演讲精选: 健康演讲稿最新模板

饮食健康演讲稿。

一些重要的场合的发言都会需要讲话稿，你是想找一篇对自己有用的讲话稿吧！区区讲话稿不会让你无从下笔了吧？那么比高范文网给大家带来《演讲精选: 健康演讲稿最新模板》，希望能够帮助到大家

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好!

你知道5月25日是一个怎样的日子吗?对啊，5月25日是心理健康日，“5.25”的谐音是“我爱我”，也就是我们自己要爱护自己。把它作为一个专门的纪念日就是提醒我们每一个人要爱惜我们自己，要关注我们的心理健康。今天的国旗下讲话我们先从一个故事讲起。

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。”一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义，有价值“。想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们?在出生之前，我们实质已经打了一场大仗!所以不论自己是美、是丑、是聪明或是愚蠢，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!也许我们并不是最优秀的，但的确是独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗?

珍惜自己，因为这世上只有一个自己;珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为”天生我才必有用“!

同学们，人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：”一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。“

同学们、老师们，不是等到5月25日这一天来临的时候我们才来关注心理，才来倡导珍惜爱护自己。心理健康如同身体健康一样重要，需要我们时常的关注，时常的调节，良好的心理健康，需要我们保持一种乐观的情绪、需要拥有一种豁达的态度、需要持有一份轻松的心境，

最后祝大家都能成为一个健康快乐的人!谢谢大家!

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演讲精选: 感恩演讲稿最新模板

好记性不如烂笔头，讲话稿的准备一定是必须的，讲话稿范文也能让我们学习了一些东西。什么样子的讲话稿范文能帮助我们写出好的讲话稿呢？小编精心整理出来的《{演讲精选: 感恩演讲稿最新模板》大家可以参考参考！

有一种爱，从我们出生的那一天起就伴随着我们。从嗷嗷待哺到蹒跚学步，从玩耍学习到为人处事，我们健康成长的每一步都凝聚着父母无穷无尽的爱。这种爱无微不至，永恒不息！人世间最伟大的爱莫过于父母之爱，它是无私的付出，不求回报的'辛劳，我们得到了这么多，所以要从心底里学会感恩。从我们出生的第一天开始，他们就拥有了这世界上最伟大的人——父母。父母是我们第一任老师，也是我们心灵的寄托。从孩提起就谆谆教导我们，引导我们编织着自己的梦，书写着自己的人生。

“慈母手中线，游子身上衣……”吟诵孟郊的这首《游子吟》，往事犹如潮水般一幕幕展现在我的眼前。曾经多少次母爱感动着我，让我热泪盈眶；曾经多少次母安慰着我，让我感到温暖希望；曾经多少次母爱鼓励着我，让我坚强勇敢。第一份的安慰来自母亲，第一份鼓励来自母亲，母亲是我心灵的寄托，是我心灵的守护者。

古有“孟母三迁”、“孟母身教”为了让孟子有一个好的成长环境，不辞辛苦，几次搬家。为了让孟子成为一个品格高尚的人，孟母以身作则，让孟子明白诚信是一个人不可缺少的品格。古人尚且如此，我们的父母何尝不是这样的呢？谨记父母是我们最好的老师，也是我们人生的启迪。

母爱是伟大的，无私的。母爱如冬日的一片阳光，让身处窘境的我们感到温暖；母爱如沙漠中的一股清泉，让频临绝境的我们看到了生活的希望；母爱如一首优美的歌谣，让困惑的我们得到心灵的慰藉。

不知何时，如今每当耳边响起那首父亲感人的旋律时，我的思绪便不禁飘向那烈日炎炎的建筑工地。爸爸常年在工地打工，一年见不了爸爸几面，而每次见面总是匆匆几天，让我觉得从未感受过父爱，也许很多人都与我有着同样的感受。难道真是这样的吗？

父爱是含蓄而又深沉的，是唯一而又无法替代的，每个父亲在无意间已经给予了我们爱。在你跌倒时，在远处悄悄地望着你的背影；在你考场失意时，言不由衷的向你泼冷水，时刻敲打着你，警示着你；，遇到挫折时，对你好像漠不关心，但在后面给你默默地鼓励，打气……这就是父亲，这就是父爱。

我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。学会感恩，不能止于言，更要落实到行动。作为一名大学生，父母对我们最大的期望莫过于我们能够学有所成，成为有出息的人。所以，我们在校应该努力学习知识，提高各方面素质，以实际行动报答他们的养育之恩。同时，我们也应该时常给父母打个电话，会让父母感到温馨。还有我们要能站在父母的角度考虑问题，我们就能理解父母的难处了。总之，我们应该尽我们所能让父母开心，让父母骄傲。

世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用实际行动去报答。让我们行动起来，点点滴滴，感恩父母！

