导游实习周记(实用4篇)

导游实习周记。

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导游实习周记 篇1

导游实习周记

第一天：

今天是我作为一名导游实习生的第一天，兴奋和紧张的心情交织在一起。早上，我早早地来到了旅行社，经过简单的介绍和培训后，我被分配到了一支由九人组成的游客团队。我的导游导师是一位经验丰富的中年导游，他友好地对我说：“不要紧张，摸清楚路线和景点的信息，自信地领导游客就可以了。”听了他的鼓励，我感到安心了许多。

我们的第一站是一座历史名城。我为游客介绍了城市的起源、历史沿革以及有名的古建筑，同时提供了一些有趣的故事和传说。我能感受到游客们越来越感兴趣，不断提问和交流，我也尽可能地回答和分享我的知识和见解。这让我对自己的导游工作充满了自豪。

第二天：

今天我们的行程是游览一座附近的自然风景名胜区。清晨，我们来到了这片迷人的风景区。我通过讲解自然景观的形成和特点，让游客们更好地欣赏并了解了这里的自然美景。我引导他们欣赏奇特的岩石、瀑布和湖泊，还告诉了一些与这些自然景观相关的文化和传统。游客们纷纷拍照，留下美好的回忆。

在返回的途中，我有机会和游客们一起交流。我了解到他们来自各地，都是为了放松身心、学习新的文化而来。听到他们对我的讲解和服务表示赞赏，我的导游热情再次被点燃。为了更好地为游客们提供服务，我努力吸收他们的反馈意见，不断改进自己。

第三天：

今天我们前往了一座著名的文化遗址，这里保存着丰富的历史和文化遗产。在这个古老的遗址中，我用激情和知识向游客们讲解着历史事件和文化传统。我让他们亲身体验古人的生活方式和艺术创作，引导他们品味博大精深的文化遗产。

当我看到游客们眼中的茫然逐渐变成兴奋和理解时，我感到自己的工作充实而有意义。这一天，我学到了更多的历史知识，也见识到了文化之美的影响力。我非常感激这次导游实习的机会，因为它让我与游客们分享并传递了一份珍贵的文化财富。

第四天：

今天我们来到了一座现代化的国际都市。这个城市的高楼大厦、繁华的商业区和多样化的文化让所有的游客都感到震撼。而我则用故事和数据向他们展示这座城市的发展历程和特色文化。

这里的游客们来自世界各地，对这座城市充满了好奇和期待。我尽力满足他们的需求，提供了丰富而全面的信息，帮助他们更好地了解这座城市。我告诉他们城市的故事、著名景点和当地的传统美食，还带领他们探索这里的购物区和夜间景观。在游客们向我道别时，我看到他们脸上挂满了满意和喜悦的笑容，这让我倍感满足和骄傲。

实习的日子很快就过去了，我不禁感叹时间的飞逝。通过这几天的实践，我明白了作为一名导游的责任和使命。导游不仅仅是告知和解说，更是向游客传递文化和情感的桥梁。我学到了如何提供良好的服务、如何处理突发状况和如何创造愉快而有意义的旅行体验。

在这次实习中，我认识到导游不仅仅需要知识和技巧，更需要热情和责任心。我愿意将我所学到的知识和经验发扬光大，成为一名出色的导游。这次实习让我更加坚定了自己在旅游行业的选择，我期待着在未来的职业生涯中继续以导游的身份为更多人带去美丽的风景和丰富的文化体验。

导游实习周记 篇2

导游实习周记

这段时间，我有幸作为一名导游实习生，来到了一个美丽而迷人的城市。我将每天带领游客们游览这座城市的名胜古迹，讲解这里的历史和文化，让他们对这座城市有更多的了解和感受。这是我第一次接触导游工作，也是我第一次迎接如此多的游客，希望通过这段实习，能够提高自己的口才和领导能力。

第一天，我跟随着资深导游参观了这座城市的著名景点。在向导游学习的过程中，我明白了导游工作远不只是简单地带着游客参观，更是需要对每个景点的历史和文化背景有深入的了解。在听他们讲解的过程中，我积累了很多有关这座城市的知识，我也在心里给自己树立了一个目标：努力学习，成为一名优秀的导游。

第二天，我有了自己的导游任务。我的第一站是城市的博物馆。在博物馆里，我向游客们介绍了馆内陈列的文物和艺术品，讲解了它们的历史和文化价值。我尽量用生动的语言和举例，让游客们更容易理解和接受我的讲解。虽然紧张，但我感觉自己在进步。在这一天，我的领导能力得到了检验，我需要组织游客们有序地参观，确保每个人都能够听清楚我的讲解。这是一个全新的挑战，但我相信我能克服它。

接下来的几天，我带领游客们参观了城市的许多著名景点，比如古老的建筑、美丽的公园和令人惊叹的自然风景。每到一个景点，我都全力以赴地向游客们讲解，并尽可能地回答他们的问题。我发现，只有真正了解每一个景点的历史和文化，才能真正把握住游客的心。在讲解过程中，我注意到游客们的反馈和反应，不断调整自己的讲解方式，以求更好地传递信息。

实习的最后几天，我上了导游培训课程，学习了一些基本的导游技巧和礼仪。我学会了如何引导游客们合理有序地排队，如何应对突发情况和紧急情况，如何与游客们进行有效的沟通。这些技巧在实际工作中非常重要，它们能够帮助我更好地完成导游任务，也能增加游客们对我的信任和满意度。

总结这段导游实习的经历，我觉得自己在这个过程中获益良多。我不仅学到了很多关于这座城市的知识，也通过实际操作锻炼了自己的口才和领导能力。我也意识到导游工作除了讲解景点的历史和文化，更需要与游客们建立良好的关系，传递给他们美好的回忆和体验。

导游实习使我深刻体会到了导游工作的重要性和挑战性。作为一名导游，不仅要有丰富的知识，还要有良好的组织和沟通能力。我相信，只要继续努力学习和实践，我一定能够成为一名优秀的导游，给每一位游客带来难忘的旅程和愉快的回忆。

导游实习周记 篇3

人一旦投入工作，就会觉得时间过得很快，在旅行社的半个多月我深有体会。起初到旅行社感觉工作很是枯燥，做了几天后，就感觉很多的事都是在不断的重复，其实只要用心去做，每次都会有所不同。

在这一周，我出去带了去黄山的团，虽然是全陪，但我知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。去黄山的团在车上来去基本上要将近六个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。还有，充分发挥领队的作用，由领队来带领团友，事半功倍呢。

在旅游景点中，要时刻与游客保持联系，注意团队的人数，这就考验导游的细心了。还有，在游玩中，适度地与客人开开小玩笑，也是起到“润滑剂”的作用。

导游实习周记 篇4

人一旦投入工作，就会觉得时间过得很快，在旅行社的半个多月我深有体会。起初到旅行社感觉工作很是枯燥，做了几天后，就感觉很多的事都是在不断的重复，其实只要用心去做，每次都会有所不同。

在第一周的时候背导游词就像是背书一样，只是将书面上的知识记到脑海里，记起来也很是枯燥的。自从带了第一个团之后，我才知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》、或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。现在我可以带的团基本上都是一日游的团，这样的团在车上来去基本上要将近四个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。我想自己现在比一周之前掌握的东西更多了。

有了带团的经历，有团的时候老总也会想起我的。机会总是给准备好了的人。星期三上午就接到了老板的通知，让我星期四再带一个到石门涧的团。接计划的时候我才知道这个团是一个服装门店的员工团。这样的团和按拼团有些不同，这样的团有他们自己的负责人，通知起来很方便

，但带起来确非易事。上了车，除了致欢迎词外，我还通过自己之前准备的一些小节目调动车内的氛围，没想到开始就遇到了麻烦，有客人说先要导游唱首歌，不然都不参与还要找我麻烦，而且全车人都跟着起哄，我之前准备的东西都必须在我唱歌后才能进行。这可把我给搞懵了，这车客人还真叼，我硬着头皮唱了几句，大家估计受不了也就不再纠缠了。之后勉强做了几个小节目休息了会儿就到了景区，在景区的讲解由于我学会了把握时机和增加了讲解的趣味性，所以在景区进行的还蛮好。这次带的团比第一次带团更让人累。这周就带了这个团，不过也有很多东西要消化的。

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小学实习周记

按照平时学习工作的要求，我们动不动就要写一些文章，高质量的范文能得到更多人参考，在哪里可以找到相关的范文呢？因此，栏目特意整理了小学实习周记，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

小学实习周记【篇1】

除了这一点，我发现在教学方面，学生的程度不一对于老师的教学有很大的影响，这是高年级每位老师所会面对的问题，有些学生有上安亲班对于课程单元已经很熟悉，学校等于是在帮他们复习；然而，却有些学生是属于第一次接触，甚至还有两位学生还不会背九九乘法，这算是很大的落差，所以老师采用留校制度，尽量地将学生拉回应有水平，但是这是件很累人的事，第一、老师必须先与家长沟通，不过大部分的家长都会同意，第二、基于安全关系，老师尽量让学生五点就可以回家，所以效果有限，第三、留校的学生常常不懂老师的苦心，常常不守规矩的聊天说笑，这些都是我们必须去克服的事，我会尽力在旁协助老师，而在期间也让我看到老师的辛劳，这种精神真的很令人敬佩！

小学实习周记【篇2】

小学数学教育教学实习周记

本周我开始了小学数学教育教学实习，这是我迈入教育行业的第一步。在本周的实习中，我参与了小学三年级数学课的教学，亲身感受到了教育的魅力和挑战。

我实习的班级是三年级一班，这是一个充满活力和好奇心的班级。这周的数学课程主题是“加减法”，针对小学生的认知能力和心理特点，我准备了一堂生动有趣的课程。

课程开始前，我先利用幻灯片呈现了一个有趣的故事，并通过故事引导学生通过观察、思考、互动，自主发现加减法的规律。这样的启发式教学引起了孩子们的兴趣，他们积极参与到讨论中。

接下来，我设计了一些游戏来帮助孩子们巩固所学的知识。我将学生们分成小组，让他们通过游戏的方式进行加减法的练习。这种集体合作的形式既增加了趣味性，又培养了学生的团队意识和互助精神。

在教学过程中，我发现了一些孩子们的问题。比如，有的学生在进行加法运算时容易搞错进位或借位的方法。为了帮助他们克服这一难题，我设计了一些有趣的活动，比如使用卡片来模拟进位或借位的过程，帮助他们更直观地理解。

此外，我还通过让学生们参与到实际生活中的数学问题中，让他们意识到数学的应用价值。比如，我设计了一个购物清单游戏，让学生们通过计算价格和找零的方式来提升他们的数学运算能力。这样的实践性教学能够让学生更好地理解数学的概念，将知识应用到实际中去。

通过这一周的实习，我深刻认识到了教师的责任和使命。作为一名教育工作者，我要不断提升自己的知识水平和教学能力，为每个学生提供更优质的教育。我也切身体会到了教育教学的挑战，每个孩子都有自己的特点和需求，我需要不断调整教学方法和策略，以便更好地满足他们的学习需求。

总的来说，这一周的小学数学教育教学实习让我更加了解了教育行业的魅力和挑战。通过切身参与教学工作，我不仅提升了自己的教学能力，还增强了自己的自信心和责任感。我将以此为契机，不断努力，成为一名优秀的教育工作者，为每个孩子的成长和发展贡献自己的力量。

小学实习周记【篇3】

返校日

我是带四升五的年级，必须要重新编班，所以早上开完简短的教师晨会後，我跟着婉琦老师一同到四年级各班带领我们班的学生，由於中、高年级是位於新大楼(在我念书的时代并没有)，所以对於方向我有点晕头转向，我想我必须找一天好好地对学校的许多方位弄个清楚。返校日当天学生是十一点半放学，故当天将教科书及簿本发放给学生後，做个简单的清洁工作一下子就放学了。

中午时，教学组长突然找我隔天要代两节美劳课，当时心中还有点害怕，怕自己会没时间准备，但是因为这是临时的突发状况，每位实习老师隔天几乎都必须要代课，是绝对避不开的，所以在与原科任老师讨论後，当天回家我就开始思索该如何上完这两节课，最後我决定让他们在这两节课里先用铅笔打草稿，画出他们的暑假生活，以配合学校的校内绘画比赛，如此不仅与学生的生活经验贴近，还可以参加校内的比赛，真是一举两得啊！

与实习辅导教师的相处

这周才开始与实习辅导老师(翁婉琦老师)有密切的接触，婉琦老师她很棒，不会认为我必须要义务替她上课或做其他杂事，几乎所有的是她都自行处理，不大会请我帮忙，而她也跟我说我需要什麽尽管跟她说，她不会丢很多事给我的，因为她说行政那边一定会有很多事要我去做。

不过在相处两天後，我开始认为我必须主动向老师提出我要帮忙或协助她，不能再被动的等待老师请我帮忙，所以我有主动跟老师说，现在开学有很多杂事，像是核对名单之类的事，其实我可以帮忙，如此我也可以对於班上学生的名字更加熟悉，故婉琦老师之後就比较不会不好意思，忙碌的时候会请我协助，渐渐地，我相信我跟我的实习辅导老师会越来越融洽的！

班级经营

学生刚升上五年级心情比较浮动，常常会犯一些类似顶嘴的小毛病，婉琦老师会先跟学生指出说是哪里不对、为什麽不对，然後再请学生最伏地挺身或开合跳，我认为婉琦老师让学生明确地知道所犯的错误，以及惩罚的方式也可以锻链学生的体力这两点真的很值得我学习。

再来是分配扫地工作的部分，老师跟我说他本来想用抽签的方式来分配的，但是最後想想之前的经验她认为这样的话，学生会对自己的扫地工作没有认同感，常会出现偷懒的情形，所以这次婉琦老师花了一节课的时间分配扫地工作，交叉地使用自愿和猜权的方式，边分配边说明工作内容，一次让全班都明白，果然在扫地时间每个人都会主动的做自己的事，我想这是因为有一个完美开始的缘故吧！

由於是新班级的缘故，所以许多班级常规都还在建立中，这个过程是很辛苦、繁杂的，但是也因为有这个环境让我见习，我相信我可以在里面学到很多东西的。

小学实习周记【篇4】

“师者，传道授业解惑也”“教师是人类灵魂的工程师”。

带着这样的目标和骄傲，我开始了我的实习之旅，四个月的时间，教学理论一点点转化为教学实践，模拟教学变为真正面对面的教学，尽管生涩、但在慢慢的成熟之中，让我的实习生活充满未知、惊喜、快乐当然也少不了有挫折和困难。

20XX年X月X日，从广东外语艺术职业学院出发，近两个钟的时间，我们来到佛山南海桂城叠小学，从此刻起，我们踏出校园，迈进社会。初到叠小学，带着期待又雀跃的心备受打击。小学的领导、教师对我们的冷待，生活环境的恶劣，不方便，让我不由觉得有些担忧。早上下班后我们会花大概40分钟出去买菜，然后回来煮饭，每天都是一点多才吃饭，吃完饭已经可以下去看学生午读了。洗澡也是一大问题，没有热水器，只能用电热棒煮水。环境不好不是最大的问题，恶劣的环境反而可以锻炼我的意志，让我学会珍惜我们已拥有的。我相信这是党在考验我，相信事在人为。人心才是最大的挫折，学校领导、教师们可以自顾自吃饭、谈笑风生，却让我们整个小组呆坐在旁边，等通知。这些情况打击我们却没有打垮我们，我们主动帮忙，在这四个月里，我们帮忙搞活动、负责全校学生的体检、帮忙整理文件、监考、查卷等。什么都干，但是这所小学一开始就对我们学校的实习生印象不好，所以我们几个收到冷淡待遇还是正常的，但我们都认为只要各个方面做得到位、积极主动，肯定会让小学的领导老师们对我们改变看法，信任我们的。

小学实习周记【篇5】

教育实习已经结束，回顾快两个月的实习生活，感慨颇多。而让我感受最深的是：教育实习对每一个准教师来说，都是非常重要的一步，是我们师范生将理论知识付诸于行动的必需环节。我们可以通过实习，接触与专业相关的实际工作，综合运用所学的理论知识，所锻炼的基本技能和专业知识运用到实践中，用理论指导实践，提高自己在社会中，在学生面前，在学校里的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识。这一个多月的生活工作体验，在小榄二中校领导、老师支持和指导下，在指导老师、原班主任杨老师的帮助辅导下，我收获了很多学校里学不到的知识，综合素质得到了很大的提高，体会了作为一名教师的光荣与责任，以及明白了成为一名优秀的教师所要付出的艰辛和劳累。现将实习期间的教育教学工作和班主任工作的基本情况总结如下：

一、教育工作方面

1、听课实习期间，我担任的是小榄镇第二中学初一(5)班和初一-(6)班的数学实习老师。教学工作最基础的方面是听课，实习教学工作的第一件事也是听课。实习期间的听课不再是以前读书时那种专门听老师讲课的内容，而是听指导老师讲课的教学方法，讲课思路等等;学习指导老师的教学经验，和处理课堂的方法，与学生互动的技巧等等。我和彩丽(我们队的另一个数学实习老师)第一次听的课是实习的第二天冯陪林主任的公开课，这节课内容精炼、节奏紧凑、课堂气氛活跃，让我们耳目一新。课后学校安排了评课，各位听课老师先后发言，主题有重点难点的掌握、课堂气氛、与学生交流情况、导学稿的应用和课件制作等，大家提出诸多有创设性的教学建议。评课后，杨老师对我说评课应该注重几点内容：先是学生在课堂上学到什么、解决了什么问题，其次是教师对重难点的区分和处理，最后是师生交流情况等。这次听课、评课让我们觉得，学校教学要求的不仅仅是学科教育知识，还有很多其它的技能技巧。自那天起，我根据课程表去听课，做好详细记录，以能在最短时间内提高自身水平。

2、备课教学工作的第二个方面就是备课。一般在实习的第一周以听课为主，但听课的同时要准备好自己上课的内容，也就是备课。备课是教学的开始，备课不仅仅要联系书本上的内容，还要和学生的实际生活相联系，还要考虑学生原有的知识水平，学生的接受能力，学生对课堂的反应，教学实际情景等方面的情况。在备课的时候，我的教案教案一般是祥案，一字一句把上课的每一句话写出来。在备好课后，首先要把教案交给杨老师修改，杨老师会告诉我哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方该更多的与学生互动，那些地方注意引导学生勾勒重点等等。在老师指导完初稿后，会再次整理，整理后交给杨老师检查，然后才可以上讲台讲课。这一系列的环节我都非常认真地对待，以争取在讲台上发挥出更加好的效果。

3、讲课教学工作最重要的环节就是上讲台讲课，这个步骤是把前面所有工作拿到实际环境中去的重要一步。在这个过程中，就可以看到每位教师的.真正实力，每位教师是否在前面的过程中认真对待，是否把上讲台讲课当作一件重要的事，是否对实习学校、对学生负责。以前作为学生听课，目的是学习知识;现在作为教师上课，是为了学生学习。目的不一样，我们的注意点就不一样。刚看教材的时候，我觉得40分钟怎么就说一两页书;后来经过备课、上课，我发现要讲解的问题很多，学生的接受能力有限，一节课能说完几页书就已经很不错了。讲课带给我们最初、最大的感受是，讲台下坐着的不再是与我们一起在微格教室训练的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，甚至走神、开始说话等。

教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。我在刚开始时心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不是十分强，课堂出现了实习老师会经常会犯的问题：备课“太完美”了，一直按自己的思路讲，不够顾虑到学生的反应;语速过快、提问技巧不够到位等，但这些问题在经过指导老师的提点后在后面的课中逐渐得到了改善和克服。

小学实习周记【篇6】

上课三周以来感觉自己有满肚子的话要说，可是真正让我说，我却又总感觉说不完，总有点儿东西被留下。我不知道自己处理师生关系的方法对不对，但是总觉得开开心心的学习比苦大仇深的要好点吧。很多孩子们很喜欢找我，聊天、问题、种种的种种，我也很喜欢给他们多搞些活动，陪83班打过雪仗，给82班看自习的时候读读《红楼梦》，给81班讲讲历史小故事，虽然我并没有教81的历史，可是可以培养学历史的兴趣嘛，没准我还能为历史界培养颗根红苗正的小树苗捏，呵呵，开玩笑了。

除了这些，上课的时候我也尽可能的让他们在欢乐融洽的气氛中学习，我一方面这么做了，又一方面想学生们会不会以后越来越不怕我，最后导致我根本管不住他们的局面出现啊?或许真正和学生关系融洽的老师根本就不会担心这些问题吧，既然有胆量不以严致教，就应该有信心让学生真正的信服老师吧。看来，我的路真的还很长，任务还很艰巨。可能我不严肃、不严厉的弊端也在逐步的表现出来吧，上次去82班上课，上课前我正在门口叫外面的学生进教室，他们班其中一个很调皮的男生，啪的一声就打在了我的胳膊上，很疼，我当时就问他你为什么打老师啊?他很无辜的的说老师，我是在叫你啊!可能这就是没有给学生一个严师形象的过吧，要是他们班主任，他们绝对不敢这样，他们是都怕班主任的，因为班主任会打人，说到这个问题，两个星期之内，到底见过多少次传说中的打学生呢?数不清了吧，也或许是山里的孩子们没那么娇气，可是现在听到那啪啪的声音，还是会忍不住的战栗，哎~~如果真的把学生当自己孩子看的话，这些老师还下的去手吗?到底学生有多大的过错才能让老师下得去那样的力气去教训学生。。。严肃总归是需要的，严厉也可以偶尔的表现一点儿，可是真正的对学生狠心，我，应该还是做不到吧!今天是农历二月二，传说中的龙抬头，早在周三的时候就有83班的学生说让我在今天晚上去看他们村的庙会和烟花，晚上就住在他们的家里，周五又陆续的有几个学生来邀我，都被我拒绝了，学校规定，人身安全，以及总想着自己不要和学生太过亲密，加上自己本身就是个很懒的人，都被我作为了理由。可是，拒绝了又后悔，后悔学生会认为我还是不能真正的与他们融合在一起，要是去了，还可能是一次很好的家访的机会，可以更深入的了解学生，联系家长。可是，想象总是美好的，去了又绝对会有问题。。。我总是这样不停的矛盾，不停的想象。。。但是那帮孩子们真的很可爱，有的时候上课都会被他们的一些行为惹得好开心，学生们说历史老师上课总是笑眯眯的，很开心，他们很喜欢这样的老师，可是的的确确是你们可爱的行为让老师很高兴的。

再说说近来听课的问题吧，一个可能是因为山里的条件毕竟有限，另一个我们历史类的副科在初中本身就不是很受重视的，在学校的现状就是副科老师基本上都是主科老师兼任的，而我教初一三个班，一个年级一共六个班，带另外三个班的老师虽然说是专业学的历史，可是他还负责初二的三个班，我去听其他老师的课，老师们都很谦虚，可毕竟是已经任教的老师了，无论是在处理课堂师生关系上，合理安排教学内容和时间上，还是在语言的措词表达上，肢体动作的辅助，情感态度的投入上，都比我们有经验多了，有很多值得我们学习的地方。可是，总是觉得心里有点小小的遗憾，在顶岗之前的交流会上，一个学长说过在他实习的学校里，他们的校长是一位颇受欢迎的老师，不仅仍继续任教，而且自己有典型的示范课，在他的课堂上没有学生说话、乱搞小动作的现象，学生个个都是听的忘我，学的带劲。在我听课的老师的课堂上，虽然老师们很多的优点我还没有学到，但是还是希望能有像学长实习学校的校长一样的老师，让我不断学习，不断进步，朝着那样的目标努力!还是要多听课，多多学习。加油了!

小学实习周记【篇7】

带着初登讲台的紧张感和自信满满，初出茅庐的我开始打造属于自己的舞台。备课、查资料、组织语言、反反复复的试讲，我的小学教育顶岗实习周记第一节即将上演。在走进教室的途中，我心里默念着只许成功不许失败。走进教学，同样是一双双充满好奇、惊讶的明亮的眼睛盯着我，我走上了讲台，伴着轻微的上课声，开始了我的小学教育顶岗实习周记第一堂课。下课铃响了，原本精神饱满的我现在却是垂头丧气的，就像是枯萎的花朵。刚开始，所有的学生都在认真地听讲，可中期却有近1/3的学生东张西望，心不在焉起来，还有学生在下面议论纷纷的，整个课堂就像是我在唱独角戏，自己还写错别字。我的小学教育顶岗实习周记第一节课以一场悲剧上演了。

在杨老师指导和其他老师的鼓励下，我又找回了信心。当我小学教育顶岗实习周记第二次走向讲台时，我告诉自己，我能行、我能行、我一定能行。这次我没有那么紧张了，心里要踏实许多，课堂上我的教态也大方自然起来，语言表达比上次也流利了许多，学生的反应也比上次好了不少。正在我暗自高兴的时候，突然有个矮个子男生举起了小手，说道老师这个题的知识点为什么是这样呢?因为、因为我也不知道哈哈哈哈又是40分钟，眼睛湿润的我带着满脸的委屈走下了讲台。日子就这样40分钟接着40分钟的过去了，我也在这一个又一个的40分钟里成长着。今天上午迎来了杨老师来听我上课，我上的是复习课。带着自信满满地我再一次走向了熟悉又陌生的讲台。课堂上

上我讲解自如、教态大方自然。40分钟后，虽然整节课还是可以，但是出现了小小的问题，但是我相信我能克服的。

小学实习周记【篇8】

自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点。认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法。我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。

通过这一周，我最大的感受就是我要成长，成长为一名优秀的教师。而成长的途径还是学习――学无止境！

小学实习周记【篇9】

本人实习于某小学做音乐教师，这一周的实习让我有了很深刻的体会和收获。在此，我将我的实习周记写下来，与大家分享。

第一天

我来到了学校。刚到学校，就被校长带到了音乐教室，把大致的情况简单介绍了一下。然后，我开始准备本周的教学计划，听听校长的建议，制定了本周的计划。下课铃声响起，焦急的学生们进入课堂，我也迎来了第一节课。

第二天

今天我教的是一年级的学生。这个年级的学生，还没学过音乐，所以我要先从基础知识开始教起。但是，从基础知识教起，并不是一件容易的事情。我特别关注每个孩子的理解程度，尝试让每位学生都了解这个知识点。这让我和孩子们之间的互动更加有效，让孩子们更容易理解、掌握。

第三天

今天下午是一个令我很困扰的问题。我想让一些学生演奏钢琴，但是学校的钢琴有点老，而学生们也没有经验。我不怕麻烦，把一些朋友叫了来，询问一些维护老琴的经验。最终，琴声响起，在准备阶段，比起昨天，我做了更多准备，想更加仔细地解决问题，让音乐教育更加完整。

第四天

今天是周四，意味着，今天教学的内容是车载斗量的。我教授的是五年级的孩子们，他们已经学过了基础的音乐知识，需要更多的训练和挑战。虽然我已经准备了很多，但是我还是想要更多的资料、教材能够更好地让孩子们理解。因此，在这一天中，我争取了时间，想方设法地搜寻相关资料和教材，并进行了几次修订。最后，我给学生上了一堂完美的课，接下来，我还需要进行更多的改进。

第五天

今天是周五，意味着，学生将会在课程结束后回家，我必须结束整个学期的教学计划。本周，我付出了很多时间和精力，以及对个别学生的引导和关注，今天我们将会一起进行总结和回顾。在我看来，学生们都表现非常棒，班级的氛围也是我的一件自豪。经过一段时间的教学，我不仅能够了解和关注每个学生的学习情况，还可以和他们建立更亲密和融洽的关系。

总结

这周的实习让我收获很多，我看到了自己在教学方面的长处和短处。无论是技能还是态度，我都还需要不断地提高和改进。但是，我认为我在帮助学生们理解和掌握音乐基础知识上已经取得了一定的成果。未来的路很长，我仍然需要继续努力。我想成为一个更好的小学音乐教师，给予每个学生更好的音乐教育和帮助。

小学实习周记【篇10】

俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”对于已经具备了一定程度自学能力，但是还不能够独立思考的初一学生，我的体会是要充分调动他们的主观能动性，将他们的学习兴趣利用起来，使他们在快乐中学习。我采用以学生为主，教师为辅的启发式教学，适当列出提纲，设置思考题，加以点拨。由此而来，他们学习的积极性和主动性开始发挥作用，由“要我学”的教学方式转化为了“我要学”的学习方式。让这群面对中考压力的初中学生学的轻松快乐。批改作业，纠正学生的错误，弥补其中的不足，是非常重要的。尤其是对于作文的批改，更是认真严格。在批改之后，我都会指出其优点和不足，写上激励的评语，并且强调改正缺点的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之、开导之。我的指导思想是不不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。

小学实习周记【篇11】

这一周，我开始了小学教研实习，首先，我去了一所小学班级观摩了一节语文课，那位老师通过课件、故事、朗读和互动等方式，使得班级所有学生全神贯注地听讲，而且参与度也很高。当然，这要得益于老师精心的课前准备以及在上课时的丰富手段。

接下来我自己也备课并教授了一次语文课，我根据课程标准和教材进行了详细的思考和分析，并结合学生的实际情况设计了一堂有趣的课，我选择的是阅读排列三则暖心励志的小故事。我通过朗读、讲解、问答等多种方式，使得学生们真正感受到了每个故事传递的温暖和正能量。当然，我也注意观察学生的反应，及时给予正面鼓励并纠正不正确的发音或读法。

除了语文课之外，我还教授了数学课。此时，我意识到教孩子数学不仅要注意讲解理论知识，还要注重启发思路，鼓励创新、积极思考。我通过“抢答游戏”、“口算比赛”等活动，使得课堂氛围活跃友好，孩子们的数学运算能力也得到了一定的提高。

此外，在班级管理方面，我也做了一些探索。例如，我安排每个孩子上下学时按照班级里的编号按序排队，鼓励孩子之间相互协助、自觉维护课堂和谐及班级纪律。这让班级精神风貌得到了明显的提高。

通过这一周的教研实习，我受益良多。我深刻体会到教育工作者需要的是一种爱心、耐心、智慧以及对每个孩子的关注和呵护。这些精神品质的注入，才能真正发挥教育的作用，启迪孩子们的心智。我相信，只有在多样化的教学手段和方法下，才能在孩子们有限的学习时间内让他们获得充分的启发和帮助。

总之，这一周的小学教研实习让我对学生认识更深刻，教育观念也逐渐成熟，这正是我成长的重要一步。

销售实习周记

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销售实习周记 篇1

实习周记120xx年1月17号，考完了研，投了简历，经过面试，成为惠利佳商贸有限公司的储备干部，进入门店实习阶段，被分到惠利佳超市和平店当一名中老年服饰的导购员，开始了我的实习生涯。只是简单地一次店长谈话，我们就开始各就各位工作了。这周主要经历了服装处处长的训话，中老年课课长(我的直接领导)***的训话。跟老员工学习最基本的超市技能。学会开票、学会上货，学会给顾客退换货，退差价等等流程，经历了这周，基本能够自主销售了，只是不太熟练，开票速度有些慢，客流高峰会有种崩溃的感觉，手忙脚乱的。主要安排我站堆头叫卖，相比于卖场，堆头对于销售技巧的要求相对较低。每天上午8-12点，下午3-7点共8小时，还算轻松。这周因为业务还不太上手，所以杂活很多，整理库存，整理仓库，涮拖把(每次至少要涮8把)，从来没怎么干过活的表示快要累散架了，脚从来都没有停下来过，但是新鲜感还是有的，所以还挺开心，感觉过得蛮充实，这种感觉是在学校未曾有过的感觉，累并快乐着，靠着自己的劳动，心里很踏实。我总是很认真的为顾客导购，即使是堆头上几十块钱的降价品我也很有耐心地卖着，那些老员工很无语，认为真是学生，书生气太浓，太实在。但是我喜欢这样做，因为这样我过得踏实。实习周记2经历了上周一周的历练，我对于业务可以说是很上手了，开票，退换货不在话下，能够很自如的在堆头大声叫卖，没有刚开始的不好意思了。开始偶尔照顾卖场内的顾客，为他们详细推荐衣服，也慢慢把握中老年消费群体的一些消费心理，能够比较自如的推荐以及促成购买。但是自己最大的不足就是对于尺码不太精通，顾客中很多是为亲人买的衣服，报上腰围时不能反映出对应的衣服尺码，所以无法排除顾客的顾虑，有时会错失购买机会。于是通过查资料，询问妈妈，以及观察不同胖瘦的顾客恶补这一课，还算取得一定的进步。这周课长还给我分了新任务，就是出外卖，就是拉着一衣杆的衣服去超市外面卖，外卖更是对于一个人的考验，要不停大声地叫卖，否则是卖不出东西的，卖的同时还要收现金(谨防假币)，还要拿解码器解码，当人超级多的时候真的恨不得自己多张几把手，很是崩溃。我第一次出外卖在不到3个小时的时间买了近20xx 元的处理品，使得课长对我态度大变，刚开始没觉得什么，后来一起工作的老员工告诉我其实别看这些东西便宜，但是真不好卖，因为剩下的号都是死活卖不出去的，他们有时一下午都不一定能卖出一两件，我也算创造了奇迹。之后我每天都会去出外卖，那么冷的天，代价就是严重的感冒并引发了我的季节性鼻炎，太难受了，但是心里是一种被认可的喜悦和对于自我价值的肯定，是我一直在寻找的一种存在感，证明自己有一定工作能力，真的比得多少奖学金都开心!实习周记3这周真的是体会了一个字，累!由于过年供应厂商要放假，这周我们开始疯狂的进货，每天下午六点半之前，就要清理完内存，把第二天的补货，退货，残次分类填成单子交给配货中心，光那些单子就填的我们想哭，我就纳闷，这么大的超市为什么没实现信息化管理，库存软件那么方便不使用，凭人工记录，真的又累又容易出错，的确有待改进。每天晚上7点之后又会来大批大批的货，全都要拆封，入库存，入仓库，上硬码，上排面，所有这些干完才能下班，还是无偿的加班，不敢留下一点，因为明天会有更多的货。而且到了月底要六个店排名了，毛利率排名最后的要被罚钱，所以很着急，就给我们施压了，每隔1小时，就会动用各种关系打听各分店的销售额，紧张的气氛弥漫，使出各种手段促销。这周感觉是我学到东西最多的一周，从单纯的卖衣服，到能够接触到整个超市零售业的运作流程。各种单据的填写，如何补货、进货，以及和供应商沟通，以及一些简单的仓储常识，如何协调库存与销售量之间的关系，都只是原来在书本上学到的一点皮毛，现在觉得在实践中真的挺不好干的，这需要长时间的经验积累。真的很佩服***，和我一样的年龄，很细心，保证了我们货源的充足并且不会有过多库存，有很多值得学习的地方，这样的工作我就不在行，觉得特繁琐。总之是最长见识的一周，不错，再累也值了!

销售实习周记 篇2

周记(1)时间飞逝，不知不觉来公司实习已经一周了，第一天来报到我是依公司人事主任的安排找到营销部的副总，然后就按计划把我分到了营销部进行实习，并且指定了带我的业务员。因为刚走出校门又只是实习生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。师父就要我做在他位置边上跟他学习业务，我也是带着笔记边记边学的。第一天过得很快，回家时师傅提醒我早上要提前十五分钟开晨会，第二天我就准时的到了，先是主管进行开会然后是做仪态训练和喊些口号。刚开始还真不习惯，总觉得有点别扭，后来才知道这样是为了提醒业务员每天都要记住对客户使用的文明用语。这样才可以让我们业务员能够够容易地与顾客谈上话，才会使我们更容易把产品卖出去。不过第一次上班的感觉还是挺新鲜的，特别是穿着正装去上班，感觉自己也还是挺像个回事的。周记(2)这十来天，公司负责人并没有具体安排事务，只是让我熟悉公司经营业务和经营的产品，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。主要工作是负责销售公司自己的品牌。几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻 ..........

