物流实习周记

物流实习周记(集锦十篇)。

经过搜索和整理，我们为大家呈上“物流实习周记”，阅读本文您会有许多收获和惊喜。周记的内容可以是学生们下个阶段的小目标，时间流逝，我们可以通过周记记录时间。通过写周记我们可以更好地了解和认识自己的家庭朋友。

物流实习周记(篇1)

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。物流专业实习周记第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的物流专业实习周记第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。 物流专业实习周记第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊!我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的物流专业实习周记第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

时间已经过到了物流专业实习周记第八周，以前我们在校园里可以不去上课，睡懒觉到很晚，实习以后才知道工作真的很严格，但是在我心里这样的生活却是充实的，每天忙忙碌碌，时间过得飞快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬运下来，累得浑身都疼，但是真的很满足，大学生活轻松，但是感觉总是缺少了一些什么，少了对生活的追求，少了为了目标而努力，少了年轻人该有的冲劲，实习以后我明白了我必须要为了将来而努力，必须要为了将来奋斗，每一周我都要过得充实，不要虚度光阴

我发现在工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多

转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，工作上也没有什么真的困难的事情

当在记周记的时候，我换了个工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

当在记周记的时候，我换了个工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

在新的公司又过了一周，这周比物流专业实习周记第一周好很多，经过了一个适应期，我就开始了正常的工作，这个工作依然很忙，但是我相信我自己的选择，在这不会有错，因为我相信自己的能力，毕竟做什么都是先苦后甜，我现在吃苦，我的甜总有一天也会到来。

这一周我连午饭几乎没有正常吃过，因为忙着卸货，装货，就会忙到很晚，两点三点忙完我就两三点再吃，或者大家分开吃，他们干活，我去吃饭，快快吃完回来换他们，真的体会到了劳动人民的艰辛。有句话是天将降大任于世人也，必先劳其筋骨。我现在的苦什么也不算，这只是一种锻炼。

因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，

到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得物流专业实习周记第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。

这段时间，有电视台利用我所在的德邦拍摄电影，虽然只是一下点，或许几分钟也没有，但我依然认为很骄傲，因为我在那里工作，那里也很棒，我做的工作是这些，我也爱我做的工作，就算累的流汗，他的成果也会有我的一份，这一点也会令我开心，现在公司就在为了电影做准备，搬箱子，腾出一间屋子，但是我还是不能歇着，还要干活，不能为了这些，忘记了自己的工作，从早到晚，满身臭汗，我也心甘情愿

从学校走出来已经这么久了，这已经是真正迈进了社会，天天很累，碰到以前的朋友，有的没有工作，穿的也光鲜亮丽，心里会有些羡慕，我也仔细想了想，就算我现在很累，很苦，但我很爱我的工作，因为这毕竟是我人生的一个目标，这个社会也有我立足地方，我也算是个有用的人、在这里也会学了太多，也很磨练人了，以前我脾气不好，可现在磨练的可好了，不管什么样人都要怎么去交谈，打客户回访电话的同时要怎么说，等等，其实以前在没接触这些的时候，真的从来都不去想会什么样，可是一接触才发现，这其中有太多要学的东西了，技巧很多.感触很多，我会继续用心的学下去，坚持到最后

现在每周都要倒计时了，因为周记越写越多，我学会东西也会来越多，懂的道理也增加了不少。在这段时间中对我感触最深的是一个人的身心承受能力真实太重要了，在工作中，我们会面临各种各样的压力。迫使我们在最短的时间把问题解决得最完美，就在面对总是时一个好的心态和坏的心态可以导致总是的结果完全不同。我在工作中同样也是有压力问题的。所以我要保持一个好的心态，去面对那些突如其来的问题。

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。

工作了也将近四个月了，也还要期盼我从实习变成一名正式的员工，这也是对我工作的认可，对我的认可，我相信一份耕耘，一份收获。

凡事都要虚心学习，信自己降低，信别人提高。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过得领域可能没那么美好，但是没尝试哪来得结果，我们应不断得把握自己手中得机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之：

1.走到社会工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

2.能把自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的

3.是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情

物流实习周记(篇2)

为其两个月的实习时间已经告于段落了，马上就要离开这个给我机会踏入社会的地方了，真的有点舍不得。两个月虽然很短，但却那么让人回味，一份耕耘，一份收获。不付出，绝对不会有回报得，人在一生中坐下每一件事，并不都是自己喜欢得，而我们正式在每一件事情中寻找自己得那一份快乐。凡事都要虚心学习，“信自己降低，信别人提高”。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过得领域可能没那么美好，但是没尝试哪来得结果，我们应不断得把握自己手中得机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。

总之：1.走到社会工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

2.能把自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的

3.是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情

物流实习周记(篇3)

物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。 第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

物流实习周记(篇4)

一、第一周

我作为一名物流专业的大学生，在暑期期间获得了一个很好的实习机会，进入了一家知名物流公司进行实习。在第一周的实习中，我主要负责了仓库管理和货物配送的工作。

进入仓库的第一天，我感受到了整个仓库的繁忙和紧张。货物堆积如山，各种各样的商品摆放整齐，仓库里来来往往的人员忙得不亦乐乎。我首先跟随着一位经验丰富的仓库管理员学习，了解了仓库的布局和货物的分类、存放方式等基本知识。之后，我被分配到了一个小组，负责统计和整理仓库中的货物。

在统计和整理货物的过程中，我深刻地体会到了准确性和细致性的重要性。每个货物都需要我仔细核对数量，确保货物的存放位置和标识符合规定，以免出现混乱和错误，给客户带来不便。这个过程虽然有些繁琐，但我却感到非常有成就感。通过这一周的工作，我不仅学到了很多仓库管理的实际操作技巧，也培养了自己的责任心和细心观察力。

除了仓库管理，我还参与了货物配送的工作。从仓库将货物运送到客户手中，这是一个既考验体力又考验技巧的过程。首先，我学会了如何合理安排运输路线，以最短的时间将货物送达目的地。我还了解到了货物配送过程中的安全问题，需要注意货物的稳固和避免意外碰撞。在实际操作中，我跟随着司机进行货物装卸和搬运，锻炼了自己的动手能力和团队合作能力。

虽然在第一周的实习中，我面临了种种困难和挑战，但我也收获了很多。我认识到物流行业的复杂性和重要性，也切身感受到了工作的辛苦和付出。我会继续努力学习，提升自己的专业知识和技能，为将来的物流事业打下坚实的基础。

二、第二周

在第二周的实习中，我进一步深入了解了物流的整体运作流程，并参与了一些具体的项目。

首先，我跟随着一位经验丰富的物流经理参与了一次重要的货物配送计划。这是一批紧急补货货物，需要在尽快的时间内送抵各个分销中心。这一次配送涉及到十几辆货车，数百个货物，难度非常大。作为其中的一员，我需要负责货物发车前的检查以及监控整个配送过程的进展。这次配送计划让我进一步认识到物流工作的复杂性和协调性。

除了货物配送，我还参与了一次仓库的库存盘点工作。仓库的库存盘点是非常重要的一项工作，需要准确核对仓库中的各种货物数量和质量。我和同事们一起对整个仓库进行了细致的检查和盘点，确保库存数据的准确性。通过和同事们的合作，我更加深刻地体会到了团队协作和沟通的重要性。

此外，在实习的过程中，我还了解到了物流行业中涉及到的一些新技术和新方法，如物流信息系统和供应链管理。这些新技术的应用，大大提高了物流效率和准确性，也让我对物流行业充满了无限的发展潜力。

通过第二周的实习，我不仅进一步拓宽了眼界，也加深了对物流行业的热爱和兴趣。我会继续努力学习，提升自己的能力，为将来成为一名优秀的物流专业人才奠定坚实的基础。

三、第三周

经过两周的实习，我逐渐适应了物流行业的工作节奏和要求，开始承担起更多的责任。

在第三周的实习中，我被分配到了一个新的项目。这是一次跨国物流项目，需要将货物从国外的供应商运送到国内的销售商。这个项目不仅考验着我们的组织能力，也需要我们处理各种海关手续和文件。作为其中的一员，我需要负责协调供应商和销售商之间的信息沟通和物流安排。通过这个项目，我进一步了解了全球物流的流程和要求，也对国际物流的复杂性有了更深入的了解。

除了跨国物流项目，我还参与了一个新产品的仓储管理工作。这个新产品是由公司自主研发的，需要在仓库中进行分类、存放和管理。作为其中的一员，我需要和研发团队、销售团队等多个部门进行协调，确保新产品能够顺利地进入市场。通过这个项目，我学习到了新产品的仓储管理流程以及协同合作的重要性。

通过这三周的实习，我成长了许多。我不仅学到了很多专业知识和技能，也培养了自己的团队合作能力和沟通能力。我将继续努力学习，为将来在物流行业取得更大的成就奠定坚实的基础。

物流实习周记(篇5)

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

第四周

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安!至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

第五周

时间过得好快啊，转眼间实习已经到第五周了，马上就要实习结束了。回头看看刚开始还是那么的不情愿现在即将结束了还真有点不舍。在这里实习了这么久已经对这的一切建立了深厚的感情。这的所有人都那么的和蔼可亲，对人总是那么的友善。即将说再见了有好多的不舍和怀念，在这的点点滴滴将成为我永远不会遗忘的美好回忆，久久的怀念。现代物流的根本宗旨是提高物流效率、降低物流成本、满足客户需求，并越来越呈现出信息化、网络化、智能化、柔性化、标准化和社会化的特征。其中信息化是现代物流的核心，只有实现了信息化，才能有效地实现物流的网络化、系统化和柔性化，物流企业才能有效地提高物流效率，为客户提供优良的物流服务。

物流实习周记(篇6)

第一周

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的实习工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的实习工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等

第二周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从实习工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的“杂活”，因为刚开始对于公司的实习工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习实习工作必做的实习工作。虽然实习工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第三周

物流实习工作真的是一个体力活，从实习工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的实习工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的实习工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，“如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。” 第一次做实习工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

第四周

第四周的实习时间又要结束了

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!

第五周

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活实习工作中的一块宝藏。

第六周

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊!我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

第七周

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备实习工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

第八周

沉闷得一周已经过去，新的一周又来了

时间已经过到了第八周，以前我们在校园里可以不去上课，睡懒觉到很晚，实习以后才知道实习工作真的很严格，但是在我心里这样的生活却是充实的，每天忙忙碌碌，时间过得飞快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬运下来，累得浑身都疼，但是真的很满足，大学生活轻松，但是感觉总是缺少了一些什么，少了对生活的追求，少了为了目标而努力，少了年轻人该有的冲劲，实习以后我明白了我必须要为了将来而努力，必须要为了将来奋斗，每一周我都要过得充实，不要虚度光阴

第九周

我发现在实习工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使实习工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的实习工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的实习工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套实习工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的实习工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的实习工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中实习工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多

第十周

转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，实习工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，实习工作上也没有什么真的困难的事情

第十一周

当在记周记的时候，我换了个实习工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个实习工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有实习工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不实习工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的实习工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

第十二周

当在记周记的时候，我换了个实习工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个实习工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有实习工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不实习工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的实习工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

第十三周

在新的公司又过了一周，这周比第一周好很多，经过了一个适应期，我就开始了正常的实习工作，这个实习工作依然很忙，但是我相信我自己的选择，在这不会有错，因为我相信自己的能力，毕竟做什么都是先苦后甜，我现在吃苦，我的甜总有一天也会到来。

这一周我连午饭几乎没有正常吃过，因为忙着卸货，装货，就会忙到很晚，两点三点忙完我就两三点再吃，或者大家分开吃，他们干活，我去吃饭，快快吃完回来换他们，真的体会到了劳动人民的艰辛。有句话是天将降大任于世人也，必先劳其筋骨。我现在的苦什么也不算，这只是一种锻炼。

第十四周

因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，

到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。

第十五周

这段时间，有电视台利用我所在的德邦拍摄电影，虽然只是一下点，或许几分钟也没有，但我依然认为很骄傲，因为我在那里实习工作，那里也很棒，我做的实习工作是这些，我也爱我做的实习工作，就算累的流汗，他的成果也会有我的一份，这一点也会令我开心，现在公司就在为了电影做准备，搬箱子，腾出一间屋子，但是我还是不能歇着，还要干活，不能为了这些，忘记了自己的实习工作，从早到晚，满身臭汗，我也心甘情愿

第十六周

从学校走出来已经这么久了，这已经是真正迈进了社会，天天很累，碰到以前的朋友，有的没有实习工作，穿的也光鲜亮丽，心里会有些羡慕，我也仔细想了想，就算我现在很累，很苦，但我很爱我的实习工作，因为这毕竟是我人生的一个目标，这个社会也有我立足地方，我也算是个有用的人、在这里也会学了太多，也很磨练人了，以前我脾气不好，可现在磨练的可好了，不管什么样人都要怎么去交谈，打客户回访电话的同时要怎么说，等等，其实以前在没接触这些的时候，真的从来都不去想会什么样，可是一接触才发现，这其中有太多要学的东西了，技巧很多.感触很多，我会继续用心的学下去，坚持到最后

第十七周

现在每周都要倒计时了，因为周记越写越多，我学会东西也会来越多，懂的道理也增加了不少。在这段时间中对我感触最深的是一个人的身心承受能力真实太重要了，在实习工作中，我们会面临各种各样的压力。迫使我们在最短的时间把问题解决得最完美，就在面对总是时一个好的心态和坏的心态可以导致总是的结果完全不同。我在实习工作中同样也是有压力问题的。所以我要保持一个好的心态，去面对那些突如其来的问题。

第十八周

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的实习工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。

第十九周

实习工作了也将近四个月了，也还要期盼我从实习变成一名正式的员工，这也是对我实习工作的认可，对我的认可，我相信一份耕耘，一份收获。

凡事都要虚心学习，“信自己降低，信别人提高”。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过得领域可能没那么美好，但是没尝试哪来得结果，我们应不断得把握自己手中得机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之：

1.走到社会实习工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

2.能把自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的

3.是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情

第二十周

时间过得太快了，这也将是我写的最后一篇周记了，我也要真真正正的离开学校了，以前盼望着上班倒真的离开了，还真有些不舍的，不舍得我的同学，我的宿舍，以及大学校园里的点点滴滴，那里有我青春的印记，有我年少的青涩，离开以后我就真的长大了，背着责任，离开生活两年多的校园

在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小小子了，有自己的见解，也可以独立去面对实习工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀.这将是我以后实习工作的经验啊

物流实习周记(篇7)

来城市之星实习已经有一段时间了，还有一个月多一点就完成实习任务了。来到这里我发现了一个有趣的现象就在城市之星办公室工作的工作人员的流动性比较大，仓库的人员流动性相对较少。

其中办公室的基本就是二十来岁的刚出来工作的学生，在我这里就了，我们办公室一共有六个人，其中有两个操作员是实习生，我就其中之一，其他的在这里做得最长时间的也就是我们的出纳，她在这里已经有两年了，听她说这是她从学校出来做的第一份工作，其他几个都是一样来这里一年左右。我还从公司的网站上了解到我们城市之星分公司很多分公司都是由年轻人组成的，而且很多人在公司做一两年就走了，我想这对公司的发展不是一个好现象。我在公司认识的就有五个走了，都是刚出来工作的学生。我想一个好的地方是不会经常发生那么多人员流动的，公司刚刚把一个新人培养成熟悉工作流程的员工马上又要走了，再从新去招人。一般公司都是有规定，连带我们实习生一共有多少个名额，当新员工来的时候，相对老员工就要辛苦很多了，需要做的事情多一倍严重影响到工作的质量。招人又需要一定的经费，我觉得公司这样做会影响公司向好的方向发展

。据我了解员工走的主要有两个，一就是上班时间太长。二就是待遇一般、没有什么发展的前景。所以我打算实习完就换工作了。

物流实习周记(篇8)

九

这一周开始几天我们的工作都变得很轻松，因为过节，我们物流公司到货和发货都不多。我们总体的工作量不大，但是在这一周中我个人的工作压力就增大了一倍。因为我们办公室的一位同事请假回家了。

我们业务当中，包含精品件、普通件、路航件。里面有包含两类，就是代收货款的和没有代收货款的。平时我就负责没有代收货款的物件的提货开单，现在我全部都要负责。还有就是要负责通知全部昨天没有提货的通知任务。然后就在我们的系统上下载当天的到货清单。用来提货查看备用。当到了中午左右，我们当天的提货单就会随货物车而来，这时我就要开始将单分类，排序。抽出当天的送货单等等。当然了中间肯定是一边兼顾客户的提货办理工序的。所以一个早上基本都是工作个不停的。

到了下午就是我们提货的高峰期了。因为那时我们也刚好把到货通知用电脑发送信息到客户手中。当到了下午六点过后，客户就很少了，这时候，我就要开始在电脑上录入当天的提货记录了。一天下来就是几百票，我要在提货备查清单上录入提货的日期，有点转货或者退货的也要记录下来。然后一直做这一工序直到完成我的工作就基本完成了。

十

工作的日子一天天重复着，有人说过，每天都做相同的事情，是令人觉得时间过得最快的，其实个人感觉也是那么一回事。当我们专注于同一件事情的时候，就会忘记时间。不知不觉我已经在公司度过了一半的实习时间了，在这一半了工作历程中，我尝到了生活百味。

从我是一个什么都不懂的在校学生，初到一个陌生的城市，面对陌生的环境，陌生的人，陌生的工作。到我渐渐的熟悉周围的一切，我已经开始接受这种大社会的现状了，也了更加了解自己，知道在工作上要怎么做，如何更好的与人交流。

在我来到城市之星工作后。我才真的了解到底什么是物流，了解到自己以前学的东西在现实运作中的重要性。在公司中我接触到的有发货工作流程，提货的流程还有仓库的管理等等。我从一个什么都不懂的新手开始慢慢;一个人去接手，去处理真正的问题。在一次的尝试与失败当中，我慢慢的可以独立完成岗位上的事情。感觉到自己存在的工作是对公司重要的。这就是我实习中真正的体验。

工作的日子一天天过去，渐渐习惯了早上八点上班一直上到晚上七点，渐渐的忘记自己以前学生的角色，变得越来越成熟，没有了那份天真，多了一份责任感，少了那份轻浮，更看重办事脚踏实地。渐渐的习惯了我是社会劳动者的角色。

每天开始我们都会例行整理一下货物运单，其实像我们这样办理提货手续的物流操作员，要求的就是把单理好，理顺。保证单据有来有去，保证到货必须通知货物过来提货。如果当天我们来的货单比较多，我们客户提走的货单少，说明我们的工作不足。因为我们到货多提走的少，说明我们的物流效率比较低，很多客户的货物积存在我们的仓库，或者是我们的货物运输效率低，货物不能准时到达我们的点上来，这样不仅影响了我们次日的工作和仓库的压力，而且会影响到公司的声誉。所以我们物流公司的每一环节都很重要的，当我们的货物准时到达，我们办公室及时通知客户提货，这样我们仓库压力，还有办公室的理单压力才可以减轻，工作才可以比较顺利的完成。

在这周中我们的工作一切都照常，我按时上下班，唯一不同的是我们城市之星分公司迎来了公司总部监察部门的监督与检查。

监察部门的到来使我们工作变得有点紧张，因为他们是来检查我们的工作的，一旦发现什么问题都会记录下来，然后视情节付款，做得好的地方也会提出来表扬进一步发扬，且都会记录下来作为每月评优秀网点证据。检查的范围比较广，首先是我们要进行检查的就是我们分公司的钱的问题，要查看我们一个月的账单，提货的记录，未提单的检查。然后就是我们分公司的固定资产，需要申报的，还有报损的，都要检查。接下来就是检查我们的仓库，检查货物摆放是否按照5s的标准。还有仓库的安全，员工工作检查。后来就是我们的客户服务质量。检查部门的人会提出一些问题让我们去回答，检查一下我们在遇到一些客服困难的解决方案。

因为平时公司一切都做得比较好，所以检查工作也进行得很顺利，我们城市之星惠州分公司也获得了好评。

实习到了尾声了，我在公司也算是个熟手了，工作岗位上的事情基本都可以独立解决。

想想刚来惠州分公司工作时对这里的人还有事情，一无所知，现在我已经对这里有了很深刻的了解了。在这里我就大概从新介绍一下我们一天的工作流程。

早上我们要开晨会，唱企业之歌，要进行宣誓。然后就各就各位。我们办公室的在办公室每天要进行对单据进行整理，电脑上进行数据的更新，之后就是要通知客户提货。仓库早上首先要进行清洁工作，将货物进行整理。然后就是等待公司的货车的到来，接下来就是货物的卸车入库，点数员将到货情况向我们办公室传送到货数据，我们将这些数据输入电脑然后发送到客户端。下午就是我们公司最忙碌的时候了，这时候提货的换货和发货的客户都是最多的。在我们发货处，有专门的收货员定价，然后将定价单传送到我们办公室进行电脑数据的录入，到了晚上我们就要将收到的货物扫描装车入库，货车会带着当天的货物去到我们的风分流中心进行分拣，之后就送到全国各地。当然我们的发货处操作员还要对当天的货物发货单数据入账，生成随车清单，还要对高保货物进行货物的跟踪。

在晚上之前我们办公室的会计和出纳会统计当天收发货数据做好各种账单。仓库在晚上就会整理好并做好检查安全工作后关闭。

在过去的一周里。发生了很多事情，其中最主要的要数会学校拍毕业证照片和做实习顶岗交流座谈会了。

再次回到学校我发现大家都多多少少发生了一些改变，不变的是我们同学之间的那份友情。老同学不见一段时间了，而且大家都是顶岗实习工作的，无论是工作上的事情还是生活中的点滴我们都有说不尽的话题。其中大多数同学谈论到的工作上的压力还有就是诉苦，其实刚出来社会的学生都面临同样的问题，抱着美好的愿望，实际干着一份薪酬与工作量不相称的工作。在座谈会上，老师对我们这三个月实习情况的一个总结，表扬了一批优秀的同学，同学代表也上台发言，说出了自己的心声、工作上遇到的困难与挑战，还有将来的抱负等等，这次交流会让我们很好的了解到了自己和大家所处的环境，让我们知道未接下来的工作改如何做得更好。

由于时间问题我们只能短暂的一聚，然后和老师、同学说再见了。总的来说这里回到学校真的很高兴。

来城市之星实习已经有一段时间了，还有一个月多一点就完成实习任务了。来到这里我发现了一个有趣的现象就在城市之星办公室工作的工作人员的流动性比较大，仓库的人员流动性相对较少。

其中办公室的基本就是二十来岁的刚出来工作的学生，在我这里就了，我们办公室一共有六个人，其中有两个操作员是实习生，我就其中之一，其他的在这里做得最长时间的也就是我们的出纳，她在这里已经有两年了，听她说这是她从学校出来做的第一份工作，其他几个都是一样来这里一年左右。我还从公司的网站上了解到我们城市之星分公司很多分公司都是由年轻人组成的，而且很多人在公司做一两年就走了，我想这对公司的发展不是一个好现象。我在公司认识的就有五个走了，都是刚出来工作的学生。我想一个好的地方是不会经常发生那么多人员流动的，公司刚刚把一个新人培养成熟悉工作流程的员工马上又要走了，再从新去招人。一般公司都是有规定，连带我们实习生一共有多少个名额，当新员工来的时候，相对老员工就要辛苦很多了，需要做的事情多一倍严重影响到工作的质量。招人又需要一定的经费，我觉得公司这样做会影响公司向好的方向发展

。据我了解员工走的主要有两个，一就是上班时间太长。二就是待遇一般、没有什么发展的前景。所以我打算实习完就换工作了。

最近天气越来越冷了，一年又快要到头了，我的实习也到了尾声了，还有不到一个月就实习完了。回顾一下当初刚出来的情景，真的觉得时间飞快。

在这周的工作里面，平常的工作基本都是差不多。我天天忙于接待前来提货的客户。有空的时候偶尔跑到仓库去帮客户找一下货物。在我寻找货物的过程中其实可以了解到很多东西。首先是我们要知道仓库货物摆放的规律。我们一般是将仓库分区的。有单件区，多件区。我们要根据货物的时间还有件数去找货。在实际的操作中还要按照实际情况去找，例如一些特殊品的堆放，还有送货上门的货物。我们都要具体问题具体分析，要先想好了再去做。这周里让我印象深刻的还有一件事情，就是有客户来查旧单。因为一位客户的对方不承认已经收到货物，所以他们要求我们找出当时他们签收的运单来证明，在这个找单的过程中十分繁琐。我们找出了一年前的单，一张一张的找，用了很长的时间才找了出来。

最近天气越来越冷了，工作还照常进行着。我越来越熟悉我工作岗位的工序了，从而也发现了存在的问题。

第一，是我们的查货问题。在我的工作中主要有是负责办理提货手续，但是还要兼顾查货。我们公司很多货物都是有条码的，但是很多分公司为了方便，都没有进行条码的扫描，导致我们的货物运输到那个位置都不知道，只能知道个大概。所以当很多客户要求知道他们的货物到达哪里的时候我们都不好回答。更不要说用电脑在网上查询了。导致很多的不便，间接流失了一部分客户。也给我们自己公司的员工增加了工作的难度。

第二，就提货时我们要求提供货单上的收货人的证件时，很多时候明明知道这货物就是这个客户的，发货方也同意提货了。但是公司的员工就是不能给客户提货，必须要客户提供身份证或其他有效证明，而且不是本人过来提货，代理人过来时如果带的是收货人的身份证复印件的话还要留底，每次都要。有的时候一个客户一个月在在我们这里留下了十几二十张复印件，客户都有怨言。所以我们必须找出一个安全方便的方案让客户提货。

物流实习周记(篇9)

周记1

我所在的公司叫福建城市之星物流运输有限公司，该公司有三百二十多个网点，我分配到的网点是广西柳州。

公司从事的是物流运输服务。而我在的常州分公司是主要服务珠三角的往返运输。在公司里我从事物流操作员工作，这工作的任务主要是按照公司操作的标准流程来进行一系列与物流运输服务有关的工作。完成公司的业务量标准。具体工作如为客户发货开单，到货核单，提货开单，与客户协商，货物的跟踪，提供咨询服务等等。

我到这里已经学习有一段时间了，我现在正在学习使用的是公司的运单管理系统OTM，该系统主要功能有开发运单，运单查询，客户的管理，报表等项目。我已经初步了解了该系统的运用。我平时就学习了解我们到货公司一些基本情况。以方便我的工作。我要知道从我这公司发货到到货公司的代码，运输的费用等，还要知道货物的定价标准等。对于我们分公司来说，公司的全部员工还必须懂得理货。因为很多时候客户查货是需要我们去核实。在这里我也学习仓库的管理，就是货物的码放。来到这里我东西，认识了一些有趣的人，经常和客户打交道，觉得自己学到了很多东西，从而更觉得自己还缺乏很多东西需要日后学习。

周记2

这个星期即将过去，这里我该做的工作基本熟识了。我们分公司中有的组织架构是这样的，领导是我们主管，下面有操作员，会计，出纳，装卸工，司机，我们各尽各职。我是操作员，我主要学习电脑的开单管理系统，进一步做好与客户的沟通服务工作。

在工作的过程中，其实要做很多琐事，例如作为公司的物流操作员，工作上首先是要为客户提供开单工作，发货开单后还要检查货物在贴标签，装车出库，还要做好货物的跟踪情况。因为在物流运输的途中经常会出现耽误货物到达时间，或者货物在分流中心出现错误，又或者在贴标签时出错等等情况，所以，要锻炼良好的沟通能力，才能更好的协调各方面的工作，以最快的速度解决问题，为客户提供最有效的解决方案。有时候客户的货物由于急需但是运输途中偏偏出错了，我们会一直被客户追问的，我们就要学会如何解答客户的问题了。例如当被问到货物到底具体到哪里啦，我们就要马上联系该货物的到货公司，确认货物具体情况，如果还没有到达到货公司我们得联系分流中心，了解货物到了分流中心分流了没有，有没有缺货等等，最后转告客户，让他们再耐心等待。

其实，作为物流操作员很多东西都要了解的。这样才能一站式的服务客户，做到一站到位。

周记3

这周匆匆就过去了，离开学校到省外学校有一个多月了，对这里的一切都有感情了，但是这周初我接到了来自公司人力资源部的调令要我回到广东惠州分公司。

在常州工作的这段日子了我感受挺深的，由于这是我人生的第一份正式的工作，我比较看重，所以做事还是很认真的。在一个月里我学到了挺多东西多，另外我觉得出来工作做人是最重要的。我在这里认识了很多好的朋友，包括一些同事，踢球的好友等等。

其实在那里工作挺好的，和客户也是刚刚熟悉了一段时间，很多事都开始熟手了，所以当我知道一定要离开常州的时候也很舍不得放，经过一番争取我还是要离开，在离开那里的时候，公司的同事和我很多他们的工作经验，教我如何在新的工作岗位上做得更好，如何处理人际关系，如何配合领导的工作，这样有利于我工作的顺利进行。在离开的时候我收到了他们的祝福感到很温暖。我就这样结束了一段短暂又愉快的工作，准备到另一个新的地方开始我新的学习工作的旅途。

我是这周末回到广州的，我在坐车的途中也一直和常州的同事朋友联系，脑海中浮现出大家的欢声笑语，工作中的团结合作，大家一起吃饭的温馨场面。在回到学校后我就给那边的关系我的朋友报平安，说好大家有空多联系。

在回到学校后我和同学一起分享了工作事情，大家都有很多有趣的事，希望在大家都能开心的的完成实习任务。

物流实习周记(篇10)

今天下雨了，由于空调产品怕潮怕湿，所以今天就没有出入库的任务。早上我和其他几个同事一起，对仓库的存货进行盘存，因为前几天的入库的量较多，还没来得急建货卡等相关信息。建货卡信息的时候，首先要对该货位的同一型号产品的数量进行统计。然后填写上建立货卡的日期，并签上核查人姓名。

在进行盘存的时候，还要注意产品的外包装有没有破损，因为入库作业都是使用叉车，所以可能会把产品包装弄破损，如果货物存货时间长就可能会生锈，使产品质量受到损坏，给公司造成损失。所以当发现破损，要及时跟换外包装，并摆放回原位。这些都是在建立货卡时需要注意的问题。作为仓库管理员，工作中要注意的细节很多，所以对管理员的要求也相对较高，要求其在工作中要细心、要有耐心。

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教育实习周记十篇

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教育实习周记(篇1)

教育社会调查实习周记

本周，我参加了一项教育社会调查的实习。这项实习是在一所小学展开的，旨在了解当前教育系统的现状，并收集学生、教师以及家长的意见和建议。通过这次实习，我能更好地理解教育问题的根源，并在未来的职业生涯中为改善教育做出贡献。

我决定开始我的调查工作。我与我的小组成员商讨了一下如何展开调查的具体步骤和途径。决定进行问卷调查和面对面访谈两种方式，以充分了解不同人群的观点。为了确保调查的准确性和可靠性，还和学校的教务处和家委会取得了联系，并得到了他们的支持和协助。

第一天，向学生发放了调查问卷。问卷中包含了一些关于学习压力、教学质量、教师教育水平等方面的问题。详细解释了问卷的目的，并确保学生们可以诚实且认真地填写。为了增加学生的参与度，还组织了一场有趣的互动活动，让学生们在填写问卷的同时获得一些小奖励。通过这种方式，获得了大量宝贵的数据，并得以了解学生对于现行教育体系的看法和感受。

第二天，开始了对教师和家长的访谈。选择了一些代表性的教师和家长进行访谈，以了解他们对教育问题的看法和建议。在访谈过程中，注意到教师普遍反映课程内容过于繁杂，学生的学习负担过重。而家长们则更关注学校的教学质量和孩子的综合素质培养。他们普遍认为学校应该注重学生的个性发展，引导他们发展出独立思考和解决问题的能力。

经过一周的调查工作，收集到了大量的数据和信息。回到实习单位后，整理和分析了这些数据，并准备了一份详细的调查报告。报告中详细说明了学生、教师和家长的意见和建议，并提出了一些改善教育的措施和建议。希望通过的工作，能够引起相关部门的重视，并促进教育改革的进程。

通过这次实习，我收获了很多。我深刻体会到了教育问题的复杂性和严峻性。教育不仅是学生个体的发展问题，也涉及到整个社会的进步和繁荣。同时，我也学到了如何进行科学、客观和有效的社会调查，包括设计问卷、采访技巧等。这些能力将在我以后的工作中帮助我更好地了解并解决问题。

小编认为，这次教育社会调查实习给了我宝贵的机会，让我更好地了解了教育问题的本质和实质。通过与学生、教师以及家长的交流和沟通，我深刻认识到了他们的期望和关注点，并意识到教育改革的重要性。我相信在未来，我会时刻关注教育问题，并为改善教育质量而努力奋斗。

教育实习周记(篇2)

幼儿园教育实习周记

这周，我开始了我在幼儿园的教育实习。作为一名教育学专业的大学生，这是我第一次真正踏入教育现场。之前的理论知识还不能完全应用于实践，因此我格外期待这次实习的机会。

第一天，我来到了这个位于繁华区的幼儿园。当我走进幼儿园的大门时，迎接我的是一片热闹的声音。我看到孩子们在操场上自由地奔跑着，他们的笑声洋溢着纯真和快乐。幼儿园教育的魅力在这一刻深深地触动了我。

我被分配到了大班担任助教，负责辅导老师进行各项教学活动。老师们都很热情地接纳了我，给予了我充分的指导和帮助。老师们介绍了课程计划，我将辅导教授儿童绘画，帮助他们发展创造力和审美观。在这一天，我了解到教师不仅需要具备专业知识，还需要耐心和爱心来与孩子们建立良好的关系。

第二天，我观察了一堂儿歌教学课。老师带领孩子们唱着欢快的儿歌，孩子们听得津津有味。我被老师们熟练而生动的授课所感动，他们用幽默的语言和可爱的动作吸引了孩子们的注意力。我明白到，幼儿园教育需要丰富的教学技巧和情感表达方式。

第三天，我有机会参与了一堂绘画课。我为孩子们准备了一些色彩斑斓的画板和画笔，鼓励他们勇敢地涂鸦和创意。孩子们迫不及待地握起了画笔，通过自己的创造力，用美丽的色彩装饰了画板。我被他们的天马行空所感染，看到他们的作品后，我忍不住为他们鼓掌。

第四天，我帮助老师们进行家庭作业批改工作。孩子们把家庭作业带到了幼儿园，我仔细批改每一位孩子的作业。有的孩子的作业非常认真，用心；有的孩子的作业虽然错误很多，但是他们积极地改正着。我对孩子们的努力和进步感到非常欣慰，我相信只要他们一直坚持下去，他们将来一定会成为优秀的人才。

第五天，我参与了幼儿园的家长会。家长们对孩子们的进步和幼儿园的教育表示了高度赞扬，并向老师们提出了一些建议和要求。通过和家长们的交流，我意识到了家长、教师和幼儿之间紧密的联系，只有家校合作，才能更好地帮助孩子们成长。

这一周的实习让我更加深刻地理解了幼儿园教育的意义和魅力。教师们的辛勤付出和孩子们的努力让我为之动容。幼儿园教育不仅需要传授知识，更需要培养孩子们的个性和创造力。我感到，作为一名今后有可能成为教师的人，我要不断改进自己，发现孩子们的潜力，用爱去教育他们。

在这次实习中，我不仅学到了专业知识和教学技巧，更重要的是获得了一种责任感和使命感。我希望通过我努力的工作，能够给每个孩子带来快乐和成长。我相信，幼儿园教育，将会是我人生中最美好的经历之一！

教育实习周记(篇3)

小学数学教育教学实习周记

本周我开始了小学数学教育教学实习，这是我迈入教育行业的第一步。在本周的实习中，我参与了小学三年级数学课的教学，亲身感受到了教育的魅力和挑战。

我实习的班级是三年级一班，这是一个充满活力和好奇心的班级。这周的数学课程主题是“加减法”，针对小学生的认知能力和心理特点，我准备了一堂生动有趣的课程。

课程开始前，我先利用幻灯片呈现了一个有趣的故事，并通过故事引导学生通过观察、思考、互动，自主发现加减法的规律。这样的启发式教学引起了孩子们的兴趣，他们积极参与到讨论中。

接下来，我设计了一些游戏来帮助孩子们巩固所学的知识。我将学生们分成小组，让他们通过游戏的方式进行加减法的练习。这种集体合作的形式既增加了趣味性，又培养了学生的团队意识和互助精神。

在教学过程中，我发现了一些孩子们的问题。比如，有的学生在进行加法运算时容易搞错进位或借位的方法。为了帮助他们克服这一难题，我设计了一些有趣的活动，比如使用卡片来模拟进位或借位的过程，帮助他们更直观地理解。

此外，我还通过让学生们参与到实际生活中的数学问题中，让他们意识到数学的应用价值。比如，我设计了一个购物清单游戏，让学生们通过计算价格和找零的方式来提升他们的数学运算能力。这样的实践性教学能够让学生更好地理解数学的概念，将知识应用到实际中去。

通过这一周的实习，我深刻认识到了教师的责任和使命。作为一名教育工作者，我要不断提升自己的知识水平和教学能力，为每个学生提供更优质的教育。我也切身体会到了教育教学的挑战，每个孩子都有自己的特点和需求，我需要不断调整教学方法和策略，以便更好地满足他们的学习需求。

总的来说，这一周的小学数学教育教学实习让我更加了解了教育行业的魅力和挑战。通过切身参与教学工作，我不仅提升了自己的教学能力，还增强了自己的自信心和责任感。我将以此为契机，不断努力，成为一名优秀的教育工作者，为每个孩子的成长和发展贡献自己的力量。

教育实习周记(篇4)

学前教育实习周记

本周是我参加学前教育实习的第一周，充满了期待和好奇心。作为一名教育学专业的学生，我对学前教育充满热爱，希望通过这次实习能够更深入地了解学前教育工作的实际情况。

第一天，我来到实习的幼儿园，迎接我们的是一群活泼可爱的孩子们。他们面带微笑，伸出小手向我打招呼，我顿时感到一股温暖和幸福。老师们热情地介绍了幼儿园的各个区域和不同的学习活动，让我对整个幼儿园的布局和教学内容有了初步的了解。

在接下来的几天中，我跟随老师们参与了一系列的教学活动。首先是晨间会议，孩子们在老师的带领下进行日常的礼仪训练和表演，这让我印象深刻。在这个过程中，我看到了幼儿园教师的耐心和细致，他们用亲切的语言和自然的动作与孩子们交流，激发了孩子们的学习热情。

接下来是各种主题活动，例如小动物表演、绘画、手工制作等。我被孩子们的创造力和想象力所震撼，他们用五颜六色的颜料勾勒出属于自己的小世界。我也参与其中，与孩子们一起绘制画作、制作手工，收获了亲子间的情感交流和共同成长的喜悦。

此外，我还参与了幼儿园的户外活动，这是孩子们最期待的时刻。在花园里，孩子们奔跑、嬉戏，尽情享受阳光和大自然的美好。我和老师们一起引导孩子们认识不同的植物和昆虫，让他们体验到大自然的神奇和生命的力量。

