心理健康教育观后感

随着写作规范的不断完善，范文的需求量越来越大，写好范文能够给大家提供好的参考，范文主要包含哪些内容呢？以下由小编为大家精心整理的“心理健康教育观后感”，请阅读，或许对你有所帮助！

心理健康教育观后感 篇1

泾源三小牛冬琳

目前，教师和学生的心理健康都被提到了非常重要的地位，每所学校还设立了心理咨询室。作为一名教师，我们也应该加强心理书籍的阅读。最近我读了《心理健康教育与教师心理素质》的教育学书籍，看了以后我深有感触。

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。

所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康和学生的心理健康同样重要。

书中说道，据我国某大城市的一项调查显示：小学教师心理检出率48％，这也许是个别情况，但是我们必须承认，随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。

因为，教师的言行在学生心中会产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。

教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才能更好地维护学生的心理健康。

通过学习这本书，我认为作为一名教师，我应该做好以下工作。

一、自我调控：

（一）转变观念。

教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，你就能逐渐形成一个健康的头脑。

（二）加强学习。

通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对工作中的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何对待社会上的不良风气等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。

（三）悦纳自我。

作为一名教师，我们必须接受我是一名教师，这样我们才能在繁重琐碎的教育和教学中获得乐趣。一个厌倦了教师工作的人，在每天面对教育工作的时候，怎么能有一个好的态度呢？如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。

（四）拓宽心胸。

有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此，广大教师要养成乐观开朗的性格，努力加强自身修养，淡定处事。要有角色意识，明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。

一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将是痛苦。有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。

（五）学会放松。

会休息才会工作。当自己的工作压力过大时，不妨到户外运动一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶、聊聊天、听听**等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。可能的话，学会一种技艺最好，它会是你进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，令生活更有意义。

同时，还要加强自我控制能力，合理释放情绪，找更多的好朋友谈谈如何缓解精神压力和抑郁的愤怒。心情抑郁不想做事时，请选择放下，想休息就休息，想娱乐就娱乐，美国斯坦福大学都要求学生不追求十全十美，何况我们教师呢！

二、外部支持：

全社会应通过各种渠道增强教师的职业威望，不断提高教师的社会地位，加大投入力度，提高教师的工资待遇，切实改善办公条件，满足教师的合理要求，为教育工作注入新活力，为教育提供良好的人文环境，使教师能够安心工作，为社会培养更多有用的人才。

学校领导也要树立现代教育理念，充分认识教师心理健康的重要性，积极采取有效措施：

（一）强化师德教育。

教师心理有时反映出教师的道德问题，如对学生的冷漠、报复、体罚等，反映出教师缺乏基本的职业道德。总想用种种手段刁难学生，在心灵上伤害学生，反映了某些教师心理是不健康的。因此，学校加强师德教育，让每一位教师都能以师德为美，以热情对待每一位学生，以真情爱护每一位学生。

（二）加强尊师爱生教育。

通过各种有效的方式来教老师爱学生、学生爱老师，有利于建立良好的师生关系，密切师生关系。教师对学生的爱有利于学生的心理发展。学生对教师的热爱对促进教师良好心理的形成也起着很大的作用。

心理健康教育观后感 篇2

进来阅读了王传旭老师的《开放教育学生心理健康概论》书后，感触颇深，对开放教育学生来有一个很好的启发和学习上的帮助。开放教育产生于20世纪中叶。开放教育是以学习者为中心的教育，旨在使每一个学习者得到充分的发展。

开放教育的学生来自四面八方，有着不同的文化层次。分析他们的心理特点和心理健康状况，对于开展开放教育试点工作的实践和理论研究具有重要意义。

1、自主学习的内涵

自主学习是在开放教育的基础上，利用远程教育的学习系统，以学生为中心，实现个性化学习的模式。这种独特的学习模式更加注重学习主体的特点和需求，更加注重学习过程和学习资源的共同开发。自主学习首先是意识的创新，概念的创新。

将传统的以教师为中心、以学校为中心的学习方式转变为开放式学习和个性化学习，创造更多的学习机会，为越来越多的人创造终身学习条件，满足他们的学习需求。其次是特征的创新、模式的创新。与传统教育模式相比，自主学习充分体现了以人为本，以学生自主学习为特征。学生是主体，教师是服务对象。

