的青春”，首先，我想请问大家一个问题，为什么我要用这个做题目呢？

是的现在，我们的青春是美丽的，值得珍惜的，一旦失去，就永远都无法回来，我们都有着这样那样的情绪，烦恼，可是，我想说，这些都是不重要的，比起你的青春来说算得聊什么呢，比起你的生命来说，有算得聊什么。青春是美好的。

今天我们的活动主要分为四个部分，

一、我的小烦恼

二、青春的感情

三、我们的大家庭

一、 我的小小烦恼：

先看一小段心理**。

看了之后，同学们，发表自己的看法，辩论。

写下您的麻烦，收集它们，随机分发，然后帮助他们解决

谢飞窦雪唱歌

二、 青春的感情：

发言：1、说出班里同学，除了室友，你最感谢谁，或者最喜欢谁，把想说的话告诉他，时间不少于3分钟。当成普通话测试。

2、唱一首歌，给自己的爸爸或妈妈。

3、给于勇同学写一段话让他发表讲话

三、我们的大家庭

杀人游戏规则

杀人游戏规则简介

游戏环境：

无论是室内还是室外，最好围坐在一起。光线暗一点效果更好。

游戏人物：

法官：控制游戏进程的人。要清楚每个人的身份，不能参与讨论、辩护和发表与过程无关的声明。要做到绝对公正。

杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手**完全不知；被杀后有遗言，然后不得再发言。

简版（无警察）杀手游戏规则（以9人为例）

1、根据人数准备好9张牌（或名片），按照不同的花色事前规定好法官1人（法官也可事先商定）、杀手2人、好人6人。

2每人拿一张牌，明确自己的身份，法官轻卡，其余的人不让任何人知道自己的牌。

3、法官宣布：①天黑请闭眼，②杀手睁眼（杀手相互认识），③杀手杀人（由任一名杀手杀闭眼的任何一人，用手势示意，经法官确认），④杀手闭眼，⑤天亮了大家睁眼。（法官应确保每次的节奏都相同。每个人都应注意保持绝对安静，不要故意发出噪音。）

4、法官宣布：谁被杀。

5、死者留遗言，并指认一位嫌犯。说罢，死者在本轮游戏中不能再发言，也不能参加表决。

6、下面开始按照座位顺序（从死者边上开始）顺时针挨个陈述自己的意见，每人只能并必须指认一位嫌犯（不可自我指认，不可弃权），可简要说明理由，也可不说明。

7、所有人发言完毕后，被怀疑者按顺时针为自己申辩（申辩过程中可指认新的嫌犯，但也只能指认一人）。

8、然后由法官主持大家按逆时针的顺序举手表决（不可弃权也不可举多次），如果有一人得票超过半数则直接宣告死亡；

9、如果没有超过半数，则由得票数头两名的人进行申辩（例：10票，分票为5,2,2,1，则票数为5,2,2的人进行申辩），如果有一个以上的人得票同时最高，则这几个人进行申辩（例：10票，分票为3,3,3,1，则票数为3的三个人进申辩）。

选出嫌疑最大的若干人，并由这些人作再次的陈述和申辩。接8

10、得票过半则处决，被处决者亮牌。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。如果好人和**都有剩余，那么3

12.重复这一过程，直到好人抓住所有杀手，然后好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜。此轮游戏结束

随着申辩的进行。因为大家都说了，还有一些人被纠正和杀害了，所以会有越来越多的线索思考会更加活跃，讨论也会更加激烈。

禁止私自举牌、交换或结盟！

复杂版（有警察）的规则变化：

1抽牌时加一种类型，警察人数等与杀手人数；

2、在夜晚④、⑤间增加如下步骤：警察睁眼（相互认识），由警察指认一名嫌犯，法官（用点头yes摇头no）示意，警察闭眼；

三。步骤5，死者不能点卡（简体版无所谓）；步骤10中，死者是否亮牌，可取决于大家对这个游戏的适应，由法官决定，若不亮牌，可由法官说明是杀手或非杀手即可！

4杀人犯获胜的标准是杀光所有的警察或好人。

其他规则警察均同好人。

心理健康日活动策划书范文【篇4】

健康知识，共同促进大学生心理健康成长的氛围，搭建锻炼心理素质、提高心理素质的平台。

三、心理主题辩论赛

(1)本次活动,内容要健康向上,达到辩题要求。

全院学生

作品要求:

