大学生实习周记(必备十二篇)

伴随着社会的发展，范文的用途越来越广，写好范文能够给大家提供好的参考，让我们来参考一些范文吧！小编特意为大家收集整理了“大学生实习周记(必备十二篇)”，请阅读后分享你的朋友！

大学生实习周记(篇1)

经过了将近三个月的实习对于展览会我认为企业一般存在着两种截然不同的观点与做法：有的企业，包括国内一些知名的大型企业，仍无法脱离粗放式的营销管理，常常仓促应战，展会营销工作缺乏针对性，组织策划尚停留在模仿阶段，缺乏对自身品牌独特的风格、独特的销售主张等方面的深入研发与创新。

另一类企业则在参加展会前较早的时间内就制定了严密甚至苛刻的展会营销计划指导其工作的开展。但在大多数情况下，原计划工作与展会的实际情况、消费需求、社会潮流脱节，因而，展会所产生的效果也就大大打了折扣，展会营销没有发挥应有作用的原因

反观展会营销工作做得比较出色的企业，总有一些共性存在：第一步就是根据公司的发展规划及营销目标，对企业的优势资源(产品、信息、技术、服务)或需求进行分析，之后再斟选出适时对路的展会推广，最后再从策划的角度考虑资源如何出奇制胜。

其次，制定的展会计划实施组织工作要有弹性，包括对未来变化与竞争的思考，有必要地反馈与调整机制。

最后，展会组织以及展览策划应有严格的流程与职责分工，并有专人负责项目，强调企业内部的协调，企业与外协单位的协调作业。经常听到一些企业主这样抱怨：本来的想法是这样的，可外协公司给我的展位及活动方案却与品牌及产品脱节，而更改方案则由于时间的紧迫而变得不可能，让企业主感到沮丧。部分企业内部组织很松散，以致展会上该收集的信息没有收集，该做的推广没有做好。

大学生实习周记二

第一周都只是在了解工作的环境和工作内容，对于什么都没经历过的我而言，工作的内容让我充满了好奇，可是当定下心来审视工作环境时，不免又有那么点的失望了。每天坐在电脑前看着同事进进出出的忙碌，似乎到是有点羡慕，自己什么时候也可以像他们一样独当一面呢？

第二周的工作渐渐的开始步入正轨了，现在也开始做一些事了，很少向外跑，因为现在才发觉自己对这个城市认识的太少了。好多的路都是不认识的。现在大部分的时间都是在店里做些事。当什么都不做时，总高傲的以为自己什么都会，可是当真的做的时候才发觉原来自己什么都不会，理论与现实的差距真的很大。这星期做的做多的一件事就是装系统了，当自己真的装时才发现学校的知识也太死板了，曾经装系统时因为都是我们自己的电脑，买来时都是分好区的，从没想过分区的事，当一台裸机放在我面前时竟然是别人教我怎么完整的装系统时，自己真的觉得好丢。

还有一件事就是做网线，说起做网线可是我的强项，可是在这里却让我吃力闭门羹，一位客户来要10米的网线，还要做好水晶头，我特地问了句他是连接什么设备的，他说是连电脑的。我就做起了交叉线，当做完后同事过来看了测试后，竟然用充满鄙视的眼神看了我一下后，剪掉了交叉线的另一头。然后就是一句线都做错了，当时真的是说的我一头雾水，后来知道了，这里用户用到都是交换机与电脑相连，说连电脑也并非我们说的电脑互连，而是连接电脑上网的

不过这个打击真的还是让我到现在一直都心有余悸，不是因为我把网线做错，而是让我突然有种很失望和心寒的感觉，心寒的是被别人鄙视的感觉，因为毕竟在这里自己的身份是一个大学生，别人都以为大学生应该知道的很多，懂得很多，可是这样简单的都不会时，就更加的鄙视了。失望的是自己所知道的在这里的工作中可以用到真的是少之又少，这里根本就不会用到那些自己认为很感兴趣的东西了。

可是我并不会因此而放弃、而心灰意冷，虽然觉得自己有点难过，不过还是不得不佩服这里的同事，他们确实真的会很多很多的技能，能力也是很强很强的，对于打印机、传真机、复印机的维修，校园多媒体的架设，校园广播的调制，网络布线的实施自己要学的还有很多很多。