它强调客体为主体服务，教师应根据主体的需要进行引导、引导和咨询。开放教育学生在学习方式、学习条件、年龄等方面与普通高校学生有着明显的不同。开放教育利用广播、电视、录音、网络和文字教材进行教学。多数是**自主学习，具有自身独立的特点。

自主学习的特点包括三个方面：

1．自主学习就是主动学习。开放教育学习者是知识的主动使用者和实践者，而不是知识的被动接受者。开放教育的学生有强烈的学习动机和学习欲望。

特别是在信息时代，科学技术和科学知识的发展日新月异。没有学习，他们就跟不上时代的步伐。因此，他们有紧迫感。由育学习目的明确，他们普遍愿意参加开放教育。学习者的学习方式完全是主动的，而不是被动的。

学习者根据自己的特点和需要，构建知识结构，制定学习计划，选择课程内容，安排学习时间和地点，安排自己的学习，实现既定目标，对自己的学习负责。

2．自主学习就是信息技术支持下的学习。21世纪是信息技术飞速发展的时代。在远程教育体系中，开放教育应利用高科技支撑和灵活多样、丰富多彩的教学方法，吸引更多的支识寻求者，开创中国特色的开放教育之路。

自主学习要坚持教育信息化的全面发展，注重信息技术的应用和交流。由于开放教育的学习对象广泛，学生来自各行各业，他们善于运用各种教学手段进行学习。开放教育打破了传统的、封闭的教育方式，利用广播、电视、录音录像、印刷文字材料、网络等虚拟教学模式组织教学，开放教育的学习模式为学习者提供了良好的学习条件，使学生能比较灵活地运用多种教学**，去参加开放教育的自主学习。

同时，学生对学习内容的选择也是有目的的。他们利用信息技术的支持，构建适合自主学习的学习环境，保证自主学习的顺利实施。

3.自主学习就是超越自身的学习。开放教育的自主学习是以学生为中心的学习，是一种个别化的学习，而个别化不等于“个别”本身。

它是学习者在学习材料、与同伴和教师的互动以及及时的信息反馈的影响下构建的知识体系。自主学习不等于自主学习，它既不是旧的自主无助的单一学习模式，也不是学生的个体自主学习。自主学习本质上是以种以学生为中心的个性化学习方式。在一定的学习环境中，学习者之间有一个相互沟通、相互反馈、研究和讨论的小组。

在自我学习中，我们应该超越自我学习的范围，通过超越自我学习的形式，达到学习的目的，实现自我的理想和价值。

二、自主学习的心理特点

开放教育是以种以个性化学习为基础的教育模式。通过建立完善的学习支持服务体系进行研究。开放教育学生学习的心理特点是：

1．具有独立自主性，自尊心强，有一定的感性经验。开放教育学生非常重视自己在集体和社会中的威信和声誉，希望得到他人的尊重和信任。从心理上讲，已具备社会所要求的～定心理适应能力和社会责任能力；表现在学习上，有自信心和自尊心，有一定的自制力；在学习过程中，能够长时间地把精力集中在学习上，排除各种影响和干扰，具有锲而不舍的毅力和精神。

同时，也具备思维的广阔性和深刻性。特别是近几年来，开放教育学生的心理和身体早熟，克服了过分自信和固执的倾向，使目标趋于合理，自我意识更加适应现实。

2。具有一定的敏感性，较强的理解能力，人格发展已初具规模。在个体心理特征方面，开放教育学生逻辑思维能力达到较高水平，对问题具有较强的比较、分析、综合和概括能力。他们可以从不同的角度理解事物的本质，最终达到掌握知识的目的。

他们对新事物、新知识、新理论、新文化素质的要求非常敏感。

三。善于理论联系实际，有丰富的实践经验，能够正确应对挫折，控制情绪的释放。开放教育的学生大多是从学校到社会，在社会上工作和生活了多年。他们学习了各种知识，接受了不同程度的训练。在学习上，他们可以把书本知识运用到实践中，具有一定的分析问题和解决问题的能力。

在遭受种种挫折时，能理智地控制情绪，学会适当渲泄的方法。这是心理成熟的标志。

三、自主学习与心理健康

开放教育作为一种新的教育形式，比传统教育更加开放。其教育模式以学生为中心，其学习资源和学习环境具有较大的选择性、多样性、适应性和灵活性。它将支持服务贯穿于教与学的全过程，能够满足不同特点学习者的求知欲望。

同时，提出开放教育模式下自主学习与心理健康的关系。

1.自主学习要有健康的心理做保证。什么样的心理是健康的?