叶,层层叠叠,连绵的绿意叫人宁静、淡泊、尘滤顿消。

在这温暖的春风中，让我们张开双臂，拥有健康的心灵，体验幸福的生活。

如果你不笑，第三次打**，如果你不笑，你必须离开去找别人。

不舒服笑声可能结束了。

也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是“傻驴”一头。

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。

道具：一些名片贴纸，或任何带胶带的纸；笔

学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。

3、 活动组织者：学生处心理咨询中心

4、 活动主办方：心理健康部，心理成长协会

五、活动时间:xx年5月3日(5月3日-31日)

六、活动范围:全体学生

七、活动内容及具体安排:(一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。

承办单位:院宣传部、院心理健康部横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长--湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)横幅位置:

南院悬挂于j1教学楼前,东院悬挂于篮球场 2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

承办单位:六系心理健康部活动要求:六系各出一期板报板报摆放:

南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传:出一期报纸(心之桥特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》编辑部活动时间:5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节承办单位:各系心理健康部活动要求:

(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传:宣传本

心理健康节活动，心理健康知识。

承办单位:院心理健康部、院团委广播站资料提供:院心理咨询中心注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

(二)活动篇 1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛具体细则如下:(1)活动对象:全院学生(2)活动时间:

全院征文上交时间为5月9日--5月18日、优秀征文评展时间为5月26日(3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的心情故事,再对参赛的作品进行评选,我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

(4)活动分为两个程序:第一轮:各系分配到班级征选(篇数不限)第二轮:

院里征选(5)备注: 5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台,发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富,积极向上;参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。

(6)奖项设置:分别为:一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、“爱的抱抱”温暖校园行动(1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。

(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心(3)承办单位:院心理健康部(4)协助单位:

院心理成长协会(5)活动内容:两名成员分别穿着**人物服装,给路过的同学送去“爱的抱抱”。

此外,活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。

不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学三年的心愿和梦想。

同学们可以与其拥抱和合影。

(6)活动流程:设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。

每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

(7)活动时间:5月12日下午14:30-16:

00 (8)活动地点:南院篮球场 3、校园心理剧比赛(1)活动目的:通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴,让同学们关注自己与他人的心理健康,使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题,更懂得享受生活,珍爱生命,构建和谐心灵,健康成长。

(2)话剧主题:毕业n年以后,我们相聚湖铁(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心

式:总分10分,取平均分。

(2)根据服装,表演的发挥与创新等相应得分(10)奖项设置:一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。

(11)比赛地点:南院篮球场(12)场地设置、纪律、安全工作安排:由院心理健康部、院体育部采购材料,布置场景,由院学习部负责计分,院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

4、沙盘游戏作品展览(1)活动目的:通过本次活动,让同学感受到做沙盘游戏的乐趣,感受到自己的内心世界,同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

行展出。

(8)**展览时间:5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:

00 (9)展览地点:南院篮球场 5、心灵影片赏析(1)活动目的:通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。

(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心(3)承办单位:院心理健康部(4)协助单位:

机电系心理健康部、电气系心理健康部经贸系心理健康部、轨道系心理健康部(5)活动要求:露天电影,心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、**设备(6)放映时间:第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)

院学生会赞助单位:172校园活动、大学生精英论坛(5)活动流程:(1)领导就“大学生心理健康日”致词;

动流程:每个系选2支优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,比赛顺序通过抽签决定,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。

团体竞赛活动二:疯狂的设计(1)游戏类型:益智型、团体合作型(2)游戏目的:

增强组员的团体合作能力(3)游戏人数:各系2个小组,每组10人(4)游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)(5)游戏规则:

第一轮：团队成员派一名代表提前画出工人事先准备的26封信中的两封，然后用最短的时间将其寄出。

第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成),然后用最短的时间摆出这个单词。

在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

动目的:通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。

使全体大学生能够更好地面对学习、工作、感情和生活。

xx年5月

(4)游戏互动(趣味性强,健康文明)