十一和中秋都在这一周了，几个月前就说今年的十一一定要在家里坐着看祖国60周年大阅兵，可是上班后才发现生活的节奏不在是自己想怎样就怎样了，十一也在加班。工作的纪律，工作的基本责任都是曾经的我所不曾有过的感受。现在渐渐的意境适应了工作的生活，也很清楚自己的差距，一定要在实习的时间中好好的努力。

半个月的时间过的很快，每天这样起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡觉;时间过的不知道是该说充实还是荒废。渐渐的忙碌了，忙碌的时间过的是那么的快。现在已经开始步入正轨，正式的接受了所有该做的和需要做的工作内容了。其实店里的工作真的很杂，只要涉及到计算机方面的所有事物都得去了解和掌握，可是了修电脑、装打印机;以前对于这些什么打印机、传真机、复印机也都只是知道有什么用而已，至于怎么用也不是很清楚，更别说是里面的组件了，什么是鼓组件、什么是传感器、还要加粉就更不知道了。

还有一些各种高科技产品的配件也是闻所未闻的。在这里工作以后也不得不逼迫自己尽最大的努力去弄清这些东西，这样说来，真的也见识到了很多。在学校里的时候从来都没有想过自己有一天会修电脑，可是社会是容不得你说不会的，当把主机打开，真的不知道该从何开始，仔细的看着别人是怎么做的，然后在借助网络，慢慢的了解有关硬件维修的所有常用的方法。

这几天有一批学校机房的坏机子要维修，因为真的不知道该怎样做，可是又觉得不可以让自己丢脸，所以最近过的很累，每天晚上都会抓紧时间去看有关的书籍，找朋友请教，然后白天去解决那些有故障的机子。

为了更方便的画布线图，知道了微软的vision作图软件，虽说比cad要简单方便的多，可是也是碰都没碰过的新概念，但是却也是工作中需要用的，所以也在抓紧时间多多练习。这周过的真的很辛苦，可是却不敢这样说，我怕这样想了以后就会让自己有了懒惰的心理。虽然常常很晚才休息，白天也弄得满身是灰，不过我想这才是工作的充实吧。

工作也快一个月的时间了，这周拿到了实习的第一个月的工资，虽然不多，只够交这次华为考试的报名费。但是也挺开心的，想想如果没有工作，这次的报名费还得找父母要，这次至少可以用自己挣得工资来给自己考试，心里的压力也减轻的许多。

这周的工作量也渐渐的多了，终于到实地去布了线路了(虽然后来被拆了)。县里的图书馆布线让我去打模块，虽然从来没有实地打过，不过对于网络方面在学校的实验让我还是有那么点的自信。室内的布线需要铺设线槽，给图书馆用的是铁皮打造的线槽，然后在每台电脑的对应位置穿根网线出来连接到主机上。

这里的所有工程施工都是会用到配线架的，还有绕线环，绕线环也是听说的新名词，其实主要作用就是把机柜中层次不齐的线隐藏着绕线环里，那样可以使整个机柜看起来比较整洁、美观，打完配线架后还需要跳线将配线架与交换机连接。实际的操作也提升了自己的实践经验，就像最简单的水晶头的制作，这次的布线结束后，自己的制作技术也提升了许多。

不过工作中也因为自己的知识浅薄、经验缺乏而遇到了许多尴尬的事，到一个单位去送打印机，然后领导让把它个装好。这样就很为难了，连用都不知道怎么用的我真的很震撼了一下，可是既然在别人看来我们代表的是专业，所以就绝不会轻易的说不会的话。拆开封装，对着说明书的安装步骤，一步步的安装，组装、驱动，当看着打出来的测试页成功时，终于可以吐了口长气，虽然用了很长的时间，可是当最后还是可以完成时，还是挺有成就感的。不过，后来因为不会收传真而被老板说了时，心里真的好难过，是啊，对于工作的需求，社会的历练，自己还有很长的路要走。

工作的生活已渐渐适应甚至可以说是习惯了，每天的进进出出，在路上的奔途常常感觉自己就像个搬运工，不过当听到别人的感谢时，心里也很开心，一直是每天都有这样的感谢才可以让我觉得很有干劲。