世界卫生组织明确提出：“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。所谓：

“心理健康”，至少应包含两层含义：其一是无心理疾病；其二是具有一种积极发展的心理状态。开放教育学生的心理健康标准应该有以下几项：

① 智力正常，具有观察、记忆、思维、想象和操作等综合能力。在学习、工作和生活上，能表现出积极的创造性。②情绪稳定协调，能充满自信心，保持情绪平衡。

③ 自我意识的统一能够适应学习和工作的需要，积极地教育和发展自我。④性格健全，具有良好的社会适应性，有一定自控自制能力。⑤ 和谐的人际关系使人充满温馨、安全、舒适的心理体验，并能实现自我学习。

2．心理健康是自主学习的重要条件。以上五项心理健康标准是开放教育对学生自主学习的基本要求。心理健康是保证学习和事业成功的必要条件，因为心理健康直接影响一个人生理能量的发挥和人格的发展。

而开放教育正是通过发展自己的个性，挖掘自己的能力来实现学习的成功。因此，开放教育对一个t2和身体健康的要求非常明确，这是自主学习的重要条件。

3．自主学习出成效，心理健康是关键。要想达到在自主学习中成绩优异，有效果，心理健康是关键。一个“积极发展的一t2,理状态”则是从积极的预防角度对人们提出要求，目的是要保护和促进心理健康，消除一切不健康的心理倾向。

开放教育学生的心理健康存在诸多问题，但有两点不容忽视：①学习环境不适宜。开放教育学生多数是自主学习为主，指导、引导、函授都是辅助的，它与在校生的学习环境有着根本的不同，他们主要是靠自觉学习，一些学生往往处理不好这个环节，有的最终被迫休学。

②情绪不稳定。开放教育的学生多数是二次学习，他们多数已走向社会，工作环境相对稳定，在完成每天必需的工作外，又要安下心来学习，这种心理状况要求情绪非常稳定，如果情绪不好，就不能马上进入角色，对学习无兴趣，学习吃力，考试成绩就会下降。另外，学习时情绪不稳定，久而久之会对学习产生逆反心理，最终毁了自己的学业。

所以我们说，心理健康对自主学习者来说是非常关键的。

综上所述，开放教育的学生只有良好的心理素质，才能在以学生为中心的开放教育学习中获得成功。

心理健康教育观后感 篇3

六：认识了学习动机可分为内部学习动机和外部学习动机、近景性学习动机和远景性学习动机、主导性学习动机和辅助性学习动机;学习动机与学习之间是一种辩证关系，要对学生进行成就动机训练，自我效能培养、合理归因的培养正确运用期望理论、激发学生学习动机；进一步了解中学生学习动机的特点。

七：认识了人际交往的定义，和人际交往中的心理距离效应、位差效应、阿伦森效应、首因效应和近因效应、社会助长作用和社会惰化作用、团队效应、内群体偏爱效应、从众心理。学会沟通，尊重是前提，学会礼貌，学会忍让。

进一步了解中学生亲子关系、师生关系和同伴关系的发展特点。

8： 理解思维的内涵和类型，思维具有深刻性、灵活性、独创性、批判性和灵活性。思维活动的过程是分析、综合、比较、抽象、概括、具体的过程，其中分析和综合是思维的基本过程。

我们要通过思维训练，培养自己的创造性思维，突破思维模式。进一步了解中学生思维发展的特点。

九：知道了气质原来是个人生来就具有的心理活动的动力特征，是一种人格特征，在很大程度上是由遗传素质决定的，可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质；品格是指个体的道德品格和作风，是与社会规范和道德规范有关的各种习惯的总称。进一步了解中学生人格发展的特点。

10： 最重要的是掌握心理健康教育主题活动的基本原则：群体动力学、体验学习理论和主题选择。

了解主题活动的基本策略：认知法、操作法、小组讨论法、角色扮演法、行为改变法。心理干预的基本原理有：

积极心理学和行为主义理论。心理干预的基本方法：积极心理学的特征技能——讲故事、行为塑造技术。。

我相信，以上的学习见解将为我将来成为以名合格的教师打下坚实的基础。中学生的心理健康问题日益突出，作为将来的老师，我们不仅要教会他们学科理论，也要关注他们的心理健康，才能使他们的身心健康发展，为以后的学习、工作、生活做好充分准备。