最佳口才奖

四、承办机构

(七)活动期间,相关人员做好拍照工作以为后来总结作准备

谈书展阅读后的情感与心理互动学习

5为更好地向学生讲解，邀请心理健康教师、10年级助教班、08、09年级优秀高中生；

束,各小组派代表将本组的问题向老师反映,由老师做更深层次解答,5,自由问答,各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答, 6,自由讨论,各同学积极讨论,总结此次活动对自己的益处,也可谈活动心得;;9,主持人宣布此次活动圆满结束,工作人员组织有序退场。

展览还关系到全民族素质的提高和民族人才的培养。

心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。

本次组织的活动能够促进同学们之间的交流,拉近同学间的距离,让生活充满更多熟悉的面孔,共创快乐生活。

培养同学们的团结协作能力,和增强凝聚力,荣誉感,打破以寝室为小团体的活动方式,让大家能够携手走在一起。

也融入到活动的全过程中，能更好地让学生了解朋友的重要性，认识到这次活动的意义。

操作:主持人向参加的同学们简介本次活动的意义,并提出活动规则:全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密,关闭手机。

本不存在)第一个选手穿过后取下红布,第二个选手开始,一次进行。

主持人请大家评议姿势最搞笑,最独特,过程最辛苦者第一,并赠送小奖品,增加活动的趣味性。

好的状态，那么我们将进行以下环节，案例分析。

我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时,工作组人员开始分发案例),供大家分析,谈谈自己的看法。

每个小组有近10分钟的时间讨论，然后每个小组选出一名代表谈谈自己的观点。

最后，由心理咨询师和班主任对案例进行总结。

同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。

好了,下面的时间就留给大家吧!案例分析:朋友矛盾本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例,供大家分析,谈谈自己的看法。

每个小组有近10分钟的时间讨论，然后每个小组选出一名代表谈谈自己的观点。

最后，由心理咨询师和班主任对每个案例进行总结。

同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。

他说小明认为朋友们应该相处融洽，但a只是没有意识到自己的错误。他总觉得他们错了，而不是他自己。

请问小明该怎么办呢?指导语:听了同学们和心理辅导员的分析,不禁深有感触,现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊,希望本环节的案例分析能够让大家有所收获。

本环节理论上的讨论,相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解,为我们下一个环节打好了基础,让同学们处在一个最佳状态进行下面的一个环节。

队一卷)

特邀心理辅导员讲话。

原谅那些曾伤害过你的人;

(1)宣布心理健康活动月开始

好心情”活动目的:通过主题班队会让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要有过多的思想负担,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。

校大学生心理健康月活动主题,结合学院自身特色,积极开展有关心理活动,宣传普及心理健康知识,引导学生调动自身的积极力量,汽车与机械工程学院朋辈心理工作部特举办此次手语操比赛活动。

一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名

1、心理健康知识宣传展(时间待定):以人际关系、自我认识、学习考试为主题,制作相关的宣传资料(如心理漫画、心理健康小知识),用展板的形式展示出来(展板向院综合部借用)。

同时，收集学生的心息，从中了解学生的心理问题。

心理健康日活动策划书范文【篇5】

“做一个会交往的人”活动

主办单位：2011年旅游管理7班

一、活动背景

阳春五月，正值运动大好时机，为活跃校园氛围，响应建立四川旅游学院的号召，宣传心理健康，给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好的发展班级文化，特开展这次形式灵活多样、难度系数低、参与度广的班级趣味心理运动会！本次趣味心理运动会以“青春无限、活力四射”为宗旨，为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。

二、活动目的

为进一步加强我班心理健康教育,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，为了丰富我们课余生活，更好地展示当代学生的精神风貌，增进情谊，提高个人身心保健意识，增进团体协作能力。

三、活动主题

“做一个会交往的人”