在这一周的实习中，我感受到了学前教育的独特魅力。幼儿园不仅是一个孩子们学习的地方，更是他们成长的摇篮。在这里，孩子们不仅学习了知识，还培养了动手能力、合作能力和表达能力。而教师们则扮演着引导者和陪伴者的角色，用爱心和耐心去滋润孩子们的成长。

通过这次实习，我深深地认识到了学前教育的重要性和挑战性。教师们需要不断学习和进步，提升自己的专业能力。同时，要以孩子为中心，关注他们的个体差异，促进全面发展。这是一项充满责任和使命感的工作，也是一项需要不断实践和反思的工作。

在与孩子们相处的过程中，我感受到了自己的成长和进步。通过与孩子们的互动，我学会了倾听和关心他们的内心世界，以及如何通过故事、游戏等方式激发他们的想象和创造力。我也学会了耐心和包容，不断调整自己的教学方法，让每个孩子都能得到适当的关爱和教育。

总结起来，这一周是我宝贵的学前教育实习经历。通过参与实际的教学活动，我深入了解了学前教育的真实面貌，也提升了自己的教育意识和专业素养。我将牢记这次实习的收获和教训，为将来成为一名优秀的教育工作者而努力奋进。

教育实习周记(篇5)

英语教育实习周记

本周实习的主题是英语教育，作为一名教育专业的大学生，我非常期待这次实习机会，希望能够通过实习更加深入地了解英语教育实践。在这一周的实习中，我参观了一所位于市中心的中学，观察了英语课堂的教学情况，并进行了一次辅导班的实际操作。

第一天，我来到了这所中学，校园的氛围非常浓厚，充满了青春和活力。我被分配在一位资深教师的课堂上观摩，这位教师在教学上的经验丰富，他的课堂管理也非常出色。上课前，他给我介绍了一下他所授课的内容，这节课是关于英语阅读技巧的讲解。

课堂开始后，我发现这位教师采用了多种教学方法，例如黑板写字，多媒体展示和小组合作等。他让学生们积极参与，并设计了一些趣味性的活动来加深学生们对阅读技巧的认识。例如，在讲解完阅读技巧后，他给学生们发了一篇小短文，要求学生们在规定的时间内阅读并找出问题的答案。学生们积极思考，并用英语回答问题，这种实践性的学习方式让我印象深刻。

观摩结束后，我还有机会和这位教师进行了交流。他告诉我，教育实习对于教师专业的大学生来说非常重要，通过实践，可以更好地理解和掌握教学技巧。他鼓励我多观察、多思考，并要多与学生们沟通，了解他们的需求，因为只有了解学生，才能更好地引导他们学习。

第二天，我来到了一所辅导班，准备进行一次实际操作。辅导班里的学生年龄相对较小，集中在小学高年级。我的任务是教授学生们一些基础的英语单词和句型。

我首先运用了一些游戏化教学的方法，例如卡片游戏和音乐游戏，让学生们在愉快的氛围中学习英语。同时，我也注重培养学生们的自主学习能力。在讲解完一些单词和句型后，我给学生们一些练习册，让他们自己完成，并互相检查答案。通过这种方式，学生们不仅能够独立思考，还能够更好地彼此合作，提高他们的学习效果。

这一次实际操作让我更加深入地感受到了教学的乐趣和挑战。我意识到作为一名合格的教师，需要具备很多技能，不仅要善于传授知识，还要善于激发学生的学习兴趣。更重要的是，要关心每个学生的发展，了解他们的需求，因为不同的学生有不同的学习方式和节奏。

这一周的英语教育实习让我对教育领域有了更全面和深入的了解。通过观摩和实际操作，我不仅见识到了不同的教学方法和技巧，还体会到了教师工作的责任和奉献。我意识到，只有不断学习和成长，才能成为一名优秀的教育工作者，为学生们的成长和未来贡献自己的力量。

这次实习的经历让我更加坚定了自己从事教育工作的决心。我将继续努力学习，不断提高自己的专业素养，将来成为一名优秀的英语教师，为学生们提供更好的英语教育。

教育实习周记(篇6)

幼儿园教育实习周记

这周，我开始了在一所幼儿园的教育实习。作为一名大学教育专业的学生，我一直渴望能够亲身体验幼儿园教育的魅力和挑战。而这个实习机会不仅仅是对我的一种锻炼，更是一次亲近孩子们、触摸教育的宝贵经历。

第一周的实习，我被分配到了一班三岁的小朋友们身边。刚开始的时候，我有些担心自己无法跟上小朋友的节奏，也不知道如何与他们建立起良好的关系。这些担心很快被我克服了。

第一天早上，我焦急地进入教室。小朋友们一上来就热情地抱住我，说着一串串我听不懂的句子。虽然语言交流上存在障碍，但是他们的笑容和身体语言告诉我，他们是开心的。在今天的课堂上，我学会了用简单的手势和身体语言与他们交流，这让我感到非常兴奋。在这个过程中，我发现与幼儿的交流并不全然依赖于文字和语言，而是在于情感的传递和真诚的表达。

在接下来的几天里，我逐渐融入了幼儿园的日常生活。每天早上，小朋友们会依次到达教室，他们抱着自己的书包，眼睛里透露出好奇和期待。我陪他们一起举行早操，观察他们的动作，指导他们正确的姿势，帮助他们养成良好的生活习惯。上课时间到了，我陪他们走进教室，准备教材，为他们创造一个愉快的学习环境。

这个周记的重点是我第一次主持课堂的经历。我选择了一个关于颜色的主题来教授给小朋友们。我事先准备了一些彩纸和颜料，让他们亲手尝试不同的颜色，感受到鲜艳的色彩世界。为了激发他们的创造力，我还让他们用颜料和刷子在白纸上自由涂鸦。小朋友们兴奋地挥舞着手臂，迫不及待地把自己的想法表达出来。在这个过程中，我注意到每个小朋友对颜色有着不同的喜好和理解，我鼓励他们大胆表达自己，并尊重他们的独特观点。

在教学的过程中，我也深刻体会到了幼儿教育的挑战。有些小朋友在课堂上很难保持安静，他们时不时地跳来跳去，闹哄哄的。我意识到，要想在这个年龄段的小朋友中传达知识，需要更多的耐心和创新。于是，我引入了一些游戏和故事来吸引他们的注意力。我和小朋友一起玩起了“颜色捕捉”游戏，通过这个游戏，他们学会了辨别不同颜色，并在乐趣中学到了知识。

实习的最后一天，我不禁感叹时间的飞逝。看着坐不住的小朋友们满脸笑容地玩耍，我想起了自己的童年，也更加深刻地理解了幼儿教育的责任和意义。在这一周的实习中，我不仅仅观察了幼儿教育的实际运作，更亲身体验了与孩子们相处的快乐和挑战。我被他们天真无邪的笑容感染，也从他们身上学到了很多。

通过这次实习，我对幼儿园教育有了更加深入的了解。幼儿教育并不仅仅是灌输知识，更注重培养孩子的兴趣、情感和创造力。与孩子们相处，我感受到了他们无尽的好奇心和对世界的渴望。他们需要一个温暖、关爱的环境来成长，需要有耐心和爱心的教师来引导他们。我深深地被这份教育事业所吸引，我希望自己能够用心去教育孩子们，陪伴他们一起成长。

这一周的实习让我收获颇丰，我深深地理解到了幼儿园教育的重要性和挑战。虽然这只是我教育之旅的开始，但我相信，通过不断的学习和实践，我将成为一名优秀的教育者。同时，我也将珍惜与孩子们相处的每一个时刻，为他们的成长贡献自己的力量。

教育实习周记(篇7)

教育专业实习生周记

本文是一篇关于教育专业实习生的周记，通过记录每周的实习经历、心得体会以及成长收获，以期能够详细、具体且生动地呈现出实习生的全过程和心路历程。

第一周：

作为一名教育专业的实习生，我迎来了人生中的第一次实习经历。刚开始怀着激动和一丝紧张的心情，我来到了实习学校。在第一天，我被分配到陈老师的班级中进行观摩和辅助教学。看着陈老师风趣幽默的授课方式，我深深感受到了一名优秀教师的魅力和责任。当天下午，我还有机会和陈老师一起备课，虽然只是简单的辅助工作，但是我学到了很多备课的技巧和方法。

第二周：

作为实习生的第二周，我开始逐渐融入到学校的教学环境中。我有幸得到了一些主动的教学机会，能够与学生们进行面对面的互动。我在教学中尝试了一些新的教学策略，例如小组合作学习和情景模拟教学。这些新颖的教学方法让学生们更加积极主动地参与到教学中来，也为我带来了很大的满足感。

第三周：

本周，我参观了学校的一次家长会。这是我第一次亲眼见到了家长和教师之间的交流。在会上，家长们与老师们就学生的学习情况和成长进行了讨论和交流。从中，我了解到了家长对于孩子教育的关心和期望。这也让我深刻认识到作为一名教师应该与家长保持良好的沟通和合作。

第四周：

这周，我获得了一次实际教学的机会。陈老师将一堂课的教学委托给了我，虽然有些紧张，但我依然全力以赴。在教学过程中，我引导学生们进行问题解决和讨论，培养了他们的思考能力和自主学习的能力。尽管有些小插曲，但整体来说，这次教学经历让我在教学技巧和沟通能力方面都有所提升。

第五周：

在这周的实习中，我有机会参与了学校的班主任工作。我负责协助班级管理，处理一些学生的问题和家长的反馈。这为我提供了一个机会，让我更加全面地了解学生和家长的需求，同时也让我学会了如何更好地与家长沟通和合作。

第六周：

这是我在学校实习的最后一周，回首这段时间的实习经历，我深深感受到了教师工作的辛苦和快乐。通过亲身经历，我更加坚定了自己成为一名教师的决心。在这周，我向陈老师表示感谢，并向同学们告别，感慨万分。

通过这段实习经历，我收获了很多。我学到了许多实际操作的教学技巧和方法，也更加了解了学生和家长的需求。参与到班级管理中，我还培养了自己的责任心和沟通能力。这次实习经历不仅是一段宝贵的成长经历，同时也让我更加坚定了成为一名优秀教师的信心和决心。我相信，通过不懈的努力和持续的学习，我一定能够成为一名出色的教育专业人士。

教育实习周记(篇8)

教育专业实习生周记

本周是我作为一名教育专业实习生的第一周，充满了新鲜和挑战。尽管我在校内接受了一定的教育实训，但在真实的教学环境中实习，我才真正意识到作为一名教育工作者的责任重大。在这篇周记中，我将详细描述我这一周所经历的故事。

本周的实习地点是一所中学，我被分配到了一位资深教师的班级中。我观察了这位老师上课的风采，他的课堂氛围活跃，学生们充满了求知的激情。我惊叹于老师们的教学方法和技巧，他能够巧妙地利用教育资源，使学生们在互动中主动参与，乐于学习。我对教师这个职业充满了敬畏和憧憬。

接着，我开始了我的实习之旅。第一堂课，我向学生们自我介绍并说明我是一名实习生。学生们对我的到来表现出了热情和好奇心，我感到十分欣慰。当我开始上课时，我却发现自己的实际操作能力与理论知识之间存在着明显的差距。学生们对我的问题不太感兴趣，我发现自己无法有效地引导和激发他们的学习兴趣。这一刻，我感到有些沮丧和无助。

为了改善自己的教学能力，我主动与班级内的其他老师交流，并向他们寻求指导和建议。他们给予了我很多宝贵的意见，其中最重要的是要注重培养学生的思维能力和创造力，营造积极的课堂氛围。于是，我开始尝试运用不同的教学方法，例如小组讨论、角色扮演和实践操作，以促使学生们参与进来。慢慢地，我发现学生们的学习积极性有所提高，他们愿意主动提问和回答问题。这些进步激励着我不断努力学习和改进自己。

除了教学方面的挑战，我还面临着管理班级的问题。在上课期间，我发现一些学生之间存在着不和谐和矛盾，他们之间的关系严重干扰了课堂的正常进行。鉴于此，我积极与学生们进行沟通，希望能解决他们之间的矛盾。我发现，沟通和倾听是解决问题的关键。通过与学生们的反复交流，我逐渐理解了他们的不满和困惑，并给予他们相应的帮助和建议。随着时间的推移，学生们之间的关系逐渐缓和，他们更加愿意与我合作，学习氛围也得到了改善。

在这一周的实习中，我收获了很多宝贵的经验。我明白了作为一名教育工作者，我们要不断学习和突破自己的能力，同时保持谦逊和耐心。我深刻体会到教育工作不仅是传递知识，更是培养学生的综合素质和个性的发展。每名学生都有他们独特的优点和不足，作为一名教师，我们要善于挖掘他们的潜力，并引导他们走向成功。

在未来的实习中，我将继续努力学习，提高自己的教学能力。我希望能够成为一名优秀的教育工作者，为学生们的成长和发展做出贡献。无论遇到什么困难和挑战，我都将坚持不懈地努力，为教育事业做出更大的贡献。

教育实习周记(篇9)

实习生教育实习周记

本周是我在ABC公司的实习生教育实习的第一周，整个实习过程让我收获颇多，领悟了很多关于实习教育的重要性和实习生管理的方法。以下是我本周的详细经历和体会。

一、周一 第一次碰到实习生

本周一，我迎来了ABC公司的第一批实习生。他们有的是大学生，有的是研究生，有的是不同专业的学生。我首先针对每位实习生的个人背景和专业方向进行了简单的了解，然后向他们介绍了我自己，并详细介绍了实习生的工作职责和团队文化。在交流过程中，我发现他们对实习生教育的重要性有一定的认识，但对工作的具体要求和团队文化还不够了解。

二、周二 激发实习生的学习热情

为了激发实习生的学习兴趣和自主性，我在周二为他们准备了一场小组讨论。我提供了一个有关市场调研的案例，要求他们在小组内进行讨论，并提出解决方案。在讨论过程中，我及时给予他们引导和帮助，在他们提出问题或困惑时，我鼓励他们多思考，不断追问，从而推动他们进行深层次的思考。通过这样的讨论，我看到了实习生们的活跃参与和思考能力，他们也更加明确了解决问题的步骤和方法。

三、周三 严格要求实习生的工作质量

在实习生的工作过程中，我发现他们中有些人对细节方面的要求掌握得还不够好，为了提高他们的工作质量，我在周三安排了一次反馈会议。在会议上，我详细指出了他们在工作中出现的问题，并提出了改进方案和具体要求。我强调了细节的重要性，并鼓励他们在工作中做到尽善尽美。实习生们也对我的指导和要求表示理解，并表示会按照我提出的要求尽快改进。

四、周四 提升实习生的团队合作能力

实习生教育不仅仅是关注实习生个体的工作，还需要培养他们的团队合作能力。在周四，我组织了一次团队合作活动。活动的主题是解决一个真实的公司问题，要求实习生能够发挥各自的优势，形成高效的工作团队。在活动中，我鼓励他们充分发挥自己的创造力和团队协作能力，通过实践来锻炼自己的解决问题的能力。通过这次活动，实习生们更好地理解了团队合作的重要性，并加深了彼此之间的交流与合作。

五、周五 总结与展望

在周五，我为本周的实习生教育做了总结与展望。我回顾了本周的工作，总结了实习生的表现和成长情况，并提出了改进意见和建议。同时，我鼓励实习生们对未来的实习生教育提出自己的期望和建议，并进行了简单的评优。我鼓励实习生们继续努力，以更好的状态迎接下一周的实习。

通过本周的实习生教育实习，我深刻认识到实习教育的重要性。通过与实习生的沟通与交流，我了解到实习生们对工作的期待和需求，也加深了对实习生管理的认识。通过不同的教育方式和方法，我帮助实习生们养成了良好的工作习惯、促进了他们的思维能力和学习能力，并培养了他们的团队合作精神。虽然我在实习生教育方面还存在不足，但我相信在未来的实习生教育中，我会不断提高自己的教育方法和技巧，以更好地指导实习生们的成长。

教育实习周记(篇10)

教育培训机构实习周记

第一周

本周，我开始在一家知名的教育培训机构进行实习。作为一名教育学专业的大学生，我一直对教育行业有着浓厚的兴趣，因此能够有机会进入这个行业深造和实践，着实令我激动不已。

进入实习的第一天，我首先进行了简单的岗位培训和介绍。作为一名实习生，我被分配到了常规教学辅助的岗位上。我的主要工作职责是为老师们备课、整理教学材料以及辅导学生。我还需要协助老师们进行教学，亲身体验课堂教学的过程。

在这家机构的老师们都非常友好和专业。他们耐心地向我讲解教学方法和技巧，同时也教会我如何用心倾听学生、关注学生的个性化需求。我还有幸观摩了一些优秀老师的授课过程。他们用生动有趣的方式讲解知识，能够激发学生的学习兴趣。这些经验让我受益匪浅，也给我提供了很多学习的参考。

除了观摩课堂教学，我还有机会参与到实际的教学工作中。老师们会安排我辅导一些学员，听他们朗读或解答他们的问题。虽然我还是一个实习生，但我尽力做好每一个小岗位，为学生们提供一些帮助。与学员们相处的过程中，我感受到了教育的力量。每一个细小的进步都会让学员们欣喜若狂，而这也让我更加坚定了对教育事业的热爱。

在这一周的实习中，我还参与了一次员工培训。这次培训主要是关于如何提高教学效果和丰富教学手法的。通过培训，我了解到了教育行业中的最新趋势和要求，明白了如何通过创新的教学方式激发学生的主动性和创造力。这次培训不仅让我拓宽了视野，也为我未来的教育职业发展奠定了基础。

在实习的第一周，我不仅获得了专业知识的学习，还深入了解了教育行业的工作环境和文化。我看到了这个行业的辛苦和责任，也看到了教师们默默为学生付出的艰辛。我深知自己实习的角色虽然微小，但我也相信只要每天努力，以后一定可以承担更大的责任。

第一周的实习让我倍感充实和骄傲，同时也明白了自己还需要不断学习和完善自己。我期待着未来的实习生涯，希望能够在这个美丽而充满挑战的教育行业发光发热。

客服实习周记(精品十篇)

在平时的学习生活中，我们会遇到许许多多的范文类型，范文可以帮助我们自身的写作，好的范文是怎么样的？你也许需要"客服实习周记(精品十篇)"这样的内容，仅供你在工作和学习中参考。

客服实习周记【篇1】

本文旨在分享我的物流公司客服实习经历，记录下我在实习期间的所见所闻，从而让更多人了解物流行业客服工作的内容、特点与挑战。

一、实习岗位简介

我实习的公司是一家大型物流公司，主要业务覆盖快递、物流、仓储等领域。我所在的部门是客服中心，主要负责接听客户的咨询与投诉，并协调物流、仓储等部门的配合进行解决，以顾客满意度为目标。

二、工作内容

1.接听客户电话、微信等渠道的咨询与投诉，及时处理，提供满意的解决方案；

2.根据顾客需求提供物流方案、价格等信息；

3.协调不同部门之间的沟通与配合，保证物流服务顺利运作；

4.协助完成一些基础数据的录入，保证客户信息的准确性。

三、工作收获

1.提升沟通能力：客服工作需要与各个部门进行沟通协作，在日常工作中学会了如何与不同层级的人进行有效的沟通、交流；

2.锻炼反应速度：快递物流行业需要快速的响应和处理客户投诉，我通过实习掌握了较快的反应速度，及时解决客户遇到的问题；

3.拓宽了视野：客服工作让我更加了解物流行业，包括快递运输、配送等基本流程，培养了我对细节的关注和管理意识。

四、工作挑战

客服工作不仅需要良好的沟通能力和业务理解能力，还需要面对一些特殊情况的处理。以下是我在实习期间遇到的一些问题：

1.工作量大： 物流行业快节奏基本上每天都会接到大量的咨询和投诉电话，需要保持高度沉稳和耐心的心态；

2.客户情绪波动大：快递物流行业主要是满足客户的需求，了解客户心理，缓解客户情绪，在尽可能的范围内为客户解决问题；

3.操作难度大： 需要了解众多的物流服务、价格、流程等信息，并协调相关人员协助解决问题，需要在快节奏中快速反应并解决问题，有时需要根据客户情况做出特殊的处理，这需要及时灵活的应对。

五、总结

客服工作的本质是为顾客提供优质服务，不断提高顾客满意度。在实习期间，我通过与顾客的互动，学会了耐心、细致、周到的服务态度，提高了自己的工作效率和工作能力。同时，在工作中，我也意识到了物流快递行业的重要性，感受到了物流行业的浩大和复杂，这让我深深地体会到了实习的意义。

客服实习周记【篇2】

这个星期，依旧是学习如何关于客户。上个星期，学习了降低期望值，这个星期，学习的是把握话题和话题的转移。作为客服，有时候我们是同时和好几个人交流，可能这个时候会有顾客把客服当做聊天对象了，问题一个接着一个。这个时候我们就要把握住话题，把谈话的主动权掌握在自己的手中。聊的内容如果越来越不着边际，我们就要主动的问问：关于商品还有什么需要了解的么？或者委婉的告诉顾客我们现在非常忙，如果没有什么问题能不能结束对话。在和顾客交流的过程中，还要注意一个时间上的控制。除了回答顾客关于交易上问题，可以适当聊天，这样可以促进双方的关系。但是我们要懂得控制聊天的时间和度，毕竟，我们的工作不是闲聊，我们还有很多正经的工作要做。聊到一定时间后可以以“不好意思我有事要走开一会”为由结束交谈。

实习感受：

其实，在工作过程中，我也发现了，有些顾客问东问西的，问了半天也没有表达出要买商品的意愿。可是我又不知道该怎么回绝这些与商品无关的咨询，在此之前还甚是苦恼。前两天，就有顾客在问一些非商品方面的问题，像如果收到瑕疵货物之后，卖家不同意退货，那买家如果擅自把货物寄回去了，卖家会给退款么。我耐心的跟他解释了我们家的商品质量都很好的，如果产品真的出现了质量问题，我们是会给买家解决的，无论是退货或者换货，总之就是会给买家一个满意的解决方案。可是这个顾客一直在强调如果不愿意退款呢，那买家该怎么维权。我再次重申了我的观点，结果他还在跟我说什么林子大了什么鸟都有，如果、万一卖家不愿意退呢。我当时都要崩溃了，就不明白怎么会有这种买家。后来他一不小心就说漏了嘴，他说他也是开网店的。敢情聊了半天，是在偷学经验呀！自从老大给我们上课之后，也开始慢慢的懂得去结束掉一些无关紧要的咨询了。唉，如果早点学到，也就不用上演前几天的悲剧了。现在，虽然对于业务比之前更加熟练了，但是老大还是每天都会抽空看我们客服和买家的聊天记录，对于我们回答不当的地方，加以指正。

客服实习周记【篇3】

作为一名前台客服实习生，我每天都在为公司服务，不仅帮助客户解决问题，也学到了很多人际交往的技巧和认真细致的态度。在这里，我想分享我在这段时间所学到的一些心得体会。

首先，作为前台客服，最重要的是要有良好的沟通能力和耐心。每一个客户都是不同的，他们每个人的问题都各不相同，我们需要将自己的思路转换，让他们能够理解我们的意思。在与客户沟通时，我们需要说话有分寸，不要粗鲁态度。特别是面对有些客户有不满情绪时，我们要保持冷静，理性分析解决问题。

其次，做好前台客服需要具备一定的知识储备。对于每一个从客户反馈中得到的问题，我们需要在第一时间给出专业的解答，这就需要我们有充足的知识基础。因此，我们需要根据公司业务进行专业知识培训，不断学习新知识。

此外，前台客服需要具备良好的团队协作能力。一家公司的前台客服往往不是由一个人组成的，而是一个团队。每个人都有各自的工作职责，工作间也自然发生交叉。所以，我们需要主动帮助其他同事，协调各方面的信息和问题，共同维护好公司形象。

最后，我们还需要认真对待客户反馈。客户对于我们的意见和建议，我们都要认真记录反馈，并着手改进。我们要以客户为中心，把客户的利益作为核心任务。在客户反馈中，我们也看到了自己的不足之处，这也给了我们自我反思的机会，帮助我们不断进步。

这是我在前台客服实习期间学到的一些经验和体会，这些宝贵的经历对于我今后的生活和工作都有很大的启示作用。通过这份工作，我认识到了方法和帮助他人的理念，也让我更加深入的认识到服务行业的重要性。希望未来我的职业生涯中，也能一直坚持自己的初心，为客户提供更好的服务。

客服实习周记【篇4】

实习的第八个星期——新的认识

在公司里和在学校里是完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的2个月的事情就快要过去了。学到的了不少的东西，比如如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识。

展览是个很泛的概念，包含了很多很多的行业，展览最直系关系的是主办，承办，搭建（分主场搭建和特装搭建商）。旁系关系的有媒体，酒店，交通，饮食，医疗，农业，旅游等等。

展览的承办单位也是多得数不胜数的，搭建商更是多如牛毛。之间的关系也是相当复杂的。承办的和搭建的联盟，和酒店，媒体，交通等合作，而搭建的和农业（花卉），建材等行业合作。所以，在展览中，有很多相关的行业，并不是我们在展会现场所看到的那一些相关的行业。在展览现场看到的背后，还有很多的行业……

客服实习周记【篇5】

实习内容：本周是来公司实习的第一周，主要进行了培训，了解了公司文化、规章制度、未来企业发展方向等，通过这次培训让我对自己的未来的发展有了很大的信心，相信靠自己的努力一定能在公司取得立足之地。

跟随老员工对公司楼宇布置进行了解，为以后日常工作打下基础，提高自己的工作效率和充分利用时间出色的完成工作。

实习收获：一周就在熟悉环境，了解本职工作之中度过。第一次正面系统接触网络行业，这里的一切对于我来说都充满了新奇。在北京，这边上班都是在9点到10点，作为出入职场的新人，每天都会要提前早到公司，这样有助于形成一个良好的工作习惯。

在这一周内，虽然过得有些乏味，生活很现实，不可能每天都像电视剧一样。进入公司的第一周，过的还比较轻松，主要进行的是培训。从公司的企业文化，规章制度，到下周即将开始的与中粮可口可乐公司的合作的项目内容，都详细的学习了解。对于网络客服的接电礼仪，表达话术也都进行了周密的培训。

在这段实习期间，遇到了好多以前从未见过的问题，如难缠的客户，不过我还是耐心的一个一个解决了，相信只要有耐心，一切都不是问题。

对工作流程和工作中所遇到的问题一一记录，对工作中出现的问题进行总结研究，丰富自己的工作经验。

客服实习周记【篇6】

这是我第一次做客服实习，实习期为6个月。从一开始的懵懂到现在的熟练，这一个月的时间，让我学到了许多人际交往、沟通技巧以及如何处理复杂难题的能力。下面是我的一周工作周记。

第一周：新手上路

这一周我主要负责处理客户的电话咨询，首先要做的就是了解公司的产品和服务，掌握客户咨询的常见问题。然后我开始逐渐适应工作，学习了如何礼貌地向客户问候，如何细致地倾听客户的需求，如何针对客户的不同情况进行有针对性的解答。同时，我还需要记录每个客户的问题，以便能够更好地回顾和总结。

第二周：提高回答问题的速度

在上周的基础上，我逐渐熟悉了大部分客户咨询的问题，对于重复性的问题，我的解答已经逐渐快速。但是，在复杂的问题处理上，我还是需要更多的时间来思考，并进一步提高回答问题的速度。

第三周：学会如何与客户沟通

这一周，我主要学习如何与不同类型的客户进行沟通。有些客户可能急于求助，需要我们迅速地解决问题，而另一些客户则更加注重解释和细节，需要我们更加细致地解答。从不同的角度考虑客户的需求，提高与客户的沟通能力，已经成为了这一周的重点。

第四周：解决复杂的问题

在这一周，我碰到了一些复杂的问题，需要我深入了解客户的需求和公司产品的细节，这是我从实践中学到的技能。有些问题需要我跨团队协作，与其他部门的同事进行协商，最终实现问题的解决。我学到了如何在跨职能团队中有效地合作，了解了团队之间的紧密联系。

总结

在这一个月的实习中，我学到了很多知识，不仅包含了完整的技能和职业素养，也学会了团队协作和人际交往的能力。除了这些硬性技能外，我也明白了在客服工作过程中更加重要的品质，如耐心、细心、责任心和诚实守信。这些价值观将在以后的职业生涯中发挥至关重要的作用，因此我应该不断努力和提高，以成为一个更出色的客服人员。

客服实习周记【篇7】

作为一名前台客服实习生，这一周我的工作主要集中在客户接待、咨询处理以及问题跟进方面。在这个过程中，我学到了很多新知识，也遇到了很多有意思的事情。

第一天，当我走进公司的时候，就被前台的工作繁重和热闹所吓到了。接待台前，有各式各样的客户在排队等候。一位客户拿着一张弯曲的門卡遥控器，向我诉说着自己的困惑。面对如此各异的问题和客户，我发现我的专业技能还远远不够。但在导师的指引下，我尽力给每位客户提供满意的服务。

在我的努力下，一些客户对我的服务非常满意，更表现出了深深的感激之情。有一位老爷爷拿着一把雨伞走进了公司，他的口音和要求让我有些无法理解，但是在经过耐心的解释和询问后，我最终明确了他的问题并成功地为他解决了困难。看着他离开时的微笑和语言感谢，我感觉到了自己的工作价值。

我也遇到了一些特别难拿捏的客户，他们把自己的怨气和因特殊情况产生的烦躁都发泄给我。在s我感觉自己受到了伤害，但是我仍然坚持以理性和耐心，尽力解决来自他们的问题。我意识到对待客户也需要从客户的视角出发，以对他们的需求的理解和关注来展示良好的服务态度。

除此之外，我也曾经遇到了一些没有办法处理的问题。比如，当一位客户询问具体的商业项目时，我并没有足够的知识来回答他，只好说抱歉让他等待专业的人员解决。在这个过程中，我认识到了自己知识的欠缺，以及要增强了解公司和业务的意识。

总的来说，我的一周时间给了我很多工作经验和宝贵的经验，也促进了我的沟通技巧的提升，让我更好地应对各种情况和客户。希望在接下来的实习中，我能够发挥更大的作用，并继续改进自己的表现。

客服实习周记【篇8】

这个星期，开始结束了培训生涯，开始像正式员工一样，坐在电脑前，回答客户的问题。

虽然培训了两个星期，但是我要学的东西，还是有很多。这个星期正式上岗，星期天还要考单证员，所以要两者兼顾，还是蛮辛苦的。虽然说单证员考试的内容，是外贸业务员的细化，但是，距离外贸业务员考试也有一段时日了，所以还是要多看书，多做老师给我们发的习题册。看着往年的习题，感觉单证员比外贸业务员容易考，所以压力也就稍微减少了那么一点点。但是，对于工作和考证，依旧是一点也不敢马虎。白天上班，晚上回到学校还要抽出时间复习。实习的生活，考证的生活，两者交叉在一起，累并充实的过着。

客服实习周记【篇9】

实习的第一个星期——新的认识

在公司里和在学校里是完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的2个月的事情就快要过去了。学到的了不少的东西，比如如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识。

展览是个很泛的概念，包含了很多很多的行业，展览最直系关系的是主办，承办，搭建(分主场搭建和特装搭建商)。旁系关系的有媒体，酒店，交通，饮食，医疗，农业，旅游等等。

展览的承办单位也是多得数不胜数的，搭建商更是多如牛毛。之间的关系也是相当复杂的。承办的和搭建的联盟，和酒店，媒体，交通等合作，而搭建的和农业(花卉)，建材等行业合作。所以，在展览中，有很多相关的行业，并不是我们在展会现场所看到的那一些相关的行业。在展览现场看到的背后，还有很多的行业……

实习的第二个星期——小有收获

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习的第三个星期——初试牛刀

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。

实习的第四个星期——现场操作

一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。

经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧!繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。

实习的第五个星期——意外的收获

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。

实习的第六个星期——新的锻炼

经过将近一个月的电话回访工作后，除除了汇报之前的工作情况，以及对此的一些小结，这一周我们有更艰巨的任务——跟老员工一起去拜访客户(而这也就是我们下一个阶段的工作重点了)。

在出发地前一天我们就要将材料准备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚客户背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要达到的结果是什么等等都要在心里有一个简单的规划。当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等。

当然以上所谈的那些，老员工是不会告诉你的，比如他这次要谈什么之类的，要如何与客户切开这个话题等等，只能通过几次旁听总结他们与客户在交谈时候的内容要点。在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简单的纸上谈兵了。

客服实习周记【篇10】

这周是实习的第一个周，在长岛申通快递公司，开始工作之前整理了一下自己的心情，准备着好迎接这次实习给我带来的各种挑战。我被分配做分拣和打电话联系客户取件的工作，虽然我见别人干过，但我还是不敢马虎对待，毕竟这也是一个学习的开始。

我的工作就是在扫描完快件之后的电话通知，一直打不通的电话，采取在网上留言的方式，第二天接着打，一些快件的收件人电话号码错误，或电话关机，或收件人的收件地址超出，快递公司的服务范围即超区，业务员无法派送，收件人不愿意自提快件，或者快件在派送过程中有所破损或错寄，客户表示不认识寄件人要求退回…出现这样问题而无法送到收件人手中的快件即为问题件。幸好，我没有遇到那么多的问题，只是停机或是关机，这样的都记录下来，报告给老板，有公司或个人打电话进行询问一些情况，例如快递公司的收费计算方式，申通能否派送到某市某镇，对于这个问题要查找电脑上全国最新服务范围表或打电话给相关站点进行询问。收件人或寄件人打电话进来查询，一些快件是否正在派送，派送到哪里，大概何时会送到收件人手中，若已被签收，是否为本人签收…..这种工作比较繁琐。有的客户的快件比较急，总是打电话进来催件……这些情况频繁出现，老板告诉我在处理这些问题时要分清轻重缓急，这种工作比较考验人的应对突发情况的能力和耐力。感觉到了自己的差距，但是不能泄气，端正态度，迎接下个周的到来。

前台实习周记汇集十篇

周记写作是展现人类无限创作力的方式之一，我们在学习过程中常常养成写周记的习惯。要想写一篇优秀的周记，需要注意以下几点：“前台实习周记”。希望您再次光临我们的网站，并且多多关注我们！

前台实习周记【篇1】

导语：酒店前台实习报告总结为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

酒店前台实习报告总结1

两个月的服务台接待员岗位实习很快过去了，在这段时间里，我收获了很多，不论是理论的学习还是实际的工作，现在的我，对自己的岗位有了一个全面、较深层次的了解，随着实习的深入进行、知识的不断积累，我的接触面越来越广，对于问题的思考程度也日渐加深。实习过程中，上级领导多次的沟通与指导，是我不断进取的动力，无形中加强了我对做好这份工作的信心与勇气。总结这两个月以来的点点滴滴，感触颇多：

一、角色认识

这段时间，我的主要实习岗位是服务台接待员，因此对于这份工作认识最深刻：服务台接待员是商场的窗口岗位，与顾客接触最多，也最直接，个人的言行举止关系着整个商场的形象，服务的态度同样向外界传达的是整个商场的……

1、沟通能力提高

作为一名前台接待员，作为酒店的一线员工，与客人的接触是面对面的，是最直接的。往往前台接待员一句话可以影响客人对酒店的整体印象，甚至影响客人整天的心情状态。如何让自己说出的语言让客人听得舒服，听得开心，是作为一名前台接待员所必须要学习的课程。当然，沟通不仅限于与客人之间，还存在于同事之间，甚至是对上级。人不免不会有情绪上的波动，然而这种情绪上的波动往往会影响他人的心情。如何调整好自身的心态，用的心态去面对客人，面对同事甚至上级，如何带给别人一个的笑容，是我每一天都要认真思考的问题。在这次实习中，我不但在沟通能力上得到了提高，还学会了如何调整自我的心态。

2、突发事件应变能力提高

在前台接待处工作，每天都必须作好作战的准备。因为作为一名前台接待员，每天都要接待不同的客人，面对不同的事件。入住的客人中不免会有些不大礼貌的客人，甚至会对接待员口出恶言。面对这样的清况，要如何安抚客人的情绪，同时也要保护酒店的利益与自身的安全，对于我来说又是另外一个考验。

3、工作独立处理能力提高

通过这次实习，我深切的了解到，必须学会自己有能力的事情必须自己做的这个道理。只有培养自身的独立能力，才能在工作上得到进步。在工作上，有问题，有不懂应该大胆请教同事，而不是不懂装懂。独立工作，积累经验，最后得到的才是最适合自己的东西。

4、服务意识提高

作为一名前台接待员，时刻都代表着酒店。无论是在工作岗位上，还是走在路上，只要穿着酒店的制服就应该时刻都有为客人提供的服务的意思。我们是微笑之城的使者，一切为了宾客，为了宾客的一切，为了一切宾客。

二、实习心得

通过这次实习，我重新看到了自身的不足以及缺点。在语言能力上依然是无法十分流利的与客人进行沟通。日常入住凤凰城酒店的客源主要是国内客人以及日本客人。但是在广交会期间，酒店主要的客源是外国客人。由于自身的英语口语能力能力并非十分好，所以造成了与客人沟通上障碍。并且由于自身的酒店工作经验不足，导致工作上出现不应该出现的错误，为同事带来了许多不便。另一方面，在工作上，我的某些缺点更是表露无疑。比如工作不够细心，不够虚心接受同事的批评等等。但通过这接近四个月的锻炼，我已经在不断的改正当中。

酒店前台实习报告总结2

一.实习基本概况

作为一名旅游英语专业的大三学生，我荣幸地参加了大三学年学校安排的实习。应聘到---酒店距今已经有了近半年的时间，转眼实习也即将宣告结束。回顾这段时日，这段弥足珍贵的经历，点点滴滴都是我人生中难以磨灭的最不同寻常的回忆。这次在酒店的实习使我获益匪浅，我学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识，更重要的是，我学到了作为一个成年人，走出校园该怎样面对社会。在实习过程中，酒店给予了我足够的宽容、支持和帮助，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，我的各方面均取得了一定的进步。

二.实习单位情况

---坐落于一望无际的绿野之中，设施包括楼高十八层的豪华度假式酒店、楼高九层的酒店副楼、楼高三层的会所、购物广场、宴会场地，以及设备完善的康体中心。集旅游度假、休闲娱乐、环球美食和温泉水疗于一身。

---酒店则定位为海南岛最奢华优雅的酒店之一，拥有518间宽敞舒适的客房及套房。所有客房套房情调高雅、品位奢华，又不失海南独特的风土人情，为宾客带来至臻完美的度假体验。每间客房或套房均设有观景阳台，尽览高尔夫球场及度假区的天然景致。

三.实习内容及过程

我通过面试被分配到前厅部酒店前台工作，拥有了一份前台接待员的工作，拿着员工上任通知书到部门报到的时候，我的心里十分忐忑，我不知道我能否胜任这份工作。酒店前台是一个酒店的门面，是客人对酒店形成第一印象的地方，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从酒店前台开始的。因而，酒店对前台员工的要求都会比较高，包括员工的形象、礼仪礼貌、基本素质、沟通理解能力等。酒店前台就像是酒店信息的集散中心，可以说，前台的服务基本涵盖了酒店所能够提供的所有的服务项目，所以为了给客人提供满意周到的服务，酒店前台的服务人员需要对酒店的各个部门的运作都有足够的了解。在学习中，我对酒店客人如何登记入住和结账退房等的一些基本的前台日常操作有了较为深入的了解并进行了实际操作。前台的工作主要包括接待来客、销售客房及酒店设施、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，电话转接及物品转交，兑换外币等工作。另外，前台作为客人最能够直接接触的部门，很多时候，客人的要求并不会针对对应的部门提出，而是选择他们最容易接触到的部门——前台。比方说，客人房间缺块毛巾、吹风机坏了，比方说，客人想在中餐厅订一个包厢，客人很可能想不到去直接跟客房部或者餐饮部沟通，而是选择直接打电话到前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中枢进行工作，显而易见，前台的工作量是很大的。海南的旅游旺季是在冬季，所以自我们实习以来酒店就进入了特别忙的阶段，酒店的入住率也常常居高不下。很多时候，前台都处在非常忙碌的状态，团队接待或者退房时间比较集中的时候，难免要同时要面对四五位甚至更多位的客人，电话在不停地响，小孩子的尖叫哭闹，脾气不好的客人无端地发火、叫骂，即便在这种状态之下，我们还是要微笑着接待每一位客人，尽的努力为客人提供优质的服务，不得不说，耐心和细心是酒店每个员工都必须具备的东西。常言道：“顾客就是上帝”、“客人永远是对的”，这些是酒店行业周知的经营格言。

四.实习总结及体会

也许，在外人看来，酒店前台的工作很简单，不可否认，曾经我也这么认为，事实上，这工作周而复始又琐碎繁杂。在这近半年时间里，我发现要想走出校园步入社会拥有一份工作，首先要做的就是端正自己的心态，拥有一个社会人该有的心态。作为一个成年人，要有担当，有责任心，并懂得自己为自己的行为买单。对于自己的工作，无论繁重抑或清闲，要积极主动地学习，认真努力地完成;对于失误，要自己去面对，主动承担，而不是逃避。作为一个初出茅庐的新人，我在前台的工作中不可避免地犯过很多错误，好在领导和同事也没有很责怪，给我安慰、鼓励和极大的包容，这让我非常感动。

(一)成绩与收获

这些日子我学到了很多东西，除了学习到一些酒店前台基本的服务技能和服务常识之外，更学习到了面对就业该如何转换自己的角色，如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和工作单位的利益、如何处理好同事之间的关系和上下级之间的关系，也让我了解到作为一个服务人员应该具有怎样的服务意识。

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了更深层次的领悟和认知，只有亲身经历过，才会明白社会的复杂，竞争的激烈，以及自身的不足。通过在酒店实习，我发现自己的人生观、价值观变得更加成熟，考虑事情也更加全面谨慎，可以说，酒店给了我又一次的成长。刚开始上班时，不适应长时间的站立和作息时间的来回变化，每每结束工作，都感到浑身酸痛，身体真的有些吃不消，难过的时候也想过放弃，不过最终还是坚持下来了，也更真切地体会到了父母挣钱养家的不易和他们对自己的恩情。以前在家的时候，父母疼爱、衣食无忧，在学校的时候，又有老师的关心照顾，根本就没有认真思考过自己的责任，现在当自己有了一份工作的时侯才发现得一切其实都来之不易。在大学校园里，同学们互帮互助，努力学习;而在工作单位，每个人都会为了获得更高的报酬和晋升而努力，到处都是激烈的竞争，停滞不前就已经等于落后。当然，不可否认，有竞争才有动力，有竞争才会有发展。前台这个岗位使我明白，社会竞争是激烈的，要想在社会上立足，就必须有勇往直前，扎实肯干。通过这次实习，我有机会比较详细地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触到了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们拓宽了我的视野，使我更加成熟，也教会了我如何去适应社会融入社会。通过这次实习，我清楚地认识到了当今的就业形势，也找到了自己与社会的契合点，为我未来的就业做了一个良好的指引。

(二)问题与不足

整个实习历程，使我看到了自己身上的优点，更为关键的是，实习也将我各方面的缺点与不足毫无保留的呈现出来，从而让我关注到自己未曾注重的东西。在今后的学习与工作中，我将努力提高自身各方面素质，克服缺点和不足，朝着以下几个方向努力：

首先，学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异，我将坚持不懈地努力学习各种知识，提高自己各方面的能力，顺应时代的要求;

其次，“业精于勤荒于嬉”，在以后的工作中不断丰富自身的业务知识、服务技能，通过多看、多学、多练来不断地提高自己的实践能力，避免大学生普遍的眼高手低的情况，做好自己的工作，成为一个优秀的社会人，实现自己的社会价值和个人价值;

最后，脚踏实地，坚持坚守，加强责任感，加强团队协作意识，努力克服自己的不良情绪，端正自己的态度，积极、热情、细致地的对待任何一份工作。

实习到现在将近结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜，有快乐，有苦涩，有难过，这样那样的感触真的无法用一言两语寥寥概括。这几个月的时间是短暂的，但过程却是漫长而又难忘的，我一定会将自己实习的经历认真归纳总结，发扬自身优点，改进身不足，以崭新的自己迎接新的开端。

以后的半年，我还将继续在学校中学习，完成我的学业，这一段的珍贵的实习经历无疑为我今后的学习、工作奠定了基础。最后，衷心感谢酒店的各位同事和领导，谢谢你们给予我的关心、照顾和鼓励，从你们的身上，我学到了很多很多。感谢---酒店给我的这次珍贵的实习机会，感谢酒店的栽培，让我增长了见识，体验了生活。我衷心希望---能够越来越好。谢谢!