销售实习周记 篇3

其实在上一周的理论与实践的合中，我已经尝到了成功的喜悦。上一周，我凭着电话营销拉到了7个客户到营业厅来办业务。其中，有5个成功了。我还招待他们去挑手机、挑号码、解释套餐的资料和一些办理的注意事项。这份招待客户的工作，让我有机会从办公室走向了厅面，加强了与人交流的潜力。在第三周，我的工作跟第二周差不多，都是电话营销还有接待客人，还会做一些最基本的填单工作。而这些工作其实已经跟跟营业厅的社区经理的工作范围差不多了。我第二周总的营销策略，在第三周派上了用场。我因为紧紧抓住消费者的心理，而创造了一天成功办理5个套餐的佳绩，并且从电话营销到接待客户再到填单的这个过程都是我自我操作的。这个成绩是在让人惊喜，也得到了领导的肯定。随着工作技能越来越娴熟，我对与电话营销、与客户应对面沟通等方面也有了更深刻的理解和和体会。我对怎样在一个企业工作有了一些的感悟：

1、尊重上级，态度谦虚有礼。作为一个下级，我们务必学会如何尊重领导。尊重领导，并不代表盲从，而是尊重他们的经验和指导。毕竟他们的经验比我们长，我们辩证地吸取经验，有利于自身的发展。

2、慎言慎行，注意形象。进入电信营业厅，我的言一行就不再是代表你的个人，而是关系到我所在单位的荣辱。所以，务必让自我尽快适应新环境，融入到企业的文化之中，把电信人应有的精神面貌带出来。

3、处理好人际关系。在当今社会，人际脉络的重要性不容置疑。拥有良好的人际关系，做起事情来也会事半功倍。

4、自信：时刻持续自信。因为成功源于魅力，魅力源于自信。

5、不耻下问，仅有不断装备自我才会不断提高。这个世界每一天都在提高，如果自我只是原地踏步的话，其实已经是在退步，后果必然是被企业所舍弃。所以，我们要争取一切途径去增长见闻，无论是透过他人、书本还是自身实践。

6、脚踏实地，走向成功没有捷径，仅有勤勤恳恳地做好自我的本职，才能有更大的成功。也许大学生从象牙塔中走出来，自以为满腹经纶，才华横溢。可是除了书本知识，我们却没有一点实践经验。做工作不能仅仅是纸上谈兵，更重要的是脚踏实地地工作。在自我还没积累足够地知识和经验去应付工作之前，不要好高骛远，指望提出大规模地改革，赢得领导的赞赏。因为你对这个企业的了解还是很有限的，不能指望一进去就大刀劈斧，干出一番大事。想成功还务必勤勤恳恳地干好本职，把基本的经验拿回来，才能为以后的成功增添筹码。

这次在中国电信的实习真的学会了很多，在此感激帮忙和指导过我的同事和领导。我会好好珍惜这次实习给我带来的经验，我的人生所增添的这一份宝贵的财富将让我看得更多，走的更远，站得更高！

销售实习周记 篇4

我于20xx年11月10日开始，于北京赛乐堡红酒公司开始实习，实习岗位为销售，主要工作是推销红酒，由于我所学的专业为工商管理专业，所以对于这方面我本人没有太多的经验，但是由于我的家庭出身于商人家庭，所以从小耳濡目染对这些流程还是有一定了解的。我实习的主要工作是推销红酒，公司是一家新成立的澳洲红酒公司，坦白说，实习前我本人对于红酒没有任何了解，进入公司第一天首先是培训，让我们了解红酒的种类如按颜色分：白葡萄酒：用白葡萄或皮红肉白的葡萄分离发酵制成。酒的颜色微黄带绿，近似无色或浅黄、禾秆黄、金黄。凡深黄、土黄、棕黄或褐黄等色，均不符合白葡萄酒的色泽要求。红葡萄酒：采用皮红肉白或皮肉皆红的葡萄经葡萄皮和汁混合发酵而成。

酒色呈自然深宝石红、宝石红、紫红或石榴红，凡黄褐、棕褐或土褐颜色，均不符合红葡萄酒的色泽要求。桃红葡萄酒：用带色的红葡萄带皮发酵或分离发酵制成。酒色为淡红、桃红、橘红或玫瑰色。凡色泽过深或过浅均不符合桃红葡萄酒的要求。这一类葡萄酒在风味上具有新鲜感和明显的果香，含单宁不宜太高。玫瑰香葡萄、黑比诺、佳利酿、法国蓝等品种都适合酿制桃红葡萄酒。另红、白葡萄酒按一定比例勾兑也可算是桃红葡萄酒。然后学习销售技巧如销售的五条基本规则。

第一：在不能了解客户的真实问题时，尽量让客户说话多打听一些问题，带着一种好奇的心态，发挥刨根问底的精神，让客户多发发牢骚，多提提问题，了解客户的真实需求。第二：同意客户的感受当客户说完后，不要直接回答问题，要感性回避，比如说我感到您……这样可以降低客户的戒备心理，让客户感觉到你是和他站在同一个起跑线上。第三：把握关键问题，让客户具体阐述“复述”一下客户的具体异议，详细了解客户需求，让客户在关键问题处尽量详细的说明原因。第四：确认客户问题，并且重复回答客户疑问你要做的是重复你所听到的话，这个叫做先跟，了解并且跟从客户和自己相互认同的部分，这个是最终成交的通道，因为这样做可以了解你的客户是否知道你的产品的益处，这为你引导客户走向最后的成功奠定基础。第五：让客户了解自己异议背后的真正动机当客户看到了背后的动机，销售就可以从此处入手，想到并且说出客户需要的价值，那么彼此之间的隔阂就会消除，只有这样才能和客户建立起真正的相互信任的关系。第一周主要是学习。

销售实习周记 篇5

周记(1)实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基矗可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。周记(2)实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，中国人才指南网慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。周记(3)经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯常今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的`产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!周记(4)开始和周边的工作人员会在空闲时聊上几句了，“来自什么学校”“什么专业”“以后想留在这里吗?”很多很多类似的问题，通常我都是随便答上两句就跑开了，比起老员工，我心里明白，新人还是要在许多细节上注意点的。安分守己总该不错了吧?继续加油!

销售实习周记 篇6

以上是我的实习工作总结，通过实习发现，自己还存在着不少问题，包括文化知识的欠缺，真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有形成一个很好的体系。联系实际的能力太差，将学到的知识不能运用到实践中去，没有一个知识储备体系，用到哪学到哪。而且应变能力较差，不能果断处理问题。在今后的学习中还需要在各方面去提高自己的各方面的能力，尽可能完善自己。

实习，是非常重要的一步，在实习中提升能力，在实习中学习都是非常关键的，抓好实习，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。好的开头是成功的一半。

销售实习周记 篇7

揣测的心情踏进本本达人电脑兴达店，这里，就在这里将会是我的实习地点，要度过半个月的地方。些许紧张，些许焦虑，更不知自己能做什么，缺乏自信。接待我们的是业务员陈威，他仅比我们大上一届，但却让我感觉他是那么老练。一年后，我也能成长到他这个高度么?由于对实习生的安排通知还没到，只能无聊的在一旁看着，消磨着时间。陈威似乎意识到了这点，拿着公司的产品彩页昂我们背产品的价格与基本配置信息。他还给我们介绍了店里的基本概况，不算我们几个实习生，整个店只有6个半人，那个半人是属于张经理的，加上副经理、财务、业务、客服，这些部门真的就6人，麻雀虽小，五脏俱全。在这么个小小的环境里，应该能更好的成长，而且大家都很和气，尤其是我们的商务赵姐，活脱脱一活宝，有她就有欢笑。和谐的工作环境，不禁让我对这半个月充满了期待。二经理首先要求我们要对市场环境和商品有所了解，并熟悉工作日程安排。对市场环境的了解我们主要是通过自己的观察牢记，还有的就是询问店里的人员。尔后就是对产品的认识，我们主要通过产品的说明书和广告书，比较难理解的就主动请教公司里的师傅。而我们实习的主要是电子数码产品，电脑、数码相机、盘、摄像头等等，这就离不开电脑相关的知识。熟悉市场环境就是了解各大卖场不同产品价格，性能，售后服务等。

工作日程安排比较容易掌握，在里面呆一 天就可以摸清了。为了能让我们尽快了解相关知识，经理还给我们细心讲解各个品牌电脑及同一品牌电脑不同系列配置，让我么印象更加深刻，慢慢地，我对电脑产生了兴趣，对电脑销售的兴趣就更加大。三今天上午的时间是实习以来最为充实的一段时间，期待着下午的工作，我们的激情需要被点燃，我们的做事思想需要被锤炼，乃至完成从学生到职业人的完美转变。陈威拿了本经销商手册给我，让我打电话给这些客户联络感情，了解他们的主营品牌电脑，顺便将他们拉拢成为我们本本达人的客户。让人头疼的一个任务。想起上学期在给锐捷做电话宣传的时候，他们的经理对我说的那一句话：“还好你不是投我们公司的销售。”话外之意就是我在交流沟通方面太过欠缺，语言不够严谨，声音不够洪亮，没有那么一种自信，那一种的气势。拿起电话，不断的思虑着要怎么说，要怎么去说服。想了好一会，还是没有拨出第一个号码，思前想后，直至把自己的语言弄成一团散沙，再也凝聚不到一起。冷静、冷静，自信一点，勇敢一点，不断的催眠着自己，终于拨出了第一个号码。四在店里实习了一个星期了了,最大的收获就是了解了做为一个销售员最基本的要素.第一,要有比较多的专业知识.只有有了足够多的专业知识以后,我们才能把一样东西给顾客介绍清楚.

第二,要有足够多的耐心.因为装 一台电脑通常要花上几千块,顾客在购买的时候都会精挑细选.所以要有足够多的耐心去给顾客一样一样的去介绍去引导他们购买我们的产品.第三,要有一定的销售技巧.有些人可能今天不买电脑,但他们会来电脑城问价格.对于这些人我们可以给他们打底价或者打亏价,然后等他们要买的时候给他们换东西.这些天的学习我具备了一些装机的基本技能，了解了计算机内部各部件及如何装机等方面的内容，还有对电脑城的整体运行情况有了一个大致的了解。但是对电脑销售这一块还是欠缺，销售电脑和电脑硬件却对技术方面的要求很高，而我们对于这些硬件的详细指标与性能的了解却不是十分的精细。这还要感谢副经理的指导了，她对销售的手段还是很高明的，她经常说，耐心、热情、微笑是销售的法宝。在她的销售中，平均一天就接到一单生意，这也给我们上了一堂销售课。五前几天联系了很多客户，沟通还算正常，只是对方只要了我们的报价单就了无音讯了。之后一个个客户都是做如此状，难以挽留，没有后文。是我说的不对呢?还是本本达人难以吸引到人，我想，这俩方面的原因都有吧。打了二十多个电话后都一无所获，闷闷不乐的发着呆，应如何纠正沟通交流方面的问题呢?此时，陈威走了过来，拍了拍我的肩膀说道：“我让你打电话不是让你马上就能为公司赢得新的客户，而是通过电话，让你在回答客户的问题，在这个过程中加深你对公司，对神舟产品的了解。

销售实习周记 篇8

这是我来电信实习的第二周。经过了周六日的休整之后，我觉得自我浑身是劲，开始满怀期望地踏进营业厅。康师傅放年假让我的处境有了重要的转折点。能够坐在他的位置上工作，对我来说无疑是个天大的契机。我必须要好好把握机会，争取表现出自我的才能来。周一接到了三张目标客户的名单，我便开始一天的工作了。既然有机会拥有暂时属于自我的电脑，我立刻不失时机地请教莺姐一些基本的数据支撑系统的操作方法。在未来几天的时间里，我最终掌握了查询客户的办理套餐、每月消费额及明细清单、积分管理和号码管理等等。当然，每一天我是8：30来到营业厅的，研究到暑假期间很多人比较晚起。我一般会先坐在芳姐或莺姐身边看一下他们怎样跟单，如何处理业务。异常是一些电信现行的政策，资费收取要求等等，能够迅速的补充我匮乏的认识，这对我之后接待客户、解决客户疑难大有脾益。另外，我第一周一向认为听她们通电话没有任何意义，可是我渐渐的发现自我的这个想法是多么的肤浅和无知。

因为我发现自我经过听他们通电话能够学到了很多，如下是我在这一周总结到一些电话营销的技巧：

首先，良好准备是成功的前提。仅有准备充分，才能游刃有余。这个准备的资料包括三个方面：一，装备自我，训练悦耳的声音，用声音创造公司形象。明确打电话的目的；二、明白自我所处企业的基本情景，也了解现阶段推销的产品与同行的异同，劣势与优势所在。正所谓“知己知彼，百战不殆”。三、了解客户的需要，投其所好。这个是我认为最重要的一个方面。

之前我打营销电话的时候，大有大海撒网之感，对各种类型的客户说的话都一样，没有针对性，自然难以引起客户的兴趣。之后，我一向在不断地摸索电信的“数据支撑管理系统”，学会了如何搜索客户的基本信息。那么我在推销的时候，就能够更懂得设身处地地为客户着想，赢得客户的信任。

当然，推销并不需要，也没必要去攻击竞争对手。我们只要做好自我的本职就足够了。可是必要时，能够拿客户现用的产品与我们的套餐相比，突出我们产品的优势。毕竟电话营销时间有限，有些信息，尽管客户貌似已经理解，但未必很好地了解，那些亮点也未必能一一记住。我们这样做个横向比较的话，就能够给他们留下更深刻的印象了。

其次，开好头，注意细节。开场白或者问候是电话销售人员与客户通话时在前30秒钟要说的话，也就是要说的第一句话。这能够说是客户对电话销售人员的第一印象。虽然我们经常说不要以第一印象来评判一个人，但我们的客户却经常用第一印象来对电话销售人员进行评价！优秀的开场白要到达的三个效果：一、吸引客户注意力；二、建立融洽关系；三、与自我所销售的产品建立起关联。

从上一周开始，我一向自以为是，只是单纯的之中把自我的产品和服务推销出去，完成了第三点的要求。却忽视了第一、二点的重要性。所以效果并不好。在周三我接到的新目标客户的名单时，我立刻意识到了压力。因为这些客户月平均花费是介乎40到60元之间，此刻向他们推介的套餐每月最低消费要66元，其实是很有难度的。即便办套餐即可免费赠送手机。可是如果是40元消费段的客户就意味着每个月至少多花费了20元，这对于他们来说也是个不小的负担。所以，如何打动他们，让他们有耐心听完我的介绍，并成功吸引他们过来营业厅是一个很有挑战性的工作。我开始还是照着之前的模式，效果一点都出不来，每个人的反应都是“研究”，极少是表现出有兴趣的。这不禁让我倍受重挫。好在之后听莺姐示范了几次后，我就有了一点体会了。打通电话之后，首先作自我介绍，然后寻找适宜的对象来推介。看到那里，可能你会有点困惑。对象不就是电话号码的用户吗还用寻找其实，那里是有必须道理的。因为我们的上班时间恰好也是上班族不在家的时间，所以在家的一般是小孩或是老人，他们的传达的效果一般都不好，所以我要伺机找到最适宜的推介对象。尽量寻找机主、中学生还有家庭主妇，否则能够尽量在机主在家的时间再打过去。定位好推

介对象之后，就要把吸引客户的元素放在前头，调动客户的注意力，让他们有耐心听下去。建立融洽关系，似乎在短短的电话营销中不可能轻易建立。这个想法其实大错特错。建立融洽的关系，就是要尊重客户，多为客户着想。而这个要做得好的话，就要先在通电话之前先了解客户的需要，对症下药，摆出套餐与他的实际使用的结合点。亮点突出，自然能俘获客户的心。不可忽视的是通话的过程中要注意自我的肢体语言。商务礼仪很重要的一课――电话礼仪，其要点是通电话时同样要姿势优雅，举止礼貌，否则懒散的情绪就会经过你的声音传递到对方的耳朵里去。这样对方就会觉得自我得不到尊重，营销的效果就好不起来。所以我一向严格要求自我要面带微笑，挺直腰板，坚持愉快的心境与客户通话，让他感受到电信的“用户至上，用心服务”的服务理念。

再次，要拥有进取的心态，对待工作要满腔热情。这就表此刻自我始终坚信“一分耕耘一分收获”，并持之以恒。要踏踏实实工作，干一行爱一行。既然选择了在电信实习，我就会全心全意地付出，为电信贡献自我的价值。

最终，在电话营销的通话中，要全神贯注，并做好以下几点：

1、我们先要赢得客户的认可，掌握语速、语气以及通电话时间。

2、认真聆听客户的诉求，巧妙的回答客户的问题，尽量予以解决。遇到不懂得地方，可请客户稍等，在向别人请教后，再详细告知客户。

3、切莫对客户品头论足，注意电话交谈的禁忌。遇到客户不耐烦或没礼貌地想要收线时，要礼貌地结束通话，不以物喜，不以己悲。还要避免三番五次地打电话，防止客户感到厌倦不满。

我刚开始的时候说话的语速总是没有掌握好，被组长提醒后，我就着意去改善，此刻已经好多了。在通话的过程中，我会一向留意客户的语气，如发现其表现出不耐烦，我就尽量快点结束通话。客户有问题的话，我会让其稍等，然后在系统中寻找有用信息，还不能解决的话，我就在请教完别人之后，再致电给客户，尽力为客户解决疑难。即使遇到态度较差甚至恶劣的客户，我也会自我坚持良好的心态，善始善终。

销售实习周记 篇9

结束了中专的学习生活，开始了我的社会实践体验。最初的我，真的有些不大适应，从学生的主角一下转变到社会人的主角，从许多方面都要重新改变，重新树立自我的观念。来那里已经快三个月了，慢慢的适应了那里的生活，也能够说是在挫折中学会了生活，确实如教师所说到了单位就没有学校的纯真简单的气氛了，在那里仅有弥漫着"利益"的气氛。要想继续下去，仅有不断的充实自我，完善自我，让自我尽快适应那里的一切，做好一名实习生应尽的义务。

此刻的我，基本上能够独立完成岗位上的任务了！可我要学的还有很多很多，加油吧！既然这是不可不上的一课，那么就把这一课上好！为今后步入社会做出最坚实的铺垫！再苦，再累，再委屈也要坚持。让实习单位认同自我，看重自我，我想只要摆正心态，一切问题都会迎刃而解的！

销售实习周记 篇10

1、 打招呼(目光，笑容，热情)良好的打招呼是成功的一半，眼睛看着对方是对对方的尊重，笑容是最好的无声语言热情必不可少，首先要让顾客接受你，你才有机会去介绍产品

2、 介绍自己(简单、清楚、自信)介绍自己的时候一定要简单明了，让顾客一下子知道你是干嘛的，自信很重要的，首先让对方感觉你是比教值得可信的

3、 介绍产品(将产品放在顾客手上，炒起价格)首先要了解产品的各大特点才能非常迅速有效的介绍产品的功能。将产品放在顾客手上方便顾客来仔细月度产品说明，了解产品功能。

4、 成交(问题、动作、假设、售后保证)当顾客愿意掏钱购买你的产品时，也许会问许多相关问题，如产品是否有副作用，如何使用更方便等。都要逐一解决，打消顾客一切怀疑念头。

5、 再成交(乘胜追击，增加收入，多还要)当顾客已经购买你的产品时，可以再询问下是否需要再多买几个，比如说给亲戚朋友带点作为礼物，可以让顾客产生再购买的欲望，增加收入。

其实企业文化是最好的作业工具，都是前辈多少年积累下的宝贵经验。我们公司墙上贴着四个大字“天道酬勤”，撒谎那个天总是眷顾那些勤劳的人。也许我没有别人那么有天赋、能说会道，但有一点我们都可以做到：勤奋，勤能补拙。记得有天晚上都十点多了，我还差3个完成目标，去跟一个商店的老板去介绍产品，老板第一句就是问我怎么还不回去睡觉，我就把情况说了一遍，他感觉我身上这种精神尤其可嘉，就买了我的产品，我感觉很开心。精神力量真的很强大，其实有时候顾客就是买的一种开心、一种快乐。你把顾客当朋友给他带来开心，他就会为你买单。

你的态度也会改变顾客的态度，无论什么时候，良好的态度不可或缺，人与人之间的交流是相互的，记得很多时候跟顾客介绍产品的时候，顾客说不要，态度也很不耐烦，但在我一再坚持良好的态度下，最后买了我的产品，这也是一种成就，你让顾客感觉你不错，和你交流很开心，向自己的朋友一样，与你相处很舒服，他也会为你买单。

社区实习周记

撰写周记时，我们需要注意以下几点：

1. 内容真实：周记是用来记录上一周发生的事情和情感的，所以我们要真实地记录自己的想法、感受和经历，不要篡改或夸大事实。

2. 详细描述：尽量详细地描述每一件事情，包括时间、地点、人物、事件经过和自己的感受等，让读者能够深入了解你的经历。

3. 表达感想：在记录事情的同时，我们也要写下自己的感想和心情变化。可以反思自己在某些情况下的表现，并思考如何进行优化和改进。

4. 角度独特：每个人的视角和感受都是不同的，所以我们可以从自己独特的角度写周记，注重个性化的表达和思考。

5. 结构合理：周记要有一定的结构，可以按照时间先后或者主题进行组织。同时，要注意段落之间的衔接，使整篇周记通顺流畅。

6. 语言简洁：写周记时要注意语言简洁明了，尽量用简单的词汇和句子表达清楚自己的意思。不要使用过多的花哨词汇或夸张的修饰词。

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社区实习周记(篇1)

社区实习周记

这是我第一次参加社区实习，刚开始的时候，我感到非常兴奋和紧张。作为一个学生，我很少接触社区的工作，我不知道自己能否胜任这个任务。然而，通过这一周的实习，我学到了很多，在社区工作中获得了很多宝贵的经验。

在实习的第一天，我们进行了一些简单的培训，并开始为社区活动做准备。我们参与了社区的一次绿化活动，我们清理了社区公园中那些繁茂的杂草。这项工作非常累人，但我觉得这是一次很有意义的活动。通过这项活动，我不仅学会了如何认真细致地处理工作，还学会了如何尊重自然环境。

在随后的几天里，我们参与了一些社区服务的活动。例如，我们在社区举办了一次儿童教育展览，为孩子们提供了一个学习和玩耍的场所。我们还参与了一次社区应急演练和一个理财讲座。通过这些活动，我深深感受到了社区的温暖和勤劳。我认为，社区工作是非常重要的，因为它能够如此多方面地影响着人们的生活。

此外，我还参与了社区图书馆的管理工作。在这里，我学会了如何处理和管理借阅书籍，如何为读者提供指导服务，以及如何应对图书损坏和短缺等问题。我认为，图书馆是一个非常重要的社区资源，它不仅可以提高居民的阅读能力和知识水平，还能增加社区文化的内涵。

总的来说，这一周的社区实习是一次难忘的经历。通过这个实习，我更加深入地了解了社区工作、社区资源以及社区居民的需求。我以后也将更加热心地关注社区事务，为社区的发展做出自己的贡献。

社区实习周记(篇2)

社区实习生周记

一周时间如白驹过隙，我来到这个社区实习已经有一周了。刚开始的时候，我心里有些忐忑，不知道自己能够胜任这个实习的工作。然而，通过这一周的实际工作经验，我逐渐适应了社区工作的节奏，也领悟到了作为一名社区实习生的责任与使命。

第一天入职，我被安排到了社区的服务中心，任务是接待居民并帮助他们解决问题。这里人流络绎不绝，居民们多有事情需要咨询或处理。有些人对我这位实习生持怀疑态度，甚至略带不耐烦地询问我是否有足够的经验帮助他们。面对这样的情况，我没有气馁，而是坚定地告诉自己，只有通过实际工作才能获得更多的经验，并为他们提供更好的服务。

第二天，我接到了一封居民来信的任务，需要处理一起邻里纠纷。我仔细阅读了这封信，了解到了双方的矛盾与争执。于是，我决定先与当事人进行面对面沟通，了解彼此的诉求和想法。通过这样的交流和倾听，我渐渐认识到，尊重和平等相处是解决矛盾的关键。我尽力去做调解工作，并向他们提供相关法律知识，希望能够使双方达成和解。虽然最后的结果不尽如人意，但我认为重要的是能够倾听和尽力为他们提供帮助。

第三天，我参与了社区的义工活动，协助组织居民清理环境。整理垃圾，清扫街道，我虽然被这些琐碎的工作弄得双手沾满灰尘，但内心却充满了成就感。这种积极的工作态度也感染了居民们，他们纷纷加入到我们的队伍中，一同为社区的环境美化出力。通过这个活动，我深刻地体会到了团队合作的重要性，只有大家齐心协力，才能更好地改善社区的环境。

第四天，我参与了社区的老年人健康讲座活动。通过这次活动，我进一步了解到了老年人的健康问题与需求。我注意到，社区的老年人普遍缺乏相关的医疗保健知识，他们更需要我们的关心与照顾。我准备了一些图片和资料，向居民们普及了一些健康知识，并解答了他们的疑惑。这次经历让我明白到，社区实习生的工作不仅仅是解决问题，更是为居民提供服务和关怀。

第五天，我和其他实习生一起参与了社区的青少年活动。我们组织了一场足球比赛，吸引了许多年轻人的参与。通过这个活动，我看到了社区的年轻人们充满活力和激情的一面。我也明白到了，社区工作不仅仅是关注社区的老年人和居民，也包括了年轻人的需求和发展。

最后一天，我整理了一份关于社区建设的报告，总结了我这一周的工作经验与收获。通过这个报告，我对社区的发展方向和问题有了更加清晰的认识，也为社区的未来提供了一些建议与建议。

回想这一周的社区实习生活，我深刻地体会到了社区工作的重要性和意义。每一个小事情都能影响到社区的发展和居民的生活。作为一名社区实习生，虽然我只是一个小小的螺丝钉，但我也能为社区的发展做出一份力量。通过这一周的实习，我明白到了高考以外的一种考试，那就是服务他人，关心他人，帮助他人。这是一种对社区甚至整个社会负责任的态度和精神。

未来，我将继续努力，在社区工作中不断成长与取得进步。我希望通过自己的努力和奉献，能够为社区的建设和发展做出更大的贡献。社区实习生这个身份，让我深深感受到了人与人之间的连结与关爱，也让我明白到了自己的责任和使命。我相信，在不远的将来，我能够成长为一名对社区有所贡献的社会工作者。

社区实习周记(篇3)

社区专干实习周记

我是一名社区专干实习生，近期我参与了一项社区服务活动，收获颇丰。下面，我将详细描述我在这周的实习经历，让大家了解我在社区工作中的努力与成果。

第一天，我抵达社区办公室时，感受到了浓厚的工作氛围。整个社区专干团队都非常热情友好，他们耐心地给我讲解工作流程和相关规定。在短暂的培训后，我被分派到了社区服务中心。作为社区专干实习生，我要负责社区居民的日常事务，以及提供各种社区服务。

第二天，我开始承担起社区居民的咨询工作。很多居民来找我咨询社区活动、公共设施维修等问题，我通过查阅资料和询问相关部门，帮助他们解决了许多困扰。我感到非常有成就感，因为我能为居民们解决实际问题，提高他们的生活品质。

第三天，我参与了社区开展的扶贫捐助活动。我们为社区中一户贫困家庭筹集了一定金额的爱心款。我与其他团队成员一同前往该家庭，亲手将款项交给他们。见到他们脸上洋溢着感激的笑容，我深感自己的努力是有意义的。

第四天，我与社区组织了一场老年人健康讲座。我从网上搜集了大量相关资料，提前做好了准备。在讲座上，我详细讲解了一些常见的老年健康问题，并提供了一些建议和预防措施。老年人们积极参与讨论，我也与他们进行了深入交流，得到了很多宝贵的经验和教训。

第五天，我参与了社区的环境整治行动。我们清理了社区的杂物和垃圾，并对公共区域进行了彻底清洁。与此同时，我还向居民宣传了环境保护的重要性，希望他们能积极参与到保护环境的行动中。这一天的工作让我对环境保护产生了更深一层的理解和关注。

第六天，我参与了一场社区安全演习。我们模拟了突发火灾的情况，组织居民进行紧急疏散。这次演习使居民们意识到了火灾的危险性，学会了正确的逃生方法。虽然只是一次模拟，但我认为这种培训对于提高居民们的安全意识非常重要。

第七天，我综合了这一周的工作经验，撰写了一份社区服务总结报告。通过这次实习，我深刻体会到了社区工作的重要性和挑战。在这一周的实习中，我不仅学会了与居民进行良好沟通的技巧，也更加明白了社区服务的意义。

通过这周的实习，我不仅获得了实践经验，也交到了许多志同道合的朋友。我从他们身上学到了很多，包括如何高效沟通、解决问题和团队合作。这次实习经历让我对未来的职业规划有了更清晰的认识，我决定将来投身社区工作，并为社区居民提供更多帮助和支持。

社区专干实习周记就此结束。通过这一周的实践，我深入了解了社区工作的方方面面，感受到了社区服务的快乐和成就感。我将把这一周的经历视为宝贵财富，将来在社区工作中不断努力，为社区居民提供更好的服务。

社区实习周记(篇4)

社区专干实习周记

第一周

我很幸运地成为了社区专干的实习生。这个岗位让我能够深入了解社区管理的方方面面，提升自己的综合能力。在实习的第一周，我主要负责参与社区居民活动的策划和组织。

我首先参观了社区的各个设施，包括儿童活动中心、健身设施和公园等。通过了解这些设施的情况，我可以更好地进行活动策划。然后，我和我的导师一起制定了一个活动计划，包括社区健身活动、亲子活动和文化交流活动等。

第二周

这周是我正式开始组织社区活动的第一周。我首先联系了一家健身俱乐部，与他们合作举办了一个集体健身活动。我们在社区的露天广场上搭建了一个临时健身场所，并邀请了专业的健身教练来带领居民们进行锻炼。活动当天，我看到社区的居民们积极参与，他们互相鼓励着，气氛非常热烈。这让我感到非常欣慰，也让我更加有信心继续开展其他的活动。

第三周

这周，我组织了一次亲子活动。我们邀请了几位专业的教育专家来给居民们讲解亲子教育的重要性，并通过亲子游戏的方式让家长和孩子们更好地互动。活动中，我看到许多家庭都参与其中，家长们和孩子们之间的互动更加密切了。我注意到，一些家长们对于如何和孩子建立更好的沟通关系和相处模式有了更多的认识，这让我觉得我的工作非常有意义。

第四周

这周，我组织了一次社区文化交流活动。我们邀请了社区里的居民们带来自己的特色美食，组织了一个品尝会。居民们可以尝试并分享自己喜欢的菜肴，这样不仅可以增进邻里之间的交流，还可以丰富大家的饮食文化。活动中，我看到居民们带来了各种各样的美食，从中华传统小吃到国际美食，丰富多样。大家通过分享食谱的方式，互相学习并体验不同的料理方法。这次活动受到了居民们的高度赞扬，他们纷纷表示希望能有更多这样的文化交流活动。

第五周

这周，我总结了前几周的工作并准备了一份实习报告。在这几周的实习中，我学会了如何与居民们沟通，了解他们的需求，并且根据需求制定相应的活动计划。我也学到了如何协调各方合作伙伴，比如和健身俱乐部合作、邀请专业人士来讲解等。

在社区专干实习的这几周里，我不仅提升了自己的组织能力，还加深了对社区管理的理解。我意识到，社区管理不仅仅是解决一些具体问题，更重要的是搭建居民们相互交流、共同成长的平台。这次实习让我更加热爱社区工作，也更加明确了自己未来的职业方向。我希望能够在未来的工作中继续为社区做贡献，为居民们创造更好的生活环境和社区氛围。

社区实习周记(篇5)

社区专干实习周记

第一周

作为一名大学生，我有幸获得了参加社区专干实习的机会。这是一个为期十周的实习项目，旨在培养我们学生对社区工作的理解和实践能力。在这个项目的第一周，我充满了期待和激动。

首先，我来到了我所分配的社区。这是一个拥有许多老年人和儿童的社区，生活气氛和谐宜人。作为一名实习生，我的主要任务是协助社区主任进行日常工作，并与社区居民保持良好的沟通关系。

第一天，我在社区主任的带领下参观了整个社区。社区设施齐全，有公园、图书馆、健身房等休闲娱乐设施，为居民们提供了很好的活动场所。我也目睹了一些社区居民在公园中嬉戏玩耍，老人们坐在长椅上聊天，这个社区真是一个大家庭。

第二天，我参与了社区举办的老年人健康讲座活动。在这次讲座中，我帮助准备了讲座材料和茶水，还为老人们做了简单的座位布置。讲座开始后，讲师详细讲解了如何保持健康的方法和注意事项。我通过这次活动，了解到了社区对老年人健康生活的关注，也感受到了居民们的活力和热情。

第三天，我参与了社区的清洁活动。每个月的第一周，社区组织志愿者进行一次大型的清洁行动，旨在美化社区环境和提高居民的环境意识。我和其他志愿者一起带上手套，拿着扫帚和垃圾袋，清扫了社区的街道和公园。在整个过程中，我不仅感受到了社区的团结和合作精神，还真切地体会到了社区居民对清洁工作的重视。

第四天，我参与了社区的亲子活动。社区定期举办亲子游园活动，让家长和孩子们一起享受快乐时光。我负责在游戏区的摊位上帮助进行活动筹备和管理。孩子们玩得开心，家长们也在一旁享受着孩子天真笑容的陪伴。这个活动不仅拉近了家长和孩子之间的关系，也为社区营造了一种温馨和谐的氛围。

第五天，我参加了一个社区志愿者培训班。这个培训班旨在帮助志愿者了解社区服务的方法和技巧，以更好地为居民提供帮助和支持。在培训中，我学习了如何与居民建立良好的沟通关系，以及如何应对突发事件和紧急情况。这个培训不仅提高了我的实践能力，也让我更加深入地理解了社区工作的重要性。

在这第一周的社区专干实习中，我深刻地感受到了社区工作的意义和价值。社区不仅是居民们生活的场所，更是一个充满爱与关怀的大家庭。作为社区专干，我们不仅要关心居民们的日常生活，还要为他们提供各种服务和帮助。通过这次实习，我深化了对社区工作的理解，提升了自己的实践能力，也收获了很多快乐和成长。我相信，在接下来的九周里，我将继续努力，为社区的发展和居民的幸福尽一份力量。

社区实习周记(篇6)

社区低保实习周记

第一周

在我大二的暑假里，我来到了社区低保实习。作为一名社会工作专业的学生，我希望通过这次实习能够更深入地了解社会问题，为弱势群体提供帮助。这个周记记录了我在第一周实习期间的所见所闻，以及对社区低保工作的一些感想和想法。

星期一，我来到了社区低保办公室。办公室布置简朴，却充满了工作人员的热忱和奋斗精神。我见到了社区低保工作的主管老师，她是一位经验丰富的社工，并且对于社区的情况非常了解。老师告诉我，社区低保是一项为家庭经济困难的群体提供资金救助的社会保障措施，旨在帮助他们度过难关，改善生活质量。

星期二，我开始了实地走访。我所在的社区是一个城市中比较贫困的社区，很多居民都仍然生活在贫困线以下。我和老师一起，走访了几户低保户家庭。这些家庭里有老人、有残疾人，也有失业的中年人。他们的生活环境非常简陋，居住条件十分拮据。然而，我们看到的却是他们勇于面对生活的态度。他们没有抱怨，只是默默地奋斗着，为了家人能过上更好的日子。

星期三，我来到社区的公益服务中心，参与了一次社区居民培训活动。这次活动的主题是关于如何提高家庭经济收入的技巧和方法。讲座由社工们主持，他们向居民们介绍了一些创业、就业和理财的知识。我听到很多居民在小组讨论时提出了自己的问题和困惑，社工们耐心地解答并给予了建议。我能感受到，这次培训对居民们来说是非常有意义的。

星期四，我参与了社区举办的一场义卖活动。义卖的目的是为了筹集经费，帮助更多的低保户获得帮助。这场义卖吸引了很多社区居民的关注和参与。他们纷纷献出自己的爱心，购买义卖物品。我看到了社区的凝聚力和爱心，也看到了低保户们的感激之情。他们深深地感受到了社区的温暖和支持。

星期五，我回到了社区低保办公室。这一周的实习让我收获颇多，也让我深刻地认识到社会工作的重要性。通过社区低保工作，我看到了社会底层群体的真实生活状态，看到了他们所面临的困境，同时也看到了他们面对困难时的坚韧和勇敢。作为社会工作者，我们的职责是帮助他们改善生活，并努力为他们提供更多的支持和帮助。

通过这一周的实习，我更加坚定了我的志向，也明白了社会工作不仅是一份责任，更是一份充满爱心和耐心的工作。我将继续学习，提升自己的专业技能，以成为一名优秀的社会工作者，为弱势群体做出更多的贡献。

在未来的实习中，我希望能够更加深入地了解社区低保工作的方方面面，同时努力提高自己的专业能力。我相信，只有通过不断学习和努力，我才能够更好地为社区低保工作贡献自己的力量，为社会带来更多的正能量。

社区实习周记(篇7)

1、实习目的：

通过阶段性时间的实习，为我们之后走向社会，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，能够将所学的专业理论知识运用与实践，在实践中结合理论加深对其认识和总结。学会做事，学会与人相处，学会团结协作，为以后毕业走上工作岗位打下一定的基础。

2、实习单位：社区居委会

社区居委会属于城镇居民的自治组织，地位相当于农业区的村民委员会，管辖对象为城市、镇非农业居民为主。根据居民委员会组织法的规定，社区居民委员会是居民自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织。

3、实习内容：

一、拍照、摄影

恰好我实习的时间接近春节，作为实习生，陪同社区领导到养老院给爷爷奶奶送些生活用品，聊聊天，了解他们的生活状况。我则利用自己的专业技巧，帮大家拍下美丽自然的瞬间，记录下大家温馨和谐的谈话。跟这些爷爷奶奶道家常，表问候，刚开始我还有点不知怎么办，但是他们积极乐观的心态，让我渐渐地融入到那种和谐的气氛。在这一刻，我觉得这些语言都是那么的珍贵，这些画面都是那么的特别。

二、撰写证明拟稿

社区里的人来找居委会办事、咨询，其中大多数事项是关于居民的低保、婚育证明、生殖保健等等，有些人来办事时也会同居委会的工作人员聊聊天。有的夫妻双方户口不在一起，那么相关的手续需要回本地办理。很多都需要户口所在地的证明，居委会的相关工作人员都会查实，然后撰写证明。通过这段时间的学习，我也学会了怎样写好一些证明。

三、整理资料

整理资料的时候，我感到了一丝不苟、认真、细心的空前的重要性，工

作人员告诉我，如果其中任何一份资料弄错了或者弄丢了就有可能造成极其 恶劣的后果。以前有一个工作人员在抄写资料时，不小心把一个人的名字写 错了，差点还惹上官司！我利用在学校学的word和e＿cle的编辑知识，协助 有关资料有效快速地录入，得到了居委会主任的表扬，并叫我把一些常用的 操作方法整理好发给居委会的工作人员参考。以前总是听长辈说在学校学到 的知识进入社会后基本上是没有用的，那天就是见证我在学校的学习成果的 一天，我感到无比的兴奋和自豪。

4、实习总结：

为期一个月的实习，很短，但学到的东西不少。居委会工作看似没有什么大事，但是每天细小的“琐事”不容你有半点

差池。居委会的实习过程中不仅锻炼了实践能力，而且丰富了经验知识。在 具体工作中我对于居委会的认识更加深入更加全面，了解了基层工作的一些 特点和要求。深刻地理解了社区居委会的作用了。

在这段时间内，受益良多。居委会领导在做事做人方面对我的启发。在社 会上，“态度和能力就是最大的竞争力。”所以首先是真诚待人，书记对待每一 位上门的民众都是那样的真诚，真心为百姓办实事。而且常常教导我们要善待 老人，尊老爱幼。其次是要充满热情，只有热情的服务，才能让百姓满意，让 自己满意。此外，还要善于和周围的人沟通，沟通是一种重要的技巧和能力， 时时都要巧妙运用，认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需 要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。因为人一旦踏入社会，都会融入 社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事 半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