心理健康教育观后感 篇4

随着小升初考试的临近，感觉学生变得越来越浮躁。如何调整他们的心态，让他们在繁忙的复习中平安快乐地度过小学阶段，是我一直在认真思考的问题。一次偶然的机会我翻看了毛蓓蕾老师的《心理辅导札记》，这本书里记载了毛老师对学生进行心理辅导的一个个案例，我一口气看完，毛老师对学生浓浓的关爱深深地感染着我。每一篇文章都是一份对学生的爱，那是一种大爱，一种境界。

毛老师心里想的都是孩子，尤其是那些有心理障碍的孩子，在毛老师眼里，他们都是可以栽培的花苗，都是可塑的未来有用之才。毛老师对学生的爱，对我所服务的对象有了新的认识。书中《沉默的小男孩》讲述了一个名叫续坤的小男孩，在校从不与同学们说话，更不与同学们游戏，上课也从不举手。毛老师为了认识续坤，对他进行观察、分析，以利于了解他的心理动态，连续几天对续坤所在班级听课；借机送续坤回家，了解续坤的家庭背景；连续半年设计各种游戏，对他进行心理疏导。在毛老师的帮助下，续坤从被人帮助变成帮助别人的人。这个感人的案例给我很大的启发。在我教学的班级中同样有一位不说话的小女孩，我要像毛老师那样，用我全部的爱去改变她，尝试叩启这位沉默小女孩的心灵的窗户，让爱的阳光洒向她久闭的心扉。

掩卷深思，我班上的学生，至少心智都很健全，虽然成绩有好坏之分，我想，那只是他们努力程度的不同，老师付出的还不够，不是他们不优秀，而是我们还没有找到更好的方法让他们变优秀。在后段时间，我觉得更应该关爱每一个学生，爱是一种最有效的教育手段，当学生体验到老师对自己的一片爱心和殷切期望时，他们就会变得“亲其师而信其道”。不嫌弃、斥责、批评、挖苦或者变相体罚，都会伤害学生的自尊，引发逆反情绪和对抗行为。善于捕捉他们身上的闪光点，适时的加以表扬。法国教育家卢梭曾经说过：“表扬学生微小的进步，要比嘲笑其显着的恶迹高明得多”。尤其是面对潜能生，不能只是“恨铁不成钢”，而需炼铁成钢。采取正确的态度和方法，不失时机的关心他们，引导和鼓励他们爬起来再前进。

总之，在后段的工作中，我将关爱每一个学生，及时了解他们的心理变化，做好引导工作，让他们平安愉快地度过自己美好的小学时光。

心理健康教育观后感 篇5

从儿童和青少年心理发展的过程和规律看，初中二年级是青少年思维发展和品德发展的质变期，是青少年心理品质从幼稚向成熟发展的关键年龄，初中一年级正是这一质变的准备和过渡阶段。因此，能否有效地促进初中新生的心理能力的协调发展，帮助他们完成心理发展质变前的量变准备，推动他们的心理水平向更高层次发展，是能否有效地防止出现过早过多的两极分化现象，大面积提高初中教育质量的成败关键。我们的工作，就是要紧紧抓住初中新生的这些特点，采取措施，创造条件，努力发展和提高他们的心理适应能力。

首先，要以极大的热情关怀初中新生的学习和生活，关怀他们心身的健康成长，注意陶冶他们的情操和品质，既要尊重他们，信任他们，又要不断向他们提出新的要求，鼓起他们追求知识，追求进步的勇气和信心。

第二，利用一切机会和条件全面培养、发展他们的心理品质。学校的学生工作，团队工作，班主任的班级工作，课任老师的教学工作，都要以此作为出发点和落脚点，使学生们的认识、情感、意志诸方面得到不断发展。

第三，注意开展形式多样，内容丰富的班级活动和课外活动，丰富他们的学校生活，发展他们广泛而健康的情趣，在快乐的活动中，施以思想教育，培养他们的独立自主能力和观察能力，认知能力和创造能力。第四，教师的教学活动要从学生的实际出发，生动活泼，因材施教，切合他们的实际接受能力，决不可不顾学生的心理水平，急功近利。教师不论在知识传授、教材处理还是在教法选择、课型设计等各方面，都要以学生的.心理水平和状况为依据，以发展学生的能力和智力为目标，逐渐引导他们用科学的学习方法和思维方法武装自己。最后，在注意学生心理发展的年龄特征的同时，要特别注意学生心理特征的个性差异，既要把握共性，又要研究个性，从而选择不同方式和方法做好每个学生的工作。