酒店前台实习报告总结3

根据教学计划的安排，20--年-月-日至20--年--月--日我被分配到--度假村实习酒店管理专业课程，5个月的实习，让我感受很深，认识很多，收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂，实践的重要和读书的必要，实习期间，我认真结合书本知识，严格按照学校的安排和计划一步一步进行，并按照酒店领导的指导慢慢的开展工作，努力的学，积极的做，掌握了酒店的基本营业程序，学会了酒点的日常操作规范，了解了部分粤菜的烹饪方法及饮食习俗，懂得了--人的日常餐桌礼仪规范，切身感受到标准化服务和个性化服务的必要，同时也对--餐饮的行业有个初步的认识。使我受益匪浅，感触颇深，深刻的认识到学习和实习的紧密结合，不可分割，学习和实习的同等重要，特别是实习的举足轻重;在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店服务行业，物欲横流，经济发达，使得人们的人生观，金钱观，价值观，利益观发生了很大转变，使得人们的精神追求和物质享受发生了翻天覆地的变化，因此对于刚刚起步及初上档次并前景美好的酒店行业显得更加明显，人们也正是看到了这一美好的前景，许多的商人纷纷将眼光投向酒店，因此使得现在的酒店可以说是百花齐放，百家争鸣，星罗棋布。同时对于我们自身学习这个专业且今后打算从事这个行业的人还说也产生了无穷的动力，压力，对于我们今后从事这个行业的发展前途更是清醒了一步，明白了许多!

一、起初的适应阶段

由于南北方这种客观的气候，经济，生活，人口素质等一系列外界因素的干扰，对那里的吃饭特别的不习惯，气候的炎热，饮食的不适，再加上工作的起步和对酒店环境及同事的陌生，出现了近半个月的适应和调整过程，这也是向我们发起挑战，考验我们毅力的时候，但同学之间的互相鼓励，酒店领导对我们的关心使我鼓足了干劲，化磨难为动力一步步的走来，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应酒店，习惯生活，努力学习的动力源泉。

二、之后的积极工作，努力学习

根据工作的需要，初次将我分到前台接待，当时心无杂念，尽头十足，酒店采取一带一的方式从慢慢的认识，前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，帮客人处理服务要求，电话转接，TA-I外叫服务及飞机票订票业务等工作。另外，前台作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中央进行工作。客人的要求基本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事，但也有些客人会无理取闹，比如说订飞机票，客人自己说要订三张去北京的机票，并且客人自己签名确认的，但当我们前台人员帮忙订好机票给客人的时候，这位客人却不承认自己订了三张，要求我们退还多订的机票费用。虽然这件事错不在我们，因为有他自己的签名确认单，但是，大厅经理还是让我们认错，并退还机票钱。当时很生气，但是，常言道：\\\\"顾客就是上帝\\\\"，\\\\"客人永远是对的\\\\"这是酒店行业周知的经营格言，而我已经深深的体会到了。

酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。

除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。

我们一点点，一滴滴，一天天的反复学习，不耻下问，到了最后就是整个接待的基本要领，运作流程我也都了如指掌，但是由于时间的推移，理论和实践的掌握慢慢的结合，使得我们也发现酒店的某些不足，也深受酒店人对我们大学生歧视的痛苦和无奈，因此和酒店的部分领导也有过理论上的辩论。尤其是工作安排上的不公平和心理上对我们的偏见，我们是非常的不能接受，两个月过去了，出于学习的考虑，开始积极主动的申请换部门学习，但因酒店的立场和我们的立场不同，利益点不同，因此进行过正式的协商。但最后还是给了我们一个部门交流学习的机会。我随之申调到房部务做一个基层服务员，这与我之前的工作大不一样，前台是脑力工作，而客房主要付出的是体力劳动，我开始学会多做事少说话，这样的工作也很好，很单一，很纯净，没有竞争争与烦恼。我学会了如何做好一间客房，如何使客房变的整齐干净。时间推移，在客房学习了25天，上级领导却要调我到另一个酒店---酒店的分店。本来这是自愿报名的，可是在不知情的情况下酒店直接通知调派我过去，我真的不愿意去。但是酒店方强制我去，我们曾经和领导解释过，我们即将结束实习，希望能留在这里，稳定的环境学习，不想在最后的一个月里还要去适应另一个酒店的环境与企业文化，那样只会让我们更加混乱，学不到什么东西的，但是酒店不能接受我们的建议，最后与学校联系，但是在结果不太明朗情况下，酒店做出了辞退我的决定。没办法我只能选择离开。我结束了为期5个月的实习，学习了前台接待的工作流程与客房整理的基本要领。起码我还是学到了，在学校学不到的东西。

实习虽然只是我学生生涯中的一小段时间，但在工作过程中，我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是时刻以一个学生，尤其是以一个社会工作者的标准去服务别人，仅有一颗爱心是不够的，我所学习的是一种意识，服务别人的意识。也许自己以后不一定在服务员就业，但这种关心他人，奉献社会的意识将永存。实习是一个接触社会的过程，通过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与社会的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

酒店前台实习报告总结4

20--年--月——--月，我在--酒店的前台实习，现在将这段时间的工作汇报如下。

一、酒店介绍

--酒店店位于--区--街，是集客房，餐饮，写字，商务，会议，茶艺，棋牌，健身，休闲娱乐等为一体的中国企业。现有员工128人，固定资产600多万，经营面积5000平方米。酒店装潢豪华典雅，设施齐备。餐饮部有15个，以及多功能宴会大厅，可同时接纳600人就餐，主营川陕粤大菜，生猛海鲜，十八样套餐风味小吃等品种，闻名全国的饿六种\\\\"中华名优小吃\\\\"深受消费者青睐。

客房部拥有豪华商务间(带棋牌)，豪华套间，贵宾间，单人间，三人间，标准间，经济间，共有床位200张，设施齐全，服务热情周到，并提供钟点房服务。可容纳300人的大型多功能大厅(可接待会议或喜庆婚宴)和四个中型会议室(配有宽带)。适用于接待会议，旅游社团，商务活动，教学培训，亲朋聚会，是休闲内，旅游，度假的消费场所。

经营理念：以人为本;顾客至上!

企业精神：求实创新;开拓进取!

员工精神：爱岗敬业;积极奉献!

服务宗旨：您的满意是我们的永恒追求!

企业文化：惠顾大众，宾至如归;以德为本，诚信和谐，科学管理，奋发向上!

二、实习岗位与内容

实习部门：前厅部。

实习目的：掌握了一些酒店行业方面的知识，拓展了个人的知识面，增强了个人在应对酒店内人际交往方面的能力。结合理论知识加酒店经营过程中的实操锻炼，以达到巩固理论知识和提高自己，加强毕业就业实力的目的。

前台接待前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。

1、早班(早7：00—中午15：00)工作流程：换工服，化妆，签到——了解住宿情况及重要事项——交接班(了解房态、清点帐目及小卖部商品，仔细阅读交班本)——接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务。

随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)——配合收银向询问客人是否续住，关注客人消费情况，保证房间帐户有足够押金，帮助客人办理续房手续——接待宾客(以退房为主)——工作午餐——检查、更新房态，确保房态准确，接待宾客(重点催收房费)——做交接班准备。

2、中班(中午15：00—晚上22：00)工作流程：交接班，清点帐目，了解白天住宿情况以及预订情况，掌握押金余额不足的房间，跟进上班未进事宜——接待宾客(重点催收房费)——工作晚餐——协助前台收银催房费，并跟进餐券发放事宜——检查、更新房态，确保房态准确，整理预订——接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务。

随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)，18：00以前完成押金催收工作——做交接班准备。

3、夜班(晚上22：00—次日早7：00)工作流程：交接班，清点帐目，了解白天住宿情况，掌握押金余额不足的房间——接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务，随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)跟进上班未进事宜——检查、更新房态，确保房态准确。

提取房费、注明余额，处理手工帐目，按类别填写缴款单，保证一天的营业收入全部上交财务。电脑过帐，打印制做报表——对前台日常单据及表格进行整理、归档和补充，整理和补充小卖部商品，做好话务监控和相关记录，打扫前台内部及大厅的卫生——检查叫醒服务记录，为当日预订进行排房并及时与楼层沟通——检查、更新房态，确保房态正确，并做好交接班准备。

三、实习心得总结

1、服务行业之潜规则：

(1)“客人永远是对的”这句服务行业周知的经营格言，在这里被发挥到了极致。

酒店为了达到一定的财务目标，不但要客人的物质需求得到满足更要满足客人的精神需求。所以在做为酒店的经营者，往往对客人的要求，只要在不触犯法律和违背道德的前提下，都会化满足客人。这也许就是“金钥匙”理论在实践中的境界!所以从入职培训就会为员工灌输：“客人永远不会错，错的只会是我们”，“只有真诚的服务，才会换来客人的微笑”。

(2)服从上级安排与决策：从决策的角度来说“领导不可能永远是对的”。身为上司经理，哪怕能力再强，经验再丰富，信息量再多，也难免会犯决策性错误，大不了是犯错的概率比普通人少一些而已。不过，这句话是针对执行而言的。

举个例子来说明：如果把企业比喻成茫茫商海中的一条船，上司、经理便是船长，负责决策、掌舵，员工是船员，负责执行划船。假设划船者能力很强，划船的工具很先进，但是当船长命令向东走的时候，有人认为应该向西，有人认为向南，更有些人认定了北面，于是各自只按自己认为正确的方向划，最终的结果就是在原地打转;如果大家都树立了“船长永远是对的”的观念，当船长向东的时候，大家目标一致，齐心协力，哪怕没有工具，只用手划，也会慢慢靠近既定的目标;万一中途发现方向错了，迅速调头，迎头赶上也不会很难。服务过程是一个很烦琐的过程，“一致通过，全体拥护”是不容易的事，也是不可能完成的事，除非是全体加薪。当决策制定之后，选择就是执行，否则只好选择离开。酒店是不会容忍一个不知道服从的员工。

2、人际关系处理：沟通是一个双向的行为。

从你进入一个集体开始，每一个眼神和表情、每一个动作和行为、每一句话甚至玩笑都是你处好人际关系的关键。

(1)与上司的沟通。酒店是一个分工很明确的地方，所以相对的“等级”也比较分明。与上司的沟通要注意以下几个方面：第一是低调。不要把自己是大学生挂在嘴边。否则便会招致反感。对于一个新的工作，尤其是实践性强的工作，刚走出校园的我们肯定是做不好的。就目前酒店的人才结构，我们无疑是学历比较高的，理论知识比较扎实的。好多的理论上司是没有自己熟悉的，甚至他自己总结的是错的。但是他的实操是没一点问题的。所以在与上司聊到有关理论的东西时，要做的就是听，不要提出异议甚至打断。让你的上司得到的满足。第二是谦虚。对于一个新的工作，只要没有亲自做过，肯定是做不好的。所以请教别人是必须的。从心理上说，人是渴望得到教别人的这种满足的。而这也是你的上司的职责。所以不要怕别人不告诉你，不要怕大学生问这种问题丢人。第三是服从。决策的过程你的意见是宝贵的，但是执行的时候，不要问为什么，只需要问怎么做。要么没时间跟你解释，要么解释不清楚，要么根本没有理由，但是作为执行命令的发出着，他会为自己的命令负责任，所以不要问。只要高质量的完成，便会得到上司的认可。一定不能和领班产生任何语言冲突。踏上社会的感觉真的很奇妙，学校里我们从未不敢发表自己的意见，老师有时候错了我们也都会挑出来。可是在外面，上级永远是对的。这样真的很需要我们适应。

(2)与同事的沟通。在我实习的前厅部门，大家就象一家人，关系很和谐。记得很清楚第一天上班，前厅部经理亲自指导培训我。对我很有耐心，脸上始终洋溢着甜美的微笑，使我开始有些胆怯的心很快得到了缓解。值班的同事也都很有耐心地解答我的疑惑问题。于是我懂得了服务行业的员工的外在表情以及亲和的气质是至关重要的，不仅仅是对客人，还有同事之间!在工作和生活中充分表达自己的幽默感，这样会让同伴们很自然的接受你。

(3)与客人的沟通。也就是一个角色的问题，或者是心态。想想自己在消费时的一些行为，可能就会宽容的接受客人的行为了。自己工作的目的是得到更多的利益。而客人便是这些利益的源头。另外就是一个语言问题，相信每个人都会重视，最主要的是克服恐惧心理，只有不敢到敢，才能做到不会到会的旨的飞跃。有天早班时见到几个外国人，使得英语专业的我有了一次展示自己的机会，我上前和他们交谈并为他们顺利地订到一间他们满意的客房，这受到了领班表扬。

3、酒店文化：“企业的一半是文化”酒店文化是酒店无形价值的体现，只有将这种无形资产转化到具体实践的过程中，才能使酒店的凝聚力和向心力不断加强，成为酒店共同价值观的核心。

才能更好的完成酒店的目标。惠宾的企业文化从其名称就能找出些许：“惠顾大众，宾至如归”。正如前面提到的例子，强调服务大众消费者。酒店要提高竞争力，各个要素(环境、服务、硬件设施等)之间是相互联系、相互依存的，很难单独形成一种竞争优势，它必须在酒店内部与酒店文化管理系统进行有机的整合，并与酒店文化融为一体，只有这样，才能形成酒店独特的核心竞争力。一个酒店要有自己的特色，必须要有自己独具特色的酒店文化和精神底蕴，因为，健康、优秀的酒店文化才是形成酒店竞争力不可或缺的关键因素。每个饭店注重的企业文化都不样，而这些我们在学校是学不到的!

四、结束语

为期--月的实习终于告一段落了，离开让我有些须的不舍，也许从那一刻开始，已经标志着我真正的成熟了，准备成为一名社会人。我确实应该认真思考自己的未来了!

酒店前台实习报告总结5

回想这次在酒店实习的点点滴滴，觉得从中获益匪浅，学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识。实习过程单位给予了我足够的宽容、支持和帮助，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步。

一、实习基本概况

作为一名酒店管理专业的大三学生，我荣幸地参加了大三学年学校安排的实习。应聘到--酒店距今已经有了近半年的时间，转眼实习也即将宣告结束。回顾这段时日，这段弥足珍贵的经历，点点滴滴都是我人生中难以磨灭的最不同寻常的回忆。这次在酒店的实习使我获益匪浅，我学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识，更重要的是，我学到了作为一个成年人，走出校园该怎样面对社会。在实习过程中，酒店给予了我足够的宽容、支持和帮助，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，我的各方面均取得了一定的进步。

二、实习单位情况

--坐落于一望无际的绿野之中，设施包括楼高十八层的豪华度假式酒店、楼高九层的酒店副楼、楼高三层的会所、购物广场、宴会场地，以及设备完善的康体中心。集旅游度假、休闲娱乐、环球美食和温泉水疗于一身。

--酒店则定位为--岛最奢华优雅的酒店之一，拥有518间宽敞舒适的客房及套房。所有客房套房情调高雅、品位奢华，又不失海南独特的风土人情，为宾客带来至臻完美的度假体验。每间客房或套房均设有观景阳台，尽览高尔夫球场及度假区的天然景致。

三、实习内容及过程

我通过面试被分配到前厅部酒店前台工作，拥有了一份前台接待员的工作，拿着员工上任通知书到部门报到的时候，我的心里十分忐忑，我不知道我能否胜任这份工作。酒店前台是一个酒店的门面，是客人对酒店形成第一印象的地方，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从酒店前台开始的。因而，酒店对前台员工的要求都会比较高，包括员工的形象、礼仪礼貌、基本素质、沟通理解能力等。酒店前台就像是酒店信息的集散中心，可以说，前台的服务基本涵盖了酒店所能够提供的所有的服务项目，所以为了给客人提供满意周到的服务，酒店前台的服务人员需要对酒店的各个部门的运作都有足够的了解。在学习中，我对酒店客人如何登记入住和结账退房等的一些基本的前台日常操作有了较为深入的了解并进行了实际操作。前台的工作主要包括接待来客、销售客房及酒店设施、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，电话转接及物品转交，兑换外币等工作。另外，前台作为客人最能够直接接触的部门，很多时候，客人的要求并不会针对对应的部门提出，而是选择他们最容易接触到的部门——前台。比方说，客人房间缺块毛巾、吹风机坏了，比方说，客人想在中餐厅订一个包厢，客人很可能想不到去直接跟客房部或者餐饮部沟通，而是选择直接打电话到前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中枢进行工作，显而易见，前台的工作量是很大的。海南的旅游旺季是在冬季，所以自我们实习以来酒店就进入了特别忙的阶段，酒店的入住率也常常居高不下。很多时候，前台都处在非常忙碌的状态，团队接待或者退房时间比较集中的时候，难免要同时要面对四五位甚至更多位的客人，电话在不停地响，小孩子的尖叫哭闹，脾气不好的客人无端地发火、叫骂，即便在这种状态之下，我们还是要微笑着接待每一位客人，尽的努力为客人提供优质的服务，不得不说，耐心和细心是酒店每个员工都必须具备的东西。常言道：“顾客就是上帝”、“客人永远是对的”，这些是酒店行业周知的经营格言。

四、实习总结及体会

也许，在外人看来，酒店前台的工作很简单，不可否认，曾经我也这么认为，事实上，这工作周而复始又琐碎繁杂。在这近半年时间里，我发现要想走出校园步入社会拥有一份工作，首先要做的就是端正自己的心态，拥有一个社会人该有的心态。作为一个成年人，要有担当，有责任心，并懂得自己为自己的行为买单。对于自己的工作，无论繁重抑或清闲，要积极主动地学习，认真努力地完成;对于失误，要自己去面对，主动承担，而不是逃避。作为一个初出茅庐的新人，我在前台的工作中不可避免地犯过很多错误，好在领导和同事也没有很责怪，给我安慰、鼓励和极大的包容，这让我非常感动。

1、成绩与收获：这些日子我学到了很多东西，除了学习到一些酒店前台基本的服务技能和服务常识之外，更学习到了面对就业该如何转换自己的角色，如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和工作单位的利益、如何处理好同事之间的关系和上下级之间的关系，也让我了解到作为一个服务人员应该具有怎样的服务意识。

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了更深层次的领悟和认知，只有亲身经历过，才会明白社会的复杂，竞争的激烈，以及自身的不足。通过在酒店实习，我发现自己的人生观、价值观变得更加成熟，考虑事情也更加全面谨慎，可以说，酒店给了我又一次的成长。刚开始上班时，不适应长时间的站立和作息时间的来回变化，每每结束工作，都感到浑身酸痛，身体真的有些吃不消，难过的时候也想过放弃，不过最终还是坚持下来了，也更真切地体会到了父母挣钱养家的不易和他们对自己的恩情。以前在家的时候，父母疼爱、衣食无忧，在学校的时候，又有老师的关心照顾，根本就没有认真思考过自己的责任，现在当自己有了一份工作的时侯才发现得一切其实都来之不易。在大学校园里，同学们互帮互助，努力学习;而在工作单位，每个人都会为了获得更高的报酬和晋升而努力，到处都是激烈的竞争，停滞不前就已经等于落后。当然，不可否认，有竞争才有动力，有竞争才会有发展。前台这个岗位使我明白，社会竞争是激烈的，要想在社会上立足，就必须有勇往直前，扎实肯干。通过这次实习，我有机会比较详细地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触到了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们拓宽了我的视野，使我更加成熟，也教会了我如何去适应社会融入社会。通过这次实习，我清楚地认识到了当今的就业形势，也找到了自己与社会的契合点，为我未来的就业做了一个良好的指引。

2、问题与不足：整个实习历程，使我看到了自己身上的优点，更为关键的是，实习也将我各方面的缺点与不足毫无保留的呈现出来，从而让我关注到自己未曾注重的东西。

在今后的学习与工作中，我将努力提高自身各方面素质，克服缺点和不足，朝着以下几个方向努力：

首先，学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异，我将坚持不懈地努力学习各种知识，提高自己各方面的能力，顺应时代的要求;

其次，“业精于勤荒于嬉”，在以后的工作中不断丰富自身的业务知识、服务技能，通过多看、多学、多练来不断地提高自己的实践能力，避免大学生普遍的眼高手低的情况，做好自己的工作，成为一个优秀的社会人，实现自己的社会价值和个人价值;

最后，脚踏实地，坚持坚守，加强责任感，加强团队协作意识，努力克服自己的不良情绪，端正自己的态度，积极、热情、细致地的对待任何一份工作。

实习到现在将近结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜，有快乐，有苦涩，有难过，这样那样的感触真的无法用一言两语寥寥概括。这几个月的时间是短暂的，但过程却是漫长而又难忘的，我一定会将自己实习的经历认真归纳总结，发扬自身优点，改进身不足，以崭新的自己迎接新的开端。

以后的半年，我还将继续在学校中学习，完成我的学业，这一段的珍贵的实习经历无疑为我今后的学习、工作奠定了基础。最后，衷心感谢酒店的各位同事和领导，谢谢你们给予我的关心、照顾和鼓励，从你们的身上，我学到了很多很多。感谢--酒店给我的这次珍贵的实习机会，感谢酒店的栽培，让我增长了见识，体验了生活。我衷心希望--能够越来越好。谢谢!

前台实习周记【篇2】

酒店前台实习心得为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

前台实习心得1

一.实习基本概况

作为一名旅游英语专业的大三学生，我荣幸地参加了大三学年学校安排的实习。应聘到--x酒店距今已经有了近半年的时间，转眼实习也即将宣告结束。回顾这段时日，这段弥足珍贵的经历，点点滴滴都是我人生中难以磨灭的最不同寻常的回忆。这次在酒店的实习使我获益匪浅，我学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识，更重要的是，我学到了作为一个成年人，走出校园该怎样面对社会。在实习过程中，酒店给予了我足够的宽容、支持和帮助，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，我的各方面均取得了一定的进步。

二.实习单位情况

--x坐落于一望无际的绿野之中，设施包括楼高十八层的豪华度假式酒店、楼高九层的酒店副楼、楼高三层的会所、购物广场、宴会场地，以及设备完善的康体中心。集旅游度假、休闲娱乐、环球美食和温泉水疗于一身。

--x酒店则定位为海南岛最奢华优雅的酒店之一，拥有518间宽敞舒适的客房及套房。所有客房套房情调高雅、品位奢华，又不失海南独特的风土人情，为宾客带来至臻完美的度假体验。每间客房或套房均设有观景阳台，尽览高尔夫球场及度假区的天然景致。

三.实习内容及过程

我通过面试被分配到前厅部酒店前台工作，拥有了一份前台接待员的工作，拿着员工上任通知书到部门报到的时候，我的心里十分忐忑，我不知道我能否胜任这份工作。酒店前台是一个酒店的门面，是客人对酒店形成第一印象的地方，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从酒店前台开始的。因而，酒店对前台员工的要求都会比较高，包括员工的形象、礼仪礼貌、基本素质、沟通理解能力等。酒店前台就像是酒店信息的集散中心，可以说，前台的服务基本涵盖了酒店所能够提供的所有的服务项目，所以为了给客人提供满意周到的服务，酒店前台的服务人员需要对酒店的各个部门的运作都有足够的了解。在学习中，我对酒店客人如何登记入住和结账退房等的一些基本的前台日常操作有了较为深入的了解并进行了实际操作。前台的工作主要包括接待来客、销售客房及酒店设施、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，电话转接及物品转交，兑换外币等工作。另外，前台作为客人最能够直接接触的部门，很多时候，客人的要求并不会针对对应的部门提出，而是选择他们最容易接触到的部门——前台。比方说，客人房间缺块毛巾、吹风机坏了，比方说，客人想在中餐厅订一个包厢，客人很可能想不到去直接跟客房部或者餐饮部沟通，而是选择直接打电话到前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中枢进行工作，显而易见，前台的工作量是很大的。海南的旅游旺季是在冬季，所以自我们实习以来酒店就进入了特别忙的阶段，酒店的入住率也常常居高不下。很多时候，前台都处在非常忙碌的状态，团队接待或者退房时间比较集中的时候，难免要同时要面对四五位甚至更多位的客人，电话在不停地响，小孩子的尖叫哭闹，脾气不好的客人无端地发火、叫骂，即便在这种状态之下，我们还是要微笑着接待每一位客人，尽的努力为客人提供优质的服务，不得不说，耐心和细心是酒店每个员工都必须具备的东西。常言道：“顾客就是上帝”、“客人永远是对的”，这些是酒店行业周知的经营格言。

四.实习总结及体会

也许，在外人看来，酒店前台的工作很简单，不可否认，曾经我也这么认为，事实上，这工作周而复始又琐碎繁杂。在这近半年时间里，我发现要想走出校园步入社会拥有一份工作，首先要做的就是端正自己的心态，拥有一个社会人该有的心态。作为一个成年人，要有担当，有责任心，并懂得自己为自己的行为买单。对于自己的工作，无论繁重抑或清闲，要积极主动地学习，认真努力地完成;对于失误，要自己去面对，主动承担，而不是逃避。作为一个初出茅庐的新人，我在前台的工作中不可避免地犯过很多错误，好在领导和同事也没有很责怪，给我安慰、鼓励和极大的包容，这让我非常感动。

(一)成绩与收获

这些日子我学到了很多东西，除了学习到一些酒店前台基本的服务技能和服务常识之外，更学习到了面对就业该如何转换自己的角色，如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和工作单位的利益、如何处理好同事之间的关系和上下级之间的关系，也让我了解到作为一个服务人员应该具有怎样的服务意识。

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了更深层次的领悟和认知，只有亲身经历过，才会明白社会的复杂，竞争的激烈，以及自身的不足。通过在酒店实习，我发现自己的人生观、价值观变得更加成熟，考虑事情也更加全面谨慎，可以说，酒店给了我又一次的成长。刚开始上班时，不适应长时间的站立和作息时间的来回变化，每每结束工作，都感到浑身酸痛，身体真的有些吃不消，难过的时候也想过放弃，不过最终还是坚持下来了，也更真切地体会到了父母挣钱养家的不易和他们对自己的恩情。以前在家的时候，父母疼爱、衣食无忧，在学校的时候，又有老师的关心照顾，根本就没有认真思考过自己的责任，现在当自己有了一份工作的时侯才发现得一切其实都来之不易。在大学校园里，同学们互帮互助，努力学习;而在工作单位，每个人都会为了获得更高的报酬和晋升而努力，到处都是激烈的竞争，停滞不前就已经等于落后。当然，不可否认，有竞争才有动力，有竞争才会有发展。前台这个岗位使我明白，社会竞争是激烈的，要想在社会上立足，就必须有勇往直前，扎实肯干。通过这次实习，我有机会比较详细地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触到了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们拓宽了我的视野，使我更加成熟，也教会了我如何去适应社会融入社会。通过这次实习，我清楚地认识到了当今的就业形势，也找到了自己与社会的契合点，为我未来的就业做了一个良好的指引。

(二)问题与不足

整个实习历程，使我看到了自己身上的优点，更为关键的是，实习也将我各方面的缺点与不足毫无保留的呈现出来，从而让我关注到自己未曾注重的东西。在今后的学习与工作中，我将努力提高自身各方面素质，克服缺点和不足，朝着以下几个方向努力：

首先，学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异，我将坚持不懈地努力学习各种知识，提高自己各方面的能力，顺应时代的要求;

其次，“业精于勤荒于嬉”，在以后的工作中不断丰富自身的业务知识、服务技能，通过多看、多学、多练来不断地提高自己的实践能力，避免大学生普遍的眼高手低的情况，做好自己的工作，成为一个优秀的社会人，实现自己的社会价值和个人价值;

最后，脚踏实地，坚持坚守，加强责任感，加强团队协作意识，努力克服自己的不良情绪，端正自己的态度，积极、热情、细致地的对待任何一份工作。

实习到现在将近结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜，有快乐，有苦涩，有难过，这样那样的感触真的无法用一言两语寥寥概括。这几个月的时间是短暂的，但过程却是漫长而又难忘的，我一定会将自己实习的经历认真归纳总结，发扬自身优点，改进身不足，以崭新的自己迎接新的开端。

以后的半年，我还将继续在学校中学习，完成我的学业，这一段的珍贵的实习经历无疑为我今后的学习、工作奠定了基础。最后，衷心感谢酒店的各位同事和领导，谢谢你们给予我的关心、照顾和鼓励，从你们的身上，我学到了很多很多。感谢--x酒店给我的这次珍贵的实习机会，感谢酒店的栽培，让我增长了见识，体验了生活。我衷心希望--x能够越来越好。谢谢!

前台实习心得2

回想这次在酒店实习的点点滴滴，觉得从中获益匪浅，学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识。实习过程单位给予了我足够的宽容、支持和帮助，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步。

一、实习基本概况

作为一名酒店管理专业的大三学生，我荣幸地参加了大三学年学校安排的实习。应聘到--酒店距今已经有了近半年的时间，转眼实习也即将宣告结束。回顾这段时日，这段弥足珍贵的经历，点点滴滴都是我人生中难以磨灭的最不同寻常的回忆。这次在酒店的实习使我获益匪浅，我学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识，更重要的是，我学到了作为一个成年人，走出校园该怎样面对社会。在实习过程中，酒店给予了我足够的宽容、支持和帮助，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，我的各方面均取得了一定的进步。

二、实习单位情况

--坐落于一望无际的绿野之中，设施包括楼高十八层的豪华度假式酒店、楼高九层的酒店副楼、楼高三层的会所、购物广场、宴会场地，以及设备完善的康体中心。集旅游度假、休闲娱乐、环球美食和温泉水疗于一身。

--酒店则定位为--岛最奢华优雅的酒店之一，拥有518间宽敞舒适的客房及套房。所有客房套房情调高雅、品位奢华，又不失海南独特的风土人情，为宾客带来至臻完美的度假体验。每间客房或套房均设有观景阳台，尽览高尔夫球场及度假区的天然景致。

三、实习内容及过程

我通过面试被分配到前厅部酒店前台工作，拥有了一份前台接待员的工作，拿着员工上任通知书到部门报到的时候，我的心里十分忐忑，我不知道我能否胜任这份工作。酒店前台是一个酒店的门面，是客人对酒店形成第一印象的地方，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从酒店前台开始的。因而，酒店对前台员工的要求都会比较高，包括员工的形象、礼仪礼貌、基本素质、沟通理解能力等。酒店前台就像是酒店信息的集散中心，可以说，前台的服务基本涵盖了酒店所能够提供的所有的服务项目，所以为了给客人提供满意周到的服务，酒店前台的服务人员需要对酒店的各个部门的运作都有足够的了解。在学习中，我对酒店客人如何登记入住和结账退房等的一些基本的前台日常操作有了较为深入的了解并进行了实际操作。前台的工作主要包括接待来客、销售客房及酒店设施、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，电话转接及物品转交，兑换外币等工作。另外，前台作为客人最能够直接接触的部门，很多时候，客人的要求并不会针对对应的部门提出，而是选择他们最容易接触到的部门——前台。比方说，客人房间缺块毛巾、吹风机坏了，比方说，客人想在中餐厅订一个包厢，客人很可能想不到去直接跟客房部或者餐饮部沟通，而是选择直接打电话到前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中枢进行工作，显而易见，前台的工作量是很大的。海南的旅游旺季是在冬季，所以自我们实习以来酒店就进入了特别忙的阶段，酒店的入住率也常常居高不下。很多时候，前台都处在非常忙碌的状态，团队接待或者退房时间比较集中的时候，难免要同时要面对四五位甚至更多位的客人，电话在不停地响，小孩子的尖叫哭闹，脾气不好的客人无端地发火、叫骂，即便在这种状态之下，我们还是要微笑着接待每一位客人，尽的努力为客人提供优质的服务，不得不说，耐心和细心是酒店每个员工都必须具备的东西。常言道：“顾客就是上帝”、“客人永远是对的”，这些是酒店行业周知的经营格言。

四、实习总结及体会

也许，在外人看来，酒店前台的工作很简单，不可否认，曾经我也这么认为，事实上，这工作周而复始又琐碎繁杂。在这近半年时间里，我发现要想走出校园步入社会拥有一份工作，首先要做的就是端正自己的心态，拥有一个社会人该有的心态。作为一个成年人，要有担当，有责任心，并懂得自己为自己的行为买单。对于自己的工作，无论繁重抑或清闲，要积极主动地学习，认真努力地完成;对于失误，要自己去面对，主动承担，而不是逃避。作为一个初出茅庐的新人，我在前台的工作中不可避免地犯过很多错误，好在领导和同事也没有很责怪，给我安慰、鼓励和极大的包容，这让我非常感动。

1、成绩与收获：这些日子我学到了很多东西，除了学习到一些酒店前台基本的服务技能和服务常识之外，更学习到了面对就业该如何转换自己的角色，如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和工作单位的利益、如何处理好同事之间的关系和上下级之间的关系，也让我了解到作为一个服务人员应该具有怎样的服务意识。

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了更深层次的领悟和认知，只有亲身经历过，才会明白社会的复杂，竞争的激烈，以及自身的不足。通过在酒店实习，我发现自己的人生观、价值观变得更加成熟，考虑事情也更加全面谨慎，可以说，酒店给了我又一次的成长。刚开始上班时，不适应长时间的站立和作息时间的来回变化，每每结束工作，都感到浑身酸痛，身体真的有些吃不消，难过的时候也想过放弃，不过最终还是坚持下来了，也更真切地体会到了父母挣钱养家的不易和他们对自己的恩情。以前在家的时候，父母疼爱、衣食无忧，在学校的时候，又有老师的关心照顾，根本就没有认真思考过自己的责任，现在当自己有了一份工作的时侯才发现得一切其实都来之不易。在大学校园里，同学们互帮互助，努力学习;而在工作单位，每个人都会为了获得更高的报酬和晋升而努力，到处都是激烈的竞争，停滞不前就已经等于落后。当然，不可否认，有竞争才有动力，有竞争才会有发展。前台这个岗位使我明白，社会竞争是激烈的，要想在社会上立足，就必须有勇往直前，扎实肯干。通过这次实习，我有机会比较详细地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触到了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们拓宽了我的视野，使我更加成熟，也教会了我如何去适应社会融入社会。通过这次实习，我清楚地认识到了当今的就业形势，也找到了自己与社会的契合点，为我未来的就业做了一个良好的指引。

2、问题与不足：整个实习历程，使我看到了自己身上的优点，更为关键的是，实习也将我各方面的缺点与不足毫无保留的呈现出来，从而让我关注到自己未曾注重的东西。

在今后的学习与工作中，我将努力提高自身各方面素质，克服缺点和不足，朝着以下几个方向努力：

首先，学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异，我将坚持不懈地努力学习各种知识，提高自己各方面的能力，顺应时代的要求;

其次，“业精于勤荒于嬉”，在以后的工作中不断丰富自身的业务知识、服务技能，通过多看、多学、多练来不断地提高自己的实践能力，避免大学生普遍的眼高手低的情况，做好自己的工作，成为一个优秀的社会人，实现自己的社会价值和个人价值;

最后，脚踏实地，坚持坚守，加强责任感，加强团队协作意识，努力克服自己的不良情绪，端正自己的态度，积极、热情、细致地的对待任何一份工作。

实习到现在将近结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜，有快乐，有苦涩，有难过，这样那样的感触真的无法用一言两语寥寥概括。这几个月的时间是短暂的，但过程却是漫长而又难忘的，我一定会将自己实习的经历认真归纳总结，发扬自身优点，改进身不足，以崭新的自己迎接新的开端。

以后的半年，我还将继续在学校中学习，完成我的学业，这一段的珍贵的实习经历无疑为我今后的学习、工作奠定了基础。最后，衷心感谢酒店的各位同事和领导，谢谢你们给予我的关心、照顾和鼓励，从你们的身上，我学到了很多很多。感谢--酒店给我的这次珍贵的实习机会，感谢酒店的栽培，让我增长了见识，体验了生活。我衷心希望--能够越来越好。谢谢!