“千里之行，始于足下”。这几个月的短暂而又充实的实习，我认为对我 走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也 是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。在此，感谢社区居委 会的所有领导。

建筑实习周记

我们特意为您准备的“建筑实习周记”类文章，旨在引发您思考的火花。撰写周记被公认为实现梦想最低成本的方式，相信大家都有这样的写作习惯吧。透过书写周记，我们能更加勇敢地迈向未知的领域。真心建议您将此页添加至收藏夹，以备日后参考之需！

建筑实习周记(篇1)

篇一：太快了，四个月了。现在已经给工地上的人太熟悉了，当然对潍坊也是相当熟悉了。发现自己写的大部分都是生活上的汇报和自己的一些心理反应，没有太多的书写工作上的一些情节和细节，会不会想我是那种工作上不上进的人呢?你如果那么想的话你就错了，以我这短短一个月的时间工作经验来说真正的工作就是这样，做事是一方面，思考也是一方面，当然思考所占的比例还要大一些。有时候遇见自己看不懂得图纸的时候也后悔自己上学的时候不认真学一点，真是书到用时方恨少啊。所以现在工作了要好好的补上篇二：三号沿街一二三层的砖已经差不多了，因为水准仪就一台，三层、二层、一层都开始同时施工，我们肯定要来回上下的跑，太累了，每天要爬上白层楼，终于知道老师傅们说最累的时候到了是什么意思了。砌筑的主要工序为：铺灰、砌块安装就位、校正、灌浆、镶砖等。铺灰时水平缝采用稠度良好的水泥砂浆，稠度5~7cm，铺灰应平整饱满，长度3~5m。而校正用托线板检查砌块垂直度，拉准线检查水平度。小型砌块水平缝与竖缝的灌浆厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加气砼砌块，灌浆厚度在3~5mm，而且每两皮就要装上连墙件，就是一块铁皮用射枪钉与柱钉住，而且每两皮的墙上还要放拉结筋。现在已经起了两层了，坚持吧。篇三：学习技术质量安全培训会议：主要以学习新规范，新标准为主。以建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范为例，主要讲以下几方面：1、落地式脚手架超过50m需专家论证，不建议超过50m，强调落地式脚手架不要超过30m，若超过50m不但需进行专家论证而且要对地应力进行检测。2、安全网首层平网不得低于3m，不能高于10m。3、悬挑脚手架超20m需专家论证，悬挑处悬挑梁的长度为内置长度的1.25倍。4、脚手架锚固点的不少于3处，锚固所用钢筋直径应大于1。5、外悬挑长度不得超过3m。金无足赤，人无完人，我不是圣人，我有很多缺点，特别是作为一个建筑人，我还有很多不足，性格上的，工作上的，但我有一颗上进的心，我相信，经过我的努力，我一定能成为一名合格的建筑人。

建筑实习周记(篇2)

建筑工地实习周记

第一周：第一次踏入建筑工地，心情有些紧张和兴奋。刚开始，我被分配到了一个建筑组，负责监督剪刀结构的搭建。在组长的指导下，我学会了如何搭建剪刀腹杆和腿杆，并且学会了使用测量工具来确保精确度。我还意外地发现了自己对建筑设计的兴趣，尤其是对于剪刀结构的原理和应用感觉极其迷人。

第二周：我被分派到另一个建筑组，参与了一个高层建筑的施工项目。这个项目需求十分严苛，所以每一个步骤都需要精确地执行。我成为了测量小组的一员，负责测量墙体的坐标以确保每一个位置的准确性。虽然这项工作有时让我感到累，但是我觉得自己正在为这座高楼的诞生贡献一份力量，在未来成为广大市民的美丽家园中有自己的“一席之地”。

第三周：在上周的经历之后，我对自己增加了一些信心，觉得可以尝试更具挑战性的任务。于是，我和一些同事一起开始了一个桥梁项目的搭建工作。由于桥梁的特殊结构，我需要仔细研究图纸，并与工程师和其他同事协商合作。在搭建过程中，我所学的知识得到了巩固和发展，并且我逐渐摸索出了一套独立解决问题的方法。

第四周：我继续参与桥梁项目的搭建，但这一周的任务更加棘手。我们需要用起重机将巨大的钢梁吊装到正确的位置，并确保它们可以坚固地固定在桥墩上。这项工作需要严密的协作和高度的集中力，因为任何小的失误都可能导致严重的后果。每当一根钢梁被精确地安装好，我都感到一种无法言喻的成就感，同时也深深地体会到了工程工人们的辛劳。

第五周：这是我在工地实习的最后一周。我被分配到一个新的团队，参与了一项城市停车场的建设。与前几周的工作相比，这个任务较为简单，但需要耐心和细致。我负责安装各种停车位的标志和指示牌，并确保它们的摆放位置符合设计要求。尽管这项工作相对简单，但对于城市交通规划的重要性有了更深入的理解。

总结：通过这五周的建筑工地实习，我收获了很多。我学会了团队合作和领导能力，也加深了对建筑工程的理解。这段经历让我更加坚定了成为一名建筑师的决心。我相信，只有通过实践才能真正了解专业知识的应用和挑战，而这段实习经历为我的未来职业发展奠定了坚实的基础。我将永远珍惜这五周的实习经历，并希望能在未来的建筑项目中发挥更大的作用。

建筑实习周记(篇3)

建筑实习生的实习周记

第一周

在我心中，成为一名建筑实习生一直是一个梦想。我告别了大学校园，踏上了现实的工作之路。第一周的实习让我体验到了建筑师职业的种种挑战和乐趣。

作为实习生，第一天我来到了公司，并与我的导师进行了简单的面谈。她是一位经验丰富的建筑师，给了我很多宝贵的建议。她告诉我实习的目标是学习，了解整个建筑设计的过程，并锻炼自己的工作能力。

在第一周，我主要负责进行一些简单的文档整理和资料归档工作。虽然这些任务看起来有些琐碎，但是我明白这是建筑师工作中重要的一步。通过整理文档，我了解到建筑项目的前期工作是多么的重要，需要耐心和细致的处理每一个细节。

除了文档整理，我还跟随我的导师参观了一些项目现场。这是我第一次亲眼目睹建筑工地的景象，也是我第一次感受到建筑设计与施工之间的联系。在现场，我看到了工人们正在紧张地施工，而我的导师则在一旁不断地与他们交流。通过这个经历，我深刻认识到了建筑师需要在设计和施工过程之间进行无缝衔接，确保设计的实施并且解决问题。

尽管第一周的实习工作很忙碌，但我觉得自己受益匪浅。通过与导师的交流和实践经验，我更加深入地了解到了建筑设计行业的复杂性和巨大性。我也明白了一个建筑师不仅需要具备创意和设计能力，还需要有耐心和团队合作精神。

第二周

第二周的实习生活开始进入新的阶段。我得到了一些更实际的任务，例如参与项目的初步讨论和设计。这是我迈向建筑设计师的第一步，我感到非常兴奋和紧张。

在讨论会上，我要求积极参与并提出自己的想法和建议。虽然我的经验有限，但我的导师鼓励我敢于发表自己的观点，并尝试解决问题。通过与其他团队成员的讨论，我不仅学到了很多关于建筑设计理论和技术的知识，还培养了自己的分析和解决问题的能力。

在设计工作中，我开始熟练使用一些设计软件。虽然我以前学过一些相关的课程，但直接应用在实践中还是有一定的挑战。我曾遇到过一些技术问题，但我的导师总是愿意耐心地指导我，并鼓励我继续努力。

除了日常的工作任务，我的导师还鼓励我进行一些额外的学习。她给了我一些书籍和网站推荐，让我更好地了解行业的最新动态和发展趋势。我意识到作为一名建筑师，学习是一个持续不断的过程，需要不断地更新自己的知识和技能。

第二周的实习体验让我更加确定了我选择成为一名建筑师的决心。虽然实习生活充满了挑战，但我感到工作给了我更多的成就感和满足感。我期待着下一周的实习，希望能继续学习和成长。

建筑实习周记(篇4)

建筑学专业实习周记(一)生产实习马上就要开始了，我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据个人的发展方向来决定的，在设计院里可以了解建筑和结构设计方面的工作，有机会下工地了解施工方面的知识。今天是我参加实习的第一天，心情有点激动，但同时难免有些紧张!早上八点半上班，我很早来到了公司。由于初来乍到，对许多事情的运作都不了解，感觉一头雾水，不知道从何着手。我下定决心，把这里当作人生的战场，来走好人生的关键一步。还好，新同事们给我提了些建议，让我先从最基本的画图开始学起，因为以前学过一点，今天我开始熟悉了AUTOCAD2004版的基本内容和基本操作以及每一项在实际中的运用，简单操作了下。下午我独立完成了一幅结构平面图，画了好久才完成。看来自己得加把劲了。建筑学专业实习周记(二)这两天都在联系CAD，毕竟是基础嘛，一定要扎实了。所以我更得抓紧时间练习。中午我去附近图书馆买了一本最新版的CAD教程，里面有好多建筑和结构方面实例，还附有光盘。我计划用一周的时间好好研究，不懂得就翻书，问同事。今天，我照着那CAD教程操作了几个简单的命令，L是画直线，O是偏移，SC是缩放线性比例，E是删除，S是拉伸，Tr是修剪，CO是复制，M是移动......绘图过程中还可以设置对象捕捉的功能，用起来非常方便。在学习过程中，学姐给了我很大的帮助，教会我怎样用快捷键，通过不断练习，我的画图速度明显提高了，也学会使用快捷键，确实达到事半功倍的效果，避免走一些弯路。不懂的要经常去问，当然，在他们忙得时候我不会去妨碍他们的工作，我一般都会把不懂的问题先记下等到他们谁有空的时候，就拿去问个明白，画图的问题是逮到谁就问谁，结构方面的问题当然就要问师兄。师兄毕业7年了，有很丰富的工作经验。建筑学专业实习周记(三)下班回去后我看了会书，知道了画图的时候应先进行界面设置：Limits--Zoom--A(全图显示)。其次要建个图层，比如，通常是用红色点划线来表示，也就是说这张图上所有的轴线都是这样表示的，墙体、门窗、楼梯、细部、文字、标注等都应各设一个图层，颜色的设置最好是有所区别，看图和绘图以及修改时都会很方便。所以我一开始很认真的设置了图层，照著书一步一步做下来，虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的。对这些方面有了大致的了解后，我进行了实际操作--绘图。绘图所用程序为AUTOCAD--计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线--墙线--门窗--楼梯--屋内布置--标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。建筑学专业实习周记(四)设计是指应用设计工具、依据设计规范和标准、考虑限制条件，将所提供的设计数据合成一个“对象”(如建筑)的过程。一个建筑工程的设计需要建筑师、结构工程师和设备工程师的通力合作，特别是建筑师和结构工程师的相互沟通与密切配合。通过这几天的实习，我了解到在设计院结构方面主要做配筋计算和出建施图和结施图。结构工程师的基本任务是在结构的可靠和经济之间选择运作合理的平衡，力求以最低的代价，使所建造的结构在规定的条件下和规定的使用期限内，能满足预定的安全性、适用性和耐久性等功能要求。建筑设计和结构设计是整个建筑设计过程中的两个最重要的环节，对整个建筑物的外观效果、结构稳定起着至关重要的作用，而两者之间又存在着相互协调、相互制约的关系。建筑学专业实习周记(五)结构施工图编号前一般冠以“结施”字样，其绘制应遵守一般的制图规定和要求，并应注意以下事项：1图纸应按以下内容和顺序编号：结构设计总说明、基础平面图及剖面图、楼盖平面图、屋盖平面图、梁和柱等构件详图、楼梯平剖面图;2结构设计总说明，一般是说明图纸中一些共同的问题和要求以及难以表达的内容;3楼盖、屋盖结构平面图应分层绘制，应准确标明各构件关系及轴线或柱网尺寸、孔洞及埋件的位置及尺寸等等。4基础平面图的内容和要求基本同楼盖平面图，还应绘制基础剖面大样及注明基底标高，钢筋混凝土基础应画出模板图及配筋图。5梁、板、柱、剪力墙等构件施工详图应分类集中绘制。建筑学专业实习周记(六)又是新的一周开始了，上个星期主要是练习cad，现在我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺标注，图案填充等细部的处理。cad入门不难，但要用的好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了。今天我旁站了(观图)了整个上午，收获很多。这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看得时候，往往是没看到他们敲击任何命令，只听到劈里啪啦的键盘声和滴滴的鼠标点击声，图形就很快的出来了，而我却连他们的画图思路都还没看明白。通过几天的旁站(就是站在旁边看这里的人画图)，我发现每个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达到。如何做到最快，不光是要靠敲击键盘速度和灵活的鼠标运用，更重要的还是由画图思路来决定的，如果思路不对，可能会让我们在画图的过程中走弯路，做重复劳动，甚至是无用功，白白浪费了宝贵的时间。所以说思路很重要，要想掌握正确的绘图思路，也是必须要靠长期的绘图经验积累，多思考，多总结。建筑学专业实习周记(七)CAD练习差不多了，今天我的任务是看图集和规范。主要看了《混凝土结构施工图平面整体表示方法制图规则和构造详图，现浇混凝土框架、剪力墙、框架—剪力墙、框支剪力墙结构》、《混凝土结构平面整体表示方法制图规则和构造详图现浇混凝土板式楼梯》、《03系列结构标准设计图集》。通过看书感觉自己有很多地方都不清楚，我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习。同时，也发现自己存在一些问题，如对知识没做到深入掌握，特别是那些专业课的学习。总之，我很珍惜这次难得的机会，在今后的学习和工作中，我有了更加明确的目标，知道了我所学知识中的很多不足，我会在学习的时候重点考虑。我想既然自己存在这么多的问题，那么一定要更加努力才是，所谓的笨鸟先飞嘛!一定要做到不懂就问，想有经验的同事请教!好好利用这次实习的机会。建筑学专业实习周记(八)这几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看图集，掌握设计方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到!建筑学专业实习周记(八)早上我把昨晚画好的图拷到办公室的电脑上，准备让同事们给我检查下。他们给我指出了一些问题，也肯定了一些。今天我接到了来公司的第二个任务，就是画杨凌五泉街施工图。此设计总共有四种户型，包括各自的平面图、立面图、剖面图及楼梯详图。任务非常艰巨，虽然他们很照顾我，没给我限制时间。但就是这样，我就更加要严格要求自己，不懂就问，就翻资料,边学习边积累，争取在最短的时间完成。今天我只画了两个楼梯详图和一个剖面图。这中间我还参考了有人民邮电出版社出版的《AutoCAD建筑制图》,里面有很精辟的讲解.。可是不知道为什么电脑死机了，我很是郁闷，没办法，只能重启电脑看看刚画的图还在不在。结果没了，我很纳闷，因为我设置自动保存了，就算没有完好的，那也应该保存了一部分。哎，只能利用午休时间重新画了，第二次画熟练多了很快就画好了。只要养成良好的习惯，你会觉得随时保存操作起来是一件很自然的事，师兄一边说着边帮我把电脑默认的自动保存时间改为5分钟，这样即使我忘记了保存，电脑也会每隔5分钟自动保存一次的，以后画图就万无一失了。不过，下次一定要吸取教训!建筑学专业实习周记(九)在以后的日子里，进入了上班的模式，帮助别人干点小活，但是我的设计一般不被使用，因为我方案还处在现实与理想的交融处，也就是不结合实际，但是这可以锻炼我的思考，积累更多的经验来为以后做铺垫，方案的设计是一个漫长的过程，好的方案的出炉，需要更多思考和更多的经验做后盾的，而我是一个刚从学校出来的学生，对一切都不是那么的熟悉，这有从实践中吸取经验。今天师兄告诉我做结构设计一般最常用的就是pkpm软件了，还有tsst和探索者。师兄还借了几本书给我看，都是关于这些软件的教程。上午看了一会pkpm教程，这本书介绍的是PMCAD的基本功能及操作方法。看了书我才知道原来pkpm不仅是关于结构设计的软件，它还可以进行特种结构、建筑、设备、概预算和钢结构的设计。并结合课本熟悉了其包括的基本内容和基本操作。基本内容主要包括：1.PMCAD的基本功能与应用范围;2.建筑模型与荷载输入;3.荷载校核;4.画结构平面施工图;5.生成平面杆系程序计算数据文件(PK文件);6.复杂空间结构建模程序SPASCAD;7.三维线框透视图;8.AUTOCAD平面图向建筑模型转化;9.图形编辑、打印及转换TCAD;10.与建筑CAD9(APM)的接口等等问题。同时我还掌握了一些电脑方面的常识。比如说软件装配方法：①.硬件及环境;②.软件的装配;③.加密锁;④.用户图纸标题栏⑤.安装注意事项及常见问题;⑥.程序安装出错解决方⑦.Windows版PKPM图形环境常见问题说明等等。总之，今天还是收获不小的，为以后的工作打下良好的基础。建筑学专业实习周记(十)今天我接着学习PKPM(08版)系列软件，主要学习了结构平面计算机辅助设计软件(PMCAD)，PMCAD是整个结构CAD的核心，它建立的全楼结构模型是PKPM各二维、三维结构计算软件的前处理部分，也是梁、柱、剪力墙、楼板等施工图设计软件和基础CAD的必备接口软件。PMCAD也是建筑CAD与结构的必要接口。用简便易学的人机交互方式输入各层平面布置及各层楼面的次梁、预制板、洞口、错层、挑檐等信息和外加荷载信息，建模中可方便地修改、拷贝复制、查询。逐层输入模型后组装全楼形成全楼模型。1.绘制各种类型结构的结构平面图和楼板配筋图。包括柱、梁、墙、洞口的平面布置、尺寸、偏轴、画出轴线及总尺寸线，画出预制板、次梁及楼板开洞布置，计算现浇楼板内力与配筋并画出板配筋图。2.提供复杂结构空间建模程序SpasCAD用于不能以PMCAD逐层建模方式输入的模型，从而可以适应复杂结构模型的设计计算。建筑学专业实习周记(十一)pmcad软件采用人机交互方式，引导用户逐层地布置各层平面和各层楼面，再输入层高就建立起一套描述建筑物整体结构的数据。它具有较强的荷载统计和传导计算功能，除计算结构自重外，还自动完成从楼板到次梁，从次梁到主梁，从主梁到承重的柱墙，再从上部结构传到基础的全部计算，加上局部的外加荷载，pmcad可方便地建立整栋建筑的荷载数据。1模块本身提供一个平面杆系的结构计算软件，适用于工业与民用建筑中各种规则和复杂类型的框架结构、框排架结构、排架结构，剪力墙简化成的壁式框架结构及连续梁，拱形结构，桁架等。规模在30层，20跨以内。1.PK软件可处理梁柱正交或斜交、梁错层，抽梁抽柱，底层柱不等高，铰接屋面梁等各种情况，可在任意位置设置挑梁、牛腿和次梁，可绘制十几种截面形式的梁，可绘制折梁、加腋梁、变截面梁，矩形、工字梁、圆形柱或排架柱，柱箍筋形式多样。2.按新规范要求作强柱弱梁、强剪弱弯、节点核心、柱轴压比，柱体积配箍率的计算与验算，还进行罕遇地震下薄弱层的弹塑性位移计算、竖向地震力计算、框架梁裂缝宽度计算、梁挠度计算。3.按新规范和构造手册自动完成构造钢筋的配置。4.具有很强的自动选筋、层跨剖面归并、自动布图等功能，同时又给设计人员提供多种方式干预选钢筋、布图、构造筋等施工图绘制结果。建筑学专业实习周记(十二)上午一直在看pmcad教程，了解了主要的结构建模步骤。首先是从主菜单进入人机交互建模，内容是1、各层平面的轴线网格，各层网格平面可以相同，也可以不同。2、输入柱、梁、墙、洞口、斜柱支撑、次梁、层间梁的截面数据，并把这些构件布置在平面网格和节点上。3、各结构层主要设计参数，如楼板厚度、混凝土强度等级等。4、输入作用在梁、墙、柱和节点上的恒、活荷载。5、定义楼面荷载标准层和各层上的楼面恒、活均布面荷载。6、根据结构标准层、荷载标准层和各层层高，楼层组装出总层数。7、设计参数、材料信息、风荷载信息和抗震信息等。8、对上一步所建模型进行检查，发现错误并提示用户。根据上下层结构布置状况作上构件连接。第二步是楼板楼面的详细布置，主要内容有1、各房间预制板布置2、楼板上开洞口3、修改调整各房间楼板厚度4、设现浇悬挑楼板5、设置各房间错层6、布置砌体结构的圈梁这一步也是把前面建模和后面各设计cad联系的必要的一个操作步骤。第三步，生成荷载信息1、在各荷载标准层上修改调整各房间的恒、活均布面荷载数值。2、楼面荷载传导计算，生成各梁与墙及各梁之间的力。3、结构自重计算。4、恒活荷载向底层基础的传导计算最后，各类荷载的显示校核，打印输出。建筑学专业实习周记(十三)学习完了pkpm后，我觉得设计其实没有想象中那么难，但是师兄否定了我的想法。他指出虽然输数据是很简单，结果立刻就可以出来，但这毕竟是电脑，程序也是有不完善的地方，最后的结果还是要凭工程师经验来判断是否合理和准确，往往还是要进行一些修改的，做设计是不能完全依赖这些软件的，它们只是起着辅助的作用，所以在学校里的理论知识的学习还是很重要的，我们也必须清楚的知道设计的每一步是怎么做的，为什么这么做，有多少种方法，每种方法又适用于什么情况。看来设计并没有我想像中那么简单，还要加倍努力啊!建筑学专业实习周记(十四)通过看书我了解到pmcad第一步就要用到cad，我还要加紧联系啊，两天不画我就忘了两个命令，这样可不行啊，还是应该先把cad掌握好，这是基础。今天画图的时候遇到了一个小问题，倒角命令用不了，起初我还以为是自己操作不对，就按照命令行的提示操作了几次，关掉再打开，但都无济于事。我就问师姐，师姐也试了下还是不行，我们都很是纳闷和无奈，于是我就去问了我们那里很厉害的师兄，也不行，说可能是那个软件有病毒，给我发了另外一个版本的，很好可以用。嘿嘿，到现在我还不知道到底为什么。建筑学专业实习周记(十五)楼梯作为竖向交通和人员紧急疏散的主要交通设施，使用最为广泛。因此，楼梯的设计也至关重要。今天我接到的任务是完成一个楼梯的设计，根据建筑图画结构图。我先认真翻阅了《混凝土结构设计》和《房屋建筑学》中有关楼梯设计部分的内容，由于自己不太有机会去施工现场，只是凭着一些理论来想象。比如，我以前老是想不通板的是如何搁置的。通过同事的讲解，再结合看图、翻以前学过的《房屋建筑学》，我知道了：为了保证板与墙或梁有很好的连接，首先应使板有足够的搁置长度，板在墙上的搁置长度外墙不应小于120mm，内墙不应小于100mm，板在梁上的搁置长度不应小于80mm;同时，必须在墙或梁上铺约20mm厚的水泥砂浆(俗称坐浆);此外，用锚固钢筋(又称拉结钢筋)将板与板以及板与墙、梁锚固在一起，以增强房屋的整体刚度。建筑学专业实习周记(十六)现浇混凝土楼梯按梯段的结构形式不同，有板式楼梯和梁式楼梯两种。板式楼梯通常由梯段板、平台梁和平台板组成。梯段板是一块带踏步的斜板，承受着梯段的全部荷载，并通过平台梁将荷载传给墙体或柱子。有时候可以取消梯段板一端或两端的平台梁，使平台板与梯段板连为一体，形成折线形的板，直接支承于墙或梁上。当梯段跨度较小(一般在3m以内)时采用较为合适，如住宅房屋一般采用这种楼梯。梁板式楼梯段是由踏步板和梯段斜梁(简称梯梁)组成。梯段的荷载由踏步板传给梯梁，梯梁再将荷载传给平台梁，最后由平台梁将荷载传给墙体或柱子。当梯段较长时，梁式楼梯较为经济，因此广泛用于办公楼、教学楼等建筑中。根据斜梁和踏步的相对关系分为明步和暗步。这些虽然以前知道，但是理解和掌握的不是透彻，现在感觉吃透了。建筑学专业实习周记(十七)在这次设计中我明白了建筑标高和结构标高的区别:结构层楼面标高系指将建筑图中的各层地面和楼面标高值扣除建筑面层及垫层做法厚度后的标高，结构层号应与建筑层号保持一致。结构标高比建筑标高低了一个面层，一般为4公分。要通过到现场参观，了解实际工程的结构布置、配筋构造、施工技术等，逐渐积累感性认识，增加工程设计经验，加强对理论知识的理解，培养自己运用理论知识解决实际工程问题的能力。我觉得作为一名土木工程专业的大学生，应在熟练、扎实掌握建筑结构的基本概念和基本理论的基础上，通过反复的设计训练和实践，不断培养自己分析问题、解决问题的能力和创新意识。努力成为一名优秀的结构工程师。建筑学专业实习周记(十八)想要提高自己的修养，关键要不时的学习，我们这设计院有好多书，没有事情做的时候就用看书来提高自己，总之学到东西就行。才发现自己大学四年学的知识太少太少了，专业性的知识只接触个皮毛，我要努力学习，毕业前的一年内，我要大补，充实每一天，每一天都有新的收获，每一天都有进步!是我更加确定了自己的目标。现阶段作为一名大四的学生不仅要学好当前的专业知识，特别要加强混凝土设计，钢结构设计以及土木工程施工等专业性较强的课程的学习。同时，修补自己的软肋，摒弃自卑，坚守自信。学会用发展的联系的眼光看待问题。做到：立志以高，学习以恒，做事以敬，为人以诚。努力提高自己的综合素质，使自己在一年后的就业道路上更具备竞争力。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这短短的实习是不行的，还需要在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验。建筑学专业实习周记(十九)今天学姐让我结合建筑图看结构图，前提是要能看懂建筑图。她给我讲了许多，如：板的配筋、梁的配筋;单向板与双向板的区分;何时设吊筋;什么是框架梁等，为什么卫生间和洗衣房的标高比本层标高低一些，在图中如何表示。是本着以人为本，通过设地漏。这些统统都得清楚。此外，由于阳台经常外露，为防止雨水流入室内，设计时应将阳台标高低于室内地面20~50mm，并在阳台一侧设置排水孔，也可以设地漏和水舌。这些使我充分认识到以前学的理论的重要性。时间过得很快，我在工作中学习，亦在学习中工作。我亦只能基本看懂结构施工图，要设计，还有相当大的差距，特别是在计算部分，我是一头雾水，不知从何下手。而一个月的时间是短暂的，学习的路却是无限漫长的，在学校以及在今后的所有时间里，我亦要不懈努力，使自己充实从而得到进步。建筑学专业实习周记(二十)今天我上网注册了土木在线，发现那里有好多很实用很经典的东西。还可以向他们请教问题，互相学习。其实以前也想着要注册，但是老忘记，真是有点悔不当初呀。我下载了很多好资料，如ExcelL结构全集、新版抗规宣贯课件《建筑抗震设计规范GB50011-2019》、结构设计软件的视频和讲解等等。因为这是我是第一次离开学校，在设计院做施工图，他们的时间要求紧迫，周期短，我要跟上他们的进度(每个项目都有进度表);其次，他们的质量要求高，任何一点细节都要考虑到能不能在现实施工做法中实现;第三，做施工图过程中，要真正做到与建筑、结构专业的同事沟通，以共同达到做好这个施工图的目的面对这些困难，自然会有很大的压力，我知道正是战胜压力的过程才能让我成长，于是我一步一步的去寻找解决的办法。我领悟到，做设计的时候一定要将规范弄得非常熟悉，要不然就会使后面的施工图设计难以进行下去。我感觉自己的能力、差距，我需要进步。建筑学专业实习周记(二十一)今天我在学姐的指导下利用PKPM建模，理解所有参数(satwe的参数设置等)。混凝土结构设计原理》设计中涉及到这个就非常多了，对于初学者，你掌握的还不够，不说需要手算很熟练，至少你要知道碰到什么东西需要手算的时候再书上那里能找到例题，然后循序渐进的根据例题慢慢掌握计算能力和分析能力。刚开始入门不要看什么剪力墙，高层之类的。先把框架搞懂，慢慢升入，你现在看了剪力墙、筒体等你也看不懂。第四：《抗震设计》这个你主要知道抗震的概念的东西，你起码要知道一些抗震计算的感念参数等。起码知道抗震由哪些物理参数控制才行。第五：《规范》如你说说，建筑的东西很多，但是都可以归类的。你刚刚去不需要知道太多，先从一个小房子都有哪些东西学起吧。刚开始学，荷载规范，混凝土规范，抗震规范，基础规范，砌体规范就要多看看，刚开始多看看构造的东西，然后再深入。建筑学专业实习周记(二十二)因为设计院工程比较多，各有各的事，而你在设计院实习的最重要的一点就是：看书，看别人的图，然后自己试算，试调模型，然后就会遇到问题了，一定要好学，好问，千万别不懂装懂。人都是从不知到知的，努力吧，你只差个锻炼的机会。这时候就去问带你的负责人了。(刚开始进设计院会是一头雾水，不知道干什么看什么。用两个字形容崩溃这段时间是最最难熬的....需要了解的太多，需要看的太多，其实你要是熬过来了，以后就好过了.第一点：你必须熟悉PKPM建模，理解所有参数(satwe的参数设置等)。学会调试(买本PKPM从入门到精通，对你来说就是救星)...第二点：PKPM出来的东西不智能，所以出来的东西你需要学会判断是否正确，当然，一开始你肯定不知道判断的，运用你所学的知识，慢慢来。切勿心烦气躁。不出意外的话，如果设计院人员对你比较冷淡，而你又没有恒心的话。大概一个月不到你就想走了。所以切勿心浮气躁...《结构力学》是非常重要的，你刚开始学所以懂得分析结构受力传递就可以了，PKPM替你计算整体结构。《混凝土结构设计原理》设计中涉及到这个就非常多了，对于初学者，你掌握的还不够，不说需要手算很熟练，至少你要知道碰到什么东西需要手算的时候再书上那里能找到例题，然后循序渐进的根据例题慢慢掌握计算能力和分析能力。刚开始入门不要看什么剪力墙，高层之类的。先把框架搞懂，慢慢升入，你现在看了剪力墙、筒体等你也看不懂。第四：《抗震设计》这个你主要知道抗震的概念的东西，你起码要知道一些抗震计算的感念参数等。起码知道抗震由哪些物理参数控制才行。第五：《规范》如你说说，建筑的东西很多，但是都可以归类的。你刚刚去不需要知道太多，先从一个小房子都有哪些东西学起吧。刚开始学，荷载规范，混凝土规范，抗震规范，基础规范，砌体规范就要多看看，刚开始多看看构造的东西，然后再深入。建筑学专业实习周记(二十三)在整个实习期间，我的总体感受是，设计中一定要多交流，不懂的一定要问，要及时跟同事交流你对设计的看法，设计中用各种综合手段变现自己的设计思路，除了要应对规范上的条文外，也要注重方案本身的创新性。另外节能设计也是方案设计阶段要考虑的重点。跟其他相关专业积极配合，遇到问题要及时改正。平时的生活中也要多跟同事们交往，打成一片。有时候一个项目的设计周期有节奏很快，以至于并不是每个周末都有休息时间，往往会加班。学习建筑不光是看书上的，更重要的还需要亲力亲为，多去实地，才能感受真实的空间氛围。其实整个实习的过程就是一个学习的过程，而写会发现很多值得学的东西，因而个人能力的增长也会很快。多做一点，也就会多学到一点。建筑设计中所要学习的东西太多太多。不过我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习。总之，我很珍惜学校、系办为我们安排的这理论与现实连接的重要环节，这为我们以后的工作奠定了坚实的基础，深刻地体会到了设计出的图纸对施工方的重要作用。在此我再次谢谢系院在迎合市场需求，促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历。

建筑实习周记(篇5)

建筑前台实习周记

第一天：第一次走进这个建筑公司，我就被高大的大楼和熙熙攘攘的人群吓了一跳。走进大厅，迎面而来的是一位笑容可掬的前台妹妹，她就是我未来要实习的对象。她很热情地向我介绍了一下工作环境和各个部门的位置。我看到了精心的装饰和整洁有序的工作台，心里暗暗发誓要尽快融入这个团队。

第二天：今天，我开始正式接触前台的工作了。早上，妹妹教我如何接听电话和接待客人。我紧张得手心一直冒汗，生怕出差错。当第一个电话打进来的时候，我手忙脚乱地按下接听键，却弄错了线路。妹妹看在眼里，笑着纠正了我，又一遍一遍地教我。渐渐地，我掌握了技巧，开始能够熟练地处理接听电话和接待客人的工作。虽然偶尔还会出一些小错误，但总体来说，我对自己的表现还是比较满意的。

第三天：今天早上，我在前台遇到了一位很有风度的先生。他身着西装革履，一副绅士的模样，帅气极了。他问我这里的主管在不在办公室，我看了一下，告诉他主管刚出去一下，请他稍等片刻。可是他又很快问我主管今天几点回来，我一时之间也不知道该如何回答。这时候，妹妹看出了我的尴尬，赶紧过来帮我解围。她向那位先生道歉，并婉转地告诉他主管可能待会才回来。看到妹妹的应对得体和机智周到，我真心觉得她是一个很不错的前台小姐。

第四天：我发现，前台不仅是接待客人和接听电话，还需要处理一些文件和数据。下午，主管让我整理一份公司员工的名单，我一边查找资料，一边整理数据。过程中，遇到了一些岔子，有些员工的信息没有详细的资料，有些人的信息错误等。我像个小探险家一样，费了好大劲才找到正确的资料，补充完整员工名单。经过这么一番波折之后，我对于后续的工作也有了一些了解。

第五天：今天是我实习的最后一天了，我感到有些舍不得。在这几天的实习中，我深刻地体会到了一个前台的工作并不轻松，需要有耐心、细心和敏捷的应变能力。通过观察和学习，我也明白了前台工作的重要性，他们是公司的门面，直接影响着客户对公司的印象。这个实习经历不仅磨砺了我的意志，还让我对前台这个职位有了更深入的了解。

通过这一周的前台实习，我不仅深入了解了前台的工作内容和工作要求，更感受到了前台的辛苦和重要性。我将此次实习看作是一个珍贵的机会，不断努力，提升自己的综合素质。我希望可以把前台实习中学到的经验和技巧应用到我将来的工作中，并且通过不断学习和锻炼，成为一名优秀的前台助理，为公司的发展贡献自己的一份力量。

建筑实习周记(篇6)

建筑技术实习生的周记

第一周

这周我正式开始了我的建筑技术实习生生涯，作为一名大学生，我对于这一领域充满了热情和好奇。我在实习的第一天，由导师介绍了公司的组织结构和项目部门的职责，还给我发了一份有关实习生工作内容的手册，让我有个清晰的指导。

周二，我参观了公司的工地，那是一座正在施工中的高层建筑。这座建筑的规模之大令人震惊，我第一次感受到了建筑行业的宏伟。我也有机会和一些经验丰富的工程师交流，他们分享了他们在建筑施工中遇到的一些挑战和解决方案。我觉得他们的经验对我今后的职业生涯将会非常有用。

在实习的第三天，我开始参与到一个具体的项目中，这是一个住宅小区的设计。我和我的导师一起进行了现场踏勘，并参与了一些规划和施工图的讨论。虽然我只是一个实习生，但我的导师鼓励我积极发表意见并提出构建的建议。他告诉我，对于一个年轻的建筑师来说，培养良好的观察力和动手能力非常重要。

周四，我开始使用计算机辅助设计（CAD）软件来绘制建筑图纸。这是我第一次接触这个软件，我发现它非常强大和灵活，能够帮助我们更快速、准确地完成工作。我遇到了一些困难，但我的导师和同事们都非常乐于助人，给了我一些技巧和要领。我渐渐地熟悉了这个软件，并且能够进行一些简单的绘图工作。

周五，我参与了一次项目会议，与客户讨论了设计方案。这是我第一次参加这样的会议，我非常紧张。但是，我的导师告诉我要自信地表达自己的观点，并提供有价值的建议。我发现，与客户面对面交流是非常重要的，因为他们对于设计的需求和期望能够给我们很多指导。

这周对我来说是非常充实且有意义的。我感受到了建筑行业的魅力和挑战，并且通过实际参与项目，提高了自己的动手能力和专业技巧。我期待着接下来的实习生涯，希望能够不断进步和成长。作为一名建筑技术实习生，我非常感激这个机会，能够在真正的建筑项目中学习并实践自己的专业知识。

造价实习周记

你知道写周记需要注意哪些方面吗？写周记是展现人类无穷创作力的方法之一，相信大家都不陌生。通过写周记，我们可以激发写作激情和创造力。今天我要向大家推荐一篇关于"周记"的必读文章，希望我们的网站能成为你经常访问的地方，请多多关注！

造价实习周记 篇1

做预算在算量时，就需要熟悉计算规则，这样才知道如何算量。计算规则是做预算的依据。必须要把计算规则熟记，这样做预算才有思路。要按着计算规则算量。首先看土、石方工程计算规则。

一、土方体积的计算，均以挖掘前的天然密实体积计算。如需以天然密实体积与夯实后体积、松填体积或虚方体积之间进行折算，可按体积折算表进行折算。

二、建筑物、构筑物及管道沟挖土按设计室外地坪以下以立方米计算。设计室外地坪以上的挖土按山坡切土计算。

三、平整场地工程量按建筑物(或构筑物)的底面积计算，包括有基础的底层阳台面积。围墙按中心线每边各增加1m计算。道路及室外管道沟不计算平整场地。

四、外墙沟槽长度按图示尺寸的中心线计算；内墙沟槽长度按图示尺寸的沟槽净长线计算。其突出部分应并入沟槽工程量内计算。各种检查井和给排水管道接口处，因加宽而增加的土方工程量，应按相应管道沟槽全部土方工程量增加2.5%计算。