总之，帮助初中新生完成心理发展的过渡，促使其发生预期的质变是一项艰巨而又细致的工作。只要我们的工作能像“园丁”一样辛勤的耕耘，打动学生的心灵，启迪学生的灵感，就一定会结出累累硕果。

心理健康教育观后感 篇6

（一）

读了《小学生心理健康教育》这本书，深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。

随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。

心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。 本书有以下两个特点。

第一， 内容上的.系统性与科学性。概述了小学生心理心理健康的理论，并以小学生的心理发展规律为主线，介绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容。

第二， 第二，突出实践操作性。为克服心理学教科书理论性太强、太抽象等弊端，采用案例教学的形式，选择小学生或者教师在教学中经常遇到的、带有典型性和普遍意义的一些难题作为案例，使得缺乏心理学专业知识的小学教师及普通家长，都可以将书中有关小学生心理健康教育的理论与方法，直接用来分析与解决自己面临的小学生心理问题。讲述小学生这一年龄阶段的心理活动特点，既可以帮助教师、家长更好地根据小学生的心理特点，有针对性地进行教育；也可以使小学生增进对自身的认识，顺利度过人生的黄金时期，为今后的发展奠定良好的心理基础。

（二）

健康是人类永恒的主题。俗话说得好：健康是名望、地位、家庭等等都是跟在“白的，还是一无所有。健康是拥有一切的前提，虽然我们每一个人都十分清楚健康对于我们而言有多重要，可是我们往往会让它在不经意间悄然溜走，留下一堆无所依附的“0”空悲泣。

读了《做自己的健康天使》这本书后，我受益匪浅，它不仅从理论上剖析了健康的重要性，更从实践指导我们如何在饮食、营养、运动、睡眠、穿戴等方面养成良好的健康习惯，教会我们如何保持心理健康，不断提升健康素养水平，我们只有切实做好这些，才能成为自己和家庭健康的守护神。

首先，树立科学的健康观是前提。健康是女性的美丽之源。拥有健康，女性才能充满活力、精神抖擞、端庄稳重、处事乐观，才能充分参与丰富的劳动生活和社会生活；拥有健康才能有能力去实现美好的梦想，才能尽情享受梦想实现的幸福。试想一个失去健康，整天一副病态，没有生命活力，死气沉沉的人，即使她天生丽质，又有何美丽而言？

心理健康教育观后感 篇7

担任教师工作几年来，尤其是班主任工作期间，最关注的是学生学习教育、纪律教育、卫生教育、安全教育，鲜有关注学生的心理健康教育。虽然平时也偶尔翻翻“普通教育学”、“普通心理学”等书籍，但在工作期间，很少应用到实际工作中去。

随着社会的不断发展，现代社会对个体素质的要求越来越高。具体来说，在学校教育中，学生的自我完善需要保持健康的身体，以及心理和健康。

这就要求我们的教师不仅要重视德、智、体、美、劳的教育，而且要重视学生心理健康发展的教育。而中学期间刚好是一个人青春期心理发展的关键时期，如果此时我们老师能掌握一些青春期学生生理发育与心理发育的矛盾性、青春期的认知发展、青春期的社会性发展、青春期的心理卫生等内容，那就对中学生的心理发展具有积极的、健康的引导作用。

同时，随着社会对教师的要求越来越高，教师不仅要学习教材和方法，探索教育教学规律，提高专业能力；学习心理健康教育也是我们教师不可缺少的一部分。因为心理健康教育是教育全面发展的核心和中介，只有加强学生的心理健康教育，才能更有可能培养学生的坚强意志，增强学生适应社会生活的能力。正因如此，并结合繁昌县教育局关于开展“师德读书成长理想”征文活动，我阅读了《学校心理健康教育与学生心理发展》这本书。

在这本书中，它明确指出，在青春期，中学生的自我意识进一步发展，他们关注自己的外貌和体征；关注自己的学习能力和学习成绩；关注自己的个性和情感特征。

此外，由于中学生生理和心理发展的不平衡，也会产生一些不良情绪。作为一名教师，我们应该尊重他们的独立意识，帮助他们顺利度过青春期。这就要求我们老师应做到：

尊重中学生独立自主要求，尊重他们所需要的隐私权，倾听他们的意见；以友相待，和中学生建立起朋友式的关系，与他们交流思想，以朋友的关系对他们进行帮助和指导；引导中学生正确接纳自己的变化，正确对待自己成长、发展中所遇到的困难和挫折。