4、活动形式

趣味心理游戏

五、活动对象

全班同学

六、活动时间

17： 2012年5月24日上午30-19:30

7、活动地点

攀岩草坪

八、活动流程

（一）活动前期

15月27日，心理委员在班上宣传。

2、宣传委员将海报于5月28号早上张贴于a区张贴栏

（2）活动中期

1、“海内存知己，天涯若比邻”

2、“找零钱”

3、大风吹，吹大风”

4、“情有千千结”

5、“有错你就说”

（3）活动后期

1、每人写心理感受。

2、班委丢活动进行总结。

九、运动会应急方案（待定）

1．若是由于天气问题不能在攀岩草坪上进行，则将活动推迟。

2．参赛人员出现不适症状及时送往医疗室

三。其他紧急情况由班委会负责

十、游戏节目单见附页

十一、经费预算

附页：1、“海内存知己，天涯若比邻”

游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员） 游戏意义：

让大家对彼此有一个基本的了解。

2、 “找零钱”

游戏规则：男孩代表1元，女孩代表50美分。由主持人说出具体**数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏的意义：让每个人都明白每个人都有其存在的价值，应该懂得尊重和珍惜对方。

3、大风吹，吹大风”

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。

（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目） 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”

游戏规则：所有学生分成两组，手牵手组成两个大圆圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演） 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“有错你就说”

游戏规则：所有学生分成两组，并排站成两列，用手搭成前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：

“对不起，我错了！” 游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

心理健康日活动策划书范文【篇6】

5.25华光大学经济管理系心理健康活动

策划书“打造精彩职业人生，从学习开始。

关注自己、关爱生命。”

时间：2012年5月25日

活动地点：图书馆门口

承办单位：华光大学经济管理系学生会办公室

活动对象：华光学院全校学生

“5.25心理健康活动”

五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来属于自己的节日----“5.25”大学心理健康日，迎来了我校大学生心理健康宣传活动。

一、活动的目的和主题及内容

1、活动目的：

（1） 提高大学生的学习兴趣，树立正确的就业观。我们呼吁大学生关注自身心理健康，普及心理知识，呼吁更多学生关注心理健康问题。让学生有更多的机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，从而更加积极认真地学习和生活。

（2） 帮助学生消除心理困扰，减轻心理压力。提升大学生的心理素质，帮助他们解决心理问题，让他们心中的阴影一扫而光。提高生活质量，更好地学习 。

（3）放开同学之间交往时拘谨的心，增进同学之间的互相了解和友谊，快乐至上激发潜能，熔炼团队，分享收获，发现自我，超越自我。

2、活动主题：

“打造精彩职业人生，从学习开始。关注自己、关爱生命

3、内容：

关注心理健康，构建和谐校园

2、 时间：2011年12月3-4日

三、活动地点：图书馆门口

四、活动承办单位：华光大学经济管理系学生会办公室

五、活动对象：华光学院全校学生

六、活动人员安排：

1由经济管理系共青团支部学生会办公室组织。

2、 工作人员：经管系办公室全体干事

七、活动流程：

1、前期准备：

宣传：（1）海报：活动开始前两天，分别张贴海报和广告牌，由宣传部负责。

（2） 广播：让广播电台帮助广播宣传，让学生了解这个活动。

（3） 口头：由活动组织者对参加者进行口头宣传。

2、道具准备：

道具：（1）一个小黑板。

（2）一些各式各样的便利贴。

（3）一个小标志，指示经济管理部门的5.25活动。

八、注意事项：

1希望本系辅导员积极配合，使本次活动顺利开展。

2在活动过程中，遵守学校的规章制度，按程序办事。

三。活动遵循保密原则，尊重他人隐私。

九、资金预算：

1矿泉水：1盒×20=20元

2 宣传部宣传费：20元

3 笔和便利贴：15元

总计:55元

经管系团总支学生会办公室

2012年05月17日

心理健康日活动策划书范文【篇7】

广东水利电力职业技术学院

主办单位：团委心理健康咨询中心

协办单位：从化市校园心理健康促进会

主题：阳光心态魅力大学

活动对象：全体师生

时间：2011年3月24日至4月24日

地点：广东水利电力职业学院从化校区

活动意义：

本次心理健康活动月旨在营造健康和谐的校园文化氛围，让广大同学了解并掌握心理学知识，能在大学生生活中认识自我，快乐学习和生活！ 心理健康活动月是我协会举办的一项大型校园文化活动，在校园中宣传心理健康知识和提高心理健康水平，通过开展各种与心理有关的活动，推广科学健康的生活方式，丰富校园文化生活。本月的心理健康活动包括各种形式的活动。