管道沟底宽度应按设计规定计算。设计无规定时，按管道沟底宽度尺寸表计算。

五、地下室墙基沟槽深度，系从地下室挖土底面计算至槽底。管道沟的深度，按分段间的地面平均自然标高减去管道底皮的平均标高计算。

六、挖沟槽、地坑、土方需放坡者，可按土方工程放坡系数表规定的放坡起点及放坡系数计算工程量。

放坡起点，混凝土垫层由垫层底面开始放坡，灰土垫层由垫层上表面开始放坡，无垫层的由底面开始放坡。计算放坡时，在交接处的重复工程量不予扣除。因土质不好，地基处理采用挖土、换土时，其放坡点应从实际挖深开始。

七、在挖土方、槽、坑时，如遇不同土壤类别，应根据地质勘测资料分别计算。边坡放坡系数可根据各土壤类别及深度加权取定。

八、基础工程施工中需要增加的工作面，可按基础施工所需工作面宽度计算表 表规定计算。

九、挖沟槽、地坑需支挡土板时，其宽度按图示沟槽、地坑底宽，单面加10cm，

双面加20cm计算。支挡土板不再计算放坡。

十、人工挖沟槽、地坑深超过3m时应分层开挖，底分层按深2m，层间每侧留工作台0.8m计算。

十一、回填土按夯填或松填分别以立方米计算。

回填土体积等于挖土体积减去设计室外地坪以下埋设的砌筑物(包括基础、垫层等)的外形体积。

在计算管道沟回填土时，管道直径在500mm以上（含500mm）,需减去其体积。每米管道应减去的体积，可按每米管道扣除土方体积表规定计算。

房心回填土，按主墙间面积乘以回填土厚度以立方米计算。

十二、余土(或取土)外运体积=挖土总体积-回填土总体积。

计算结果为正值时为余土外运体积，负值时为取土体积。土、石方运输工程量，按整个单位工程中外运和内运的土方量一并考虑。

挖出的土如部分用于灰土垫层时，这部分土的体积在余土外运工程量中不予扣除。大孔性土壤应根据实验室的资料，确定余土和取土工程量。

十三、机械挖土方如在坑下挖土时，计算机械上下行驶坡道土方，可按土方工程量的8%计算，也可根据合理的施工组织设计计算，并入土方工程量。

十四、因场地狭小，无堆土地点，挖出的土方运输，应根据现场签证确定的数量和运距计算。

十五、机械平整场地、原土碾压，按图示碾压面积以平方米计算；填土碾压、3∶ 7灰土碾压、2∶ 8灰土碾压、天然级配砂石碾压，按图示尺寸以立方米计算。 十六、土方运距，按以下规定计算：

1.推土机推土运距按挖方区重心至回填区重心之间的直线距离计算。

2.铲运机运土运距按挖方区重心至卸土区重心加转向距离45m计算。

3.自卸汽车运土运距按挖方区重心至填土区(或堆放地点)重心的最短距离计算。

土方的计算规则，是这一周掌握的重点。还需要多应用计算规则，只有这样计算规则才能真正地掌握。

造价实习周记 篇2

工程造价实习周记

身为一名土木工程专业大四的学生，在专业课程学习的同时，实习经历也是至关重要的。在这个寒假，我参加了一家工程造价咨询公司的实习，主要负责工程量清单的编制、施工图预算以及招标文件的编写。在这篇周记中，我会分享我这一周的工作经历和感悟。

第一天，公司的负责人向我简单介绍了公司的业务范围和实习任务，并让我开始学习使用软件进行数据处理。这个过程看似单调乏味，但是学习软件使用确实很有必要的。之后的几天，我主要负责工程量清单的编制，根据施工图纸和规范要求，逐一核对每个项目的材料、指标、数量等信息，并在电脑软件上进行标注和填写。这个过程中，我深刻感受到了精益求精这个词的含义，每一项数据的精准填写，对于后续的工作流程起到至关重要的作用。

接下来的几天，我开始负责施工图预算的编写，这个过程需要根据工程量清单的数据，逐一填写材料单价、人工单价等价格信息，并进行加总求和。在这个过程中，我不断调整自己的工作计划，尽可能地提高工作效率，避免出现误差。同时，我也逐渐理解到了价格的变动对于工程造价的影响，这也让我更加关注到施工单位的管理和控制。

最后几天，我开始进入招标文件编制的阶段。在公司的规范标准下，我学会了如何编写招标公告、招标文件夹、工程量清单索引等文件，做到了文字表述清晰明确、格式规范一致。同时，在这个过程中，我也逐渐接触了招标业务的流程和环节，收获颇丰。

在这一周的实习经历中，最大的收获莫过于对于专业知识的深入理解和实践应用。通过每天的工作任务，我对于工程的量价关系有了更为系统的认识，也学会了如何使用专业软件进行数据处理，并不断提升工作效率。同时，我也感受到了公司技术团队的规范化和标准化管理，这对于工程造价的准确性和精益求精的态度都有很大提升。

总的来说，这一周的实习经历让我受益匪浅，让我更加深刻地理解了专业知识的实践应用，并找到了自身的不足之处，也拓展了我的职业发展路线。在未来的工作中，我会一直保持学习的态度，不断磨炼专业技能，做出更好的成果。

造价实习周记 篇3

造价实习周记

第一周

本周是我在一家建筑公司进行的造价实习的第一周。作为一名大四学生，我对于建筑项目的造价管理有着浓厚的兴趣，因此选择了这个实习岗位。进入公司的第一天，我感受到了浓厚的工作氛围和高效的工作节奏。

首先，我被分配到了一个项目组，并且接受了由一位经验丰富的师傅带领的培训。在培训中，我了解了项目的基本情况以及造价管理的流程。师傅非常详细地讲解了如何进行材料清单的编制、如何进行成本估算，并且教会了我使用一些常用的软件工具。我感受到了师傅的耐心和悉心指导，深深地被他的专业素养所折服。

随后的几天，我开始参与实际的工作。我的主要任务是协助师傅进行项目的成本控制和预算编制。我根据建筑图纸和技术要求，逐一分析各个施工工序所需的材料和人工成本，并进行成本估算。这个过程需要对建筑工程的工艺和施工要求有一定的了解，我通过和师傅的沟通和讨论，逐渐掌握了相关知识，并且在实际工作中不断提升自己的分析和判断能力。

除了参与成本控制工作，我还有机会参观施工现场。在现场，我亲眼目睹了项目的具体施工过程，了解了不同工序之间的协调与配合。我还向工地上的工人们学习了一些具体的施工技巧和工艺方法。通过亲自实地参与，我更加深入地了解了建筑项目的运作，也对于成本的控制有了更加直观的认识。

第二周

进入实习的第二周，我逐渐适应了公司的工作环境，并且熟悉了一些常用的软件工具。我开始承担一些独立的任务，并且在师傅的指导下钻研了更深层次的造价管理知识。

在这一周中，我主要负责了一个较小规模的项目的成本控制工作。我学会了如何根据建筑图纸和材料清单进行成本计算，并且分析了各个施工工序所需的人工和材料成本。在师傅的指导下，我还进行了一次独立的成本预算编制，包括材料采购计划、人工成本预算以及各项辅助费用的统计。通过这个任务，我更加深入地理解了成本控制的重要性，并且锻炼了自己的数据分析和运算能力。

另外，我还参与了一个大型项目的成本核算工作。通过对比实际支出和预算，我发现了一些成本超支的问题，并且提出了一些建设性的改进建议。这个工作让我认识到了成本核算对于项目管理的重要性，也让我体验到了实际工作中的挑战和压力。

总结与展望

通过这两周的实习，我收获了很多宝贵的经验和知识。我不仅学到了建筑项目的造价管理流程和方法，还提高了自己的动手能力和解决问题的能力。我认识到，工作中的每一项任务都需要我们的耐心和细心，只有通过不断的努力和学习，我们才能在这个领域中不断成长和进步。

未来的几周，我将继续努力，不断提升自己的专业素养和工作能力。我希望通过实习的机会，积累更多的实践经验，并且与优秀的同事们共同学习、共同进步。我相信，这段实习经历将为我未来的职业发展奠定坚实的基础。

造价实习周记 篇4

7月6-12日工作资料及心得体会：大二下期期末的实习最后到来了，因为这次实习从刚入学的就听说了，所以对实习充满了害怕和期盼，害怕是因为实习的到来意味着我们大学生活的即将结束，期盼是因为实习的到来意味着我就能够踏入社会去开辟自我的天地了。这次实习是我们学习理论知识以来的踏入社会第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，好处重大。这次第一周实习，总的来说也没干什么，也就是熟悉熟悉环境、看看书之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，因为要经过严格的面试和笔试、，毕竟我在学校主要学的是房屋建设方面，此刻让我做电力建设方面的，我还是比较陌生的，我想想自我平时在学校也没怎样学习，哪里会做呢?但想想就应造价都就应差不多，所以咬牙就在这呆下来了实习也是我第一次与专业有关的实习，心里挺感慨万千的。。这次的实习，我主要学的是土建预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始领导给了我几本江苏省电力建设的地方定额，主要就是熟悉一下电力建设的基本资料，了解预算的一些规则和套价，掌握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发现电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。来到那里才发现自我以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业知识、综合知识、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，但是老实说第一周的实习还是比较简单愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的7月13-19日工作资料及心得体会：新的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里总体我还是有收获的，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习也没做什么，第二周指导师傅给了我三本电力建设行业的行业定额书，同时也把面试时的图纸给了我让我边看定额边学着计算，这就算是正式开始学预算。拿到定额书我没有急于的开始计算，而是先把定额书里的计算规则看了一遍，然后把图纸看了一遍大体了解要算的工程量，才开始了我的预算之路，由于对计算规则的不熟悉和对图纸很多地方的不懂，所以只能边看边计算。所以计算速度可想而知了，虽然慢是慢了点但我一点都不在乎，因为我明白学习的过程是漫长的不是一天两天就能够学会的，要慢慢来“心急吃不到热豆腐”。本来我们这个专业就是要有很好的耐力，像一个工程要计算的地方有很多，一急就会漏掉很多，在慢慢的计算中我就发现了自我太多的问题，很多不懂感觉压力挺大的，但我务必理解这过挑战。下定决心后我就把书籍和图纸结合看同时把学校的计算例子也拿来对照，实在不懂的地方就问师傅和同事，他们都很乐意给我讲解，对于我提的问题他们都推荐我去现场看看，但我要一个月后才可能去现场，想想其实一个月也挺短的，这一个月在公司就好好熟悉计算规则和图纸，经过这周的计算我发现其实电力建设和我再学校学的也有很多相似的，只是很多东西是我在学校从没遇到的，所以在以后的日子里我要多多的看书学习。第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自我未来要从事的工作有过思考，尽管此刻只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。7月20-26日

造价实习周记 篇5

造价员顶岗实习周记

一周时间如白驹过隙，转眼间我已经担任了公司的造价员顶岗实习生。这对我来说是一次宝贵的机会，可以将所学的知识应用到实际工作中。在这一周的实习中，我充实且忙碌，不断提高自己的实际工作能力。

第一天，我到达公司，领导和同事们都非常友好地欢迎我加入。他们带领我参观了公司的各个部门，介绍了公司的业务范围和组织结构。随后，我的导师带我熟悉了造价员的基本工作内容和软件操作。我感到有些吃力，但也充满了好奇和激动。

第二天，我开始参与实际的项目工作。在导师的指导下，我开始学习如何编制工程量清单和预算报价。这是造价员最核心的工作之一，需要耐心和细心。我学习如何仔细测量建筑物的尺寸和各项工程的用量，并将其记录下来。随后，我还学习如何按照工程量清单编制预算报价，在此过程中将每个项目的费用进行详细计算，并保证数据的准确性和合理性。

第三天，我开始进行对比分析。这是很重要的一环，我需要比对不同材料供应商的价格和质量，以选择最合适的供应商。在这个过程中，我需要综合考虑价格、品质、售后服务等多个方面因素，做出明智的决策。我开始跟随导师出外考察不同供应商，亲自体验材料的质量和询问相关细节。这让我更深刻地理解了造价员的工作内容。

第四天，我被要求参与项目的谈判和商务谈判。这是我第一次体验与客户进行谈判的过程，我学习到了如何与客户进行有效的沟通，并进行合理的价格议价。虽然我在这个环节中犯了一些错误，但导师耐心地指导我，并进行了及时的调整与纠正。这给了我很大的鼓舞和动力。

第五天，我与同事们一起参观了正在进行的项目现场。这个项目是一座大型商业综合体，非常庞大。在现场，我学习到了建筑工地的实际操作流程和建设细节。这使我更加意识到工程造价分析和费用控制的重要性。我还学习到了材料的选用和施工工艺对项目预算的影响，并与同事们一起找到了一些节省费用的方法。

第六天，我开始进行项目成本控制和变更管理。这是一个复杂而关键的环节，需要协调各个方面的利益，避免和解决项目中遇到的问题。在这个过程中，我学会了如何识别和记录项目的变更，如何评估其影响，并与供应商、建设方等各方进行协商和谈判，以保证项目的进度和质量。

第七天，我总结了本周的实习经验和心得，并与导师进行了交流。虽然初次顶岗实习，但我感到自己在这一周中有了很大的进步。通过实践，我学到了很多书本上没有教给我的东西，锻炼了自己的分析和解决问题的能力。

这一周的顶岗实习使我更加明确了自己对造价员这个职业的理解和认知。我意识到，一个优秀的造价员不仅需要深厚的专业知识，还需要高度的敏锐性和理解能力，以及优秀的沟通和协调能力。我将继续努力学习，通过实际工作的锻炼，提高自己的专业水平，成为一名出色的造价员。

造价实习周记 篇6

这周是实习的最后一周，尽管有很多话想说，还是长话短说吧。我就简要总结下我在实习过程中的心得，期望能在我以后从事这个行业中带来帮忙，未来虽然不可预见但是我相信我能够把这份职业作为我今后努力奋斗的目标，并坚持下去。

在大学里的理论知识进行积累之后，要有一个踏入社会进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，个性是对与建筑这种实践性能十分强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有必须程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。在实习中能够得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加工作打好基础，这就是这次业务实习的目的所在。业务实习的好坏直接影响将来找工作，所以在实习的过程中我告诫自我务必认真对待。因此这次实习的收获也是颇丰的。

预算工作是一想十分复杂、细致，而十分严肃的工作、一份工程预算的准确程度，不仅仅直接影响到一个单位的经济效益，而且能直接反映一个单位的整体技术素质，作为预算人员必须要不断加强业务学习，全面地掌握本专业知识，能够准确地、熟练地、快捷地编制一份完整的工程预算的工作。经过了一次实习，我成熟了，明白了就应怎样为自我的人生去奋斗。

造价实习周记 篇7

大二下期期末的实习最后到来了，因为这次实习从刚入学的就听说了，所以对实习充满了害怕和期盼，害怕是因为实习的到来意味着我们大学生活的即将结束，期盼是因为实习的到来意味着我就能够踏入社会去开辟自我的天地了。这次实习是我们学习理论知识以来的踏入社会第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，好处重大。这次

第一周实习，总的来说也没干什么，也就是熟悉熟悉环境、看看书之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，因为要经过严格的面试和笔试、，毕竟我在学校主要学的是房屋建设方面，此刻让我做电力建设方面的，我还是比较陌生的，我想想自我平时在学校也没怎样学习，哪里会做呢?但想想就应造价都就应差不多，所以咬牙就在这呆下来了实习也是我第一次与专业有关的实习，心里挺感慨万千的。

。这次的实习，我主要学的是土建预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始领导给了我几本江苏省电力建设的地方定额，主要就是熟悉一下电力建设的基本资料，了解预算的一些规则和套价，掌握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发现电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。

来到那里才发现自我以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业知识、综合知识、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，但是老实说第一周的实习还是比较简单愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的

又到星期五了，忙碌的一周又快过去了。

这礼拜我的任务是学习品茗软件。星期一我下载好品茗的软件，上网找到品茗的操作教程和学习图纸。照着品茗的网络教程，对应着学习图纸开始学习品茗软件。星期二继续学习品茗软件，直到星期三终于初步对品茗软件有了一定的了解，下午师傅拿来一份气象局的图纸给我让我算，刚好可以让我熟悉品茗我就开始用品茗软件开始计算，但是照着教程用和自己独自用相差很大。开始连工程设置多不懂，只好请教同事，好不容易弄好设置，之后又不知从何下手，一片茫然。问了同学知道先基础在到柱梁板，先整体在局部。但是这份图纸与我原来看的都不一样，看的时候很想放弃，但是想想这么快放弃，还不如不学造价了，有硬着头皮继续看。一直到今天才弄懂了个大概，这份图纸分为两个部分一个部分有地下室，另一个部分是没有的，同时这两个部分有被一条架空走廊相连。知道了这些后慢慢的开始用软件开始计算。

开始真正的算图纸以后我知道了自己的不足，对图纸，计算规则的不熟悉，对构件缺乏认识是我现在的主要问题，因此我还是要多看书。加油，继续努力!

又是一周快过去，在单位呆了快2个月。在这些天里我主要的还是看图纸，做了些简单的造价，学习算量和造价软件。

这礼拜我还是延续上个礼拜的内容：学习这品茗算量软件同时并计算师傅给我的气象局图纸。经过这个礼拜的深入了解我对品茗软件有了进一步的体会，感觉品茗软件比我们原来学校学习的鲁班软件操作更方便。对于那份气象局的图纸由于图纸不全，我只是稍微的计算了一下，只是了解了大致的过程，和对软件的应用。虽然只是稍微的计算，但我还是有很多的收获，我懂得了建筑面积和平整场地计算的快捷方法。同时进过2周的计算，我对定额又有了进一步的了解，对我在学校学的只是又有了进一步的巩固，还有就是对我自己也有了一定的自信不会在拿到一份图纸迷茫了。这周我的目标是继续学习品茗软件的应用，把它作为我的一项能力。这一周，我的一个朋友和我谈了他对我现在工作的想法，他认为我现在就开始接触造价还是先去施工方那里学到的多。我自己想想也是的，我现在最主要的是对构的模糊对一些名称的不理解。所以我想在这个单位在学习一段时间，去施工单位实习。

加油，为了美好的明天，现在多努力一点。

又是一周过去了，这单位已经实习了两个月了，一切都步入了正轨，就像一个真正的上班族，上班-回家，慢慢的开始适应这个社会，融入这个这个社会。

本周的我主要的任务是去现场测量，之后还是学习品茗软件。周一，我和同事去了水库测量数据。据说，这个岩石岭水库的重建工程去年就已经完成了，但是缺少图纸，工程款被扣了很多钱，所以找我们代理公司补图纸。因此我们去现场测量数据。周二，我和同事去了岛去测量道路绿化面积。这个也是以往的工程的但是业主把工程报到审计局，审计局派我们单位来审计，所以我们去测量绿化的面积，由于有些绿化的植物死了，因此对我们测量造成了很多的困难，同时绿化的面积不是规则的面积，我们只能当它是规则的面积估算。整整一天都在测量绿化的面积和数一些重要的植物。周三到今天我主要还是学习品茗软件为主，同时继续熟悉定额的计算规则。我经过现场测量之后，了解到了一些测量的小技巧，同时也了解一些重要的事项。这周收获良多，主要到现场去看得多学的多了。

努力，继续努力，加油，继续加油!为了美好的明天，奋斗奋斗奋斗!

又是一个礼拜要过去了，这一周时间过的很快，几乎多没有什么感觉就过去了，每一天都是看书，熟悉软件，看图纸。

这一周我主要的任务还是看图纸熟悉软件，每一天都过的很充实，只是没增加多少实践经验，增加的还是理论的。这一周我主要学的是柱梁板，这是建筑物的基础知识，相比较而言这些构件的混凝土量比基础的混凝土量容易计算。对我来说，难的就是里面的钢筋，不过用算量软件来计算还是简单的，只要我们在钢筋界面输入正确就可以了，但是手工计算，我就不是很懂了，特别是搭接部分的，那些对我来说真是一窍不通的。所以这礼拜我看的最多的就是学校发的钢筋平法图集，记了许多的公式，对照着图集和图纸，一些简单的钢筋懂得了计算，比如上部贯通筋、下部钢筋、拉筋等等。只是这些也是对着公式一个个套的，如果直接给我图纸还是不会计算，不熟练，可能听别人说钢筋很难的，所以对钢筋计算有了恐惧感了。不过现在不是害怕的时候，还是要硬着头皮继续学习，把钢筋先搞清楚怎么计算。

好了，就到此为止，继续学习钢筋的计算，加油!

时间飞逝，三个月的时间就这么过去了。通过三个月的实习，让我的手算有了很大的进步，不再再是以前的嫩头青了，识图水平也有了很大的进步。

这个星期我开始在算图纸了，当然我算的只是小工程，算的真是头大，真的感觉到好难啊，尤其是梁和板，我都算的郁闷了，怎么会有那么多的，算了四五天啊没算好，算错么又用橡皮涂掉，重新算，算的手啊累死了，不过抱怨归抱怨，还是被我坚持了下来，因为困难要么被你克服，要么你就放弃，你总不能放弃把，不过在想以后一些大一些的工程就可以用电算，我的原本的计划是先会熟练的手算，手算学会之后再去熟练的用算量软件，我想那样应该会容易点。但是现在我确实先学了算量在学手算的，主要是手算我不知从何开始。

虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。不过现在是培养我手算的水平，我必须要严格的要求自己，自己一定要努力，想要成功就必须付出努力，天上不会白白的掉馅饼的。天气也变的越来越凉了，不过我还好，基本上是坐在办公室里的，我想那些做施工的同学不是吃的苦更多，下雨还得呆在工地，一进去身上就湿了，和我真的是明显的对比啊，所以我要更加的努力，通过这周的实习，我觉得人就是要努力，要去拼搏。

我在实习过程中有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。在工程部领导的教育和培养下，在同事们的关心和帮助下，自己的工作、学习等方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。在实习期间，我时刻严格要求自己，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的锻炼。

实习中我主要做了看图纸、熟悉规范·定额，做简单的造价，预算，标书和在施工现场做材料员等实践。现在回头看，我还是做了很多工作。首先我简单的汇报一下，刚进公司我对规范，定额做了再次温故，详细的看了几个工程的投标过程，编写了一份标书。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，争取把每处不明白的地方都弄明白。看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图确非常重要。然后我算了某个工程一部分的工程量，又对现行的工程进行了核量，虽然没有被采用只是试算。但我发现随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。但也是有很大收获。

之后我也下工地进行了实践，在书本上学过的理论知识，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，等到真正做出一套大楼的造价时，才会体会到难度有多大;也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。有时我空出一部分时间观察施工过程。该工程是框架剪力墙结构，目前在基础施工中。我对其钢筋和基础桩做了深入了解。如切割，坡口加工，断桩情况等。为防治断桩的主要措施是混凝土浇注过程中，应随时控制混凝土面的标高，提升要准确可靠，并严格遵守操作规程。严格确定混凝土的配合比，混凝土应有良好的和易性和流动性，坍落度损失应满足灌注要求。我在工地还做了材料员。不过我只是简单负责结构材料领发，根据工长签发的领料单，在额度范围内发料，并做及时记录。这次实习对我来说是受益非浅的.我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助.

通过实习这两个月期间，我验证和巩固充实所学的理论知识，加深了对相关内容的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解了对本专业的需要。培养了独立进行资料收集和解决问题的能力，拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

开始利用所有可动用的资源帮我找工作，自己这几天也去了人才市场，相比较学校的招聘会，让我更加了解到就业的压力，在学校悠闲的日子以后与我无缘了。其中也有收获，遇到了一家有些兴趣的单位。通过联系询问了解到他们公司刚接到项目，现在正在做施工放样这些工作，我向招聘的人员提出了自己的意愿后，他对我说要做好吃苦的准备，最后让我等他们电话。

上星期回学校考施工员出去了以外，其余时间一直呆在家里，每每听到同学开始实习都很羡慕他们，可以靠自己生活了，我却还在家里，好想体验有工作的生活。希望让我快点找到工作， 眨眼间又是一个礼拜过去了，虽说上周投了简历在等那个单位的消息，但每天在家待着感觉很无趣，在群里看着同学们聊着他们的工作和生活，觉得自己像是与社会脱轨了。

不过好在昨天有个亲戚帮我找到一份工作，自己感觉也还不错，联系了下该单位，该单位目前有好几个在建项目，而且缺的岗位刚好我也适合，因此确定下来周一 去工作。因为前几天连续下雨的缘故，只能呆在家里。 当然这段时间我也没有浪费，由于确定好了实习单位，我当然要开始好好的工作。所以拿出相关书籍开始看起来，当然也通过网络了解该岗位的相关信息：施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系， 组织设计中的东西要靠施工员在现场监督，测量，编写施工日志，上报施工进度，质量，处理现场问题.是工程指挥部和施工队的联络人.

了解了岗位的基础知识及工作内容，我就有重点信的学习基本信息了。不过书本的终究只是理论的知识，跟实际工作上的还是有一定差异的，我要在实习的期间多听多看多体验，通过这么多天的学习，现在的我已经初步的对实习期间的岗位有了一定的印象。在这个社会中我一点经验也没有，我有的只是在学校学的一点基础理论而已，所以我以后要学习的有很多，或许以后会碰到许多困难，不过我相信我克服的。

造价实习周记 篇8

工程造价实习周记篇一这是我第一次真正意义上的踏入社会，能够在社会上找到合适自己的位置，难以抑制心中的喜悦。但同时，也意识到了自己肩上的责任，凡事都要谨慎小心。刚到这里同事们都很照顾我，消除了曾经对于想象中的陌生社会的恐惧。工程造价实习周记篇二来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，只是学着认识图纸，虽然也实习过很多次，对工地的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的状态似乎有些差距。工程造价实习周记篇三生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。学习认识图纸，师-父不在，暂时只能自己钻研了，不过好在有很多资料可以查，不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。工程造价实习周记篇四不知道是福是祸，来的时候公司刚刚将上一个工程收尾，这段时间一直没有新工程。说它是福，是因为我可以利用这段时间慢慢适应，包括生活，工作，环境，对于从未接触过的知识我可以慢慢消化；说它是祸，是因为有时觉得实践才是锻炼人的途径，从实践中的到的经验才是最可靠的。很期待，有一个实践的机会。工程造价实习周记篇五几天前，看到书架上有许多定额，这些都是在学校很难看到的书，与图纸结合起来读，既有助于读图，又有助于记忆列项规则，为将来做预算打下基础。还有一些相关的施工技术，和图集，这些书对于我了解施工工艺，和施工流程都有很大帮助，但这么多东西，要掌握起来应该需要一段时间，还要好好努力啊!工程造价实习周记篇六秋高气爽的秋天，对于施工单位或许是的季节了吧，可是新的工程还是没有下来。没办法到现场，我只能继续在办公室研究图纸和那些定额和书籍，努力学习，记忆理论知识，为将来能够熟练工作打下坚实的基础。工程造价实习周记篇七今天终于有任务了，经理要我作一份投标书，虽然在学校也学过投标书的组成，但真正做起来还是觉得有点难，好在有同事的指点，又有过去的投标书做范本，完整的做一份投标书还是可以的，从这件事上也使我认识到实践，亲力亲为的必要性。工程造价实习周记篇八下雪了，工程就更没有着落了吧，这几天我看了前几个工程的一些图片资料，预算资料，计量支付资料等，如财务支付月表，清单支付报表等相关表格，还通过图片资料认识了许多从前不知道的机械设备，了解了许多施工过程和施工工艺，这些旧资料加深了我对预算的理解，为将来自己从事这份工作增加了自信。工程造价实习周记篇九生活还是一如既往，每天读图，看书，整理资料，还可以练习软件，曾经学过广联达软件，因此虽然没学过公司的软件，但其和广联达相似，有了广联达的基础学起来还是挺容易的。工程造价实习周记篇十转眼两个多月了，虽然也有收获，但离自己的目标还是相差很远，学到的仍然是一些空空的理论知识，虽然也能查一些旧的参考资料，但那些工程毕竟自己没有亲身经历，还是很期待能有一个自己经手全过程的工程经历。11月27日回到学校复习功课，准备考试。工程造价实习周记篇十一这是我第一次真正意义上的踏入社会，能够在社会上找到合适自己的位置，难以抑制心中的喜悦。但同时，也意识到了自己肩上的责任，凡事都要谨慎小心。刚到这里同事们都很照顾我，消除了曾经对于想象中的陌生社会的恐惧。工程造价实习周记篇十二来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，只是学着认识图纸，虽然也实习过很多次，对工地的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的状态似乎有些差距。工程造价实习周记篇十三生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。学习认识图纸，师-父不在，暂时只能自己钻研了，不过好在有很多资料可以查，不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

造价实习周记 篇9

我在实习过程中有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。在工程部领导的教育和培养下，在同事们的关心和帮助下，自己的工作、学习等方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。在实习期间，我时刻严格要求自己，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的锻炼。

实习中我主要做了看图纸、熟悉规范、定额，做简单的造价，预算，标书和在施工现场做材料员等实践。现在回头看，我还是做了很多工作。首先我简单的汇报一下，刚进公司我对规范，定额做了再次温故，详细的看了几个工程的投标过程，观看编写的一份标书。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，争取把每处不明白的地方都弄明白。看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图确非常重要。然后我观看师傅算了某个工程一部分的工程量，又对现行的工程进行了核量，虽然没有被采用只是试算。但我发现随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。

造价实习周记 篇10

造价员顶岗实习周记

第一周：

作为一名大三的学生，我顶着沉甸甸的期末考试压力来到了一家知名建筑公司进行了为期一周的造价员顶岗实习。实习的第一天，我感到有些紧张，毕竟这是我第一次接触这个岗位，对于工作中的各种流程和要求都还不太了解。

在公司的造价部门，我得到了热情的接待和指导。我的导师李经理给我一个概述，解释了造价员的工作职责和重要性。他告诉我，造价员是项目开发和建设过程中不可或缺的一环，负责建筑项目的成本估算、预算编制和进度控制等工作，直接影响到项目的投资效益。我深感责任重大，决心全身心地投入到这个实习中。

接下来，我开始了解和参与实际的工作。首先是学习使用造价软件。李经理教我如何进行项目成本估算，包括人工费用、材料费用和设备费用等的计算方法和运用软件实现的技巧。虽然刚开始时对软件的操作并不熟练，但通过不断的练习和实践，我逐渐掌握了相关技能，并能够自行完成基本的成本估算。

除了软件操作，了解建筑材料也是造价员非常重要的一项工作。为了加深我对材料的了解，导师带我参观了公司的仓库，让我亲手触摸和查看各种建筑材料，包括水泥、砖瓦、钢筋等。这使我对不同材料的用途、性能和价格等有了更直观的认识，也让我更好地理解了成本估算的依据和方法。

第二周：

在第二周的实习中，我开始参与真实项目的预算编制工作。李经理给我分配了一个项目，要求我根据项目的需求和图纸进行材料的定额计算，并编制项目预算。这是我第一次接触真实的项目，感到有些压力，但也更加激发了我的学习积极性。

我按照导师的要求，认真阅读项目的技术规范和施工图纸，了解项目的具体要求和设计方案。然后，我开始进行材料的定额计算。根据已经学到的知识和方法，我结合图纸和技术规范，对项目所需材料的数量和价格进行了细致的计算和核对。由于是我第一次亲自编制项目预算，整个过程花费了我很多时间和精力。

最后，我将计算后的数据进行整理和汇总，并编制成表格形式的预算报告。在这个过程中，我发现有些计算结果与我的预期出入较大，于是再次与导师进行了讨论和核对。他详细解释了一些计算的细节和特殊要求，并帮助我发现了我在计算过程中的一些错误和问题。通过和导师的交流和指导，我更全面地理解了预算编制的要领和注意事项。

在这两周的实习中，我对造价员的工作有了更深入的了解，并对自己的职业规划有了更明确的方向。我深刻认识到，作为一名造价员，不仅需要熟练掌握相关的理论知识和技术，还需要耐心细致、严谨认真的态度去工作，因为一个小小的错误可能导致巨大的损失。这段实习经历让我更加坚定了当一名合格造价员的决心，也为我今后的学习和发展提供了宝贵的经验和启示。

造价实习周记 篇11

周记(1)

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基矗可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好工程造价实习生实习周记工程造价实习生实习周记。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

周记(2)

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息

这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉

工程造价实习生实习周记默认

。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

毕业实习周记

写周记是一种特别的方式来记录世界的，当我们还是小孩的时候，常常会写一段周记式的小作文。周记也是一个很好的处理人际关系的方法，那么如何在周记中全面地描述自己的学习呢？在这里，栏目小编为您提供了关于“毕业实习周记”的大量相关信息，请一定要将本页网址收藏起来，方便您再次访问！

毕业实习周记【篇1】

中专毕业实习周记

第一周：迈出成长的第一步

这是我中专生活的最后一学期，为了更好地将理论知识运用到实践中，我选择了在某知名企业进行为期两个月的实习。第一周的实习生涯，我用满满的期待和激动开始了新的旅程。

一到公司，我迅速融入了团队中。我的导师王经理向我介绍了实习期间的工作安排和目标。作为一个市场营销专业的学生，我将与市场部门的同事共同合作，从事市场调研、活动策划等工作。这对于我来说是一个难得的学习机会，我决心要全力以赴。

第一天，我和同事们一起参与了一场重要的市场调研活动。活动的目的是了解目标客户对公司产品的需求和满意度。我和同事们一起分为小组，负责对不同区域的顾客进行访问和问卷调查。虽然刚开始我对如何与陌生人交流感到有些紧张，但凭借着我在学校的实践经验和课堂学到的知识，我很快适应了新环境。

在这次调研活动中，我体会到了与实际工作相关的难点和挑战。许多受访者对公司产品不够了解，甚至对公司品牌都没有听说过。而作为一个市场营销的从业者，如何让更多的人知道和认可我们的产品，成为我思考的重要问题。

第二周：探寻市场的脉搏

第二周的实习重点是学习市场调研的各种方法和技巧。王经理为我们组织了一次专题讲座，邀请了公司的市场专家来为我们讲解市场调研的重要性和技巧。讲座内容包括了问卷设计、数据分析及市场预测等。通过这次讲座，我对于市场调研有了更深入的了解，并得到了很多实用的指导和建议。

在实习的第二周，我开始参与到公司的项目策划中。这个项目是为了提升公司品牌在当地市场的知名度和影响力。我和其他同事一起分析了市场调研结果，并根据调研结果，制定了一系列的市场营销计划。为了吸引更多的目标客户，我们决定在社交媒体上推出一系列精彩的活动和优惠。

为了更好地了解目标客户的需求，我还参与了一场消费者座谈会。通过与消费者面对面的交流，我深入了解了他们的购买决策过程和对产品的期望。这对于我更好地制定市场推广策略非常有帮助。

第三周：挑战与成长同行

第三周，我和同事一起参与了一场盛大的产品发布会。这个活动是公司为了向目标客户展示新产品而举办的，我作为市场部门的一员负责活动策划和执行。这是我第一次参与如此大规模的活动，周前的紧张和兴奋早已蔓延在我的心头。

为了确保活动的顺利进行，我和同事们在前期做了大量的准备工作。我们精心设计了活动的环节和流程，搭建了展台和展示区，并与供应商合作了一系列的礼品和宣传材料。在活动当天，我与我的团队紧密协作，顺利地完成了各项任务。活动圆满成功后，我深感团队的合作力量和奋斗的意义。

第四周：总结与展望

第四周，我开始进行实习期间的总结和展望。通过这段时间的实习，我更深刻地认识到自己在市场营销方面的不足和需要提高的地方。在知识方面，我决心要继续学习和提升自己，不断拓宽自己的知识面。同时，我也认识到只有通过实践才能真正地提高自己的能力，将知识和理论转化为实际操作和解决问题的能力。

在未来，我希望能够在市场营销领域取得更好的成绩，成为一名出色的市场营销从业者。我会继续坚持学习和实践，不断挑战自己，为公司的发展做出更大的贡献。

中专毕业实习周记，这一周的实习经历让我更加深入理解了市场营销的重要性和挑战，也增强了我的自信和决心。我相信通过自己的努力和奋斗，一定能够取得更好的成绩，迎接未来的挑战！

毕业实习周记【篇2】

护士毕业生实习周记1

7月15日,那一天的太阳特别猛烈,天气尤其闷热,偏不巧病房里的制冷机都出了故障,那里头热得更不用说了.我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练,“喳、喳、喳”,“一、二、三”,“伸舌、鼓腮”,“举手、抬腿”,“好,再来一遍”…… 病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令.当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作;看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装;更看到了病人和其家属会心的笑容.

在这一周里,我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练,而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点,那就是爱心与耐心!

护士毕业生实习周记2这一整周我在物理治疗室实习,这里只有一位技师,从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师.理疗室放置有多种不同的治疗仪器,有国产的,也有进口的,各有着不同的治疗作用.在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正,可见操作的规范性不容忽视,也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功.下一周我们就要转科实习了 ,按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历.我把打好的草稿拿给郭老师看,她从头到尾每个细节都认真看了一遍,并补充了一些评估资料和护理措施,调整了护理诊断的时间、前后顺序,让我受益匪浅:一份完整的护理病历不应只限于病历本身,而应是以病人为中心进行护理病历记录.护士毕业生实习周记3经过一个月的时间,虽然短,但学到的东西可不少,如果快速的适应公司的环境,融入企业的团体,如何更好的跟同事沟通,更好的完成既定的任务.这些都不是信手拈来的.都需要一个逐步的从点到面的认识,今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响.而对我来说,真正的就业也已经不远了.我庆幸也感谢有这样一个学习的机会,能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己.同时也让自己对自己的能力更加自信,相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员.护士毕业生实习周记4这一周是我们在康复科实习的最后一个周,说起来还真有些舍不得.因为在短短的四个星期里,已不知不觉习惯了这里的氛围,训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁.7月31日,按教学实习要求 ,我们每个实习生要各自进行一次护理查房,而且护士长要求我们“脱稿”查房.在老师们特意制造的轻松环境下,我开始进行了护理查房,偶尔思维中断时,是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作.之后,老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定,而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题,希望今后扬优补缺,表现更出色.