总之，阅读完《学校心理健康教育与学生心理发展》这本书，感觉收获颇多。它告诉我们，教师应该掌握一些与学生沟通的技巧，了解学生学习障碍、行为障碍和情绪障碍的特点和原因，更好地对他们进行引导和教育。

正如书中所说“在鼓励中长大的学生，他学会了自信；在公平中长大的学生，他抱有正义感；在宽容中长大的学生，他学会了耐心；在赞赏中长大的学生，他学会喜欢自己；在爱之中长大的学生，他会爱人如己。”

心理健康教育观后感 篇8

寒假抽空读了华东师大出版的《心理辅导》一书，初步了解了小学生常见心理问题的辅导原则、目标、内容和技术，包括小学生认知、学习、人际交往、情绪、意志心理问题及其辅导，小学生品行问题、不良行为习惯、心理叛逆、注意缺陷多动障碍、学习和交流障碍的甄别与干预。

伴随当今社会的飞跃发展，儿童赖以生存的社会、家庭、学校环境正发生着日新月异的变化。人们生活、工作方式和价值观、人生观的变化，学生升学的压力，离异家庭增多，单亲家庭子女的成长，普遍接触到的网络信息鱼龙混杂等教育问题越来越突出。这使得儿童心理问题纷至沓来，诸如厌学、孤僻、心理脆弱、敏感、不合群、缺乏独立能力、亲子冲突在我国呈上升趋势。其中，儿童的叛逆心理表现地较为明显。

通过阅读本书，总结出一些叛逆心理的解决方法：

1、教导儿童学会正视自己的缺点，正确对待挫折和失败，形成良好的价值观，耐心教育他们学会冷静思考，科学分析。提倡学生经常思考自己的言行举止，以积极的状态和实际行动努力完善自己。比如特意选取一些错误观点在班会上让学生讨论并各抒己见，可以使他们得出正确的结论，发挥逆向思维的积极意义。

2、在校园生活中，要强化校风建设。我们教师要有良好的教育心态，多站在学生的角度上去体验和思考问题，努力对叛逆学生以诚相待并以身作则、宽容大度，及时了解学生的心态，并爱护和尊重他们的自尊心。使双方建立充分信任的融洽关系，并选择恰当的教育方式和合适的场合，及时捕捉教育时机，引起师生情感上的共鸣，注意正面疏导和教育，坚决反对以简单粗暴的形式对待学生。

尤其是在德育工作中要耐心教育，对学生的叛逆言行要制怒，理智地冷处理，注意语言艺术和方式的运用，切忌空泛、唱高调。要动之以情、晓之以理，使小学生对所接受的教育有感、可亲、可信。

3、努力消除产生叛逆心理的社会因素。学校教育要立足于和家庭、社会方面力量的紧密配合，形成教育合力。把对学生的思想情感培养同社会政治生活、经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，以提高他们心理上的适应能力，消除社会上渗透到学校的各种不良精神污染，从小事做起，从自身做起，言传身教。

总之，教师、家长要互相配合，充分了解并分析儿童的叛逆心理，采取适当的措施，引导他们身心健康成长。掌握儿童叛逆心理的实质，了解叛逆心理形成的原因，寻找积极有效的解决方法，是我们进行素质教育必不可少的前提之一。对促进儿童身心健康发展，对学校开展行之有效的思想品德和价值观教育，营造健全的社会舆论、风气等都具有重大的意义。

心理健康教育观后感 篇9

通过学习《开放教育学生心理健康概论》这门课程，我受益匪浅，通过学习，我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课帮助我适应了学习的现实。面对目标丧失与确立之间的冲突，本课程教会我形成正确的自我概念。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。

它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强，领悟人生的哲理。

这门课程对健康有了更深刻的理解。健康是人生最大的财富。什么都不能交换。什么是健康？健康的含义是什么呢？

健康，不仅仅指身体机能良好，心理素质端正，同时社会适应性和道德健康也是健康内涵的重要组成部分。 人，是自然性与社会性的统一体。话说“身体是革命的本钱”，作为自然存在物，说到健康，首先，应该是指人的身躯健壮，机能良好；而人是有思想的社会性动物，时时得面对认识自己、协调自己，人与其自身之间内在的协调平衡，也应该是健康含义的范畴，处在社会之中，就得遵守社会规则，处理人际关系，人与社会之间的内外的和谐统一，即人在社会环境的适应度以及自我规则与社会规范的统一性也应是一个社会中的人之于健康的应有之义。