前台实习心得3

在刚过去的三个月的时间我参加了学校组织安排的到市--大酒店的顶岗实习。本次顶岗实习主要是为了让我们对所学的专业知识及其在实际中的应用有一定的感性认识，从而帮助我们将酒店管理课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，这次酒店顶岗实习的经验将有助于日后就业。这次认知实习中主要在--大酒店的餐饮部、客房部和前厅部门，具体情况如下：

一、餐饮部

在正式进入餐饮部实习之前的培训中，通过酒店的王总经理给我们介绍--大酒店的发展历程和实际酒店经验的时候，传达了一个很明确的信息给我们，那就是酒店的一切都以细节为重的。也就是因为女性办事比较细心温和的缘故，在我正式进入餐饮部之后，我们男生都被分配到管事部的传菜口负责给餐厅和包间传菜，活动范围基本在厨房，而女生则被安排进包间，对客人进行面对面服务。

原来以为做一个传菜员工作要求还是比较简单的，但事实上也并不是这样，不容易，要求还是很多的。首先最起码一点就是要对酒店餐厅的各个包间的信息――如价格、人数和具体在哪个位置等很熟悉，这样才能把客人点的菜准确无误地送到客人所在包间，这才是给客人满意的服务。

其次，还要对厨房里所能提供给客人的各种菜肴很了解，包括菜肴的种类、价格和用料等等，有时候甚至烹饪方法也要了解。因为客人所点的菜肴都似乎包间服务员记录的，难免有自己不清的时候这时候就很需要传菜员了解才能做正确判断以免为客人提供了错误的菜肴引起客人不满。

第三，传菜员一定要保持自身干净整洁，因为在酒店中随时都有可能遇见客人，给客人良好的印象是是很重要的，这可能成为客人信任酒店的开始，这就体现了细节决定成败了。这一点在--大酒店餐饮部员工的手指甲，看起来不卫生的都要求立即采取办法处理一下。在餐饮部，这种很细节的事情都会让客人马上想到用餐的卫生与否，因此是餐饮部工作人员必须重视的。在还没有客人来用餐之前，随处可见的是忙着打扫卫生的服务员，有时候一个部门的主管也在之内。这一点上看，一个基层管理人员是不能够脱离基层员工的，如果那样，很多管理措施将难以得到有效实行。

在--大酒店的实习中我了解到，现在的主管、经理等管理人员都在基层干过，而且干过很多年，有多年的丰富的基层工作经验，因此对基层的服务员、传菜员的工作，可以说是了如指掌，另外一点就是这样成长起来的管理者会更容易处理好与基层服务员之间的关系，而且让基层员工感觉到自己努力工作升迁的机会是有的，主管和经理们就是活榜样。这样就提高了管理上的效率，为实现酒店的即定目标打下了良好的基础。在实习期间可以看到，如果主管没有什么急需处理的事的话，一般都会很普通员工待在一起。

尽管这次--大酒店里能看到比较规范化的工作秩序，但在一些地方还是存在很多问题。首要一点是基层员工素质普遍不高。管理者的素质无可厚非，但基层员工通常表现为在客人面前很卫生礼貌，一旦回到和其他员工在一起就变得另外一个素质低下的人了。厨房也不是真的很干净，在留在传菜口期间我就发现走道地面很脏，而走道两边就是厨房的出菜窗口，走道是每次传菜必经之路。另外在包间里面的各种餐具并不是真正干净，因为通常服务员打扫包间卫生时一块抹布要连擦好几个包间里的餐具才会换一下的。而且桌布破了也没有更换。我想在很多时候这些问题都是细节的不，但是作为一个四酒店，就应该重视起来，而不能把这些问题简单处理，因为最终利润还是来自于消费酒店提供的服务的客人。

二、客房部

同样在去客房部实习之前我们都有半天时间培训，而培训的主要内容就是怎样铺一张床。教我们铺床的服务员是在省级酒店铺床比赛中得过奖的，连铺床时每一步都有要求，而整个铺床过程包括甩单、套被子并铺平、三线合一和套枕套等都必须在三分钟内完成。首先的甩单就很困难，一般要求是一次完成，并且保证床单的中线要和整张床的中线重合。然后是给床单包角，即把床单整齐地包进上下两个床垫之中，这里要的不能让床单和床垫之间有空气，否则床单将不能保持平整。接下来开始套被子，这个也很讲究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相对应然后用里甩几下就行，其它可以细节整理，应该主要的是被子的中线要和床、被单的中线重合，这就是铺床过程中的“三线合一”。做完了这些，最后一步是把枕头放进枕套里，要保持饱满的一面朝向床尾，而且枕套开口的方向不是朝向墙壁就是窗户，在酒店行业中，这是很有根据的，曾经就看过一个案例说一个女客人误把项链放进枕套里了，就是因为枕套开口方向不符合规定。

当我正式去客房部实习之后才发现客房部服务员的工作还不仅仅是铺床那么简单。客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有一定规范可寻的。实习期间了解到，服务员进房间要先敲门，进门之后第一步是打开窗户，然后收拾垃圾，倒掉。接下来就开始整理床，要撤下已经被客人用过的被子、床单和枕套等，按照铺床程序一换上。这一切结束之后开始打扫卫生，一般是两个人，一个专门打扫卫生间，主要清理地板和马桶等;另一个用湿抹布和干抹布擦拭房间各个角落。要注意的是这里湿布一般擦木制家具，干布则则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过，整体上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有检查房间里消耗了多少日常用品。很细节的事情如电话应该摆放在床头柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和擦镜子时应注意斜着看几眼来检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中都需要认真对待。打扫过之后要用吸尘器清理地毯，这里还要让吸尘器的吸口顺着地毯的文理移动，这样就既不会损坏地毯又能打扫干净地毯。

最后一步就是把房间消耗掉的物品补上，如果有丢失的物品，则要记录并上报主管。实习期间就发生了一件客人弄丢了一块小方巾的事情，由于客人还没走，当客人回来时由服务员向客人说明情况，最终是客人要赔偿的。和客房部服务员工作时还了解到，每个员工都要有安全意识，服务员要知道一般的消防知识。额外的，服务员还应对本旧点和本市比较了解，这样会为客人提供更多意想不到的服务，让客人更满意。

从我在客房部这几天的实习中可以明白，客房部服务员的工作量是很大的，而另外的，客房部的领班、主管和经理都是从基层服务员干起一步一步走上来，对基层工作很了解，也很熟练，主管就曾亲自给我做铺床示范，动作麻利。而且，每当酒店接待重要的客人时，通常是主管甚至经理亲自整理打扫客房，丝毫不疏忽。从这里看，实践和细节是贯穿酒店每个员工很重要的东西。

三、前厅部

实习的最后一天是由前厅部经理领头的。首先是经理和她下属的三个主管分别给我们介绍前厅部的工作范围。酒店的前厅部下设三个部门，分别是踪迹和行李接待、总台、商务中心。踪迹控制的是个楼层个房间电话的内外转接，同时又是酒店内部的--x，为客人提供个方面的咨询服务;行李接待主要是行李生为客人提供行李搬运服务，在这里行李4要注意的有很多，比如上电梯，上电梯时要手护着电梯让客人先上，下电梯时自己出来用手护住电梯再做出“请”的姿势让客人下电梯，往往看似平常的事也要认真对待。总台是客人入住酒店时办理入住手续和离开酒店是办理退房手续的地方，同时总台的计算机网络也和公安机关连接，拥有先进的电子设备，一旦入住酒店的客人身份有异常，酒店和公安机关都会及时了解情况从而及早采取行动。酒店的商务中心为客人提供的主要服务是商务方面的如打印、复印、传真和翻译等，另外备有碎纸机，为客人商务行动保密。经理还通过一个对于客人来说很尴尬的问题让我们解决来了解前厅部员工的应急能力。

四、总结

通过这次实习真正学到了很多实际的东西，而这些恰恰是在《酒店管理》课堂上所学不到的。虽然之前上课就知道酒店行业是很注重实践和细节的，但是在实习中就没想到酒店里注重的细节会细到那种连物品的摆放都有规定的程度。在实习中学到的都基层服务员的工作技能，并且加以熟练了。

前台实习心得4

根据教学计划的安排，20--年--月--日至20--年--月--日我被分配到--x实习酒店管理专业课程，x个月的实习，让我感受很深，认识很多，收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂，实践的重要和读书的必要，实习期间，我认真结合书本知识，严格按照学校的安排和计划一步一步进行，并按照酒店领导的指导慢慢的开展工作，努力的学，积极的做，掌握了酒店的基本营业程序，学会了酒点的日常操作规范，了解了部分粤菜的烹饪方法及饮食习俗，懂得了广东人的日常餐桌礼仪规范，切身感受到标准化服务和个性化服务的必要，同时也对广东餐饮的行业有个初步的认识……使我受益匪浅，感触颇深，深刻的认识到学习和实习的紧密结合，不可分割，学习和实习的同等重要，特别是实习的举足轻重;在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店服务行业，物欲横流，经济发达，使得人们的人生观，金钱观，价值观，利益观发生了很大转变，使得人们的精神追求和物质享受发生了翻天覆地的变化，因此对于刚刚起步及初上档次并前景美好的酒店行业显得更加明显，人们也正是看到了这一美好的前景，许多的商人纷纷将眼光投向酒店，因此使得现在的酒店可以说是百花齐放，百家争鸣，星罗棋布。同时对于我们自身学习这个专业且今后打算从事这个行业的人还说也产生了无穷的动力，压力，对于我们今后从事这个行业的发展前途更是清醒了一步，明白了许多!

一、起初的适应阶段

由于南北方这种客观的气候，经济，生活，人口素质等一系列外界因素的干扰，对那里的吃饭特别的不习惯，气候的炎热，饮食的不适，再加上工作的起步和对酒店环境及同事的陌生，出现了近半个月的适应和调整过程，这也是向我们发起挑战，考验我们毅力的时候，但同学之间的互相鼓励，酒店领导对我们的关心使我鼓足了干劲，化磨难为动力一步步的走来，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应酒店，习惯生活，努力学习的动力源泉。

二、之后的积极工作，努力学习

根据工作的需要，初次将我分到前台接待，当时心无杂念，尽头十足，酒店采取一带一的方式从慢慢的认识，前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，帮客人处理服务要求，电话转接，TAXI外叫服务及飞机票订票业务等工作。另外，前台作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中央进行工作。客人的要求基本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事，但也有些客人会无理取闹，比如说订飞机票，客人自己说要订三张去北京的机票，并且客人自己签名确认的，但当我们前台人员帮忙订好机票给客人的时候，这位客人却不承认自己订了三张，要求我们退还多订的机票费用。虽然这件事错不在我们，因为有他自己的签名确认单，但是，大厅经理还是让我们认错，并退还机票钱。当时很生气，但是，常言道：“顾客就是上帝”，“客人永远是对的”这是酒店行业周知的经营格言，而我已经深深的体会到了。

酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。

我们一点点，一滴滴，一天天的反复学习，不耻下问，到了最后就是整个接待的基本要领，运作流程我也都了如指掌，但是由于时间的推移，理论和实践的掌握慢慢的结合，使得我们也发现酒店的某些不足，也深受酒店人对我们大学生歧视的痛苦和无奈，因此和酒店的部分领导也有过理论上的辩论。尤其是工作安排上的不公平和心理上对我们的偏见，我们是非常的不能接受，两个月过去了，出于学习的考虑，开始积极主动的申请换部门学习，但因酒店的立场和我们的立场不同，利益点不同，因此进行过正式的协商。但最后还是给了我们一个部门交流学习的机会。我随之申调到房部务做一个基层服务员，这与我之前的工作大不一样，前台是脑力工作，而客房主要付出的是体力劳动，我开始学会多做事少说话，这样的工作也很好，很单一，很纯净，没有竞争争与烦恼。我学会了如何做好一间客房，如何使客房变的整齐干净。时间推移，在客房学习了25天，上级领导却要调我到另一个酒店--酒店的分店。本来这是自愿报名的，可是在不知情的情况下酒店直接通知调派我过去，我真的不愿意去。但是酒店方强制我去，我们曾经和领导解释过，我们即将结束实习，希望能留在这里，稳定的环境学习，不想在最后的一个月里还要去适应另一个酒店的环境与企业文化，那样只会让我们更加混乱，学不到什么东西的，但是酒店不能接受我们的建议，最后与学校联系，但是在结果不太明朗情况下，酒店做出了辞退我的决定。没办法我只能选择离开。我结束了为期5个月的实习，学习了前台接待的工作流程与客房整理的基本要领。起码我还是学到了，在学校学不到的东西。

实习虽然只是我学生生涯中的一小段时间，但在工作过程中，我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是时刻以一个学生，尤其是以一个社会工作者的标准去服务别人，仅有一颗爱心是不够的，我所学习的是一种意识，服务别人的意识。也许自己以后不一定在服务员就业，但这种关心他人，奉献社会的意识将永存。实习是一个接触社会的过程，通过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与社会的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

前台实习心得5

经过两年多的学习积累，终于在20--年，开始了人生的一个新的历程——实习。作为文秘专业的学生，我选择了与专业较为接近的的酒店前台接待作为我的实习岗位。

刚到酒店的时候，挺兴奋的，毕竟是第一次真正踏入社会工作，对什么都觉得新鲜和好奇，可当正式上岗的时候，才发现，这份工作很辛苦，但是也让人获益颇多。

前台作为酒店的门面，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。因而，一般来说，酒店对前台的要求都会高一点，通常都会要求英语要过三级。

前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，帮客人处理服务要求，电话转接，taxi外叫服务及飞机票订票业务等工作。另外，前台作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作。客人的要求基本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事，但也有些客人会无理取闹，比如说订飞机票，客人自己说要订三张去北京的机票，并且客人自己签名确认的，但当我们前台人员帮忙订好机票给客人的时候，这位客人却不承认自己订了三张，要求我们退还多订的机票费用。虽然这件事错不在我们，因为有他自己的签名确认单，但是，大厅经理还是让我们认错，并退还机票钱。当时很气愤，但是，常言道：“顾客就是上帝”，“客人永远是对的”这是酒店行业周知的经营格言，而我已经深深的体会到了。

酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和认识，只有在现实中经历过，才会明白这个社会是如此的复杂，远没有我们想象的美好。在酒店实习期间，曾有一段时间，我发现自己的想法和观点是如此的幼稚，不过后来我就慢慢放开了。在大学里，我们只是一张白纸，只有通过实习才能体味社会和人生，在前台这个不起眼的岗位，我能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会经验和学习处世之道，了解人际关系的复杂，这是整个实习过程中最宝贵的一部分。整个实习历程，我不仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，从而让我关注到自己从不曾注意的东西。

显而易见，前台的工作量是很大的，而且，当酒店接待重要的客人时，通常是经理会千叮咛万嘱咐甚至亲自处理，丝毫不允许疏忽。不得不说，耐心和细心是酒店每个员工都必须具备的东西。虽说酒店里的工作每天都是千篇一律、周而复始的，但是，由于接待的客人大多都是从全国各地前来观光旅游的，因而，可以感受不同的地域有着不同的文化气息，当然，来临安的多是国内游客，所以异国气息甚少。

也许，在外人看来，前台的工作很简单，事实上，这工作的程序复杂繁多，在这说长不长说短不短的三个月里，我发现要做好一项工作，心态必须调整好，无论工作是繁重还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是去抱怨;当你犯错的时候，要想尽一切办法去弥补你的过失，而不是逃避。要说的是，现在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，自己的工资也高，这算是鼓励大家埋头苦干，加班加点也愿意坚持的动力所在。

作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很责怪，反而给我安慰和鼓励，这让我非常感动，遇到这样开明的上司和同事，可是不容易的啊。感谢一位年长的同事告诉我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快，二、忍，三、不耻下问，我会一直牢记在心的。

实习现在已经结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦涩，很难用一言两语说清楚。这三个月的时间是短暂的，但过程却是漫长的，我要好好地总结归纳一下，将自己的不足之处进行加强，重新整理自己的信心，迎接新的开端。通过这次实习，我真的学到了很多实际的东西，而这些恰恰是在课堂上所学不到的。

以后的两年，我还将继续在学校中学习，因为下一阶段的学习也跟这份实习工作相关，所以，也为我日后的学习奠定了一定的基础。最后，感谢酒店的所有的同事和经理，谢谢你们对我这两个月的实习期间的关心和照顾，从你们身上，我学到了很多，也希望酒店能够越来越好!

前台实习周记【篇3】

本次顶岗实习我选择了在一家业界领先的五星级酒店前台部门进行，对于我这个大三的学生来说是一次非常宝贵的机会。实习一周下来，我算是对酒店前台工作有了自己的一些见解。

首先，酒店前台作为酒店的“门脸”非常重要，他们不仅要为客人提供优质的服务，还要在客人到来前就做好各种准备工作，使客人能够在酒店内愉快的度过时光。同时，前台作为一个团队，也要保持高效率地工作，使客人没有任何等待时间，享受到的服务更加流畅方便。

实习期间，我主要参与了前台的接待、安排客房和维护顾客关系等方面的工作。在工作过程中，我深深感受到了团队合作的重要性。在我们课堂上学的团队合作知识，实践过后才感觉到其中的价值。我们之间的相互协作和配合，使得客人在最短时间得到了服务。在这个过程中，我对团队协作的意义有了更深刻的认识。

此外，在实习中我也发现了一些酒店前台需要掌握的技能。比如说，沟通能力要非常强。前台工作接触面广泛，包括所有的客人、同事以及酒店各部门。因此，我们需要根据接触对象的不同，采用不同的沟通方式，关注细节，和善待人。此外，还需要有处理突发事件的能力，如出现一些客户的意外急事。这些都需要我们具备良好的思考和应对能力，随机应变。

在整个实习过程中，我收获颇丰。通过实践，我学到了许多课本上所学不到的知识和技能，特别是在团队协作方面，我深深感受到团队合作的力量。同时，我也了解到了酒店前台岗位的困难和挑战，提高了自己的身体素质和心理素质。

总的来说，这次实习让我对酒店前台工作有了全方位的了解，并在实践中学到了许多知识和技能。也希望未来能有更多这样的机会，通过实践来深化自己的理论知识，准备好自己面对未来的挑战。

前台实习周记【篇4】

离实习结束已无多少时间了，现在大家要么在找工作，要么在忙于工作。一周前我是前者，一周后我是后者。海景皇冠假日酒店是厦门第一家高星级涉外酒店，到目前已有xx年历史了，算是家老酒店了，十三年接纳了三千多名员工，也走了三千多名员工，或被解雇的，或辞职的，或去另寻高就的，可见酒店业人员的流动量之大，我也不知道我会不会被卷进人流。

海景(以下简称相同)很重视人才的培训，其实比较成功的企业都是比较注重人员的培训的，因为毕竟人才是创造财富的可靠保证。我们前厅部的培训分为两部分共六天，前一部分是全酒店新员工都要参加的入店培训，由人事部主办主讲，介绍酒店的历史、各部门的编制和职能，礼貌礼仪，酒店的规章制度，注意事项，基础英语的培训。后一部分其他部门是由领班主管慢慢带着工作，而我们前厅则由经理继续做更进一步份的培训，第一天上午是在总机室(客户服务中心)，由客服的经理来讲课，主讲一些前台的礼貌用语，职能介绍等;下午则是预定部经理来给我们介绍酒店的房态和在电脑上显示的标志，酒店客房的定价，酒店的查询和预定系统，酒店会员的优惠以及入住高级楼层的优惠等;

第二天，也就是今天是由我们的前台经理来向我们详细介绍人员能力的评估方式，前台所要接触的一些票据，定房和退房的一些注意事项，推销客房以及推荐客人登记成为高级会员、参观客房等等。接下去还有两天也是培训。在培训几天下来，我们感觉的是前厅工作的繁杂、责任大，要求工作人员的高素质，因为很大程度上说前厅是酒店的窗口，留给客人印象最重要的环节，酒店工作开始的地方，其他环节大部分都是围绕着前厅的工作展开的，前厅的工作没到位或者是犯错导致的后果将十分的严重和无法弥补。所以做前厅自己首先要提高，要能准确而及时地处理事务，有条理又不允许出错或遗忘，随时都要保持清醒的头脑。

和我一同进入海景的同学还有林志明和官晋南，而同在海景前厅工作的原本还有一位是集大工商管理学院毕业的学生，显然前厅一群集大帮了。前厅的工作人员最低学历就是大专，这意味着我将面临着残酷而激烈的竞争，每个人面带微笑，暗地里都在暗暗地叫劲，暗暗地努力表现自己，尤其在经理面前，这在我原本并不感冒的意识里慢慢地融化成习惯了。工作，这是必然。

涉外酒店对外语要求非常的高，这对我是一个非常的挑战，当然，与此相对应的是酒店提出的奖金奖励方案，我们都有机会去参加酒店提供的考试，考过相应级别外语的人都将连续一年获得每月的工资补贴，金额是50、100、200不等，当然考的外语种类越多，奖金越高了。

明天我就将正式参加工作，学习key-in，我为自己打气去接受挑战。

前台实习周记【篇5】

前台客服实习周记

第一周

在我即将开始我的前台客服实习之前，我对这个职位了解甚少。然而，随着时间的推移，我逐渐发现了前台客服工作的独特之处。这周是我实习的第一周，我感受到了前台客服工作的忙碌和丰富多样的挑战。

首先，作为前台客服实习生，我被要求接听来自客户的电话并尽力解决他们的问题。这意味着我需要具备良好的沟通能力和解决问题的能力。我还发现，冷静和耐心是解决问题时非常重要的品质。有时客户会非常生气或沮丧，但作为一名前台客服人员，我们必须保持冷静并以友好的方式与他们交流。经过这一周的工作，我发现我在这方面有了很大的提高。

此外，我还被要求处理来访客户的事务。这涉及到办理入住手续、解答客户的问题以及提供相关信息等。这需要我快速而准确地处理客户的需求，确保他们在酒店的入住过程中得到最好的服务。这个过程非常繁忙，因为客户来自不同的背景和国家，他们可能有不同的语言和文化。然而，每一次成功的交流都让我感到满足和自豪。

除了电话和来访客户服务，我还需要处理电子邮件和社交媒体上的客户咨询。这使我意识到前台客服工作不仅仅是处理来自现场和电话的问题，还需要在线上和线下同时处理多个渠道的客户问题。这要求我具备良好的组织和时间管理能力，以确保每个客户都能得到及时和准确的回复。

整体而言，我认为前台客服实习是一项非常有挑战性和丰富多彩的工作。每天都会有新的问题和挑战，让我不断学习和成长。在这一周的实习中，我意识到前台客服工作需要超凡的耐心、良好的沟通能力和卓越的解决问题的能力。这是一个需要不断改进的工作领域，但同时也充满了成就感和使命感。

这周的实习经历使我对前台客服工作有了更深入的了解，并激发了我进一步探索这一领域的兴趣。我期待着接下来的实习周，继续学习和成长，让我成为一名优秀的前台客服人员。

前台实习周记【篇6】

前台行政助理实习周记

本周五, 我正式开始了我的前台行政助理实习工作。当我走进公司的大堂，迎接我的是一位友善的前台接待员，她名叫小玲。小玲是这家公司的老员工，她亲切地向我介绍了公司的一些基本情况，并给我展示了前台的工作台。

在工作台上，我看到了一台电脑、一台电话和一份员工手册。小玲告诉我，这些都是我日常工作所需要的工具和资料。她非常耐心地教我如何接听电话和记录信息。同时，她还向我介绍了公司的层级结构和每位高层管理人员的职责。

周一，我的第一天，公司的大厅非常繁忙。早上的第一个电话进来时，我有点紧张，但是小玲在旁边耐心地指导我。渐渐地，我开始自己接电话和迎接来访者了。有时候，电话会接到各种问题和请求，我需要尽力回答并及时转达给相关的部门。我明白这一点非常重要：作为前台行政助理，我是公司与外界的桥梁，需要尽力维护公司形象和提供优质的服务。

周二，我开始学习如何处理公司的文件和邮件。我被要求记录和分发公司内部和外部的信函、合同和报告。并且，我还需要确保文件的分类和存档工作有序进行。这是一项需要耐心和细心的任务，我必须保证每一份文件都不会丢失或错放，以免给公司带来不必要的麻烦。

周三是我进一步了解公司的部门和员工的机会。我参观了公司的各个办公室，并与不同的团队成员交谈。通过和他们沟通，我了解到了部门的运作和每位员工的工作职责。这对我未来的工作非常有帮助，因为我可以更好地理解他们的需求和为他们提供协助。

周四，我被指派参与公司举办的一次大型会议的组织工作。我和其他助理一起安排了场地、设备和食品的准备工作。我在这个过程中学到了如何协调不同的任务和确保一切井井有条。当会议顺利结束时，我感到非常有成就感。

这一周给了我许多宝贵的经验和学习机会。我通过与前台接待员小玲的交流，学会了如何应对各种情况和提供优质的服务。我还深入了解了公司的运营和各个部门的职责，这将帮助我更好地适应公司的文化和工作环境。此外，我还学到了如何处理公司文件和邮件，并且参与了一次大型会议的组织工作。

虽然这一周的工作有点忙碌和紧张，但我非常享受这个实习经历。我相信，通过不断的学习和努力，我会成为一名合格的前台行政助理，并为公司的发展贡献自己的力量。期待下一周的工作！

前台实习周记【篇7】

酒店前台毕业实习周记

第一周

作为一名大三的学生，我来到了一家知名酒店，开始我的毕业实习。作为一个专业酒店管理的学生，前台是我最向往并梦寐以求的职位。从第一天开始，我充满了新奇和期待。

虽然我在学校中有过一些关于酒店前台工作的理论学习，但是实际上的工作还是让我感到非常新鲜。第一天上班的时候，我紧张兮兮地站在接待区，手里捏着酒店提供的一个小册子，上面记载着所有顾客可能问到的问题以及标准的回答方式。虽然看过无数遍，但是当接待区内人潮涌动时，我仍然紧张得手心冒汗。

在前台的任何事情都要井井有条，毫不马虎。每天早上上班时，我都会仔细检查所有的物品是否齐全，包括钥匙、标志牌、文件、登记表等等。然后，我会检查电脑系统是否正常运行。只有做到这些，我才能够面对每一个顾客，提供优质的服务。

第一天下班的时候，我之前兴奋的心情变得非常疲惫。我意识到，酒店前台的工作不仅仅是站在接待区上，笑着问候顾客。它需要耐心、细致和智慧。当我坐下来整理一天的工作时，我深刻地意识到自己面临的挑战。

第二周

过了一周的时间，似乎在前台工作上有了一些进步。我可以更加自如地处理各种情况，而不必总是担心会出错。我越来越习惯站在接待区，面对各种各样的顾客。

如果说第一周是掌握技巧的时候，那么第二周就是锐化思维的阶段。我开始注重沟通技巧。当顾客遇到问题时，我会耐心倾听他们的需求，并给予合适的答复。我也懂得通过微笑和热情来化解顾客不满的情绪，使他们感受到我们真诚和周到的服务。

这一周我遇到了一个来自国外的顾客，他对国内的环境和文化不太熟悉，有很多问题需要解答。我虽然有些不太懂他的语言，但是通过简单的手势和画面，我努力地跟他交流。我发现，沟通并不是语言的问题，而是心与心的交流。通过我的努力，他似乎明白了我的意思，非常感激地点点头。

第二周的工作让我更加有自信，也更加热爱这个职位。我意识到，酒店前台的工作不仅仅是一份职业，更是一种态度和生活方式。

第三周

第三周，我感到更加自如和流畅地处理各种问题。我在前台的时间越长，我越能够提供更高效的服务。我能够更加准确地预测顾客可能的需求，并积极主动地满足他们的要求。

除了日常的接待外，我还承担了一些额外的任务。酒店在这一周有一场大型的会议，我需要负责会议的接待工作。这是一项对我的挑战，因为会议的规模庞大，需求复杂多样。但是，我充满信心地接受了这个任务。

在会议期间，我需要保持高效和专业的工作状态。我需要与各个部门积极合作，确保每一个细节都得到妥善安排。我需要耐心地处理参会者的各种需求，并确保会议的顺利进行。这场会议给了我很多宝贵的经验和锻炼机会，我必须时刻保持警觉和灵活。

第三周的工作对我来说是个巨大的挑战，但也是一个宝贵的机会。通过这次实习，我更加深入地了解了酒店前台的工作并提升了自己的能力。

毕业实习的三周即将结束，回头看这段时间的成长和收获，我感到非常满足。在这个职位上，我不仅找到了自己的兴趣和激情，还锻炼了自己的能力和素质。我相信，这段实习经历将成为我未来职业生涯中重要的一部分，帮助我更好地成长和发展。

前台实习周记【篇8】

第一周

这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我公司前台毕业实习周记第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧!不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费!

第二周

我的床底下放着一双崭新的高跟鞋，那是我们制服的一部分。我被分配到西餐厅当迎宾，每个人都说这是个美差。我的制服也与众不同，黑色的长套裙，白色的花边衬衣，红色的小领结，配一双高跟的黑皮鞋。穿上后整体感觉好极了。第一次穿这种高跟鞋，原本个高的我显的更高挑了。就因为这，对高跟鞋倍有好感。

还没来得及细细端详这一身行头，我就上岗跟班了。另一个迎宾叫SUNNY，长得竟与我有几分相似，短发，个高，从背后几乎无法分辨。第一次我跟她同时站在迎宾台，尼古(长包房的一个日本小孩)瞪着我们看了好几分钟，就是没把他所认识的SUNNY找出来。只好把手伸在我们两中间，做要抱的姿势，看我两谁要抱他。当我们同时伸出手要抱他，他只好无奈地求助身后的妈妈了。呵呵，真是有缘。

SUNNY细心的跟我讲了工作的程序，注意事项，以及整个厅面的分布。我就开始了全新岗位的尝试。我们的工作看起来简单，把客人领到座位上。但其中很多的细节与技巧。

在带客人到座位的这一过程中，首先你要询问客人是否吸烟。我们餐厅分为吸烟区和无烟区。顾名思义，我决不能把没有吸烟习惯的客人带到吸烟区。其次询问客人有几位用餐。餐厅的座位分为二人座，四人座，六人座，可以根据客人的需求酌情增减。再次询问客人是要用自助餐还是散点。这三个环节是最基本的程序，一个都不能缺少。

但对于长住客我们要用不同的服务方式。最关键的是要认识长住客，熟悉他们的房号，用餐习惯，个人喜好。由于这些客人在公司一住就是好几个月，你不可能每天都问他们同一些问题。这就要建立餐厅的客史记录，以便更好的为他们服务。这一点餐厅做得很好，每个员工都认识公司的长住客，以及他们的饮食习惯。你有很多的老师可以询问。

第三周

毕竟是人生的第一次，虽然对实习的艰苦早有所闻，但免不了欣喜与兴奋。

新员工培训是我们与公司的第一次亲密接触。整个实习生活像是开了一个小缝隙，让我们由此不断展开，一点一点地感受。每个人都好奇地从小缝不断往里张望，想提前看到自己的实习经历。

Grace是给我们上课的第一个老师。人如其名，端庄，优雅。举手投足无不温文尔雅，得体大方。说话的音量，语速控制得很好。如果我们只是很单纯地看作Grace个人的涵养与气质，那我们错了。后来陆续接触的几位女老师真正让我们知道这是作为接待的基本素养。我突然想到了自己，联想由此展开。

前台实习周记【篇9】

实习周记一

新的环境，新的出发点，当我第一次走进公司，我才真正熟悉到人生最实际的现实展现在我的眼前。能够在实习期间成为xx公司的一位xx，深感荣幸。工作第一周，在上级领导和同事们的大力支持和帮助下，逐步熟习身边的同事，对公司的业务有了初步的了解。

我的工作内容主要包括：来电的接听、访客的接待工作，订饭、订水;文具的购买计划和消耗总结工作;每个月的考勤工作;长途电话的管理工作;公司内图书、杂志编号、分类整理，构成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;协助招聘工作等等

工作刚开始的时候很慢，而且轻易出错，实在在第一周中，工作中还是比较少的，由于主管想要我先渐渐了解一下这个集体，偶然分配工作给我。渐渐的我也融进了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方。

实习周记二

迎来了第二周的工作，实在我觉得很荣幸，前台文员需要一份仔细，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习的精神。从第一周的渐渐了解，到第二周的加速工作，不断加强自己的仔细。假如不仔细，在文件上出现错误，假如后来发现错误了，那末我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来勤俭;要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来讲，更需要仔细的工作，由于这属于女孩子本来应具有的特性。

前台文员，需要纯熟的打字技术，和简单的电脑操纵能力，一定的文字能力。对这些来讲，平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力。我相信只要认真就可以做好一件事情。

天天将面对公司的一些重要信息，固然他们不能够在高岗上往处理公司的经济，但是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对一个刚刚出校园的大学生来讲，这是一种必要的学习能力。在我打过的报告中，我看到了一个物流公司，需要很好的经营，离不开那每一个部分的精心计算，只有这样，才能够更多的勤俭物流本钱，才能够在经济活动中获得更多的利益。这样一个公司不断发展。

第二周的我，真正融进了这个集体，我看了集体的调和进程，需要同事们的相互沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

实习周记三

业务主管知道我是在校实习生，所以在这周他带我参观了联运物流公司的仓库，客服等地点，跟我讲述了很多物流的流程，我很感谢他对我关怀。固然只是在短短的实习，但是让我经验倍增。

借先进的技术、优良的服务、雄厚的综合实力，公司与长沙远大空调、三一团体、白沙团体、湖南丽臣、梦洁家纺等省市重点企业建立了长时间合作关系。因此得知联运物流有限公司是以大型货运为主的物流公司。

社会上的工作经验是难得的，是学校学不到的知识。工作以后，眼界更宽，看得更广，不再局限在小小的象牙塔里。

实习周记四

第四周过往了，我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输进过的文件复制本。这些都是四周以来留下的，这是一种记念。

我遭到了业务主管的表扬，他说我仔细，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很兴奋。为何我会仔细，是由于我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流本钱、物流运输线路的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这类计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的缘由吧。

固然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我晓得，在长沙的物流行业发展范围比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样范围。大多以经验来处理经济活动。

实习周记五

在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，由于这周公司业务相对较多，由于文件量也比较多点。有熟练的的操纵技术，工作起来也不会那末烦忧。我们尽量加快工作进程，才能够使我们的环节造成公司其他部分的不便。

在一份份文件在我的眼前过目的时候，便知道这个职位，需要职员的仔细和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄漏，这正是考验职业道德的一面。我固然只是在这个公司工作那末短的时间，但是我还是要忠于自己的公司，由于这个公司给了我一个尝试的机会，最后只剩一周时间了。要好好努力，最后来个完善的结束。

实习周记六

最后一周结束了，有点不舍，由于我行将离开这个公司，但是欣慰的是，我可以拿到我的人生的第一份工资。在最后一周里，依然面对着电脑和文字。我认真仔细的将最后一段周时间的工作做好，给业务主管留个好印象，只希看以后还有机会能来这里上班。

身边同事的工作经验与人生经历让我见识很多，他们在这五周里面也给我带来了不一样的欢乐。由于有他们，我才能够在短时间里面善悉公司，熟悉公司的每一个部分，熟悉公司的制度。他们是我人生里面碰到带给我知识的人，是给了我学校学不到的知识的人，我感谢他们。

最后一天的我，在工作做完以后，我打开了我这五周所打印过的文件的复印件，看到了我的工作成果。有错误误，有过修改。这就是我五周所经历的。文员的工作很琐碎，但是只要有一定的条理，每一个工作都能有条不紊地进行。希看还有再次来公司工作的机会。再次看到那些让我熟习的面孔。 第一次的工作经历很丰富，天天都过得很充实，让我学到了很多知识，感谢这样的工作机会。

前台实习周记【篇10】

周记1：

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的销售部门人员就大不一样了。

计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

我想我更应该工作学习两不误，在工作的同时也关注新动态，不断地学习，才能不会被淘汰，总之，加油吧，以后会好起来的！

周记2：

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而像同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而我同样也要如此。

周记3：

一直以来，我们都是依靠父母的收入，刚出来实习，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，这些时间的实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。

周记4：

我现在的工作，相比其他人来说还是不错了，工作也不是很难，很容易进入工作状态，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。 所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

面对不开心的事情，我想尽量不要放在心里，如果是我的错误，那么就要摆正态度，努力改正错误，不能再犯。工作生活中总会有一些不如意的事情和不怎么样的人出现，我能做的就是忍着，然后摆正心态，不要太当回事了，心事太多会影响身体也会影响工作，工作的积极性，工作的效率。

周记5;

这两三个月，每个月月尾就是统计员工考勤情况和业绩情况了，公司对于全勤和绩效好的都有奖励，这些都是拿来鼓励员工的方式，虽然不是很多。首先需要把表格打出来，然后往销售部、招商部等统计情况，总的来说事情很简单。这之后老总让我去招商部兼做招商，公司本来就是茶物语成都的总代理，因此这方面总的来说还是做得比较好的，招商这方面也能锻炼人，其实再我看来招商和销售没有多大的区别，就是电话营销的形式，向顾客问问有没有意向那些，做这个的一般都是顾客有意向我们才回访的，所以成功率比销售大些就是了。