毕业实习周记【篇3】

医学影像学专业实习周记（一）进入实习后才发现，超声远没有想象中的容易，在学校里学的理论知识主要是诊断，然而临床上所见的并非都是标准的声像图表现，不同的患者即时是正常结构形态也是各有千秋，开始的时候真的很困难，图像很多不认识，我的带教老师要求我先认识正常图像，正常图像认清之后，再记异常声像图表现，只有这样看到了异常图像才能准确的诊断出来，这就需要长期大量的接触病患，多看、多记，才能提高自己的诊断水平。超声还有一个关键就是手法，深入的手法必须靠在临床上的实践才能不断进步，手法的重要性在于有时即使你能诊断，若手法不到位打不到关键的理想的切面，病变未能清晰显示，诊断就无从谈起了，这就在于超声的实时显像的特点，尤其是心脏超声，婴幼儿的导管未闭，常常是很细微的，需要轻微的转动探头，仔细观察，手法稍一不到位，就会导致漏诊。手法确实是一个艰难的学习过程，手力、臂力，都要用的，特别遇到脂肪层较厚的患者，有时需要双手加压才能获得比较理想的图像，不然根本诊断不了，刚开始操作时只压个几分钟，手就开始使不上劲发起抖来，我想我也许应该像针灸推拿医师一样，练手力、指力等等的肢体力量练习，我以后一定加强手法练习。医学影像学专业实习周记（二）超声科主任赵老师说过：“手法这个东西要活，不能硬搬书本，比如说观察胎儿唇部，书上肯能会说，先找到胎儿的颏下，往上打唇部，其实当你颏下不好打而眼睛鼻子好打的时候可以选择往下找打唇部，反而更容易一些。”由此看出手法需要一定的领悟能力，多做，不断总结，才能提高手法技能。刚开始实习确实心比较急，理论在实践的过程中，因为差距而不断遇到障碍，但是只要坚持，这样一段过程总会成为过去，渐渐的熟悉明了：看到肾盂积液下一步开始找结石；胆囊内的高回声，让患者翻身，动则为结石，不移动则为息肉；看到肝脏的声像图出现声晕征即为肝占位性病变，看到肠管明显扩张考虑肠梗阻等理论和实践渐渐联系起来了，我也逐渐进步了。我记得赵老师给我讲过一个50几岁的肠套叠患者，由于很久才下诊断，因为从未见过除小孩之外的肠套叠患者，但是超声就是这样既然看到了肠套叠的声像图就没什么好怀疑的了，要敢于诊断。医学上的无限可能，我们要敢于相信自己的所见：先天性的个别动脉的狭窄，先天性的单叶肾患者等。那次就遇到一个患者，始终没能看到胆囊回声，如果萎缩的话也会看到胆囊窝回声，赵老师坚定的诊断先天性无胆囊，外科手术果然证实了这一点。赵老师说诊断的依据就是胆囊、胆总管与毗邻结构的解剖关系。在老师们的身上我深刻的体会到了自信而不能自负的精神，也由此可知解剖学对超声的重要性。超声诊断医师也需要有丰富的临床知识，我们也需要看、问病人的病史，这样心里有谱，一定的临床经验反过来有助于自己超声诊断。平时要注意多与临床沟通来逐渐提高诊断水平。医院定期安排中国医科大学教授讲课，记得那次附属一院的王教授讲胆囊，小小的一个胆囊学问可真不少，我印象最深的就是慢性胆囊炎脂餐试验后胆囊充盈，而胆囊腺肌症脂餐后胆囊强烈收缩；还有胆囊颈部的脂肪组织并非局限性增厚；胆囊疾病并非局限胆囊压痛等等，让我受益匪浅。医学影像学专业实习周记（三）我喜欢在三维彩超实习，因为那里很多孕妇做产前诊断，我喜欢体会那些准妈妈的喜悦，看到她们开心的表情，我也会跟着高兴。但是也会遇到伤心的妈妈，比如胎儿有畸形，有时看到她们伤心的眼泪，也会跟着难过，特别是有的孕产妇差不多到了预产期才来做三维彩超，发现畸形是比较残忍的，所以产前诊断的宣传力度还有待加强，而我们肩上的责任越来越重。良好的医患关系也是医生生活中一个重要的组成部分，患者本来就是弱势群体，作为义务工作者，我们不仅要医治他们身体的疾病，也要关注他们精神的痛苦。我们应该关爱他们，尊重他们，比如说我们在收单时要跟患者说清楚，做肾输尿管膀胱需要使膀胱充盈，而做肝胆脾胰之前不宜进餐，对于患者的问题我们要耐心解答并语气轻柔。有一次那也是我第一次遭遇到患者家属的误会，说我们不公平，排号晚的患者反而先做，其实那个患者只是进诊室交票排号而已，并没有先做，而那个家属吵得好大声，我当时都懵了，但是我镇定并耐心的解释才化解那位家属的误会，我想只要真诚的对待患者，跟患者也可以相处的很愉快。超声的发展越来越快，使得超声的应用也越来越广泛，在辅助检查中已经占有不可代替的地位，而超声诊断知识的日新月异，让每个超声诊断医师时时刻刻不放松自己的学习，我会更加努力的为自己充电，早日成为合格的超声诊断医师，为更多的患者服务。医学影像学专业实习周记（四）在完成临床实习的任务之后，接下来进入了我的专业——医学影像学的实习阶段，我立志成为一名优秀的超声诊断医师，实习将我向这个目标迈进了一步，虽然还有一段很长的距离，但只要努力加用心我相信这个距离会一步一步地缩小的。进入实习后才发现，超声远没有想象中的容易，在学校里学的理论知识主要是诊断，然而临床上所见的并非都是标准的声像图表现，不同的患者即时是正常结构形态也是各有千秋，开始的时候真的很困难，图像很多不认识，我的带教老师要求我先认识正常图像，正常图像认清之后，再记异常声像图表现，只有这样看到了异常图像才能准确的诊断出来，这就需要长期大量的接触病患，多看、多记，在完成临床实习的任务之后，接下来进入了我的专业——医学影像学的实习阶段，我立志成为一名优秀的超声诊断医师，实习将我向这个目标迈进了一步，虽然还有一段很长的距离，但只要努力加用心我相信这个距离会一步一步地缩小的。

毕业实习周记【篇4】

电气毕业实习周记

第一周：

在踏入大学的第一天，我就对自己立下了一个目标：通过毕业实习的机会，融汇所学，提升自己的实践能力。如今，随着大学生活的进入尾声，我迎来了心心念念的电气毕业实习。

第一天，我怀着激动与期待来到了我的实习公司。公司位于市中心的高楼大厦中，气势恢宏，让我倍感压力。我被分配到了电气工程部门，负责与电气设备的安装和维护相关的工作。

我迅速适应了公司的工作氛围，同事们也都非常友好和蔼。在第一周，我主要参与了一项关于电气系统优化的项目。项目团队由几位工程师和我组成。我们的目标是通过提高电气系统的效率，降低能源消耗，为公司的生产流程提供更可靠的电力支持。

在初次接触这个项目时，我发现自己的知识储备还不足以解决这个复杂的问题。于是，我开始主动学习相关的理论知识，并向老师和同事们请教。我尽量将学习到的理论知识应用于实践中，通过分析设备的电流、电压和功率等参数，寻找到了许多潜在的优化方案。

第二周：

在第二周，我继续跟进电气系统优化项目。通过与同事的合作和不断的试验，我们成功地找到了一个优化方案。该方案可以通过对电气系统中的线路进行重新布置，达到节约能源和降低成本的目的。在同事们的指导下，我亲自动手进行了线路布置的实施工作，并确保其与现有设备的兼容性。

通过这个项目，我不仅学到了许多电气工程方面的知识和技能，还学会了如何与团队成员合作，如何分析和解决问题。我深刻体会到了实践的重要性，它让我更深入地了解了电气工程的本质和挑战。

第三周：

第三周，我参与了一次现场巡检工作。这次巡检是为了检查公司仓库的电气设备是否正常运行，并及时发现和排除潜在的故障风险。巡检工作需要细心和仔细的观察，以及快速判断和解决问题的能力。通过与同事们的合作，我学会了如何识别设备的故障症状，并通过正确的方法进行维修和调试。

这次巡检让我更加了解了电气设备的工作原理和运行状态，也让我更加意识到了维护和保养的重要性。我意识到，只有通过定期巡检和维修，才能确保设备的正常运行，提高工作效率，减少潜在的安全隐患。

总结：

三周的电气毕业实习，让我受益匪浅。我不仅学到了许多电气工程方面的知识和技能，还体验了真实工作环境中的挑战和困难。通过与同事们的合作和互动，我培养了团队合作精神和解决问题的能力。通过实践，我发现电气工程所涵盖的范围和应用领域非常广泛，其中需要不断学习和提升。

回顾这三周的经历，我感到非常荣幸和幸福。这次毕业实习不仅让我更加明确了自己的职业方向，还让我深刻体会到了实践的意义和价值。我深信，在未来的工作中，我将能够更好地应用所学，为社会做出更大的贡献。

毕业实习周记【篇5】

在民生人寿实习的一个多月的时间内，我们做了如下工作：

1、通过公司讲解了解了民生人寿公司情况

2、学习了民生人寿的产品及其责任

民生人寿的业务经营范围包括人寿保险、健康保险、意外伤害保险、上述保险业务的再保险业务和资金运用业务。险种包括：定期寿险、终身寿险、短期健康保险、长期健康保险、个人和团体意外伤害保险、两全保险和年金保险。具体了解了“合家欢”综合意外伤害保险，民生人寿《吉祥卡》保险，民生长乐保障保险等相关产品和其保障对象、保险责任、保单利益等知识。

3、在公司理赔服务部了解了理赔的流程

首先，如果发生保险事故，客户应及时向保险公司报案，并将相关的资料由自己或委托他人送到保险公司。其次，保险公司理赔部接到材料后，会马上立案，如遇重大事故或有疑问的事故，会派专人进行调查。第三，调查员根据要求，展开调查。第四，理赔员对材料进行审核，确定事故是否属于保险责任范围，计算出赔付金额。如有疑问仍可派人调查。作出核赔结论。第五，理赔员将审核意见和结论上报，专人签批，签批同意后结案。第六，通知客户领取赔款或其他书面通知。

毕业实习周记【篇6】

在线上工作两个月后，我被调职进入测试工程部。对于实习的我们来说，知识的渴望是非常强烈的，进入社会后更是知道只有真本事才不怕没饭吃，没工作干。所以经过我的努力，也顺利的进入工程部，希望能学更多更有用的知识。进入工程的前几天，我什么也不懂，只是默默的跟在师傅后面学校，不懂就问，希望他能多教我一些技术。能让自己更加自信！这周都在看SOP，熟悉测试的环境，感觉和学校读书差不多，要用心学才能学到东西。

实习内容周记

值得搜索的周记都有哪些特点？周记是学生们记录自己下个阶段的小目标的重要方式，对于人生的发展来说，周记是不可或缺的。在本文中，笔稿范文网编辑整理和分享了关于“实习内容周记”的内容，请您详细了解！

实习内容周记【篇1】

第一周

我很高兴有机会在这家公司进行会计实习。在第一周的实习中，我主要进行了入职培训以及了解公司的运营和会计流程。我学习了公司的财务报表，包括资产负债表、利润表以及现金流量表。同时，我也学习了一些会计软件的使用方法，例如SAP和Oracle。

在第一周的实习中，我还帮助了财务部门进行账目审核和现金管理。我学习了如何检查发票和凭证是否完整以及如何编制发票和付款单。在做这些工作的过程中，我结识了很多同事，他们非常友善和乐于助人。我也意识到会计工作需要非常认真和仔细，以确保财务数据的准确性和及时性。

第二周

在第二周的实习中，我开始学习如何制定预算和进行成本控制。我学习了如何根据公司的财务目标制定预算，并且如何跟踪绩效指标以确保符合预算。我还学习了如何计算成本和利润，并分析了成本结构和毛利润率。

同时，在第二周的实习中，我也加入了团队会议和项目讨论。我注意到团队合作和沟通非常重要，每个人都需要共同努力以达成共同的目标。我也积极参与讨论，给出自己的意见和建议。

第三周

在第三周的实习中，我开始学习如何进行财务分析和报告编制。我学习了如何利用财务数据和比率分析来评估公司的财务状况。我还学习了如何编写财务报告，包括年度报告，季度报告和月度财务报告。

在第三周的实习中，我还协助了财务部门进行一项重要的任务——年度审计。我帮助检查了公司的账目和凭证，并协助审计团队在一些问题上提供解决方案。通过这次经历，我深刻认识到审计的重要性和影响力，它可以让公司更加透明和规范。

总结

通过三周的会计实习，我学到了很多专业知识和技能，同时也结交了很多志同道合的朋友。我认为，会计是一项非常重要和有挑战性的工作，需要非常认真和仔细，同时也需要具备团队合作和沟通能力。我会继续努力学习和提高自己，以成为一个优秀的会计职业人员。

实习内容周记【篇2】

秘书人员要明确自己的位置，忠于职守，善于合作，然后懂得工作的方法，理顺与领导、同事及群众的关系，做好“三服务”。对领导要尊重爱戴、尽职尽责，对同事也要互相支持配合、团结友爱。只有团结的群体才能提高工作效率。同时，秘书群体的每个成员都应该不断提高自己的修养和能力，更新自己的知识，使群体在不断实践、不断学习的过程中不断优化。

通过实习，我对文秘工作有了更深层的了解。实习让我学会了很多知识。在强化了本专业知识和技能的同时，增加了社会实践。作为新时期的秘书人员，要不断提高专业知识和技能，注意各方面能力和素养的培养。了解和掌握领导工作部署，强化表达、办事、应变、社交和办公自动化的操作能力。努力提高自身素质，成为一名合格的文秘人员。

毕业实习这段经历让我受益匪浅。我在实践中了解社会，把平日所学知识很好地运用在工作实践中，锻炼了自己，也为今后的工作打下了坚实的基础。感谢所有在实习过程中给过我帮助的领导和同事。

实习内容周记【篇3】

业务上的提高是实实在在的，有目共睹的，同时心理的收获却是潜移默化但又受益终生的。首先这里给我的第一印象是同事们团结合作的气氛。在这里大家都是朋友，互相帮助，互相爱护，谁有了困难都会得到最真诚的帮助。特别是前辈们对我的指导，总是无私的毫不保留的，亲切的耐心的，让我心里热乎乎的。几天熟悉下来我发现这也是一个认真钻研的集体。大家并不是将工作看成完成任务，从制片人到每一个编辑，都时时思考怎样将新闻办得更好，更能满足观众的要求。主编们组织进行业务学习，把自己的经验传授给大家，分析兄弟频道节目，得出我们的不足与成功。编辑们也努力钻研，广泛阅读体育和电视方面的书籍，让我感到他们是永不满足的，永远进步的。每天例行的看节目对他们来说也是学习的过程。哪怕是一点小小的错误，他们也不放过。正是这种钻研的精神，才使《体育新闻》成为一张王牌，屹立不倒，不断提高。

实习内容周记【篇4】

工程资料员实习周记（一）

来到工地已经一周了，虽然每天很忙很累，但收获也很多。第一次到现场很好奇，什么都想知道可又不知从何问起，无论我们问什么，老师都很耐心的告诉我们。这一周的时间，已经慢慢的适应了工地的环境，渐渐的融入了工作中，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本的限制，其意义重大。

由于刚来到工地，对周围环境都不熟悉，老师带着我去现场看了看，了解了一下工地周边环境、工程进度以及工程概况，因为资料员必须知道工程进度，了解施工现场的情况，才能把资料做好做真，才能把资料跟上工程进度。

在去现场的路上老师先是给我介绍了一下公司的情况，对公司有了初步的了解，然后，又给我讲了讲资料方面的知识，我这才知道了，原来资料是分为技术资料和安全资料的。技术资料一共十一盒，安全资料一共十三盒。

工程资料员实习周记（二）

由于工程主体已经完工了，所以需要弄的资料也不是很多了，老师把以前的一个比较全的工程上的资料给我拿过来让我看一看，不懂的地方就问问她。刚开始看时感觉很简单，就是照着资料软件改一改工程名称就可以了，可等过了两天老师提问时，我却几乎什么都不知道，唉，想和做确实有一定的距离啊。

技术资料第一卷主要是工程概况表、管理人员名单和施工组织设计；第二卷是技术交底和图纸会审记录表以及设计变更通知单；第三卷主要是楼层平面放线记录表和楼层标高超测记录；第四卷是一些的进出场合格证；第五卷是的试检验报告记录；第六卷是混凝土的浇灌申请表、施工记录，拆模申请单，钢筋的隐蔽验收记录；第七卷是基础部分的资料；第八卷是主体部分的资料；第十卷是屋面部分的资料；第十一卷是装饰装修部分的资料；最后一卷是第二十五卷，主要是竣工验收资料。这是这一个星期以来对技术资料一个大概的记忆，对里面一些具体的内容还不是很了解，不过，我相信自己以定能克服这些困难，把这几本资料弄透彻、搞明白了。

工程资料员实习（三）

这周正好赶上总公司安全科的来工地检查，公司领导来现场观看后，到会议室开会，说了说现场的施工情况以及需要注意的事项，最后下达了一份隐患整改通知单，老师让我打一份隐患整改报告，我这才知道原来每份隐患整改通知单都得对应回一份隐患整改报告，并且如果通知单是安检站下达的，必须盖公司公章。

主体上填充墙砌筑也开始了，跟老师去现场打试块，我知道了，砌筑时所用的砂浆试块是要送实验室进行检验的，每层要打一组试块，一组就是三块，打出来之后三天之内要送到实验室进行养护28天。砌筑所用的砖也要送实验室做实验，不超过15万块送一组，一组是十二块。无论去实验室送什么样品做实验，都得写一个委托单。

由于一层砌体已经砌完需要弄资料让监理签字，我就问了问老师签字的具体程序，(m.)一般是施工方先签字、然后监理上再签，最后再让甲方签字，如果有设计和勘察单位，得勘察设计单位先签好乙方才能签字。一般，地基工程验收报告、主体验收报告都得盖公司公章。

工程资料员实习（四）

今天施工现场又来了一些工人，安全人员通知我让先把该签字的资料准备好时，我又不知道该怎么办了，幸亏老师告诉了我，我这才知道，每次来新员工，为了保障员工的权利，都得和新员工签订合同，一般包括安全生产合同、职工安全生产合同、委托书和安全合同。委托书是需要每个员工都得亲自签名按手印的。

工程每进行一步都得弄一个技术交底和安全技术交底，技术交底内容主要是工序的施工工艺，安全交底主要是干这项工作的员工要注意的事项以及自身的安全问题。

每次新来员工都得对员工进行三级教育，主要讲安全问题，然后把教育内容打出来让受教育人和教育人签字，并且每半月对员工进行一次经常性教育，以保障职工的安全。

重大危险源也是属于安全资料方面的，并且一星期记录一次，主要内容是对临时用电机具、塔吊、以及施工现场的情况进行检查，保证施工现场的安全，保证施工进度的安全进行。

工程资料员实习周记（五）

混凝土构造柱打混凝土又去打了一组混凝土试块，虽然打了试块，但是送试块时填试验委托单时又出现问题了，因为上面有一个同条件和一个标养，以前都没听说过这样的词，也不知道这是怎么回事，就问了问老师。原来，除了柱以外，所有的其他分项工程浇混凝土时都得留一组同条件试块和一组标养试块。标养试块是送到实验室养护28天，而同条件试块是放到施工现场，等到每天的平均温度加起来超过600℃了就拿到实验室进行试压试验。

梁板梯上必须留一组拆模试块，施工上什么时候说拆模了，什么时候就送到试验室去做试验，强度超过75%了就可以进行拆模了。

如果同一个分部工程，同一种强度等级的混凝土试块超过一组，在汇总时，必须在整理一个试检验报告评定表和一个试检验汇总表。

试检验报告一共两份，甲方一份，乙方一份。

实习内容周记【篇5】

这是第一次真正从校门走上岗位，从理论走上实习的日子，所以心情还是蛮激动的，第一次看到起重船，第一次看吊机，午时xx师傅（他是我们的企业指导教师）带着我们去工地转了转，给我们讲解了工地布置，让我们从整体上有了认识。当时正赶上浇注块体，所以理解起来十分简单，听现场施工师傅讲解的更加具体详细。明白了起重船常用的种类。师傅着重讲了在工地上的安全问题，在工地上要注意的事项。再三强调海上作业不同于陆地，一不细心就会掉进海里，如果没有人在现场的话，有可能会有生命危险。此刻工地不算很忙，主要等待潮水。

xx月下旬，师傅带领我们出沉箱，第一次在海上呕吐，真正感觉到作为一名驻港工人的辛苦与职责。

实习内容周记【篇6】

在这一个星期里，我也学到了不少东西，至少我懂得了不少在学校里学不到的知识。也许有时候怪我自己，我给人的第一印象或者说开始时的印象应该是那种比较乖乖型，或者说比较文静型的感觉吧！也许有时候有人会认为我是那种比较孤傲的吧！可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象。其实我自我感觉我还是那种比较随和的人，我喜欢和朋友一起海聊，喜欢和朋友一起发疯，但在陌生人面前我永远是那样的文静，即使心中有很多的想法想表达也不会去随意吐露我的心声！也许这也是我的致命处吧！

因为我在陌生的环境，陌生人面前不能自如的表达我的想法，所以会让他们误会我没有好好的用心去听他们所讲的东西，其实我想告诉他们的是：有些时候不要只在意一个人的表面，其实我是在用心去学习，只是你们没有发现而已。我想说，你和我讲一遍，放手让我去做，我是可以的。也许会出错，但是只有在出错之后我才会学的更多，更能懂得。而如果只是看你做，我会无聊的疯掉的。我不会的还是不会！

实习内容周记【篇7】

简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多：我学会了服务员的工作，也会做传菜员，也在工程部呆过了几天，又有了新的师傅，这些人让我很难忘记。通过实习，使我对日常工作有了深层次的感性和理性的认识。相对于以前提出的关于出路的困感，此次反倒不再是我主要的谈论话题。转而关注的是对自己发展方向的审视以及经验的积累与培养。对于我所从事的工作有了更深些的认识，例如：对于服务当中的过程，工作中的心态，对于所从事工作的性质、处境及困难均有自己的见解。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，自己身边接触的人个个都是角色，身边的人各有自己的天性本领，我必须在工作中勤于动手。

实习内容周记【篇8】

精神科病房实习的第xxxx天，卢主任就提醒我，当病人走向你时，注意他的眼神不对就赶紧跑。曾经就有一个实习生被精神病人打得头破血流。其实，不只是医生，其他职业也如此。只有在保护好自己的前提下，才能搞好工作。

当今社会，人际交往越来越重要。一个人的力量是渺小的，要完成一项工作，往往需要各个部门的共同努力。在医院，医生和护士需要配合，医生下医嘱，护士负责执行，当有问题时赶紧向医生询问，共同为病人治疗疾病。医生和医生之间也是需要沟通的。对一种疾病没有把握时就要和其他医生探讨，或是请其他科室医生会诊，当然这也是本着为病人负责的态度。除此之外，还有上下级关系，和其他单位的关系等。有一个广泛的交际圈和良好的人际关系，不仅是工作所需，而且是生存所需。

只有经过实习，我们才知道前段时间的学习还有什么不足，哪些地方还需要更加努力。只有经过实习，我们才能从各个方面锻炼自己，提高自己，为将来能顺利走上工作岗位打下基础。因此，我认为，实习就是学习后的总结，岗位前的培训。

实习内容周记【篇9】

在具体的实践工作中，我也获得了许多在学校和书本上所无法获得的经验和感悟，这次实习我主要负责办公室的一些工作，比如客户资料的整理和保存、货单的整理、客户接待和联系工作。这些工作对于一个人的细致、耐心以及交流表达能力有一定的要求。

由于平时的订单比较多，每批订单的材料费、数目等，我必须协助负责人完成登记和录入等工作，这些工作虽然难度不大，但是却也关系到公司的财务的正确与否，这也让我明白在工作中我们就像一台机器，只有我们每个人都严谨地完成自己的工作，这台机器才能正常运行。

此外，我的工作还有接待顾客的来访以及咨询来电，这对于言语表达和待人接物的能力的考察，有的客户情况比较复杂，所以在和他们进行交流前一定要对他们的资料进行事先的了解。

广告实习周记

我们筛选了许多资料后，最终完成了这篇“广告实习周记”，欲了解更多，请定期浏览我们的网站。写周记是一种特殊而又有目的的社会实践记录，平时学习工作中写周记是很普遍的事情。通过写周记，我们能更加开放和容纳各种思想和观念。

广告实习周记 篇1

广告传媒实习周记

第一周

这是我在广告传媒公司实习的第一周，充满着期待和紧张的心情。作为一个大三的学生，这是我第一次真正踏入职场，我对于广告传媒行业的发展充满了好奇。在这个周记中，我将详细记录下我在这一周的所见所闻，希望能够给其他对广告行业感兴趣的同学们提供一些参考。

在第一天，我被分配到了广告制作部门。这个部门负责制作各类广告，包括电视广告、平面广告以及网络广告等。我有幸成为一个制作团队的一员，和其他的实习生们一起参与到了一个新项目的制作中。在这个过程中，我学到了很多关于广告制作的技巧和理论知识。我们了解到广告制作的核心要素是如何生动地展现产品的特点，以吸引观众的注意力。同时，我们还学习了如何通过音频和视觉元素来加强广告的影响力。

接下来的几天里，我开始参与到实际的制作工作中。我们的项目是为一个本地的家居品牌制作一支电视广告。在我们和客户进行了多次的讨论和沟通后，我们初步确定了广告的整体构思。我们的目标是打造一个简洁明了又富有创意的广告，用以吸引目标观众并强调这个品牌的核心特点。

在制作的过程中，我发现一个好的广告所需要的关键在于创意。我们必须需要有独特的创意，来吸引观众的眼球。同时，我们还必须在鲜明的视觉效果下，通过简短而有力的语言表达出品牌的核心价值。这对于我们来说是一个很大的挑战，我们花了很多时间来研究和讨论，最终得出了一个令人满意的创意方案。

在制作的过程中，我还学到了很多关于团队合作和时间管理的技巧。每个人都有自己的任务和责任，我们需要密切合作，确保整个团队的工作顺利进行。同时，由于广告制作是一个时间紧迫的任务，我们必须制定出合理的计划，以保证项目按时完成。这需要我们更好地管理我们的时间和资源，以确保我们能够在规定的时间内交付出高质量的作品。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多关于广告制作的知识和技巧，还深刻地体会到了广告行业的激烈竞争和复杂性。广告传媒行业是一个创意和艺术结合的领域，需要我们不断学习和探索，以保持自己的竞争力。接下来的实习期我还将继续努力学习和实践，希望能够在这个行业中有所收获。

第一周的实习对于我来说是一个很好的开始。虽然有一些困难和挑战，但是我发现这正是我所追求的。我相信通过这次实习，我将能够更好地了解广告传媒行业，不断提升自己的技能和能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。我期待着接下来的实习旅程，并期望自己能够在这个行业中有所突破。

广告实习周记 篇2

这一周，工作进展的比较顺利，也许是离别的情绪蔓延的效果，我一直都比较沉默，师傅还笑我多愁善感。师傅在这几天并没有再继续教我专业方面的功课和技巧，而是常常和我谈心，她觉得我还是没有完全放开自己，有时候还是会依赖她，她还教会了我很多做人的道理，比如真诚，谦虚还要善良，即使别人不领情，你还是要坚持真诚，因为这是踏入社会最有用的品质。

我知道这些都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真知。就这样结束了近两个月的实习，我的心中是五味杂陈，此刻，最多的感情就是不舍，以后还会不会有人那么帮忙我，一起讨论怎么扎头发，一起讨论自己内心的想法，我想我不会忘了你们。

广告实习周记 篇3

这周，我迎来了我在一家广告设计公司的实习生活。刚开始的几天，我感觉自己仿佛站在了一座高山的脚下，似乎看不到前方的方向，更不知道自己该如何上攀。但是，随着日子的推移，我的内心渐渐平静，也开始慢慢适应这里的生活。

在这家公司里，我所属的部门是设计部。每天，我都会和同事们一起开会，讨论各种设计方案。刚开始，我只是默默地听着，几乎不敢说话，因为我觉得自己并不懂设计。但是，我的同事们非常耐心地和我讲解，让我逐渐理解并掌握了设计的原理和技巧。

除了和同事们的交流，我还要完成一些实战任务。比如说，给一家餐馆设计宣传海报，给一家品牌设计广告，等等。每一个任务都需要我去仔细研究这个品牌，去理解这个品牌的特点和目标客户群，然后再针对其特点去设计广告。刚开始的时候，我往往需要花费比较长的时间来研究，但是随着时间的推移，我逐渐掌握了一些快捷的方法，让自己在更短的时间内进行设计。

在我整个实习生涯中，最大的收获就是我从中学到了许多的知识和技能。我学会了用不同的颜色去表达不同的情感，学会了选择不同的图片、字体和排版方式来制作出不同的广告，学会了如何将一个品牌的特点融入到广告设计中。而这些都是我在学校里很难学到的。

除了学到了许多东西，我还结交了很多新朋友。他们来自不同的专业、不同的地方，但是我们有着共同的兴趣和目标。在这里，我不仅要做好自己的工作，还要和他们一起协作完成各种项目。在这个过程中，我不仅学会了如何和人相处，还学会了如何去倾听别人的意见，包容不同的思想和文化背景。

总而言之，这周的实习生活让我获益匪浅。我学到了许多实践当中才能学到的知识和技能，也结交了很多志同道合的朋友。我相信，在未来的日子里，我会继续保持这份热情和勇气，不断进步。

广告实习周记 篇4

广告实习生实习周记

本周作为一名广告实习生，我有幸能够参与到公司的实际运营工作中，亲身感受到了广告行业的魅力和挑战。在这周的实习中，我不仅学到了很多专业知识和技巧，还接触到了各种各样的创意和创造力。

在实习的第一天，我首先被分配到了市场调研的岗位。通过与同事的合作，我了解到了市场调研的重要性和方法。我们利用各种调研工具和手段，分析了目标受众的需求和偏好，为下一步的广告策划提供了有力的支持。我也参与到了一次实地调研中，亲自感受到了市场的活力和变化。这一天的经历让我深刻认识到了广告行业需要不断学习和更新的重要性。

第二天，我被派往了创意部门。作为实习生，我能够参与到一些创意会议和项目讨论中，也有机会提出自己的想法和建议。每天都有不同的项目和任务，要求我们要有创新和灵活的思维。我观察到了创意团队的工作方式和流程，学到了如何将一个想法逐步落地并变成一则精彩的广告。这个部门的工作氛围非常活跃，每个人都充满了激情和创造力。

第三天，我被要求参与到了一个重要客户的会议中。这是我第一次面对客户，并且在会议上发言。虽然我有些紧张，但是我的导师给了我很多的支持和鼓励。我积极准备了演讲稿，还进行了一些数据分析和市场调研，以提供客户更具说服力的建议。在会议上，我展示了自己的工作成果，并且得到了客户的认可和赞赏。这次经历让我更加自信，也意识到了与客户对接的重要性。

第四天，我被安排到了媒介部门。在这个部门，我了解到了广告投放的各种方式和渠道。我学习到了如何通过媒体资源选取、定位受众进行广告投放，并通过分析数据来评估和优化广告效果。这个部门的工作内容较为细致和繁琐，但是也非常有挑战和意义。通过这次实习，我意识到了媒介的重要性，以及广告行业的数据驱动。

第五天，我被要求参与到了一次广告拍摄中。这是我第一次亲身参与到广告拍摄的过程中，我领略到了广告制作的艺术性和复杂性。在拍摄现场，我学习到了如何与导演、摄影师和演员进行合作，并且现场解决了一些问题和困难。从初稿到最终成片，我见证到了广告的诞生过程，也感受到了自己对广告行业的热爱。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技巧，也提高了自己的沟通能力和团队合作能力。我意识到了广告行业的多元性和多样性，每个环节都需要精确和细致的工作。我也对自己的职业规划有了更加明确的目标，希望能够成为一名优秀的广告人。

尽管实习仅仅持续了一周，但是我对广告行业的热情和兴趣进一步被激发。我相信自己会在这个行业中取得进一步的发展和成长。这次实习让我认识到了自己的不足和不断进步的重要性，也让我深刻明白了广告行业需要充实自己，不断追求创新和突破的精神。我期待着未来更多的实习经历和挑战，为广告行业贡献我的力量。

广告实习周记 篇5

大三广告学实习周记

本周实习的这几天，是我大三广告学专业实习的第一周。作为一名学生，我一直以来都对广告行业充满了浓厚的兴趣与好奇心。因此，能够有机会能够参与到实际的工作中，我感到非常激动和兴奋。

刚开始的时候，我和其他实习生们一起参观了公司的办公环境。整个公司装饰得非常时尚，充满了创意的氛围。办公室通透明亮，每一个员工都在自己的工位上忙碌着。我在心中暗自发誓，一定要脚踏实地，努力学习，争取在这个行业中有所作为。

第一天的工作安排是参与团队讨论。在会议室里，我遇到了公司的广告经理。他热情地介绍了公司的业务方向和工作内容。随后，他为我们分配了各自的任务。我被安排加入了一个市场调研的项目小组，负责收集和整理目标客户的信息和喜好。虽然任务看似简单，但要找到真正有价值的信息并不容易。我发现，在广告行业，市场调研是非常重要的一环，只有了解目标客户的需求和喜好，才能更好地为他们提供服务。

第二天开始，我开始实际进行市场调研工作。通过网络查找、问卷调查和实地观察等方式，我搜集到了大量的数据。回到公司后，我将这些数据进行整理和分析。这个过程虽然很繁琐，但我明白，只有通过对数据的把握，才能找到有效的解决方案。我学会了运用Excel等工具进行数据分析，提取出对于公司业务发展有帮助的信息。

第三天，我参与了一个重要的客户汇报会议。在会议中，我们向客户展示了我们的广告方案，并解释了为何这个方案是最适合他们的。我留意到广告经理在演讲过程中的技巧和表达能力，他用生动而有趣的故事激发了客户的兴趣。客户对我们的方案给予了高度的评价，并决定与我们合作。我在这个过程中深刻体会到，广告行业需要有创造力和沟通能力，只有将产品包装得生动有趣，才能吸引到客户的注意力。

第四天，我跟随广告经理参加了一个新产品发布会。这次发布会采用了奢华高端的主题，吸引了众多媒体和客户的关注。在会上，我学会了如何在短短几分钟内简洁明了地介绍产品的亮点和优势。我还注意到，发布会的成功并不仅仅依赖于产品本身，更重要的是如何将这个产品以最有吸引力的方式呈现给客户和媒体。

到了实习的最后一天，我整理了一份实习总结报告。我列出了自己在这一周中所取得的进步和成就，同时也指出了自己需要进一步提升的地方。我将这份报告交给了广告经理，他对我的工作给予了高度的评价，并鼓励我在以后的工作中继续努力。

小编认为，这一周的实习经历让我对广告行业有了更深入的了解。我明白了在一个广告公司工作，需要有良好的团队合作能力、创造力、沟通能力、数据分析能力等多方面的技能。同时，也深刻认识到了市场调研和策划方案的重要性。通过这一周的实习，我收获了许多珍贵的经验和知识，我相信，这对我的未来发展将起到积极的推动作用。我期待着在接下来的实习日子里，继续学习和成长。

广告实习周记 篇6

这是一位刚刚开始工作的广告实习生的周记。周记中，她记录了她在广告公司度过的第一个星期。在这个星期里，她接触到了广告行业的方方面面，学习了很多知识，并且交了很多新朋友。以下是她的周记：

星期一：

今天是我在广告公司的第一天，我感到有些紧张。我早早地到了公司，穿上了我的最美的衣服。我们的主管李先生很友善，带我参观了整个公司，并介绍了一些重要的人物。他还给我一些关于广告行业的介绍，这些让我觉得这个行业很有趣。

上午我和几个实习生一起去给客户提供服务。从与客户的接触中，我学习到了很多关于客户需求的事情。下午，我和我的同事们一起工作，在搜集市场信息和研究竞争对手方面给出了一些想法。这一天比我想象的要轻松很多。我甚至有了一些额外的时间去探索公司周围的一些商店和景点。

星期二：

这是我在公司的第二天。今天我被分配到了一个以数字为基础的项目组里，他们需要马上完成一个关于某品牌的数字广告。我被他们引领到了电脑前，给我了一些培训。虽然具有挑战性，但我感到很兴奋，因为我学习到了如何做出一个有吸引力的广告。

星期三：

今天，我参加了一个关于广告行业趋势的研讨会。这个会议为我带来了许多有用的信息，让我明白了广告行业的变化与发展趋势。我学到了很多关于广告和网络营销的知识，以及如何解决与客户之间的问题。我还结交了许多新朋友，和他们交流了我的想法。

星期四：

今天我在一家大型广告公司里见到了许多著名广告创意人。他们分享了他们的经验和成功秘诀，这为我提供了很多启发。我和他们交流，探讨了许多广告中的新趋势和创意。

星期五：

这是一个没有太多压力的星期五。我收集了一些关于快餐行业市场营销方面的资料，并为我们下周的会议做准备。在这周里，我学到了很多和不同的人交流，探讨了一些关于广告的时尚和科技方面的话题。我满怀信心，并期待着未来的每一天。

广告实习周记 篇7

作为一名广告实习生，每天的工作都充满了挑战和乐趣。在实习的过程中，我学到了很多实用的技能和知识，使我更加熟悉并深入了解了广告行业。

在我的实习工作中，每天都需要应对各种各样的任务和事情。有时候要撰写广告方案，有时候要负责制作PPT，有时候要参与公司的市场调查和竞争分析。每天都要处理大量的任务，确保每项任务按时完成。

除了日常工作外，我还要参与各种会议和会议讨论。通过讨论和反复的修改，我们的广告方案和宣传材料得以不断完善和提高。在这个过程中，我了解了如何撰写一份能够吸引顾客的广告，也学会了如何进行市场调查和竞争分析，从而更好地指导我们的广告和宣传策略。

