大学生暑假个人实践计划5篇

大学生暑假实践计划。

今天我们为大家介绍一篇对于“大学生暑假个人实践计划”非常详尽的文章。通过文档处理我们能够更加高效地实现个人和组织目标，会很自然地想别人是怎么写的，阅读优秀的范文可以为我们的思考提供新的角度。想获得更多内容请持续关注我们的网站！

大学生暑假个人实践计划 篇1

如果你想在短暂的实习中尽可能多地学习，你需要与大师进行良好的沟通，加深相互理解。刚到公司的时候，你的师傅并不知道你的工作学习潜力，你会做什么样的工作，想知道什么样的知识，所以要和师傅建立良好的沟通。同时，我觉得这也是我们未来进入社会不可或缺的关键。通过沟通了解，大师有了大致的了解。在有针对性的教我一些计算机知识的同时，他根据我的兴趣给了我更多的指导和帮助。比如对网络布线，计算机硬件安装，系统，网络或硬件故障排除，工作原理应用感兴趣。师傅让我和他一起完成电脑故障排除。在这项工作中，我真正学到了计算机教材所没有的知识，并且有了实践经验，真正体现了知识的真正价值并加以应用。

在这次实习中，我经历了很多我从来没有经历过的事情，比如一个小职责，我知道职责和职责

责相匹配，但这却是我认识到我以前的缺点，一个人在他的学生时代最重要的目的就是学习知识，增长见识，锻炼潜力，尤其在大学学习时候，参于各项社会实践活动亦然是一个很好的锻炼机会，到时融入社会，也能够从学生时代借鉴一些理论和知识，不至于融入社会时无从下手。

实习是为以后工作学习打基础，珍惜每一个锻炼自己的工作机会，不论什么人，他有什么学历，从事什么工作，各项素质怎样样，其实他都有我能够学习借鉴的优点。没有哪一件事情是能够轻简单松的解决，但是我们认真对待，理论联系实际，相信，不能解决也能从中学到各项知识。完成每一件任务都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

大学生暑假个人实践计划 篇2

（一）暑假将至，安全返程

暑假回家的方式是很多大学生考虑的问题，安全尤为重要，无论你是坐汽车、火车还是其他，都要小心买票上当，近期网上报道江西大学生暑假回家部分大学生被骗，手段并不先进，但就是利用大家急切回家的心理行骗，遵守交通规则很是重要，暑假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家过个好年。

回家返程是前提，提醒各位大学同学应提前做好买票的准备，春运的高峰期车票不是很好买，买票应主意票的真假，不要随便和不认识的人搭话，小心上当受骗，社会太复杂，要学会保护自己，回家时手机及相关通讯设备要保持畅通，以备不时之需，万一有突发情况可以获得帮助，回家途中一定要看好自己的行李和随身物件，不要遗失，以免带来不必要的后果。

（二）合理规划暑假学习

对许多大学生来说，暑假是名副其实的“聚会季节”。开心之余也有无奈，假期变成了应酬期。暑假休闲娱乐或外出聚会要注意科学的作息时间，“黑白颠倒”的起居习惯会影响身体健康，还会影响到开学后的正常上课。那我们应该怎样合理规划我们的暑假学习生活就成为暑假学习的重点问题。

合理的规划是一切行动是否有效率的前提，最大化的利用暑假时间在家充电修养，全面提高个人综合能力是必要的更是必须的。很多的大学生回家过年都放不下心来好好过年，面临就业的重要压力，假期充电就成了习惯。不过我们还是要正视充电。

有“充电”的想法和行动当然值得肯定。但盲目充电，“随大流”就不够聪明了。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足，有针对性地学习，将校园内课堂上学不到的东西“补足”，学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在“刀刃上”。如需要可请教熟悉自己情况的老师或参考职业生涯规划师的意见。

总之回家只是换个地方学习，换一种环境生活，正视大学暑假生活，多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电，充好电，在暑假中学习，合理规划自己的暑假时间，最大化的利用就可以了。

（三）暑假打工，赚钱历练

当前的形式下，利用假期等课余时间走出校园打工，对大学生来说，不失为一个勤工俭学、增强社会适应能力的好方式。关于暑假社会实践计划，暑假去打工是很好的实践机会哦！不少大学生认为，现在工作难找，早一点接触社会对以后找工作有帮助。暑假漫长的假期再学习之余也提供了一个很好的.社会实践的平台。不过大家还是要注意安全，出门在外，安全最重要。对确定要利用暑假“外出打工”的大学生来说，照顾好自己是对父母最大的孝顺。