荟萃了心理电影**、心理情景剧表演、团体心理培训、趣味心理测试、**展示、校园影视作品比赛等精彩节目。欢迎广大师生参与到活动中！

活动项目安排表

注：以上安排如有变更，以临时通知为准

活动经费表：

申请物品表：

附件一：第八届心理健康活动月开幕式策划

一、活动主题：放飞梦想

2、 时间：2011年3月24日星期四下午2:30

三、活动地点：足球场看台前

四、参加对象：学院领导、指导老师、各系辅导员、各班代表、心理健康促进会全体会员

五、活动内容：

（一）、书记致开幕词

（2） 心理健康中心讲师致辞

（3） 主席将宣读本活动月的活动流程

（四）、由工作人员派发氢气球到与会的各班代表，在气球上写下自己日常生活中学习工作、感情、生活方面的感想梦想，然后一起进行放飞梦想活动。

（5） 开幕式后设有心境卡区、心理知识展试区、心理测试区和游戏区。

心理健康促进会

2011年3月24日

第八届心理健康活动月经费表：

附二：经典心理电影展播

1活动目的：**经典心理电影，让学生在视听的震撼和冲击中感受心灵，思考人生的震谛。

2活动方式：**在多**教室**，对所有师生免费开放

3.活动时间；2011年3月25日星期五和4月1日下午7:30

4地点：图书馆一楼电子阅览室

附三：团体心理培训

活动目的：增进彼此间的默契，加深彼此间的感情

参与者：心理联络员和每班一名同学

时间：2011年3月28日（星期一）晚上7:30

活动地点：招待所卡拉ok厅

活动方式：通过小组教学、讨论、角色扮演等活动改善人际关系。

附四：心理专家讲座

1： 活动意义：通过本次讲座，让学生认识到心态的重要性，做一名健康向上的优秀大学生。

二：活动主题：阳光心态

3： 时间：2011年3月31日（星期四）下午2:30

四：活动地点：大教室（待定）

五：活动对象： 全体师生

6：讲师：周先生，国外教授

七：活动的前期准备工作

① 申请场地，邀请老师

② 出海报进行宣传

③ 活动开始前，简单地装饰一下教室，营造一个温暖的氛围

八：活动进程：与老师协商进行

九：后期总结

附五：心理知识竞赛之“给力”心理委员

1、 主题：和谐校园，健康心灵

2、 活动意义：活跃校园文化氛围，丰富大家的生活，让大家了解心理知识，提高大学生的心理素质。培养他们的组织能力和团队精神。

三、主办单位：团委心理健康咨询中心

协办单位：心理健康促进会

4、 活动时间：2009年4月8日，星期五，晚上7:30。

4月4日决赛4月14日晚上7:30（星期四）

五、活动地点：教学楼

六、活动对象：学院09,10级各班

七、比赛形式：（淘汰晋级赛）

1、初赛：（笔试）

以班为单位，每班1组，每组4人（含心理联络员）。每组心理联络员参加初赛。（各部门将与得分最高的小组进行决赛，并清除所有分数。）

2、决赛：

比赛阶段：

（1）必填题：共5组题，每组4个题（2个多项选择题，1个判断题，1个名词解释），每题20分，不扣错答案；由各个小组派人进行抽题，每人依次回答问题，限时10s

（2）限时回答：在100s的时间内回答主持人的问题，问题为是非题与选择题；答题者最高得100分，依次扣20分，最后一次扣0分

（3） 快速记忆：每组一名代表。用15秒记忆一组心理名词，每组6个，每组10分

（4） 风险题：共5组题，得分分别为100分、80分、60分、40分、20分；由最高分先选，然后依次下去；在正确答案上加上相应的分数，如果答案错误，则扣除相应的分数