在广告实习的过程中，还有一个重要的学习过程，就是掌握各种软件和工具的使用。例如Photoshop、Illustrator、InDesign等广告制作软件，以及各种社交媒体的管理工具等。学习和熟练掌握这些工具，不仅可以提高工作效率，还可以使我们的广告制作更加专业和精致。

在实习期间，我还有机会参与到一些重要的项目中，例如：推广新产品、网站重构等。在这些项目中，我与团队成员一起工作，解决了各种挑战和问题。这些项目不但让我学到了如何协作、如何沟通、如何解决问题，同时也让我对广告行业有了更加深入的认识和理解。

虽然在广告实习中，每天都很忙碌，但是整个过程中充满了激情和乐趣。我深刻理解到做广告需要的创意和思维，也领悟到了一个团队的协作和精神，这些都是我在实习中所学到的重要经验和技能。

总而言之，通过这次广告实习，我对广告行业的认识更加深刻了，也学到了很多的技能和知识。这段经历让我深感自己的成长和提高，希望在今后的工作中，能够用这些知识和技能更好地为公司和客户带来价值。

广告实习周记 篇8

这是我在一家广告设计公司实习期间的周记，记录了我在其中所学的知识和经历。作为一名广告设计实习生，我充满了热情和好奇心，希望从这个行业中学到更多。

第一周，我来到公司，我的导师告诉我了公司的工作流程，安排了我做一些简单的设计工作，如海报、DM、小册子等。由于我的专业是平面设计，所以这些任务对我来说并不难。但是，在设计时我发现我需要掌握一些新的技能，如如何设计不同尺寸的产品，如何设计学术海报等。我也注意到自己的设计思路和公司其他员工的思路有所不同，这让我感到了一些不安，但我的导师告诉我要自信，大胆尝试，因为这样才能有所成长和进步。

第二周，我的导师为我安排了一个任务，要我为一个新项目设计一个logo。这个项目是一个健身教练在线讲堂的网站。我开始收集资料，了解了该行业的设计趋势，并制作了一些草图。但我的导师并不满意我的草图，他建议我再扩展一下自己的想法，尝试其他的设计元素并与他们分享。我很感激导师的建议，因为这让我看到了新的设计思路，最终我成功设计了一个满意的logo。

第三周，公司有一个重要的项目要推出，每个设计师都被分配了一个任务。我的任务是设计一个食品品牌的形象海报。由于该品牌是奢侈品，我要使用高质量的图像，加上一些华丽的贴花和闪光效果。在此之前，我还不知道如何制作这些特殊效果，但在我的导师的帮助下，我通过Photoshop成功实现了一些惊艳的效果。这是一个非常愉快的经历，我在这个过程中获得了更多的知识和设计技巧。

第四周，我决定设计一个个人项目，一个创新的电影海报。我要尝试一些新的设计元素，如抽象形式、流动的涂鸦和低多边形。这对我来说是一个挑战，因为我之前从未尝试过这些元素的设计。但是，我仍然充满了激情和自信，我相信我可以设计出一件令人印象深刻的电影海报。在这个过程中，我发现自己的创造力被激发出来了，我的想象力和创造力受到了很大的鼓舞。

总之，在这些实习周中，我学到了很多关于广告设计的技巧和知识。从我的导师和同事们那里，我学到了如何与客户沟通、如何找到灵感和如何完善自己的设计。最重要的是，我学到了自信和勇气，相信自己可以设计出卓越的作品，创造出独特的设计风格。我相信这些经验将对我的未来职业生涯产生非常积极和意义深远的影响。

广告实习周记 篇9

这是我参加广告传媒实习的第一周，一切都还很陌生，但我满怀激动和期待地迎接着新的挑战。在这个星期的实习中，我主要负责协助团队进行市场调研和媒体监测工作。第一天，我跟随导师去参观了公司的媒体监测室。室内的氛围紧张而忙碌，各种仪器和设备的嗡嗡声萦绕在耳边。我兴致勃勃地向导师请教有关媒体监测的相关知识，并积极准备进行实践。通过观察和实际操作，我逐渐熟悉了媒体监测的流程和方法。除了媒体监测，我还参与了市场调研的工作。我们团队需要了解目标市场和潜在客户的需求，以便我们能更好地制定广告策略。在导师的指导下，我学会了撰写调研问卷和设计调研实验。在实地调研中，我与团队一起参观了一家知名餐饮连锁店，通过观察和与店员的交流，了解了他们的经营理念和客户反馈。这次实地调研不仅让我更加深入地了解了目标市场，还让我对行业的发展有了更为清晰的认识。每天的工作都是充实而忙碌的，但这并不妨碍我对广告传媒工作的热爱和追求。我时常翻阅业内的权威杂志和行业分析报告，拓宽自己的知识面，提升自己的专业素养。我积极参与团队的讨论和会议，与同事们分享和交流自己的观点和想法。通过与团队的合作，我迅速融入团队并取得了良好的工作成绩。在这个星期里，我也遇到了一些挑战和困难。例如，有一次我们的团队需要紧急修改一则广告宣传词，但苦于无法找到合适的表达方式。我决定利用才艺和创造力来寻找灵感，最终通过自己的努力和团队的协作，成功撰写了一则精彩的宣传词。这次经历让我深刻体会到广告传媒工作的团队合作和创造力的重要性。总而言之，这个星期的广告传媒实习让我学到了很多，也增加了我对这个行业的认知。每天充实的工作和团队的合作让我更加热爱广告传媒工作，并对未来的职业发展充满了信心。我相信，只要我保持积极的工作态度和持续的学习，我一定能在广告传媒领域取得更大的成就。

广告实习周记 篇10

大三广告学实习周记

第一周：

我是一名广告学专业的大三学生，这学期我们有幸能够参与实习课程，体验真实的广告工作环境。在第一周的实习中，我对整个实习流程和工作内容进行了初步了解。

在实习的第一天，我被分配到了一家知名广告公司的创意部门。创意部门是整个广告公司中最重要的部门之一，负责广告的策划和设计。刚入职的我充满了期待和好奇心，迫不及待地想要学习和了解更多关于广告创意的知识。

开始的几天，我主要观察和学习同事们的工作内容和工作方式。我发现，他们对新项目的热情和创意点子的提出引起了我的注意。他们每周都会进行创意会议，集思广益地提出各种不同的创意方案。在这个过程中，我学会了如何激发灵感和发挥想象力，一起思考并产生下一个大胆的创意。

除了观察，我还积极参与了一些小型项目的工作。虽然对于一个初级的实习生来说，这些工作可能有些简单，但我抱着积极的态度去完成每一个任务。我帮助同事整理了一些市场调研数据，分析了目标受众的特点和喜好，为下一步的广告创意提供了一些有用的信息。

第二周：

进入第二周的实习，我逐渐融入了团队，并开始承担一些更具挑战性的任务。在这周，我们接到了一个来自某知名品牌的广告策划项目。这是一个重要的项目，我们需要团队共同合作来开发一个吸引人的广告方案。

我们召开了一个针对这个项目的创意会议，每个人都有机会提出自己的想法和建议。我也参与其中，分享了我的创意并接受了其他同事的反馈。通过讨论和沟通，我们逐渐确定了一个广告方案，并开始着手制作广告样品。

在接下来的几天里，我和同事们一起忙碌地进行广告制作。我们设计了宣传海报、广告文案和宣传视频，力求将品牌的核心价值和理念传递给受众。我负责制作宣传视频的脚本和故事板，这是一个让我充分发挥创造力的机会。我借鉴了以往的成功案例，并结合品牌的特点，编写了一个引人入胜的故事，让观众产生共鸣。

第三周：

进入第三周的实习，我们完成了广告制作并进行了内部评审。我们组织了一次小型的展示会，向公司内部的其他部门展示了我们的成果。在这场展示会上，我感受到了公司对我们努力的认可和鼓励，同时也接受了其他同事的宝贵建议和意见。

接下来，我们将与客户进行一次正式的会议，向他们展示我们的广告方案并听取他们的反馈。这将是一个非常重要的环节，我们需要根据客户的需求和市场的反应作出调整和改进。这个过程将考验我们的沟通和合作能力，我期待并准备着迎接这个挑战。

到目前为止，我对广告学实习的经历非常满意。这三周的实习让我对广告领域有了更深入的了解，并提升了我的创意思维和团队合作能力。我感激这个机会，也期待着在接下来的实习中能够继续成长和学习。

老师实习周记

每个人的周记本都曾记录过自己的美好时光。写周记可以帮助我们保持积极乐观的心态。您知道如何撰写周记吗？我们特别为您筛选了标题为“老师实习周记”的周记，相信一定能满足您的期望。建议您收藏本页，以便随时复习！

老师实习周记 篇1

时间：9月28~9月30

第三周也过去了，迎来了国庆长假。孩子回来了又会跟我们述说他们的假期之旅，这真是一个开心的事啊。时间越长，看到的可能就越细致。这是我这几天看到几点感悟。

【经验三：教师利用碎片时间教育幼儿】 我们班有三个老师，每个老师都特别注重孩子的细节教育。每次在做完操后，然后老师点名，老师总会在点名的时候，教师不是让孩子说“到”，而是跟孩子有交流和对话，尽管这个对话全班都是一样的。例如，老师点了一个小朋友的名字，老师就会对xx小朋友问今天星期x啊？然后xx小朋友就要很认真的说回答。有时候教师问的也是一些开放的题目。例如，教师首次介绍一下今天吃什么东西，然后在点到的时候可以挑一个自己喜欢的菜然后回答老师。教师，会抓住这些教育中的小契机，让幼儿学会更多的东西，一日生活即课程，可能幼儿在集体教学中学习量比较大，比较容易忘记，教师利用碎片的时间让幼儿学习到更多的有用的东西，不失为一种好方法。

【经验四：幼儿自主性培养很重要】 其实在这个班级中我体会最深刻的一件事还是整个班级中孩子的表现，特别是班级中孩子的自主性特别的强。在一日生活当中有很多的小细节，小活动都能体现孩子们的自主性强，孩子跟老师说的话，孩子更多的是去找你倾诉，把你当成自己的朋友，寻求教师关注的孩子比较的少，他们更加倾向于自己做自己的事。孩子吃完点心之后自己搬凳子围着圈，然后老师就稍微的交代了一下，让他们去玩区域游戏，教师从来也不用说去分配区域的人数，孩子就自己能分好，在玩区域的过程中，孩子很少是无所事事的，他们都是知道自己要做些什么，有一个女孩比较让我震撼，她自己用白纸、剪刀、胶水做成了一个相框，当时我打心底里佩服她，我想她长大后应该能做一个服装设计师，因为它相框的尺寸都算得很好。以儿童为中心，可能说说比较容易，但是在实践中，我们都可能会时不时的就以自己为中心，在心理可能就觉得他们还小懂得的东西不多，所以慢慢的就形成了以自我为中心，教师主体的师幼关系。幼儿自主性的培养不是一天两天的事，教师肯定在这方面付出了很大的心血，我看到的平时小孩子出现了坏习惯，教师会当着大家的面说他把坏习惯扔掉，只有自己才能够将坏习惯改掉，如果一直重范的话，就让他自他自我反省，教师在教学过程中比较注重培养孩子的自我意识也是有关的。

【经验五：教师的精神气质会影响孩子的精神气质】 在我们的思想中，觉得幼儿园总是特别吵闹，但是在我们这个班级里很少，很少，教室总有那种特别井然有序的感觉，孩子有自己的事。教师比较安静也是根据比较得来的，在以前实习的班级教师的在班上说话声音比较大，当幼儿比较吵闹的时候，教师可能声音变得比幼儿还更大，幼儿在班上做吵闹的时间，以及吵架的次数都比较多。在现在实习的中班，教师在平时跟幼儿说话的时候，声音是中等偏下分贝的，幼儿说话的声音也是不大，幼儿也不需要太大的声音去盖过其他声音。我跟老师交流了一下这个问题，老师觉得孩子是在这个氛围中影响的。

老师实习周记 篇2

高校老师实习周记

一周时间转眼即逝，仿佛这一周的实习经历就像一场精彩的电影，每天都充满了不同的情节和挑战。作为一名高校老师，我怀着期待和忐忑的心情开始了我的实习周。

第一天，虽然心里早已做好了充分的准备，但踏入这座教室的时刻，我还是感受到了一股紧张的气氛。这是一所以商科为主的高校，我的实习岗位是教授市场营销课程。一进入教室，我就被学生们的积极与好奇所包围。他们的问题接连不断，而我不得不迅速梳理知识点，回答他们的提问。付出的努力终究有回报，那位一直存在困惑中的学生终于露出了会心的微笑。那一刻，我也感到了满足和成就。

第二天，我开始给学生们分配小组任务，要求他们展开市场调研。这一环节是我为了培养他们的实践能力而设计的，在我预想中，这可能是一个相对顺利的过程。实际情况总是存在着和预期不一致的时候。面对一片杂乱的调研报告和不甚明确的问题，我不得不放慢进度，耐心引导学生们进行再次调研。通过多次讨论与指导，他们逐渐懂得了如何提出明确的问题，并能够将调研结果整理出一份系统且有价值的报告。看到他们的进步，我对自己的教学方法充满信心。

第三天，学校组织了一场教师实习交流会。我有幸结识了一位经验丰富的老教授，他在市场营销领域有着丰富的实战经验。他的分享让我大开眼界，学到了很多实用的教学技巧和案例。还合作开展了一场以“市场营销策略与实践”为主题的讨论班，我不仅收获了更多与同行交流的机会，也结交了一些志同道合的朋友。这次交流会极大地拓宽了我的视野，也增添了我对教育事业的热情。

第四天，我带领学生们参观了一家当地的创新公司。这家公司在市场上非常有声誉，而我选择给学生们展示这个案例，是希望他们能够从中学习到创新思维和实践机会。参观过程中，学生们积极与公司员工交流，提出了很多疑问。而我也借此机会向公司负责人请教了一些业界的最新趋势和成功经验。通过这次参观，不仅让学生们感受到了实践的力量，也让我更加深刻地理解到教育与产业之间的紧密联系。

第五天，我设计了一场模拟销售任务，要求学生对指定产品进行销售方案的策划和推广。这是极具挑战性的，因为它需要学生们将之前学到的理论知识运用到实际操作中。学生们积极投入到这个活动中，他们进行了市场调研，制定了详细的销售方案，并进行了角色扮演。在我的指导下，他们学会了如何与潜在客户进行交流和沟通，以及如何回应他们的疑问和质疑。最终，学生们展示了出色的表现，销售任务圆满完成。这个过程不仅让学生们锻炼了自己的销售技巧，也增强了他们的自信心。

实习周的最后一天，我与学生们进行了一次总结与反思。他们纷纷表达了对我的感谢和敬佩，而我则深深地感受到了自己在这一周的成长与进步。虽然这只是一周的实习经历，但它给我带来了深刻的体验和教训。我意识到教师不仅仅是知识的传授者，更是培养学生能力与思维的引导者。通过这次实习，我更加明确了自己对教育事业的热爱与责任。

回首这一周，我体会到了教育事业的魅力和挑战，也充分体验到了作为一名高校老师的自豪感和成就感。这次实习让我更加坚定了自己对教育事业的坚持和热爱，我相信，只要不断努力，我一定能够成为一名优秀的高校教师。

老师实习周记 篇3

体育教师实习周记

这周是我作为体育教师实习的第一周，充满了挑战和激动。作为一个体育爱好者和专业学生，我一直渴望能有机会亲身感受教学的乐趣和挑战。如今，我终于有机会真正融入到教学环境中，成为学生的引导者和指导者。

周一，我第一次走进学校的体育馆，紧张和期待的心情交织在一起。我在负责的班级中进行自我介绍，向学生们介绍了我的背景和实习计划。随后，我开始上体育课，今天的主题是篮球。

在篮球教学中，我主要重点讲解了篮球基本动作和传球技巧。我尽量用通俗易懂的语言和生动形象的示范让学生理解并学会。“控制好力度，准确地将球传给队友，是篮球比赛中非常重要的技能。”我一遍遍地强调。学生们认真聆听，积极参与，我鼓励他们多尝试，从每次的错误中学习和进步。

周二，我改变了教学方法，引入了小组竞赛，以帮助学生更好地掌握篮球技巧。我将学生分成小组，让他们练习传球和进攻，然后进行比赛。看着他们热情奔放的表现，我感到非常欣慰。这种竞赛形式不仅提高了学生们的积极性，还锻炼了他们的合作精神和团队意识。在比赛过程中，我积极与学生们互动，指导他们的技术和战术，让他们理解篮球比赛中团队合作的重要性。

周三，转到了田径场。今天的教学主题是短跑和跳远。我首先讲解了短跑的基本姿势和起跑技巧，然后让学生们集中注意力，一起进行起跑训练。一些学生起步时步伐不稳，我及时给予指导，并鼓励他们再试一次。通过一次次的练习，他们的姿势和动作逐渐规范起来。之后，我又向学生们展示了跳远的技巧和注意事项，并带领大家进行了实践。看着学生们信心满满地尝试跳远的过程，我感到格外骄傲和满足。

周四，我带领学生们进行了篮球比赛和田径竞赛的模拟训练。我将学生分成不同的队伍，在真实的比赛场景中让他们亲自体验比赛中的紧张和兴奋。这不仅帮助他们更好地理解篮球比赛和田径比赛，还培养了他们应对压力和团队合作的能力。我在比赛中不仅充当裁判和分析师的角色，还给予学生们实时的技术指导和战术支持。

周五，是我实习的最后一天。我希望能通过一次难度更高的实践来总结整个实习过程。我选择了进行晨练活动，让学生们在早晨进行一系列的体能训练，如仰卧起坐和全身拉伸。尽管天气寒冷，学生们依旧积极参与，表现出色。他们的毅力和坚持精神令我深受鼓舞。这一次晨练活动不仅检验了学生们的体能，也培养了他们的毅力和坚持精神。

通过这一周的实习，我深刻体会到了作为体育教师的责任和乐趣。教师不仅要具备专业的知识和技能，更要善于激发学生的学习兴趣和积极性，并引导他们培养正确的态度和价值观。我会继续努力，成为一名优秀的体育教师，为学生们的成长和发展贡献自己的力量。

老师实习周记 篇4

时间：9.22-9.25

这一周的中，我跟孩子们更加熟悉了，也加深的了对孩子们的了解。同时对于幼儿的一日常规也更加熟悉了，为我以后自己带班奠定了基础。在我们班上，没有发展比较特殊的孩子，例如那种攻击性比较强的孩子，班里的孩子基本都没有什么坏习惯，只是有一个女孩子动作比较慢，但是她也基本上能跟上大部分孩子的节奏，在班上我看到的大多数的就是优点。第二周过去了我总结出了这一周观察中让对我比较大的两点。

【经验一：保育要从细节做起】 《教师专业标准》中特别的重视教师对于幼儿的保教结合，保育排在教育的 前面由此可以看出保育的重要性。孩子正处于长身体的时候，每一个保育的细节都可能会影响到孩子的健康。我们班上的老师对于保育做得十分的细致，这一点我感触颇深。首先是教师将保育和教育相结合，在水这个主题下，教师的集体教学活动中涉及到有正确洗手的环节，教师教幼儿6步洗手法，同时教孩子如何节约用水，特别是洗完手后一定要在水池上甩三下，将手上的水甩干，因为孩子们每次洗完手之后地上就会湿，到了冬天孩子可能摔倒，所以教师就借着节约用水这个主题，抓保育。刚开始的时候教师就经常去检查孩子是不是洗完手后会将手甩干，以及节约用水的好习惯，慢慢的老师去监督的次数少了，更多的是小朋友在相互监督洗手的时候是不是将水开得很细，洗完手有没有甩手三下。过了几天大部分孩子都能做到了，洗手间的地板差不多都是干的了。其次，老师给娃背上套汗巾这件事也做的很细致，教师在预料到幼儿可能要进行10来分钟的大动作体育活动，教师就会给孩子背上套上汗巾。在晨间玩大型建构积木的时候，孩子的搬运积木很辛苦，跑跑跳跳，老师给娃套上了汗巾。走出幼儿园才桂花的时候，其他班小朋友都没有汗巾，但是我们班小朋友都套着汗巾，因为小孩子到了一个比较开阔的地方，肯定会大跑大跳，事实证明这也是对的。孩子玩滑滑梯的时候我们班老师也要给孩子套着汗巾，可能大家都觉得只有差不多15分钟左右时间，就不用给孩子套汗巾，但是孩子玩下来，你可以看到很多的孩子都大汗淋漓，所以套汗巾是十分有必要的。最后,每天早上孩子来到幼儿园，教师都会吩咐先喝半杯水，然后再进行晨间活动，教师在每天吩咐幼儿喝水10次水，正好是5杯水，有助于幼儿的身体的成长。我们班教师如此的注意幼儿保育的细节是让我比较佩服的地方，我们班出勤在整个年级都是最高的，我想这跟他们的将保育做得如此细致是分不开的。

【经验二：自由活动教师引导很重要】 孩子的安全问题，还要进行晨间接待。在游戏过程中，晨晨和轩轩坐在箱子里，王文楠用绳子拉着他们走，箱子的高度是他们身高的1/3左右，所以王文楠在拉的时候，晨晨和轩轩就往后摔了一下，黄老师看到了，提醒他们注意安全并且引导他们如何用一个好方法让后面的小朋友不摔跤。过了几分钟后我看到，坐在后面箱子的晨晨和轩轩竟然蹲在了箱子里面，王文楠拉绳子的速度也渐渐慢下来了，就没有出现摔下来的情况。在这种情况下，出现一个小孩两个小孩从箱子上外翻下来，但是老师的引导没有说让他们不要这样玩了，而是积极的引导他们，让他们想想办法，怎么样做才不会出现摔下来的情况。可能在这种情况下，大多数的老师都会制止幼儿，教师的引导对于幼儿来说很重要。

老师实习周记 篇5

这周是实习的倒数第二周了，在大家都有事情做的时候我并没有做什么，越到后期积极性越低。相反，我频繁的外出，收获还是蛮多的。了解到这个星期没什么事情做后，安排了下自己的时间我勇敢的向前走。教学不应只存在于校园里。越来越多的人想要逃离城市的喧嚣，走回农村走回山里，只为寻找心中的那股丢失的精神。随着经济的发展，越来越多的人在金钱中沉没，但也越来越多的人追求精神上的发展。经济与文化相互交融，经济的发展可以促进文化的发展。回来后，我对此次外出做了总结，我想以后我将会有更多贴近学生的例子贯穿于知识点中。

回来后去看了21班的孩子，21班的人个个都惊呆了。他们以为我走了，见到我再次回去有种惊喜的感觉。一个个的问我去哪里了为什么这几天不来见他们。心里暖暖的，这帮孩子还是记得我的啊。回来后开始写总结了，发现平时不烧香临时抱佛脚好痛苦，很多材料都要重新写，没有关系，加油努力继续奋斗！

老师实习周记 篇6

小学教师助教实习周记

本周我开始了在一所小学的教师助教实习，作为一个刚刚步入教育界的新人，我对这份实习经历充满期待。在这里，我将详细并生动地记录下我在实习中的所见所闻以及所思所想。

第一天，我被分配到了三年级的一班，班级里有30多个可爱的学生。一开始，我有些担心自己能否胜任这个任务，但是当我看到孩子们充满期待的眼神时，我的紧张心情瞬间化为欢乐和动力。我努力用轻松活泼的方式与孩子们沟通，他们也很快地将我接纳为他们的一员。

通过这一周的实习，我渐渐发现小学教师的工作并不容易。每一天，老师都需要为孩子们准备课堂教学材料，设计教学计划，不仅要关注他们的学习进度，还要关心他们的身心健康。作为助教，我也被赋予了一些重要的任务，我负责协助老师进行课堂管理，帮助学生解决问题，有时还需要照顾那些生病或受伤的学生。

在这个过程中，我看到了小学教师们的辛勤付出和无私奉献。他们在课堂上全情投入，用自己的言行和行动影响着每个孩子。他们不仅教会孩子们知识，还教会他们如何与他人相处，如何解决问题，如何发展自己的特长。每天和孩子们在一起，看着他们一点点成长，我感到无比的欣慰和自豪。

这一周中，我也遇到了一些困难和挑战。有一次，一个学生不愿意完成作业，情绪激动并且大声抗议。我感到有点手足无措，但是我尽力保持冷静并且耐心地与他进行交流。终于，他勇敢地表达了自己的困扰与不满。我倾听他的心声，并尽力给予他支持和鼓励。最终，他答应了完成作业，并承诺会更加努力学习。这个经历让我明白到，作为一个小学教师助教，我们不仅需要传授知识，还需要关心孩子们的内心世界，给予他们必要的帮助和引导。

除了课堂上的工作，我还参与了一些学校组织的活动，例如运动会和家长会。在运动会上，我作为领队带领我的班级参加了各种比赛项目。虽然我们没有拿到第一名，但是我看到了孩子们的拼搏和努力，他们为了自己的班级努力奔跑，不管输赢，他们都愿意为团队做出自己的贡献。在家长会上，我向家长们介绍了孩子们的学习情况，并与他们进行积极的互动交流。通过这些活动，我更好地了解了学生和家长的需求，并深刻体会到了教育的综合性和复杂性。

回想起这一周的实习经历，我收获了很多。我不仅学会了课堂教学技巧，还学会了如何与学生相处并帮助他们解决问题。我也意识到作为一名教育工作者，我们需要不断学习和成长，只有不断提升自己的专业水平，才能更好地教育孩子们。

带着对教育事业的热爱和追求，我期待着下一周的实习。我想将自己的知识和经验运用到实践中，不断提高自己的能力，成为一名优秀的小学教师助教。我相信，在这个过程中，我不仅会影响孩子们的成长，也会被他们的笑容和进步所感动。小学教师的道路充满挑战，但也充满了希望和成就感，我将坚定不移地追逐我的梦想。

老师实习周记 篇7

俄语教师实习周记

本周是我作为一名俄语教师实习的第一周，我充满了兴奋和期待。作为一名俄语专业的学生，我一直梦想着将自己所学的知识应用到实际教学中，这次实习机会终于来了。

周一，我来到了实习学校的俄语教室，教室宽敞明亮，充满了俄语的浓厚氛围。我迫不及待地打开电脑，准备开始上课。第一堂课的内容是介绍俄语的基本拼音和发音规则。我在课前准备中，设计了一些互动的游戏，让学生通过游戏的形式学习。我担心学生会觉得无聊，不愿意参与，但当我在课堂上用激情洋溢的口吻解释这些拼音和发音规则时，学生们纷纷积极举手参与。他们仿佛被我的热情感染了，我心头一阵激动。通过游戏，学生们很快掌握了基本的拼音和发音规则，我为他们的进步感到骄傲。

周二，我开始教授学生一些基本的俄语词汇和句型。我设计了一份课前作业，要求学生用俄语写一篇日记，描述自己过去一周的经历。当我看到学生们用纯熟的俄语写下自己的日记时，我不禁感叹他们的进步。在课堂上，我分组让学生们进行对话练习。他们之间互相交流，用俄语表达自己的意见和想法，我可以看到学生们的信心在不断地提高。这一切让我觉得自己的努力有了回报，同时也为自己选择了教师这个职业而感到骄傲。

周三，我决定组织一次俄语角活动，让学生们有机会在真实的语境中运用所学的俄语。我精心准备了一些问题和话题，学生们分成小组进行讨论。整个活动氛围十分热烈，学生们争相发言，纷纷用俄语表达自己的观点。我看着他们的进步，内心充满了满足感。在俄语角活动后，学生们纷纷对我表示感谢，并表示下次俄语角他们还会积极参与。听到这些，我内心无比激动，觉得这次实习经历有了更加深刻的意义。

周四和周五，我主要对学生进行了俄语听力和口语的训练。我为他们准备了一些俄语音频材料，让他们通过听力练习提高自己的听力水平。同时，我也结合课堂教学，让学生们进行口语练习。学生们对这一部分的内容特别感兴趣，他们积极参与，努力提高自己的听说能力。当听到他们用流利的俄语交流时，我感到非常欣慰。他们的进步不仅是他们自己的努力，也是我作为教师的骄傲。

本周的实习经历让我深刻地感受到了教师这个职业的魅力和挑战。作为一名俄语教师，我不仅要传授知识，还要激发学生对俄语学习的兴趣和热情。在这一周的实习中，我学到了很多，也收获了很多。我将继续努力，用心去教，为学生们提供更好的俄语学习环境，让他们在俄语学习的道路上不断进步。这次实习经历不仅是对我俄语教学能力的锻炼，也是我作为教师的一个重要的里程碑。我相信，在未来的教育道路上，我会继续不断地成长和进步。

老师实习周记 篇8

教师财会实习周记

这周是我作为一名财会专业实习生的第一周，也是我第一次踏入教师岗位。作为一个大学生，面对着自己未来的职业道路，实习就像是一扇扇开启未来的大门，我怀着一颗激动而又紧张的心情，迈进了这个新的领域。

第一天，来到这所小学，我的实习导师是一位非常和蔼可亲的老师，她对我的到来非常欢迎，给了我一份详细的实习计划。我满怀期待地开始了我的实习生涯。

每天早上，当学生们整齐地站在礼堂前，我能感受到他们眼中的好奇和期待。而我的任务就是为他们上财会课。起初，我感到有些紧张，生怕自己的知识不够扎实，但看着那一张张亮晶晶的小眼睛，我忍不住笑了笑，告诉自己要放松，给他们一个愉快的学习环境。

在课堂上，我采取了多种教学方法，运用实例讲解，让他们更好地理解会计原理。我发现，作为小学生，他们对于财会知识缺乏了解，但他们的好奇心和学习能力是无限的。他们对数字和计算有浓厚的兴趣，这也为我在教学上提供了很多便利。

为了更好地培养学生的财会能力，我还设计了一些互动性强的小游戏，让学生们在游戏中学会运用财务知识。这不仅让他们在兴趣中学习，还培养了他们的团队合作意识和解决问题的能力。通过游戏，我发现学生们的学习热情更加高涨，他们乐于接受新知识，并能够在游戏中把所学到的知识运用到实际中。

在课后，我开始做一些财务统计和账务处理的工作。这对我来说是一个挑战，因为我没有实际的工作经验。但是在导师的指导下，我慢慢适应了这样的工作环境，学会了如何分析账目、填写报表以及处理日常的财会工作。这些实践让我对财会工作有了更深入的了解，也提高了我的实际操作能力。

除了课堂和财务工作，我还参与了学校的财务管理会议。在会议上，我能真切感受到学校领导对于财务工作的重视，通过报表的分析和对预算的讨论，我得以了解到一个学校的财务管理需要面对的各种挑战。而我作为一名实习生，也能积极参与其中，提出一些建设性的意见，这让我非常兴奋。

这周的实习经历让我深感受益匪浅。我不仅增长了专业知识，也锻炼了自己的沟通能力和团队合作意识。我也更加明白了作为一名教师的重要性，无论什么样的财会知识，只有通过简单易懂的方式传授给学生，让他们愿意学习、喜欢学习，才能达到最佳的教学效果。

回想起这周的实习经历，我感到非常充实和满足。我深深觉得自己选择了正确的专业和方向。未来，我希望自己能够成为一名优秀的教师和财务人员，用自己的知识和热情，培养更多懂财务、善理财的人才。我相信，这次实习经历将成为我人生道路上的宝贵财富，让我更加坚定地迈向我的职业目标。

老师实习周记 篇9

教师酒店实习周记

第一天：初次见面与安排

终于盼来了教师酒店实习的第一天。我心中既兴奋又紧张地踏入了这个陌生的大门。刚刚进入酒店大堂，就闻到了一股淡淡的清香，仿佛置身于花园般的舒适环境中。门口，一个和蔼可亲的前台接待员姐姐向我微笑问好，我连忙回礼，感受到了这里的热情和友善。

随后，酒店总经理亲自迎接了这批师范生的到来。他温和地介绍了酒店的组织结构和各个部门的职责，并告诉，为期一周的实习将涉及从客房服务到餐饮管理等方方面面。听完总经理的话，我心中对未来的实习更加期待。

第二天：客房服务的小白

今天是我第一次接触客房服务，在经理的带领下，我步入了客房。刚刚进入第一间房间，我变得有些拘束，不敢随意触碰他人的隐私物品。但总经理看出了我的局促，他宽慰地告诉我，要想成为一个优秀的酒店员工，就必须要有敢于面对挑战的勇气。

在总经理的指导下，我开始了清扫房间的工作。我小心翼翼地整理床铺，用擦窗器仔细擦拭窗户，用吸尘器清理地毯等等。虽然这些工作看似简单，但实际操作起来却并不容易。逐渐地，我克服了紧张，工作也变得得心应手起来。

下午，总经理再次召集了这批实习生进行了一次讨论交流。在交流中，分享了今天遇到的困难和体会，总经理耐心解答了的问题，并给予了肯定和鼓励。通过这次交流，我深刻体会到了团队协作的重要性。

第三天：前台接待的体验

今天，我和一个资深的前台接待员小林姐姐一起工作。她先是教会了我如何礼貌地迎接宾客，之后又帮助我熟悉了前台的工作流程。在小林姐姐的引导下，我接待了几位宾客，提供了他们所需的信息。

与之前清扫房间的工作相比，前台工作更加需要细致入微的服务，因为是宾客的第一印象。小林姐姐不仅对待每位宾客都保持微笑，还能在繁忙的工作中保持高效。我眼前一亮，深感自己与她之间服务态度和专业水平的差距。

在今天的实习中，我不断接触各种类型的客人，从他们身上学到了许多实用的沟通技巧。有开朗的、有疑虑的、有挑剔的……但是无论是哪种类型，我都主动积极地为他们提供协助，力图让每一位宾客离开时满意而归。

第四天：餐饮服务的挑战

今天，我来到了酒店的餐厅，开始了餐饮服务的实习。酒店的餐厅分为自助餐区和点菜区，我被安排在自助餐台帮助宾客招待。虽然之前有过餐馆的实践经验，但面对这家高级酒店的客人，我还是不禁紧张起来。

在餐厅经理的指导下，我了解了餐品的种类和食材，学习了如何面带微笑地接待宾客并主动提供服务。我负责向宾客介绍餐品并帮助他们盛取食物，还不时主动询问是否需要添饮料等。在与宾客的互动中，我逐渐放下了心中的紧张，变得更加自信。

当天晚上，我步入了点菜区的实习。在餐馆经理的带领下，我学会了记忆菜单、推荐菜品，并熟练地听取宾客的点菜需求。看着宾客满意的笑容和美味的佳肴，我不禁感到自豪。

第五天：总结与收官

在这一周的教师酒店实习中，我不断克服自己内心的恐惧和困难，收获了许多宝贵的经验与体会。我发现作为一名教师，即便不在教室中，也能够给予人们帮助和服务。无论是清扫房间、接待前台还是招待餐厅，每个环节都与人们的生活息息相关，而我作为服务者，有责任为他们提供最好的体验。

通过这一周的实习，我更加深刻地体会到了酒店服务行业的挑战和魅力。在酒店实习的日子里，我收获了经验，也结识了许多优秀的同事。这段宝贵的经历将成为我以后教学工作中的一笔财富，我会以更加严谨、负责的态度，去影响和帮助更多的学生。

老师实习周记 篇10

啦啦啦啦，实习最后一周了，正式进入总结阶段。这个星期大家都没怎么去班级也没上课，专心坐在办公室里写总结。其实内心已经很平静了，没有太多的不舍，比起三下乡的时候哭的稀里哗啦的样子，现在的自己显得好淡定，是我越来越强大了吗？只是想到班里的孩子，总觉得该给他们一个交代。可是我想悄悄的来悄悄的走，几个月以后或许他们就忘记我了，如果不能刻骨铭心那么还不如不留下记忆，这样他们也不会因为一时的情绪而影响了学习。

不过还是要感谢下班主任的。老师给了我很多的帮助，是她让我有了更多的机会得到锻炼，想离开前送她一个礼物。实习快要结束了，而我们即将开始另外一段新的旅程，未来的自己加油！

船实习周记

周记是写作中的一种形式，我们会把一些难忘的事情记入自己的周记本。有哪些事情值得我们记入周记呢？本文的主要讨论点是关于与“船实习周记”相关的话题，通过阅读，您的知识将会得到扩展！

船实习周记(篇1)

通过此次实习，让我学到了很多在大学软件工程专业课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

实习单位也培养了我的实际动手能力，对软件工程专业发展有个更高的认识。通过工作，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能、软件工程专业的相关实践技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

回想自己在三个月这期间的工作情况，也有些不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作，懂得了大学里学习的软件工程专业的知识与工作的相关性，如何应用到实践工作中去。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢软件工程专业老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟软件工程专业的发展方向，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

船实习周记(篇2)

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始……

参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

船实习周记(篇3)

人一旦投入工作，就会觉得时间过得很快，在旅行社的半个多月我深有体会。起初到旅行社感觉工作很是枯燥，做了几天后，就感觉很多的事都是在不断的重复，其实只要用心去做，每次都会有所不同。

在这一周，我出去带了去黄山的团，虽然是全陪，但我知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

船实习周记(篇4)

我在此次实习中，了解到实习的具体做法：

(1)贯彻理论联系实际的原则

在学习本课程时，要以国际贸易基本原理和国家对外方针政策为指导，将《国际贸易》、《中国对外贸易概论》等先行课程中所学到的基础理论和基本政策加以具体运用。教师在讲课过程中，对涉及到的内容，可有针对性地带领学生回顾一下，力求做到理论与实践、政策与业务有效地结合起来，不断提高分析与解决实际问题的能力。

(2)注意业务同法律的联系

国际贸易法律课的内容同国际贸易实务课程的内容关系密切，因为，国际货物买卖合同的成立，必须经过一定的法律步骤，国际货物买卖合同是对合同当事人双方有约束力的法律文件。履行合同是一种法律行为，处理履约当中的争议实际上是解决法律纠纷问题。而且，不同法系的国家，具体裁决的结果还不一样。这就要求从实践和法律两个侧面来研究本课程的内容。