[演讲稿范本] 演讲稿最新模板

演讲未必都使用讲话稿稿,但是一定要有所准备，欣赏别人的演技稿会让自己有所领悟。有哪些讲话稿是值得我们去借鉴的？小编精心整理出来的《{[演讲稿范本] 演讲稿最新模板》大家可以参考参考！

宽容之心

各位领导、同事们：

大家好！

我今天演讲的题目是宽容。安德鲁〃马修斯曾经说过：“一只脚踩扁了紫罗兰，而它却把香味留在了那只脚上，这就是宽容。”

宽容是一种胸怀。古人云：智不足，量不大，凡举大业者，必定心胸坦荡。在征服意大利的一次战斗中，拿破仑夜间巡岗查哨，他发现一名站岗士兵疲惫地倚着大树睡着了。他没有喊醒士兵，而是拿起枪替他站起了岗，大约过了半小时，哨兵从沉睡中醒来，认出了自己的最高统帅，十分惶恐。 拿破仑却不恼怒，和蔼地说：“朋友，这是你的枪，你们艰苦作战，又走了那么长的路，打瞌睡是可以谅解和宽容的，但是目前，一时的疏忽就可能断送全军。我正好不困，就替你站了一会儿，下次一定小心。”以责人之心责己，以恕己之心恕人，拿破仑的宽容赢得了广大士兵的敬爱、凝聚力和战斗力，使他的军队成为了欧洲的一支劲旅。

宽容是一种睿智。有这样一则故事：在一个度假村，一位工作人员上完网球课之后，由于一时疏忽，将一名小孩落在了球场。当工作人员发现时，惊慌之余立即返回球场将小孩子找回。因为一个人在偏远的球场，孩子受到惊吓，哭得十分伤心。不久，孩子的妈妈来了，看见了自己哭得惨兮兮

的孩子……如果你是孩子的妈妈，此时此刻，你会怎样做？责备工作人员？投诉工作人员？无声抗议将孩子领走？从此再也不参加这个活动了？然而，都不是。这个小孩子的妈妈却做了一件令我们无法想象的举动，她告诉孩子：“已经没事了，那个姐姐因为找不到你而非常紧张，并且十分难过，她不是故意的，现在，你亲亲那个姐姐的脸颊，安慰她一下。”当时，这个小孩踮起脚尖，亲了亲那个姐姐，并且轻声地说:“不要害怕，已经没事了。” 听到这里，大家一定会被这种教育所触动吧！这种瞬间迸发的宽容、体贴、理解，所展示出的宽容与睿智，无不令我们敬佩和反思。我想只有这样的教育，才能培养出宽容体贴、善解人意、富有爱心和智慧的孩子。

宽容是一种修行。有人说宽容是软弱的象征，其实不然。宽容既不是软弱，更不是纵容，而是坚持原则下的修行。大肚能容，容天下难容之事，有海纳百川、处之坦然、气量从容的人生何尝不是我们的至高追求。宽容是人生难得的佳境。宽容过去、宽容过错、宽容他人，既是在反思中宽容另外一个自我，更是在大度中给过去和过错一个豁达定义的哲学。宽容也是接纳，在短暂的生命里懂得宽容，能使生活中增添更多色彩，使人生更有意义。

我们要学会宽容。容人之短，需要宽大的胸襟；容下不同意见或反对自己的人，需要更大的气魄。现实生活中有太

多的误解、太多的矛盾、太多的冲突，需要我们宽容。要学会宽容，我们就要首先学会忍耐。人生的道路艰难曲折，不能承受生命之宽容的人，是不能跨过生命之槛的。这个世界上，有无数的.人用一生去等待别人的宽恕，也有无数人因不能宽容而令生活难以释怀。锱铢必较、处处设防的人，活得很累；疑窦丛生、猜忌盘算的人，少有欢乐；为了区区小事不依不饶，甚至剑拔弩张，必定两败俱伤；为了蝇头小利明争暗斗，不惜栽赃陷害，必定害人害己。缺乏宽容的人，难以赢得欢乐与幸福；缺乏理智的人会自己品尝悔恨的滋味。宽容的受益人远不止是被宽容者，还有那些宽容他们的人。宽容是一座让我们远离痛苦、心碎、绝望、伤害和愤怒的桥，在桥的那一端，迎接我们的是平静、喜悦和祥和。

原谅自己，宽容他人。其实，宽容，并没想象的那么复杂，往往一个点头致意、一个肯定的微笑、一个小幽默便能融化对立的坚冰。宽人人宽，三尺道路六尺宽，所以，如果错误还没到不可原谅的地步，那么让我们一起宽容吧，在宽容修行的道路上，一起追求那宠辱不惊，坐看庭前花开花落，去留无意，漫随天边云卷云舒人生意境。

我的演讲到此结束，谢谢大家！