学游泳周记(系列十三篇)

周记写作是一条不断认识自己认识真理的路，相信大家都有写周记的好习惯。周记能够让我们更加重视身体健康避免不必要的疾病。接下来的“学游泳周记”是栏目小编为您精心筛选的，希望本文能够解决您的困惑！

学游泳周记 篇1

今天，舅舅带我和表弟去学游泳。

起初，我不会游。我下水之后，教练叫我们仰泳。教练叫我把头仰起来，然后，慢慢的把手脚浮起来，最后，全身全浮起来。可我把头仰起后就不敢再浮起来了。终于有勇气了，可还是掉水里了，喝了好多水。之后，我就不敢再试了。

后来，我渐渐的会一点了。我鼓足勇气，试了一遍可还是掉水里了。于是，我去问教练：教练，为什么我按照要求做了，可还是不行呢？教练说：游泳时，还要放轻松，不要太紧张。于是我继续试了试。结果，我真的浮了起来。

最后，我在游泳考试中取得了好成绩。

学游泳周记 篇2

星期天到了，有一天，爸爸对我说：“俞冬今天带你去体育馆学游泳”。我听了高兴的一蹦三跳高。

不一会我就到了游泳池，我在游泳池边热身，带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上，正想游，身子却一个劲的往下沉，结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把，我才不至于出事。这时我才知道游泳没那么简单。我回到岸边。让爸爸教我怎么游泳，爸爸给我做了一个示范，可我还是游不动，身子还是往下沉。我马上憋起气来，把头露出水面，爸爸教我从最基本的手划脚登开始学习。我一遍遍的重复这些动作不一会儿我就学会了游泳，我就马上试了一下蛙泳、自由游、仰泳和蝶泳，就像一条快乐的小鱼。

学游泳周记 篇3

每一个人都是有一两样擅长绝技。今日我也向大伙儿共享一下我的本事——游水。一开始我游泳课的情况下，我是一只“旱鸭子”。一看到水，内心就心慌胸闷。更何况是游泳馆里又深又凉的水。

一走入游泳馆，不要说游水了，连走一两步就艰难。游水但是一项难练的本事。大家一开始先学闭气。我开足马力腮帮子，牢牢地地把嘴唇并拢，尽可能不许流水进我的鼻子里。随后，将头探入冰冷的水中。一探渗水里，我也赶快将头伸了出去。一边大呼：“好凉，好凉。”一边在心中喊着退堂鼓。教师一边激励大家绝不能放弃，一边将我的脑壳按渗水里。这一按便是十几秒，总算能够将头外伸来啦。我尽管鼻子里呛了好几口水，但内心是甜滋滋的。第二节课，教师就教大家怎样憋住气浮机在河面到了。大家竭尽所能，想不到居然很轻轻松松地就把握了关键点。

第三节课可就难了，我们要切切实实地在水里游水。我竭尽所能，拼了命地向前游。我突然感觉好像把握了该怎么游泳，我终于并不是一只“旱鸭子”了。最终该检测了，我们要在很深的游来游去十米远。我内心担心无比，迟疑了一会儿，总算英勇地跳了下来。我取得成功地游成功，内心高兴极了。游泳课不仅要我增强体质，还学会了一个挺有用的自保绝技。小伙伴们，你的绝技是什么呢?

学游泳周记 篇4

游泳课已经进行了两天了，今天我们组的同学都有了很大的进步。很多同学已经可以自己下水游泳了，我在教练的帮助下也可以下水游泳了。

先说说我以前吧！我以前爸爸和妈妈也带我去过大海里、游泳池里游泳，我套着游泳圈觉得游泳很简单那个时候我想：反正我又沉不下去，我干什么都行比如在水里转圈像美人鱼一样。但是我学游泳以后就发现原来不是这样的，还是挺复杂的。游泳教练先让我们在水里闭气3秒钟然后又延长成了5秒、10秒、13秒、18秒最后延长成了20秒，我们慢慢地都做到了。

第二步老师给我们每人发了一个小鱼板，教练一个一个扶着同学们游泳没有轮到的同学继续练习，但有些同学禁不住就开始玩水了。轮到我的时候，我非常紧张，而且还有点害怕。但是教练一扶着我我就不紧张也不害怕了。我扶着教练的胳膊把头埋进水里，腿按照教练教的方法在水里一开一合的我游了大概三米。我告诉你们一个秘密我在水里还能睁开眼睛，不过是带着游泳镜的。

时间过得真快呀！下课铃响起了，教练看见浅水区里还有同学在玩水，教练就让我们也玩了一会水。再告诉你一个秘密我们6组是最后一个换掉游泳衣的的组。

学游泳周记 篇5

去楠溪江游泳-暑假周记500字

老爸老爸，我们今天去不去游泳now？我问老爸。

嗯，嗯，去，去老爸回答。

中午，我们吃完午饭，就出发了。刚开始，还以为要去附近的游泳馆里，可老爸却在一个应该直走的路口转弯。老爸，我们要去哪里游泳？我问。我们这次要去楠溪江游泳。啥！我去，早知道不来了。老哥说。你别说了，那里的水比这里游泳馆里的水还好勒。

没办法，只好跟着老爸一起。

到了楠溪江，我们在车上换好裤子，带上跟屁虫，走向了江中。我擦！这水这么浅，怎么游？我说。没办法，我们接着向江中走去。哈哈，原来这水还是挺暖和的嘛。我说。那当然，这里的水肯定暖。老爸说。嗯，我回答，只是不知道是谁在水里拉的尿.......

