户外活动策划方案8篇

户外活动策划方案。

笔稿范文网相关专题：“户外活动策划方案”。

不要等待机会，而是创造机会。根据领导新分配的任务，我们在项目开始之前应该有一份完整的方案，制定工作方案可以帮我们理清工作中的思路。怎么样才能写出一份优秀的方案呢？有请阅读编辑为你编辑的户外活动策划方案，希望你能从中找到有用的内容！

户外活动策划方案 篇1

前段时间，在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自我部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。

此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门展现自我风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项准备，这次的户外拓展活动策划了很久，研究了很多因素，在可行性，经费方面研究的甚多。受到以前户外活动的启发，所以决定把其中的一些活动引用过来。最终做好了各方面的安排。首先，我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自我部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自我所在的班级做必须的宣传，并且帮忙准备筹集活动所需材料，准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。

在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉，确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动，参与者众多，能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。

此次活动从午时2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了必须的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让许多进取参与了的同学从中得到了乐趣，体会到素质拓展及合作本事的重要性。

可是此次活动仍略有些不足和仍需要改善的地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有积极参加、没有听指挥、甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改善的地方。

总体来说，此次我部的户外拓展活动还是有必须的成绩和提高的，毕竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动，这不仅仅要归功于实践部所有成员的努力和付出，更要感激一些进取配合参与的部门，相信很多同学异常是本部成员在此次活动中受益匪浅。

户外活动策划方案 篇2

一、活动名称

庆五一、迎十运全民健身爬山比赛

二、主办单位

中共沙依巴克区委员会

沙依巴克区人民政府

三、承办单位

沙依巴克区总工会

沙依巴克区文体局

沙依巴克区机关党委

沙依巴克区团委

四、协办单位

雅玛里克山街道办事处

八四一台办公室

五、比赛时间

xx年4月29日上午北京时间11时整

六、比赛地点

雅玛里克山街道办事处。

七、登山路线

起点：雅马里克山街道办事处—终点：八四一台(沿公路攀登)

八、参加单位

区属各街道办事处工会联合会各一个代表，区机关工会、教育局工会、城建局工会、行政执法局工会、法院工会、检察院工会、防疫站工会各组成一个代表队参加比赛。

九、参加比赛人数及分组

1、参赛分男、女甲乙各两组进行。

2、男、女甲组为中青年队;男、女乙组为青年队;男、女甲队队员必须是1967年12月31日以前出生，年满35周岁以上。男、女乙组队员必须是1968年1月1日以后出生。