周记6：

从这周开始我除了担任前台外还多了招商这个职务，一般就是早上来把前台该做的都做了后就去招商部，然后就打 电话回访客户有没有意愿，有的客户还算比较好说话，不管成与不成都是很有礼貌的，但有的客户听到后就把电话挂了，不过这种情况还算比较少。一般每天也就只有十个左右的客户，如果客户同意上门就要继续做好前台的工作，我觉得还是比较简单的。但是从招商这块讲，很能锻炼沟通能力。现在刚开始我还不能说服客户来公司详谈，但我相信假以时日我一定能让客户来公司并签单。

周记7：

时间真的是过得很快，经过这些日子的上班，已经意识到作为一个上班族而不是学生的不同，很多情况已经不是可以凭自己的意愿来办事，这个社会真的就有那么现实，要么有关系要么有能力。这周发生的事情有点多，光是检查都有那么多，挨批那是避免不了的，有时候就会觉得委屈，明明不是自己的错，就不关自己的事，但上面还是怪在我的头上，但不管怎样我们还是要微笑面对，有错误就改，没有又不能争辩的就一笑而过。

周记8：

最近和班上的同学联系得比较多，又加上年底了，都问了情况，想想也是，刚出来的时候天天都要想那些同学，要想家，想以前读书的日子，现在上了班才发现读书的时候好安逸哦，幸好过渡期已过，现在稍微好点了。联系的时候避免不了问到工作情况，有的工作得还比较好，有的一般般，那些工作得比较好的就是激励自己加油的对象，尽管现在挣不到钱，但等有了工作经验后，到哪里都能闯出一条路来。目前是打好基础，做好现有的工作，要努力努力再努力。

周记9：

一般到了要年底的时候就是工作比较繁忙的时候了，有时候会加班，再加上这段时间检查比较多，随时都是考察业绩，看工作得怎么样的时候，弄得焦头烂额的。说到加班就不得不说我们老板了，都没有加班工资，其实大家都懂的，就没说而已。越到后面接触到的就越多，不只是前台的工作，还包括一些偶尔的回访，甚至是一些简单的行政账务的处理，所以说这个前台的工作真的是比较繁杂，不过想到能接触到这些就意味着学得更多就没啥的了，简单的行政账务还是和自己学的有点关系，兴趣就还更大一些了。

周记10：

每个月最高兴的时候就是发工资的时候，毕竟每个月做了那么久有了回报当然就很开心，工资不高，但总比没有的好，比刚开始出来那两个月还要向家里要钱的好，现在可以自己养活自己了，挣钱不容易啊，每个月就盼那一天啊，成都的物价高啊，都让自己消费不起，以前花钱都没有好大的规划，现在得精打细算才能过得到一个月。

电工实习周记(汇总十篇)

有没有更好的办法让自己的周记有一定的深度呢？周记写作是一个不断进行脑力活动的过程，我们经常会将一些发生的事写进周记，写周记能够帮助我们更加有耐性地学习和成长。如果您想读一篇好文章编辑建议您看看“电工实习周记”，别忘了来查看或许这正好是你需要的！

电工实习周记【篇1】

第一天：

今天是我正式开始电工电子实习的第一天。早上8点整，我准时赶到了实习地点，一个位于市中心的大型电工电子公司。公司的工厂区域非常庞大，各种设备齐全，让我感到非常震撼。我迫不及待地走进了实习部门，准备开始我的实习生涯。

我的导师是一位经验丰富的电工工程师，他非常友好和耐心地向我介绍了公司的业务范围和实习的内容。他告诉我，在接下来的几个星期中，我将有机会参与到各种电工电子项目的实际操作中，并学习有关电路原理、电子元件和设备维修等知识。听到这些，我感到非常激动和期待。

第一天的实习主要是熟悉公司的设备和工作环境。导师带我参观了整个工厂，介绍了不同的工作区域和各种设备的用途。无论是高压配电系统还是自动化控制设备，每一处都让我感到兴奋。然后，导师教会我如何正确佩戴安全防护用具，并详细解释了在工作中需要注意的事项，以确保我的安全。

下午，我开始参与到一个电路板组装的项目中。导师向我展示了如何根据电路图将不同的元件焊接到电路板上，并让我动手实践。起初，我有些紧张，生怕把焊接好的电路板搞坏。但是导师不断鼓励和指导我，让我逐渐放下了心理负担。虽然我在焊接过程中还是犯了一些错误，但导师总是耐心地教我如何改正，让我学到了很多实用的技能。

第二天：

今天我开始参与到一项设备维修的项目中。导师带我到了工厂的维修车间，我们一起检修了一台坏了的设备。导师先从简单的故障排查开始，逐步深入，最终发现了故障的根源。他教我如何使用各种工具进行维修，并告诉我维修过程中需要注意的安全事项。通过和导师一起操作，我深刻体会到了维修工作的细致和耐心，也学到了很多实用的维修技巧。

下午，我有机会参与到一个新设备的调试工作中。导师将这个项目视为一个综合实践的机会，让我在实际操作中学习更多的技能和知识。我们一起进行了设备的接线和参数设置，并进行了初步的测试。虽然整个过程中遇到了一些技术难题，但导师总是鼓励我主动思考和解决问题。通过不断地尝试和总结，我逐渐解决了一些困扰我的难题，取得了一定的成绩。

第三天：

今天是我实习的第三天，也是一个有挑战性的日子。导师让我参与到一个大型项目的电气布线工作中。这个项目涉及到大量的电缆、电线和接线盒，需要仔细地按照设计图纸进行布线。虽然这是我第一次接触这种工作，但导师依然给予了我很大的信任和支持。

在导师的指导下，我开始了电气布线工作。我仔细地检查了设计图纸，并按照要求逐一布线。我发现，这项工作需要非常细心和耐心，因为一旦布线出现错误，可能会导致整个系统的故障。我时刻保持着高度的警惕，确保每一根电缆都被正确地连接。

经过一整天的努力，我们终于完成了电气布线工作。导师对我的工作表示了肯定，并鼓励我继续努力学习和提高。虽然这是一个辛苦的过程，但我从中学到了很多实际操作的经验和技巧，对电工电子专业有了更加深入的理解。

第四天：

今天是我实习的第四天，也是一个学习的日子。导师安排我参与到一个电路设计的项目中，让我从零开始设计一个简单的电子电路。对于一个刚刚接触电路设计的人来说，这无疑是一个巨大的挑战。

导师先向我介绍了电路设计的基本原理和流程，然后教我使用各种电路设计软件。我按照导师的指导，逐步完成了电路的设计，包括元件的选择和连接方式的确定。虽然在设计过程中遇到了一些技术问题，但导师总是给予我耐心的指导和帮助。最终，我成功地完成了第一个电子电路的设计，并进行了仿真测试。这次设计的成功让我对电路设计有了更深刻的理解，并增加了对电子电路的兴趣。

第五天：

今天是我实习的最后一天，也是一个总结的日子。导师带我回顾了整个实习过程，对我的表现给予了充分的肯定和赞赏。他鼓励我在以后的学习和工作中继续努力，不断提高自己的技能和知识水平。

回顾这一个星期的实习，我深深感受到了电工电子专业的魅力和实践的重要性。通过实际操作，我学习到了很多书本上学不到的知识和技能。与导师的交流和合作让我更加明确了自己的职业方向，并激发了我更加努力学习和发展的动力。

实习结束了，但对于我来说，电工电子的学习之旅才刚刚开始。我将努力学习和提高自己的能力，为将来成为一名优秀的电工电子工程师而奋斗！

电工实习周记【篇2】

第一天：初识实习基地

今天是我进入电工类专业实习的第一天，我兴奋地来到了实习基地。实习基地位于一家大型电子公司，环境优美，设施齐全。我迫不及待地进入实习室，看到了一台台高科技的电器设备，心中充满了好奇与热情。

导员带领我们参观了实习基地的各个部门。我看到了由电气工程师组成的团队正在对一台大型发电机进行维修，他们操作灵活熟练，我被深深地吸引住了。导员告诉我们，这些电气工程师是经过多年的实践经验和专业知识的积累，才能够达到如此高超的水平。我感到震撼和自豪。

第二天：接触实际工作

今天，我开始参与到实际的工作中。我被分配到了一个小组，负责一台电气设备的排故和维修。刚开始的时候，我有些迷茫，但同事们给予了我很多的帮助和指导。他们为我讲解了设备的原理和功能，并演示了排故过程。我一边听一边记录，并尽全力记住每一个细节。

在实际操作中，我遇到了一些问题，但同事们耐心地解答了我的疑惑，并给我提供了许多实用的小技巧。经过一番努力，我终于成功地排除了设备故障，并进行了相应的维修工作。同事们对我的表现给予了肯定，我倍感鼓舞和自信。

第三天：学以致用

今天，我又有了新的任务。这次，我负责安装一台新型的电路板。在同事的指导下，我了解了电路板的结构和布线原理，并进行了实际的安装操作。整个过程需要仔细地对照图纸，准确无误地连接各个部件。我小心翼翼地操作，生怕出现差错。

经过几个小时的努力，我成功地完成了电路板的安装，并进行了相应的调试工作。当看到电路板正常运行时，我感到一阵成就感涌上心头。这次经历让我深刻地体会到了实践对于电工专业的重要性。

第四天：挑战与突破

今天，我遇到了一台非常棘手的难题。我们接到了一个紧急任务，需要我们在短时间内修复一台重要设备的故障。设备故障的原因非常复杂，需要我们深入剖析，进行细致的排查。

我和同事们投入了全力，利用各种手段进行故障分析和修复。我们查阅了大量的资料，进行了多次的实验和测试。经过几个小时的努力，我们成功地找到了故障的根源，并采取了相应的措施进行了修复。这次的成功让我深深地感受到了团队的力量和坚持不懈的努力的重要性。

第五天：收获与反思

今天是我的实习的最后一天，回想起这几天的实习经历，我感慨万分。通过这次实习，我不仅学到了许多理论知识，更重要的是学会了将理论知识应用到实践中。在实际的工作中，我也更加了解了电工类专业的各个领域，对自己的未来规划也更加明确。

在这几天的实习中，我也发现了自己的不足之处。我意识到在电工专业实习中还需要继续学习和不断提高。同时，我也意识到了团队合作和沟通的重要性。只有团结一心，相互协作，我们才能更好地完成各项任务。

总结：

通过这次电工类专业实习，我更加明确了自己的职业规划和发展方向。我坚信，只有不断学习和努力，才能成为一名优秀的电工工程师。我将继续努力学习，提升自己的专业知识和技能，为电力行业的发展贡献自己的力量。

电工实习周记【篇3】

电工顶岗实习周记

这周，我开始了我作为电工学徒的顶岗实习，让我亲身感受到了电工职业的挑战和乐趣。我印象最深刻的是我第一次亲自处理一个电路故障。

周一，我来到了工作地点，开始了实习的第一天。工地上有几位工人正在忙着安装电线和电箱，他们看到我，热情地迎接我并介绍了一些常用的工具和设备。我知道作为一名电工，要时刻保持谨慎和细心，任何一处疏忽可能导致严重后果。

周二，我开始参与到具体的工作中。第一项任务是安装一个新的电路系统。我从师傅那里了解到了如何规划电线的布线路径以及如何正确连接电路。在师傅的指导下，我完成了我的第一个任务，心中的成就感油然而生。

周三，我遇到了一个难题。有一个电路突然断电了，工作人员怀疑是某个电线发生故障。师傅让我去检查问题并修复它。我拿着电压表，对电路的每个部分逐一进行检查。经过一番努力，我发现问题出在一个损坏的电线上。我找到了一个合适的替代品，将其更换后，电路恢复正常。在解决这个问题的过程中，我深刻体会到了电工职业需要的勇敢和智慧。

周四，我有机会参观了一个大型的电气设备生产厂家。我看到了各种各样的设备，包括电动机、变压器和电力配电柜等。厂房里嗡嗡作响的声音和整齐排列的设备让我感受到了电力行业的庞大和复杂。

周五，我继续参与到实际的安装工作中。我学习如何使用电钳、螺丝刀和其他常用工具。我观察了师傅们如何安装电线，如何连接电路和调试设备。我努力模仿他们的动作，并且很快乐意识到这些技能需要不断的练习和磨练。

这个星期的实习经历让我深刻领悟到电工职业的重要性和挑战性。作为一个电工，我们不仅需要具备扎实的理论知识，还必须具备解决问题的能力和勇气。虽然实习的过程中遇到了许多困难和挑战，但我感到非常兴奋和满足。这次实习经历让我更加坚定了我作为一名电工的职业选择，我相信未来的道路会更加充满机遇和成长。

电工实习周记【篇4】

本周是我的电子电工实习第一周，我感到又兴奋又紧张。作为一名电子电工专业的学生，这次实习对于我来说至关重要，我希望通过这次实习，能够学到更多实践经验，提升自己的技能和能力。

第一天，我来到了实习的单位，一家知名的电子公司。公司的实验室内设备齐全，环境优雅，让人心旷神怡。我被分到了一个实验小组，我感到非常荣幸也很期待能够在这个小组中学习到更多知识和技能。

在实习的第一天，我的导师带领着我熟悉了实验室的各种设备和工具。他向我介绍了各种常用仪器的使用方法和注意事项，并告诉我实践是提升自己技能的最佳方式。他还强调了安全意识的重要性，让我必须时刻保持警惕，遵守实验室的各项规章制度。

接下来的几天，我跟随着导师进行了一系列实验操作。我们首先进行了电子零件的焊接实验。我学到了焊接的基本要领以及各种焊接工具的使用方法。导师很耐心地指导我，让我能够很快上手，并且达到了一定的技能水平。尽管我在实验过程中犯了一些错误，但是导师总是及时纠正，并且给我提供了很多宝贵的建议，让我能够改正错误，提高自己。

在焊接实验之后，我还参与了电路设计与调试的实验。这次实验让我更好地了解了电路的构成和工作原理。在导师的指导下，我学会了如何使用电子设计软件，设计简单的电路，并完成了电路调试的过程。通过这次实验，我深刻体会到电子电工专业理论与实践的联系，也确信自己选择了正确的专业。

我还有幸参观了公司的车间，亲眼看到了各种电子产品的生产过程。在车间的熟悉中，我对电子产品的加工与组装过程有了更深入的了解。我注意到，每个细节都需要高度的精确和认真，而不容许丝毫的马虎。这个过程让我对电子电工这个专业充满了更多的热爱和职业自豪感。

通过一周的实习，我不仅学到了很多实践技能，还结交了一些优秀的同事和导师。他们对我的支持和帮助让我更有动力去克服困难和挑战。我也深深感受到了团队合作的重要性，在他们的帮助下，我的实习经历变得更加有趣和有意义。

下周，我将继续在实验室里进行实践，深化我所学的知识和技能。我希望能够更多地参与到实验项目中，亲自动手进行实验设计和操作。我也会更加注重学习和实践的结合，不断提升自己的专业水平。我相信，通过这次实习，我将成为一名更优秀的电子电工，并为电子行业做出更大的贡献。

本周的电子电工实习生动有趣，让我提高了自己的技能和能力。通过与导师和同事的交流与合作，我对电子电工专业有了更深入的了解，并且获得了宝贵的实践经验。我相信，这次实习将对我的未来学习和事业产生积极的影响。

电工实习周记【篇5】

电工实习报告周记

第一周

第一周的实习让我受益匪浅。首先，我了解了电工的基础知识，包括电路的搭建、安装电器以及保护电器等。我们实习的公司主要从事电器的安装和检修，我能够在实际的操作中掌握这些知识。在实习的过程中，我的实习导师很周到地指导我，仔细地讲解每一项工作的流程，让我更好地理解电工的工作流程。此外，我们还参观了电力公司的电控室，让我更加深入地了解了电力系统的运行。

第二周

第二周的实习任务更加重要，我们需要检查电器的故障，找出问题所在并进行修理。这项工作需要我们在实际操作中学习和提高，需要仔细观察并耐心的排查每一项故障。经过这周的实习，我的技术能力有了很大的提高，我能够独立完成一些小型电器的维修工作。

第三周

第三周的实习任务是参加室内电力布线的安装。这项工作需要我们考虑电线的长度、敷设的路径、电器的位置以及安全问题。在这项工作中，我学习了如何进行电线的配线和穿线，还了解了各种不同类型的电线和接头。我的导师还向我介绍了电器的耐火性能，帮助我更好地理解火灾事故的原因以及如何避免这种事故的发生。

第四周

第四周的实习任务是配合其他的工作人员进行大型电讯线路的更换工作。我所在的实习公司被一些大型企业指定为电线、电缆更换承包商，这使我们能够参与到高压电线的安装和较高复杂度的任务中来。在这项任务中，我需要认真计算电线的长度、直径和杆的高度，还需要考虑电线的张力和电线的绝缘材料。通过这项任务，我对电线夹具的选择和安装有了更深刻的理解。

总体来说，这4周的实习让我收获颇丰。我不仅学习了电工方面的技能和知识，也给我锻炼了分析问题的能力和解决问题的能力，我将在今后的学习和工作中受益匪浅。

电工实习周记【篇6】

这是我大学期间的第一份实习，我有幸被分派到一家电器维修公司实习。作为一个电工专业的学生，这个实习对我来说非常重要，因为我可以将在课堂上学到的理论应用到实际工作中。

第一天，我非常兴奋地来到实习公司。我被分配到一个资深的电工师傅身边学习。他给我介绍了公司的日常业务和工作安排。我还了解到这个实习项目将持续六个星期，在这期间，我将会学到许多实用的技能和知识。

第二天，我开始接触一些基础的维修任务。我学习了一些电器设备的基本原理和结构，了解了一些常见的故障原因。师傅告诉我，解决问题的关键在于找出故障的根源，然后采取相应的维修措施。于是，我开始学习如何仔细观察和分析电器设备。

接下来几天，我陆续接触到了不同的维修任务。有时我需要修理一台损坏的电视机，有时我又需要更换或修理一些损坏的电线和插座。无论是哪种维修任务，我都能够学到很多。有时，我需要花费很长时间来找到问题所在，但是一旦解决了问题，我就会更加自信和充实。

在整个实习期间，师傅也经常带我参观一些大型的维修现场。我去过一家医院，那里的电器设备损坏了，我们需要及时修理，以确保医院正常运作。我还去过一座大楼，那里的电梯发生了故障，我们需要找出问题的原因并进行修复。这些现场参观让我对电工的工作有了更加深入的了解。

通过这个实习，我发现了电工工作的重要性和挑战性。一台电器设备的维修不仅仅是简单的修复，它需要我们对电器设备的深入了解和分析能力。同时，维修工作还需要我们具备一定的团队合作能力，因为往往一个任务需要多个人共同协作来完成。

在实习的最后一周，我开始独立完成一些维修任务。虽然我会感到紧张和压力，但是我清楚这是对我技术和能力的一次考验。在师傅的指导下，我成功地修好了几台电视机和一些电线插座。当我看到自己的努力成果时，我感到非常自豪和满足。

通过这个实习，我不仅学到了很多电工技能和知识，还进一步了解了电工职业的潜力和挑战。我意识到电工不仅仅是应用技术的一个工种，它还可以为人们的生活和工作提供很多帮助和便利。

这次实习经历使我更加坚定了我作为电工的职业选择。我决定在今后的学习中不断提高自己的技术和能力，争取成为一名优秀的电工。我相信，通过持续努力和学习，我一定能够在电工领域取得更大的成就。

电工实习周记【篇7】

紧张的工作已经持续两个多星期了。完成的工作比预期要好的多，所以接下来的工作就会轻松一些了。现在我工作已经有一段时间了，对自己的工作也有了一定的了解，这个星期班长安排我值夜班，带着我值夜班的是一个老师傅，继续特别精，人也特别的和蔼，对我也非常的照顾，因为晚上值夜班就师傅我们两个人，经过几个夜班的沟通，师傅不仅教我了不少的专业知识和技术，让我懂得更多的是在社会上也养才有立足之地，怎样才能在残酷的竞争中不被淘汰。夜班相对来说是比较轻松的。

没有啥活，只是处理紧急的故障，必须得保持设备的正常运行，前两个夜班我非常的幸运，设备没有出现一个故障，后两个夜班活就比较多，比如摇测电机绝缘，处理一些设备无法正常启动，师傅教会我了不少图纸，一些简单的故障看着图纸也能处理了，通过值夜班让我学到了不少的技术，让我受益匪浅。

电工实习周记【篇8】

电工类专业实习周记第一周这是我作为一名电工专业学生开始实习的第一周。作为一名即将毕业的学生，我迫不及待地想要在现实工作环境中应用我所学到的知识和技能。这次实习将为我的职业生涯奠定基础，我对此感到非常兴奋。在我进入实习工作之前，我首先接受了一些基本的培训。我们学习了电工的基本概念，例如电路的构成和维护，以及常见电器设备的安装和排除故障。这些知识对于我未来的工作至关重要，因为作为一名电工，我们需要具备良好的技术技能和问题解决能力。在第一天的工作中，我被分配到了一位经验丰富的电工师傅的带领下开始学习。他非常耐心地指导我如何正确使用工具和仪器，以及如何进行安全操作。他还教会了我如何进行电路的布线和接线。虽然我之前在课堂上学过这些理论知识，但是在实际操作中才真正体会到了其中的复杂性。在接下来的几天里，我开始参与各种任务。我帮助安装了一些家庭用电器，比如灯具和插座。我还参与了一次故障排除，当一台机器无法正常工作时，我尝试找出问题的根源并修复它。这个过程非常有趣，它考验了我的观察和分析能力，锻炼了我解决问题的能力。不仅如此，我还感到了电工工作的辛苦和危险。在拆装电器设备时，我们必须注意防止触电并遵守相关的安全规定。为了确保我的安全，我必须时刻保持警觉，并且始终遵守操作规程。尽管在第一周的实习中遇到了一些挑战，但我仍然充满了激情和动力。实习让我更加深入地了解了电工职业的要求和责任。这需要我们时刻保持专业和细致，因为电的使用涉及到人们的生命安全。我明白了自己在未来职业中的重要性，也意识到了自己需要不断学习和提高自己的技能。第一周的实习经历让我深深地感受到了电工职业的魅力和挑战。我期待着在接下来的几周里继续获得更多的经验和知识。我希望通过实习能够成为一名出色的电工，并为社会做出自己的贡献。

电工实习周记【篇9】

电工实习报告周记

第一周

在第一周的实习中，我主要参与了公司电器维护方面的工作。由于我之前的学习和掌握较为基础，所以在现场实际操作中比较熟练，一些小型电器的清洗和定期维护我都能够处理。虽然是比较简单的工作，但是这也让我感受到了工作之中每一个环节都与我们的生活息息相关，掌握好其中的技能对于我们自身也有很大的好处。

第二周

第二周的实习我有了更深入的接触。我们的实习导师带我们到了现场，为公司的电梯进行维护。电梯是日常使用中必不可少的一部分，每一次的电梯故障都会对我们带来很大的不方便。在这次维护之中，我们需要对电梯整体进行拆卸和维护，也在其中掌握了关于电梯次级保护装置的实际应用，同时也将理论知识和实际操作相结合，更深入的了解了电梯的运行机制。

第三周

第三周的实习中，我们参与到了公司的电路故障排查工作中。作为电器维护的一部分，电路故障排查也是一个较为重要的环节。在实际操作中，我们需要用到电路图以及各种仪器设备进行检测。我在这一方面还比较欠缺，但是导师对于我的表现和不足都给予了指导，让我更加清楚的认识到自己的不足之处。

第四周

第四周的实习中，我们需要将在前几周所学的知识，应用到实际项目中去。这也是我最喜欢的一部分，因为我可以在现场感受到自己所学到的知识在工作实践中所起到的作用。在这一周中，我们需要对一个大型工程的电器配电进行调试和维护，对于我来说更像是一次实践课的加强版。

总结

这次实习让我有机会接触到了更多的实际操作，让我更加熟悉和掌握了电器维护的各个方面。同时，我也更加意识到自己在学习上的不足之处，要进一步加强自己的理论知识和实践经验。感谢实习导师和公司对于我的支持和帮助，期待有更多的机会去实践和锻炼自己。

电工实习周记【篇10】

电工实习报告周记

第一周

本周是我在某电器有限公司实习的第一周，工作岗位是电工。刚开始的时候有些紧张，但是同事给了我很多帮助和指导。第一天的主要工作是对公司内的配电系统进行巡检和维护。由于之前在学校时已经学过相关知识和技能，因此工作起来还算顺利。同时，我也走访了公司其他部门，了解了更多关于公司及相关的产品知识。

第二周

本周的工作主要是负责处理公司内的电线故障和机器故障。由于之前没有遇到过类似的问题，一开始感觉有些束手无策，但经过同事的指导和讲解，我逐渐掌握了问题处理的方法和技巧。同时，我也在工作中学习了许多新的知识和技能，包括使用电工工具、维护和检修电气设备等。

第三周

本周的工作主要是协助其他电工完成公司设备的安装和维护工作。与其他电工的合作让我更好地了解了整个团队的工作流程和工作方式。通过了解其他电工的工作方法和技能，我也不断地提高自己的电工技能，同时也对自己的职业发展有了更深刻的认识。

第四周

本周是我在公司实习的最后一周，工作主要是在公司内各个部门进行巡视和检查。通过对各个部门的设备和电线进行检查，我发现了一些潜在的问题，并及时向同事汇报和解决。同时，我也总结了自己在实习期间的学习和工作经验，认为自己能够在以后的工作中更好地发挥自己的职业能力。

总结

通过四周的实习，我对电工这个职业有了更深刻的认识和了解。同时，实习也让我更加熟悉了工作流程和工作方式，学习了更多的知识和技能。在未来的职业生涯中，我将会在这个职业上持续努力和学习，为公司的发展和社会的进步做出自己的贡献。

幼师实习周记(精品十篇)

我们经过反复修改和精心打磨，为您带来了最新的“幼师实习周记”。您可以将这篇文章收藏起来，以便下次查看。作为一名学生，写周记是很常见的，它是传递知识信息和实现交流沟通的创造性脑力劳动过程。周记可以记录我们的思考和表达，是一种思维的过程。

幼师实习周记 篇1

幼师实习报告周记

第一周：充满期待的开始

在我心中等待已久的幼师实习终于开始了。第一天来到幼儿园，我看到一座小巧精致的建筑物，里面传来孩子们欢声笑语，令人心生期待。我怀着忐忑不安的心情，走进了我的实习班级。

我的实习班级是一群3-4岁的孩子们。他们一见到陌生的我，都立刻停下了手中的游戏，好奇地盯着我看。我示意他们不要害怕，逐渐与他们熟悉起来。在这一周中，我了解到每个孩子的特点和习惯。有些孩子活泼好动，喜欢与其他小朋友玩耍，而有些孩子内向害羞，喜欢一个人静静地玩耍。

我和合作导师一起制定了每天的活动计划，包括亲子阅读、游戏时间、手工制作等。我在这些活动中起到了观察、引导和辅导的角色。虽然有时候孩子们会不听话，但是我一直保持耐心，并用亲和力和他们交流，帮助他们理解活动的目的和规则。

在这一周的实习中，我感受到了孩子们的热情和无尽的好奇心。我教给他们一些简单的手工制作，他们都表现出了极大的兴趣。即使有时候会因为技巧不熟练而出现困惑，但他们从不放弃。我鼓励他们继续尝试，不断提醒他们相信自己，相信他们可以做到。

第二周：与家长沟通的重要性

这一周，我与家长们进行了一次开放日活动，让家长们进入幼儿园与孩子们一起参加活动。我给家长们介绍了我在幼儿园的实习情况，谈论了孩子们的进步和需要改进之处。我还和家长们交流了一些教育方面的问题，分享了一些亲子阅读的经验。

通过和家长们的交流，我深刻体会到与家长沟通的重要性。家庭是孩子成长的基础，和家长密切合作可以更好地了解孩子的需求和情况。我和家长们一起探讨孩子的健康饮食习惯、独立性培养等问题，并给予他们一些实用的建议。我发现家长们对孩子的关心和期望与我一样，他们希望孩子能够快乐、健康地成长。

第三周：多元化的教育方法

在我参与的幼儿园中，教师们采用了多元化的教育方法，以满足不同孩子的需求和特点。这一周，我学到了许多新的教育理念和方法，包括游戏教育、亲子互动和情绪管理等。

游戏教育是一种非常受欢迎和有效的教育方法。通过游戏，孩子们能够在玩耍中学到很多知识和技能，同时也培养了他们的社交能力和合作精神。在游戏中，我通过角色扮演、团队合作等方式引导孩子们学习。例如，我们一起玩“医生”游戏，孩子们扮演医生、患者、护士等角色，通过互动体验了医生的工作和患者的感受。

亲子互动是培养亲子关系的重要环节。在这一周中，我组织了一次亲子阅读活动，在家长的陪同下，孩子们一起阅读绘本故事，分享他们的感受和理解。亲子互动不仅增强了家长与孩子之间的情感连结，也促进了孩子的语言能力和阅读兴趣。

情绪管理是培养孩子情绪意识和情绪调节能力的重要内容。我学到了一些情绪管理的技巧，例如通过绘画、游戏等方式帮助孩子们表达自己的情感和情绪。在实践中，我发现这些方法对孩子们的情绪调节非常有效，他们学会了倾诉、分担烦恼，并展示出更积极的情绪状态。

第四周：成长与收获

在四周的幼师实习中，我不仅学到了许多理论知识和教育方法，还深刻感受到了幼儿教育的重要性和挑战。通过与孩子们互动和观察他们的成长，我看到了自己的努力和付出得到了回报。

我成长为一名耐心细致的幼师实习生，学会了通过游戏和亲子互动等方法引导孩子的学习和成长。与此同时，我也学会了适应变化和与家长密切合作的重要性。这次实习让我深刻体会到了幼师的责任和使命，我更加坚定了成为一名幼师的决心。

幼儿园实习的这四周，让我收获了知识、经验和成长。我将继续努力学习和提高自己的专业能力，为每一个孩子的成长和未来贡献自己的力量。

幼师实习周记 篇2

由于尽快进入角色指导老师马上让我第一次正式进行课堂教学，上欣赏课，我的体会是第一次上课感觉自己就是在乱耍猴，幸运的是我早有准备，不过理想和现实很大差距，我认真准备教学课件全未能派上场，没有电脑，一下子蒙了，不过还好学生看到新老师上课都很激动，也很配合，课堂气氛还是比较轻松，而我在讲台上有些战战兢兢，课后老师对我所讲的课进行了总概括的评论，并没有太多批评，害怕打击了我的志气，说只要迈出了第一步，剩下的路就好走了，随后队友又告诉我一些他们的想法与感受。我回去又重新编写教案，反复备课，尽量挖掘新的教学方法来应对接下来的课堂教学。从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给学生知识，所以每上一节课前我都准备好教案，考虑课堂会出现的各种细节问题，尽量在讲课的时候发挥好一些，刚开始时声音不够洪亮，后面的学生听起来较困难，我就立刻调整过来，不过在语速语调上面做得还不够，缺乏抑扬顿挫的感觉。慢慢地老师也给我一些建议，老师肯定了我的进步，也谈到我与学生互动的环节很好，达到课堂气氛的一个高潮。

幼师实习周记3

第三周开始接受实习班主任工作事情，熟悉学校的规章制度、教学管理、了解班里的情况了解学生并且熟悉班上每个学生的名字，掌握学生的学习态度、纪律和学习水平情况。

我认为在班主任工作方面：做好学生的思想工作可以从两方面入手，一是重视班会，开好班会；一是重视与学生的思想交流，多与学生谈心。重视班会，开好班会，为的是在班中形成正确的舆论导向，形成良好的班风学风，为学生提供一个良好的大环境，重视的是学生的共性。配合学校各项工作，我们班积极开展了许多有益于学生身心健康发展的活动，让学生在活动中明事理、长见识。高中的学生已经是十七八岁的人了，很多道理都明白，但自尊心也很强，直接的批评换回来的可能是思想的叛逆，利用班会课对学生进行思想教育的好处，就是避免单调重复的批评说教而引起学生的反感，容易为学生接受，能切实帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。我开班会不一定要等一节完整的课，利用一些零碎的

又不影响学科学习的时间开短小精干的班会也能取得良好的效果。不必长篇大论，班主任把及时发现的不良思想的苗头一针见血地指出来，对事不对人，进行警示性的引导教育。重视与学生的思想交流，多与学生谈心，注重的是学生的个性和因材施教。在这个时候，我就是他们的好朋友，尽量为他们排忧解难，也正因如此，我得到了班上学生的爱戴和信任。

幼师实习周记4

为实习工作更好的开展，指导教师给我们制定了非常详细和全面的实习计划，针对这个学校学生学生上课纪律差等问题，我更多地是注重把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动地学习，培养学生正确的学习态度，形成良好的学习习惯及方法，在课堂的教学环节中穿插与学生互动环节，基本上能够较好地调动整节课的课堂气氛，以学生为主，教师指导的教学模式。而且这期间音乐部的工作基本上是以我们全体实习生为主，指导教师指导为辅，指导教师让我们放手大胆去探索，去研究，给我们充分自由发挥的空间。这期间我们全体实习生本着对学生高度负责的认真态度，坚持以教学为中心，强化管理，进一步规范教学行为，并力求常规与创新的有机结合，形成学生严肃、勤奋、求真、善问的良好学风。认认真真备好每一堂课，尽最大努力上好每一堂课。使学生学得有趣，学得实在，上40分钟要效益；扎扎实实做好常规工作，做好教学的每一件事。一份耕耘，一份收获。总之今年我的教学工作苦乐相伴。今后我将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再励，把工作搞得更好。

幼师实习周记 篇3

第一周：

地点：暑期班（原中二班，即开学后的大二班，平均年龄5岁半）

内容：与幼儿进行初步接触，了解并熟悉该年龄段的幼儿在幼儿园的生活作息，以及熟悉幼儿教师的工作环境、工作程序，为以后与幼儿、教师接触作基础。（附大班、中班幼儿一日作息时间表）

星期一：第一天来到幼儿园，眼前的幼儿园与记忆中的幼儿园有了很大的不同。记忆中的幼儿园像个“办公大楼”，朴素、整洁；眼前的幼儿园，色彩鲜艳、青春活泼、有着浓厚的幼儿气息。班上的教师也与记忆中有很大的不同，更有活力，更有激情；近距离观察现在的幼儿，他们的着装与言行非常童趣，虽然幼稚，但不失可爱。

通过对教师与幼儿的接触，初步了解教师的工作程序与幼儿的作息时间。通过教师的介绍与和幼儿的接触，对幼儿有了初步的印象。

A、对本班的总体印象：男孩子多，很活泼，教师说话大多数会听，领会教师所教的新知识比较快。

B、认识了一个有些自闭的女孩子。

特点：

1、很少主动地与人交流，特别是当周围环境发生变化时，自闭现象明显。

2、于熟悉的小朋友一起时，会在一段时间里，半被动的接受教师的指令或与其他的小朋友交谈。

3、对外界的言论影响不明。

星期二：与幼儿进一步接触，和幼儿一起参加教师组织的教学活动、玩玩具、做游戏，在和幼儿的接触过程中与幼儿交流，了解幼儿的兴趣爱好。

A、上艺术表演课，当那位有些自闭的女孩子被叫上台与同组小朋友一起表演后，回到座位时，其他小朋友都很友好的给她鼓掌，告诉她“你真棒”。

B、有玩具一起玩，虽然也有“吃独食”的现象，但在教师的启发式说教下，还是会和大家一起分享。

我的观察：幼儿交流的几种形式

1、在活动中与同龄的小朋友进行沟通：

①、倾听型的幼儿，他们大多选择默默地倾听，少部分幼儿可以做到总结性复述或借鉴性复述；

②、主动演讲型的幼儿，大多是平时很活泼的幼儿，甚至有些幼儿一说话就听不下来，上课时十分活跃；

③、综合型的幼儿，基本可以概括为“该说时说，不该说时基本不说”的幼儿，在上课时也很活跃；

④、不交流型的幼儿，在做游戏或玩玩具时，总是一个人默默的玩，上课时也很少举手，需要有人主动与其交流。

2、在课上与老师进行沟通。一般是以“老师提问，幼儿作答”为形式。

3、通过幼儿所讲的故事、事情中的某一可以引起多数幼儿注意的“点”，进行深入，提出一些小知识、小常识性的问题。先引起幼儿自己的讨论，再慢慢深入，甚至可以引出问题让幼儿回家问问家长。（导出幼儿的学习兴趣）

星期三、星期四：与幼儿进一步接触，与幼儿一起玩，开始与一些外向型的幼儿熟悉，倾听他们的话语，带孩子到操场上玩大型玩具。

A、教师对幼儿礼貌的培养：通过歌曲“对不起，没关系”的学习，让幼儿在做错事情时，知道为什么错了，以及做错了要怎么办，让幼儿学会说“对不起”“没关系”。

B、部分幼儿有一种分享的意识，想要把自己知道的事、物与他人分享。当知道自己的玩具其他幼儿也喜欢时，会与其分享。

C、有的幼儿喜欢对老师说些话，但大多时候他只是想让人知道或是想和你亲近。

星期五：给幼儿上了一节绘画课，根据男孩子与女孩子的兴趣不同而交了不同的图画，

并根据幼儿学习知识的快慢教了一些其他的图，很多孩子对画画很感兴趣。大多数幼儿在听到鼓励与肯定之后，会更认真，在“奖励”与“目标”面前，也会做得格外认真。

第二、三周：

地点：升班后大五班（平均年龄5岁）

内容：与幼儿及教师进行近一步接触。

升班第一天，新班级中，新教师与新“学生”之间的沟通（有随班教师或保育员）。

与前一个班的感觉很不同，虽然年龄只差了几个月，但是幼儿所呈现出的特点，有很多不同。并且代班教师的性格、风格也对孩子有所影响，相对来讲这个班给人很朴实的感觉。本班的幼儿理解能力相对较差，需要更多的耐心。实习周记

要开学了，幼儿园的教师要开始布置教室，迎接新的小朋友。幼儿园的教师都是“全能型”人才。不仅能唱歌、跳舞还要会画画、弹琴、剪纸与缝纫；开学后还要开始备课。

与教师一起学“武术操”，并以“镜面示范”教给幼儿。幼儿在学习新东西时会很认真，但积极性最高的时候，是在复习歌曲表演的时候。充分展现幼儿活泼好动的天性。

幼儿的心中有一种“比一比”的心劲儿，在给幼儿上课时，经常会因为这种心劲儿使课堂气氛相当活跃。

开学第一周，主题为“我是大班小朋友”，延伸方向：语言能力与理解能力的锻炼，主要是主题讨论与学习儿歌；肢体协调与发声锻炼，主要是歌曲表演。培养幼儿的成长意识。

新开学，教师与幼儿之间的互动中，作为主题“我是大班小朋友”的分支，有一个“欢迎新来的小朋友”的歌曲学习，与“友爱”意识的培养，使新来的小朋友可以更快的融入新的集体，尽快可以与其他幼儿沟通交流。