（5） 互动环节：在前四个环节，主持人向观众提问一两个问题，并赠送小礼物

（6）加时赛：如有相同分数的情况，进行加时赛；以抢答为形式。

（7） 主持人最后报出了各队的总分，排名并公布了获胜队伍

八、观众组成

每个进入决赛的小组都要选出10人作为每个班的亲友。

九、奖项设置： 以决赛总成绩评定出：

第一名：第一组第二名：第一组第三名：第一组优秀奖：第二组

奖品：得奖者每人发“荣誉证书”一本以及笔记本

十：报名方式

（1） 申请**提交时间：2011年4月1日

（2）报名**

（如有改动，另行通知）

经费表：

附六：“心理多棱镜”之校园心理情景剧比赛

一、活动主题：人人互爱，关怀彼此

二、活动目的：为了丰富大学生的校园文化生活，普及心理健康知识，促进校园内形成一种人人自爱，人人互爱的人文精神。同时，给你一个发现原创思维、展示自我的平台。

3，时间：2011年3月30日，初赛，4月20日，决赛（星期三）

4、 地点：宾馆二楼卡拉ok厅

5、 参加人员：广东水利电力职业技术学院从化校区学生

六、主办单位：团委心理健康咨询中心

协办单位：心理健康促进协会

七、活动形式：参赛同学排练一个“校园生活情景剧”，以组队形式参与（每个队要有总组织者，组队最多不可以超过8人），且有自己的口号，有自己的队名

1、 初赛：

小队3月30号前先将作品（剧本）交由各班负责人，再由各班负责人交到综合楼一楼心理咨询室，通过筛选的形式，选出最符合主题的作品10份进入决赛。

2、 决赛：

入选决赛的队伍将以表演的形式进行表演。获胜者将由评委选出并颁发证书。

八、参赛要求：

1、情景剧类型分：校园情景剧、演艺名著片段、小品等 （在剧本的选择上，可以选择大学生共同关心的事情，如环境适应、家庭生活、学业问题、休闲时光、人际交往、情感困惑、代沟等问题，学生可以共同讨论一项关系到自己切身利益的问题，从而带出各方面不同的立场，反映出一定的问题。也可以是某个团体成员个人独特的问题情境，其他人可协助其表演。

)2。比赛时间：每个节目约15分钟

3、参赛者请自备道具和服装

4、参赛作品要求：要求有较高的思想性，能真实的反映学校生活、能够反映大学生积极向上、奋发努力以及关怀彼此的作品。提倡本校学生制作原创作品

九、评分标准：总分100分

（1）作品占分（50分）：

工作内容健康，贴近校园生活，有积极影响（25分）

原创作品（15分）

作品艺术性强（10分）

（2） 现场表演得分（50分）

表演技能（25分） 舞台作风（10分） 舞台默契（10分) 服裝:（5分）

十、奖项设置：

1.由评委团评出

特等奖1个（精美礼品并颁发奖状） 一等奖1个（精美礼品并颁发奖状）

二等奖1个（精美礼品并颁发奖状） 三等奖1个（精美礼品并颁发奖状）

2. 由评委团评出

最佳组织奖1（精美礼品和荣誉证书）最佳创意奖（优秀礼品和荣誉证书）

最佳人格奖1名（精美礼品和荣誉证书）3名最佳演员（精美礼品和荣誉证书）

三。获得大奖和一等奖的队伍将通过**向全校公布

十一、活动宣传及准备

心理健康日活动策划书范文【篇8】

通过开展主题鲜明、形式多样的活动，在全校营造重视心理健康的人文环境。下面是心理健康教育活动计划书，欢迎参考！

主题：寻找缓解和消除负面情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2情绪方面：激发和加强调节自己负面情绪的动机。

三。行为学：寻找并初步掌握合适的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2难点：如何引导学生用合理的思想代替不合理的理解和观念。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和**磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生a和b正在看数学试卷。a自方自语：

“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么能再得2分？x老师从来都不喜欢我。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。

b叫a：“××，放学了，我们一起走吧。”a不理。

b上前看a的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”a冷冷地回答：

“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”b安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。