3、每单位可报领队兼教练1名，运动员40名(即男子甲组10名，女子乙组10名，男子乙组10名，女子乙组10名)。

十、报名与领队会议时间

l、各参赛单位必须于xx年4月25前将盖有单位公章的报名单交区总工会1306办公室孟丽娟处：

2、报名时按男、女甲乙两组分别填写，并注明年龄及出生年月日、性别。

3、领队会议定于xx年4月28日上午北京时间10点在区政府13楼会议室，请各领队按时到会。

十一、录取名次与奖励

1、比赛设团体奖。按积分总和录取前八名。积分多者名次列前，未进前八名的单位设优秀组织奖。

2、比赛设个人一、二、三等奖。男、女甲乙各队前1—5名为一等奖;男、女甲乙各队前6—15名为二等奖;男女甲乙各单位16—30名为三等奖。

3、计个人小分的同时，累计为团体总分定为获奖的标准分。团体奖设一等奖一名、二等奖三名、三等奖四名。

十二、比赛要求

l、所有参赛队员必须要求身体健康。此项工作由各单位领导和领队审核把关。如出现问题单位自行处理。

2、所有参赛队要服从比赛组委会的统一调遣，准时到达比赛场地，按照比赛规程参加比赛，不按时到场的队要扣集体总分(2—3分)。

3、所有参赛的队员佩带的爬山活动标志由区总工会统一制作，不得任意调换标识，扰乱比赛次序，一经发现调换标识者，要扣除纪律分(5—10)，并取消该名次。

4、各参赛队必须制作白底红字队牌一块。尺寸：长90厘米_宽60厘米，秆高70厘米。

5、比赛服装及运动鞋自备。

十三、任务分配

l、区总工会负责活动方案的起草、组织、协调。负责标识、会标及比赛获奖证件制作。负责购买奖品及颁奖物品的准备。

2、区文体局负责比赛活动的具体事宜。现场音响的准备。

3、区委办公室负责起草领导讲话。

4、区委宣传部负责新闻单位的邀请及报道。

5、区交警队负责疏导比赛现场周围的交通。

6、区政法委负责比赛沿线的安全保障。

7、雅马里克山街道办事处负责集结地点会场的布置及气氛的营造。

8、区总工会负责与急救中心联系出急救车一辆，处理比赛中的意外事故。

9、区机关党委，区团委等部门抽调人员配合区总工会做好比赛的协调组织工作。

十四、总体要求

1、这次庆五一迎十运全民健身爬山比赛活动规模大、参加比赛人数多、比赛线路长、有一定的难度，因此，各单位领导要高度重视，加强领导，周密安排，精心组织，既要保证活动的正常开展，又要保证不出任何事故。

2、各单位工会主席要认真履行职责，以高度的政治责任感和事业心确保任务的完成。工作中若有问题要加强与区总工会的联系，及时解决，以保证活动有序顺利地进行。

3、各参赛单位必须服从活动组委会的统一指挥和协调，严格组织纪律，活动期间要管好自己的人，严格按比赛要求参加比赛。

4、各任务承担单位要按照任务的分配责任到人，狠抓落实，确保比赛活动的圆满完成。

5、未尽事宜另行通知。

户外活动策划方案 篇3

1、登山

适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。

理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐 射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。

效果：登山是极佳的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能。

2、长跑

适宜人群：工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等。

理由：按理说长跑对这类人比较适用，但周末集中跑两天，不但效果不大，而且长跑是较剧烈的活动，不宜在周末进行，自由自在的水中慢跑 已成为当今国外最新的一项健身运动，而且是一项理想的运动。因为在水中慢跑，能平均分配身体负载，比陆地跑有明显的优势，而且在深水中，跑步者下肢不受震荡，因而不易受伤，运动后会有通体舒畅的感觉。

效果：水的阻力是空气阻力的12倍，在水中跑45分钟相当于陆地跑两小时，水中慢跑对肥胖者尤其适用。由于水的密度和传热性比空气大，水中慢跑消耗的能量也比陆地多，可以逐渐去掉体内过多的脂肪。

3、逛街

适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。

理由：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里枯燥的器械训练相比，逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法。

效果：女性逛街少则两三个小时，多则一天，不停的运动可以增加腿部力量，消耗体内大量的热量，达到健身的效果。

户外活动策划方案 篇4

一、活动名称

10通二班级户外娱乐活动

二、活动主题：

走出宿舍，拥抱阳光

三、活动内容简介：

活动分为：双人绑腿跑、混搭跳大绳、默契猜数字、抱球跑接力、抢马扎、贴树皮以及合唱一首歌曲等项目。

四、活动目的：

加强男女之家的交流，让大家更适应集体的生活，学会和大家交流、配合。增加默契程度，娱乐身心，更好的投入学习。

五、活动时间：

周末(阳光明媚的天气，具体时间待定)

六、活动地点：

足球场

七、活动对象：

10通二全体同学

八、活动前期内容：

1.通过宣传充分让同学们了解此次活动内容，让大家积极踊跃的投入进活动中来。

2.各个班委负责前期物品准备，保证活动万无一失。

3.做好意外准备，必须的药品等。

九、户外娱乐活动活动流程：

1唱班歌——《爱因为在心中》大家热身，找搭档，准备开始;

2双人绑腿跑→混搭跳大绳→默契猜数字→抱球接力跑→抢马扎→贴树皮→合唱歌曲→大家踏着笑声回宿舍(游戏中间穿插同学自愿表演的节目)

十、活动分组及规则

1、双人绑腿跑：男女自愿报名，随机抽取搭档，初定八组共十六人，每组一男一女，以时间最快的前三名发奖品,参与的有幸运奖。

2、跳大绳：六人一组，分为四组，跳的个数最多的获胜(跳两次取最好成绩，开始前可以试跳一次)奖励第一名的六个人，其他的有幸运奖。

3、默契猜数字：八组，每组两人，规则和以前猜数字差不多，就是加了惩罚措施，女生说中了那个数字，与其搭档的男生做10个俯卧撑，男生猜到了，女生做10个仰卧起坐，参与者就有相应的奖励(数字必须是100以内的数，数字写在手机上)。最后剩下三组获得奖励。这三组继续pk，输了的两组俯卧撑15个。