关于教室的布置，作为实习生我也参与其中，并发挥美术特长帮助教师布置教室。

幼儿教室的布置，是以活泼、可爱但又不失温柔，给幼儿以家的感觉为基本着手点，图案夸张，颜色明快，以孩子的喜好为出发点。在制作、粘贴一些需要孩子自己动手或需要孩子参与的区域图景或置放物品的小挂件时，从幼儿的实际出发，以他们的方便为主。真正的做到换位思考。

在布置教室过程中，同时注意到本班的自我展示和与家长的互动。

在教室外的展示区域内，有本班教师的介绍，有本周、本月、本学期的教学计划，有方便家长与教师交流沟通的互动园地，有一些幼儿经常出现的一些问题的小知识等；布置出来后还要有本班特色。

老师们之间也会有一定的交流，在上下班的路上、在食堂里，老师们会互相聊天，诉说一些本班的情况，交换工作经验。很多年轻的老师有很丰富的业余生活，在工作压力大时，会相约去唱歌，缓解压力。

教师风采：

1、幼儿园的教师都是“全能型”人才。不仅能唱歌、跳舞还会画画、弹琴、剪纸、缝纫，可谓多才多艺。

2、面对当代社会中的“小公主”“小皇帝”们，独生子女教育使幼儿教师的工作变得更加辛苦，特别是新生入园时，面对一个幼儿后边的多个家长，更增加了教师们的工作压力。但是，我们的教师们以饱满的工作热情，积极与家长沟通，时刻把幼儿放在心上。

3、幼儿园的教师们勤于思考，把一个个枯燥的知识，变成一节节生动活泼、寓教于乐的教学活动，提高幼儿的学习积极性。主题式教学活动，更能激发幼儿的自主性学习兴趣。

4、多姿多彩的环境创设，既给幼儿创造了舒适、温馨的良好环境，也未与家长沟通、站是幼儿作品提供了窗口。

幼师实习周记 篇4

幼师实习生周记

第一周

这周我作为一名幼师实习生，开始了我的实习旅程。作为一个孩子心灵的引路人，我心中充满了期待和激动。这一周，我经历了许多新的挑战和体验，让我对幼教事业有了更深刻的认识。

在实习的第一天，我迈入了这个温馨的幼儿园。一间充满了彩绘壁画的教室欢迎着每位小朋友的到来。我的导师，一位丰富经验的资深幼师热情地接待了我，并带我参观了整个幼儿园。我注意到，教室里每个角落都有精心布置的学习区域，各种教具和玩具摆放得整整齐齐，给人一种温馨、舒适的感觉。

在第一堂课中，我跟随导师一起承担了教学的任务。我们给孩子们讲解了关于小动物的知识。在课堂上，我看到了孩子们的好奇心和求知欲被激发了起来。他们积极地举手回答问题，分享自己的观察和体验。我深深感到，幼儿园是一个可以满足孩子们好奇心的地方，每一位幼师都扮演着开启他们思维的重要角色。

接下来的几天，我作为幼师的助手，参与了各种活动的准备工作。我协助导师准备了一堂有趣的手工课，孩子们在我的引导下，动手制作了一个小小的花瓶。我注意到孩子们的手指灵活的动作，他们全神贯注地用彩纸、剪刀和胶水，亲手完成了自己的作品。在完成后，孩子们的脸上洋溢着自豪和喜悦的笑容，我深刻地感受到了陪伴他们成长的快乐。

除了课堂上的教学工作，我还参与了幼儿园的日常管理和卫生工作。我协助导师为孩子们整理玩具、清洁教室。这个过程中，我发现一个现象：幼儿园的环境整洁有序，这不仅有助于孩子们的安全，也培养了他们良好的生活习惯。我深刻认识到，为了孩子们的健康成长，我们幼师需要细心的管理和维护幼儿园的环境。

总结这一周的实习经历，我深深感受到了一个优质幼儿园的重要性。一个温馨、有爱的环境可以激发孩子们的学习兴趣和能力，培养他们的独立性和自信心。而作为一名幼师实习生，我需要不断学习和成长，提升自己的专业素养和教育技巧，为孩子们提供更好的教育体验。

未来的路还很漫长，我期待着在接下来的实习中，通过与孩子们的互动和交流，激发他们的潜能，帮助他们发现自己的兴趣和才能。我要努力成为一名优秀的幼师，为每个孩子的成长点亮一盏明灯。

幼师实习周记 篇5

幼师实习周记

第一周

我是一名大三的学生，最近开始了为期三周的幼师实习。第一周的实习让我对幼儿园的教育和管理有了更深入的了解。

在实习的第一天，我和我的同伴被分配到一个小班级，里面有15个3-4岁的孩子。第一堂课，我们的老师让孩子们大声说出自己的名字和喜欢的颜色，这种互动交流的方式可以让孩子们更容易融入新环境。随后老师和我们一起给孩子们讲述了一则寓言故事，小朋友们十分认真地听着，偶尔还会发出惊叹和掌声。

在每次的课程结束后，老师会评估孩子们的学习情况，包括他们的发音、表达能力和技能。如果有学生表现出特别优秀，老师也会公开表扬他们，并鼓励他们在园所内发挥更大的作用。

除了课程的安排和教学过程，我还观察到园所的管理体系非常完善。每位老师都有自己的工作任务和责任，有专门的保育员负责幼儿的生活和照顾，并保持着良好的沟通和协作。

第二周

进入第二周的实习，我观察到学生们表现的更成熟和自信了。有些孩子进步很大，在口语表达和读写能力上比上一周更有进展。同时，我也发现了一些问题，如有些孩子不喜欢和其他孩子一起合作，有些孩子更喜欢把任务留给别人完成。

我们的老师得出了这些问题的根本原因：有些孩子由于家庭环境和生活经历的影响，缺乏与人合作和沟通的能力。所以老师增加了一些团体训练和比赛活动，让孩子们在合作中找到成就感和自豪感。这也进一步激发了孩子们的积极性和学习兴趣。

同时，老师们也会制定详细的计划和课程，以确保每个孩子的学习进度和发展，让孩子们在许多不同的方向上得到发展。例如，课堂上学习的内容既有科学知识，又有英语和音乐知识，这样可以让孩子在不同的方面得到发展，也能更好地培养他们综合性的素质。

第三周

到了第三周，我的实习也正式结束。在这三周的实习中，我学到了很多有关幼儿园教育的知识和实践经验，也体验到了幼教工作的乐趣和挑战。

在这一周里，我有了更多机会和孩子们交流，并和他们一起完成了一些创意手工和美术活动，这些活动不仅给孩子们带来了乐趣和成就感，也激发了他们对创意和艺术的兴趣和热情。

最后，在实习结束的时候，我真心感谢这段实习经历和我的老师们。他们的辛勤工作和付出，让孩子们得到了更好的教育和关心，也让我更加坚定了成为一名优秀的幼教工作者的决心。虽然实习结束了，但我感受到的幼教的魅力和意义将伴随我一生。

幼师实习周记 篇6

在这短短一周的时间里，小一班的老师让我观摩到了一个非常重要的信息，那就是对待小孩子的态度一定要和蔼可亲，一定要让小孩子感受到他是生活在温暖与爱的怀抱里，只有用这样的态度去在幼师这个光荣的岗位上工作，才有资格获得幼师这个称号。

1、环创布置：每一个班级的环创代表着每一个班的特色，代表每一个老师的教育思想。屋顶上飞着五彩，翱翔的风筝，那是一颗颗孩子渴望飞翔的心;墙上的花花草草，是孩子回归大自然的放荡不羁的心情;楼梯上的美人鱼，白雪公主是童话的纯真;展览台上的毕业画是大班孩子盼望小学的激动的心;活泼，可爱的奥运福娃是孩子们对祖国的赤诚的爱。每一个班级环创的内容大概包括孩子作品区，家长交流区，工作计划区。

2、教室区域：幼儿园的教室与小学大不一样，小学讲究简洁，大方，整齐。幼儿园着重创新，新颖，符合教育特色，一般是按照区域设置。有建筑区，早到的孩子可以进建筑区建造自己想象中的房子，培养想象力，创造力，数学空间思维能力;阅读区，安排在一个安静的角落，有各种适合本班儿童阅读的图书，培养孩子的阅读能力，集中注意力。绘画区，孩子可以在这里施展绘画才能，然后贴在绘画墙上展览，让孩子得到心灵上的满足感，增强其自信。

3、课堂管理：幼儿老师也是一个优秀的管理者，在孩子面前保持威信，还要拥有爱心去关爱每一个儿童，时刻保持注意力在全班而不是某一个孩子身上。如组织一堂故事课，老师有节奏性的拍掌，孩子们会跟随拍掌然后安静坐到自己的位置上。

幼儿园管理也是一门艺术，一门值得人们去研究的艺术。

幼师实习周记 篇7

我作为一名幼师专业的学生，即将面临着实习的考验，这次的实习经历将会决定我的未来职业生涯和个人发展方向。在此次实习前，我备受期待但也充满着紧张和不安。同时，我也时刻铭记着自己的责任，要努力提高专业素养和教学能力，为孩子们创造一个良好的教学环境。

第一周的实习让我深刻感受到作为一名幼师的工作并不容易，需要细心而耐心，需要责任心和创造力。我被分配到了一所幼儿园，我的班级是三到四岁的大班，这个班级有超过30个孩子。在第一天，我和我的指导老师一起布置了班级的环境，并准备了教学用具。在课堂上，孩子们对我非常好奇，总是围在我身边询问各种问题，当我尝试回答他们的问题时，我发现我的语言表达能力还很欠缺，我的声音太小，看起来不够自信。

为了改善这个缺点，我专门去学习了一些提高语言表达能力的技巧，并注重练习口语。我也花费很多时间在班级中观察孩子们的行为，尝试了解他们的学习习惯和兴趣爱好，然后结合这些信息，安排合适的活动促进他们的学习。

在内务卫生方面，我也积极参与，认真协助老师做好日常管理和班级卫生清洁工作。即使在炎热的夏季里，我也时刻保持着微笑和乐观，用亲和的态度赢得孩子们的喜爱。而且，每次心情低落时，我都会及时地找我的指导老师或其他老师，请求帮助和建议，这让我感受到了身处这个团队中的温暖和力量。

在本周实习中，我学到了很多东西。我发现作为一名幼师需要具备很多专业知识和技巧，需要注重营造良好的教学环境和情感氛围，并且要有真诚的对待每一位孩子。我也清楚意识到个人的心理素质和沟通能力是非常重要的，必须时刻关注自己的表现并不断提升。

在未来实习的日子里，我将持续付出更多的努力和时间，不断前进并努力成为一名优秀的幼师。

幼师实习周记 篇8

幼师学期实习周记

第一周

在我如期到达幼儿园的那一刻，我感到一股混合着兴奋和紧张的情绪涌上心头。这是我第一次作为一名幼师实习生，我期待着能够将在大学课堂上学到的理论知识付诸实践，并为幼儿们带来快乐、关爱与教导。

我被安排在一家幼儿园的大班实习，这个班级有40多名活泼好动的4-5岁的孩子。在实习的第一天，我被导师引领到了幼儿园的教室。教室里摆放着各种各样的玩具和学习用具，壁橱里整齐地摆放着彩色的绘本。看到这些，我忽然有种被幸福包围的感觉。

导师告诉我，我将负责每天的起床活动，帮助指导幼儿们换衣服、刷牙、洗脸等等。我整理好自己的思路后，迎接着孩子们的到来。

到了幼儿园的第二天，我的紧张和不适感逐渐消失，我逐渐融入到幼儿园的氛围中。幼儿们开始对我表达友好，并且愿意与我互动。我与他们一起玩耍、学习，观察他们的表现，以便更好地了解每个幼儿的兴趣爱好和学习进程。

周五是每周的固定亲子活动日，孩子们可以邀请自己的父母来园，与他们一起参与各种活动。这个星期的亲子活动是绘画比赛，我为孩子们准备了彩色纸和彩色铅笔，他们可以自由地发挥创造力，绘制自己喜欢的图案。活动中，我发现每个孩子都有自己独特的想象力和创造力，他们的作品五彩斑斓，栩栩如生。

在这一周的实习中，我也注意到了一些问题。有一位男孩子在活动中表现出较大的破坏欲望，经常抢夺别人的玩具并且损坏。我与导师商量后，我试着与这位男孩进行交流，并听取他的想法和感受。通过倾听和关心，我发现他很渴望得到别人的关注，但却不知道用正确的方式来表达自己需要的关心。经过一段时间的指导和陪伴，他逐渐学会了与他人进行合作和分享，并改掉了破坏物品的习惯。

总结起来，这一周的实习经历让我受益匪浅。我学到了如何与幼儿建立良好的关系，倾听他们的需求和感受，并通过有效的教育方法帮助他们解决问题。我也意识到了幼儿教育的复杂性和挑战性，需要不断地学习和进步。我期待着接下来的实习周，我将继续努力，给予幼儿们最好的关爱与教育。

幼师实习周记 篇9

幼师实习报告周记

第一周

本周我开始了我的幼师实习，并且是在一家幼儿园进行的。作为一名实习生，我心里既兴奋又紧张。这是我第一次真正接触幼儿教育，我想从实习中学到尽可能多的知识和经验。

进入幼儿园的大门，我被迎接的是一片欢声笑语。孩子们在操场上奔跑玩耍，有的在玩球，有的在草地上追逐。他们看到我，好奇地盯着我。我从心底感受到了他们对我的期待。

我被分配到了一间充满朝气和活力的大班。这个班级里有25个孩子，年龄在3到4岁之间。我负责的责任是照顾孩子们的生活起居，并参与他们的教育活动。

第一天，我先观察了一段时间，逐渐熟悉了孩子们。他们的个性各不相同，有开朗活泼的，也有害羞内向的。每个孩子都有自己独特的一面，我想要了解每个孩子，与他们建立起深厚的关系。

三天后，我逐渐融入了班级，成为了孩子们的朋友。他们开始主动和我交谈，向我展示他们的画作和手工制作。我感到非常欣慰，因为这意味着他们对我有着深深的信任。

在教育活动中，我扮演了一个积极的角色。我和其他老师一起组织了一场音乐活动。我教孩子们唱歌，并给他们带来了一些乐器。孩子们兴奋地齐声歌唱起来，他们的热情和天真无邪让我感到朝气蓬勃。

当然，实习也不是一帆风顺的。有一天我发现有一个孩子在哭泣，他告诉我他怀念他的妈妈。我坐在他旁边，耐心地听他倾诉，用温柔的语言安慰他。逐渐地，他停止了哭泣，并开始参与到教育活动中。我意识到，作为一名幼师，我们不仅要教育孩子，还要成为他们的朋友和支持者。

在这一周里，我学到了很多东西。我学会了与孩子们建立亲密关系，了解他们的需求和情感。我学会了在教育活动中发挥积极的作用，运用不同的教学方法激发他们的兴趣。我还学会了如何安抚孩子的情绪，并帮助他们适应幼儿园生活。

幼师实习的第一周让我对自己的职业选择更加坚定了。我希望在未来能够成为一名合格的幼师，为孩子们提供更好的教育和关爱。我相信，通过我的努力和不断学习，我能够成为他们生命中重要的一部分，并为他们的成长做出积极的贡献。幼师实习的第一周让我对未来充满了期待和热情。

幼师实习周记 篇10

实习生幼师实习周记

这周是我作为一名实习生幼师的第一周，新的环境和工作让我感到既紧张又兴奋。从第一天开始，我就立下了一个心愿，那就是成为每个孩子和家长信任和依靠的对象。我希望通过我的教育能够影响孩子们的成长，让他们在这里度过快乐而有意义的时光。

星期一早晨，我迎来了我的第一个挑战，那就是适应一个全新的环境。教室干净而明亮，角落里绘满了孩子们的画作和手工艺品。我尽可能让自己的工作区整洁有序，这样我可以更好地组织学习活动。孩子们是如此聪明和可爱，我真的无法抵挡他们的笑容和纯真。他们在课堂上表现得很活跃，但也有一些有些活动能给他们带来困难。

在星期二的早晨，我决定采取一些新的方法来吸引孩子们的注意力。我为他们准备了一些有趣的教具和玩具，让他们在探索中获得新的知识。我通过互动游戏来教他们如何认识不同的颜色和形状，他们在游戏中获得了很大的满足感，并且开始更加主动地参与到课堂活动中。看到他们的进步，我感到非常骄傲和满足。

星期三的早晨，我决定给孩子们带来一些音乐活动。我带来了一些简单的乐器，教他们如何演奏简单的旋律。他们的脸上洋溢着快乐和兴奋，有的甚至开始跳舞。这种活动不仅锻炼了他们的协调能力，还培养了他们对音乐的兴趣和爱好。看到他们开心地玩乐器，我感到自己的付出是有意义的。

星期四的早晨，我决定给孩子们介绍一些简单的手工活动。我带来了纸、颜料和贴纸，教他们制作自己的贺卡。他们展现出了自己的创造力和想象力，每个人的作品都不同，但都是那么独特和美丽。孩子们互相分享自己的作品，并互相赞赏，这增加了他们之间的友谊和合作关系。

到了星期五的早晨，我感到有必要给孩子们一个小小的奖励。我带来了一些小礼物，以表扬他们这个星期的努力和进步。他们兴奋地接受了我的礼物，并且向我展示了他们的成果。这不仅增加了他们的自信心，也让我觉得自己的工作有了积极的回报。

回顾这一周的实习经验，我真心地感到幸运和满足。我不仅得到了实践经验，还结识了一群可爱的孩子和热情的教育工作者。我意识到作为一名幼师不仅需要掌握专业知识和教育技巧，更需要用心去关心每个孩子，并且与家长建立紧密的联系。我希望在接下来的实习中，能够继续成长，并成为一名更好的幼师，为孩子们的成长和发展贡献自己的力量。

行政实习周记(精选十篇)

平时的生活中，我们经常会需要使用到一些范文，独具匠心的范文更能受到大家的关注，范文可以为我们提供各种参考，以下是小编为大家整理的“行政实习周记(精选十篇) ”,欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

行政实习周记(篇1)

公司行政部实习周记

第一周

一阵热浪扑面而来，实习的第一周在夏季的炎热中开始了。我心里充满了期待和紧张，对公司行政部的实习生活充满了好奇。作为一名大学生，这是我第一次真正接触职场环境，我相信这将是一段难忘的经历。

周一早上，我准时来到公司行政部。办公室里的工作人员都非常友善，他们向我介绍了部门的工作流程和各种规定。随后，我被分配到了一个项目组，负责协助处理员工的福利和办公用品等日常事务。

在这一周中，我参与了公司员工生日庆祝活动的筹划工作。我和同事们一起讨论了庆祝活动的主题和内容，并确定了一个贴切又有趣的计划。然后，我们开始联系供应商，订购蛋糕和礼物，安排会议室，并向全公司员工发送了庆祝活动的通知。通过这个项目，我深刻体会到了团队协作的重要性和沟通能力的必要性。

除了项目的参与，我还学到了很多与行政管理相关的知识。我的导师带我参观了公司的各个部门，并详细介绍了行政部门的各项工作职责和流程。我了解了行政部门是公司运转的重要支撑，而且要时刻保持高效和灵活。

在实习期间，我也积极参加了公司内部的培训和学习活动。每天下班后，我都会抽出时间自学行政管理相关的知识，提高自己的专业素质。公司还为实习生们安排了一系列培训课程，如沟通技巧、协作能力等，我努力学习并付诸于实践。

尽管实习的第一周非常紧张和忙碌，但我感到非常充实和满足。在这个部门中，我不仅学到了专业知识，还提高了自己的工作效率和团队合作能力。作为一名实习生，我积极参与工作，并向同事们请教，并从他们的经验中不断吸取营养。

虽然整个实习过程中遇到了一些困难和挑战，但我相信这是一次很好的锻炼机会。我会坚持学习和努力工作，争取在这段实习期间充分发挥自己的潜力，为公司行政部的发展贡献自己的力量。

第一周的实习结束了，回顾这段时间的经历，我感到非常骄傲和满足。虽然我还有很多需要学习和提高的地方，但我相信通过不断努力和实践，我会成为一名优秀的职场人。我对未来的实习生活充满了期待，我相信在这个公司行政部的实习期间，我将继续成长并收获更多宝贵的经验。

这就是我在公司行政部实习的第一周记，我相信接下来的实习生活会更加精彩！

行政实习周记(篇2)

我已经渐渐习惯了每天早上提前十来分钟到办公室，打开窗户通风，打扫一下卫生，再打开电脑、饮水机、打印机、碎纸机，然后顺便给室内的几盆绿色植物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容。真害怕有一天自己会厌倦这样重复机械的工作。还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公司不定期的娱乐健身活动。总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩。 别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛5后事宜也够我们行政部忙活的了。累是累了点，好在大家都玩得很开心，领导也比较满意。

这大概就是我们行政助理人员的办事宗旨了。

行政实习周记(篇3)

行政司机实习周记

第一周

这一周是我作为一名行政司机的实习第一周，我对这个新的职位充满了期待和激动。在这一周的实习中，我体验到了行政司机的职责和挑战，也学到了许多宝贵的经验。

实习的第一天，公司安排了一个资深的行政司机来带我熟悉工作环境和流程。他非常亲切和耐心，详细介绍了公司的行政工作流程和我作为行政司机应该做的事情。他强调了行政司机的职责是提供高质量的代步服务，为公司的高级管理人员提供方便和舒适的出行环境。

第二天，我开始亲自接待高级管理人员的代步需求。这其中有些高级管理人员很忙，行程安排紧凑，对时间要求非常严格。所以我必须提早进行行车准备，了解各个地点的交通状况和最佳路线。同时，我也要做好车辆保养和清洁工作，确保车子处于良好的状态。

在第三天，我接到一个非常特殊的任务，需要接送公司的重要合作伙伴。这位合作伙伴来公司进行商务洽谈，我必须确保他的行程顺利和舒适。为了做好这个任务，我提前了解了合作伙伴的背景和需求，为他准备了足够的空间和舒适的座椅。在接送过程中，我和他进行了友好的交流，为公司留下了良好的印象。

在接下来的几天里，我积极学习并提高了自己的驾驶技巧。我上了一堂专业的驾驶培训课程，学习了如何在复杂的驾驶环境中应对突发状况。我也与其他行政司机进行了交流，了解他们的经验和技巧。通过这些学习和交流，我逐渐提高了自己的驾驶水平，并且更加熟悉了公司的行政工作流程。

通过这一周的实习，我深深感受到了作为一名行政司机的重要性和责任。行政司机不仅仅是一个司机，更是公司形象的代表和高级管理人员的助手。我们必须保持良好的车辆状态和仪容仪表，始终保持亲切周到的服务态度。只有这样，我们才能为公司争取更多的商业机会和形象的提升。

同时，我也学到了一个重要的道理，那就是团队合作的重要性。在这一周的实习中，我和其他行政司机相互帮助和交流经验，大家共同努力，才能保证高效的接待工作。我发现，只有团队的力量才能解决复杂的问题，为公司带来更好的绩效和效益。

这一周的行政司机实习让我获益匪浅。通过亲身体验和学习，我深入了解了行政司机的职责和挑战。我也明白了作为行政司机，我们需要具备良好的驾驶技巧、服务意识和团队合作精神。我对未来的职业发展充满了信心，并期待着更多的学习和成长机会。

行政实习周记(篇4)

到了第二周我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义的事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心。终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样。

当然，工作的过程中困难是十分常见的。对于我这种数学不好的人，买东西算账是件特别头疼的事。一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该多好，一个电话便可解决问题。嗯，我准备向上司提个建议。其实他们应该早就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油!

行政实习周记(篇5)

来到法院已经有两个星期，我还没有外出办公一次，由于出去办公法定需要两个工作人员在现场，对于不是法院正式工作人员的我们来说，是没有必要出去外面，而且还浪费人力，办公室也很缺人去招待当事人，所以通常这边的实习生不怎么外出办公。一同来的舍友李小玉是执行局的，而她的书记员主要活动就是在外执行，所以她经常有机会跑出去外面协助办公，我心理特别羡慕同办公室的实习生阿钻能够经常跟她的书记员出去外面送达、现场勘查的办公活动，可能无意间流露出那种想法，被朱昉姐知道了，这周刚好强哥和舒姐需要出去外面送达、勘察现场和协助当事人调查取证，朱昉姐就决定自己留守办公室，让我和强哥、舒姐出门去办公，我好不高兴啊!

一大早，我们收拾好卷宗，就开着申请的车出门了。第一站是到住建局调查一建筑公司的员工资料，这个案子是一承包方因发包方接收发包工程但仍然未偿还工程款项的纠纷，发包方答辩称承包方没有按照发包方的要求建房，并提出工程质量存在问题。承包方的律师手头有发包方的工作人员签字的验收记录，现在申请法院协助调查相关签字人员的工作信息。由于该工程是招标工程，该工程的各种资料都在住建局有相关的记录，所以我们让他们协助拿出相关档案记录给我们查阅。调查并不是很顺利，因为验收记录上的签字时非常“艺术”，我们很难看得懂上面是什么字，只能根据住建局提供的资料按照笔迹来确定。几个档案袋翻了好几遍都没确定到底是何人。

第二站是东城的一个新建居民区，也是个建筑工程案件，发包方由于尚欠承包方工程款而被起诉，发包方不承认承包方工程量的计算方式，所以需要到现场勘查确认最终工程量并由造价公司作出最终的造价鉴定。这个案子已经审理一年多了，原告方是相当不耐烦，而被告方也死咬着原告并没有按照自己的实际工程量来计算，并夸大，双方各带数人，一谈不拢就大骂，场面十分“壮观”，还好舒姐已经见怪不怪了，从容的调解双方，告诫双方既然在现场就实事求是，一切证据说了算。我们就这样丈量了一个下午，已经是没有时间去送达文书了。只要回归法院了。

现在想想出去外面办公，其实也没什么，因为从法院开车到外面送达、勘查现场是要花很多时间在路上，出门在外诸多不便，经常不能马上查到要的资料，所以挺麻烦的，有了这次经历，我就没再开口说要出门了。

行政实习周记(篇6)

行政前台顶岗实习周记

第一周

作为一名大三的学生，我有幸在这个夏天获得了一份行政前台的顶岗实习机会。这是我第一次参与实际工作，我充满了期待和激动。经过一番准备，我整理好心情，迈入公司那座高楼的大门。

第一天，我被领到了行政部门。直到这时我才意识到，行政前台并不是我所想象的简单接待和打字的工作，而是一个与各个部门人员联系并保持信息畅通的重要角色。我的导师是一位资深行政前台，她叫李美丽。她是一个亲和力十足，工作经验丰富的女性。她告诉我，作为前台，要有良好的沟通能力和运用各种办公软件的能力，能够处理好各种突发事件和紧急情况。

在第一天的工作中，我主要负责接听电话、转接电话以及迎接公司的访客。我发现接听电话虽然简单，但对于我这个新手来说压力还是挺大的。有的电话语速快、声音大，有的电话来去匆匆、信息不准确。我需要运用良好的沟通技巧和专业的语言，确保信息的准确传递。在这一天中，我也遇到了许多来访的客人，有各个层次的高管、客户代表以及外来人员。我要热情接待每一位客人，并帮助他们准确找到目的地。

第二天，我开始学习更多的行政工作技能。为了提高我和公司的形象，李美丽教我如何整理会议室，包括放置水杯、准备白板等。她还教我如何使用报销系统，给员工办理差旅报销。报销系统的操作不难，但需要仔细核对每个项目的金额和票据。这对我来说是一次很好的学习机会，我不仅能够了解公司的财务管理，还能与其他部门的同事进行沟通。

第三天，我了解到李美丽是负责公司各个部门活动的组织者。今天我有幸参与了一场公司年会的筹备会议。在会议中，我见识到了各个部门同事的智慧和合作精神。每个人都很有条理地陈述了自己的计划和想法。我也从中学到了一些会议组织的技巧，比如提前准备好会议材料、控制会议时间、保持会议纪律等。

第四天，我开始学习行政统计工作。统计工作需要细心和耐心，我需要准确记录公司各类数据并整理成报表。我学会了使用Excel表格进行数据录入和图表制作，这对于提高工作效率非常有帮助。我还学会了如何使用软件管理公司的会议室，并掌握了一些调度会议室的技巧。

第五天，我的实习周期即将结束，李美丽带我参观了公司的其他部门，并给予我一些建议。通过实际工作的经历，我对行政前台的工作更加了解了。我明白了作为前台，要有良好的人际交往能力和沟通能力，要能承受一定的工作压力。我还学到了一些实用的行政技能，比如办公软件的运用、会议组织和统计报表的制作等。

通过这一周的实习，我对行政前台的工作有了更深入的了解，并且取得了一些实践经验。我深刻感受到了行政前台在公司运行中的重要性，也对自己的职业规划有了更明确的方向。我相信，通过这次实习，我能够在未来的求职中更加突出自己。我会继续努力学习，提高自己的专业知识和技能，为公司的发展做出更大的贡献。

行政实习周记(篇7)

同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情（整理文件资料）我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

文员实习周记二

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，在这寒冷的初春里，能够工作在拥有温暖的室内是一种福气。办公室文员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习和热情上进的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不断加强自己的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果后来发现错误了，那么我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节约；要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

第二周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

文员实习周记三

第三周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是三周以来留下的，这是一种纪念。

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这个新的环境里面给我的知识。在实习过程中，学习了一些有关办公室文员的知识。我觉得比在学校学习的那些理论知识更加实用一些。这些特殊的知识，是公司内部制定的规则，我感受很深。觉得这些规则，或者说是这家公司办公室独有的办公室文化吧。这些无形的文化，真的很好，可能这也是公司发展较好的原因吧。“学会了婉拒”我发现一件事，就是：很多电话打来公司做推销的。我记得上一任文员跟我说，要懂得去筛选哪些电话才是真正对公司有用的，因为很多推销电话打来，而那些推销电话一般不用管。

这几天，我接过几次的推销电话。他们有的问题真的很懂得转弯，因为他们不直接向你推销东西，有的直接问老总的联系方式，有的打听业务部的事等，说到最后才露出马脚，原来是做推销的。之前问过老总，老总也说对于现阶段，所有的推销电话都可以婉拒，因为公司的工程还在研究阶段，等到落实实施，自动会去联络相应的供应商。因此，当我再接到推销电话时，我跟对方说：你先把资料发到公司的邮箱，上头看过资料后，如果他们有意愿合作的，到时会联系您。有时也会接到一些广告的电话，这些人都来问老总的手机号。有一次，我接到电话时，老总正好站在我身边。那个电话是来告之展览会，邀请我们公司去参加。我知道我在这次的接电话处理得不好，因为电话里的人说一句，我就请问了老总一次。因为电话里的人说我们公司上一年参加过，今年再次邀请。而当我咨询老总时，老总说没有那一回事，并告诉我以后要自己判断好，不要随便就相信电话里的信息，学会去拒绝。

因此，在这几天，我发现学会婉拒，可以不让无聊电话妨碍了自己的办公时间。

文员实习周记四

行政助理的日常琐事还真不少。一会儿那边门锁坏了要修，一会儿这边灯泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序是免不了的了。还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头。我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他。此外，为了周全所见，我顺便统计了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟。几经辗转，总算把任务完成了。唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了好一阵子。

周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍就给忘了。当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉。幸好时间还来得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失。这件事给我敲响了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心要分成八份来用，否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存啊，现在社会对人的要求真是越来越高了。

此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感动和感激。

行政实习周记(篇8)

2017最新行政管理文员实习周记

行政管理文员实习周记(一)

不知不觉到工业博览城成为一名文员差不多打印机与传真机，现在自己利用废纸自己去学会使用。而且我发现有时替公司收快递需要回执单，刚开始的时候不知道是什么，忙得一团乱，后来打电话一问才知道所谓的回执单是老总自己忘了带过来(那天只有我一个在办公室)。总而言之，虽然是仅有一周的时间，但是却让我学到很多在学

行政管理文员实习周记(二)

面对新的环境,新的顾客,内心有点紧张。在看似忙碌而又紧然有绪的工作中,我开始记住了"客户"这个词,因为我深知客户是我们的服务对象,我开始体味"微笑服务"诠释的真谛。

这一次实习主要是行政。同时,学习联行往来业务。前几周主要是以看为主。开始安排我在财务部学习。我从整理发票开始。虽然看似一句话就能讲清的流程,但实际操作起来却并不是行云流水般流畅的,这其中所抱露的细节问题也决不是可以草草了之的。我从编码开始,慢慢熟悉整个操作过程。但渐渐的随着熟练程度的增加,错误减少了,从中也得出了自己的心得。正如我们主管说的:"财务部工作需要的不是超凡的智力,而是一份细心和耐心。"确实如此,财务工作是一项看似简单但精密度很高的工作,它需要的是更多的耐心和细心。所以我一直都在培养自己这方面的能力。刚开始时,几乎每一天每做一件事都要犯错,但是渐渐的在各位同事的帮助和指导下,我已经慢慢从常犯错,减轻到少犯错,犯小错,并争取不犯错。我把每次犯错都做为对自己的一次警示,更是做为自己迈向成功的一道道关卡,人生不拒绝犯错,重要的是看待错误的正确态度和之后的.自剩

由于老板和同事的信任,不到一个月,我就有了自己固定的办公桌,虽然对公业务不是很多,但是在一些简单的业务中我渐渐培养自己专注和细心的能力。因为我觉得业务可以学,但性格是需要慢慢培养和塑造的。它需要一个过程,更需要一份恒心。

3个多月的时间转瞬即逝, 但是它留给我的决不仅仅是业务技能的提高,更多是一种精神的同化和感召。实习的结束同时又是一个新的开始,在新的起点上,我将重新审视自己,不断的给自己充电,在提高业务能力的同时,加强技能训练,使自身在原有水平上再创新高。

行政管理文员实习周记(三)

我发现一件事，就是：很多电话打来公司做推销的。我记得上一任文员跟我说，要懂得去筛选哪些电话才是真正对公司有用的，因为很多推销电话打来，而那些推销电话一般不用管。

这几天，我接过几次的推销电话。他们有的问题真的很懂得转弯，因为他们不直接向你推销东西，有的直接问老总的联系方式，有的打听业务部的事等，说到最后才露出马脚，原来是做推销的。之前问过老总，老总也说对于现阶段，所有的推销电话都可以婉拒，因为公司的工程还在研究阶段，等到落实实施，自动会去联络相应的供应商。因此，当我再接到推销电话时，我跟对方说：你先把资料发到公司的邮箱，上头看过资料后，如果他们有意愿合作的，到时会联系您。有时也会接到一些广告的电话，这些人都来问老总的手机号。有一次，我接到电话时，老总正好站在我身边。那个电话是来告之展览会，邀请我们公司去参加。我知道我在这次的接电话处理得不好，因为电话里的人说一句，我就请问了老总一次。因为电话里的人说我们公司上一年参加过，今年再次邀请。而当我咨询老总时，老总说没有那一回事，并告诉我以后要自己判断好，不要随便就相信电话里的信息，学会去拒绝。

因此，在这几天，我发现学会婉拒，可以不让无聊电话妨碍了自己的办公时间。

行政管理文员实习周记(四)

我发现一件事，就是：很多电话打来公司做推销的。我记得上一任文员跟我说，要懂得去筛选哪些电话才是真正对公司有用的，因为很多推销电话打来，而那些推销电话一般不用管。

这几天，我接过几次的推销电话。他们有的问题真的很懂得转弯，因为他们不直接向你推销东西，有的直接问老总的联系方式，有的打听业务部的事等，说到最后才露出马脚，原来是做推销的。之前问过老总，老总也说对于现阶段，所有的推销电话都可以婉拒，因为公司的工程还还在研究阶段，等到落实实施，自动会去联络相应的供应商。因此，当我再接到推销电话时，我跟对方说：你先把资料发到公司的邮箱，上头看过资料后，如果他们有意愿合作的，到时会联系您。有时也会接到一些广告的电话，这些人都来问老总的手机号。有一次，我接到电话时，老总正好站在我身边。那个电话是来告之展览会，邀请我们公司去参加。我知道我在这次的接电话处理得不好，因为电话里的人说一句，我就请问了老总一次。因为电话里的人说我们公司上一年参加过，今年再次邀请。而当我咨询老总时，老总说没有那一回事，并告诉我以后要自己判断好，不要随便就相信电话里的信息，学会去拒绝。

因此，在这几天，我发现学会婉拒，可以不让无聊电话妨碍了自己的办公时间。

行政管理文员实习周记(五)

不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但是很多工作都还不是那么得心应手。不过同事们都很热心，很好相处，我一有什么不懂的都会请教他们，在他们的帮助下我也能够独自完成很多事情啦。虽然在他们的眼里我看起来很小很年轻，都把我当作小妹妹似的，但是我自己却不那么想，我觉得既然在一起工作就要以同样的态度对待每件事，不能因为自己小就把事情推给别人。

行政实习周记(篇9)

行政司机实习周记

第一周

本周是我开始实习的第一周，作为一名大学生，我对即将面临的职场生活既期待又充满了紧张和不安。首次来到公司，我被安排为行政司机实习，负责公司高层领导的接送工作以及一些日常办公的杂务。在第一天，我迎来了新的工作环境和新同事。

身为一名行政司机，我需要熟练驾驶各类车辆，于是我在第一周的实习中多次进行了驾驶技能的训练。显然，驾驶技能对于一名行政司机来说至关重要，我非常重视这一点。通过实践训练，我逐渐熟悉了公司附近的道路，并熟悉了公司停车场的布局和规则。期间我还学习了车辆的基本维护和保养，学会了如何检查油量、轮胎气压等。

除了驾驶技能，我还需要具备良好的服务意识和沟通能力。在第一周的实习中，我陪同领导出差，为他们提供高品质的服务。我学着尽快了解领导的喜好，为他们提前准备好所需的物品，确保他们的出行无忧。同时，我还积极主动地与领导进行交流，了解他们的需求，以便更好地为他们提供服务。

除了接送领导，我还负责一些日常行政工作。比如办理文件快递、购买办公用品等。这些看似简单的工作背后都有着自己的一套流程和要求。我学会了如何与快递员和供应商进行沟通，如何妥善保管公司的重要文件等等。一切都需要谨慎细致的处理，这让我更加明白了作为一名行政司机的职责和重要性。

回顾这一周的实习，我深刻地意识到作为一名行政司机，需要具备细致入微的观察力、快速反应能力和高度的责任心。在未来的实习周期间，我将继续努力学习，提高自己的驾驶技能和服务水平，为领导和公司做出更大的贡献。

第二周

第二周的行政司机实习生活非常忙碌，我有了更多机会参与到公司的日常工作中。在这一周里，我接到了一项特别的任务，那就是接送客户。这不同于接送公司领导的任务，要求我在工作中展现出更高的服务水平和专业态度。

第一次接到客户的任务时，我感到既兴奋又紧张。我提前查阅了相关资料，了解到客户的身份和爱好，以便为他们提供更个性化的服务。我提前规划好路线，并确保车内整洁干净，为客户提供舒适的乘坐体验。