这周帮同事一起去给校园广播布线，一直在学校里，每天都可以听到校园各处的广播声，可是没想过自己有一天也会给这些广播施工，为了知道校园多媒体的概念和架设，我也在网上查了很多的资料看，可是觉得太繁琐，一直都没弄懂。可是当看到同事的施工以后，在实践中发觉其实也并不是太难，对于布线的规则也大体相同，只是线不同而已。还有电线的接线，若不是看的，我想我会一直弄不明白的。

对于校园广播中最核心的就是工矿和播放主机的设置了，在校园多媒体中常用的设备还有音箱、音柱、话筒、投影、中控，对于具体的校园多媒体架设还是有很多不懂得地方，以后得努力争取机会去多了解。现在才渐渐明白为何当初很多人都反对女生学网络工程专业，在施工的过程中真的很辛苦，但是我还是没有后悔过，这样的工作我也可以承受，兴趣比任何都重要。

大学生实习周记(篇2)

这是大四的最后的三个月了，这个周里，我开始了自己的新学习——实习。来到昂兹国际贸易(上海)有限公司，了解公司的各项业务流程及各项规章制度。熟悉了公司的工作安排、人员分配、经营业务范围等。对市场有充分的了解和分析。互联网不仅仅是网络营销的工具和平台，也是一种新的市场环境。策划书中应对企业所处的网上网下环境进行分析，包括营销的宏观市场环境和微观市场环境，分析市场中的机遇和挑战

第一个礼拜的实习，上班的第一天，特别辛苦，因为之前根本没有正式地打过工。深切地感受到从学生到上班族的跨度。前三天是试用期，工作量也比一般人大，不管是从时间上讲还是所要做的事。我跟自己说，新人总是要经过这些磨练。每一天下班后，疲惫不堪的我总做思想斗争，明天还要去吗？放弃吧。太辛苦了。结果最后还是说服自己坚持下去。因为我始终知道，吃不了苦就成不了大器。如果面对第一份工作的态度是退缩，那么第二份，第三份工作，照样是半途而废。所以我还是坚持了下来。

我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。虽然这一周整体来说是比较迷茫的，但是老板并没有施加给我压力，反而是鼓励我，让我不要太有压力，只要按照步骤来，踏踏实实地走，一定可以做的好，这点让我很感动。

公司的老员工都是业务高手，每一个人都能够独挡一面，还有太多的东西需要我去学习，加油！

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，对于我这么个非外贸专员的业务员来说，做起来实非一般的易事。所以刚开始就是网络上和公司之前得广交会名片上取得客人的联系方式。

每天除了发些开发信，还要做些师傅分配的跟单任务。由于汽配品种繁多，这就要求我对产品特点相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记胸。

工作进行的还是比较顺利的，主要是配合师傅完成新的订单，每天打电话给不同的工厂区询问产品的价格。虽然学过外贸课程，但是实际操作和书本上的内容真实大相径庭。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

现发现，名义上自己是外贸业务员，但是只知道外贸流程和销售技巧是远远不够的。我们公司是直线型分工的，也就是每个业务员负责一块产品，

一个业务员必须同时做采购、业务、设计、跟单、财务、仓储？对excel和photoshop软件的要求尤其高，每天都有各种表格和图片需要处理，只要这样才能对将业务做得有条不紊。

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

大学生实习周记(篇3)

本次实习帮助我从校园走向社会起到了非常重要的作用，我重视这次难得的机会。

实习的内容主要是销售ERP系统，这是本次实习的主要内容。学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。定期的列会可以了解各连锁店的销售情况。可以共同献策献计互相沟通和交流，以便提高销售业绩，再者传达公司工作计划。

在这期间，公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，几个个月的时间，也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

在实习期间，我严格要求自己，准时出勤，努力工作，努力使“今日事，今日毕”，工作虽然很辛苦，但是我乐在其中，遇到不懂的问题，及时向同事请教解决，没有耽误任何工作的进展。

大学生实习周记(篇4)