这门课程帮助我规划了人生的方向。我认为生活是一个需要一直探索和解觉得谜。怎样的人生才算是真正的、有意义的人生？在本课程中，我想谈谈我对这个问题的个人看法。

人生，首先应该是本真的人生。生活，应该是本真的，而不是虚伪的。在心理咨询过程中，建立咨询关系需要真诚——说真话，表达真情。做大一点，真诚不仅是别人不可或缺的，也是自己不可或缺的。

有些人台上一套，台下又一套；有些人为了所谓的颜面极力做作和掩饰，还有一些人大言不惭心不惊肉不跳，本人最痛恨这种两面三刀表里不如一的人，这种戴着面具、玩耍计谋的人把人生当成一种谋利的器具和过程。然而，人是活的，包括思想和情感，而现实生活更是人的美。 人生，还应该是自己的人生。

做本真的自己，就应该对自己的人生负责，做自己命运的主宰。一个人的生活不可能一帆风顺。他总会在不经意间遇到大大小小的礁石，

在困难面前，求助是可能的，也是必要的，但问题的解决决不能靠别人，生活是我们自己的，困难的解决终究要靠自己。就像书中说的那样，没有谁是谁的救世主，书本无法代替当事人思考和行动，能做的仅是“引出”和“引导”。他的生命靠自己，不靠，不靠；他自己的命运把握，不托付，不随波逐流；他自己的生命控制，不偏心，不盲从。

有独立思想、独立人格，肯思考，敢质疑，求自主的人生才是自己的人生，才是真正、有意义的人生。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我勇敢地分析自己。通过自我分析，我发现自己也有一定程度的人格偏差。我的性格太固执，几乎偏执。在这门课的指导下，我避免了妄想型人格障碍的错误。

在心理课上，我开始尝试通过老师的指导和书本的指导来倾听别人的意见，开始感受到思想交流的乐趣。虽然偶尔会有摩擦，但却是思想碰撞的火花。通过学习一些人际交往技巧，并通过灵活运用这些技巧，我的人气逐渐提高。我知道，良好的人际关系取决于相互理解，相互理解取决于相互的思想交流。

因此，我们应该经常与人交谈，交换意见，讨论共同感兴趣的事情。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，也为我的未来照亮了道路。

心理健康教育观后感 篇10

4、转移认知对象。面对不愉快的经历，改变活动，改变心情。

5、合理宣泄。当心情烦躁时，以自己和他人能接受的方式“分流”压抑的消极情感，可以倾诉、唱歌、运动或痛哭，但教师宣泄对象绝不能是需要教育关爱的学生。当意识到自己情绪异常时，教师可以选择面向窗外瞭望，欣赏室外美景，或转身离开一会，转移情感，防止情绪恶化。

6、升华调控。司马迁把受宫型的极度屈辱转移倾注于潜心写作《史记》，我们也可以通过培养业余兴趣爱好对消极情感有一种高水平的宣泄。

7、自我安慰。这是抵挡如洪水猛兽般的恶劣情绪冲击的“缓兵之计”。

8、一笑了之。用幽默的方式解脱自己，这样既显示了自己的宽容大度和智慧，又给他人带来了欢笑。以一笑了却世间的恩恩怨怨，烦烦扰扰。

9、快乐作业。用自己喜欢的方式记录生活，只记下生活令你愉快的人或事，每一天结束时，请你反思一下一天的生活，仔细挑选令你高兴满意的人和事，再认真回味一下当时你自己的感受，把他们记录下来，反复印在脑海里，珍存记忆中......

从工作的角度看，教师情感不仅是教师的一种心理特征，也是一种重要的教育资源。可以说，一个教师是否具有积极的情感是决定他能否成为一名合格教师的关键。从个人角度看，教师也是普通人，他们应该时刻关注自己的身心健康。

所以，无论你年轻气盛争强好斗，还是你年老体衰益气养生，都不能让自己不良情感肆意泛滥，要学会调控，学会自我疗伤，才能永远保持一颗乐观向上的健康之心，益己惠人。

最后，用一句话提醒自己：哭一天，笑一天，快乐地过一天。欧耶！