此外还有很多的计划可以根据个人实际情况制定，每个人的习惯和进度不一样，合理的规划你的暑假让你的暑假在你的合理规划下变得精彩，给自己的暑假加上一个合理的计划，有目标的前进，有计划的做事，你的暑假会更充实。

大学生暑假个人实践计划 篇3

一、活动背景

当代的大学生，从小积累的课本知识，课堂中老师的理论讲解，已经到了必须的程度。但一提到实践，要么就是缺少经验不敢去做，要么没有坚强的毅力，害怕吃苦，到头来总是做不好。大学生社会实践活动就是一个生走向社会、走近生活的平台，是一个展现大学生综合素质的舞台，是青年学生受教育、长才干、做贡献的重要渠道之一。院里结合我院的实际状况，经院里领导研究决定，学院鼓励学生继续开展形式多样、资料丰富、具有社会好处的暑期社会实践活动。

二、活动目的

让大学生接触社会，慢慢的了解社会里的各种事物。深入基层，与基层群众、领导沟通交流，培养大学生的办事潜力，让其亲身体验其中的艰辛，从而珍惜大校园园的学习时光。

深入基层，了解国情，利用所学的专业知识服务于社会，增强学生的服务意识和社会职责感。

在艰苦的实践环境之中，磨练大学生的意志，使他们不断克服自己的弱项，充分发挥自己的长处服务社会，培养良好的品格，充分展现大学生良好的精神风貌，也能够提高大学生的综合素质，为校园培养优秀学生打下了坚实的基础。

三、活动好处

社会实践活动给生活在大都市的大学生带给了一个广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层民众以及领导们交流谈心，接触他们的日常生活，旁观他们的为人处事，去发现他们内心深处的想法，让我们的思想在一齐碰出新的火花。这样的社会实践活动能够让同学们学到很多课本上学不到的东西，对自身能够提高自身各方面的素质潜力，充分的肯定自身的价值;对于社会来说，能够增强社会职责感，也能够提升社会总体性的素质。在这种活动中，慢慢的学生会产生一种意识，把自己的利益等与社会、国家联系起来，这就是大学生走出校园，走进社会的第一步。

四、活动时间：

五月

五、活动对象：

学院全体学生

六、活动流程

1.宣传

2.宣传分为贴海报、自习室走班宣传、网络宣传和宣讲会4种类型。

3.制作宣传海报两张，分别贴于系楼、理阶;制作宣传视频;

七、海报资料要求：

a.活动详细介绍

b.实践活动调研报告为一次校级比赛

地点：理阶

时间：某周一18：30

首先给同学们简单的介绍一下暑期社会实践，让大家了解一下它的基本形式;

播放各种类型主题的ppt和学长学姐以前去实践时的视频，让大家看到学长学姐们的风采和体会到他们的艰辛;

让参加过社会实践活动的学长学姐们分别讲诉他们的实践经历以及这些实践活动给他们带来的心得体会，从而让我们产生一种想自己去尝试的感觉。

八、活动宣传

自习室走班宣传、网络宣传、qq群、微信、人人网等进行宣传、宣讲会

附注：在宣传的同时，我们能够组织一次小型的周末社会实践活动。

例如：能够和院青协联合举办一次周末特殊助教活动或者火车站志愿者服务活动

九、活动方式

能够为2种：

志愿报名，参与即给学分制。先吸引学生报名参加，参加完这种活动后说不定会引起他们的兴趣;

给每班限定最少名额参加。

透过这样一个小型的公益活动，让同学们简单了解一下社会实践活动，从而来引发他们的兴趣。

培训参赛队员使其规范的完成社会实践报告

把报名参加同学们的调研主题进行分类

报酬类：勤工俭学、家教、零工;

服务类：义工、支教

相关单位实习

让参加过的学长学姐进行分类培训，培训的资料有：

a.了解什么是社会实践报告;

b.社会实践报告的类型;

c.社会实践报告的格式;

Ⅰ.标题

Ⅱ.摘要

Ⅲ.正文

Ⅳ.结束语

Ⅴ.谢辞

Ⅵ.参考文献

Ⅶ.附录

d.完成社会实践报告的主要步骤;

e.社会实践报告的规范要点。

活动可行性分析

校园的重视

暑期社会实践活动是大学生走入社会的平台，可磨练大学生的意志，培养良好的品格，也是校园培养优秀学生的平台。

公益性

部分学生心地善良，拥有一颗奉献的内心，社会实践活动就是一座很好的桥梁。

经验丰富的培训

学长学姐们培训会给参赛队员带来很大的便利，会让他们很顺利的完成这类活动。

得到的收获

暑期社会实践活动会给我们带来很多课本上学不到的知识，也会锻炼我们的意志，提高我们的素质，对未来的发展有很大的帮忙。

活动要求

实事求是，不弄虚作假，要保证时间、资料的真实可信，不走形式。

遵守实践单位的规章制度，不懂的必须要虚心请教，认真学习，树立良好的大学生形象。

保证自我人身、财产安全，并建立必须的联系方式。

个人对暑期社会实践活动的想法：

大学生社会实践是引导我们大学生走出校园，走向社会，接触社会，了解社会的一个舞台，它能够对一个大学生使其本质性的改变。我个人觉得有兴趣的学生会有不少，我们要极力宣传，把宣传工作做好，让大家更加了解这个活动，从而投身进来。