摄影大学生实习周记

第一天

我怀着期待的心情，来到了艺术摄影公司开始我的实习。作为一名摄影专业的大学生，这次实习对我来说意义非凡。我对这个行业有着无限的热爱，希望通过实习能够更深入地了解摄影的工作方式和技巧。

今天我跟随着公司的一位资深摄影师去了一家时尚杂志社进行拍摄。一到公司，我就被迎接的繁忙的场景深深吸引。摄影师正在忙着布置摄影棚，调试灯光和摄影器材。我不禁心生敬佩，原来这个行业并不像我想象的那样浪漫和轻松。

拍摄开始后，我站在一旁仔细观察。摄影师灵活运用各种拍摄角度和曝光方式，捕捉到了每一位模特的精彩瞬间。他耐心地跟模特们沟通表情和姿态，引导她们展现出最美的一面。我收获了很多有关光线和构图的知识，并且认识到摄影的每一个细节都需要用心去把握。

第二天

今天是我的第二天实习，我在公司的摄影后期部门进行了学习。我在这里学习了修图的基本流程和技巧。原来一张优秀的照片并不是完全依靠摄影师的技术，后期制作同样至关重要。

在学习过程中，我发现修图师需要具备严谨的工作态度和耐心。他们要对每一张照片进行仔细观察，分析光线、色彩和细节，然后运用各种软件进行修饰和调整。他们修图的目的是让照片更加完美和艺术化，但同时也要保持原照片的真实性。

在实习过程中，我也亲自参与了一些修图工作。虽然起初遇到了很多问题和困难，但是通过反复尝试和同事们的指导，我渐渐掌握了基本的修图技巧。我亲眼见证了一张普通的照片在修图后的惊艳变化，这让我对摄影的魅力更加深信不疑。

第三天

今天我来到公司进行商业摄影实习。摄影师带我去拍摄一家时装品牌的商业广告。这是我第一次参与商业拍摄，紧张和期待交织在我心中。

摄影师告诉我商业摄影需要根据客户的要求去拍摄，需要更多的沟通和合作。在拍摄现场，我看到摄影师与客户代表共同商讨构图、场景和模特的表情，然后根据商业需要进行拍摄。

拍摄完成后，我和摄影师一起回到公司进行后期处理。我们对照片进行了细致的调整和修饰，增加了商业效果和品牌色彩。经过一番努力，我们呈现给客户的作品让他们感到非常满意。

第四天

今天我参与了一次户外写真摄影实习。摄影师带我去了一座古老城市进行拍摄。这是一次追求自然光线和自然景观的摄影体验。

我亲眼见证了摄影师如何巧妙地利用自然光线，创造出独特的氛围和感觉。他们选择每一个拍摄点位，调整镜头的焦距和快门速度，用相机记录下了城市的的瞬间美。我被摄影师的技巧和韵味所吸引，深深感受到摄影的无限魅力。（111642.cOm 优美句子网）

第五天

今天是我实习的最后一天，我感到非常的舍不得。通过这一周的实习，我深刻地认识到摄影所需要的不仅仅是技术，更需要一颗敏感和有创造力的心。我也明白了摄影是一门艺术，需要摄影师用照片传达出自己的情感和思考。

在这一周里，我学到了很多的知识和经验，也与摄影师们建立起了良好的师徒关系。我将全力以赴，不断学习和进步，为自己的摄影梦想努力奋斗。这次实习让我更加热爱摄影这个行业，也让我对自己的未来充满了信心。

大学生实习周记(篇5)

本周在品管部门实习，由于装配线很少生产导致采购物料比较少，IQC检查、QA抽检过程只确认一天，实习过程追随自己以往的工作思路对比目前状态：新产品跟进过程是品质保证的源头，跟进项目、资料如何建立都没有这方面的流程，查之前的档案资料没有，QE工程师工作有点盲目，研发临时有工作需求就跟进处理，当公司发展产品越来越多时没有建立资料就难以保证品质，出错的机率增加，此阶段工作需要重点完善。

IQC作为生产物料把关部门，品质确认提前放到协力厂商很重要，当品质工程作业流程确认好，新产品跟进有序进行、部品确认做好管制表资料，工程师熟悉每个零部件问题并给予品管员工作上指导，这样协辅厂商有利于解决问题，培养长期合作稳定（核心）供应商，实现品管部SQA作用。