(3)加强英语的学习

对于外贸专业人员而言，不仅要掌握一定的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。

国际经济与贸易专业实习周记(四)

对于此工艺的学习，使我们对一线的工作有了比较全面地了解，接触到了以前从未接触过的全新领域，增加了对不同行业的了解，也为今后参加工作，如何能够更好，更快地了解，适应一线的工作打下了良好的基础。

结束了几天的一线体验后，我们进入了营销部门开始正式的专业实习，负责带我们实习的是一名中南财大毕业的师姐，她首先给了我们一些关于再生铅合金技术的外文资料让我们翻译。这些资料包含了大量的化工专业术语，对于我们学习贸易的学生来说是一个挑战，但同时，这也是一个学习的好机会。因此，我们翻译的时候，要查阅大量的资料、字典、文献，并且，为了能够把一句话翻译的“信、达、雅”，我们这一组的成员也经常在一起讨论，这不仅是体现了我们团队成员的良好团队精神，也提高了对于英语的学习水平。最后，我们顺利完成了翻译任务，为此次圆满完成国际贸易实习任务起了一个良好的开端。

船实习周记(篇5)

第1周

作为交通运输公路运输类专业的大学生，我很荣幸能够进入交通运输公路运输类专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是交通运输公路运输类专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有

意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学交通运输公路运输类专业相关知识与自己岗位相结合，努力让交通运输公路运输类专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的交通运输公路运输类专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的交通运输公路运输类专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考

船实习周记(篇6)

实习第一周实习的日子终于开始了，我一直都在盼着它快点到来，在学校学习的理论知识如果不能结合实践去理解，考试考再高的分数都是没用的，那根本不能说明什么，所以我想利用这次生产实习，多学点在学校里学不到的东西，让理论结合实际，加深我对土木工程专业的理解，也有助于以后的专业课的学习和掌握。我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据我个人的发展方向来决定的，而且在设计院里除了可以了解建筑和结构设计方面的工作，还有机会下工地了解施工方面的知识进设计院实习可不是一件容易的事，这样一件复杂而有难度的事在日记里就不多说了终于，我进了一家私人承包的设计院，这里只有三十个人，设计院虽然不大，但听说接下的工程还不少呢！每个人都有一台电脑，和我原先想的差不多很幸运的是，我刚来就有地方坐，还有台电脑用，正好我可以在这里制图，老师说过毕业设计的时候要用到，从事设计这方面的工作也是必须要会使用这个制图软件的，但学校却没有开设这门课，我很是奇怪，有时间奇怪还不如抓紧时间自学呢，我从图书馆借了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，现在看来，选择设计院实习真是太明智了，有那么多老师可以问，学起来一定比在家里一个人摸索要快多了。实习第二周来这一个礼拜了，我的这台电脑老的真要掉牙了，速度慢就不说了，最不能容忍的就是死机，这边我才刚进入程序，那边鼠标箭头就像给万能胶粘住了一样，动弹不得，只能重新启动，这时候有一个问题出现了，重启按键的弹簧应该是不行了，键按下去就再也弹不回来了，逼得我不得不体罚这台主机，对其大打出手，拍拍、打打、弹弹，迫使它在外力作用下回弹出来，一小时死机三回都算客气的了，渐渐的我也掌握了重启的技巧，现在死机对于我来说已经是小case了除了麻烦点外，也没什么，我正好可以利用它重启的时间小小的休息一下，长时间的面对电脑对身体和眼睛都不好，这也是长期从事设计工作的弊端啊!实习第三周今天，我照着cad教程操作了几个简单的命令，L是画直线，E是删除，S是拉伸，T是修剪，C是复制，M是移动......绘图的时候还可以设置对象捕捉的功能，用起来非常方便这比起用手绘图要快多了，想到上学期期末的那几个课程设计手画的图，花了我多少时间啊，从早到晚不停的画，拿到电脑上，一个小时可以当一天来用不过话又说回来了，只有通过手绘图才能加深对那些细部的理解和认识，为cad制图打下坚实的基础。实习第四周从今天开始可以不用上班了，早上睡到自然醒前段时间因为上班，起的特别早，因为家离上班的地方很远，要转车才能到，但这样的痛苦比起难得的实习机会，我还是觉得很值得每次坐车我会选择靠前的位子坐，不舒服的时候我就想，等实习结束了，我就会用cad，会建筑设计了，一忘乎所以，注意力就被转移，好像也就不晕车了。实习第五周又开始上班了，快乐的时光总是短暂的这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看得时候，往往是没看到他们敲击任何命令，只听到劈里啪啦的键盘声和滴滴的鼠标点击声，图形就很快的出图了，而我却连他们的画图思路都还没看明白办公室里有个很好的同事，他家离我家很近，我就没什么不好意思的了，不懂的经常去问他，他人很好，只要他会的都告诉我当然，在他们忙得时候我不会去妨碍他们的工作，我一般都会把不懂的问题先记下等到他们谁有空的时候，就拿去问个明白，画图的问题是逮到谁就问谁，建筑方面的问题当然就要问同事了同事说做建筑设计一般最常用的就是天正CAD软件了，他还还借了几本书给我看，都是关于这些软件的教程。实习第六周上午看了一会天正教程，这本书介绍的是天正的基本功能及操作方法天正软件开发了一系列自定义对象表示建筑专业构件，具有使用方便和通用性强的特点例如各种墙体构件具有完整的几何特征和材质特征，可以像AutoCAD的普通图形对象一样进行操作，可以用夹点随意拉伸改变几何形状，与门窗按相互关系智能联动，大大提高编辑效率做设计是不能完全依赖这些软件的，它们只是起着辅助的作用，所以在学校里的理论知识的学习还是很重要的，我们也必须清楚的知道设计的每一步是怎么做的，为什么这么做，有多少种方法，每种方法又适用于什么情况看来设计并没有我想像中那么简单，还要加倍努力啊!实习第七周天正第一步就要用到cad，我还要加紧练习啊，两天不画，我就忘了两个命令，这样可不行啊，还是应该先把cad掌握好，这是基础。今天画图的时候遇到了一个小问题，选择对象的时候可以直接把鼠标指在编辑对象上，这对于一条直线来说，选择它很简单，但是要选择多条直线，或多个对象时，这种操作方法就太麻烦了，这时可以进行框选，先点击鼠标左键确定一个基点，再拖动鼠标可以拉开一个矩形框，把要编辑的对象都框在里面，松开鼠标，可以发现被选中的对象都变成了虚线表示，这比逐一选择要省时省力多了但是也有不足的地方，这样框选往往会选择上不需要编辑的线条，这时，可以按住shift键，再点取不需要的对象，它就会变成实线表示，如果框选时选择上了太多不需要编辑的线条，按住shift键在进行点击的次数可能会比直接选取点击的次数还要多，就算我在框选的时候特别的小心，还是会不可避免的选上不需要的线，因为它们就穿插在里面我觉得这很麻烦，看来这应该是cad不够完善的地方吧！快下班了，同事们开始聊起天来，我找到张哥想问问他们画图的时候有没有好的办法来对付这种情况，张哥笑着说，这很简单啊，他随便从桌面上打开一张图示范给我看，让我仔细观察鼠标拉出的框有没有什么区别，原来还真不一样呢，有时候是虚线框，有时又是实线框，虚线时框的对象必须完整的被框在里面才能被选中，只框到一部分的是不会被选中的，但实线框就不同了，只要被框到的线会统统被选中而实线框和虚线框的操作区别就在于拖动鼠标时是向左还是向右，向左拉时，无论是向上还是向下都会出现虚线框，向右拉时则会出现实线框。实习第八周这两天都在练习cad，毕竟是基础嘛，一定要扎实了我从做建筑设计的同事那借了一张比较简单的住宅平面图来作样图练习，画了一上午才画好两个房间，因为昨晚回去以后又看了会书，我知道了首先画图的时候应该建个图层比如说，轴线是一个图层，通常是用红色点划线来表示，也就是说这张图上所有的轴线都是这样表示的，墙体、门窗、楼梯、细部、文字、标注等都应各设一个图层，颜色的设置最好是有所区别，看图和绘图以及修改时都会很方便所以我一开始很认真的设置了图层，照着书一步一步做下来，虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的。实习第九周星期六也上班不知道是不是设计院的特色，虽然院长没要求我一定要来，但是既然来到这里实习，就要和上班一样，反正在家里也没什么事做，在这里还可以画图学本领呢。通过几天的旁站(就是站在旁边看这里的人画图)，我发现每个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达到如何做到最快，不光是要靠敲击键盘速度和灵活的鼠标运用，更重要的还是由画图思路来决定的，如果思路不对，可能会让我们在画图的过程中走弯路，做重复劳动，甚至是无用功，白白浪费了宝贵的时间所以说思路很重要，要想掌握正确的绘图思路，也是必须要靠长期的绘图经验积累，多思考，多总结。实习第十周又是新的一周开始了，上个星期主要还是练习cad，现在我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺寸标注，图案填充等细部的处理cad入门不难，但要用的好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了。今天的任务还是练练cad，巩固上周学的一些命令，我打算这周天正的书好好看看，配合电脑操作，加深印象，再加上这里的名师指导，学起来一定事半功倍。我一边画图一边把用到的不一样的命令记在纸上，防止忘记，毕竟才开始学，我认为记下来还是很有必要的，以后回忆起来也很方便，不用再翻书，或是问人了。实习第十一周今天了解一些东西，首先，是对建筑的整个流程的了解建筑物的形成、流程如下：投资商投资--国家审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行建筑设计(包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计)--建设部审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修--交工--由投资商和房产公司进行买卖整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎设计时也有它的过程：做建筑方案(必须符合结构要求)--进行平面设计(设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成)--立面，剖面设计--水电，供暖，电梯设计对这一些方面有了大致的了解后，我们进行了实际操作--绘图绘图所用程序为AUTOCAD--计算机辅助设计程序具有二维，三维绘图功能我所做的工作就是建筑物平.立.剖面的二维绘制绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法绘图的时候也有步骤：轴线--墙体--门窗--楼梯--屋内布置--标注还要一边绘制一边修改刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭合，楼梯的绘制，在做这些的时候经常出现错误，影响下一步的操作在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。实习第十二周经理让我做一个商业楼的设计施工图，这是我是第一次离开学校，在设计院做施工图，他们的时间要求紧迫，周期短，我要跟上他们的进度。一开始以为会很顺利，因为我把它想象的太简单了，结果没有自己想的那么简单，后来在方案中发现了很多问题，很多地方不符合规范的要求，由于住宅的面积已经在总图中确定，所以导致后面功能分区的修改很受限制因此我领悟到，做设计的时候一定要将规范弄得非常熟悉，要不然就会使后面的施工图难以进行下去到了最后还是没做出多少东西来，由于这个工程急用，经理就接手亲自做了，很可惜由于真正施工图的详图深度比较深，有许多规范都不知道，所以感觉很沮丧，所以需要虚心学习，查看更多资料随着施工图的进一步深入，该练习画详图了，这可是我的弱项，因为在学校基础不牢，真正标准的详图还不知道是什么样子的，有些做法我也根本见都没见过，所以搞清楚花了很多的时间，压力很大阿，经理为了让我们进步都快些，下班后就加班加点的让我们练习熟悉。实习第十三周我终于知道晒图是怎么回事了，今天主任给我三张图，是硫酸纸的那种，让我拿到一楼的图文设计室去晒图下去后我把图给了那里的工作人员，跟她说各晒两份，就先上楼了回去以后，主任问我图晒好了没，我很奇怪的说，刚送下去，他说图很急，让我下去等着，晒好了就拿上来，我心想那要等到什么时候可没想到我到了图文设计室，看见已经有两张图已经晒好了，这也太快了，我以前一直以为晒图是一个相当复杂的物理化学反应过程，可没想到跟复印一样简单，只不过用的是一种特殊的黄绿色的纸，把硫酸纸覆在上面，放进一个能放出紫光的机器里过一遍，图就这样晒好了。实习第十四周今天上午办公室可热闹了，来了好几个房产公司的人，应该可以称他们为甲方代表院里根据他们的要求已经出了效果图，不过好像甲方不是很满意，该项目是一个县级市的商业步行街，甲方觉得还是最好把入口处的石门去掉，效果会更好建筑方案是吴工做的，原先设计的时候就是根据甲方的要求来做的，甲方要求做石门，显得气派，现在效果图出来了，又觉得不是很理想，要求设计院重新设计，把石门去掉等甲方走了，我问吴工这种情况多不多，他说太正常了，这样的重复劳动对于设计院来说是家常便饭，这次不过是去掉一个门，基本上不会牵扯到太多东西，所以改动的工作量也不是很大，有的时候甲方会全盘否定你的设计方案，你就必须得重新设计，现在的甲方都很挑剔，设计费可没那么容易拿看来做哪一行都不容易啊!实习第十五周我就随张工去了古冶，这里有个工程，他说可以顺便带我去看一下这里一个工程的工地，我当然是求之不得了。工地上钢筋很多，有些工人正在对钢筋进行处理，也有的楼板上绑扎钢筋，我和赵工说了一下就和带我们来工地的何工一块去楼板上，我去看了一下工人绑扎钢筋的.操作他们是在筑模，张工说这些钢筋的绑扎也是特定规定的我在上建筑概论实践课里也有看过这个，当时没有在意，所以也不大清楚钢筋绑扎的规定于是我请教何工细说了一下。钢筋绑扎前先认真熟悉图纸，检查配料表与图纸、设计是否有出入，仔细检查成品尺寸、心头是否与下料表相符核对无误后方可进行绑扎采用20#铁丝绑扎直径12以上钢筋，22#铁丝绑扎直径10以下钢筋。我看到的主要是梁与板的钢筋绑扎。(1)纵向受力钢筋出现双层或多层排列时，两排钢筋之间应垫以直径15mm的短钢筋，如纵向钢筋直径大于25mm时，短钢筋直径规格与纵向钢筋相同规格。(2)箍筋的接头应交错设置，并与两根架立筋绑扎，悬臂挑梁则箍筋接头在下，其余做法与柱相同梁主筋外角处与箍筋应满扎，其余可梅花点绑扎。(3)双向板钢筋交叉点应满绑应注意板上部的负钢筋(面加筋)要防止被踩下。(4)框架梁节点处钢筋穿插十分稠密时，应注意梁顶面主筋间的净间距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要不只这些，还有不少的规定和要求我只能自己去查资料了，何工一时也讲不完的他还有提到钢筋的绑扎接头的搭接长度在末端距钢筋弯折处，不得小于钢筋直径的10倍，接头最好不要在构件最大弯矩处。由于天气较热，我们只是看了一会就回去了，不过还是很感谢张工的讲解。实习第十六周上午，主任拿来一张硫酸图纸让我照着画，因为这张图纸的电子版丢失了主任给了我两天的时间来完成这项任务，哈哈，我练的CAD终于派上用场了。这是一张楼梯的大样图，有一个剖面图，五个平面图和四个楼梯板配筋图，我初步估计了一下自己的实力，大概要花上一天半的时间才能完成，再加上修修改改什么的，两天时间刚刚好，不过还是要抓紧啊，怎么说第一次的任务一定要保质保量的按时完成啊!我不停的画了一上午，脖子都有点酸了，才画好一个楼梯剖面图可能是因为有几天没练了，况且还是第一次画楼梯，速度一开始还是慢了点，下午就好多了，到下班的时候我已经又画好了五个梯平面图，明天画剩下的四个配筋图应该没问题，看来我的速度还行啊!实习第十七周早上来的第一件事就是打开电脑继续画我的楼梯图，奇怪了，怎么只有昨天上午画得楼梯剖面图，下午画的平面图怎么没有了呢?昨晚我和同事们是一起下班的，不会有人再用这台电脑，我画得图也就不会被误删掉张哥问我画图的时候有没有保存，对啊，我好像只顾着赶进度不停的画，却忘记了保存，唉，这就叫欲速则不达啊，张哥笑着说他刚来的时候也是什么都不懂，没有随时保存的习惯。有一次辛辛苦苦画了一天的图在突然断电后全部丢失了，重画一遍是小事，这个小小的失误不仅造成了人力、时间及资源的浪费，甚至带来直接的经济损失，决不可小视只要养成习惯，你会觉得随时保存操作起来是一件很自然的事，张哥一边说着边帮我把电脑默认的自动保存时间改为5分钟，这样即使我忘记了保存，电脑也会每隔5分钟自动保存一次的，以后画图就万无一失了。

船实习周记(篇7)

今天在单位值班，看到了薛瑞萍老师的教育手记。薛老师提到，每位家长都应该为孩子记教育周记，因为孩子需要来自父母的具有教育学内涵的关心和帮助。正好有许多体会想说一说，那就开始吧。

周五下班后天已经黑了，匆匆赶回瞳姥姥家，急急忙忙扒上两口饭，就带着瞳出发了，晚上她要上声乐课。路上堵车厉害，等到了老师家楼下，她已经睡着了。把她推起来，瞳瞳揉揉眼睛跟我手拉手上楼了。这周练习的歌曲是《娃娃赶鸭鸭》，唱完后，老师表扬她：“天生松弛。不紧张。小嗓子不错，有培养前途。”老师是山东地区声乐考级评委，很有经验，善于鼓励孩子，瞳听了很高兴。回来的路上还不停地唱着歌，老师的肯定和鼓励对一个孩子有多么的重要啊!

晚上睡觉时，瞳说：“妈妈‘我明天终于可以休息一天了。”想想孩子是不是太累了?明天也不能休息啊，还要上美术和舞蹈，作业也没完成。兴趣班是不是该放弃一些了?上小学主要是培养孩子的学习兴趣和帮孩子养成良好的学习习惯。如因逼得太紧，让她又累又烦，失去学习的兴趣和自信，岂不得不偿失?

周六下午准备去学舞蹈，她推托腿痛说不能去。瞳上次学舞蹈回来，问她学得怎么样?她说很好，老师表扬她了。跟她在一起学习的她的小表姐立刻揭发她，说她有个动作总也学不会，老师把她训哭了。估计是有畏难情绪不愿去了。

瞳一向报喜不报忧。从上幼儿园起好象就从来没有回家说过老师批评过她或是与小朋友发生过矛盾之类的事情.。问她什么，总回答：“很好。老师好，小朋友好。”我跟她爸还很高兴，觉得孩子大气、没小事。

可是上学后，我越来越觉得这不是件好事，她在学校的情况基本上不回来说，即使是讲也是大而化之，细节上的事情很难掌握。有些事情是跟老师沟通后才知道，真搞不懂她是心大还是要面子不愿意说抑或是别的原因。如果对爸爸妈妈最爱她的人都不能敞开心扉，那不就说明我们的教育出问题了吗?

今早出门前还跟瞳爸反思说是不是对瞳取得的一些小成绩渲染得太厉害，反而让孩子输不起了?比如她竞选上中队委后，全家包括姥姥、姥爷、奶奶、姑姑都很高兴，兴奋地问来问去。还有我是不是有些太在乎结果的东西,比如考试为什么没得A+?得了几个小果子等，会不会让敏感的她觉得如果考不好或得小果子少妈妈就会不开心，因此有些压力呢。

教育孩子真是个难题。今天看了一道选择题，说做父母的你会希望你的孩子是哪一个?一个身心健康但未考上大学;另一个考上北大，第二天就跳楼自杀了。

孩子的健康成长永远比家长的面子重要。女作家池莉希望自己的女儿做一个“身心健康，善于快乐和善于幸福的人。”这也是我对瞳的希望。

船实习周记(篇8)

第一周：2月7号

新年新气象，带着美好的心情，和新年的喜气，我又一次的来到了办公室，看到同事们一张张喜气盈盈的笑脸，那种好好奋斗的气息再次的占据了我的心头。互相慰问之后，最终还是要尽快的投入到工作中去。

加上之前的学习过程和工作进度，这次的开工更是要加紧时间，说时迟那时快，说话的功夫，组长匆忙的从经理办公室出来，抱着一堆资料直奔这边走来，心想这下可有的忙了，结果不出大家所料，可行性分析-需求分析-概要设计-详细设计-编码-测试-维护，对于软件生命周期里的每一项内容，由于要求的严厉再加上公司人数有限，所以这些问题的每一步都必须需要在座的每一个人的倾心投入，所以必须把每个人从专一的专业专才培养成行业全才，怕苦怕累怕不会这里是万万要不得的，无论是实习生也好正式员工也罢，我们必须要同等对待，这些在进公司的那天我虽然早已有耳闻，但真正实行起来，还是有些心惊胆战的。

在克服了一些简单易犯的错误之后，我承认自己在网站建设方面进步了不少，思维也缜密了许多，就像这次的新网站，做起来还是比之前的好多了，不但错误几率降低了许多，就连工作进度也增进了不少，在做数据更新链接这一部分内容，也许是网站内容相对来说不是很多，我仅仅用了半天的时间就将有关问题都整理的很完整。至于数据库的链接，有了之前的教训，这次根本就没费多大的力气，看来什么东西，都怕你熟练，对于这段时间的不断提升，而且就连过年的氛围都没能冲淡我进步的阶梯，心情还是很不错的，不过工作期间还是犯了个小错误，就是单词打错的概率并没有减少很多，还有就是逻辑问题还不是很顺畅，这个问题我相信也不是一时半会就可以纠正的，归根结底地这还是本质问题，还是思维能力的问题，所以在以后的工作中继续努力准时没错的，加油。

想想工作也有一段日子了，无论是休假也好，还是其他原因，时刻都不能把自己的本质工作放的太久，这样手会不在熟练，思维也不会再一如既往的缜密，所以无论我们走到哪里，带着自己的工作学习心态总是不会错的。

第二周：2月14号

今年的2月14我们每个人都过节啦，带着元宵节的喜气心情，和着烟花爆竹的声音我结束了这周的紧张而忙碌的工作生活。

和以往工作的不同之处是，由于此次网站的需要，加之没有找到合适的颜色及图片，为了增加工作的美感和质感，我尝试了打开PS软件，亲自动手制作了导航栏，虽然自己没有学过这门课程，因为有关同事又非常的忙碌，而我有很喜欢做这个东西，又想给自己一个学习的机会，于是动手制作就显得也挺满足的。幸好在学校时那段自己热爱阅读的时间，为了自己的一个爱好吧，自己曾经也动手用这个软件做过些什么，现在想想，无论什么时候，都不要让自己的时间荒废，珍惜那段你不忙碌的日子，适当的停下来歇息，去做一些自己真心的感兴趣的事情，我想终究会有一天你会在不知不觉中感知那时候的重要性，你会感谢那时的自己的。

之后的几天里还是重复之前的工作，但是无论做多少次同样的功能的部分，都需要我的耐心和细心，还有时刻带着我们的大脑，不间断地思考。现在想想，真的能够理解以前常常听人说起的一段话，做软件或是网络的人，男同事居多数，好的程序员当然也不例外，但如果女生把你的细心和耐心都带入工作中来，这样代码出错率就大大地降低了，所以或许这会是我们女同事在这个行业占据上风的一大优势。

Asp语言的部分功能我还是不能完全实现，动态更新还有连接数据库的部分对现在的我来说还是有些难度的，需要查询表的部分功能我还是不能够深刻的理解，加之表单内容还会时常出现一些意想不到的错误，还真是一个容易出错的行业，幕后的调试维护部分还是需要花费很大的经历的。

活到老学到老这句话真是一点都不用质疑的，随着计算机的不断更新，软件的功能不断地进步，职业所要求我们的能力也必须跟着提高，而且各种软件我们还必须学会使用，在这些方面我们必须跟上时代的步伐，新时代，我们需要学习的东西很多很多，而首当其冲的便是我们信息网络的传播以及更新普及，新时代，新时尚，新网络，就必须少不了新亮点。

第三周：2月21号星期五

劳累的一天终于结束了，回到宿舍，回想起这一周的工作历程，除了那些按部就班的工作流程之外，剩余的就是自己的学习成果以及经验积累。

Asp语言实现动态网页的设计是这段时间以来一直需要完成的任务，经过之前网页设计的工作内容，首次操作时的电脑配置过程不是很顺利。由于项目的要求有点特殊，加之网络配置的这部分对于我来说又不是很流畅，所以工作重点没有放在这方面做起来就显得格外的不顺手。经过大家的协调以及自己的研究，反复的操作过后结果还是尽如人意的。做好初步准备工作之后，快速进入正题的工作流程现已成为我们工作中的顺其自然。至于其中的那些见怪不怪的错误对于此刻的我来收只是尽量减少，还有那些尚不熟悉的地方我已不再过度焦虑，因为这份工作带给我的不只是经济上的来源，事业上的启程，最重要的是良好心态上的调整。我已深深的将自己投入其中，并感到十分的快乐，这种感受是其他事物无法代替的。

眼看实习剩余时间过去将近一半，回想自己这段时间的工作成果以及自己的不断进步，今天的自己真的很感谢自己所经历的一切，无论是那些曾经的不如意，还是自己工作能力的强度。无论是自己专业的不成熟，还是自己操作能力的强弱，无论是同事之间的纷争，还是自己社交能力的高低，我想无论是什么，都将不会成为我们不进步的借口

近期公司也出现了不小的人事变动，原本大家心目中的项目经理，事实却让我们出乎意料，虽然才华横溢并有良好的工作经验的在大家心里已根深蒂固的项目经理出乎意料的现已经被平时低调行事的小李代替，看来有些东西我们所看到的并不一定是故事的结局。

虚心使人进步，骄傲使人落后，无论你的工作能力多么的能够得到领导的认可，无论你的情商有多么的高超，亦或是你有多么的众星捧月，永远不要丢掉那个人之初，性本善的善，一定不要以人为本，坚信人外有人天外有天，工作能力加上虚心程度有时候才是胜利的最终保障。

第四周：x月x日

成功等于汗水加上坚持，经过十二周的实习生活使我深刻的认识到了这一点的重要性。一如既往的工作着，坚持如一的生活着，珍惜眼前这来之不易的景象，即使注定要以后重复做自己热爱的事情也是件很幸福的旅途过程。沿路风景会让你体会到意想不到的收获的。

从最初的简单的框架知识Div+css再到当今普遍使用的这一艰难过程的转变，我承认自己从初出茅庐那时的懵懂心态走到了一个比较成熟的阶段，所以此刻的我感谢并珍惜着这过程中的每一刻的欢声笑语。虽说以后也避免不了坚持做这些内容，或许几年后的某天一定会出现更高科技的产品以及更新的软件功能要求。这些都无所谓，我能做到的只是保持自己这颗坚持平静的心。

虽说我的工作有部分的重复性，但是那些必要的创新以及功能的实现，是需要我们每天都有一颗清醒的头脑，那些逻辑问题的呈现，以及功能的实现并不是时刻存在我们的脑海里以供随时都能够顺手捏来的，而是其中部分高难精度的问题需要我们时刻以一颗虚心的心来低下头来静静的思考得出的结论的，并不是每一部分的功能都可以靠个体的能力以及脑力便可以推心置腹的，麦穗成熟了还需低下头来更何况我们人类呢。

我相信未来的道路上定会出现许多无法预料的困难，但只要有个团结一心的团队，对于我们来说这又有何惧呢，此刻的我可以因为专业知识的匮乏而走向低谷，但这绝对不会影响我在此条道路上前进的步伐，因为不远处正是星星点灯在照耀着我的每一个动作。今天我可以因为一个for循环就可以实现的功能，使用两层循环来完成，可以因为50行的代码自己写了100行以外而受到组长的批评，结果重返，继续思考并完善代码的功能，但在我的内心深处始终坚信着经过这一阶段的锻炼，美好的未来正在不远处向我招手，就是这样的心态，无论做什么职业我都坚信能得到自己想要的结果的。

船实习周记(篇9)

为了达到上述实习目的，实习主要内容应包括：

1.了解实习单位的生产过程和生产组织管理情况。

2.分析和掌握某一通信业务的工作原理、发展和未来的前景。

3.掌握使用电气设备进行各分机和整机调试的技术和方法。

4.学会所用电气设备、电信业务的操作方法和基本工作原理。

专业实习方式

1.组织参观

组织学生到通信公司或有关车间进行专业性的参观，以了解电信业的现代业务和未来的发展方向，重点了解实习单位的工作过程和生产组织管理情况和先进通信方式、先进装配和调试技术。

2.听取报告

在生产实习开始时，由实习单位指派人员向学生介绍单位情况及进行安全保密教育。为了保证和提高实习质量，在实习期间还可请实习单位有关人员作技术报告，介绍：

①各个主要设备的作用、工作方式、工作原理;

②各设备间的相互联系以及一些主意事项;

③目前所用设备所存在的问题和一些简单的应急方案;

④目前电信技术的发展，以及未来的方向;

⑤工作组织及管理方面的经验及问题。

3.车间实习

船实习周记(篇10)

今年行家，我在xx地方税务局进行了为期15天的假期社会实践，从x月x日到x月x日，税务局实习周记范文。x月x日到达实习单位后，地税局相关人员安排我到监察室，并详细的为我介绍基本情、工作职责等内容。使我很快进入工作状态通过这段时间的学习，加深了我对地税工作岗位的理解和认识。

一、基本情况

现有在职干部职工近xx名，其中机关xx名，稽查局x名，基层税务所xx名。该局内设机构x个，即办公室、政策法规科、税源管理科、税政管理科、征收管理科、收入核算科、人事教育科、监察室。一个直属机构稽查局，9个派出机构，即xx第一税务所、xx第二税务所、办税服务厅、xx税务所、xx税务所、xx税务所、xx税务所、xx税务所、xx税务所。

二、主要职责

主要负责全县地方税征收管理：营业税、个人所得税、企业所得税、车船使用税、资源税、印花税、房产税、土地使用税、土地增值税、耕地占用税、契税、城市维护建设税、教育费附加、地方性教育费附加;政策性保险、残保费、工会经费、煤炭价格调节基金等税、费、基金的征收管理工作，该局信息化建设成效显著，普及计算机联网办公，推行电子网上申报纳税等多种纳税方式，以更好地服务企业，方便纳税人。

监察室的主要职责是以组织落实纪律检查、行政监察工作制度，监督检查下一级领导班子及其成员贯彻民主集中制、选拔任用干部、贯彻党风廉政责任制和廉政勤政情况;组织协调本系统党风廉政建设和反腐败工作;受理对本系统工作人员违法违纪行为的检举、控告及有关申诉;查处本系统工作人员违法违纪案件及其他重要案件;开展执法监察和纠风工作。

三、监察室的具体做法:

(一)坚持以教育为先导，从思想上筑牢反腐倡廉防线

坚持以人为本、教育为先的工作方针，大力加强干部职工的思想教育。根据形势发展，结合单位实际情况，有针对性地开展了一系列教育活动。一是抓好党风党纪学习。统一思想，明确方向，将自身工作同党的工作宗旨结合起来，提高政治修养。二是抓好市局党风廉政建设会议精神的学习，掌握市局的工作主题和工作方向，把落实党风廉政建设工作融入到单位整体工作的安排部署中，提高工作敏锐性。三是抓好日常廉洁自律教育，范文《税务局实习周记范文》。利用系统内部的违法案件，深入开展案例剖析教育，以案说法，做到警钟常鸣，防微杜渐，在系统内营造“以廉为荣、以贪为耻”的浓郁氛围。四是抓好廉政文化建设。通过实施一系列教育活动，有效地引导广大地税干部在执法、管理、服务和生活中自觉遵纪守法，从思想上筑牢了反腐防线。

(二)坚持以监督为手段，行风建设取得显著实效

行业作风是一个单位全面工作的综合反映，也是地税部门社会形象的体现。按照以工作促行风、以行风树形象的思路，苦练内功，内强素质，外树形象，用队伍素质的提升、工作质量的提高，促进行风建设工作的开展。一是强化业务知识教育培训。充分利用地税干部会计达标为契机，采取专门培训、自行学习等形式，在全系统掀起了学习会计、税法等业务知识的高潮，有效地提高了干部队伍的执法水平。二是牢固树立为纳税人服务的观念，认真承诺服务质量，简化办税程序，缩短办税时间，落实税收优惠政策，赢得了广大群众的普遍赞扬和认可。三是扎实推进干部作风建设活动。基层人员在税收执法、纳税服务等方面对纳税人开展了回访问卷调查，得到了纳税人的理解支持，使行业作风大为好转。以发展地方经济为己任，加大税收宣传力度，正确处理税收与经济的关系，正确处理执法与服务的关系，充分利用税收杠杆的作用，进一步规范和治理整顿经济秩序，税收环境大为改善。

(三)加强组织领导，落实党风廉政建设责任制

要按照“谁主管谁负责”的原则，落实好党风廉政建设责任制，以加强党风廉政建设的组织领导。把加强党风廉政建设作为工作的一项重要内容和经常性工作，摆上重要议程，常抓常议。纳入地税工作总体规划和年度计划，纳入总体工作目标管理，与依法行政、优质服务、队伍建设、内部管理、税收业务相结合，一起部署、一起检查、一起考核、一起总结。一把手负总责，一级抓一级，层层抓落实，做到业务管到哪，党风廉政建设就抓到哪，形成齐抓共管的局面，确保党风廉政建设落到实处。

(四)建立健全奖惩机制，强化党风廉政建设管理监督

市局要经常组织明察暗访，对顶风违纪违规人员进行曝光通报，县局也将进一步加大惩处力度，对损害地税形象，对纳税人有吃拿卡要报和冷横慢懒乱行为的税务人员，要给予通报批评，情节严重的给予从重追究、严肃处理。要加大对政治纪律执行情况的监督检查，严肃查处各种违反政治纪律的行为，确保政令畅通;要积极处理好组织税收收入与落实税收优惠政策，维护纳税人权益与促进经济发展的关系，坚决防止收过头税和越权减免税等问题发生;要把党风廉政建设和规范服务列为年终考核的主要内容，对党风廉政建设和规范服务成绩突出的单位或个人，给予精神和物质奖励。

船实习周记(篇11)

实习周记（一）

今天是周日，挑一个晴朗的夜晚记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人员的一个不可或缺的必经阶段。 刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很紧张。有一位很热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下蓝天汽配销售公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。快中午的时候，我被公司的老板带到店里一位名叫吕瑶的同事那，并告诉我以后先跟着他学，我很乐意，因为吕瑶很热情地接待了我，还带着我和他一起吃了午饭，下午吕瑶给我谈了一下他的工作概况和他的主要任务，我都记在了心里，因为这有可能就是我以后要做的。 在这一周里，我让自己尽量更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的进行。

实习周记（二）

时间过得好快，转眼第二周已经结束了，大概是刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并不灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板和同事放心，将来才能成就一番大事业。不积跬步，无以致千里,江海不拒细流，方能成其大”一屋不扫，何以扫天下？说的就是这个道理。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习周记（三）

今天已经是第三周了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责管理配件和打包物流等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少。我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

周记（四）

这星期来我就呆在了车间里，也没有到前面去，老板让我在车间里熟悉零件，了解它们的用途。唉，真是不呆不知道，一呆全傻眼了，不知道车里面的那些东西叫啥。整个人都懵了，根本就不认识车子上的那些东西，只好一个个查看资料，看说明说。这周里，几乎每天我都会问自己同一句话，那就是零件熟悉的怎么样了啊。这周日子过的很快，但却实很充实。每天我都在车间里看，熟悉零件，了解它们的作用。另外，我还要查看店里面的货物清单，看看需要物流发出去的，就要及时的打包，装车，送到物流地点。总得来说这一周还不错，尽管有点苦，有点累，但是，我过得每天都很充实，因为我学到了很多东西，为以后打下了坚实的基础。

周记（五）

不知不觉，我已经来到蓝天汽配销售公司一个多月了，现在的我已经不会像刚来的时候那样什么都不知道，再也不会感到紧张，对我的工作已经掌握的基本上了如指掌。这周，我想说的就是，在社会上的人际关系，在公司里，同事与同事之间虽然是抬头不见低头见的，但是，总也找不到在学校里的那种简单而浓厚的感情。在这个公司，我以我的勤奋好学、踏实能干，

博得了老板和大多数同事的肯定。但是，总要有那么几个人，故意说话抵损你，用褒义的话讲出贬义的意思。让人听了极为的不舒服，我知道，林子大了，什么鸟都会有。我会学的更加的坚强，别人越是想诋毁我，我就越要活的越精彩，我就要活的更潇洒。

周记（六）

这周依旧是在车间那个大屋里呆着，整日的面对着那些小件、零件号。记啊记啊，头都记大了，但成效甚微。有时老板来询问我了，因为没记住完，只能说到：零件差不多算是认识大半了，但是零件号还对不上。老板说不急，慢慢来，这也不是一天两天的事。忽然觉得一个个的拿零件记零件号太麻烦了，于是乎我找来了一个本子，把零件的名称及相应的零件号都抄了下来，然后拿着本子坐在了休息室里慢慢记。这周基本上也就是这样，跟往常一样的，熟悉，熟悉，再熟悉。以至于这样的生活我都觉得乏味了，哎。无奈，继续努力吧。为了美好的明天嘛，总得认真付出的，不奋斗怎么行呢。

周记（七）

在实习期间闲的时候我常会翻翻课本，多想下课堂上学过的知识。今天看到5s理论，结合自己的实习经验，觉得这5s仓库管理制度确实说得非常的合理。5s即五常法是一种有效技术,包括常组织、常整顿、常清洁、常规范、常自律。常组织：判断必需与非必需的物品并将必需物品的数量降低到最低程度,将非必需的物品清理掉。常整顿:要用的东西依规定定位、定量、明确标示地摆放整齐。常清洁:清除工作场所各区域的脏乱,保持环境、物品、仪器、设备处于清洁状态,防止污染的发生。常规范:连续地、反复不断地坚持前面3s活动。常自律:要求人人依规定行事,养成好习惯。以前只学理论时总认为空泛,现在觉得不愧是经典理论.