突然，老爸被一个没了后座的水枪绊了一脚，然后老爸邪恶的笑了一下.......咦，我们可以抓螺丝呀！这里这么多的螺丝，今晚又有新菜了。额，我老爸这.......我说。应为我和老哥的身手很敏捷，一下去就是一把，不一会儿，就装满了。

就是这样，天黑了。我们都回了家。老妈问我们去了哪里？这么晚回来。我们去了楠溪江。啊！去了楠溪江！窝头！这

学游泳周记 篇6

爸爸带我去游泳了。

到了游泳区，我把游泳镜戴上，游泳裤穿上，就下水了。

在水面上，感觉水很暖和，但是我好长时间没有游泳了，现在只能憋气。一会儿，爸爸来了，爸爸教我蛙泳。爸爸说：“有用首先要身体平均水面，然后头伸出水面，两条胳膊在水里划圆圈，划圆圈的同时腿也要伸缩，同时胳膊和腿要配合，学游泳不会太难，。”我照着爸爸的姿势，慢慢的开始学游泳，不一会儿，我就能自己游泳了。不用爸爸扶我了， 我聪明，我也高兴的笑了。

原来无论做什么事，都要学会要领，掌握了要领就学任何事就快了，通过这次游泳我悟出了无论做任何事都要有信心，耐心，更要掌握技巧，不能蛮干，要多动脑筋。

学游泳周记 篇7

暑假到了，我让妈妈给我办了一张华工的游泳卡，我就可以每天到华工游泳馆去游泳了。

华工的游泳池长50米，我每天游5个来回那我每天游了多少米呢？我算了一下，那就是：2505=500（米）接下来，我就可以和其他的小朋友一起玩水上游戏了，我们把气球里装满水，然后使它沉到池底，再看谁最快能从池里把它捞上来，我最长可以憋气20秒，捡球的时间大约是5秒，这样，我憋气的时间最多可以捡到205=4（个）气球了。

我每天下午4：30分去游泳，游到7点钟，我一个月游泳的时间是多少呢？2时30分31=913（时）我每天都游500米这样的距离来计算的话，那我一个月可以游多少米呢？8月=31天31500=15500（米），真是不算不知道啊！

学游泳周记 篇8

游泳今天天气炎热，火辣辣的太阳炙烤着大地，我在家里热得满头大汗，正巧雯艳阿姨打来电话约我和妈妈去游泳，我听了，心里真开心。

来到游泳馆，我一看，哇！这里人可真多啊！我们赶紧拿过钥匙牌，去更衣室里换好衣服，来到游泳池。游泳池里更是人山人海，大人小孩差不多都挤在一起，我找了个宽阔的位置游了起来。我一会儿蛙泳，一会儿自由泳。过了一会儿，叶晨璇说要和我比赛。我心想：你这个‘小兵’还想和我‘元帅’比，休想得逞。为了让她见识一下我的本事，我就和她赛开了。刚开始，我们两人你追我赶，不分胜负。后来，我一鼓作气，冲了上去，终于战胜了她。我心里暗暗自喜，还向她做‘鬼脸’。接着我又和妈妈比赛，我很快地游到终点，回头一看，妈妈还只游到一半呢！

今天真是凉爽的一天。

学游泳周记 篇9

我人生中有很多第一次，可是给我留下印象最深的是第一次学游泳。

暑假的一天下午，我和爸爸来到了石漫滩水库边，换上泳衣，戴上泳帽和眼镜。爸爸先教我做健身运动，这样可防止到水里边之后腿抽筋。然后爸爸又给我讲了动作要领。听完爸爸的嘱咐，兴高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好凉，我感觉身体抖擞了一下，清清的水无处不在的迅速包围了我。那水的'浮力与阻力更是让我不由自主地感到一丝忐忑不安。我慢慢静下心来，开始回想爸爸刚才教我的动作要领，慢慢伸直胳膊，两手费力地扒开水面，可两脚好像不听使唤，随水飘来飘去，身体东摇西晃。一不小心又喝进了好几口水。十几分钟下来，我感觉手脚酸麻，不听使唤，胸闷气短。立马到岸边稍作休息。几个回合下来，虽然感觉累得筋疲力尽但是动作娴熟了许多，感觉游泳也并不是很难的事。

虽然这次我没学会，但我不灰心。我会更加努力地去学，相信自己一定行！

学游泳周记 篇10

一天，我和表哥表姐一起去小区游泳池游泳。

来到游泳池，只见湛蓝湛蓝的池水清澈见底，有许多的人在游玩，有的像小鱼一样在欢快地游来游去，有的在相互打闹嬉戏。我们迫不及待地“扑通”一声跳下水，清凉的池水，舒服极了。我们三个戴上游泳镜，潜入水中，奋力向前游，时不时露出水面换气。不知游了多久，当我们停下来休息时，发现我们已经在深水池区。