4、抱球跑接力：四组，每组四人，男女各半，抱三个球进行接力跑，球掉了，需从球落地的地方重新跑，时间最快的一组获胜。奖励第一名的四个人。参与的就有奖品。

5、抢马扎。七个马扎，每组出两个人，每次出一男一女。进行三次比赛，奖励每次的第一名。共三个人。

6、贴树皮。没奖品。全班参与。

十一、所需物品：

1、大桶水、纸杯，横幅、铁饭盒。筷子

2、策划稿、哨子

3、计时器

4、大绳

5、横幅(或者宽胶带)

6、纸笔

7、相机

8、水果若干、奖品若干(刘晓娜负责)

9、篮球六个(付文杰负责)

10、马扎七个

11、25个本子

户外活动策划方案 篇5

●活动策划(该部分主要说一下活动目的地的大体状况，为了吸引扫瞄者的目完，能够用修辞手法把美和好的东西形容的更完善。)

●活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。

●活动时刻地点

1、活动集合动身的时刻及地点;

2、活动估量结束的时刻及地点;

●活动方案活动方案应也许包含如下资料：

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;

2、中间停留地点的状况和活动;

3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点;

4、最终目的地的活动项目资料和结束。

●线路大体状况主要说一下：行走的道路状况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参加人员的温馨提示;

●预算

1、费用方式：(AA制费用AA职责AA欢乐AA);

2、行程总费用及人均费用估算;

3、活动中需要大家共同担当费用的估算;

4、费用的管理、用法、处理方式。

●装备要求

1、个人装备;

2、群众装备;

3、补给保障;

4、其他(比如需要带给的地图、地理等技术资料或者其他)。

●报名要求

1、活动方案参加总人数;

2、参加人员年龄、性别的限制;

3、对个人户外阅历的要求条件;

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

●纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规章、制度和公约;

2、对环保的要求;

3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);

●活动要求

1、身体健康，性格合群，遵守纪律

2、群众活动，相互关照，友爱长存

3、爱护环境，不丢垃圾，不破坏生态

4、领队有权依据突发状况临时更改方案

●活动中专职分工人员的状况和联系要在动身前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员说给每一位队员熟悉，并带给通信联系方式给每一位活动参加人员。

户外活动策划方案 篇6

一、活动时间：

xxx

二、活动地点：

大戏台、公园

三、活动资料：

1.徒步登上云台山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。

2.欢度重阳看大摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展，经过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的学者学者进行评比并颁奖。

3.表彰10名热心支持社区工作，主动参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员：

社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

五、主办单位：

社区

六、具体活动：

1.登高：26日午时1：30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(30日午时6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请学者点评、评出一、二、三等奖)。

2.表彰：午时3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的'领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区礼貌健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3.看大戏：午时3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位：

市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市礼貌办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

户外活动策划方案 篇7

为认真落实《工会法》和《中国工会章程》相关精神，推进全市地税系统工会工作健康有序开展，不断丰富广大职工的文化生活，提升干部职工的凝聚力和向心力，营造和谐稳定、积极向上、团结奋进的工作氛围，经市局系统工会委员会和市局机关工会委员会研究讨论，拟在20__年度开展六项活动，现将活动方案公布如下：

一、“守望黄土地”——乡村文化体验活动

(一)活动主题：走进乡村田野，享受蓝天白云，呼吸清新空气，重温童年游戏，体验乡村生活，寻找内心宁静。

(二)活动时间：7月中旬。

(三)活动地点：西峰区董志镇南庙村。

(四)参加人员：市局机关全体职工。

(五)活动项目：

1、开展垂钓比赛。

2、开展骑行比赛。

3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

4、参观农田果园。

(六)活动方式

比赛活动职工自愿报名，其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法，奖励前三组;骑行比赛在规定路段往返接力方式进行，用时最短组获胜，奖励前三组。

(七)主办单位：市局机关工会。

二、“感知文明中国”——社会主义核心价值观学习活动

(一)活动主题：面向全市地税系统，举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动，加深对社会主义核心价值观的感知感悟，引领职工继承和弘扬中国传统文明，积极践行社会主义核心价值观。