实习过程经常查看以前的存档资料，发现很多信息联络单、客户验货情况复印件，大部分内容只是一般性联络，当时了解情况后很少再去查看，建议公司对此部分信息采用电子档发文（内部邮箱知会）相关部门，需要回复的在邮箱里解答，发文部门存电子档，重大异常可用书面发文联络，这样可以提高工作效率、减少纸张浪费！

大学生实习周记(篇6)

人生应该保持颗充满挑战的心来迎接未来的每一天，然后现在的我却失去了这样的感觉。那是实习带来的负面么，我不知道，我只知道工作是每天重复做同样的事从而变的熟悉与掌握，应该说这就是工作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜欢的工作几率很低吧！我想我也是那样。我也知道就现在而言，我根本没资本去挑剔什么，无论从经历还是学历，任何来说比起别人来说不值一提。就现在的我而言我还很青涩，还要学更多的东西来充实自己，从而能让自己了解到自己。课本上学的知识都是最基本的知识。

不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践，虽然时间很短。

第三

这是实习的第五周，一个月的时间，说短不断，在周里我学习到了东西，其中当然包括作为淘宝客服的基本职责。

第一，通过阿里旺旺和客户沟通，解答客户提出的各种问题，达成交易。

第二，负责收集客户信息，了解并分析客户需求，规划客户服务方案，负责进行有效的客户管理和沟通。

第三，负责建立客户服务团队以及培训客户代表等相关人员，定期或不定期

第四，负责发展维护良好的客户关系，组织公司产品的售

后服务工作

第五，建立客户档案、质量跟踪记录等售后服务信息管理系统。

第六，负责及时跟踪货品发货动向，及时与用户沟通，避免用户不满意。

第四

时间真是过的很快，悄无声息，转眼间都第七周了。感觉自己的棱角平了很多，不像以前那么扎人了！出来工作，的确很磨练人，以前我脾气不好，也没有什么耐心。但是在工作中，无论你是心情不好。还是你不想说话，都必须收拾好自己的情绪，思考怎样跟不同的客人交谈，给客户做回访时该怎么说才不会被拒绝，等等。可能真的是在和客人打交道的时候，自己的耐心才慢慢被训练出来的！

其实以前在没接触这些的时候，真的从来都不去想会什么样，可是一接触才发现，这其中有太多要学的东西了，技巧很多．感触很多，但是，无论多苦，多难，我都会继续用心的学下去，坚持好好把实习完成。

而且我相信，付出了总是有回报的！

大学生实习周记(篇7)

摄影大学生实习周记

第一周：

作为一名摄影专业的大学生，我终于迎来了人生中的第一次实习机会。我所期待的实习地点是一家知名摄影工作室，专门从事商业摄影和时尚摄影。一早就怀着满心的期待，我来到了工作室。

刚到工作室，我便被老师傅安排了一系列的工作任务。我需要熟悉摄影器材的使用。老师傅认真地跟我讲解了各种相机的功能和操作方法，并且让我亲自感受了不同光线环境下的拍摄效果。他还教我如何调整ISO、快门和光圈，以及如何运用不同的焦段和镜头进行拍摄。在实际操作中，我不断地调试相机，进行拍摄，并听取老师傅的指导与建议，逐渐熟悉了器材的使用方法。

接下来的任务是学会控制光线。老师傅告诉我，光线是摄影的灵魂，不同的光线给照片带来了不同的效果。为了更好地掌握光线的运用，我需要通过实验来观察和分析光线在不同环境中的变化。我被要求去找一些物体进行光线测试。在实践过程中，我发现在不同时间和天气条件下，光线的角度和强弱都有所不同。渐渐地，我学会了如何调整光源和布光来营造出更加理想的拍摄效果。

由于工作室主要从事商业摄影和时尚摄影，我也积极参与到团队的工作中。我负责协助拍摄商业广告的照片，并且帮忙整理拍摄场景。这让我深切地感受到了摄影工作的紧张和高度的团队合作。在和团队的合作中，我学到了许多专业的技巧和经验。虽然有时候工作繁忙，但我觉得这一周的实习经历对我来说是非常宝贵的。