这时，我发现我的同班同学尹黄辉也在。我们一起学鸟儿、猪、兔子等动物的动作，看谁游得最快最远。当模仿猪的动作时，我觉得十分困难，不管怎么用力向前划，始终游不快，累得我筋疲力尽。最轻松的要属模仿鸟儿的动作，伸出双臂上下拍打，双脚微微一蹬，便轻快地向前游动。

游累了，我们坐在岸边休息。你一言我一语地讨论谁游得最棒，谁的动作最搞笑······游泳池里回荡着我们清脆的笑声。

学游泳周记 篇11

我坐在车上，虽开了暖气，可我还是不停地打颤。

我正要前往学习游泳的泳池，那里的教练穷凶极恶，上次训练我差点溺水。那里的水冰得直插骨髓，而且高度及嘴。那里的观众还抽烟，搞得我甚至不想换气。因为这些原因，所以我现在感觉正奔赴刑场。

想着这些，泳池里的寒气仿佛扑面而来，我又发了个抖。

为什么我一定要去学游泳？会蛙泳不就好了嘛，还学什么自由泳！说实话，我真的、实在不想去游泳，因为那实在太恐怖了。不仅各种条件差，连同学都开那些危险、对我来说致命的玩笑。

我猜，今天教练一定又会一把把我丢下水去，头没下水还会使劲按我的头。那些同学又会恶趣味地拽住我的腿，非得等我一阵扑腾，以为自己快要溺死了才撒手。

我开始感觉紧张，甚至害怕了。人一紧张，就想翻些什么我翻了翻包矿泉水！矿泉水？！

我一阵绝望，又开始幻想游泳课的种种。想起我哥也会跟我一道受刑，心中一阵欣慰，因为就算我被处以极刑，他也一定会害怕，从而出现失误。

正在我一阵胡思乱想的时候，车嘎一声停了。我忐忑不安地走向刑场

学游泳周记 篇12

从前，有一个小岛上住着一群动物，其中有只小狗和乌龟，它们是好朋友。但是，有一天，因为比谁的游泳技术好，吵得不可开交。就在它们吵架的时候，一只小兔子说：不如来一场游泳比赛吧，看谁能先到达终点，谁的技术就是最好的。小狗听到后，非常高兴的说到：好，比赛就安排在明天，我们一决高下吧。乌龟说：好，我一定会赢你的。那就放马过来吧，我不会怕你的小狗如此说道：那就让小兔子当裁判吧。大家约定好后就各自回家了，等待着明天的游泳比赛。

第二天，一大早，大家就到海边等待就位的两位选手，几分钟后，乌龟和小狗陆续到达现场，两位选手经过热身后，等待裁判员的口令了。：三、二、一!随着裁判员的一身令下，比赛开始。两位选手迅速跳入水中，比赛一下子就进入到白热化状态。小狗的狗爬式游泳速度太快啦，一下子就跟乌龟拉出好远的距离，而乌龟还在一步、两步的往前冲。就当小狗快到终点的时候，小狗就在想：反正它游的那么慢，应该天黑的时候它也不会到终点的，还不如先在附近的小岛上休息休息，补充一下体力!而乌龟还在一步一步的往前游，终于，当小狗在边上的小岛上醒来的时候，才发现乌龟已经达到终点了，这个时候一切都晚了。小狗很不好意思的跟乌龟说：乌龟，对不起，我之前不应该跟你争吵的，你能原谅我吗?乌龟说：可以啊，不过你要改正这种骄傲，好吗?小狗说：好，那我们还能做好朋友吗?乌龟说：可以，那我们以后再也不吵架了，好吗?小狗说：再也不吵架了。

后来，它们有成了好朋友，而且再也没有吵过架了。同时这个故事也告诉了我们，做什么事情，我们都要持之以恒，坚持不懈。如果偷懒的话，结果就会不一样了。

学游泳周记 篇13

今天，爸爸和叔叔带着我和妹妹去游泳，我们换好了泳衣就进去了，我们先来到儿童区，那里有充气的滑梯，下面是水，水的上面有一个充气的垫子，从上面滑到垫子上，就不会淹着了，我们在这里玩儿了一会儿就出去了；我看到走的小朋友在成人区的泳池里玩儿，就说：爸爸，要不我们也去大人的那里玩吧？最终，在我的软磨硬泡下…爸爸终于同意了。

我们走到泳池边，妹妹看到水很深不敢下去，叔叔便抱起妹妹下去了，适应一会儿妹妹不那么害怕了。我对爸爸说：爸爸，我想学游泳。爸爸说好，于是爸爸扶着我，让我先练习一下，然后爸爸让我扶着旁边的`绳子，再练习一下脚，过了一会儿，我学会了，爸爸就让我自己试一下，爸爸一直在我旁边保护着我…一会儿我就学会了，我高兴的不得了……

这就是我学游泳的过程，你们现在会了吗？