也许暑期社会实践离我们太远了，大家好多不是很了解，我们能够先开展一个公益性服务活动去引导大家，然后培养他们的兴趣。

暑期社会实践以前大家都曾打过证明，可能自己去经历过，但我认为大部分学生没有亲身去体验过，不明白他能给我们带来什么。适当的时候能够每班开展关于社会实践活动的学习，让学长学姐来讲诉他们的经历与经验。

对于报名参加比赛的同学，有条件我们能够让专业人士给他们进行全面培训;对那些只想参加暑期社会实践活动的同学我们能够让学长学姐给他们讲解经验，主要对他们的安全意识进行培训。

大学生暑假个人实践计划 篇4

暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?

1.打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。

2.看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。

3.锻炼身体、暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮MM..哈。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉.只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。

4.找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞......

5.帮家里做点事情、感恩嘛，多少有点...

6.暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦...

7.旅游，不过人多的就千万别去，别忘记了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。

大学生暑假个人实践计划 篇5

一、活动背景

尊敬老人，关爱老人是我们中华民族的传统美德。但是在当今这个物质泛滥的社会中，年轻一辈人的生活与工作也越来越忙，承受的压力也越来越大，便很少有时间能顾及到年迈的父母，加之还有很多没有子女照看的老人，所以现在社会上产生了大量的内心孤独，晚年生活不如意的老人，这已经成为社会的一个大问题，他们需要这个社会的关爱。

古人云，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中华民族的传统美德，作为新时代的大学生，社会的一份子，更应该发扬乐于助人和关爱他人的精神。我们有义务承担起这个社会责任，走近老人，关爱老人。

继续发扬我们的传统美德，多多关注那些无助的角落，关爱孤寡老人，用我们的双手为他们送去温暖，抚慰他们孤苦的心，让他们感受到这个社会对他们的爱和关怀。

虽然，我们的力量是微薄的，但至少我们的介入会给他们往日平淡的生活添加一抹色彩，让他们的生活少一份阴霾，多一份笑靥，也会引起社会上更多人的关注。

在结束大学第一年的生活后，借进行暑期实践之机，我们xx实践队来到了xx敬老院中，在接下来的十天里，我们将与院中的老人们共同渡过。我队共x人，将在此期间开展各种活动，并进行各项调查。

二、活动主题

志愿服务敬老院

三、活动目的

1、对敬老院：

①希望能给老人带来快乐，暑期愉快；

②我们的实践人员帮助孤寡老人做一些力所能及的事，让老人能排解内心的孤独寂寞，让他们感受到的我们温暖和关爱；

③得出一定的数据和信息，分析造成这种现状的原因，可以的话，将给出一定的解决措施。

2、对实践人员：

①完成暑期社会实践活动的要求与任务；

②帮助关心老人，养成尊老、敬老、爱老、助老的良好习惯；

③更好地锻炼我们的调研能力，积累社会实践经验，培养团体协作精神和社会交际能力，提高自身的素质，完善自我；

④同学们走出校园，走进社会，关注社会上那些无助的群体，了解他们的生活，与不同的群体接触，让大家更加了解这个社会，让同学们更加关爱弱势群体，同时也培养了大学生的服务群众的思想。