第二周：

进入第二周，我开始参与到更加复杂和高难度的拍摄任务中。这周我们的主题是拍摄时尚杂志的封面照片。这是一个很有挑战性的任务，要求我们拍摄一张充满时尚感和艺术感的照片，让人一眼就能被吸引。为了实现这个目标，我需要更加深入地了解时尚摄影的要领。

在老师傅的指导下，我学习了时尚摄影的构图和表现手法。时尚摄影强调色彩饱和度高，光线柔和，并且注重模特的表情和姿态。为了实现这种效果，我需要学会如何操控相机和光线，以及和模特合作。这周，我有机会和几位专业的模特一起工作，接触到了时尚杂志拍摄的高端流程。通过和模特的配合，我学会了如何引导模特摆出合适的姿势和表情，营造出更加生动和有趣的照片。

在实习期间，我还有机会参与到后期制作的过程中。使用一些专业的后期软件，我学会了对照片进行修饰和调色，使得照片更加具有时尚感和视觉冲击力。通过这一周的实习，我深入地了解了时尚摄影的要求和工作流程，对自己的职业规划更加明确了。

第三周：

进入最后一周的实习，我感到了一丝丝的舍不得。这周的任务是拍摄商业广告的照片，并为客户提供宣传材料。由于商业摄影更加侧重于产品本身，我需要注意到细节和创意。为了拍摄出令人满意的照片，我不断地挑选场景、调整灯光、试拍布局，力求达到客户的最佳要求。

这周的实习也是最忙碌的时候。为了应对任务的压力，我开始独立完成一些拍摄工作，并且利用业余时间加强提升自己的专业技能。在实习期间，我注意与老师傅、其他实习生的交流和合作，从他们身上学到了很多宝贵的经验和技巧。

实习结束的时候，我有些不舍。在这三周的实习中，我不仅了解了摄影行业的工作流程，还培养了团队合作精神和专业能力。这对我以后的学习和发展都将起到很大的助力。我深深地感谢摄影工作室对我实习的机会，也感谢老师傅们的悉心指导和教导。这是我摄影生涯中的一个重要的里程碑，我相信这段宝贵的实习经历将会对我未来的摄影事业产生很大的影响。

大学生实习周记(篇8)

整天在公司辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易！

在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

大学生实习周记(篇9)

本周。在部门领导及全体同事的帮助指导下，经过这么多天的学习、工作，我已熟悉整个电脑维护服务的流程，可以独立、熟练地比较准确地报出各种电脑故障问题。本公司多年来坚持以“科技求发展，以质量求生存”为方针目标，以“服务只有起点，满意没有终点”原则，以“诚实、守信”作为与客户合作恪守的商业道德标准，以“开拓，高效，求实，创新”为企业精神，不断推进企业的创新，以强大的技术和实力服务客户，全力以赴追求卓越经营方针：以市场为先导以研发为动力以产品为支点以管理出效益。人才是公司发展的坚实后盾，在创业的砺炼中，xxxx培养了一批具有诚信、严谨和创新的高科技技术人才和高素质的时常队伍。

每天大家都是笑脸相迎，即使面临很大的工作压力，办公室里仍然会听到笑声；面对客户，大家总是热情真诚；面对工作上的困难，大家总是互相帮助，直至解决难题。整个部门和睦相处，就像一个温馨的大家庭。而部门领导就是这个家庭中的家长，给每个人很大的空间自由发挥。从他们身上，我真正体会到了敬人、敬业、高效、高水平服务的真实意义，体会到了服务部服务、奉献的意义，体会到了创造完美、服务社会的服务理念，知道了什么是创新就是生活。

大学生实习周记(篇10)

大学生实习周记

第一周：迈出实习的第一步

这周，我开始了我作为一名大学生实习生的第一周。这是我非常期待的一段时间，因为我终于可以亲身体验工作现场，并学习实践与理论相结合的知识。

在这个星期开始之前，我首先要做的是适应新的环境。我加入了一家知名的市场研究公司，负责帮助他们分析市场趋势和消费者行为。公司位于市中心，办公室装饰得非常现代和酷炫。当我走进办公室时，我被熙熙攘攘的人群和快速的节奏所震撼。但是，我并不害怕，因为我知道这是一个学习和成长的机会。