在接待客户的过程中，我注重与客户的沟通，了解他们的需求并及时调整行程安排。我主动为客户提供参观公司的安排，带领客户参观展示厅和生产车间，让他们更加了解公司的实力和产品。同时，在与客户交流过程中，我不断学习和提升自己的表达能力，使得与客户的沟通变得更加顺畅。

在接送客户的过程中，我还遇到了不少挑战。有一次，客户临时改变了行程安排。我立即展开行动，通过高效的路线规划和快速的反应能力，顺利将客户送到了目的地。这次经历让我更加明白了作为行政司机需要具备灵活应变的能力，并时刻保持冷静。

通过这一周的实习经验，我认识到作为一名行政司机，不仅需要熟练的驾驶技能，还需要具备服务意识、沟通能力和应变能力。我将会继续努力学习，在实习中不断提升自己的能力，为公司和领导提供更优质的服务。

第三周

第三周的行政司机实习让我有机会更加深入地了解公司的运营和管理。在这一周里，我参与了一些部门的例会，并与部门经理进行了交流。这些经历让我对公司的发展和运营有了更加全面的了解。

在与部门经理的交流中，我了解到作为一名行政司机，我不仅是公司的接送员，还可以成为公司信息的传递者和观察员。通过与部门经理的交流，我了解到了公司不同部门之间的协作与配合，以及他们的工作目标和困难。这让我意识到，作为行政司机，我能够以自己的观察和体验，为公司提供更多的建议和意见。

除了参与例会，我还积极参与了公司的志愿者活动。作为一家重视社会责任的企业，公司积极组织员工参与公益事业。我与其他员工一起，到社区帮助清理环境、关爱老人等。通过参与这些志愿者活动，我学到了与他人合作的重要性，也感受到了为他人付出的快乐和满足感。

回顾这一周的实习，我深深感受到作为一名行政司机的责任和重要性。在未来的实习中，我将继续努力学习，并积极参与公司的各项工作和活动，为公司和领导提供更优质的服务。

总结

通过三周的行政司机实习，我受益匪浅。我不仅学到了驾驶技能，还学到了服务意识、沟通能力、应变能力等一系列重要的职场素养。在实习中，我懂得了作为一名行政司机的责任和重要性，也发现了自己的不足之处。在未来的实习和工作中，我将不断努力学习与提升自己，为公司和领导做出更大的贡献。同时，我也希望通过这次实习经历，为其他有志于从事行政司机工作的学生提供一些参考和借鉴。

行政实习周记(篇10)

行政单位人事实习周记

第一天：

今天是我在行政单位进行人事实习的第一天，来到这里我感受到了浓厚的工作氛围和忙碌的节奏。我被分配到人事部门，这也是我最感兴趣和专业的方向。人事部门负责员工招聘、培训和绩效评估等工作，因此我对未来的学习和实践充满期待。

在第一天，我主要跟随人事部的老师傅学习工作流程和业务知识。老师傅是一位经验丰富的人事经理，他耐心地解答了我的各种问题，并给予了我很多实用的建议。在他的指导下，我了解了员工招聘的流程，包括发布岗位需求、筛选简历、安排面试以及录用和入职等环节。感觉在实践中学到的东西要比课堂上的知识更加丰富和实用。

第二天：

今天，我有幸参加了一个面试的过程。这是我第一次亲眼目睹真正的面试场景。在现场，我主要负责记录面试者的表现和评分。通过这次经历，我发现面试不仅仅是简单地提问和回答，更重要的是倾听和观察。在这个过程中，我学到了如何判断一个人是否适合这个岗位，如何正确地提问以及如何进行面试评估。

除了面试，我还参与了一场员工培训。这次培训的主题是沟通技巧。通过课堂教学和小组讨论，我对沟通的重要性和技巧有了更深入的理解。在今后的工作中，我将积极运用这些技巧，提高与团队成员和上级的沟通效果。

第三天：

今天，我在人事部门的同事的带领下，学习了员工绩效评估的流程和方法。这是一项非常重要且复杂的工作，它直接关系到员工的晋升和薪资调整。了解员工绩效评估的标准和流程对于我以后的职业发展至关重要。通过学习，我发现员工绩效评估不仅仅是根据工作表现来评判，还需要考虑员工的潜力和发展空间。这给了我很多启发，我深刻地认识到了个人发展的重要性。

第四天：

今天是我人事实习的最后一天。在这一周的实习中，我学到了很多专业知识，也锻炼了自己的实际操作能力。通过亲身参与各项人事工作，我深刻感受到了行政单位的工作压力和团队合作的重要性。在实习期间，我得到了同事和领导的认可和赞扬，这让我对未来的职业发展充满了信心。

通过这一周的实习，我不仅加深了对人事工作的了解，还掌握了一些实用的技能。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提升自己的专业水平和能力。感谢这次实习，让我更加坚定了在人事领域的发展方向。我相信，在不久的将来，我一定能成为一名优秀的人事管理人员。

文员实习周记推荐十篇

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文员实习周记 篇1

文员定岗实习周记

本周是我作为一名文员实习生的第一周，我第一次踏入了办公室的大门，开始了我职业生涯的第一步。

周一，我兴高采烈地来到公司，被领到了我的工作岗位。办公室里充满了繁忙的气氛，同事们忙碌地在电脑前工作。我简单地介绍了一下自己，并向同事们请教了一些基本的工作流程。他们都很友善，耐心地解答了我的问题，并给了我一些实用的工作技巧。随后，我领到了一本员工手册，里面包含了公司的规章制度以及一些部门的介绍，我决定好好学习这些内容，以更好地适应我的工作环境。

周二，我开始接触一些具体的工作任务。我的主要职责是负责文件的处理和归档。一开始，我感到有些吃力，因为我不熟悉公司的文件命名规则和归档系统。然而，我并没有气馁，我询问了同事们，他们帮助我解决了许多困惑，并教我如何快速而准确地找到并归档文件。渐渐地，我对文件的处理熟悉了起来，并且我能够更加高效地完成我的工作任务。

周三，我被分配了一个特殊的任务，需要搜集一些市场调查报告以供部门分析。这是我第一次接触市场调查报告，我有些紧张，怕自己无法胜任。然而，我依然勇敢接受了这个任务，并且我决定从头开始学习。我阅读了一些有关市场调查与分析的资料，学习了一些常用的市场调查方法和技巧。在同事们的指导下，我开始查找相关的市场调查报告，并逐渐掌握了一定的搜集和整理技巧。经过一天的努力，我成功地搜集了几份有用的市场调查报告，并将其整理成了一份详细的报告提交给了我的上级。

周四，公司举行了一次部门会议，我也首次参加了这样的大型会议。在会议上，部门经理对我们的工作进行了总结和评估，并提出了一些改进意见。我听得非常认真，并且记录了会议内容。在会议结束后，我与同事们交流了一些我关于会议内容的疑问，并向他们请教了一些建议。通过这次会议，我深刻感受到了团队的重要性，也意识到了自我提升和学习的重要性。

周五，我完成了本周的工作任务，为公司做出了一些贡献，我感到非常满足。此时此刻，我回想起这一周的实习经历，内心充满了欣慰与感动。我感激公司给予我这个机会，让我学到了许多实用的工作技能。我也感谢同事们的帮助和鼓励，正是有了他们的支持，我才能够在这个陌生的环境中迅速适应，并获得进步。

总结这一周的实习经历，我深刻认识到作为一名文员，工作的重要性不仅仅是执行一些简单的任务，更是要积极主动学习和成长。只有不断提升自己的能力和素质，才能在职场中立足。我决心继续努力，向同事们学习，并将所学的知识和技能应用到实际工作中，更好地为公司做出贡献。

这一周，虽然有些困难和挑战，但也给了我很多宝贵的经验和成长。我将以更加饱满的热情和坚定的信心，继续努力工作，迈向职业生涯的新高度！

文员实习周记 篇2

而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

文员实习周记 篇3

正好遇上公司有几个投标项目，我也有幸能加入标书制作的工作中。校对标书，打印标书——每次都有好几十页，查找资质文件，打孔，装订，然后拿给领导签字盖章，最后封标，一做起来就是1个多小时，有时忘记了吃饭，下班时间过了也还在继续，当我和大家制作完一份标书的时候真的很有成就感。这工作虽然复杂，却让我学到的很多东西，也锻炼了我的耐心和毅力。在制作标书的过程中，我感觉能和大家一起专注的做一件事真的很好。我想无论今后我将从事什么职业，我会记着这种感觉，将它带到我今后的工作中去。

文员实习周记 篇4

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎样会做。我都不怎样情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有必须的学问，比如说一般树干要刷多高，才能到达保护树的效果，书皮上头一般刷成什么样貌才能，怎样样刷才能使多有的白色在同意高度，怎样样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自我并没有发现而已。

　

文员实习周记 篇5

这一个多月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。 刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。刚开始会发生一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。办公软件也比以前了解得多了。

文员实习周记 篇6

开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚下店的时候没有什么压力，过了一个礼拜后，压力就逐渐大起来，我们所有的新人都想第一个开单。刚开始的时候，门店里还有好几套着火的管家房，我们在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的网站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很大的看房量，有时候一套房子一下午就要看四次，我们每天在各个房子处奔波。几乎都没有什么时间可以停下来休息。虽然看房的人很多，可是却没有可以成交的。

　

文员实习周记 篇7

文员实习周记

本周是我作为一名文员实习生的第一个周，也是我第一次进入真正的工作环境。整个周过得非常充实和忙碌，我学到了很多新知识，也深刻体会到了工作中的挑战和压力。

周一上午，我首先被介绍给了我的导师李经理。李经理是公司的副总，工作经验丰富，且非常严肃认真。他告诉我，我的主要任务是负责办公室日常的文书处理、文件整理以及文件归档等工作。李经理强调了工作的细节和准确性的重要性，并且告诉我办公室是一个严肃的地方，所以在工作时要注意礼貌和专注。

周二上午，我开始了第一个任务——整理公司的合同文件。这些文件是办公室日常工作中非常重要的一部分，因此需要保证文件的完整性和准确性。我仔细地按照李经理给我的指示，将合同按公司名称和日期进行分类整理，并用标签进行标识。在整理的过程中，我学到了很多关于合同的知识，也了解了公司的业务范围和合作伙伴。

周三上午，我接到了一个新的任务——准备公司的会议室。这是一个相对简单的任务，但同样需要细心和耐心。我清洁了会议室桌椅、准备好了讲台和投影仪，并检查了一遍设备的正常工作情况。下午，公司的高层举行了一次重要的会议，我作为助理负责会议期间的记录工作。在会议中我学到了很多有关公司战略和发展的内容，也对会议记录的规范和准确性有了更深的理解。

周四上午，我接到了一个新的任务——处理公司的进出账单。李经理告诉我，这是公司财务部门非常重视的一项工作，需要审慎处理。我仔细核对了进出账单的金额和日期，并按照要求将其记录到公司的财务系统中。这项工作非常繁琐，但也锻炼了我的细致和耐心。

周五上午，我完成了一个较大的任务——参与了公司的文件归档工作。这是一项对我来说全新的工作，也是一个比较大的挑战。我首先按照文件的类型进行分类，然后按照日期和文件编号进行归档。这项工作需要非常细心和耐心，因为文件的错放或遗漏都可能对公司的运营造成不良影响。在完成这个任务的过程中，我真切地体会到了工作的责任和重要性。

通过这一个星期的实习，我深刻地体验到了作为一名文员的工作内容和要求。工作中的细节和准确性非常重要，需要严肃对待并坚持做到。同时，我也明白了工作的挑战和压力，需要不断地学习和提高自己的能力。我深感自己在这个方面还有很多不足，但我相信通过不断的学习和实践，我一定能够成长为一名出色的文员。同时，我也感谢公司给我这次机会，让我能够在实践中学到知识和经验。

这个星期的实习让我受益匪浅，也让我对自己的未来有了更明确的规划和目标。作为一名文员，我将继续努力，不断提高自己的细节处理能力和工作效率，为公司的运营做出更大的贡献。同时，我也希望通过这次实习，能够了解和掌握更多的办公室工作技巧和经验，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

文员实习周记 篇8

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，又每一个不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

我在这里一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。检测站是一个整体，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

文员实习周记 篇9

我是学电气工程的，在书本上学过很多套经典电气工程理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正去一个电力公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的电站设计，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这三个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。

文员实习周记 篇10

在工作中学习，在学习中工作，在学习与进步中，我的实习周期很快就一个半月了。大致的工作流程我已经基本掌握，同时接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住ok房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，我做好我自己的分内之事，尽自己的能力去做好。

工厂实习周记(必备十篇)

在大量的文章中，我在一篇非常出色的"【标题】"中发现了这篇文章。周记是将自己想表达的一些心情记录下来，许多人都习惯性地写周记来帮助自己反思生活和学习。写周记可以帮助我们审视自己的行为和思维方式。希望我的建议和经验能够在你人生旅途中给予你帮助和指引！

工厂实习周记 篇1

在这周里，第一个是我懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条线的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被qc、qa检查出来重新返工，那样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事需谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。

其实我们一条线就是一个完整的团队，个人与团队的关系，就像小溪和大海，个人只有完全地融入团队，才能充分地发挥个人的作用。

工厂实习周记 篇2

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模胚啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，胚料的粗加工，小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小的工人谈的最多，每天都跟在他身后，工具认识的倒不少了。

工厂实习周记 篇3

第1周

这是我们来这里的第一个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第2周

来到这里已经是第二个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第3周

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第4周

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字？那里人？在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，xx的。刚来到能做什么呢？看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具。

第5周

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，呸料的粗加工小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小得工人谈的最多，每天都跟在他身后站站工具认识的倒不少了，这里的一点是铣床叫罗床。

第6周

不得不感叹一下的是时间的快速流逝。这一周，我有了新的收获，那就是创造了不少自己的第一，第一次上机，那是星期二，那个小小师傅在钻孔，对好刀，调整好距离在挤压往下钻孔，我看的手痒痒的，就过去说，让我来试一试把，感谢学校，感谢老师在学校的时候安排了金工实习的工作，以至于在这里能够很快上手，领悟工作要诀，向下的压力要均匀，压下一个距离后要把刀推出来，这是为了排去钻出来的铁屑，还有在钻孔的时候，一手向下压钻头，另外一手记得往孔里加冷却液，一种乳白色的水基冷却液。第一次去仓库借工具，因为有很多的工具组里配备的并不全面，虽然借来并不是自己在使用，但是还是很有成就感的，这或许也是熟悉环境的一个环节吧，收获不小。

第7周

制模组和省模组的区别是什么，的一点是，省模的是坐着的，制模的是站着的工作。开机器是不能坐着的，搬运配料更是不能坐下咯。这个星期，我，完成了装夹工件，用寻边器校直的工作，刚开始看到前辈指点的时候觉得没有什么难处的，不就是一边移动x轴一边在y轴小心的敲敲打打的，有什么困难？当自己在操作的时候就有些不好意思啊说出来的，本来是想这完美的，就慢慢的来，左边敲打一番移动到x轴的右边右敲打一番再移动回来，磨磨蹭蹭蹭蹭磨磨的一个多小时过去了，还是没有完成，小小师傅实在看不过眼了，就跑过来帮了一把，啪啪啪啪，十分钟搞定。经验啊，这就是活生生的的例子了。因为有这次的打击，在遇到需要校直的时候，我都毛遂自荐绣上一把，现在，我能够在五分钟能完成了，虽然其他人能够在三分钟内完成。还是很不错的。

第8周

这个星期的工作就要复杂多了，也是更忙一些了，怎么说也是在这里混了一个月的人了，比如：在加工钻孔的时候。自己找钻头，在懒得找的时候就去仓库借，反正小心的使用是不会用坏的，也是省力多了。这里工作有一点很是担心，这里的'模具在装配前都要清洗一番，因为在之前模具表面是要涂抹一层机油用于防锈的，根据相容原理，清洗剂是有机物的一种天那水，主要成分是二甲苯，挥发性极强易燃易爆有毒，是危险品。将乙酸乙酯、乙酸了酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分组成配制成混合溶剂，称之为香蕉水。纯香蕉水是无色透明易挥发的液体，有较浓的香蕉气味，微溶于水，能溶于各种有机溶剂，易燃，主要用作喷漆的溶剂和稀释剂。每天都和这样的危险品接触，会不会对身体有害？值得考虑考虑。

工厂实习周记 篇4

很快xx周的实习生活过去了，第xx周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。

把漏算的东西通过查看图集和看计算规则慢慢的把它补全和修正后，xx师傅又找了一套图纸给我叫我核对一下我们公司与业主方的概算方面的方法差异，xx师傅给的是一份她做过的电子工程量，这中间的差异就是使用的方法不一样，但结果都一样，通常情况都是我没直接用计算式表达出计算结果，但业主方打破了传统的方法他们直接用Excel工作表就表达出来了，看着非常的简洁工整舒服。

总的通过这次计算，我的收获还是挺多的，比如以前没有接触过预埋件，这次在这里接触到了而且学会了一些基础的埋件标号。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

工厂实习周记 篇5

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

工厂实习周记 篇6

进入xx工厂实习已经将近xx个多星期了,也逐渐的适应了这里的工作环境。这是一间以生产染色机电脑为主的工厂，染色机电脑，顾名思义，是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备，通常对布料进行加热，冷却，保温等。

经过一个多星期的实习,让我感觉到了知识的重要性,我要不断的学习,来提高自己的专业水平。

这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。

除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。

工厂实习周记 篇7

来到这里已经是第二个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

工厂实习周记 篇8

　第一周

1、因为设计院工程比较多，各有各的事，而你在设计院实习的最重要的一点就是：看书，看别人的图，然后自己试算，试调模型，然后就会遇到问题了，一定要好学，好问，千万别不懂装懂人都是从不知到知的，努力吧，你只差个锻炼的机会

2、这时候就去问带你的负责人了(刚开始进设计院会是一头雾水，不知道干什么看什么用两个字形容崩溃这段时间是最最难熬的需要了解的太多，需要看的太多，其实你要是熬过来了，以后就好过了。

3、第一点：你必须熟悉PKPM建模，理解所有参数(satwe的参数设置等)学会调试买本PKPM从入门到精通，对你来说就是救星

4、PKPM出来的东西不智能，所以出来的东西你需要学会判断是否正确，当然，一开始你肯定不知道判断的，运用你所学的知识，慢慢来切勿心烦气躁不出意外的话，如果设计院人员对你比较冷淡，而你又没有恒心的话大概一个月不到你就想走了所以切勿心浮气躁结构力学》是非常重要的，你刚开始学所以懂得分析结构受力传递就可以了，PKPM替你计算整体结构

6、《混凝土结构设计原理》设计中涉及到这个就非常多了，对于初学者，你掌握的还不够，不说需要手算很熟练，至少你要知道碰到什么东西需要手算的时候再书上那里能找到例题，然后循序渐进的根据例题慢慢掌握计算能力和分析能力刚开始入门不要看什么剪力墙，高层之类的先把框架搞懂，慢慢升入，你现在看了剪力墙、筒体等你也看不懂第四：《抗震设计》这个你主要知道抗震的概念的东西，你起码要知道一些抗震计算的感念参数等起码知道抗震由哪些物理参数控制才行第五：《规范》如你说说，建筑的东西很多，但是都可以归类的你刚刚去不需要知道太多，先从一个小房子都有哪些东西学起吧刚开始学，荷载规范，混凝土规范，抗震规范，基础规范，砌体规范就要多看看，刚开始多看看构造的东西，然后再深入。

第二周

设计院建筑结构设计怎么入门

1《结构力学》基本的剪力弯矩轴力还可以深的真是自己看不明白(惭愧能力有限)

2《混凝土设计原理》手算能力差基本的还可以根据公式例题慢慢算可能是没有基础的原因像剪力墙框架一些的近似计算 理解的很模糊

3《抗震设计》计算过程根本看不懂但是对抗震有个大体了解

4《规范》几本重要的规范(荷载抗震基础砌体混规高规)硬着头皮都看了除了计算对一些参数和构造要求各种建筑体系构件的作用，大部分能理解但是总感觉什么都知道点儿可什么也都不知道细微的东西太多太多看的头疼。

5《PKPM》建模绘图大体会用satwe的参数设置都理解计算后的结果大体明白至于怎么调节分析脑子

第三周

1、在整个实习期间，我的总体感受是，设计中一定要多交流，不懂的一定要问，要及时跟同事交流你对设计的看法，设计中用各种综合手段变现自己的设计思路，除了要应对规范上的条文外，也要注重方案本身的创新性另外节能设计也是方案设计阶段要考虑的重点跟其他相关专业积极配合，遇到问题要及时改正平时的生活中也要多跟同事们交往，打成一片有时候一个项目的设计周期有节奏很快，以至于并不是每个周末都有休息时间，往往会加班学习建筑不光是看书上的，更重要的还需要亲力亲为，多去实地，才能感受真实的空间氛围其实整个实习的过程就是一个学习的过程。

2、而写会发现很多值得学的东西，因而个人能力的增长也会很快多做一点，也就会多学到一点建筑设计中所要学习的东西太多太多。

3、不过我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习总之，我很珍惜学校、系办为我们安排的这理论与现实连接的重要环节，这为我们以后的工作奠定了坚实的基础，深刻地体会到了设计出的图纸对施工方的重要作用在此我再次谢谢系院在迎合市场需求，促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历。

第四周

设计是指应用设计工具、依据设计规范和标准、考虑限制条件，将所提供的设计数据合成一个“对象”(如建筑)的过程一个建筑工程的设计需要建筑师、结构工程师和设备工程师的通力合作，特别是建筑师和结构工程师的相互沟通与密切配合通过这几天的实习，我了解到在设计院结构方面主要做配筋计算和出建施图和结施图结构工程师的基本任务是在结构的可靠和经济之间选择运作合理的平衡，力求以最低的代价，使所建造的结构在规定的条件下和规定的使用期限内，能满足预定的安全性、适用性和耐久性等功能要求建筑设计和结构设计是整个建筑设计过程中的两个最重要的环节，对整个建筑物的外观效果、结构稳定起着至关重要的作用，而两者之间又存在着相互协调、相互制约的关系。

工厂实习周记 篇9

第一天

今天是我第一次来到这家工厂实习，作为一名学生，我对这个行业还不是很熟悉。但是，我的兴趣和好奇心让我充满了期待和激情。这一天，我跟随着工作人员参观了一遍工厂，了解了工厂的生产流程和各个环节的作用。我发现这个工厂的生产线非常复杂，但是工人们进行的操作流程非常规范。在工厂里，工作人员们辛勤地工作着，但是他们的脸上却洋溢着自豪和自信的笑容。

第二天

今天，我跟随着工人们进行了实际的生产操作。这让我更加深刻地了解了工人们的辛勤劳动和生产过程的复杂性。在整个操作线路中，每一环节都需要严格把控，只有一个小环节出现问题，就会影响整个生产流程。我意识到工人们的责任是非常重大的，他们需要时刻保持高度的专注和警觉性。

第三天

今天，我被分配到了品检部门，这是一个非常重要的环节。在品检部门，我学会了如何对产品进行检测，如何发现产品中存在的缺陷并加以处理。同时，我也了解到了优秀的产品应该具备哪些特点。通过这一天的学习，我认识到了产品质量对于企业的重要性。

第四天

今天，我参与了一个小型会议，与员工们一起讨论了如何优化生产流程并提高生产效率。员工们提出了很多宝贵的建议和意见，我们进行了热烈的讨论，并最终确定了一些可行的措施。这让我深刻地认识到了企业对员工的重视，并且集体的智慧可以创造出很多价值。

第五天

今天，我对整个工厂进行了一次综合性的考察，对其生产环节和流程进行了评估。在这一天，我总结了我实习期间的收获和体验。我明白了工厂生产行业非常注重团队和协作，对员工的素质要求非常高。同时，我也理解了生产安全的重要性，任何一个小错误都可能导致很严重的后果。通过这一周的实习，我深深地感受到了工作的辛苦和骄傲，我也想在未来成为这样一位优秀的工作人员。

工厂实习周记 篇10

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作CNC的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

第三周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的操作机床，还有就是装刀拆刀，虽然也是按循环启动打扫卫生擦机床，但比以前呆的那个好多了最起码可以了解一些机床的基本知识。在这一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的具体操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接触的时候连最基本的操作都不知道，幸好三菱的机床只有2台，还有人看着呢，不用我看。

　第四周

今周回了学校~

第五周

到冬天了，真冷衣服穿多了没法操机穿少了又会冷厂门有不能关真无奈还好这几天不会好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也没那么多订单可以做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的面天只要自己看的那台机床没停，就可以跑到别的机台旁边玩，看看那些师傅级别的牛人调机，又看不懂的在顺便问下他们，就是要换产品的机台太少了，每次总是为这一堆人，搞得主管老实过来说我们，嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没办法只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有头绪，根本就不知道应该怎么磨，现在做的大多是铝件，又不用换刀想看看别人怎么磨都没得看，问别人总是搞不清楚，只能过段时间在学这个了。

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

第十周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

第十一周

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的效果，书皮上面一般刷成什么样子才能，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

　第十二周

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

第十三周

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。

　第十四周

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

第十五周

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧！真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。

第十六周

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

　第十七周

时间过得真是飞快，实习近三个多月了。在这中间有苦，有甜，有累，有快乐。实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人但是，总会有不同事在我们身边发生。经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累，不段的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。有了这些经验才能在社会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟。也为以后在生活奠定坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去三个月的实习，总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作生活，一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，在外独自奋斗。

第十八周

有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危机，要在实习中不段的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要居安思危。要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不段的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁了一个人。所以不管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。

　第十九周

一个星期的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

　第二十周

这么长时间下来了，让我感触最深的还是一个情字，俗话说的好人非草木孰能无情，处处都有人情在。比如说当你独自一个人在搬一样重东西的时候，他会自动来帮你搭上一把，每次和他一起做事的时候，他总会默默的承受的更多，不会因为我的不娴熟而责怪我，而是慢慢的在等待我，当我遇到不会做的事的时候，他总是会悄悄的走到我的身旁，细心的指导我，让我渐渐的步入轨道，当天渐渐的转冷的时候，他会不时的提醒你要多穿点衣服，在工作方面他是我的师傅，在生活方面他如同我的父母。休息时间有时我们聊聊天，他在我生活中亦师益友。让我感觉到背加的温暖，虽说社会是残酷的，但是在每个角落还是存在着温暖。

2024舞蹈周记(集锦十篇)

在写周记时，我们需要注意以下几点：

1. 写作要素

在写作周记时，必须包含时间、地点、事件和反思等要素。同时，还要注重细节的描述，使读者能够真实地感受到你当时的情景。

2. 真实性

周记是用来记录生活的，因此要保持真实性。不要夸大或虚构事实，要实事求是地写下自己的感受和思考。

3. 反思总结

写完事件的叙述后，要加入自己的感想和反思。思考自己在经历中的成长和改变，以及从中得到的启示和教训。

4. 表达感情

在写周记时，可以适当地加入一些感情佐料，使文章更加生动有趣。可以通过用词和修辞手法来展示自己的情感，但要注意不要过于夸张。

5. 语言流畅

写周记时，要注意语言的流畅性和连贯性。句子要简洁明了，段落之间要有合理的过渡，避免出现语句重复或累赘的情况。

写周记是一个好的习惯，它可以帮助我们记录生活的点滴，促使我们思考和改变。希望以上提供的信息能够对你的写作有所帮助！

舞蹈周记(篇1)

舞台上的布幕缓缓升起，主持人优雅的从后台走出，台下顿时响起如雷的欢呼声，和连连的掌声。

星期五是育才小学的希望杯舞蹈大赛，全校的各路英雄好汉，舞林高手们为了这个伟大的日子，早就摩拳擦掌，躲在校园的各个角落勤练舞步，就希望自己能一鸣惊人，在这个重要的比赛里，夺得最高的荣誉，成为舞林盟主。

介绍过评审老师之后，节目陆续登场，在主持人幽默的穿针引线下，大家看得如醉如痴，怎么大家都这么会跳舞呢？

毕竟是紧张的比赛，现场有很多突发状况，另大家喷饭不已。跳街舞的五人辣妹组，穿着薄纱性感吊带衫，却在一个翻滚的动作后，肩带应声而断，差点演出穿帮清凉秀，既紧张又刺激，大家都笑翻了。

还有一组公天鹅芭蕾舞，更是让大家眼睛为之一亮，谁都没有料到，男生穿上蓬蓬裙，扮起了天鹅湖里的天鹅公主，竟会这么亮眼，他们的动作尽管令人喷饭，却是跳得很棒，大家频频给予最热烈的掌声。不过其中有个男生太瘦了，掉到最后，蓬裙竟然滑落了下来，还好这只瘦天鹅临危不乱，镇静的跳完之后，大大方方的捡起裙子，只不过大家都笑的东倒西歪了。

这次的比赛活动，输赢不是最重要的，是让全校的师生看到大家努力跳舞的热情，谁是冠军也就没那么重要了。

舞蹈周记(篇2)

舞蹈实习周记

第一天：

终于迎来了我作为一名舞蹈实习生的第一天。我对于舞蹈充满了热爱和热情，这次实习对我来说可谓是一种梦想的开始。一进入实习舞蹈室，我就被那灿烂的阳光所吸引，整个房间洋溢着艺术的氛围。导师小姐姐亲切地接待了我，帮我介绍了整个课程的安排和舞蹈团的组成。我感受到身边每个人都是如此充满活力和热情，仿佛可以传递能量给我一样。

第二天：

今天是我第一次真正投入到舞蹈排练中。看着老师婀娜多姿、翩翩起舞的身姿，我的心中倍感敬佩和惊叹。我双手紧紧抓住每一次练习的机会，认真地学习每一个动作的细节。我不仅注意导师小姐姐的动作，还仔细观察其他成员，希望能尽快掌握每个舞步。虽然有时候手舞足蹈的我会感到一些疲惫，但一想到自己离梦想更进一步，所有的疲惫都烟消云散。

第三天：

我终于有机会参与舞蹈团进行真正的排练了。站在人群中，我仿佛置身于一个精彩纷呈的舞蹈舞台，有如此多的人一起共同追逐着舞蹈的梦想，这种感觉真是太棒了。我们花费大量时间进行排练，调整动作和舞蹈表情。在这个过程中，咱们互相帮助，互相鼓励。每一个人都充满了对音乐和舞蹈的热爱，我们为了彼此而奋力进步。

第四天：

排练进入了一个比较紧张且忙碌的阶段，我们开始排练复杂的舞蹈节奏和高难度的动作。身体的酸痛与劳累袭来，但是我的激情远远超越了困难。我们集体紧密配合，一遍又一遍地排练。每个人都改进和完善自己的动作，我们用心刻画每一个舞步，用真情表达对舞蹈的热爱。

第五天：

今天，我们进入了最后的冲刺阶段。整个团队都全情投入，力争将最完美的舞蹈展现给观众。导师小姐姐每天都带给我们新的动力，她专心地教导我们每一个动作。我注意到她从不厌烦地反复纠正我们的错误，提出更高的要求。她的教导激发了我们内心深处的潜能，让我们更加积极地追寻自己的舞蹈梦想。

第六天：

排练结束了，我们的舞蹈团准备迎接首次公演的挑战。今天是舞台上的第一次亮相，紧张与激动充满了每个人的心头。但站在舞台上，我的心情却变得非常平静，我不停地呼吸，感受舞台的独特氛围。音乐响起，我们跳动的脚步融合成了舞龙翩翩的身姿。一曲结束，台下掌声雷动。我感到了自己的付出和努力得到了大家的肯定，这种成就感是无法言语的。

第七天：

实习的最后一天，回想整个过程，我收获了很多。不仅学到了舞蹈技巧，更加深了对舞蹈的热爱。与舞团的小伙伴们一起奋斗和挑战自己，我学会了自信、团结、独立以及坚持自己的梦想。这段时间的实习让我获得了很多珍贵的经验，也提高了自己的动作灵活性和舞台表现力。

舞蹈实习结束了，但对于舞蹈的热爱却不会结束。我会继续努力学习，不断追求舞台上的完美。希望有一天，我能成为一个优秀的舞者，让更多人感受到舞蹈的美妙。我相信，只要有梦想，不断努力，无论跌倒多少次，总能收获属于自己的成功。

舞蹈周记(篇3)

舞蹈专业顶岗实习周记

作为一名舞蹈专业的学生，在大学阶段，困扰我们最多的问题就是如何将所学的舞蹈专业知识应用到实际生活中去。实习期间对我来说就是一个学习的机会和展示自我的平台。

第一周的实习期间，主要任务是热身动作的练习和核心控制的训练。每天我们都要进行一个小时的热身动作训练，这让我惊叹于我们的身体多么脆弱，多么需要保护。慢慢地，我们在坚持的过程中也发现了身体越来越健康，越来越有自信。

第二周的实习任务是控制和支配自己的身体。我们必须要学会如何使用核心肌肉，控制腰部和上半身的姿势。我们关注每一块肌肉的拉伸，以及如何更好地运用它们在舞蹈中，这让我们的感觉和表达更加真实自然。

第三周的实习任务则是集中注意力和精神力量的训练。我们必须要在节奏感强的音乐舞蹈中，集中注意力，抓住每个动作的精髓，在其中流畅自如地表现出来。这需要我们练习反应速度和集中力，通过多次练习，我们更好地学会了舞蹈中的灵活性和快速反应。

在实习期间，我们还有机会接触到一些专业舞者，他们的舞姿让我震撼。通过与他们的接触，我更加深入地了解了舞蹈专业，并对自己有了更高的追求。

总体而言，这次实习期间是我人生中一个难忘的时期。我们不仅学到了更多的技能，还鼓励了彼此，建立了深厚的友谊。在此，我感谢老师和同学们的关心和帮助，它们让我更加明确了自己的方向和目标。

舞蹈周记(篇4)

舞蹈老师工作周记

周一：

早晨，阳光透过房间的窗帘洒进来，我揉了揉睡眼，意识到新的一周开始了。作为一名舞蹈老师，我每天都怀着满满的热情和期待来迎接我的学生们。

上午，我整理了今天的课程计划，并准备了一些特别的活动。我的第一节课是给小学生上课，他们纯真的笑容永远是我每天最大的动力。我向他们展示了一支基础的舞蹈动作，然后引导他们跟我一起练习。看到他们热情高涨的样子，我不禁笑了出来。

中午，我给自己放了一点时间休息。我坐在办公室里，打开电脑，收听了一些最新的舞蹈音乐。我发现了一首非常有节奏感的曲子，我决定将它加入到我的下一节舞蹈课程中。

下午，我开始了我的舞蹈团队的训练课程。这些学生都是非常有天赋和热情的年轻人，他们都有各自的梦想和目标。我带领他们进行了一些高难度的舞蹈动作练习，并逐渐提升了编舞的难度。虽然他们可能感到吃力，但他们仍然全情投入并全力以赴。我为他们的进步感到骄傲。

周二：

今天是我上大学的舞蹈课程。我认为作为一名教育者，我也需要继续学习和提升自己的知识水平。在课堂上，我听取了教授的讲解，并与同学们进行了一些互动讨论。这些课程不仅让我更新了自己的知识，还让我结识了一些来自不同文化背景的有才华的年轻人。

下午，我又回到了舞蹈室，开始了一天的课程。今天是特别的，因为我计划给我的学生们一个舞蹈比赛的机会，让他们展示自己的才华和创造力。我提前告诉他们比赛的内容和规则，并给予他们适当的指导和训练。我可以感受到他们的紧张和兴奋，我希望他们能够充分展示出自己的潜力。

周三：

早晨，我收到了一位学生的家长来信，感谢我对她孩子的关心和指导。这封信让我倍感温暖，同时也让我更加坚定了自己教育的使命和价值。我分享了这封信给我的学生们，告诉他们他们的努力和付出得到了家长的认可和支持。这个消息给了他们更大的动力和信心。

下午，我组织了一次舞蹈工作坊，邀请了一位专业编舞家给学生们进行指导。这位编舞家对舞蹈技巧和表达有着非常独特的见解和理解。他和学生们分享了他的经验和故事，向他们展示了舞蹈的不同层面和表达形式。这次工作坊不仅让学生们得到了专业的指导，还拓宽了他们对舞蹈艺术的认识。

周四：

今天，我带领学生们参加了一场重要的比赛。比赛场地热闹而繁忙，比赛的紧张氛围让每个人都充满了竞争的激情。我的学生们站在舞台上，用自己的舞蹈作品向观众展示了他们的实力和风采。当他们走下舞台时，我看到他们脸上的自豪和满足感。他们虽然没有得到第一名，但他们的努力和表现已经足够让我感到骄傲。

晚上，我和学生们一起举办了一个小型的舞蹈会，以庆祝他们的付出和努力。大家放松了一下，尽情享受了舞蹈的乐趣。这个简单而温馨的聚会让我们更加亲近，也让这个周四成为了一个特别的日子。

周五：

今天是一个交流和总结的日子。我邀请了一位知名的舞蹈教育专家来给我和我的学生们做一次查漏补缺的指导和评估。他观看了我们的课程和表演，并提供了宝贵的建议和意见。这次交流让我重新审视了自己的教学方法和理念，也让我更有动力去不断提升自己。

晚上，我和我的学生们一起举办了一场舞蹈表演。他们用自己的舞姿和表演向观众展示了他们花费了无数汗水和努力来达到的水平。我看到观众们掌声雷动的场面，我清楚地感受到这个周的努力和付出确实带来了回报。

这周来，我经历了挑战、收获和成长。作为一名舞蹈老师，我深深体会到了舞蹈艺术的魅力和力量。我将继续用心教导我的学生们，带领他们在舞蹈的世界中闪耀。舞蹈是一门优雅而激情的艺术，而我是幸运的，可以亲身感受和传承这份美丽。

舞蹈周记(篇5)

我的幼儿园是在晶晶艺术幼儿园上的，并且上的还是艺术班，主要学习的是舞蹈，但是上小学之后，我就再没练过了。这段时间，我觉得我又有点想练舞蹈了，因为暑假见了我的好朋友李洋，她就是一直坚持练舞蹈到现在的，她同时还参加她们学校的健美操课，我觉得她的身体非常棒，体形不瘦不胖，很漂亮！我就又想练舞蹈了。

今天妈妈就安排我试着上了一节舞蹈课，老师先让我们练基本功，坐着拉腿上的韧带，我觉得腿好痛好痛，但还是能坚持，然后又抬高压了腿，我觉得小腿很难受！接下来又下了劈叉，我努力了又努力，怎么都下不去，太痛了！这都是一年多没练功的结果！我们还练习翻了前桥，我才翻了一半就倒到垫子外面去了，把老师和小朋友们都笑翻了！后来在老师的协助下我才勉强翻了过去。我们还练了一个我不知道叫什么名字的动作，反正很难，我要费老大的劲儿才能做好一些。在课程快结束时，老师还教了我们一个很优美的转手的动作。

我要好好想一想，我要不要去上这个课呢？它会让我很忙的。

舞蹈周记(篇6)

舞蹈教育实习周记

第一周

作为一名舞蹈专业的学生，我非常享受在舞蹈教育实习中的每一刻。这是一个非凡的机会，让我有机会亲身体验舞蹈教学的乐趣和挑战。这一周，我参与了一堂小学三年级的舞蹈课，这是一次令人难忘的经历。

