三年级跳绳作文五篇

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三年级跳绳作文 篇1

我以前不会跳绳，每次跳绳总是灰溜溜的逃走。于是，妈妈带着我去花园那里练。

刚开始的时候，手和脚的动作总是配合不好，绳子甩过去了，脚好像还在等待谁的命令似的，一动不动。每次结果都一样，无论我怎么努力，还是跳不过。

我不耐烦了，干脆把绳子丢在一边。妈妈见我这么没耐心，过来鼓励我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奥运会上的运动员那样，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了斗志，继续奋斗。皇天不负有心人，我终于跳过了一个！我信心倍增，又继续认真的练起来，一个，两个，三个，我足足跳了五个！

从此，我每天只要有空闲的时间，就拿起绳子练。日积月累，我从不会到一个，到五个，到三十，如今我一分钟随随便便就能跳一百以上了。跟刚开始是有多么大的区别啊！这些成果都是靠我的毅力练出来的呀！

我终于学会了跳绳，还明白了一个深刻的道理：世上无难事，只怕有心人。

三年级跳绳作文 篇2

星期六下午，妈妈让我学跳绳，我爽快的答应了。

我便在我家的小区楼下练了起来，只能跳过去一个，第二个就连不上了。这时，四楼的一个小女孩小潘放学回来了。她看见我这笨拙的样子，便给我教了起来。她告诉我学跳绳的要领首先是，腿要绷直，不能下蹲;其次，手一定要握好绳柄，必需是手柄尾冲着自己;最后，当绳子甩到脚边时，一定要既轻又快的跳过绳子。在她的指导下，我能跳十个以上了，我十分高兴。

第二天早晨，我没有刷牙、洗脸，身上只穿了一身秋衣就又练了起来。我一下子跳了40个，我高兴极了。

也不知道我这人是为什么，只要心里想我一定能学会什么东西，然后就什么都会了。我这人神奇吧！我现在正在练习其他的体能呢！我先去练喽！（wwW.jAB88.Com 88教案网）

三年级跳绳作文 篇3

星期三中午十二点二十分在我校操场举行了一场激烈的跳绳比赛。

首先一年级的小同学开始跳，以我这个高年级大姐姐的角度看，跳得还是蛮不错的，接下来是二年级跳，速度也比较快。这些选手都是很有潜力的。终于到我们三年级的了，我心里又紧张又激动，因为我是跳绳比赛的选手，有重要的使命在身，必须比平时跳得还要好。体育老师的口哨吹响了，比赛正式开始了！我奋力地跳，随着我身体的一起一伏，耳边只听到绳子落地啪啪的声音，开始时觉得特别轻松，后来慢慢的体力不支，腿都抬不起来了，我还是咬紧牙关，坚持了下来。比赛结束了，负责给我数数的大哥哥说我跳了一百五十八个，回到班级，同学们跳得都比我少，那时，我在心里想，可能是我的小宇宙爆发了吧！

希望下次比赛，老师还让我参加，也希望学校多举行类似的体育活动。

三年级跳绳作文 篇4

我在李老师家与伙伴们开展了一次跳绳比赛。

比赛规则是：每个人都只有一次机会，再取一次跳绳中跳的最多的同学取前三名，然后与李老师组合跳一次，取一名同学为冠军。

李老师要我们每个人都拿一张卡，卡上有数字。我们抽出一张，你就是第几个上台去跳绳。

第一个跳绳的高任正翔威武地迈开大步走上讲台。李老师说：“一、二、三！”他就用尽全身力气跳跃起来了。因为太用力气，他好像鸟一样一蹦三尺高，脸上带着笑容露出洁白的牙齿，我发现他心里开始有点紧张，过了一会儿，他的手机从脖子下摔下来，因为手机，所以他就只跳了五十个就放弃了跳绳。

下一个是吴梓鑫，他带着笑容上了讲台，开始了跳绳。我看着看着，发现他心理有话想说，我觉得他应该在想，我应该可以跳三十几个，但他不知不觉中跳了九十九个！我们都给他鼓掌。鼓掌是一种激励，让你下次能跳的更好。就这样，陈俊杰也用他的毅力得到了第三名。接着，他们三个现在要和李老师一起跳，高任正翔拿着绳子和李老师跳了起来，他一甩绳子还没跳几个就把绳子摔到了自己身上，就这三名选手一个一个地跳完了。你猜猜谁赢了，是吴梓鑫。

小朋友，你知道跳绳的乐趣无穷，让我们一起走进跳绳吧。

三年级跳绳作文 篇5

星期四下午，天气晴朗，阳光明媚，我们学校如期举行了一年一度的跳绳比赛。

同学们一个个精神抖擞、信心满满地来到操场上，等待着比赛的开始。终于轮到我们班了，我是男生组的第一个。我像一位战士一样笔直地站着，双手紧紧握着跳绳，平举在胸前。随着裁判老师嘘的一声，同学们都飞快地跳了起来，我也不甘示弱，也跟着跳了起来。数数的大姐姐目不转睛地盯着我的双脚，专心一意地数着，生怕漏下一个。刚开始，我的脚尖轻快地跳着，手腕也很有劲，手脚配合很默契。过了一会儿，我就感觉气喘吁吁，手腕渐渐失去了劲道，双腿也开始发软了，感觉像是绑了块铅似的。但我仍然咬牙坚持着，心想一定不能慢下来，要为班级争光。可是，我越想多跳点，我的双脚就越不听使唤，而且还出现了失误断了两次。我懊恼不已，立刻调整姿势，继续拼命地跳着。这时，裁判老师大声喊停，同学们都停止了跳动。我的心像是被一只饿狼追着的小兔子，上蹿下跳，等待着大姐姐报出我的成绩129个，我听了非常失望。

紧张激烈的跳绳比赛终于结束了，我这次没有发挥好，心里感到很失落、惭愧，我给班级拖后腿了。但我一定不会泄气的，我知道跳绳不仅可以强身健体，还有助于长高，我以后一定要勤加练习，争取下次跳出好成绩。