金融实习周记

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金融实习周记 篇1

很快，新的挑战终于向我走来，这是我实习的倒数第二周，也是位于一月的月底，所以对于财务管理理财实习来讲就显得十分的忙碌。对于所有学习财会的学生都知道，一个月的月底对于我们做会计的人来讲是十分忙碌的。

确实，我感觉这是我实习以来，最为，忙碌的一周。按照我所实习的目标，我这周的主要任务主要是根据我上周我所填制的记账凭证登记总账和各自的明细账等。经过和**阿姨的一番聊天，我了解到由于我公司的规模不是很大，所以都是根据记账凭证登记总账和明细账的，而不是像我在学校模拟实训那样要通过科目汇总表来登记总账的。

在周一的时候，我主要的任务主要是练习好记账凭证的主要填写要领，当然在这里我也会有写错的地方，所以**阿姨也会总的去看一下的，至于为什么会让我做下凭证主要是因为第一凭证都还比较简单的，第二，这里是我亲戚介绍来的所以……然后试着根据已经填写的凭证开始小心翼翼填写银行日记账和现金日记账，只见**阿姨拿出来的银行日记账和现金日记账都是订本式的日记账，所以我还是小心翼翼的去填写，因为如果填写错了就糟了，(当时我心理是这样想的)可能是有点紧张的缘故吧，**阿姨一下子就注意到我，问我怎么啦。我把自己的顾虑讲述给**阿姨听，之后听完，她笑着说，没事的，如果出错了还是可以用红字来更改的。听完，我悬着的心放轻松了不少，但是还有少许紧张，我想如果给**阿姨带来麻烦，总归是不好的。好不容易终于将日记账都登记到总账中去了。说实话，在填写的过程中还是出现了少许错误，比如数字的少位啊，还有就是记反借贷方向等等。可是，**阿姨没有很是责备我，而是叫我以后要更加小心的，并且她还夸我字写的不错，我不好意思的笑了……

接下来第二、三的日子里，我主要学习的是登记明细账，由于快到月末工作任务很重，所以在这里**阿姨没有让我去做明细账，而是让我旁观看她做，中间她也时不时的提醒我关键点，我也很是十分的看着她那填写明细账如此熟练的速度，我也暗暗的佩服**阿姨。而她总是那句话：“熟能生巧”。很快明细账就完成了。

然后，第四、五天里，我们公司由于是月末，必须编制财务报表，资产负债表和利润表两张会计报表。所谓的财务报表主要是由资产负债表和利润表、现金流量表及其所有者权益变动表、附注共同构成。在现代的企业当中，每月都必须编制资产负债表和利润表，每年还得编制现金流量表等。

接下来，就是编制资产负债表了，只见**阿姨，根据总账开始编制资产负债表来，这种资产负债表的编制都是按照最新的会计准则的要求来设置的，根据各个会计科目和会计项目开始编制，比如说银行存款直接根据总账填列。存货则是根据各个相关的科目计算填列。还有就是应收账款根据应收账款所属的明细账的借方和预收账款的借方减去坏账共同填列等等。然后就是利润表的编制，它也是根据最新的会计准则的模版填列的，这个大家肯定都知道的，我在这里也不再赘述。**阿姨说就这样，所有的会计账差不多结束了，最后就是将总账和明细账进行月结账，还有就是将凭证进行装订成册，然后交与账簿管理库进行管理。

听了，**阿姨这番讲述和她不停忙碌的身影，我也觉得做一名合格的会计人员也不是一件简单的事情，不仅要求仔细谨慎，而且还要有足够的会计知识和会计工作经验以应对突入其来的会计问题。

听着，看着**阿姨的工作态度和工作方法，我觉得其实我们在学校学的东西还是十分的肤浅，这也给我一些思考的源泉。

转眼，这个月快结束了，然而，让我欣慰的是，紧张的实践快结束了，又迎来了这个周末以及最后一周实习的到来。

我紧张的心情，一下子轻松了不少，我暗自笑了。

金融实习周记 篇2

在今天之前，每次打电话总是坚持不下来，打几个就停下来不想打了。经理让我们继续打，我们总是各种理由推托着。有时是继续打会了，经理一走开，又停下来。自己也不知道打了多少个电话?印象中市场部应该是很活跃的，可每次都发现市场部太安静了，安静有点可怕。恰逢杭州的一合作伙伴这几天要来公司考察，公司很重视，各方面有条不紊准备着。针对电话营销这方面安装了话务系统，可以统计通话数以及录音，可以统计每个人的完成指标了完成不了就加班。为营造市场部活跃的气氛，公司也一直强调电话量要上来，为此公司制定每人300个的电话量。当时心想这么多怎么打的完啊。但真执行起来，自己埋头打着电话，持续不断的，其实300个电话量也不是太难，虽然自己才打280个电话，但相对于之前已经是有突破了。自己也感觉到今天是到公司以来，市场部最活跃的一天。经理表示希望今天的氛围能持续下去，并不局限在今天。|||

每个人都有他自己的想法，在我们初入职场的时候想一股脑的去轰轰烈烈的闯荡一番，的确我们也这样去做了，虽然处处碰壁，时时受挫，有时就感觉自己坚持不下来。可是我们这样的年纪，不应该在经历了冰雪之后是一种一蹶不振的状态。就比如这次，我们平时懒散惯了，就觉得300个电话量是那么那么的困难，开始不断的抱怨。其实我们所要拥有的心态是要放开，不要想这如何如何完成不了!等到真正放开了，就知道其实也没那么难了。

金融实习周记 篇3

经过上周的培训，我基本了解到了培训的大体培训流程以及在培训过程中需要进行的考核和需要掌握的基本操作。

师姐的细心教导，让我们从师姐的身上感受到中国移动员工无微不至的人文关怀，同时也感受到中国移动员工全心全意服务顾客的服务精神，师姐在培训过程中一直向我们强调：我们的工作目标就是热情的服务客户，追求客户满意。从参加培训的金融专业大学生实习周记第一天开始，我们就培训了作为一名专业的10086话务员服务所需要了解的流程规范，在培训期间我感受到中国移动对员工的要求，同时也感受到公司对员工的关怀，金融专业大学生实习周记第一次亲身感受到中国移动沟通从心开始的企业精神。

这周的培训主要是认识公司的相关规章制度;还有以后工作中需要使用的两个平台：一个是移动公司的boss系统，另一个是校讯通的139平台系统。从公司的各项规章制度中可以了解到，这是一家职责分工明确，奖罚分明的公司，这也加大了我要在这家公司待下去的想法。两个系统中相对较复杂的是移动的boss系统，如若处理不当会引起客户的投诉，承担相对的责任。

金融实习周记 篇4

如期结束了第十四周的实习，感觉这一周是自己来公司以来最勤奋的一周，才感觉有点工作的样子。以前只是规定每天100通电话，但自己却不是那么上心。自从宋总杭州考察回来后，对公司进行了整顿，增加了我们的电话量，顿时市场部热闹起来了，完成不了规定的200个电话量就加班。一直重复的拨打同样的电话其实不是自己想要的工作，而且打电话过程中可能还会受到电话另一头的冷言冷语，但自己也不知怎么的每天都能按规定打完这200个电话，不是怕留下来加班，就突然想通了一些事，其实200通电话才多大点事啊。没必要纠结在这上面，一天工作8个小时，打完顶多花个3、4个小时。剩余的时间可以做点自己喜欢的事情，或学习其他东西，让自己充实起来。而不是想这200个电话如何如何打不完，这样监督你的人累，自己也累。所以这周的收获是，在任何时候先做好你应该做的事，再做你喜欢的事。

金融实习周记 篇5

金融实习生实习周记

第一天：

今天是我作为一名金融实习生的第一天，充满了对这个新环境的好奇和期待。早上九点，我准时来到公司，在人力资源部门的指引下完成了各种入职手续。随后，我被安排在投资部门实习，这是我一直梦寐以求的岗位。

进入投资部门后，我立即被安排了一项任务——收集和分析最近市场上的股票表现。我通过研究不同公司的季度报告和新闻稿来了解它们的发展趋势，并将这些信息转化为数据报告，以帮助投资经理们作出明智的投资决策。

第二天：

今天是我实习的第二天，我开始着手参与一个新的项目——帮助公司寻找新的投资机会。我利用交易平台上的筛选功能，根据我们的投资策略找到了一批被低估的股票，并将它们推荐给投资经理进行深入研究。

然后，我参加了一场公司内部的分享会，投资经理为我们介绍了他们在过去一年里的投资决策以及取得的成果。这对于我来说是一个很好的学习机会，通过了解他们的思考方式和分析方法，我能够更好地理解金融市场。

第三天：

今天，我有幸参与了一次公司的投资委员会会议。投资委员会由公司高层决策者和投资经理组成，他们讨论着未来的投资方向和策略。作为实习生，虽然不能发表意见，但是通过聆听他们的讨论，我对于公司制定战略和决策的过程有了更深入的理解。

下午，我被要求帮助一位投资经理准备一份关于一个新兴市场的研究报告。我通过收集和分析该市场的经济数据、政策文件和行业报告，完成了一份详尽的报告，并将其提交给投资经理。虽然这个任务很有挑战性，但我感到很有成就感。

第四天：

今天，我被要求参与了公司的投资组合分析。这项工作需要我对公司拥有的股票进行详细分析，并根据相关市场指数进行评估。通过这个过程，我了解到投资组合的优势和风险，并能够给予投资经理一些建议。尽管这是一项复杂的任务，但是它加深了我对投资决策的理解。

下午，我有机会与公司其他部门的同事进行交流。我发现，金融不仅是数字和数据的世界，也需要与人打交道，了解他们的需求和目标。这使我意识到金融实习生的职责不仅仅局限于研究和分析，还需要与各个部门的人合作，为公司的整体利益做出贡献。

第五天：

今天是我实习的最后一天，我感到非常不舍。在这一个星期的实习中，我通过各种任务的参与和学习，深入了解了金融行业的运作和投资决策的流程。

通过实习，我不仅锻炼了自己的研究和分析能力，还学会了团队合作和沟通技巧。这段实习经历让我对自己未来的职业规划有了更清晰的认识，并为我日后在金融行业的发展奠定了坚实的基础。

我要感谢公司给予我这个宝贵的实习机会，也要感谢投资部门的同事们的帮助和指导。通过这一周的实习，我真正体验到了金融工作的魅力和挑战，我期待能够继续在这个领域深入学习和成长。

金融实习周记 篇6

第二周的实习也已经结束了，也渐渐习惯了每天早出晚归，也不再抱怨了。这周我们主要做的是银行理财产品的销售工作。说简单点就是帮银行拉存款，除银行的利息外还有额外的贴息。以前也收到过类似的短信，但都不以为然。虽然这和自己所学的专业不是有太大的关联，但既然做了就要认真。之前还有点不适应，还有很多细节不太了解，拿起电话经常遇到接不下话的尴尬。但这段时间的锻炼，已经能从容应对了。也知道还可以通过第三方金融机构进行银行理财，让自己在今后的日子里不会因资金闲置而找不到理财渠道。总的这周在公司学到挺多。

金融实习周记 篇7

这周上两天班，就结束了第十一周的实习。经过上月月末的业务后，五一放了三天假回趟家，顺便调整下状态。回来后工作多了许期待，五月刚开始，一切都还在继续。

因为是刚结束四月的月末，所以一方面如果客户到时没收到贴息，会打电话过来催，这时就要安抚下客户，并表示贴息会打过去的，请耐心的等下。另一方面，通常在月初银行理财产品都比较少，除了基本的电话业务来量，基本这两天都没什么事。但既然是做金融的，不能吊死在一棵树下，自己的业务范围也不能太单一，公司也是做金融超市的。为此公司第一天给我们做了业务扩展培训，先是大致了解其他的金融业务，做到心中有数。第二天是公司内部员工交流会，会上黄河老师跟我们分享了他在职场上的一些经验总结。告诫我们，要想做好一件工作，就必须对这件工作产生兴趣，有了兴趣哪怕工作上数个小时也不会觉得累。

自己也认真着做着笔记，整个交流会下来，气氛都很好。当时就在想，公司内部的很多人都很优秀，自己要向他们学习的地方还很多。希望自己在公司的实习期间每天进步一点点。

金融实习周记 篇8

金融资产管理实习周记

第一周

在大学期间，我一直对金融资产管理领域非常感兴趣，并决定通过实习进一步了解这个行业。于是，我来到了一家知名金融机构进行为期两个月的实习。实习的第一周让我对金融资产管理有了更深入的了解，并增强了我对这个领域的兴趣。

第一天，我被分配到资产管理部门。我与部门的同事们进行了简单的自我介绍，并了解了他们的工作内容和目标。他们告诉我资产管理的核心是为客户提供投资建议和管理服务，并将客户的资产进行有效的配置和分散化。

在实习的第一周，我主要负责了解和学习资产管理的基本概念和流程。我阅读了大量的文件资料，并通过与同事们的交流来深入了解各种金融工具和投资策略。我了解到，资产管理需要对市场进行及时的调研和分析，以判断投资的风险和收益。此外，还需要密切关注各种政治、经济和社会因素的变化，以及国内外市场的情况。

第二天，我的导师带我参观了资产管理部门的各个业务板块。我看到了他们日常使用的金融软件和工具，以及他们制定投资策略和研究市场趋势的方法。这个过程让我深刻理解到，在金融资产管理领域，掌握信息和数据分析的能力是至关重要的。

在实习的第三天，我被分配参与了一个小项目。我们小组的任务是为一家潜在客户制定一份投资组合建议。我和我的小组成员们进行了大量的调研和数据分析，然后把我们的发现和建议制成一份报告。这个项目的经历让我对资产管理的实际操作有了更深入的了解。

周五，我们小组向领导做了最后的汇报。他们对我们的工作表示赞许，并给予了一些建设性的反馈。这让我感到非常鼓舞，同时也明白了要成为一名优秀的金融资产管理师，需要不断学习和提高自己的能力。

通过这一周的实习，我对金融资产管理有了更全面、深入的了解。我明白了这个领域的重要性和挑战，同时也看到了自己在这个领域的发展潜力。我深知自己还有很多需要学习和提高的地方，但我愿意努力进取，成为一名出色的金融资产管理师。

第二周

第二周的实习让我更深入地了解到金融资产管理领域的复杂性和挑战。在这周，我参与了一些重要的项目，并亲身体验了资产管理的日常工作。

周一，我参与了与一家大企业的资产配置会议。在会议上，我们的团队为企业提供了一份投资组合建议，以帮助他们最大化投资回报并降低风险。在会议过程中，我注意到了与企业高管和投资专业人士的交流与合作，他们的深度讨论和决策过程对我产生了极大的启发。

整个周二，我们团队将目光转向了国际市场。我们分析了全球主要市场的动态，研究了国际金融政策的变化和影响。我被要求准备一个关于新兴市场的报告，里面需要包括对当地政治、经济和社会因素的分析。我花费了大量的时间阅读相关资料和新闻，并与导师和同事们进行了讨论。

周三和周四，我被分配参与一个研究团队，主要任务是分析特定行业的市场前景和投资机会。这个项目对我来说非常具有挑战性，因为我需要深入了解该行业的背景知识，并将其与市场数据进行对比和分析。我在导师和同事的指导下积极工作，并不断学习提高自己的研究能力。

周五，我们团队还参与了一场关于金融创新的研讨会。我有幸与业内专家进行了小组讨论，并听取了他们对金融资产管理未来发展的见解和建议。这个研讨会让我对金融创新有了更深入的了解，并激发了我对这个领域的探索欲望。

通过这一周的实习，我深刻感受到了金融资产管理领域的复杂性和变化之快。我明白了要成为一名成功的资产管理师，需要有强大的研究能力、优秀的沟通能力和敏锐的市场洞察力。我还意识到，准确的数据分析和决策能力对于资产管理来说至关重要。

尽管我在第二周的实习中遇到了一些困难和挑战，但我对金融资产管理的热情和兴趣并未减退。相反，我更加坚定了自己在这个领域追求卓越的决心。我相信通过这次实习，我将能够不断学习和成长，并为将来的职业发展打下坚实的基础。

金融实习周记 篇9

这周上boss检查上周导入的数据是否导入成功，对没有成功的根据原因进行处理：重新导入或找移动公司进行处，上boss核查成员是否存在订购业务是否完整，核查数据。在同事的帮助下核对完boss上没有资料及资料不全的成员，把要从139后台删掉资料的数据及在boss上要新增的数据传给相关人员。协助驻地人员发送信息。 周三，早上上后台查看信息从中找出定制错误的成员并进行退订。整理需要处理的数据从中筛选出在boss上正常的发给同事在后台上查看是否正常。上bo对数据中少了业务或业务定制不正确的进行修改，并对有疑问的打电话进行询问。协助出差的市场助理发送学校的信息。在后台上对教师身份进行更改。周四，导入学校教师集团黑白名单，在boss上对同一个电话号码在同一个学校有两个孩子使用其中一个是毕业班的成员进行退订。因为收集资料收集不全上后台整理各学校毕业班退订中同一个号码两个孩子使用的资料，在这过程中发现有几个学校同一个号码的两个成员在后台上姓名和学号是一样的，且在boss上只定制了四项业务。周五，上boss核查数据，协助同事制卡。

本周就在忙碌当中度过了！

公司实习周记

伴着我们工作的不断优化，范文的用途越来越广，范文可以帮助我们自身的写作，你是否需要一些实用的范文呢？小编特意收集和整理了公司实习周记，欢迎你阅读与收藏。

公司实习周记【篇1】

行政人事部门实习周记

本周是我在行政人事部门实习的第一周。作为一个大四学生，这次实习对于我来说意义重大，不仅可以将之前学到的知识运用到实际工作中，还可以亲身体验行政人事工作的繁杂与挑战。在这一周的实习中，我经历了许多新鲜的事物，也学到了很多宝贵的经验。

周一，我对公司进行了全面的了解。行政人事部门是整个公司的核心，负责人力资源管理、招聘、薪酬福利以及员工培训等工作。上午，我和导师一起进行了部门的简单介绍，并且参观了公司的办公环境。通过这个过程，我对公司的组织结构和业务流程有了较为清晰的了解。

周二，我开始了实际工作的训练。由于我是实习生，我的导师特意安排了一位经验丰富的同事给我指导。上午，一起参与了一次面试，我熟悉了面试流程，并且了解了面试官需要重点考察的问题。下午，我学习了如何制定岗位工作日志和考核标准，同时也了解了员工绩效评估的方法和流程。这一天的学习和实践让我深刻认识到了行政人事部门的重要性。

周三，我开始独立完成一些日常工作。上午，我参与了一个员工离职事务的处理。通过和离职员工进行交流，我了解到不同员工离职的原因和离职后对公司的不同评价。下午，我收到了一些员工关于薪酬福利的咨询，我根据公司的政策和制度进行了解答。这一天的工作让我对实际问题有了更加深入的了解，也提高了我的沟通和处理问题的能力。

周四，我参与了一次员工培训的准备工作。上午，我帮助导师整理了培训材料，并且了解了培训课程的设计。下午，我亲自参与了一次员工培训的实施。通过这次实践，我发现员工培训不仅需要理论知识的传授，还需要实际案例的分析和讨论。这方面的经验也让我对以后的教育和培训有了更深刻的认识。

周五，我和导师进行了一次总结。在这次总结中，我向导师反馈了我实习期间的感受和遇到的问题。导师很耐心地听取了我的意见，并且给我提供了一些建议和指导。通过这次总结，我找到了我实习中需要改进的地方，并且对自己的工作也有了更加明确的定位。

通过这一周的实习，我对行政人事部门的工作有了更深入的了解。我意识到，行政人事工作不仅需要专业知识，还需要良好的沟通能力和处理问题的能力。在未来的实习中，我将继续努力学习，不断提升自己的综合素质。同时，我也希望通过这次实习，能够为行政人事部门的工作贡献自己的力量，实现自己的价值。

公司实习周记【篇2】

财务公司实习周记

Day 1: 第一天的实习生活充满了新鲜感和期待。我被分配到一家知名的财务公司，作为财务部门的一员，我的任务是协助处理公司的财务事务。当我进入办公室时，我被整洁而宽敞的环境所吸引。在与我的导师介绍之后，我立即开始了我的第一项任务：整理公司账户。我花费了大部分时间研究公司的财务文件和电子数据，以确保账目的准确性。虽然任务很繁琐，但这对于我了解公司的财务情况非常有帮助。

Day 2: 今天我有机会参加公司的财务战略会议。这是一个讨论公司财务目标和制定财务计划的重要会议。我被邀请发表意见和看法，这让我感到非常激动。我提出了几个关于降低成本和提高利润的建议。虽然作为实习生，我在会议上的发言时间有限，但我仍然感觉自己的声音被听到了。这次会议让我认识到财务工作不仅仅是整理账目，还包括参与制定公司的战略决策。

Day 3: 这一天我被要求帮助财务经理进行公司财务报告的准备工作。我学到了如何从大量的数据中提取有价值的信息，以便更好地向公司高层汇报。通过这个任务，我了解到财务报告是评估公司财务状况和做出决策的重要工具。我很高兴能够参与到这个过程中，并为公司的发展贡献自己的力量。

Day 4: 今天我的导师给我分配了一个项目，我需要研究公司的竞争对手并进行财务比较分析。这对于我来说是一项具有挑战性的任务，因为我需要通过分析不同公司的财务数据来评估它们的竞争力。我花费了很多时间研究行业和公司的背景信息，以便更好地理解财务数据背后的意义。虽然这个项目需要我付出更多的努力和时间，但我相信这将极大地提高我的数据分析和财务技能。

Day 5: 在这一周的实习结束之前，我参观了公司的财务部门，并有机会与其他团队成员交流。我很荣幸能够与这些经验丰富的专业人士合作，并从他们那里学到了很多有关财务行业的知识和经验。我向他们请教了一些问题，并向他们展示了我在实习期间所做的工作和成果。他们对我的表现给予了肯定和鼓励，这让我感到非常自豪和满足。

通过这一周的实习经历，我对财务工作有了更深入的了解。我明白了财务部门的重要性，以及财务工作的复杂性。我更加确定自己想从事这个职业，并决心在未来继续学习和发展自己的财务技能。这一周的实习生活让我受益匪浅，我期待着在接下来的实习期间继续学习和成长。

公司实习周记【篇3】

财务公司实习周记

周一：

我对于在一家知名财务公司实习感到非常兴奋。作为一名财务专业的大学生，这是我第一次接触到真实的财务工作。在进入公司后，我被介绍给了我的导师李经理。李经理是一位经验丰富且非常友善的人，他向我解释了一些财务公司的基本运作方式，并给了我一些需要完成的任务。我被分配到了财务部门，工作内容主要包括账目核对、报表整理等。

周二：

周二是我在公司的第二天，我开始了解一些具体的财务操作。我的导师给我讲解了一些基础的财务知识，例如如何处理销售额和成本，以及如何制作财务报表。这对于我来说是很有帮助的，因为我能够将课本中学到的知识与实际工作联系起来。当天下午，我还有机会观察了一位资深员工完成一份财务报表，并亲自动手尝试制作了一份简单的报表。虽然有一些小错误，但是我收获了很多实践经验。

周三：

周三是我在财务公司的第三天。这一天，我被要求参与一个小组会议，讨论公司的财务目标和策略。我时刻保持着主动，积极参与讨论，并提出了一些自己的观点。尽管作为一名实习生，我的经验相对较少，但是我的意见得到了其他团队成员的认可。通过这次会议，我更深入地了解了公司的财务规划和目标，并学到了如何在团队中进行有效的沟通和协作。

周四：

周四是我在公司的第四天，也是本周的最后一天。这一天，我被安排处理一些具体的财务任务。我负责核对公司的账目，验证各项业务的收入和支出情况，并整理成报表。通过这个过程，我发现了一些账目的错误，并及时向相关部门进行了反馈，以便他们进行修正。这个任务要求我细致入微地进行数据分析和核对，锻炼了我的观察能力和细心程度。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了财务工作的重要性和挑战。在财务公司实习的这几天里，我不仅收获了实践经验，还提高了自己的财务知识和技能。与导师和团队成员的交流和合作让我更加明确了自己的职业发展方向，并对未来的职业规划充满了信心。我相信，在接下来的实习日子里，我会进一步提升自己的能力，并为公司做出更多的贡献。

公司实习周记【篇4】

公司物业实习周记

第一周：

我刚进入公司物业部门实习的第一周，满心期待地来到了物业办公区域。这个部门负责着公司大楼的维修、保洁、安全等工作，对于一个刚刚接触物业管理的学生来说，这是一个宝贵的机会。

第一天，我被指派到了维修组。维修组的同事们热情地迎接了我，并介绍了各种设备和工作场所。我迅速熟悉了各种修理工具，并学会了如何维修简单的电器故障。在同事们的指导下，我更加深入地了解了公司大楼的各种设施和维修流程。

第二天，我跟随同事到现场检修公司大楼的电梯。虽然有点害怕，但是在同事的指导下，我勇敢地走进了电梯机房。我们仔细检查了电梯的安全装置和运行状况，并及时维修了一些小问题。整个过程中，同事们耐心地解答了我的问题，并给予了我很多鼓励。

第三天，我被分到了保洁组。保洁组的同事们让我认真观察公司大楼的卫生状况，并学习了一些常规的清洁方法。他们告诉我，在保洁过程中要注意细节，尤其是公司大楼的公共区域，因为它们会直接影响公司给客户留下的印象。

第四天，我跟随同事到公司大楼的停车场进行巡查。我们查看了各个车位的状态，并记录下有问题的车辆。我还学会了如何使用停车场的监控设备，以及如何处理停车纠纷。同事们告诉我，保持停车场的整洁和有序是确保公司员工生活便利和安全的重要一环。

第五天，我的实习结束了。在这一周的物业实习中，我学到了很多东西。我不仅掌握了一些维修技巧，还了解了物业管理的流程和要点。更重要的是，我深刻体会到了团队合作的重要性和同事们的互助精神。

在这一周的实习中，我看到了公司物业部门同事们的辛勤工作和高效率。他们时刻关注公司员工的生活和工作环境，并积极解决各种问题。我被同事们的热情和专业精神深深打动，并明白了物业管理不仅仅是一项工作，更是一种服务。

通过这次实习，我对物业管理有了更深入的了解，并认识到了其中的挑战和机遇。我深深感受到，物业管理是一个不断学习和提升的过程，需要不断更新知识和技术。

我相信，在未来的工作中，我会更加努力地学习和实践，为提供更好的物业管理服务而努力。这一周的实习经历让我充满信心，我相信自己能够在物业管理行业取得更好的成就。

公司实习周记【篇5】

行政人事部门实习周记

本周是我在行政人事部门实习的第一周，新的环境和工作任务让我既兴奋又紧张。这几天我通过观察和参与，逐渐了解了行政人事部门的工作内容和职责，并且有幸参与了一些实际的工作，下面我将详细地描述一下我的实习经历。

周一，我首先与导师进行了见面和介绍，导师非常友好地向我介绍了部门的职能和工作流程。随后，导师给我了一个实际的任务，要求我整理并录入员工的档案信息。我非常细心地核对了每份档案的资料，确保准确无误地录入系统中。这个任务虽然有些繁琐，但我通过这个任务逐渐熟悉了部门的档案管理流程。

周二，我参与了一次部门会议。会议的主题是员工福利待遇的讨论和制定，这也是我非常感兴趣的内容之一。在会议中，我倾听了各位同事的意见和建议，并且了解到员工福利待遇需要综合考虑员工的需求和公司的利益。会议结束后，我向导师请教了一些相关问题，并且根据会议内容整理了一份会议纪要，以便后续参考和执行。

周三，我跟随导师参与了一次新员工的入职手续办理。在这个过程中，我了解到了入职手续需要各个部门的协同配合，包括人事、行政、财务等。我帮助导师准备了入职手续所需的材料，并且协助新员工填写相关表格。通过这次经历，我深刻体会到了部门之间的合作与沟通的重要性，也更加明确了自己在实习期间需要努力提升的方向。

周四，我被安排参与了一次员工培训的组织和准备工作。这次培训的主题是沟通与协作技巧，我非常期待能够从这次培训中获得一些宝贵的经验。我帮助导师发送了培训通知邮件，并且负责准备了培训所需的资料和设备。在培训当天，我负责签到和现场支持工作，观察了讲师的讲解和员工的反馈。这次培训不仅让我学到了很多新的知识，还提高了我的组织和沟通能力。

周五，是一周的总结和反思的日子。我与导师进行了一次面谈，向导师汇报了这一周的工作情况和感受。导师给我提供了一些建设性的意见和建议，并且鼓励我继续努力。同时，我也反思了自己这一周的表现，发现了一些可以改进的地方，并且制定了下周的学习计划。

通过这一周的实习，我深刻认识到行政人事部门的工作是非常细致和复杂的，需要耐心和细心的态度去对待每一个环节。我也明白了合作与沟通的重要性，一个部门的顺利运作离不开各个成员的协同配合。在未来的实习中，我希望能够继续学习和提升自己的综合素质，为部门的发展和员工的福利做出贡献。

公司实习周记【篇6】

公司人员实习周记

第一天：

今天是我开始在ABC公司实习的第一天，充满了期待和紧张。早上九点准时到达办公室，被HR部门的小李带领进入了我的工作环境。整个办公室宽敞明亮，员工们忙碌地工作着，我感到了一种浓厚的工作氛围。

小李给了我一份简短的介绍，然后将我带到了产品部门。我的导师张经理非常友好，他详细地解释了产品的开发过程，并指派了我一项任务：收集竞品分析报告。我立刻展开了工作，通过市场调研和竞争对手的网站，我获得了大量有关产品和行业的信息。

第二天：

今天继续进行竞品分析，我的桌子上摆满了各种市场报告和数据。不时有同事们路过，我看到他们都忙碌地工作着，仿佛时间对他们来说是多余的。我开始意识到，工作不仅需要努力，还需要高效。

在午餐时，我与张经理一同前往食堂。他不仅跟我聊了一些技术问题，还分享了一些职业发展的经验。他的谆谆教导让我受益匪浅，也让我对于职业生涯有了更清晰的规划。

第三天：

今天是个有趣的一天。我的任务是进行用户调研，了解他们对我们产品的使用体验和意见。我制定了一个简单实用的问卷，并在公司内部发放。有些同事不便填写，但大部分人都愿意给予帮助。在收集到足够的数据后，我开始进行统计分析。通过对数据的深入分析，我发现了一些用户需求和痛点，这为产品改进提供了有力的参考。

第四天：

今天我有幸参加了产品经理召集的会议。会议上，各部门的同事们分享了他们过去一周的工作成果和遇到的问题。这一环节给了我很好的学习机会，我了解到不同部门之间信息沟通的重要性。每个人的专业领域和经验都不同，通过合作分享，我们可以更好地相互促进。

第五天：

实习的最后一天，我终于完成了竞品分析报告和用户调研总结。在将报告提交给张经理之前，我仔细检查了一遍，确保没有遗漏和错误。张经理阅读后，对我的工作给予了高度评价，并表示愿意为我作为个人参考而撰写一封推荐信。

回顾这一周的实习经历，我感到非常的充实和成长。在公司人员的指导下，我学到了很多实用的工作技能和职业素养。与同事们的合作和交流，让我深刻体会到团队的重要性。虽然实习的时间很短暂，但我相信这段经历将对我的未来发展产生积极的影响。感谢ABC公司给予我这次实习的机会，我将倍加珍惜并不断努力。

公司实习周记【篇7】

部门主任实习周记

第一周：踏入实习生活

作为一名大学生，在进入职场之前，我决定参加一段时间的实习，以丰富自己的工作经验。这周我开始了在一家大型公司的部门主任实习岗位，这是我梦寐以求的职位。虽然心中充满着对未知的期待，但我也感到一丝的紧张和不安。

在第一天的早晨，我精心打扮上班。到达公司后，被人力资源部领到了我的办公室，并向我详细介绍了部门的工作内容和实习计划。我对自己提出了很高的要求，希望能够主动参与到各项工作当中，并努力学习和掌握相关的技能。

第一周的实习主要是熟悉部门的各种工作流程和规定。部门主任李经理很热情地接待我，并亲自带领我参观公司的各个部门，以便更好地了解公司规模和业务范围。我在他的带领下，逐渐熟悉了公司的运作模式，并对自己未来的工作充满了信心。

我还学习了部门主任日常工作中的一些基本技能和工具的使用方法。比如，我学会了如何进行团队汇报、如何跟进项目进展和如何与其他部门进行有效的沟通。这些技能的掌握对于日后担任部门主任至关重要，我深感学以致用的重要性。

在与李经理的交流中，我还了解到了一个事实，那就是部门主任实习不仅仅是完成一定的任务，更重要的是要起到激励团队成员的作用。一个优秀的部门主任需要不断调整团队心态，帮助员工解决问题，同时也要在团队面前树立起正面的榜样形象。在这一点上，我为自己树立了一个目标，那就是努力成为一个受尊重和信赖的领导者。

第一周的实习结束了，我对自己取得的成果感到满意。通过这段时间的努力，在部门的帮助下，我逐渐融入了团队，并且学会了如何将个人的能力和团队的发展结合起来。同时，我也看到了作为一个部门主任实习生所面临的挑战和压力，但这也激起了我不断学习和提高自己的动力。

第一周的部门主任实习让我明白了作为一名实习生，不能仅仅局限于完成任务，更要全面地了解和贯彻部门的工作。在接下来的实习生活中，我将不断努力，通过学习和实践，不断提升自己的能力和水平，为将来成为一名优秀的部门主任打下坚实的基础。

公司实习周记【篇8】

电气专业企业实习周记

第一周

本周我正式开始了我的电气专业企业实习，我被分派到了一家知名电力公司实习。刚开始的几天，我主要进行了公司的熟悉和入职培训。

入职培训是我第一次接触到电气专业企业实习的重要一步，被安排参观了公司的实验室和生产车间。在实验室中，我看到了各种各样的电器设备和测试仪器，并了解了它们的工作原理和使用方法。在生产车间，我亲眼目睹了电器产品的制造过程，对于之前在课本上学到的理论知识，我有了更加深刻的了解。

在熟悉公司环境的同时，我还被安排进行了一些简单的任务。我参与了一个小组，负责为一个新项目进行市场调研。需要了解目标用户的需求和竞争对手的产品情况。通过调查问卷和面对面访谈，收集了大量的数据。这是我第一次进行市场调研，我学会了如何设计问卷和简洁明了地提问，也提升了我的沟通技巧。

我还参与了公司的一个实际项目，在项目组中担任助理工程师的角色。这个项目是一个新能源发电站的建设，我负责协助工程师进行现场勘测和数据分析。虽然只是一个小小的助手，但这是我第一次接触到真实的电力工程项目。我亲身经历了项目从规划到实施的全过程，从中学到了很多实用的技能和知识。

小编认为，这一周的电气专业企业实习对我来说是一个很好的开端。通过入职培训和实际工作的参与，我对电气工程的实际运作有了更加深入的了解。我也学到了一些实用的技能，比如市场调研和现场勘测。我相信在接下来的实习中，我会继续学到更多的东西，并发挥自己的专业技能和能力。

公司实习周记【篇9】

公司文员实习周记1

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。突然面对这么大的转变，我知道我必须得适应。好在同事们都很乐意帮助我，这也给我了很大的动力去学习每件事情。

才来的那天最糗的事情就是去复印一点资料。平时在学校复印东西都是打印店的人复印的，从来没有自己亲手复印过。以为也没什么难的吧，谁知道我弄了半天都没复印出来，想想这么简单的事情又不好意思问同事，可急死我了。好在一个同事姐姐看见了，主动教我怎么用，还跟我说以后再有什么不懂的就问她，不用觉得不好意思。后来我就经常请教同事问题了，不会再觉得有什么好尴尬的了。

由于现在还住校，所以我每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，这也锻炼了我的自制能力。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然才几天，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，每天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。

一个星期的实习时间看似不长，但是因为刚进公司，也许是最艰难的几天，需要适应的东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。

公司文员实习周记2

不知不觉到博览城成为一名文员已经一个星期了，公司的规模并不大，只有我一个文员所以办公室的日常管理，包括开销，整理等都是我一个人一手包办的说是一个文员。但兼任的还是分部老总的助理开始的一个星期，我对于这家公司的文化有了一个大致的了解，同时也适应了我的工作这份工作其实很考验一个毅力及忍受程度的。因为分公司这里的同事大多数时间都是要外出去工作的，一周下来，我见到的只是一两个回来拿个快递的同事。而这一周开始两天都在熟悉公司的资料，完成上一任文员留下来要办的事。管理公司在上的网页，及时刷新之前没有真正接触过复印机、打印机与传真机。现在自己利用废纸自己去学会使用，而且我发现有时替公司收快递需要回执单，刚开始的时候不知道是什么，忙得一团乱。后来打电话一问才知道所谓的回执单是老总自己忘了带过来（那天只有我一个在办公室）。

总而言之，虽然是仅有一周的时间，但是却让我学到很多在学校没学到的知识，懂得去处理一些日常的办公事务了。

公司文员实习周记3

当我开始这份工作时，我就告诉自己要，决定当一名文职文员就要有当文员的形象不知道为什么的，我觉得虽然是当一名文员。但是形象也要注重点每天穿着正装，扎起平时喜欢玩弄的头发，穿起我不适应的高跟鞋，手提着一个上班族的包包，这样才是工作的样子。然而，我发现上班族的服装不是只有正装，还有别的上班装，只要不要穿不符合工作场合的衣服。记得老总当初面试我的时候，他说过：上班的时候，不要穿得不伦不类，上班就要有上班的样子。我当初以为老总的意思是以后上班都要穿正装，原来是我理解错误。开始的时候，我以为自己只是一个文员，后来才知道这个职位其实是兼任老总的助理一样，我的工作不再只是处理日常办公事务，还要完成老总交代下来的任务。

文员对我而言，是一个不用伤脑筋的工作，但是在这里工作，我深深的知道文员有时的任务真的很伤脑筋。正如老板交代查资料的时候，我那时单纯的以为只要百度一下就可以。但是老总所要求的资料居然让我查了一个上午，还是没有查到所需要的我开始急了，怎么文员工作也这么麻烦的？然而我知道连这都做不好，那么想挑战更好的职位，那便是绝对了。

因而，我深深的认识到当一名文员也不简单啊！我的工作人生像一张白纸，要从最简单开始学起，不要怕吃苦，不要轻易言弃，努力拼搏才能赢得精彩的人生。