”a回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，a的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。有了这种消极情绪，行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果。

(3)归纳：

这幅素描告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为产生各种不利的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们愿意跌入负面情绪的深渊而产生这样的结果吗？当然不是。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。

那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。

[法国]雨果：《悲惨世界》)

雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

(1)说明活动方法：

回忆-小组讨论-课堂交流-归纳法-实践

(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

①在**声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

②小组讨论：

a、 当你陷入情绪深渊时，有什么方法可以缓解和消除不良情绪？

b。 学生提出自己的学习，沟通和生活中难以克服的不良情绪，请其他学生帮助。

③教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

板书：调节情绪常用的方法

1.强迫镇压：抑制愤怒，克制，自我提示，延迟攻击。

2、转移回避：听**，做别的事。

三。合理的宣泄：打个枕头，写日记，找个人聊聊天。

4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

5安慰自己：把赔钱当成捐款。

6、理解宽容：“他这是为了我好。”

7鼓励进取：努力学习，努力工作，争取成功。

8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10帮助他人：为他人、为集体、为社会做好事。

(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

让我们再次分析草图，并讨论以下问题：

① 素描中学生的消极情绪和不良行为与他的思想有什么关系？他有什么想法？

(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。导致消极情绪和不良行为的根本原因不是事物本身，而是不合理的思想。

由于不合理的观念，人们会产生消极情绪和不良行为，导致不良后果。

②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

启发学生回答，并写成板书：

③ 谁来尝试用改变认知的方法来解决学生刚才提出的情感困难？

结合学生提出的困难，引导学生运用改变认知的方法来调节情绪。总结学生发言中的不合理想法，找出相应的合理想法，并写在黑板上。

板书：1。无理：我没有被选为中队长。我丢了脸。

合理：没当中队长的人不定比当上的差。

2不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合理：学习成绩落后是暂时的，别人可能不会看不起，更何况我还有很多其他的长处。

三。不讲理：我必须各方面都能胜任。

合理：世界上没有人能做任何事。 我只能努力做得更好。

4不讲理：我一回答问题就心跳。我真的没用。

合理：大胆回答问题可以锻炼，只要有毅力，就可以做到。

5非理性：承认错误是痛苦和可耻的。

讲道理：勇于承认和改正错误是一件好事，这是一种好品质。

(4)归纳：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，要想走出萧条的深渊，关键往往是要改变我们不合理和错误的观念。

4掌握适合自己的情绪调节方法

(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

5、小结。

通过这节课的活动，学生们学到了很多调节情绪的方法，特别是找到了一种合适的情绪调节方法。相信在今后的学习和生活中，我们会有意识地运用这些方法，从情感的深渊走向情感的高峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。

”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

放**：“幸福拍手歌”

一、活动宗旨：

积极创造条件，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质。

二、活动主题：

关注心理健康促进快乐成长实现青春梦想

三、活动时间：

20xx年4月22日至5月26日

四、活动对象：全院在校学生

5、 承办单位：呼和浩特职业学院学生办公室心理健康教育中心

承办单位：二级学院和心理协会

六、活动内容：

(一)校级活动安排

1、心理健康教育专题讲座

2、现场心理咨询活动

3、心理趣味运动会

4、校园心理情景剧展演WwW.bijiAoGao.cOm

5、心理电影展播

6、团体心理辅导活动

7、心理健康知识答卷

8、学生心理动态调查

9、心理委员、宿舍信息员培训

10、心理手抄报比赛

(二)二级学院活动安排

各二级学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：

1、一次心理健康宣传教育活动，通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征文与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康的文化氛围。

2、一次心理健康知识普及活动，通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。

3、一次心理素质拓展活动，通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升学生心理素质。

4、一次心理健康调研活动，对全院学生心理健康状况进行调查、梳理，完善学生心理健康教育方案，建立、完善学生心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

七、工作要求

1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作，精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动，积极做好宣传、发动等工作，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品，创造佳绩。

2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机，借助活动平台，对学生进行广泛而深入的心理健康教育，以提高大学生的心理素质，帮助大学生健康成长，使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的实际情况，创新活动内容、形式和方法，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。