我的导师是一位经验丰富的市场研究专家。他非常友好和热情，在我到达的第一天就给我一个简短但详细的介绍。他向我介绍了公司的业务范围和目标，并指导我如何发挥我的聪明才智，并与团队共同合作。

在这一周里，我主要参与了一项市场调研项目。我负责与团队成员一起制定调研计划、设计问卷和收集数据。这是一项非常具体和细致的工作，需要我充分发挥我的分析和组织能力。虽然工作有时候会很繁琐，但是我很享受能参与到实际项目中的过程。

除了实际工作，我还参加了公司的内部培训课程。这些课程涵盖了市场研究理论、行业趋势和数据分析方法等方面的知识。我发现这些课程对我理解并应用所学知识非常有帮助。通过学习这些内容，我能更好地理解市场研究的重要性和应用场景。

实习的第一周对我来说是非常充实和宝贵的。我不仅学到了很多新知识，而且也锻炼了沟通和团队合作的能力。在这一周的时间里，我也结识了很多优秀的同事，他们不仅在工作上给了我很多帮助，还分享了他们的经验和故事。

虽然这一周有时候有些紧张和繁忙，但小编认为，我感到非常满足和充实。我期待着下一周的实习，我知道在未来的几周里，我将继续学到更多的东西，并取得更大的进步。

大学生实习周记(篇11)

实习前两周，我们还不让讲课，而是跟着指导老师来听课，在这期间，我认真听指导老师的每节课，做好听课记录。在指导老师的指导下写教案、备课，为登上讲台做准备。开始上课之后，我深刻体会到缺乏经验，面对一个班脾气各异的学生、上课各环节的设计以及所讲内容学生的接受程度等方面都存在问题。在初期上课的时候，我上课讲的理论知识性的东西过多，不利于学生的理解，学生们配合度也不高，而且因为学生们的年龄、知识程度等问题，有些教学环节设计也存在不合理状况。我的指导老师在听我讲课时也将我这些问题指了出来，让我慢慢适应教学工作，学会教学。在实习后半时期，我的教学能力有了明显的提高，教师职业技能得到了锻炼。在实习期间，县教育局还举办了“说课大赛”和“实习生优质课展示大赛”，虽然没有得奖，但也得到了锻炼，积累了经验，也向其他优秀同学学到经验。经过实习的锻炼，我学会了怎样去当一名老师，怎样去和学生相处，怎样去管理学生。

大学生实习周记(篇12)

本周实习期间，我的主要工作内容就是办公室文秘，在经理的介绍下，我初步了解了公司文秘工作中的具体业务介绍，巩固了所学的专业知识。为以后真正开始工作打下了基础。我开始在办公室工作的时候并不是很忙，就是每天接打电话和收发传真。但是由于工作时间比较长，坐了一天的我感到腰酸背痛，有点不习惯这样的角色转换，从一个在校大学生突然就踏上了工作岗位，实习办公室文员，还是让我有点不适应，但是过来几天就稍微习惯了，经理人很好，同事们对我也很照顾。上班闲下来的时候，我就会去问另一个女孩一些我不懂的办公室知识，他也会很热心很耐心的告诉我，很快我们就成了好朋友。办公室文员工作压力不是很大，工作也不是很难。对于我这个没一点工作经验的实习生来说是在好不过的了，我真的是应该珍惜，多学一点总是好的，为以后的择业就业会有很大帮助的。

在办公室实习文员的这段时间，和同事们相处的很愉快，有时候我做错事了，他们也不会责怪我，而是在一旁指导帮助我，让我很感激他们。虽然有年龄差距，但是没有任何代沟，在他们的帮助下，我学到了很多办公室知识，把理论充分的结合到实践中去，能按时按量的完成工作任务，这让我看到了我的付出得到了回报，在以后的工作中我更有信心了。总之，这次的办公室文员实习经历让我收获了很多很多，懂得了为人处事的道理，磨练了我的意志力和耐心，丰富了我的社会阅历，开拓了视野，让我受益匪浅。