3、对社会：

①在宣传活动中呼吁社会更加关注老年人这一群体，激起社会上有心人士的爱心，更多的关注敬老院；

②进一步弘扬尊老敬贤的传统美德和青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神；

③加大宣传，希望在社会上形成尊老、敬老、爱老、助老的社会氛围；

④向社会展示了我校大学生的优秀的品质与较好的精神面貌，让市民看到当代大学生的风采，能够真正的唤起各界对老年人的关爱。

四、活动地点

敬老院

五、活动对象

敬老院院内老人

　六、活动流程

（一）活动前期策划准备

（1）安排人员，负责人、联系人员xx、策划xx、记录xx、财务xx、宣传xx、调查xx等。

（2）x月x日初步调查联系敬老院，提前一步，考察敬老院的情况，如食宿状况、网络状况、作息时间、生活习惯、工作人员等。

（3）进行活动前的准备，活动物品的购买等。

（二）活动时间及内容安排

x月x日初步交流BIjiaoGaO.coM

（1）到达敬老院，与敬老院的老人们聊天，帮助老人们做一些力所能及的事，如打扫卫生等，大家相互认识，了解老人们的物质及精神状况等；

（2）充分了解敬老院的环境并教导如何和老人沟通等关于敬老院的培训知识。

1、日常活动

（1）早上锻炼或与老人散步；

（2）老人没事的时候或晚上，与老人聊天，聊天内容可以涉及我们所要调查的内容，采用谈心的方式，轻松进行；

（3）每日的活动记录；

（4）晚上睡前开一次集体会议，每日进行总结，和下一阶段工作的布置；

（5）协助工作人员，帮助照顾老人。

2、实践中的小活动

x月x日-x月x日才艺大比拼

备注：

（1）队员五人共分五组，将老人们分为五组，其余一人与两位老人作为评委，剩下一人做为主持，一人做记录，活动包含一定幕后工作人员；

（2）每队组成后自行商议小队名称，设计小队logo，作为小队代表标志；

（3）每一轮的失败组要得到惩罚，具体要求由胜出组商量决定；

（4）每一轮的胜出者加一分，失败者减一分，其他组不扣分，每组有五分的基础分，最后胜出的一组有奖励。

①折纸小游戏

以组为单位，派出两名代表，在规定的时间（15分钟内），进行折纸，时间到后立刻停止，有评委评比，哪一组的折纸最精致，花样最多，哪一组就胜出。

②“你出我猜”

五组中每一组出十道谜底，形式不限，可以是脑筋急转弯，也可以使一般谜题，标注每队标志，最后仍旧以两人为代表的方式。答题的一组在其他组的答题箱中抽取六道题回答，前三十题以轮流回答的方式，最后二十道题以抢答的方式进行，每题答题时间1分钟。答对加一分，答错减一分，不答不扣分。

③一句话故事接龙

五组抽签，抽中的第一组以一句话叙述一个故事，第二组以一句话延续这个故事，循环向下，一分钟，组内可任意商议，时间到达或进度受阻，停下来的那一组将受到惩罚，具体要求有其他四组商议。

④“定向运动”

原地摆放八个纸箱，分别写上八个方位，一人站在其中，蒙住双眼，按照主持人的口令做动作（事先写好的纸条），停下来后，根据自己的印象，猜测自己正前方的纸箱是那一方向。进行两轮。才对可获的箱中的小礼品，猜错受到相应惩罚。

⑤其他小活动等

七、任务分配

1、活动前：采购人员2名、布置人员2名李安、组织人员2名、指挥人员1名、记录人员1名。

2、活动中：分队带领人员5名，评委1名、主持人1名、记录人员1名。

九、经费预算

1、彩纸五叠，共10元；

2、奖品和小礼物，共50元。

（经费来源：--社社费、申请经费、进行义卖等方式筹集的一定资金。）

八、活动要求

1、整个活动中：

（1）不要太热心，考虑到老人的自尊；老人的行动或许慢，但不代表让你帮助。

（2）注意穿着虑到老人的审美观念，不要引起老人从内心中排斥我们。

（3）要有耐心，懂得倾听。

（4）个人物品照管好。

（5）礼貌，敬语、尊称不能忘。

（6）一些过于私人的问题，尽量不要涉及。

（7）询问家庭状况、身体状况、兴趣爱好。

（8）我们去，不一定是教什么，有可能是学什么。降低自己的身份，态度谦恭有礼。老人若有什么特长，可以试着让老人教我们。

（9）注意老人的身体健康状况。

（10）老人常见心理问题，及解决方法。

2、活动过程前

（1）采购及布置应该尽量快速并且减少不必要的麻烦；

（2）注意安静；

（3）注意礼貌；

（4）安全第一。

3、活动过程中

（1）活动中要遵守规则，没有擅离职守的情况；

（2）随时关注老人的身体状况，注意休息；

（3）活动时间与内容安排恰当。

4、活动过程后

（1）询问老人们对于活动的感受与建议，随时反馈，进行调整与完善

（2）进行小结

①每位队员将自己每天全身心投入在活动后的感悟与认知及时在活动心得上反应，在活动结束后整理为个人的实践心得；

②开展小会，活动当天策划人员与记录人员就每天的活动情况做详细记载，并讨论第二天的具体活动事宜，做好分配；

③调查人员负责当天调查问卷的整理与总结；

④每天做好宣传工作，拍照、写新闻、发微博等，并选取质量较高的稿件向各大报刊投稿，以期引起社会的关注；

⑤负责人做好每天团队日志，并定时与指导老师等进行联系。