(二)活动时间：8月中旬。

(三)活动地点：市局机关、各县(区)地税局视频会议室。

(四)参加人员：全市地税系统干部职工。

(五)活动项目及方式

1、举办国学传统文化讲座

活动方法：采取远程视频播放方式，举办中国历史文化讲座，市局设立主会场、各县(区)局设立分会场，组织职工收听收看。讲座内容包括：《中国历史上的诚信故事》、《和爱亲孝老》《岐黄文化与养生》;

2、结合“讲座”学习，以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题，全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文)，送交系统工会，评出优秀作品。

3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛

地点：市局

参加人员：市局机关全体职工，各县(区)局参赛人员。

比赛方式：以系统工会评选出的优秀作品为主，举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县(区)局工会自选人员参赛，其中市局机关4人，西峰和庆城各3人，其他县局各2人。参赛可以单人，也可2人组合，每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创，朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分，现场评(颁)奖，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个，同时设优秀组织奖1个。

(六)主办单位：庆阳市地方税务局系统工会，市局机关工会。

三、“我爱大自然”——户外徒步活动

(一)活动主题：亲近大自然，增强广大职工体质，丰富职工的业余生活，引导职工快乐工作，健康生活。

(二)活动时间：8月下旬。

(三)活动地点：合水县太白镇夏家沟。

(四)参加人员：市局机关全体职工、合水县局全体职工。

(五)活动内容

1、分男女组别进行徒步行走比赛，其中男子组徒步里程为5公里，女子组徒步里程为3公里。

2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

3、参观莲花寺石窟。

(六)活动方式：徒步行走活动定赛段计时，最短时间到达者为胜，活动分别奖励男女前12名，具体为分别设男女冠、亚、季军及4—12名四个奖项。随手拍比赛活动，在徒步行走赛段中随即手机拍摄，即时上传手机拍摄照片至指定微信群，后由评委统一评定获奖等次，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个。

(八)主办单位：市局机关工会、合水县地方税务局工会。

四、“税收业务我最强”——税收及经济知识擂台赛

(一)活动主题：以生动有趣的竞赛方式，充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性，培养浓厚的学习兴趣，形成勤奋向学的良好氛围，营造紧张高效的工作氛围，进一步提高地税队伍整体素质和执法能力，推动地税事业科学发展。

(二)活动时间：10月中旬进行初赛，10月下旬决赛。

(三)活动地点：市局机关设主会场，各县(区)局设分会场。

(四)参加人员：全市地税系统职工。

(五)活动内容：经济税收知识竞赛

(六)活动方法：初赛，市局建立即时通讯平台(微信、QQ等)，各县区局设即时通讯答题点，抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛，决赛为现场擂台赛，抽签决定擂主和攻擂者，轮番答题，积分高者胜出。奖励前6名，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，同时设优秀组织奖一个。

(七)主办单位：庆阳市地方税务局系统工会。

五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动

(一)活动主题：通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力，使大家更好地融入集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

(二)活动时间：9月上旬。

(三)活动地点：正宁县调令关国家森林公园。

(四)参加人员：市局机关和正宁县局全体职工。

(五)活动项目：户外拓展训练

(六)活动方式：市局机关职工与正宁县局职工交叉分组，分别参加确定的4—5项拓展项目。

(七)主办单位：市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

六、组织举办各类运动会

市局机关工会和县(区)局工会按照各自的实际情况，按照工作时间、场地条件允许的原则，组织开展规模适中的职工运动会。

户外活动策划方案 篇8

一、活动主题：

班级五山一天游

二、活动目的：

经过一年多的相处，同学们关联已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不一样程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手潜质和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习带给平台。

三、活动时刻：

20__年12月30号

四、活动地点：

日照五

五、参与人员：

20_年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9：00左右从学校踩单车出发去五(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自开车上锁

六、人员分工：

七、经费来源：

八、人文景观和自然景观说：

九、活动注意事项：

1、团结友爱、互相帮忙。一齐出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排!

2、注意安全，听从班委们的指挥

3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

4、提倡团结协作和自助，个人的事情务必由自己完成。

十、活动费用：

1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)

2、租单车自费