第一课，我和我的导师一起观摩了一位资深舞蹈教师的授课。这位老师充满激情和耐心地引导学生们认识舞蹈的基本动作和姿势。她使用了一系列创意的教学方法，让孩子们在快乐的氛围中学习。同时，她还教导学生们如何通过舞蹈表达自己的情感和想法。学生们从表情、动作和音乐中汲取灵感，创造出了令人惊叹的“小星星”舞蹈。观摩结束后，我感受到了教育者的责任和舞蹈教学的乐趣。

接下来的实习课，我得到了机会亲自指导学生们的舞蹈训练。我选择了一首欢快的流行舞曲，并使用简单明了的动作编排，希望能让学生们彼此合作，并通过舞蹈表达自己的个性。在教学的过程中，我发现有些学生天赋异禀，很快掌握了舞蹈动作。然而，也有一些学生对舞蹈并不感兴趣或者身体不够灵活。面对这些挑战，我尝试用不同的方式激发学生们的兴趣，并根据他们的特点和水平给予他们相应的指导。这个过程并不容易，但当我看到一个个眼神中闪烁着兴奋和自信的光芒时，我觉得一切都是值得的。

这一周的实习让我意识到了舞蹈教育的重要性。舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种身体和心灵的交流。通过舞蹈，孩子们可以培养自信、团队合作和创造力。同时，舞蹈也可以成为他们表达情感和思想的一种媒介。作为舞蹈教育者，我们应该发掘每一个学生的潜力，并给予他们积极的鼓励和指导。

第二周

进入第二周的实习，我的实践经验逐渐积累起来。这一周，我有机会观摩了高中学生的舞蹈课，并亲自指导了一个小学团队的编舞训练。

在高中学生的舞蹈课上，我看到了同学们的极大激情和专注。他们在编排一支现代舞的过程中，用细腻的动作表达了对音乐的理解和情感的表达。我观察到他们在练习中遇到的问题，例如动作协调、舞蹈技巧和舞台表现力等。作为一名助教，我给予他们一些技巧和建议，帮助他们解决困难。在课后，我与导师进行了深入的讨论，分享了我的观察和观点。通过这样的交流，我加深了对舞蹈教育的理解，同时也提高了自己的教学能力。

另一方面，我开始指导小学舞蹈团队的编舞训练。这个团队是由一群充满活力和天赋的孩子组成的。他们对舞蹈非常热爱，但由于经验和技巧的限制，他们遇到了一些困难。在实践中，我与他们进行了全方位的训练，包括舞蹈基本功、动作表达和舞台表演。我提供了一些技巧和方法，帮助他们克服困难并提高表现水平。学生们展现出了极高的学习热情和团队合作精神，在我的指导下不断进步。看着他们舞动时洋溢的笑脸，我的内心充满了成就感和喜悦。

这两周的实习经历让我深深体会到了舞蹈教育的无限魅力。舞蹈教育不仅能够培养学生的艺术气质，也能够培养他们的综合素养和创造力。作为一名实习生，我不仅学到了舞蹈教学的理论知识和实践技巧，更锻炼了自己的沟通和领导能力。我相信，通过舞蹈教育，我们可以为学生们带来更多的快乐、成长和自信。

舞蹈周记(篇7)

培训机构舞蹈老师周记

周一：新的一周开始了，今天是我在培训机构担任舞蹈老师的第一天。早晨，我提前来到教室，整理好音响设备和舞蹈道具，准备迎接学员们的到来。

上午九点，学员陆续到达教室，我热情地迎接他们，并介绍自己的经验和舞蹈风格。看着年轻的面孔洋溢着对舞蹈的热情，我倍感愉悦。我们开始了简单的热身运动，之后进入了基本动作的训练。我用轻松幽默的方式引导学员们跟随节奏进行练习，使他们能够充分地放松身心。

下午，我为学员们准备了一段舞蹈表演的视频，让他们观摩学习。随后，我为每个学员进行个别辅导，帮助他们纠正动作的细节问题。在耐心和耐心的指导下，学员们逐渐掌握了步伐和节奏。

周二：今天，我带领学员们进行了一次合作舞蹈训练。通过分组练习，他们互相配合，感受到舞蹈的独特魅力。在舞蹈中，他们学会了团队合作和相互支持。我不断给予鼓励，并帮助他们解决困难和问题。

下午，我为学员们介绍了一些舞蹈技巧和表演技巧。在表演中，舞者需要将技巧与情感融合，使观众能够深情体会到舞蹈的内涵。我和学员们进行了一次小型的创作训练，他们通过自由发挥展示了个人的舞蹈才华。

周三：今天是学员们展示成果的时刻，我们举办了一场小型的舞蹈比赛。学员们用心准备，每个人都展示出了自己的独特风采。我作为评委，给予每个学员公平的评价和激励。比赛结束后，我组织了一次互动交流活动，让学员们分享彼此的学习心得和经验。

下午，我安排了一次户外实践活动，带领学员们到公园进行舞蹈表演。他们紧张而兴奋地参与其中，展示出了专业的舞台风采。这次实践活动不仅提高了学员们的舞蹈技巧，也增强了他们的自信心和表现力。

周四：今天，我为学员们准备了一次舞蹈观摩活动，带他们去参观一场专业舞团的演出。通过观看舞台上的精彩演出，学员们进一步感受到了舞蹈的魅力和艺术内涵。回到教室，我组织了一次讨论，让学员们分享他们的观后感和感受。

下午，我布置了一个舞蹈作业，要求学员们自己编排一支短小精悍的舞蹈。他们兴致勃勃地参与其中，用自己的创意和才华展示出了精彩的作品。我通过点评和指导，帮助他们进一步提升作品的质量和表现力。

周五：今天是这个星期的最后一天，学员们已经取得了很大的进步。在课堂上，我和他们一起进行了最后的训练和总结。学员们纷纷表达了对我的感激之情，我也感到无比欣慰和骄傲。

下午，我们举行了一个小型的舞蹈展示活动，邀请学员们的家长和朋友前来观看。他们鼓励着孩子们，为他们的努力和付出鼓掌喝彩。在这个温馨的氛围中，学员们自信地在舞台上展示了自己的舞姿和才华。

这周的工作结束了，我对学员们的进步感到非常满意。作为舞蹈老师，我既是他们的艺术指导者，更是他们的朋友和榜样。我会继续坚持自己的教学使命，帮助更多的学员实现舞蹈梦想。

舞蹈周记(篇8)

舞蹈专业顶岗实习周记

作为一名舞蹈专业的学生，在大学的四年里，我一直向往着能有机会走出校园，参与到实际的舞蹈创作中。这时候，舞蹈专业的顶岗实习便成了我最期盼的一次机会。这周，我正式加入到了“Dance Passion团队”，开始了这一场独特而又难忘的暑期实习。

周一：初次见面

一到公司门口，我便看到了一群充满了活力和热情的年轻人。大家相互打招呼，彼此交流着对于舞蹈的热爱和对工作的期待。我们的实习导师热情地接待了我们，并带我们熟悉了一下公司的环境和设备。

然后，我们便开始了第一天的工作。我们被分成了数个小组，每个小组都有自己的工作分工。我的小组是负责策划一场“街舞战”的舞蹈比赛。我们开始分工进行准备工作。我被分配负责起草比赛的规则和方案。

周二：创作

今天，我的小组开始了最激动人心的一天，主题为“创作”。我们参观了公司内一些老师们的创作房，并且我们自己的创作也开始了。在创作的过程中，我们自由而又充分地发挥自己的想象力。我们设计了各种各样的创意，最终把它们融合成全新的作品。

同时，我们也在寻找合适的音乐和灯光。为了自己的作品，我们一遍遍地排练和修改，让每一处细节都满足我们自己的要求。

周三：主题为“演出”

今天，我们的选手们来到了舞台上比赛，我们开始了一场与众不同的“街舞战”。选手们的创意十分吸引人，舞蹈与音乐撞击出的火花也让人难以忘怀。整个过程充满了激情和动感，让无数观众为之倾倒。

当然，在演出过程中难免有些小瑕疵，但是我们没有放弃，而是在赛后一起反思，总结经验，并做出改进，为下一场比赛做好更充分的准备。

周四：社区志愿服务

除了舞蹈比赛，我们还开展了一次社区志愿服务。我们来到了一个社区，为居民们举办了一场特殊的舞蹈表演。这一场表演诠释了舞蹈对生活的意义和影响以及我们对于舞蹈的热爱和追求。

周五：实习结束

秉持着坚定的信念，我们为“Dance Passion”团队写下了美好的篇章。实习的一周里，我们学习了许多舞蹈创作的知识和技巧，并将这些应用到实际中去。我们拥有了大量的实践经验，更深刻地认识到了舞蹈事业的丰富意义和挑战。我们希望，这一周的顶岗实习，能够成为我们舞蹈生涯中的一个重要里程碑，同时也为我们未来的发展打下坚实的基础。

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舞蹈周记(篇9)

本人是一名热爱舞蹈的学生，在学校里报了舞蹈课程，每周都有上课时间。这周，我特别想分享一下我的学习心得

周一，我们老师给我们讲了一个重要的概念——"步伐"。经过简短的练习后，我们开始进入实操环节。起初，我感到非常困惑，这似乎与我的印象不太一样。然而，当我试着去模仿老师的步伐时，我开始发现自己进入了舞蹈的节奏中。重复学习，并且仔细地观察每一个细节，慢慢地我也跟上了节奏。这让我深深体会到贵在坚持，舞蹈需要我们对自己的身体有一定的了解才能够更好地体现出音乐韵律。

周二，我们老师在开始上课前放了一段电影片段，让我们欣赏完后，简要地评论一下。这个片段表达了一个男孩的梦想和他在努力追求它的过程，最后成功实现他的梦想的故事。这让我们意识到，一个好的舞者不仅需要有漂亮的身体动作，还需要背后故事的氛围来传达情感。在学习基础动作的同时，我们也要深度思考舞蹈所表达的意义，并在学习舞蹈的过程中渐渐体会到舞蹈所展现的深层情感。

周三，我们开始学习一个非常经典的舞蹈《天鹅湖》。我们先简单地学习了一下蹦跶和扭腰的动作，然后一个个地组合起来。这里需要注意的是，动作上不仅需要准确无误，还需要与音乐完美结合。课程结束后，我们各自拿出手机试着拍摄自己的完整舞蹈，发现不少细节方面的问题。尤其是转身、转折处，需要更加流畅地过渡。这让我们对自己的舞蹈技术有了更加深入的理解，以及对于自己的不足进行更加清晰的认知。

周四，我们学习了一个更加复杂和高难度的舞蹈的小组分工。我们分别部分学习和理解每一个动作的意义，从而在完整舞蹈的时候已然了然。这样的小组分工不仅加强团队的互助和对于舞蹈技术的理解，而且还比单独学好玩度和受欢迎度更高。这也让我意识到，在学习舞蹈的时候，如果团队合作，不仅能够让你更快乐地完成课程，还能把握珍贵的团队合作经验。

周五，我们在之前舞蹈课学习过的舞蹈进行展示，让我们对于自己的舞蹈技术进行了客观的评估，并且梳理了团队中的差距。在老师的指导下，我们反思自己之前在舞蹈课程中的学习经历，寻求下一阶段更好的学习方法。

这周的学习让我体会到了学习舞蹈的过程中克服困难的重要性，并且从每一次课程中收获知识。同时，在自我反省中更加明确需求，加强有效学习，也让我对自己位置有了更加深入了解。希望今后的学习能够更有收获，更有意义。

舞蹈周记(篇10)

在一个晚上，发生了一件使我永远也忘不了的事情：

那天晚上，我们吃好晚饭，夜姑娘早已悄悄地拉下了面纱。我和林佳誉、金聪聪开始了疯狂的舞蹈。我们各自拿了两块手帕，开始跳进场的动作，我们个个面带笑容，脚一步一步地走上台，手不停的挥舞着，数着节拍一、二、三四五六七八、二二三四五每当最后一拍时，我们就胡乱做几个动作，当做最后一个动作时，林佳誉总是和金聪聪说的做的不一样，她那个样子十分可爱，还有一些傻傻的样子，使我捧腹大笑。

我们继续跳着，一会儿甩手帕，一会儿又跳来跳去，一会儿与哦、又还有给我们评分的人。那一步一步跳舞的脚步在地板上踩来踩去，我们三人乱跳乱跳，嘴里哼着歌，手舞动着，脚摆动着，这激情的声音比雷声还强烈，很快到了八点，唉!真是苦时难熬，欢时易过啊!我只好依依不舍地回家了。

跟岗实习周记(汇集十篇)

在人生发展的历程中少不了周记的存在，周记是一种自我成长的方法让我们在反思中不断成长和前进，写周记时需要注意哪些？栏目小编带来一篇关于“跟岗实习周记”的深度阐述文章，如您想要了解更多关于这个话题的信息请关注我们的网站！

跟岗实习周记【篇1】

20xx 年2 月14日----20日，

本周天气情况： 晴（气温、晴、雨、阴、风）

在第一周的基础上，我接下来学习就有了目的性。本周主要进行那份图纸的后面土建部分的预算，包括及钢筋混凝土工程，门窗工程，砌筑工程，屋面及防水工程。

很快就算到了钢筋工程部分，这是最难的部分，应该说因为这部分的知识都是从头学起的，之前在学校虽然也学过预算，但是不是专门的造价专业难免很不专业，尤其是图集这块，我都没有自己仔细的看过，总觉得那么多多理论性的东西和很多的图片让人好烦，现在算到这部分，图集上的东西谁能背下来，所以必须自己亲自去看，师傅一遍遍的叫我有耐心点，沉下心看你会发现很有用，而不是烦躁和不安。

钢筋部分的计算包括现浇混凝土工程的柱、梁、板、及其他特殊部件的模板工程量计算、现浇混凝土制作量计算、现浇混凝土浇捣工程量计算；预制混凝土构件模板工程量计算、预制混凝土制作量、浇捣工程量、预制构件运输量、安装工程量计算；钢筋工程量计算（包括墙体加固筋）、及一些预埋件工程量计算等每一个部件的计算方法图集中都有详细的规，这样在看的过程中连实际施工中的操作知识也知道了，当然最主要的还是帮你识图。

这样说来图集的作用可分为三大类：1、提供标准的建筑做法和设计，以节省设计人员的工作，以及规范建筑设计。2、是施工中的标准和参考。为现场工作人员制定一定的工艺标准。3、用于施工、设计中工程量的计算。上面的每一页的内容都像是建筑中的法律，每个建筑根据不同的情况都必须遵守。

钢筋部分的计算除了主要的长度以外，主要注意一下几方面的内容，手拉钢筋的最小锚固长度，受力钢筋的混凝土保护层最小厚度，手拉钢筋抗震锚固长度，以及纵向受拉钢筋绑扎搭接长度，虽然都是细节上的问题，而且量都不算大，但是综合一栋楼下来，好的预算员和不好的预算员的差别就在这里吧，细节决定一切。

楼地面工程量计算（包括整体楼地面、石砌块料楼地面、塑料和木质楼地面工程量计算。特别注意这三种楼地面计算范围的不同）。

屋面工程量计算（包括面层、基层、保温隔热层、防水卷材或防水涂漠等计算）

门窗工程量计算（包括木门窗、钢门窗、铝合金门窗、卷帘门、型钢门窗及其一些特种门窗的制作、安装工程量计算）砌筑工程量计算。（包括砖砌基础、砖砌墙、砖砌柱基和砖柱、砖砌烟囟；其他砌体所砌的墙、柱、基础等）

这周算是把主要土建部分计算完毕，感觉挺费劲的，心里感觉还是很多的不足，每一项都只算了一层，下周把剩下的量都算完，争取做到一栋楼的完成。其实更多地感觉是那么多琐碎的东西不是一层或一栋楼就能记住的，必须反复不停地重复的计算，才能做到不缺项不漏项。

跟岗实习周记【篇2】

第一周周记

临近毕业的半年，也是真正实习生活的开始，亦是步入崭新职业生涯的前奏，也是检验在学校悬梁刺股所得成果的一个浓缩。

参加了多场招聘会，面试了很多的公司，惊喜过，落寞过，碰壁过，跌宕过。都没拿到自己想要的满意OFFER。最后怀揣着学习和进取心态来到了奕龙。

面对着新的公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己保持微笑，减少语言上的笨拙。

熟悉了公司的环境，结识了新的同事，发现大家亦似乎都有忙不完的事，恰是这种忙碌的感觉令我欣喜，我喜欢这种呼吸中都带着紧凑的感觉。

第二周周记

经过了一周的实习，对公司的运作流程也有了初步的了解，虽然实践尚欠缺良多，但亦不会再面对新的事物时而不知所措。

前期虽然只是看些图纸，测量数据此类简单繁琐的事物，但细微之处见真知，相较之下，接触新的标准体系，改变学校中的种种不足，挖掘潜在的亮点，汲取全新的收获才是紧要的。

而在这个过程中亦要明白主动出击的重要性，在一切自己可以选择的时候，就要试着把主动权握在自己手中，只要做好分内事，勤学、勤问、勤做，总会有意想不到的成果。

第三周周记

一周的平淡工作，看着周边同事们上班，下班、宿舍的电视，电脑桌面的游戏，谈笑间的牌娱、酒桌上的觥筹交错。而时间恰在这欢笑中白驹过隙般溜走。我想，这并不是我想要的生活。

人总不能碌碌的过，我得明白我自己想要什么，我能得到什么，我此时我正缺乏什么。这段万人簇拥的青苔故道终究是自己在走，没有长明的灯塔，没有七彩的羽翼、亦没有宝马迈巴赫轰轰烈烈的载你驶向终点。而我要做的也只是步步向前，一路睁着明亮的双眼，努力不让自己迷失在岔路边。

机械师的图纸就像列文虎克手里的那把朴实的筒镜，它为你打开了一个不一样的纷杂世界。而唯一的区别却在，镜子下熙熙攘攘的排满了等你来发现的新生命，而这张纸上有的却是等着你来创造的一切。

我很庆幸当初看似义无反顾的抉择，它给我打开了一扇门，这扇门后又有一条条通向各处奇妙世界的栈道，液压的静极思动，流体力学的细致入微，机械传动的奇思妙想。而这一切都在也许某一个细小的零件的设计里得到体现。

还有什么比在工作中发掘了别人所不了解的奇异更令人妙趣横生的喜事么。我想是没有的。

跟岗实习周记【篇3】

忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。

秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我学过了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，经理让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了经理过目，经理也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把副总的主要内容都整理了出

来，真的有成就感。

跟岗实习周记【篇4】

2月19日，我在中学开始了实习化学教师的生涯。一个多月的实习，我受益匪浅。现将实习报告总结如下：

实习内容主要是化学教学、班主任工作，此外，还有其他的一些工作。既然是实习教师，化学教学自然是重点。

我实习的班级——高二(10)班，是一个很优秀的班级，他们的化学老师，也就是我的指导老师同时还是校长办公室的主任，颇受关注，他们使用的又是我所不熟悉的新教材，这些都让我颇感压力，因为我作为他们的实习老师，总是要给他们上课的。怎样才能上好课，怎样才能教好他们，正是我面临的一个重要而又迫切的问题。

思考之后，我决定先从指导老师的上课风格入手。既然指导老师教的这么成功，学习他的方法、吸收他的经验自然是一条捷径。实习开始的两周，我便专心听指导老师的课，揣摩他的教学风格。指导老师也很负责，很热心地告诉我怎么听课，在课堂上如何观察学生，如何针对不同的情况作出适当的反应，从而提高教学效果。总的来说呢，指导老师的教学风格是把课堂话语权交给学生，用他的话说就是一节课能让所有的学生都在听都能听明白都能学到东西，这堂课就算成功了盐城市明达中学教师实习总结。

至于如何把话语权交给学生，主要就是采用教师点拨法，即设问析疑。所谓设问析疑，是教师首先由一篇课文的切入口入手提出问题，然后引导学生回答、分析疑问并由此转入另一问题，最后把学生引导到预定的教学目标中。教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。那么，怎么去激励、唤醒、鼓舞听课者呢?让他们参与课堂，给予他们更多的机会，惟有这样，学生才会更加的融入课堂，惟有这样，学生的化学水平才会有所提高。设问析疑无疑是一个较好保证学生参与课堂的一种的教学模式。

经过多次实践，我发现这种教学模式有颇多好处，具体的说有助于学生思考多方面的意见，增强学生思维的灵活性，发展了学生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于发展学生分析和综合的能力，鼓励学生专心地有礼貌地倾听，使学生的想法和体验得到了尊重，使学生成为知识的共同创造者。总的说来设问析疑可充分增强学生的创造性、口头表达能力、应变能力以及学生的主动性。

在听课的同时，我也对班上学生化学水平进行了调查。通过作文的批改再加上自习时间和课下时间的了解，得知这个班的化学水平还可以，且全班的学习氛围很好，课堂纪律和作文上交情况都很好，学生课前预习也很自觉，更重要的是他们讨厌传统的化学教学，他们不喜欢老师垄断课堂。显然，指导老师的教学方法是十分适合他们的。

在备课方面，指导老师也给了我讲述了一些注意事项。备课时，不要巨细无遗，那样在上课的时候可能很难找到要讲的东西，最好只是提纲挈领的一些东西，再补充一些重要的关键性的知识，具体的用到的知识，自己应该十分熟悉，记在脑中。上课的时候不是照本宣科，而是根据课堂的进展情况，适时调整教学。

在指导老师的帮助下，我在化学教学这个方面的实习可以说还是成功的。

班主任工作也是实习的一个重要方面。班主任是一个班级的管理者，教育者，也是一个班级的设计者，除了正常的教育教学工作外，还负责沟通协调好任课教师和学生的关系，任课教师之间的关系，学生之间的关系，可谓任重道远。班主任的工作真的是十分烦琐的，事无巨细，都要过问。早上要很早到班级检查早读情况，还要做好考勤工作，在别的老师上课期间，还要不时到班级外面转上一圈，检查学生的上课情况，做好教学工作计划，有时候还要帮助任课教师维持班级秩序，这些都是班主任每日必修的功课。

因为指导老师是校长办公室主任，我的办公桌也被安排在校长办公室里。没课的时候，也会帮忙做一些工作，比如复印、传达一些文件，办公室里没人的时候帮着接接电话，遇到工作繁忙的时候，也帮着接待来访的人，布置会场等。虽然都是很琐碎的，没有什么实质技术含量的工作，但我却在这些工作中学到很多实际有用的东西，可以算是我实习的意外收获吧。

化学教师实习周记(五)

在即将毕业的时候，学校安排我们到中学参加一次教师实习，这次机会对我来说是宝贵的，在实习中可以充分的把理论知识结合实际教学，从而更加巩固专业知识，提高教学技能，为将来正式从事教师行业打下坚实的基础。

刚到中学教师实习的时候，指导老师就告诉我下午要给班里的孩子客串主持“学习方法分享”的班会课，然后接着上《地球圈层结构》的地理课，我才刚来，都不曾在自己班听过班会课，现在却直接进入主持角色，让我很有压力，但是也有点兴奋，告诫自己要好好表现。

中学教师实习期间的中午，我午休也在办公室了，因为不时有孩子过来做功课或者答疑的，我记得有两个孩子，从化学到地理，再到相互辅导，取长补短，坚持了好长一段时间了，挺好的，他俩也成为我们办公室每天的座上宾。

记得我正和指导老师讨论班会的细节，有个学生过来找我问化学题，有点意外，因为和走读的孩子接触还是少一些的，于是乎，在化学的办公室里，午休时间，这里变成地理实习生辅导自家孩子化学题的阵地，孩子们其实并非一点不明白，只是对着过程，有些步骤不理解，稍加点破，就“哦，明白了，原来是这样”化学思维的培养，就如化学基础知识，也得慢慢培养，所谓三人行必有我师焉，同样的题目，不同孩子疑惑和明确的地方不一样，通过分享，彼此学习共同进步，而过程中，感觉我是桥梁的作用，化学感觉模糊的我，努力恢复中，孩子们很搞笑，对我讲，“老师别紧张，慢慢来~”，哈哈，真心乐了。在我给他们上课的时候，也不知一节课下来孩子们听进去多少，倒是指导老师在后面做了好多笔记，成为最认真的听众。

还记得实习期间给孩子们客串班会主持，上台人数有些多，所以细致的东西的确不能讲深入，加上有些孩子可能自己就这样学，也不觉得这就是方法，所以有时候也表达不出来自己的想法，如果，下一次，还是这样的班会课，我想，可以借鉴与改进的空间，还是蛮大的。

总而言之，这次的中学教师实习是一次让我难忘的实习经历，锻炼了我的胆量，提高了我的教学技能，让我终身受益。

化学教师实习周记(六)

时间总是在不知不觉忙忙碌碌中悄悄地过去了，转眼即将迎来新的一年，回顾这一年的工作情况，有得也有失，现作如下总结：

过了两天，我的指导老师就开始让我上课了，那时候我真的很意外，那么快就让我上课了，我害怕自己做得不好。接下来的时间，我为了写教案与备课而忙了起来。对于第一次写教案的我，我真的有点不知所措，但经过了一连几个小时的奋斗，我还是把我的第一份正式教案写出来了。指导老师很认真的为我指出教案的问题，还有一些要注意的问题，这样我的第一份正式的教案终于过关了。

在教育实习过程中，我深深感觉到作为一名老师的辛苦，更感觉到作为一名老师的能力我还差很多。就写完教案的第二天，我正式开始上我的第一节体育课，面对学生的我是显得那么害羞，那么的胆小。我对我的一节课上得还是比较满意的。正当我还以为上得可以的时候，老师的意见却像倾盆大雨那样把我淋个湿透了。

老师很耐心地从我上课开始到结束下课中所存在的问题都一一指出来。例如：

1)声音较小，没有丹田发音

2)示范位置的选择不当

3)课前组织与上课时的组织不合理

4)教态与仪表不够自然

5)体育术语的运用不当

6)动作概念的不清楚。

我的第一次课正式就这样结束了，而第2到7次重复课中，我注意了前面的缺点，一节比一节上得更好，这也得到了指导老师的肯定。而在以后的课时中，我都按照自己之前所制定好的教学计划来上课，由于一个星期上12节课，而且每节课指导老师都会或多或小给我指导，所以在这实习的几个星期里，不但我的示范技能进步得很快，而且学生都慢慢喜欢我上的课。

在实习的中后期，公开课就成为我的一个最为重要的任务。虽然我还是比较害怕上公开课的，但公开课是检验一个老师教学质量的重要途径。为了备好公开课，每天都会忙个不停，还经常向指导老师请教，在备课当中我深深地会到上好一个好的体育课要做的准备工作真是很多很多。公开课的时候，实习学校的体育老师都过来听课，而我也好好地完成了上课的内容，也得到了老师的较高的评价。

虽然现在的我与指导老师还不能相比较，但是我从指导老师身上学到了许多的教学经验，也学到了许多运动队训练的经验，我真的很感谢我的指导老师。

跟岗实习周记【篇5】

今天是周六，睡觉前记下我第一周来道路桥梁工程技术专业毕业实习心得。实习，虽然不是还不是真正踏入工作岗位，但却是我工作生涯的一个起点，也是以后从事道路桥梁工程技术专业相关工作岗位一个不可或缺的阶段。

刚进入道路桥梁工程技术专业实习工作岗位的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。道路桥梁工程技术专业毕业实习指导老师高老师带我参观了各个部门，讲解了道路桥梁工程技术专业毕业实习的注意事项，还给我介绍其他同事给我认识。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己脱离道路桥梁工程技术专业大学生的身份，去适应职场工作环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和工作岗位的同事都处理好关系，才能有利于自己展开道路桥梁工程技术专业毕业实习的相关工作。

本周道路桥梁工程技术专业毕业实习心得： 急于求成是入职新人最普遍的现象，虽说是不遭人妒是庸才，可在职场中我们只是个后辈，对于前辈是要虚心求教的。再一个就是沟通，遇事不要只是憋在心里，同一个事情不同的心态将是截然不同的结果，投之以桃，报之以李，温情不经意间传递。

跟岗实习周记【篇6】

本周中，我在公司老板的指导后，慢慢的溶入室内装饰的各个领域，在设计过程中，遇到不少难题，对于一位包装专业和学过平面设计的学生来说，设计一个招牌或名片应该没有多大问题，但对于室内设计如：要各种各式的住宅、豪宅、平面布置图、施工立面图，还有很多地方把我难住了。这时，我不得不去网上寻找室内设计的资料和有关设计软件。外面看来很简单，但自己做起来真坎坷，改了再改、修了再修，一次次的让老板、职业高手、网友评教，指点。反反复复，不断的增加自己的设计能力和视觉鉴赏能力。

第一阶段开始，我只懂得个软件。评自己的爱好，还有公司的引导，我从简单的手绘图开始，慢慢的懂得室内视觉上的知识，慢慢的还能画出手绘图出来。接下来就是仿别人的作品，自己用软件，把别人的作品一模一样的仿出来，就这样，我在过程当积累了不少知识和经验。

第二阶段，我再也不用一模一样的跟着别人画了，学会了用别人的优秀用品和家宅设计的精点，集中到自己的作品中，就这样，我开始能独立的出室内效果图了，评自己的兴趣和激情，很快就能应手得心的画出个效果图来。

第三阶段，就开始运用cad绘出各种住宅平面图和施工立面布置图，画施工图，不但要会绘画还要求要懂得人力学和各个家具的长度、高度、等比例大小!现在正着重在这一方块的工作中。

其实除了上面的收获外，我平时还不断的学3dmax、还有其它室内设计的软件。在业余上还帮公司和其它朋友做些平面设计方面的东西，如画册、logo工作服、vi、简介封面、包装袋等。

现在自己对以后从事的行业和志向还是比较清晰的啦，自己在设计这方面还有很多的兴趣和潜力的，现在已经习惯了实习的公司，公司方也让我继续留在公司工作。而我个人觉得如果单位还有自己的发展空间和有个和谐的工作环境那就不要到处跑啦，待遇方面不要太坎坷就可以啦!!满足常乐就是这个意思咯!!呵呵。。。努力啦!!

在实习间看到不少同学，一个岗位一个岗位的换。相对比起来，本人的心态还算可以的啦，给自己定位好的东西，就不要乱改啦。现在工资高低并不能判断一个人能力的高低，最重要的是能学到属于自己的手艺。去到哪都不怕饿死!!脚踏实地，从实际出发去工作，去看问题。自己会觉得有安全感咯!!

以上就是自己对这三个月的实习生活所做的总结。除了上述方面的收获外，我还体验到了人生中的其它方方面面。这一次的实习是我人生当中最有纪念价值的阶段之一。给我带来这么深的感悟：实习不仅教会了我艺术设计方面的知识，更重要的是它让我学会了生活中的点滴感动。这三个月中的所得，无论自己将来从事何种职业，都将使我终身受益。

跟岗实习周记【篇7】

风湿科

实习第7周，风湿科。一个据说一群医生打魔兽的科室。。。这周是比较凄惨的一周，清明节值班就算了，周六、周天还连续值班，实在是累。

风湿科又是一个讨厌的科室，和内分泌一样，要测血糖，但还好，不会像内分泌那么频繁。测血糖的很多不是因为原发的糖尿病，而是因为风湿性疾病治疗过程中需使用大量激素，需要检测血糖，还有很多的类固醇性糖尿病。

周二，主任查房，一个干燥综合征病人，双飞布满湿罗音，翻下病历，一个抗感染药都没用，问下主任为什么没用？糟糕，又被批，这不是平常的湿罗音，这叫帛裂音，是干燥综合征引起的肺间质病变，抗感染是无效，要用激素冲击。自从被批以后，牢牢记住“帛裂音”这新名词。

周天，跟一个很过分的研究生一起值班，这就是所谓的会打魔兽的那群人之一，今天中午来了两个病人，那可恶的研究生竟然躲在角落打魔兽，让我自己去写两份病历和首程，写到最后都快睡着了，我也需要午睡呀！

心内科

实习第五周，心内科。心内科有三个组，分布三个区，冠心组、高血压组、外周血管组。心想见习时跟过冠心组，于是我来到25区高血压组。虽然名为高血压组，但是收的病人各种各样，心肌病，心包积液,心律失常，也不乏冠心。带教是张祖杰老师，还有陈慧老师。张祖杰，一个特平易近人的主治，就算对实习生也会勾肩搭背，一点架子都没有，也可以说是我至今为止遇到最没脾气的男医生。在心内科也是相对比较闲，因为跟班的多，但幸好我们组只一个跟班,相对会好点。但是很烦的东西又来了，测晨起血压,这代表又要牺牲睡眠时间了。周一，刚来报到，接到的命令是等下来个心包积液，去收一下。其实，我发现只有亲自收的病人，我才会我完完全全地了解心包积液是怎么一回事，否则只通过看病例，根本不知道心音低钝是什么东西.问好病史，当给病人体检时,我摸不到心脏搏动点，顿时我蒙了。听诊一下,心率100多次的低钝的心音，唰唰的心包摩擦音，这时才松了口气，我想我这辈子永远也忘不了那一刻的尴尬，忘不了心包积液。周三，陈慧主任查房，事先已经打听，陈慧主任又是第二个陈刚，所以我已经准备好狂轰烂炸。可天算不如人算，不问问题，让我汇报病史.我败给你了，现病史没问题，关键是那些辅修检查,自己收的我还会去关注，其他人的我哪记得住?从那时起，我便养成习惯,每晚自习都浏览一下化验单.周四,第一次参加死亡病例讨论，看到每位参加抢救医师不是推脱责任，而是从这病例中看到自己处理还有哪些不足，要一个大主任低下头承认错误,需要多大勇气。周五至周天，张祖杰老师出差，但不代表可以焕散了，任务更大了，因为没头了,有些事不敢处理，也只能请教隔壁组吴主任。每天都盼望头早点回来??

(血液科）

（综合内科）

时刻反思、时刻总结也很重要，忽然想起陈刚主任说的一句话：“学到的都是自己的。欠下来的帐总是要补的。。。”

（内分泌）

实习第二周，适应很快，有了第一周基础，不再惊慌失措，就是感觉节奏变慢了,有点拖拉，一点都不像我的风格，什么时候养成这坏习惯，哎??

其实和同学交流下，在内科都差不多，每天除干各种杂活：问病史，写病例，病程，出院小结，量血压，测血糖,描心电图，扎血气，上心电监护，插胃管及跑腿等外，就是看看书。 每一样都从不会到会再到熟练，需要一个过程，需要锻炼平台，机会总是自己去争取。 渐渐的，不再排斥值班，相反觉得值班时间是收获最大，大家都回家了，这时候动手机会就多了，也不用碍于上级医师，可单独处理些问题，大不了挨批。同时可收集一系列问题向老

师请教，会发现一个晚上飞快地过去了。

一个大内科观念至今还无法形成，都无法把整个大内科知识融合，我想我至少也应该把大内科都轮完，，大致了解，我才有可能办到。

每个科室我想都有它的精髓，我想不能把东西全学也应该学习它的精髓，就像内分泌胰岛素应用应该算一个精髓（个人觉得），假如一个糖尿病人给你，不知道要如何根据血糖调整胰岛素,上何种胰岛素，那么内分泌就白来了。

两周的内分泌实习很快，出科时林纬老师说有空或者值班常回来坐坐，至今仍感动ing 下周轮综合内又是个新的挑战??

（内分泌）

这周是实习的第一周，被分到内分泌，据传说是抽签，也不管是怎么分配啦，跟谁都无所谓，管他男女搭配干活不累。。。其实想想先轮内科也好，病历病程体格检查比较严格，以后出去轮也比较好，刚开始有个严格的老师规范的指导确实非常重要。

周天又轮到值白班，今天是最忙的一天，但是也是收获最大的一天，今天新来了三个病人，哈哈，问病史写病历机会来了。问完病史，温博士说去给他描个心电图、扎个血气，又蒙了，我第一周实习，我不会呀。温博就给我示范下，哈，其实我是机器不会用，连线的理论知识我还是懂的，虽然我看过学长做一次，但是没看懂，温博就耐心跟我说要怎么描哈，结果就描了一个，哈床边心电图算会啦。。。接下来一个七年制学姐问我想不想扎血气，当然想啦，能多学就学，学到的都是自己的。但是扎股动脉还是有点怕，当针从我手上就这么扎下去，什么感觉都没有,血进筒里，这么是这么做了。。。本来5点就值完白班，结果就学了这些东西，到六点多才告别学姐拖着身体回宿舍。下周学姐去其他科室轮了，不知道又跟谁喽，明天的事明天再去烦恼哈，兵来将挡水来土掩！谢谢内分泌各位老师，谢谢各位学姐，谢谢学姐的午餐哈。。。

其实想学肯定有很多东西可以学，看自己主动不主动，多看、多思考、多问、多实践，这就是内分泌科实习生活。

跟岗实习周记【篇8】

眼瞅着实习的时间就这样一周一周过去，但是我自己却学到了很多的东西，对自己更加有信心，我明白了推荐要简短扼要：人在倾听时具有令人惊讶的选择性。

我在这里所写的大部分东西您可能逐字阅读了，但如果我站在您面前讲同样的话，可能仅有20%或30%被注意到。那部分资料可能是您最想听的，或者出于某种原因触及您的某根神经而被记下的。

有调查结果证明成年人能够注意倾听的平均最长时间为20—30分钟。由此可知，为什么我们往往记不住一些对话，以及为什么两个人对一段话的记忆常常大相径庭。所以必须要把“销售要点”指出来，说明的语言越简炼越好，简炼能突出要点，千万不要让啰嗦的句子喧宾夺主。

跟岗实习周记【篇9】

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下本人第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是本人工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。 这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。除了上述的这些，本人还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10K,前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104，其电容容量为：100000pF,即0、1uf。经过一个多星期的实习,让本人感觉到了知识的重要性,本人要不断的学习,来提高自己的专业水平。这些小的重要的技能水平本人都记在了心里，因为这可能就是本人将来要承担的职责。一周的时间很快就过去了，在这一周里，本人尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

跟岗实习周记【篇10】

经过两天的休息，今天又开始上班了，理论上我应该是只能休息一天的，但是对我有特殊照顾，所以就多休息了一天。今天是第二周的第一天，经过一周的熟悉大家也都不在陌生，其实人与人也是很容易相处的，只要都彼此用心去交流，肯定能换来别人的尊重的。和往常一样我还是打扫办公室，好习惯还是要坚持的，也能增加别人对你的印象分。

今天，我除了发货跟单和EDI维护等工作又接受了新的任务：委外及调换。调换就是不良品调换；委外分为两种，一种是委外加工，比如某道工序我们厂无法完成，需要委托给其他厂代为加工，另一种是外协加工，就是别人做不了的，给我们来做。这两种非正常发货的业务也是有本质上的区别的。不良品调换是我方的责任，所以需要我们公司安排车取回，进关核放手续也是我们来完成；而外协加工就是客户自己办理报关然后安排车取回就行。在这两项业务中，我需要负责产品跟进，与客户沟通及安排出货计划。虽然事情多了，但是我也为能学到新的东西而充满期待。